لن نتوقف عن ملاحقة أحلامنا ، سوف نقهر اليأس حتى ييأس منا ، سنُشرق✨ حتما بنور ربنا، ونخترق الظلام ونعبر بسلام💜🍃🕊
لم أكُنْ لأُمنَح فَرصةً ثانية، أو مخرجاً من كُلِّ مداخل الظلام، أو نجاةً من عتمتي عبثاً، لقد كان النور✨ُ دائماً في قلبي💜، ومَن حملَ في قلبهِ نوراً، لا يستسلم لا يتوقف🍃🕊، حياتهُ تسير على أنها كُلها فرصةً يجبُ التمسك بها ..
شَهر رمضان هو الشَهر التاسِع في التقويم الهجريّ، وقد جَاء الأمر الإلهيّ للرسول صلَّ الله عليه وسَلم بصيامه في السُنة الثانية من الهِجرة النَبوية، وقد صام الرسول الكريم رمضّـان لتسع سنوات، وإحداها أثناء غزوة بدرٍ الكبرى !💜🍃🕊
قرأت اليوم..
آية الحجرات (واعلموا أنَّ فيكم رسول الله) فوقفت عندها مأسورًا ولَم أُكمل، بقيتُ صامتًا من شدّة وقعها عليَّ، أنَّ فيكم.. من ؟؟ رسول الله! أحيانًا من شدّة اشتياقك تنساب عليكَ الكلمات بلُطفٍ مؤلم، يختلط عليكَ الشّعور! هو فينا همسًا وصمتًا وعملًا.. حُبًا وشوقًا وأملًا. وما رَمَّم دواخلنا يا رب، إلّا هاتيك النّفحات.
ذُكر رسول الله في 2672 موضع وهي موزعة على 1203 آية في القرآن الكريم كُلّ ما فيها يزيد من اشتياقك اشتياقًا لا يهدأ.. يا ربُّ أيبتسمُ من جُهدنا؟ أيفرَحُ من جهاد نفوسنا؟ سنرى اتّساع جبهته الرَّضية؟ وابتسام نواجذه النّقية؟ وسلام يده الحار؟ أنجلس معه ساعةً يُحدّثنا، فنرى تفاصيل شعوره حين الغضب، و جلال وجهه حين ابتسم، أنرى لغة الجسد، والتفاتة جسدٍ رَضيّ، وفرقة شعرٍ منسدل! وضحكةٍ هنيّة، وجلسةٍ أبيّة، وهيبةٍ فَتِيّة، واشتعالٍ بنا وهدأة فيه.. يا جلال ما فيه.
ياربُّ أنسمعُ صوته في الفرقان يومًا، والضُّحى حين يستذكر أيامًا عجاف، والشّرح حينَ جاءته بُشراكَ باليُسر! أم بالأنفال حينَ العُسرة فلمستَ قلبه حين ناديتَ (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ حَسْبُكَ اللَّهُ وَمَنِ اتَّبَعَكَ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ) أم بالأحزاب حينَ أوذيَ فأمرتَه قائلًا (وَلَا تُطِعِ الْكَافِرِينَ وَالْمُنَافِقِينَ وَدَعْ أَذَاهُمْ وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا) فرسمتَ الدّرب وكتبتَ القُرب فثَبَتَ الحُبّ.
الآية ذاتها، جعلتني أدرك أنَّ (واعلموا أنّ فيكم رسول الله) ولو لم يكن جسدًا فأنفاسه حاضرة، ونفحاته آسرة، وخطاه الأثر.. ومن بحثَ يومًا عن تنمية ذاته فهاكَ القيادة يا فتى، ومن بحث عن الحُبّ فذاكَ طبيب قلبك، وأريب لُبّك، وحبيبُ ربّك، مُعلّم الحُبّ الأعظم! فلا تلتفت.
يا رجفةَ القلبِ إذ يستبقِ الأثر، ويا لهفة الرّوح إذ تراك وإن لم تراك.. إنّا نُحاول خُطاك، دربُك دربُنا ومسارُك لنا، وما رسمتَ رأيناه، وما كتبتَ قرأناه، وما مشيتَ مشيناه، وما أمرتَ أطعناه وما أحببتَ عشقناه.
لأجلك مرةً.. وألف مرةٍ أخرى..
#تمكين
https://t.me/LiveWithHope
آية الحجرات (واعلموا أنَّ فيكم رسول الله) فوقفت عندها مأسورًا ولَم أُكمل، بقيتُ صامتًا من شدّة وقعها عليَّ، أنَّ فيكم.. من ؟؟ رسول الله! أحيانًا من شدّة اشتياقك تنساب عليكَ الكلمات بلُطفٍ مؤلم، يختلط عليكَ الشّعور! هو فينا همسًا وصمتًا وعملًا.. حُبًا وشوقًا وأملًا. وما رَمَّم دواخلنا يا رب، إلّا هاتيك النّفحات.
ذُكر رسول الله في 2672 موضع وهي موزعة على 1203 آية في القرآن الكريم كُلّ ما فيها يزيد من اشتياقك اشتياقًا لا يهدأ.. يا ربُّ أيبتسمُ من جُهدنا؟ أيفرَحُ من جهاد نفوسنا؟ سنرى اتّساع جبهته الرَّضية؟ وابتسام نواجذه النّقية؟ وسلام يده الحار؟ أنجلس معه ساعةً يُحدّثنا، فنرى تفاصيل شعوره حين الغضب، و جلال وجهه حين ابتسم، أنرى لغة الجسد، والتفاتة جسدٍ رَضيّ، وفرقة شعرٍ منسدل! وضحكةٍ هنيّة، وجلسةٍ أبيّة، وهيبةٍ فَتِيّة، واشتعالٍ بنا وهدأة فيه.. يا جلال ما فيه.
ياربُّ أنسمعُ صوته في الفرقان يومًا، والضُّحى حين يستذكر أيامًا عجاف، والشّرح حينَ جاءته بُشراكَ باليُسر! أم بالأنفال حينَ العُسرة فلمستَ قلبه حين ناديتَ (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ حَسْبُكَ اللَّهُ وَمَنِ اتَّبَعَكَ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ) أم بالأحزاب حينَ أوذيَ فأمرتَه قائلًا (وَلَا تُطِعِ الْكَافِرِينَ وَالْمُنَافِقِينَ وَدَعْ أَذَاهُمْ وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا) فرسمتَ الدّرب وكتبتَ القُرب فثَبَتَ الحُبّ.
الآية ذاتها، جعلتني أدرك أنَّ (واعلموا أنّ فيكم رسول الله) ولو لم يكن جسدًا فأنفاسه حاضرة، ونفحاته آسرة، وخطاه الأثر.. ومن بحثَ يومًا عن تنمية ذاته فهاكَ القيادة يا فتى، ومن بحث عن الحُبّ فذاكَ طبيب قلبك، وأريب لُبّك، وحبيبُ ربّك، مُعلّم الحُبّ الأعظم! فلا تلتفت.
يا رجفةَ القلبِ إذ يستبقِ الأثر، ويا لهفة الرّوح إذ تراك وإن لم تراك.. إنّا نُحاول خُطاك، دربُك دربُنا ومسارُك لنا، وما رسمتَ رأيناه، وما كتبتَ قرأناه، وما مشيتَ مشيناه، وما أمرتَ أطعناه وما أحببتَ عشقناه.
لأجلك مرةً.. وألف مرةٍ أخرى..
#تمكين
https://t.me/LiveWithHope
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات ذاتية و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات ذاتية و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
ألبرت آينشتاين دخل فندق في اليابان سنة 1922 ، ودخل عامل في غرفته لينجز له خدمة .
آينشتاين أراد يعطية إكرامية ، فلما مد يده فى جيبه لم يحصل أي نقود فكة يعطيها له ، فأخرج ورقة وقلم وكتب له جملة بالألماني ووقع عليها ، وقال له أنا آسف لا أملك نقود أعطيها لك ، ولكن احتفظ بالورقة هذه ، فربما يأتي عليها يوم وتصبح غالية .
العامل مات والورقة بقيت مع ابن اخ العامل نفسه ، وباعها منذ فترة قريبة في مزاد بمليون و300 ألف دولار ، الورقة مكتوب عليها :-
""Stilles bescheidenes Leben gibt mehr Glück als erfolgreiches Streben, verbunden mit beständiger Unruhe."
ومعنى الجملة :-
الحياة الهادئة والمتواضعة تجذب قدراً من السعادة أكبر من الحياة المليئة بالنجاح المصحوب بالقلق والتعب المستمر !.
https://t.me/LiveWithHope
آينشتاين أراد يعطية إكرامية ، فلما مد يده فى جيبه لم يحصل أي نقود فكة يعطيها له ، فأخرج ورقة وقلم وكتب له جملة بالألماني ووقع عليها ، وقال له أنا آسف لا أملك نقود أعطيها لك ، ولكن احتفظ بالورقة هذه ، فربما يأتي عليها يوم وتصبح غالية .
العامل مات والورقة بقيت مع ابن اخ العامل نفسه ، وباعها منذ فترة قريبة في مزاد بمليون و300 ألف دولار ، الورقة مكتوب عليها :-
""Stilles bescheidenes Leben gibt mehr Glück als erfolgreiches Streben, verbunden mit beständiger Unruhe."
ومعنى الجملة :-
الحياة الهادئة والمتواضعة تجذب قدراً من السعادة أكبر من الحياة المليئة بالنجاح المصحوب بالقلق والتعب المستمر !.
https://t.me/LiveWithHope
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات ذاتية و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات ذاتية و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
حين تقوم..
من ركوعك، هناك مسافة فاصلة بين جبهتك وموضع السجود، مسافة احتضانك الأرض بما فيها، هذه اللحظة تحوي أعدادًا فلكية من المشاعر والكلمات والأفكار والأمنيات واللحظات والدّعوات
مسافة شديدة الامتلاء، تجعل من كُلّك مُثقلًا بمجرّد جزءٍ من الثانية، كأنَّها تُهيّء جبال الأحمال للإنزال، وأثقال التكليف للتخفيف، وأكتاف الجِدّ للوُدّ.
وحينَ تُعانق الجباه أصلَها، تنسابُ نفحات الله لقلبك لترسمُ الدَّرب وتكتب القُرب ليثبُتَ الحُبّ، ومن الحُبّ ما ثَبَت..سَكَنَ و استَقَرَّ فنَبَت.
#تمكين
https://t.me/LiveWithHope
من ركوعك، هناك مسافة فاصلة بين جبهتك وموضع السجود، مسافة احتضانك الأرض بما فيها، هذه اللحظة تحوي أعدادًا فلكية من المشاعر والكلمات والأفكار والأمنيات واللحظات والدّعوات
مسافة شديدة الامتلاء، تجعل من كُلّك مُثقلًا بمجرّد جزءٍ من الثانية، كأنَّها تُهيّء جبال الأحمال للإنزال، وأثقال التكليف للتخفيف، وأكتاف الجِدّ للوُدّ.
وحينَ تُعانق الجباه أصلَها، تنسابُ نفحات الله لقلبك لترسمُ الدَّرب وتكتب القُرب ليثبُتَ الحُبّ، ومن الحُبّ ما ثَبَت..سَكَنَ و استَقَرَّ فنَبَت.
#تمكين
https://t.me/LiveWithHope
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات ذاتية و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات ذاتية و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
سألت نفسي
عن أسعد لحظة عشتها .. ؟؟
ومـر بخاطري
شريط طويل
من المَشاهِد ..
لحظة رأيت أول قصة تُنشر لي،
ولحظة تخرجت من كلية الطب،
ولحظة حصلت على جائزة الدولة في الأدب ..
ونشوة الحــب الأول
و السفـر الأول
والخروج إلى العالَم الكبير
متجوِلًا بين ربوع غابات إفريقيا العذراء،
وطائراً إلى ألمانيا وإيطاليا والنمسا وسويسرا وإنجلترا وفرنسا وأمريكا
..
ولحظة قبضت أول ألف جنيه ..
ولحظة وضعت أول لبنة في المركز الإسلامي بالدقي ..
استعرضت كل هذه المَشاهد
وقلت في سِري ..
لا ..
ليست هذه ..
بل هي لحظة أخرى
ذات مساء
من عشرين عامًا
اختلط فيها الفرح بالدمع بالشكر بالبهجة بالحبور
حينما سجَدتُ لله
فشعرت أن كل شيء في بدني يسجد ..
عظامي تسجد ..
أحشائي تسجد ..
عقلي يسجد ..
ضميري يسجد ..
روحي تسجد ..
حينما سَكَت داخلي القلق،
وكَفَّ الاحتجاج،
ورأيت الحكمة في العذاب
فارتضيته،
ورأيت كل فعل الله خيرا
وكل تصريفه عدلا.
وكل قضائه رحمة،
وكل بلائه حبا..
لحظتها
أحسست وأنا أسجد
أني أعود إلى وطني الحقيقي
الذي جئت منه
وأدركت هويّتي
وانتسابي
وعرفت مَن أنا ..
وأنه لا أنا ..
بل هو ..
ولا غيره ..
انتهى الكِبر
وتبخر العِناد
وسَكَن التمرد
وانجابت غشاوات الظلمة
وكأنما كنت أختنق تحت الماء
ثم أخرجت رأسي فجأة من اللُجّة
لأرى النور
وأشاهد الدنيا
وآخذ شهيقًا عميقًا
وأتنفس بحرية
وانطلاق ..
وأي حرية ..
وأي انطلاق ..
يا إلهي ..
لكأنما كنت مبعَدًا منفيّاً ..
مطرودًا
أو سجينًا مكبلًا
معتقلًا في الأصفاد
ثم فُكَ سجني ..
وكأنما كنت أدور كالدابة.
على عينيها حجاب .
ثم رُفِع الحجاب .
نعم ..
لحظتها فقط تحررت .
نعم ..
تلك كانت الحرية الحقّة ..
حينما بلغت غاية العبودية لله ..
وفككت عن يديَّ القيود التي تقيدني بالدنيا
وآلهتها المزَيفة ..
المال
والمجد
والشهرة
والجاه
والسلطة
واللذة
و الغَلَبة
والقوة ..
وشعرت أني لم أعد محتاجًا لأحد
ولا لشيء
لأني أصبحت في كنَف مَلِك الملوك
الذي يملك كل شيء .
كنت كفَرخْ الطَير
الذي عاد إلى حضن أمه ..
كانت لحظة ولكن بطول الأبَد ..
تأبدت في الشعور
وفي الوجدان
وألقَت بظلِها على ما بقيَ من عمر
ولكنها لم تتكرر ..
فما أكثر ما سجدت بعد ذلك
دون أن أبلغ هذا التَجَرُد
والخُلوص ..
وما أكثر ما حاولت دون جدوى ..
فما تأتي تلك اللحظات بجهد العبد ..
بل بفضل الرب ..
وإنما هو الذي يتقرب إلينا
وهو الذي يتحبب إلينا ..
وما نتعرف عليه
إلا به ..
وما نعبده لحظة تمام العِبادة
إلا بمعونته ..
وما ندخل عليه
إلا بإذنه ..
فهو العزيز
المنيع الجناب
الذي لا يُدخَل إليه بالدعاوَى
و الأقاويل .
ولقد عرفت آنذاك
أن تلك هي السعادة الحقّة ..
وتلك هي جنة الأرض ..
التي لا يساويها
أي كسب مادي أو معنوي .
يقول الله لنبيه عليه الصلاة والسلام ..
{ واسجد واقترب }
العَلَق – 19 .
صدق الله العظيم ..
وما كل ساجدٍ بمقترِب
إلا إذا خلع النعلين ..
فألقى بالدنيا وراءه
ثم ألقى بنفسه خلفها ..
ودخل مسَلِّم القلب ..
عريان المشاعر ..
خاشع الفؤاد ..
ساجد الأعضاء ..
حينئذٍ يكون القرب ..
وتكون السجدة .
ولَكَم أتمنى أن أعاوِد تلك السجدة ...
أو تعاودني تلك السجدة ..
ويتفضَل عليَّ الله بالقرب،
ويأذن لي بالعبادة حق العبادة ..
وأقول في نفسي أحيانًا ..
لعلّي لم أعد أخلَع النعلين
كما يجب
وكما يليق بجلال المقام الأسمَى ..
ولعل الدنيا عادت فأخذتني في دوامتها،
وعاد الحجاب فانسدَل على العينين،
وعادت البشرية فناءت بثقلها وكثافتها على النفس الكليلة ..
ولكني لا أكُف عن الأمل ..
وأسأل الله أن يشفع الأمل بالعمل ..
_سبحانه وَسِعَتْ رحمته كل شيء💜_
_من روائع كتابات الدكتور #مصطفى_محمود:-
من كتاب : السؤال الحائر_
*ف اللهم ارزقنا سجدة ترضى بها عنا وتدخلنا بها الجنة برحمتك🍃🕊*
عن أسعد لحظة عشتها .. ؟؟
ومـر بخاطري
شريط طويل
من المَشاهِد ..
لحظة رأيت أول قصة تُنشر لي،
ولحظة تخرجت من كلية الطب،
ولحظة حصلت على جائزة الدولة في الأدب ..
ونشوة الحــب الأول
و السفـر الأول
والخروج إلى العالَم الكبير
متجوِلًا بين ربوع غابات إفريقيا العذراء،
وطائراً إلى ألمانيا وإيطاليا والنمسا وسويسرا وإنجلترا وفرنسا وأمريكا
..
ولحظة قبضت أول ألف جنيه ..
ولحظة وضعت أول لبنة في المركز الإسلامي بالدقي ..
استعرضت كل هذه المَشاهد
وقلت في سِري ..
لا ..
ليست هذه ..
بل هي لحظة أخرى
ذات مساء
من عشرين عامًا
اختلط فيها الفرح بالدمع بالشكر بالبهجة بالحبور
حينما سجَدتُ لله
فشعرت أن كل شيء في بدني يسجد ..
عظامي تسجد ..
أحشائي تسجد ..
عقلي يسجد ..
ضميري يسجد ..
روحي تسجد ..
حينما سَكَت داخلي القلق،
وكَفَّ الاحتجاج،
ورأيت الحكمة في العذاب
فارتضيته،
ورأيت كل فعل الله خيرا
وكل تصريفه عدلا.
وكل قضائه رحمة،
وكل بلائه حبا..
لحظتها
أحسست وأنا أسجد
أني أعود إلى وطني الحقيقي
الذي جئت منه
وأدركت هويّتي
وانتسابي
وعرفت مَن أنا ..
وأنه لا أنا ..
بل هو ..
ولا غيره ..
انتهى الكِبر
وتبخر العِناد
وسَكَن التمرد
وانجابت غشاوات الظلمة
وكأنما كنت أختنق تحت الماء
ثم أخرجت رأسي فجأة من اللُجّة
لأرى النور
وأشاهد الدنيا
وآخذ شهيقًا عميقًا
وأتنفس بحرية
وانطلاق ..
وأي حرية ..
وأي انطلاق ..
يا إلهي ..
لكأنما كنت مبعَدًا منفيّاً ..
مطرودًا
أو سجينًا مكبلًا
معتقلًا في الأصفاد
ثم فُكَ سجني ..
وكأنما كنت أدور كالدابة.
على عينيها حجاب .
ثم رُفِع الحجاب .
نعم ..
لحظتها فقط تحررت .
نعم ..
تلك كانت الحرية الحقّة ..
حينما بلغت غاية العبودية لله ..
وفككت عن يديَّ القيود التي تقيدني بالدنيا
وآلهتها المزَيفة ..
المال
والمجد
والشهرة
والجاه
والسلطة
واللذة
و الغَلَبة
والقوة ..
وشعرت أني لم أعد محتاجًا لأحد
ولا لشيء
لأني أصبحت في كنَف مَلِك الملوك
الذي يملك كل شيء .
كنت كفَرخْ الطَير
الذي عاد إلى حضن أمه ..
كانت لحظة ولكن بطول الأبَد ..
تأبدت في الشعور
وفي الوجدان
وألقَت بظلِها على ما بقيَ من عمر
ولكنها لم تتكرر ..
فما أكثر ما سجدت بعد ذلك
دون أن أبلغ هذا التَجَرُد
والخُلوص ..
وما أكثر ما حاولت دون جدوى ..
فما تأتي تلك اللحظات بجهد العبد ..
بل بفضل الرب ..
وإنما هو الذي يتقرب إلينا
وهو الذي يتحبب إلينا ..
وما نتعرف عليه
إلا به ..
وما نعبده لحظة تمام العِبادة
إلا بمعونته ..
وما ندخل عليه
إلا بإذنه ..
فهو العزيز
المنيع الجناب
الذي لا يُدخَل إليه بالدعاوَى
و الأقاويل .
ولقد عرفت آنذاك
أن تلك هي السعادة الحقّة ..
وتلك هي جنة الأرض ..
التي لا يساويها
أي كسب مادي أو معنوي .
يقول الله لنبيه عليه الصلاة والسلام ..
{ واسجد واقترب }
العَلَق – 19 .
صدق الله العظيم ..
وما كل ساجدٍ بمقترِب
إلا إذا خلع النعلين ..
فألقى بالدنيا وراءه
ثم ألقى بنفسه خلفها ..
ودخل مسَلِّم القلب ..
عريان المشاعر ..
خاشع الفؤاد ..
ساجد الأعضاء ..
حينئذٍ يكون القرب ..
وتكون السجدة .
ولَكَم أتمنى أن أعاوِد تلك السجدة ...
أو تعاودني تلك السجدة ..
ويتفضَل عليَّ الله بالقرب،
ويأذن لي بالعبادة حق العبادة ..
وأقول في نفسي أحيانًا ..
لعلّي لم أعد أخلَع النعلين
كما يجب
وكما يليق بجلال المقام الأسمَى ..
ولعل الدنيا عادت فأخذتني في دوامتها،
وعاد الحجاب فانسدَل على العينين،
وعادت البشرية فناءت بثقلها وكثافتها على النفس الكليلة ..
ولكني لا أكُف عن الأمل ..
وأسأل الله أن يشفع الأمل بالعمل ..
_سبحانه وَسِعَتْ رحمته كل شيء💜_
_من روائع كتابات الدكتور #مصطفى_محمود:-
من كتاب : السؤال الحائر_
*ف اللهم ارزقنا سجدة ترضى بها عنا وتدخلنا بها الجنة برحمتك🍃🕊*
لماذا يشعر الصائم بالإرهاق في نهار رمضان؟
الإكثار من شرب المشروبات الغنية بالكافيين خاصة في وقت السحور يزيد من حاجة الجسم للسوائل مما يسبب الشعور بالإرهاق في نهار رمضان.
الإفراط في تناول الطعام خلال فترة الإفطار يؤدي للشعور بالخمول والإرهاق.
النوم مباشرة بعد تناول الطعام يؤدي لعسر الهضم وبالتالي الشعور بالإرهاق.
الإفراط في تناول الحلويات خاصةً في السحور يسبب خمول في حركة المعدة ويزيد من الإرهاق والشعور بالعطش.
تناول الأطعمة الحارة أو المملحة في وجبة الإفطار أو السحور يؤدي لزيادة الإحساس بالعطش وزيادة احتفاظ الجسم بالسوائل، مما يؤدي للشعور بالإرهاق والخمول.
الإفراط في ممارسة الرياضة قبل وجبة الإفطار يسبب نقص شديد في سوائل الجسم والشعور بالإرهاق.
كثرة تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون قد يصيب بالتخمة والإرهاق في اليوم التالي.
وقد يرجع الشعور بالإرهاق لوجود مشاكل صحية مثل مرض السكري أو الأنيميا أو اضطراب الغدة الدرقية وهنا يجب مراجعة الطبيب المختص.
#رمضان #صحة
الإكثار من شرب المشروبات الغنية بالكافيين خاصة في وقت السحور يزيد من حاجة الجسم للسوائل مما يسبب الشعور بالإرهاق في نهار رمضان.
الإفراط في تناول الطعام خلال فترة الإفطار يؤدي للشعور بالخمول والإرهاق.
النوم مباشرة بعد تناول الطعام يؤدي لعسر الهضم وبالتالي الشعور بالإرهاق.
الإفراط في تناول الحلويات خاصةً في السحور يسبب خمول في حركة المعدة ويزيد من الإرهاق والشعور بالعطش.
تناول الأطعمة الحارة أو المملحة في وجبة الإفطار أو السحور يؤدي لزيادة الإحساس بالعطش وزيادة احتفاظ الجسم بالسوائل، مما يؤدي للشعور بالإرهاق والخمول.
الإفراط في ممارسة الرياضة قبل وجبة الإفطار يسبب نقص شديد في سوائل الجسم والشعور بالإرهاق.
كثرة تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون قد يصيب بالتخمة والإرهاق في اليوم التالي.
وقد يرجع الشعور بالإرهاق لوجود مشاكل صحية مثل مرض السكري أو الأنيميا أو اضطراب الغدة الدرقية وهنا يجب مراجعة الطبيب المختص.
#رمضان #صحة
"تَهَادُوا الحُبَّ غَيْباً
بالدُّعاء !"💜
جمعتكم تراتيل✨
دعوات مستجابة🍃🕊
بالدُّعاء !"💜
جمعتكم تراتيل✨
دعوات مستجابة🍃🕊
ماهو الفرق بين المغفرة والعفو ؟؟
_المغفرة_ : أن يسامحك الله على الذنب ولكنه سيبقى مسجلا في صحيفتك..
أما _العفو_ : فهو مسامحتك على الذنب مع محوه من الصحيفه وكأنه لم يكن..
لذلك نصح رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نكثر من هذا الدعاء ✨( اللهم إنك عفو تحب العفو فأعف عنا ) ✨ووصى به عائشة رضي الله عنها في رمضان فأكثروا منه ..
جمعتكم معطرة✨
بالصلاه على رسول الله💜
_المغفرة_ : أن يسامحك الله على الذنب ولكنه سيبقى مسجلا في صحيفتك..
أما _العفو_ : فهو مسامحتك على الذنب مع محوه من الصحيفه وكأنه لم يكن..
لذلك نصح رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نكثر من هذا الدعاء ✨( اللهم إنك عفو تحب العفو فأعف عنا ) ✨ووصى به عائشة رضي الله عنها في رمضان فأكثروا منه ..
جمعتكم معطرة✨
بالصلاه على رسول الله💜
"اللهُم أرحني بعد التعب، وأسعدني بعد الحِزن، وكافئني بعد الصبر، اللهُم إني أعيذُ قلبّي من وحشة الدنيا وكدرها، اللهُم ازح من قلبي كل خوف يسكني، وكل ضُعف يكسرني، وكل أمر يبكيني، قويني يالله، ولا تفجعني في مستقبلي، ولا تُعسر أمري، وأفتح لي أبوابي المغلقه."💜✨🍃🕊
اكثروا من قول✨"ربي إغفر لي و لوالدي " ✨
فأنها تجمع بين ثلاث عبادات💜
#الدعاء #الاستغفار و #بر_الوالدين🍃🕊
فأنها تجمع بين ثلاث عبادات💜
#الدعاء #الاستغفار و #بر_الوالدين🍃🕊
و قد يتغير كل شئ في لحظة دعاء✨؛
كل شئ،كل شئ..
وأنَّهُ عَلَي كُلِّ شَيْءٍ قَدِير💜🍃🕊
كل شئ،كل شئ..
وأنَّهُ عَلَي كُلِّ شَيْءٍ قَدِير💜🍃🕊
"لن يكفيك دفىء أحضاان العالم مجتمعة
لتشعر باﻷماان مالم تحتضن نفسك من
الداخل كن مسالما مع جوارحك وجروحك ﻷجلك"💜✨🍃🕊
لتشعر باﻷماان مالم تحتضن نفسك من
الداخل كن مسالما مع جوارحك وجروحك ﻷجلك"💜✨🍃🕊
" لا يوجد في الحياة كلمة أكثر رأفة ورحمة من كلمة "يا رب" ونبرة الالتجاء المصاحبة لها ..أن تترك العالم كله، وتبتعد عن الأهل والصحب، وتنادي "يا رب" ..تقولها بيقين أنه يسمعك ويعلم ما بك .. الحمدلله على دفء الشعور حينها"💜✨🍃🕊
https://t.me/LiveWithHope
https://t.me/LiveWithHope
Telegram
Live With Hope
"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨"
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات ذاتية و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات ذاتية و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹
11/10/2018
بوت القناة:
@WHYME11_bot
أكتملَ القَمر🌙 و انتَصف الشهر✨، ربِ كما بلغتنا نصف شهرك بلغنا إكمَال عِدته، وبلغْنا يا رب ليلَة القَدر واكتبنا فيها من عتقائِك مِن النار !💜🍃🕊
شروق الشمس يُخبرك بأنّ النّور✨ قادم لا محالة 💜
امْضِ قدماً ولا تلتفت للوراء"🍃🕊
امْضِ قدماً ولا تلتفت للوراء"🍃🕊