𝖫𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖲𝖾𝖼𝗋𝖾𝗍° 🇱🇰
9.19K subscribers
2.49K photos
252 videos
6 files
4.61K links
Study Tips📚 | Motivation💥

𝖱𝖾𝗅𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌𝗁𝗂𝗉💑 | Psychology💆‍♂️

𝖯𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝗏𝗂𝗍𝗒🤪 | Self Love♥️

එන්න අපිත් එක්ක එක්කහු වෙලා ජීවිතේ ඉගෙනගන්න🤩


Since : 24|03|2021🖤💫
Admin : @wagee21 🖤😈

#Srilanka🇱🇰
Download Telegram
ඔබ හිතනවාට වඩා ඔබ ශක්තිමත්

ජීවිතේ අමාරු ,දුශ්කර කාල ,විවිධ අභියෝග ,සිත් රිදීම,ප්‍රේම සබදතා බිද වැටීම්,පවුල් ප්‍රශ්න ,රැකියා අහිමි වීම් ආදී එකී නොකී විවිධ කරදර බාදක වලට මිනිස්සුන්ට මුහුණ දෙන්න වෙනවා.
මේ හැමදේම අපිට කියලා දෙන්නෙ අපි කොච්චර ශක්තිමත් ද කියලා.ඔබට කරදර ,බාදක ආවේ නැත්නම් ඔබ දන්නෙ නෑ ඔබ කොච්චර ශක්තිමත්ද කියලා.ඇත්තටම අපිට තනියෙන් කරන්න පුලුවන් කියලා හිතන්නෙවත් නැති දේවල් අපිට කරන්න පුලුවන් කියලා අපි දැනගන්නෙ අමාරු කාලවලදී.

ඉතින් කිසිම දේකට දුක් වෙන්න එපා.හැමදේටම ශක්තිමත්ව මුහුණ දෙන්න.දුක් හිතුනම අඩන්න,හිත සැහැල්ලු කරගන්න ,ආයිත් ජීවිතේට මුහුණ දෙන්න.

ඔබට ඔබේ ජීවිතේ ගැන වටිනාකමක් නොදැනෙන හැම මොහොතෙම හිතන්න මේ මොහොතේ රෝගී වෙලා තව එක දවසක් ජීවත් වෙන්න ආස කරන මිනිස්සු කොච්චර ඇතිද ,අත පය නැතිව දුකෙන් ඉන්න මිනිස්සු කොච්චර ඇතිද?
එහෙනම් ඔබට ලැබුනු ජීවිතය ගැන සතුටින් හිතන්න.යහපත් ආකාරයෙන් ඔබේ ජීවිතය ජීවත් කරන්න උත්සාහ කරන්න.සොයා ගන්න ඔබ කැමති දේවල්, ස්තූති වන්ත වන්න ඔබට තිබෙන දේවල් ගැන.ජීවත් වෙන්න සතුටින් .ජීවිතය කෙටියි.ඔබට දුක් වෙවී ඉන්න කාලයක් නැහැ.ජීවිතේ කිසිම දෙයක් නිසා ඔබ ,ඔබට ඔබව අහිමි කරගන්න එපා.
රුවනි.
34👍7
ජීවිතේ
-------------

මිනිහෙක් පහළටම වැටෙන වෙලාවට තමා ඉහළටම නැගිටින්න ශක්තිය ලැබෙන්නෙ. මම මෙහෙම කීවොත් ඔයා පිළිගන්නවද? ම්ම්ම් එපා. නිකමට හැරිල බලන්න ඔයාලගෙ ජීවිත දිහා එහෙනම්. විභාගයක් ෆේල් උන වෙලාවක් , ආදරෙන් පැරදුනු වෙලාවක් එහෙම නැත්තන් එකපාරම ජොබ් එක නැති වුණ අවස්ථාවක් සිහියට ගන්නකෝ. දැන් බලන්න ඔයා ඒකට රිඇක්ට් කරල තියෙන විදිය. ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් තමා ඒ දුකේම ඇලිලා ගැලිලා මහා ලොකු කාලයක් විනාශ කරන්නෙ. ඒත් ශක්තිමත් මිනිස්සු එහෙම නෑ. තමන් වැටුණ තැනින් හෝ තමන්ව ඇදලා දැම්ම තැනින් හරි ඉක්මනට ගොඩ එනවා. ඒ ගොඩ එන්නෙත් සෑහෙන කැපෑසිටි එකකට ජීවිතේ විවෘත කරගෙන.

ඔබ නිතර පුද්ගල චරිතාපදාන කියවන්න. එහෙම නැත්නම් එදිනෙදා ඔබට මුනගැහෙන මිනිස්සු කියවන්න. ඔබ නොහිතන කතා ඔවුන්ගේ ජීවිතවල ඇති. ඔබේ දෙමාපියන් එක්ක වැඩිහිටියන් එක්ක අතීත අත්දැකීම් බෙදාගන්න.ජීවිතේ වැටෙන වෙලාවට තනියෙන් බැරිනම් ඒ දේවලුත් හිතට අරගෙන නැගිටින්න පුරුදු වෙන්න. ඇත්තටම ජීවිතේ කියන්නෙ වෙනස් වෙවී යන ගමනක්. එකම තැන එකම විදියට ගත වෙන් නෑ. ඒකනෙ කියන්නෙ "මේ මොහොතෙ ජීවත් වෙන්න" කියලා. අමතක කරන්නෙපා මේ ටිකත්...

"සැමදා දුක සැමදා සැප නොමැති ලෝකයේ...
සිනහ නැගෙයි කදුළ නැගෙයි එයයි ජීවිතේ...

ලක්මිණි චාපා (ඔලේ)
06/ 07/ 2022
33👍6
🔥2415😢3👍2
එදා එයාගෙන් මම කැමැත්ත අහපු වෙලේ, එයා මට කිව්වේ

"චී.. තමුසෙ වගේ කෙනෙක්ට මම කැමති වෙයිද. බලනවකෝ මූණේ හැටි. වඳුරෙක් වගේනේ" කියලා..

ඒම කියලා එයාගෙ යාළුවොත් එක්ක මට හිනා වෙද්දි මම එතනින් ආවේ

"හරි නංගි, මම යනවා, දවසක ඔයාම මාව දැකලා මගේ පස්සෙන් එන විදියට වැඩ කරනවා"

කියල හිතාගෙන..

අවුරුදු හයකට පස්සේ ඊයේ මම එයාව දැක්කා. පානදුරේ රෙදි කඩේකට ඩෙනිමක් ගන්න ගිය වෙලාවේ. ඒකේ රෙදි විකුණන්න ඉන්න ගැහැණු ළමයි කිහිප දෙනාගෙන් කෙනෙක් එයා. දුකත් හිතුනා, එදා මට කැමති උනානම් ඕම කඩවල් ගාණේ දුක් විඳින්න දෙන් නෑනේ මම..

මම හිතුවේ අවුරුදු හයකට පස්සේ මම ගොඩක් වෙනස් වෙලා නිසා මාව අඳුනගන්නේ නැතිව ඇති කියල. ඒත්, මම තෝරගත්තු ඩෙනිමත් කරේ දාන් fit on room එක ඉස්සරහා ඉද්දි මගේ දිහා හොරෙන් හොරෙන් බලපු විදියට මම දැන ගත්තා මාව අඳුරගෙන තමා කියලා.

එදා එයා මට කතා කරපු විදිය නිසා අද මගේ මූණ බලන් කතා කරන්න බැරි කමට හොරෙන් බල බල ඉන්නවා කියන එක තේරුම් ගන්න බැරි තරමට මම ළදරුවෙකුත් නෙමෙනෙ..

මට ඇත්තටම එයාව රිද්දන්න උවමනාවක් තිබ්බේ නෑ, ඒත් අද එයාට මාව දැක්කම හිතෙන්න ඇති, අපරාදේ එයා එදා මට අකමැති උනේ කියලා. ඒත් එයා පරක්කු වැඩියි දැන්..

මටත් තවත් ඒ කඩේ ඇතුලේ ඉන්න ඕන කමක් තිබ්බෙම නෑ. ඒ නිසා fit on room එකේ ඉන්න එකා ඉක්මන්ට එලියට වරෙන් කිය කිය හිත හිත හිටියේ සයිස් එක හරි නම් සල්ලි ගෙවලා සුටුස් ගාලා යන්න බලන්.

ඇතුලේ හිටපු කෙනා ආවා, ඒත් එක්කම මම ඇතුලට යන්න හදද්දිම,

"සර්..."

ඒ අර කටහඬමයි..

ආදරයෙන් ඔයා, මෙයා කියල කතා කරන්න තිබ්බ කටින් සර් කියද්දි ඇත්තටම මගේ පපුව පිච්චුන නිසාම මම පිටිසස්ස හැරිච්ච ගමන්,

"සර් කියන්න ඕන නෑ.. මට අයියා කියලා කතා කරන්න නංගි"
ඒම කියපු වෙලාවේ මම එයාගේ මුහුණෙන් දැක්කේ සතුටත්, දුකත්, ලජ්ජාවත්, බයත් එකතු වෙච්ච හැඟීමක්.

අමුතුම ලජ්ජාවකින් වගේ එයා මොකක් හරි කියන්න කට හදමින් වටපිට බැලුවා.

"ඇයි නංගි මොකො වටපිට බලන්නේ.."

"නෑ.. කවුරුත් ඉන්නවද කියල බැලුවේ ළඟපාත.."

මම අහපු දේට එයා එහෙම පිළිතුරු දුන්න.

"ඒ මොකො.. මොනා හරි කියන්න තියෙනවද.." මම එහෙම
ඇහුවේ, මගේ ඇස් දෙක බලන් කෙලින් කියාගන්න බැරි දෙයක් එයාගේ හිතේ තියෙන බව මට දැනුනු නිසා.

"හුම්.." එයාගෙන් දිගු හුස්මක් පිට උනා..

"කියන්න ඉතින්.. ඔයා මොනා කිව්වත් මම අහන් ඉන්නවා.." මම
ඒම කිව්වේ එයාගේ හිතේ විශ්වාසය ඇති කරන්න හිතන්..

"හ්ම්.. අයියා fit-on කරන්නද යන්නේ"

එයා ඒම ඇහූවේ කරේ තිබ්බ ඩෙනිම දිහා බලන්..

මට තේරුනා ඩෙනිම ඉස්සරහට දාන් දිග කතාවකට මුල
පුරන්න තමා යන්නේ කියල. ඒ නිසා මම කෙටි උත්තරයක් දුන්නා..

"ඔව් නංගි.. සයිස් එක හරි ගියොත් අරගෙන යනවා."

මම ඒම කිව්වම, ආයෙත් එයා ඇහෙන නෑහෙන තරමට වචන කිහිපයක් මිමිණුවා..

" අයියේ.. මේම කිව්වට මුකුත් හිතන්න එපා."

"අයියෝ නෑ නංගි, ඔයා කියන්නකෝ.."

"ඕක ලේඩිස් ට්‍රව්සර් එකක් අයියේ. ජෙන්ට්ස් ඒවා තියෙන්නෙ
සෙකන්ඩ් floor එකේ.."
😁184👍15👏5
නෑදෑයො කියන්නෙ ලේ ඥාතීන්ම නෙමෙයී....

පුංචි දරුවෙක් මේ ලෝකෙ උපදිනකොටම එයාට උරුම වෙන දේවල් ටිකක් තියෙනවා. හරියට බැලුවොත් එයාට උපතින්ම ලැබෙන දායදයන් වගේ.
- අම්මා, තාත්තා
- නෑදෑයො
- ආගම
- රට
- භාෂාව
- සංස්කෘතිය වගේ දේවල්.
හැබැයි මේ කිසි දෙයක් එයා කැමැත්තෙන් මට ඕන කියලා තෝරගත්ත දේවල් නම් නෙමෙයී (කර්ම ඵල අනුව ලැබෙන දේවල්, ඒක ඇත්ත. ඒක වෙනමම කතාවක්)..

ඉතින් ඔය පුංචි දරුවා ටික ටික උස් මහත් වෙනකොට එයාටත් සමහර දේවල් තේරෙන්න පටන් ගන්නවා. ආදරේ, රැකවරණය, ඇත්ත බොරුව, වේදනාව, සතුට... වගේ හැඟීමුත් එයාට දැනෙන්න පටන් ගන්නවා..

ඒත් එක්කම ටික ටික එයා සමාජෙට මුහුවෙනවා. ඒ අතරෙ නෑදෑයො කියන්නෙ එයා වැඩිපුරම නිරාවරණය වෙන සමාජ පද්ධතිය වෙනවා. අපේ ලංකාව වගේ ආසියාතික රටක සුලභ දෙයක් තමයි ඒ..

ඉතින් ඔය නෑදෑයො කියන කොට්ඨාසය හරිම අමුතු ජීවී කාණඩයක්. මුලින්ම කියන්නම්; මං මේ ලියන්නෙ මගේ ඇත්දැකීමත් එක්ක. හැබැයි මං දන්න සමහර මගෙ යාළුවො හරිම ලෙන්ගතු නෑදෑ පිරිසකට උරුමකම් කියලත් තියෙනවා..

ඒ අතරින් මට උපතින් ලැබුණු ලේ ඥාති ටික විශ්මයජනකයී 😅.. ඒ මිනිස්සු ඇත්තටම මගෙ අම්මා නැති වුණාට පස්සෙ සම්පූර්ණයෙන්ම අපිත් මැරුණු ගාණට සැළකුවා මං හිතන්නෙ. ඒ අයගෙ ආශ්‍රය වුවමනා නම් අනිවාර්යයෙන්ම මං පිදේනි දියයුතුව තිබුණා.. හැබැයි මට පිදේනි දෙන්න පුළුවන්කමක් තිබ්බෙ නෑ. ඒ නිසාමද මන්දා ඔවුන්ට මං එක්ක කිසිම ඇයි හොඳයියක් තිබ්බෙ නැති තරම්.

හැබැයි... මං ඒ ගැන සතුටුයී..

මං හැම මොහොතෙම විශ්වාස කරන දෙයක් තියෙනවා.

"මේ ලෝකෙ ගනු දෙනු කියලා දෙකක් තියෙනවා. හුඟක් වෙලාවට හුඟක් මිනිස්සු අපිට දෙයක් දෙන්නෙ, අපෙන් ආපිට දෙයක් බලාපොරොත්තුවෙන්. ඒ කියන්නෙ අපෙන් දෙයක් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන්. ඒ කියන්නෙ හුඟක් සබඳතා ගොඩනැගෙන්නෙ ගනු දෙනු කියන අත්තිවාරම උඩ."

හැබැයී... "සමහර සබඳතා දෙනු විතරක් පදනම් වෙලා ගොඩනැගෙනවා. ඔයාට එකම එක එහෙම සම්බන්ධතාවයක් හරි තියෙනවා නම් ඔයා හුඟක් වාසනාවන්ත කෙනෙක්. මොකද මේ ලෝකෙ හුඟක් මිනිස්සු එහෙම සබඳතා වලට උරුමකම් කියන්නෙ නෑ.."

මගේ ජීවිතේ මං තෝරගත්ත නෑයොත් අන්න ඒ වගේ. ඒ කියන්නෙ ඇත්තටම මං වාසනාවන්තයී. ඔවුන්ට මගෙත් එක්ක කිසිම ලේ ඥාතීත්වයක් නෑ. ඔවුන් මගෙ අම්මාගෙවත්, තාත්තාගෙවත් කිසිවෙක් නෙමෙයී. හැබැයි ඔවුන් මගෙ නෑයෝ. මටත් වඩා මාව විශ්වාස කරන, ඕනම දුකකදි මාව වැළඳගන්න බලාගෙන ඉන්න, ඕනම විපතකදි මං වෙනුවෙන් දොරවල් විවෘත කරන ඔවුන් වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම නෑයෝය..

ඉතින් මේ මගේ පවුල ගැන කියනවා නම්;
- Sweck මගේ ජීවිතේ හැමදේම
- මං A/L වල ආර්ථික විද්‍යාවට පන්ති ගියපු මගෙ සර් සහ සර්ගෙ wife (මේ තමා මගේ සම්පූර්ණ ශක්තිය, මගේ ජීවිතේ තටු දෙක... ඔය තමයි මගේ පළවෙනි පවුල)
- මං O/L වල ගණිතය විෂයයට පන්ති ගියපු මිස් සහ ඇගේ පවුල (රාජු අන්කල්, සම්මානි නංගි, ජය ශ්‍රී, හංසි, ගමිත, අන්කල්, පුංචි, සීයා, ආච්චි අම්මා.. ඔය තමයී මගේ දෙවෙනි පවුල)
- මගේ ජීවිතේ හැමදේටම මගෙත් එක්ක ඉන්න මගෙ life parntner (අයියා, අම්මා, තාත්තා, චූටි නංගි, ලොකු නංගි, ආච්චි අම්මා, සීයා, ශාලූ, ලොකු අම්මා, සහන් අයියා, තුෂර අයියා... මේ තමයි මගෙ තුන්වෙනි පවුල)
මොවුන් තමයී ගිමී කියන කෙනාව ගොඩනැගුවෙ සහ අදටත් දරා සිටින්නෙ. ඉතින් ඒ ස්තූතිය, ගෞරවය හැමදාමත් ඔවුන්ට හිමිවිය යුතුමයී.

💫 මට මේ post එකෙන් ඔයාලට දෙන්න ඕන වුණේ එකම එක පණිවිඩයයි.. ඔයාලගෙත් පවුල් අභ්‍යන්තරයේ ඕන තරම් ගැටුම්, කෙනෙහිලිකම් ඇතී. ඒ දේවල් ඔයාලගෙ ජීවිතෙන් බැහැර කරන්න. ඔයා ඔයාගෙ ගමන ඔයාගෙ විදිහට යන්න. ඔයා ඉන්නෙ වෙන කිසිවෙකුත් සතුටු කිරීමට නම් නෙමෙයී.. අනික කවදාවත් ඒ දේ කළ නොහැකියී.. නෑයෝ කියන්නෙ "ඔබව ඔබම ලෙසින් පිළිගන්නා, ඔබට ශක්තියක් වන මිනිස්සුන්ට පමණි".. එසේ නොවන්නවුන්ට, ඒ නාමයවත් පුද නොදී සිටින්න.

ඔයාට පුළුවන් විදිහට ඔවුන්ට උදව් කරන්න. ඔවුන්ට කාරුණික වෙන්න. ඔයාගෙ හිත රිදෙන අවස්ථාවන් වලදි ඒ දේවල් බැහැර කරන්න. එවන් විස සහිත මිනිස්සුන්, ඔයාගෙ ජීවිතෙන් බැහැර කරන්න. සතුටින් ජීවත් වෙන්න. දවසක අනිවාර්යයෙන්ම ඔබටත්, 'දෙනු' විතරක් ඇති අසිරිමත් මිනිස්සුන් මුණ ගැසේවී. ඔවුන්ට 'නෑයෝ' ලෙසින් තුති දෙන්න..

හීන වෙනුවෙන් කැප වෙන ඔයාට ජයෙන් ජය💪..

©️ Study with Gimi
48👍15
මම ගැන ...

මම මේ ලෝකයේ වැඩිපුරම
ආදරය කරන චරිතය " මම "

මම මේ ලෝකයේ හොඳටම
හඳුනන චරිතය " මම "

මගෙ ලෝකයේ ලස්සනම
රෝමාන්තිකයා " මම "

මගේ ජීවීතයේ මගෙ වීරයා " මම"

මගේ ජීවිතයේ හිස්තැන්
පුරවන්න පුළුවන් එකම කෙනත් " මම "

මොකද මේ හැමදෙයටම
මූලික වෙන්නෙ " මගෙ හිත "

මගෙ හිතේ අයිතිකාරයා " මම "

ඒ හින්දා මම ගැන කාටවත් වඩා
හොඳටම දන්නේ " මම "

💖
162🔥21👍15🥰4😢3😁1