الإرتقاء بالوعي ✨

ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما تتعلم الاتصال الصحيح مع الله من خلال روحك ..
ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما تجد في وجودك مع نفسك أسعد لحظاتك وامتعها..
ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما تتوقف عن محاوله اثبات انك دائما على صواب، فلا يوجد ثوابت حتى في الصواب والخطأ، فالحياة تغير كل شيء حولك فما كان صوابآ قبلا قد يكون خطأ اليوم..
ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما تعلم ان كل جهل وكل غرور وكل عند وكل تعنت وكل يأس وكل خوف وكل حقد وكل ألم وراءه انا (ايجو) خائفه لا تريد لك الخروج من منطقه الراحه الزائفه لترئ الكون حولك.
ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما يبهجك النقد لانه يوقظك ويسعدك انعكاس الاخرين فيك لانك تعدل من نفسك.
ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما تتعامل مع كل محنه علي انها تحدي وفرصة لتطبيق كل ما تتعلمه..
ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما تفكك برمجات حدت من قدراتك في الماضي وتستبدلها ببرمجات جديده تساعدك علي التطور والنمو..
ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما تكون حريص على وقتك وصحتك و اهدافك وقيمك ورؤيتك كحرصك على من تحب..
ستسمح لنفسك بالارتقاء بالوعي عندما تجد الحب بقلبك لكل شيء و كل انسان
و عندها ينفتح قلبك ويرتقي وعيك وكما قال التبريزي كلما اتسع وعائك ازداد وعيك..💜✨🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

"على الله"✨🍃🕊

على الله الأسئلة التي مهما إجتهدنا فلا جواب لها، على الله الطرق التي أستنزفت كل طاقتنا وكلما أوشكنا على الوصول تمتد وكأن لا نهاية لها، على الله حالات الضياع التي تباغتنا فنقف أمامها لا حول لنا ولا قوة منتظرين أن تسوقنا أقدارنا، على لله وجع الأيام حينما تلسعنا سياطها على حين غفله، على الله مجهوداتنا التي تناثرات هباء منثوراً أمام أعيننا لسبب لا يد لنا به سواء أننا أبناء هذه الرقعة الجغرافية البائسة،على الله هذه الأيام، وهذه الثقل الذي لا يخف، على الله كل اللحظات التي هشّم الخوف فيها قلبي. على الله كل شيء ف الله لا ينسى، ‏على الله صمت طويل، وصبر ممتد، على الله أوجاع لا تخفى، على الله وجل الروح، ووحشتها. على الله وقت يمر ولا يخفف من الأثر شيئًا، ‏على الله قلوبنا حين تفتت من الألم وتذرى مع الرياح، على الله حين نستمر في الركض ونحن لا نعرف إلى أي الجهات نسير، ونحن لا نملك شيئا نعود إليه، ‏على الله أنا، على الله أنت. على الله ما في أقدارنا من المتاعب والمهالك والأوجاع، على الله هشاشتنا وثقلنا وضعفنا وسقوطنا في كل مرة ، على الله تمتمات الأمنيات وإبتهالات الرجاء وكل الدعاء، على الله كل حّمل لا طاقة لنا به،على الله ضعف قوتنا وقلة حيلتنا..
‏ربّااااه..
أنت ولي هذا القلب ومولاه، وحدك تعلم ما يسرّ ويخفي، ووحدك تعلم علّته وطبّها، لا قوة له إلا بك، ولا قدرة له إلا من عندك.. تولّه ربّااااه!”✨🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

نيلسون مانديلا .. رئيس جنوب أفريقيا السابق ، يحكي فيقول :
بعد أن أصبحت رئيساً .. طلبت
من بعض أفراد حمايتي التجوال
معي داخل المدينة ، وتناول
الغداء في أحد مطاعمها .
و في أحد المطاعم جلسنا في
أماكننا وكل منا طلب نوعا من
الطعام ..
و بعد فترة أحضر لنا العامل طلباتنا ،
فلاحظت أن هناك شخصا جالسا
مقابل طاولتي ينتظر الطعام ..
قلت لأحد الجنود :

إذهب واطلب من ذلك الشخص
أن ياتي بطعامه ويأكل معنا ..
ذهب الجندي و طلب من الرجل
أن يإتي ليأكل معنا ..
حمل الرجل طعامه ..
و جلس بحانبي كما طلبت ..
و بدأ يتناول الطعام ..و كانت يداه
ترتجفان .. الى أن فرغ الجميع
من طعامهم وذهب الرجل ..
فقال لي الجندي :
لعل الرجل كان مريضآ ..
فقد كانت يداه ترتجفان وهو يأكل !!
فأجابه مانديلا :
لا .. ابدا ، هذا الرجل كان حارسآ
للسجن الذي كنت فيه ..
و في أغلب الأحيان وبعد التعذيب
الذي كنت أتعرض له كنت أصرخ
وأطلب قليلا من الماء ..
وكان يأتي هذا الرجل و يقوم
بالتبول على رأسي في كل مرة ،
لذلك وجدته خائفآ يرتجف ..
توقع بأنني سأبادله الآن بنفس
الطريقة ، فأقوم إما بتعذيبه
أو بسجنه ..
و أنا رئيس دولة جنوب أفريقيا ..

ولكن هذه ليست من شيمتي ..
ولا من أخلاقي ...!✋✨🍃🕊

عقلية الثأر لاتبني دولة ..
بينما عقلية التسامح 💜 تبني أمم ..

https://t.me/LiveWithHope

صنعاء كيف حالك؟
انهكتك الحرب أعلم ذلك
ماذا عن أطفال الأمس الذين ذهبوا للسماء ظهرآ مبكرآ ليحدثوا الله عن بشاعة أهل الأرض؛ واخطائها؛ وحروبها؟!
هم في الجنة يلعبون كالطيور 🍃🕊الحره اليس كذلك؟!
أخبريهم يا صنعاء أن الذاهبين للسماء يضحكون ولا يبكون!
اخبريهم أنهم فرحين بما أتاهم الله بعيدا عن جوع الأرض؛ ورعبها، وحربها!
أخبريهم أن الله منحهم أجنحة صغيرة طارت بهم سريعا للسماء حيث السلام✨🍃🕊
💔🔕

https://t.me/LiveWithHope

"إذا لم ينتقدوك بشدة، فأنت لا تفعل شيئا يُذكر. الطموح ثمنه السخرية ”🍃🕊

روبن شارما✨

‏"من ناحية طبيَّة :
الغمازات هي تشوهات في عضلات الوجة
والعيون الملونة تعني أن هناك
نقصاً في صبغة الميلانين

أحيانا عيوبك هي ما تجعلك أجمل
فاحمد ربك على كل شيء !" 💜✨🍃🕊

ولا تنسى لِثانيةٍ واحدة أنّ الله موجود، وأن الله قادر أن يغيّر كل المعادلات لأجلك ولأجل دعاءك💜✨🍃🕊

✍🏻عزيزي القارئ 📚

دع كل شي للأيام لنطق كلمتها بمن حولك، فمن يريد ان يبقى معك سيعمل المستحيل من أجلك، ومن يريد تركك سيجد اتفه الاسباب لتركك🚶🏻‍♀🚶🏻‍♂وذلك لانهم بشر لم تجمعك بهم إلا المصالح التي لصالحهم🔕✨🍃🕊

🕊🍃✨LWH🖋

https://t.me/LiveWithHope

لا تلتفت للمحبطين🙄✋، هم تائهون
انشغل بما تريد💜✨🍃🕊

ﺃﻥ ﺗﻠﺘﻤﺲُ ﻭﻟﻮ ﻧﻮﺭﺍً ﺧﺎﻓﺘاً ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔِ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﻳَﺪﻓَﻌﻚَ ﻟِﻤﻮﺍﺻﻠﺔ ﺍﻟﻤَﺴﻴﺮ .. ﻓﺈﺫﺍ ﺑﻚ ﺗﻨﻐﻤﺲُ ﻓﻲ ﺍﻟﻈُﻠﻤﺎﺕ ﺃﻛﺜﺮ ..

ﻓﺘﻨﺘﻈﺮ ﻭﻟﻮ ﻧﻮﺭﺍً ﻃﻔﻴﻔاً ﺑﺪﺍﺧﻠﻚ ﺃﻧﺖ ﻳُﻀﻴﺊُ ﻣِﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﻓﻼ ﺗَﺴﻘُﻂ .. ﻓﺈﺫﺍ ﺑﻚ ﺗﻨﻄﻔﺊ ..

ﺛﻢ ﺗﻠﺘﻤﺲ ﻭﻟﻮ ﻛﻠﻤﺔً ﻣِﻦ ﺷﺨﺺٍ ﻋﺎﺑِﺮ ﻗﺪ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻬﺎ ﻣﻌﻨﻰ ﻋﻨﺪﻩ، ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺇﻥ ﺻﺎﺩﻓﺘﻚ ﻟﺮﺑﻤﺎ ﺗُﺤﻴﻲ ﻓﻴﻚ ﺟﺰﺀﺍً ﻳُﻮﺍﺻﻞ ﺍﻟﺴﻌﻲ .. ﻓﺈﺫﺍ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﻗﺪ ﺻﺎﺭﻭﺍ ﺻُﻤاً ﺑُكماً ﻻ ﻳﺴﻤﻌﻮﻧﻚ ﻭﻻ ﻳﺘﻜﻠﻤﻮﻥ ﺇﻟﻴﻚ ، ﻳَﻤﺮﻭﻥ ﻋﻠﻴﻚ ﻛﻤﺮﻭﺭﻫﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻘﺎﺑِﺮ ..

ﻓَﺘﻬﺮﻭﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻪ ..
ﺃﻳﻦ ﺣﺴﻦ ﻇﻨﻲ ﺑﻚ؟ !
ﻛﻴﻒ ﺳﺄﻇﻞ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻈﻼﻡ ، ﻭﻭﺍﺟﺐٌ ﻋﻠﻲّ ﺃﻥ ﺃُﺿٍﻴﺊ ﻭﺃﻥ ﺃﺑﻘﻰ مضيئاً ..
ﻓﺈﺫﺍ ﺑﻚ ﻻ ﺗﺠﺪ ﺭﺩﺍً ، ﻻ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﻭﻻ ﻓﻲ ﺍﻷﺭﺽ !..
ﺛﻢ ﻳُﺴﺨّﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻚ ﺍﻟﺴُﺒُﻞ ليُلقي ﻋﻠﻴﻚ ﻗﻮﻟﻪ : " ﻭَﺇِﻥ ﻣِّﻦ ﺷَﻲْﺀٍ ﺇِﻟَّﺎ ﻋِﻨﺪَﻧَﺎ ﺧَﺰَﺍﺋِﻨُﻪُ ﻭَﻣَﺎ ﻧُﻨَﺰِّﻟُﻪُ ﺇِﻟَّﺎ ﺑِﻘَﺪَﺭٍ ﻣَّﻌْﻠُﻮﻡٍ .. "

ﻓﺘُﻬﻤﻠﻬﺎ ، ﻓﺘﺄﺗﻴﻚ ﺛﺎﻧﻴﺔً :
ﻳﺎ ﻋﺒﺪَ ﺍﻟﻠﻪ " ﻭَﺇِﻥ ﻣِّﻦ ﺷَﻲْﺀٍ ﺇِﻟَّﺎ ﻋِﻨﺪَﻧَﺎ ﺧَﺰَﺍﺋِﻨُﻪُ ﻭَﻣَﺎ ﻧُﻨَﺰِّﻟُﻪُ ﺇِﻟَّﺎ ﺑِﻘَﺪَﺭٍ ﻣَّﻌْﻠُﻮﻡٍ ! "

ﻓﺘﻌﻠﻢ ﺃﻧﻪ ﻣﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻷﺭﺯﺍﻕ ﻣﺘﺄﺧﺮﺓ ﻭﻟﻜﻦ ‏( ﻳُﻨﺰﻟﻬﺎ ﺑﻘﺪﺭٍ ﻣﻌﻠﻮﻡ ‏) !
ﻭﺗﻮﻗِﻦ ﺃﻥ ﺍﻟﻈﻼﻡ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﻟﻴﺲ ﺳﺮﻣﺪياً ﻭﻟﻜﻦ ‏( ﻳُﻨﺰﻝ ﺍﻟﻠﻪُ ﺍﻟﻨﻮﺭَ ﺇﻟﻴﻨﺎ ﺑﻘﺪﺭٍ ﻣﻌﻠﻮﻡ ‏) !

ﻭﺗﺮﻯ ﺑﻘﻠﺒﻚ ﺃﻥ ﺭﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺠﺮﺩ ﻛﻠﻤﺎﺕ ﺗُﻘﺮﺃ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺣﻴﻦ ﻭﻟﻜﻦ ‏( ﻳُﻨﺰﻟﻬﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻘﺪﺭٍ ﻣﻌﻠﻮﻡ ‏) ..

ﻗَﺪَﺭ ﻣﻌﻠﻮﻡ ، ﻭﻗﺖ ﻣﻌﻠﻮﻡ ، ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻌﻠﻮﻡ ، ﺃﺣﺪﺍﺙ ﻣﻌﻠﻮﻣﺔ ، ﻭﺃﺭزاقاً ﻣﻌﻠﻮﻣﺔ ، ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻟﻴﺴﺖ ﻓﻲ ﻋِﻠﻤﻚ ﺃﻧﺖ ؛ ﺑﻞ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ ﻣَﻦ ﻳﺪّﺧﺮُﻫﺎ ﻟﻚَ ﻋﻨﺪﻩ !
ﻭﻟﻮﻻ ﺻﺒﺮﻙ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻘﺪﺭ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻡ ﻷﺻﺒﺤﺖَ ﻣُﻔﻠﺴﺎً، ﻭﻟﻜﻨﻚ ﺍﻵﻥ ﺗﺴﺘﺜﻤﺮ ﺑﺼﺒﺮﻙ ﺭزقاً ﻣﻌﻠﻮﻡ ﻣﻜﺘﻮﺏ ﻣﺤﺒﻮﺏ ..

ﺇﺫﺍ ﻗﻴﻞَ ﻟﻚَ ﺍﺗﺮُﻙ ﺃﻣﻮﺍﻟﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺎﻣﻴﻦ ﻣﺜﻠًﺎ ﻭﺳﺘﺰﻳﺪ ﺃﺿﻌﺎﻓﺎً ﻣُﻀﺎﻋﻔﺔً ﺣﻴﻦ ﺗﺄﺧﺬﻫﺎ، ﺃﻟﻦ ﺗُﺤﺐ ﺍﻟﺘﺄﺧﻴﺮ ﺣﻴﻨﻬﺎ؟ !
ﺃﻟﻦ ﺗُﻔَﻀِّﻞ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻝ ﺭﺯﻗﻚ ﺑﻌﺪ ﻋﺎﻣﻴﻦ ﺑﺪلاً ﻣﻦ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻟﻪ ﺍﻵﻥ ؟ !
ﺃﺭﺃﻳﺖ ؟ !
ﻛﺬﻟﻚ ﻫﻮ ﺭﺯﻗﻚ ﻓﻲ ﺧﺰﺍﺋﻦ ﺍﻟﻠﻪ ، ﻭﻟﻠﻪ ﺍﻟﻤﺜﻞ ﺍﻷﻋﻠﻰ ..
ﻛﻠﻤﺎ ﺗﺄﺧﺮ ﻋﻨﻚ ﺷﺊ ﺗﻨﺘﻈﺮﻩ، ﻛﻠﻤﺎ ﻏﺎﺑﺖ ﻋﻨﻚ ﺭﺍﺣﺘﻚ، ﻛﻠﻤﺎ ﺍﻧﻘﻄﻌﺖ ﻋﻨﻚ ﺭﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻠﻪ ، ﺗﺬﻛّﺮ :
" ﻭَﻣَﺎ ﻧُﻨَﺰِّﻟُﻪُ ﺇِﻟَّﺎ ﺑِﻘَﺪَﺭٍ ﻣَّﻌْﻠُﻮﻡٍ "

سبحان الذي يغير فيك ما لم تتوقع، ويُحدث بداخلك ما لم تنتظر، ويُطفئ بعينيك انبهارًا ليخلق فيك نُضجًا، ويولد بقلبك نورًا كاد أن يموت💜✨🍃🕊

اللهم في يوم الجمعة ..
أرزقـنا قلوب تتجلى بخشيتك،
ونعما تدوم بفضلك ، وأرواحا تهوى
طاعتك ، ولسانا لايمل من ذكرك،
اللهم صَلِّ وسلم على نبينا محمد💜✨🍃🕊

افعل المعروف و تول بكل ما أوتيت حتى ذلك القلب الذي ينبض بداخلك ﻻ تجعله يتمنى الشكر و الجزاء يكفيك أن يجازيك الكريم 💜✨🍃🕊

‏"يليق بك أن تكون ضوءًا لا ينطفئ، أن تكون وردًا لا يموت، وماءٌ لا يجُفّ، يليق بك أن تكون كل الأشياء السعيدة التي لا يمكن أن يعبرها الحزن يومًا ما."💜✨🍃🕊

ما أجمل أن تبدأ صباحك متوكلاً على الله قائلاً يا خالق الراحة وكلتك أمري واستودعتك همّي فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي ..💜✨

صباح الخير🍃🕊

‏﴿ الم نشرح لك صدرك ﴾
اللهم بعُمق هذه الآيه
إشرح صدوُرنا وارح قلوبنا وأزل همومنا
إنك على كل شيء قدير💜✨🍃🕊

ربي اوزعني أن لا انطفئ، واغمرني بضوءٍ لا يخفت ولا يتلاشى، ابعدني عن التعب والركض الطويل في مدارٍ أجهله، وخذ بيدي إلى رحابَة أمانك، واملأني بالسلام الذي أتوق إليه💜✨🍃🕊

يااارب سجدت لك وأنا لم أراك، ودعوتك ولم أراك، وأستعنتُ بك ولم أراك، فـ أحسن لقائي بك حينما أراك💜✨🍃🕊

‏بكيتُ في الصلاة، و‏قلتُ تفاصيل تعرفها ‏وحكايا أوجعتني تدركها، ‏نبشت قلبي ففاض لساني، ‏أشرتُ إلى قلبي وأخبرتك أن الحمل ثقيل، ‏سألتك العوض، ‏وأن تنتصر للحلم بداخلي💜 ، ‏توسلتُ إليك بأسمائك وأعظم صفاتك ‏أن تزيدني قوة ، ‏أقسمتُ لكَ أني راض، ‏وأن قضاءك فيّ عادل، ‏وأمرك عليّ نافذ ، ‏وأنك ربي ورب كل الخلائق✨🍃🕊

https://t.me/LiveWithHope

أبحاث الدماغ الجديدة تعطي مفهوما آخرا للنوم..
كشفت دراسة دولية يرأسها باحثون من جامعة «آرهوس- Aarhus» لأول مرة عن أنماط وشبكات في الدماغ يتم من خلالها التحكم بالنوم، مما يُمكننا من معرفة مشاكل النوم.
نحن ننفق تقريبا ثلثَ حياتنا نائمين، حيث كشفت الأبحاث التي أجراها مركز بجامعة «آرهوس- Aarhus» تفاصيل عديدة عن الأنماط والشبكات التي يستخدمها الدماغ أثناء النوم، من خلال استخدام تقنية للتصوير تدعى «الرنين المغناطيسي الوظيفي- MRI» مع خوارزميات يمكنها تحديد أنماط نشاط الدماغ.
وهذا يوفر فهماً جديداً يحتمل أن يكون ثوريا لنشاط الدماغ أثناء النوم، الذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى أشكال جديدة من علاج مشاكل النوم التي تؤثر على عدد كبير جداً من السكان، ويمكن لنتائجنا تغيير الطريقة التي نفهم بها النوم أو على الأقل الطريقة التي ننظر بها إلى اضطرابات النوم مثل الأرق.
تم تقسيم النوم تقليدياً إلى أربع مراحل تنتج جميعها موجات دماغية مختلفة نتيجة للنشاط الكهربائي للمخ بدءاً من النوم الخفيف الذي يصنف في المرحلة الأولى إلى النوم العميق ومن ثم نوم «حركة العين السريعة -REM» ويقول الباحث «أنجوس ستيفن- Angus Stevne» هذا التقسيم يعتمد على التقاليد التاريخية التي يعود تاريخ كثير منها إلى ثلاثينات القرن العشرين".
من الجدير بالذكر أن هناك مايقارب من نصف سكان الدنمارك يعانون من مشاكل في النوم، ويأمل الباحثون في أن يكون التمثيل الأكثر شمولاً وتفصيلاً لكيفية تغيير شبكات الدماغ أثناء النوم، من شأنه أن يساعدهم على تطوير نماذج أفضل لمعرفة جديدة حول نشاط الدماغ أثناء النوم، حيث أدى التقدم في تقنيات مسح الدماغ الحديثة إلى فهم أكثر تعقيداً، الذي لايأخذ مراحل النوم التقليدية بعين الاعتبار وبالتالي سوف تقدم هذه الدراسات الحديثة وصفاً حديثاً للنوم البشري كوظيفة لأنشطة الدماغ المعقدة وسنحاول الانتقال من الصورة المبسطة إلى صورة أكثر عمقاً.
تقديم: زينة يعقوب
تدقيق: سيرين منذر
المصدر: http://cutt.us/H8UaI