"كم بِتُّ في ظلماتِ الليل منفردًا
أشكو إلىٰ الله آلامًا ألاقيها

ففي الفؤاد همومٌ كنتُ أكتمها
وما لغيرك يا رحمنُ أحكيها"💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

أحياناً يحتاج المرء أن يبوح بتعبه ، ولو لم يتلقى ردًا ، أو طبطبة ، أو مواساة..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

يارب مرّر الأيام بحيث لا أدرك اذاها ولا أشعر بعتمتها، يارب طمأنينة و سلام..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

''إذا أراد الله بعبدهِ خيرًا، يسَّر لسانَهُ للصَّلاة على مُحمَّد ﷺ'.."

ابنُ الجوزي رَحمهُ الله

https://t.me/LiveWithHope

مهما أثقلَتْك مهامك، وتكالبت عليكَ نفسُك، تذكَّر:
اللهُ مَن كلَّفك!
إذًا هذا بوسعِكَ، فلا تخدعنَّك نفسُك بأنَّك لا تستطيع؛ فَالله إذا كلَّف أعان.

لا تفقد صبرَك مهمَا تأخَّرَ عليك الفرَجُ؛ فما بين حُلمِك وتحقيقِهِ إلا صبرٌ جميل، ولعلَّ الظروفَ التي تمرُّ بها الآن تقودُك إلىٰ قدرٍ جميلٍ لم تكُن تحلمُ به!

"يا ربِّ، وكُلُّ نَفَسٍ يُقرِّبُنا إليك، وكلُّ صباحٍ نستفتِحُ فيه بذكرِك؛ امنحنا القُوَّةَ أن لا تتعثَّرَ خُطانا في مسيرِنا إليك."💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

"‏لم تكُن امراة كانت زهرة ملونة كَأجنِحَةِ فَراشةٍ تملك روح نجمة رَبيعِيَّةٍ ، كما لو إنها خليط لكل البهجة فِي هذا العالم..!💜✨

https://t.me/LiveWithHope

منذ طفولتي وانا استخدم مخيلتي لخلق تصوراتٍ أحبها، حتي أنني أعتدت أن أتخيل لأهدأ، لأنام، لأهرب..أنقذتني مخيّلتي أحيانًا كما أبهجتني أحيانًا كثيرة..!!💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

ـ ‏كُل ما تحتاجُ إليه هو
رفيق واحد،
تتخطى معه بشاعة هذا العالم..!!💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

ندعوك
أن نُوفّق في مسعانا
أن يُڪتب لنا الخير فيه
وأن نسير في دربنا آمنين مطمئنين يا ربّ..

https://t.me/LiveWithHope

‏أن تلتزم بما أردت..

وتجبر نفسك على احتمال الآلام، وأن تواجه مصاعب الطريق، وتصبر كل يوم ودقيقة، وتحاول دون مَلَل، لَهُو أهون ألف مرة من أن تبقى رهين هواك، ضعيفًا أمام التأجيل، سجينًا لأحلامك الورديّة دون عمل!

تلك العثرات التي نَمُرّ فيها، إما أن نؤمن أنها دنيا، فكل عثرةٍ فيها إلى زوال، أو نسجن أنفسنا في ركام المصائب التي فوق رؤوسنا ونموت..

ليس علاج الكوارث حذفها، لن تُحذَف! مهما حاولت، لكن الأمر يتعلق في نظرتك لها، وخطتك لتخرج منها بأقل الخسائر، وأن تُعين نفسك إلى أن تصل، وإن لم تصل، يكفي أنك حاولت الوصول ..

كل من في حياتك له معركة يخوضها بكل ما فيها من جهد وبكاء وتعب، لذلك الميدان لم يكن لجراحك فقط، كلٌّ أصابته شَظِيّة، لكن هناك من يتعافى ويبحث عن العلاج وهناك من ينظر للجرح ولا يتجاوزه ..

ما أكثر ما نجدّد العهود مع ذواتنا، لكنّا نحتاج إلى صدقٍ بها، أن تأخذ عهدًا على نفسك يعني أن تضع قدمك على بداية الطريق الذي أردت، وإن كنت وحدك، عند الوصول فقط ترى حقيقةً أنك حقّقت الغاية، وتجاوزت الأمر، واستحققت الوصول، وتعلمت أن لا تنتظر أحدًا معك،

حين تضع برأسك قرارًا تسعى إليه، راقب نظرة الله لك، وهذه كفايتك، وعليها ابدأ البناء..

19/9/2023
https://t.me/LiveWithHope

‏حينما أَتذكر ذاتي في نفس التوقيت مِن العامِ الماضي، أدركُ أنَ عاماً واحداً، يستطيعُ تغيير الكثير..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

ـ ‏وأسألهُ أن يهبكِ الحِلم، الذي يجعلكِ هادئة أمام الانفعالات، مُتأنيّه أمام الاضطرابات، مُتفَهِّمًة لأنماط البشر والشخصيّات، الذي يُجمّلكِ بالرِفق واللِين، فتهدأ بين يديكِ العواصِف، وتسكن عندكِ الرياح، وتطمئن لرصانتكِ الأرواح، فمَن امتلك الحِلم فازَ فَوْزًا عظيمًا.. 💜✨

M✨
https://t.me/LiveWithHope

‏” أحيانا تكون الأيام هادئة، وأنت المضطرِب "

https://t.me/LiveWithHope

ـ يعزّ على الإنسان أن تخذلهُ الأشياء التي تباهى بها وكأنّها أعظمُ ما يملك، يعزّ على الإنسان أن يُطفئه من كان لهُ شمسًا مُنيرة ..💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

ـ هنيئاً لمن لا يتوقّع من أحدٍ أيّ شيء، لا الحبّ ولا الاهتمام ولا السؤال، لا الرسائل التي تربّتُ على أكتافنا ولا المواساةَ ولا الهدايا.. لا تنتظر من أحدٍ شيئًا، فالانتظارُ مقرونٌ بالخيباتِ، والخيباتُ تَلِدُ الخسائرَ والخسائرُ مكلفةٌ، مكلفةٌ للحدِّ الذي يُسهِر ليلَك، ويسكبُ دمعك..!!💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

- على الرُغم من أنّ العاطفة هي من أهم القيم التي يتميّز بها الإنسان، ألا انّها من اكثر الأشياء التي تدمرهُ وتضعفهُ أيضًا ..
فـ غالبًا يُنظر للمرأة على أنّها كائنٌ ضعيف ، لأنّها تمتلك العاطفة الأكبر ، تبكي لمُجرّد حدثٍ عابرٍ لا يستدعي الحُزن لثانية ، تُعاني كثيرًا في لحظات الفراق ، تُؤثّر فيها الكلمة ، حتّى في أبسط المشاكل تراها تبكي ..
يظهرُ الرجل بمنظرِ القويّ دائمًا لأنّهُ نادرًا ما يُظهر عاطفته ، حتّى أنّهُ يحاول بشتّى الوسائل أن يُخفيها حتّى تخرَّ قواه في غرفتهِ بسبب كبته ..
في العائلة أيضًا ، دائمًا ما تكونُ الأم  الحنونة ، التي تخافُ على أبناءها و تُسرف في مشاعرها كثيرًا من أجلهم ، على عكس الأب الذي يُجاهد كثيرًا من أجلهم ، ويحبّهم بالقدرِ الذي تحبّهم فيه امّهم ، لكنّهُ غالبًا ما يكون الطرف الأكثر خوفًا من طرف الأطفال ، بسبب كبتِ عواطفهِ ولا يُفرط فيها مثلما تفعل الأم ..
العاطفة مقبرةُ الإنسان ، ومصدر ضعفه ..!!💜🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

‏" إذا حقَّق العبد التَّوكل على الحيّ الذي لا يموت؛ أحيا الله له أموره كلها وكمَّلها وأتمَّها؛ فنسأل الله أن يرزقنا توكلاً يُحيي به قلوبنا وأفعالنا، وديننا ودنيانا، ولا يكلنا إلى أنفسنا ولا إلى غيره طرفة عين ولا أقلَّ من ذلك، إنَّه جوادٌ كريم "💜✨

https://t.me/LiveWithHope

من اللحظة التي تستيقظ فيها إلى اللحظة التي تغمض فيها جفنيك ،ستكون في مواجهة سلسلة اختبارات غايتها أن تسلبك سكينتك ،وتحرمك من رفاهية السلام الداخلي ، وأن تُقحمك في حالة اضطراب وفوضى نفسية لا نهاية لها..

ولا أحد بوسعه أن يحرمك هذا التوازن الداخلي إلا عندما تأذن له أنت ، وتآذن لصوته ولكلماته أن تعبث بأفكارك ..وإلا فبإمكانك بناء حصن منيع لا يسمح لكل عابر أن يرمي بطاقته السيئة في جوفك بكل سهولة..

تحديات الدراسة والعمل والمعيشة والعائلة وظروف البلاد لم تعد هينة ، وفي ظل وجود هذا العالم الإلكتروني المليء بالزيف وموجات تحطيم الذات والشعور بالنقص والمقارنات ..لم يعد الحفاظ على هذه الطمآنينة الداخلية أمرًا بسيطًا أبدًا..

يكفي أن تعي وجود هذا المشكلة أولاً، وأن تحاول رفع صوتك الداخلي ثانيًا فافهم من تكون ،وكيف تُحفّز ، وماذا يزيد من إنتاجيتك ،وما الذي يُنقصها ،وما هو هدفك المنشود، وماهي دوافعك، ومن يُعزز طاقتك الإيجابية ، ومن يمتصها ،وما هي مميّزاتك وكيف تستطيع التركيز عليها..

صدقني رحلة فهم كيانك والتحكم به أهمّ من أي مشروع آخر لأنك بدون هذه الرحلة سيسهل امتصاص طاقتك ،وسيضعف صوتك الداخلي تجاه نفسك ، وستذوب في فوضى هذا الزمن ، وتعلو أصواتهم إلى الحد الذي تنسى فيه من تكون ..

لذلك تذكر أنك يومياً ستتعرض لاختبارات وذكريات تُنسيك ذاتك ،وتسلبك دوافعك وتحرق سكينتك ..

فكن مستعداً للتعامل معها ، فهذه الانتصارات الصغيرة خلال يومك هي ما سيّحافظ على سلامة كيانك ..
وبالتالي زيادة إنتاجيتك على المدى البعيد..💜🍃🕊

24/9/2023
https://t.me/LiveWithHope