Forwarded from Xeducation🇱🇰
Telegraph
ශ්රී ලංකාව තුළ සමලිංගිකත්වය තහනම් වීමට බලපෑ ඓතිහාසික සාධක පිළිබඳ විවරණයක්
ලෝකයේ බොහෝ දියුණු නූතනවාදී රටවල සමලිංගික ක්රියාකාරකම් නීතියෙන් තහනම් කොට නැත.ඇතැම් රටවල සමලිංගික විවාහ නීතිගත කරන මට්ටමට නීතිය සැකසී ඇත.නමුත් ලංකාවේ නීතිය මීට බොහෝ වෙනස් වන අතර සමලිංගිකයන් අතර ලිංගික සබදතා අපරාධමය වරදක් ලෙස සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ පවත්වාගෙන…
👍33🤮13❤7👎3💩2
ධානිෂ් අලී, උඹට හොඳ වැඩේ - ඔයාගේ අමාරුකම්වලට දිලිත් ජයවීර පලි නෑනේ
ජාතික රූපවාහිනියේ සියලු වියදම් පියවෙන්නේ දැන්වීම් විකාශය කරලා ලබාගන්න ආදායමෙන් මිසක් ජනතා බදු මුදලින් නෙවෙයි.
Read Now On :
telegra.ph/ධනෂ-අල-උඹට-හඳ-වඩ---ඔයග-අමරකමවලට-දලත-ජයවර-පල-නන-07-27
ලෝ ප්රකට CNN සහ BBC වැනි මාධ්ය ආයතන පවා කඩේ යනවා. ඒත් කවදාවත් ඒ රටවල්වල මිනිස්සු BBC එක CNN එක වටලන්න යන්නේ නෑ. මොකද ඒ මිනිස්සුන්ට මොළේ තියනවා.
✍️ Published by @SanhindaLK
All Rights Reserved
© Sanhinda LK * 2022
ජාතික රූපවාහිනියේ සියලු වියදම් පියවෙන්නේ දැන්වීම් විකාශය කරලා ලබාගන්න ආදායමෙන් මිසක් ජනතා බදු මුදලින් නෙවෙයි.
Read Now On :
telegra.ph/ධනෂ-අල-උඹට-හඳ-වඩ---ඔයග-අමරකමවලට-දලත-ජයවර-පල-නන-07-27
ලෝ ප්රකට CNN සහ BBC වැනි මාධ්ය ආයතන පවා කඩේ යනවා. ඒත් කවදාවත් ඒ රටවල්වල මිනිස්සු BBC එක CNN එක වටලන්න යන්නේ නෑ. මොකද ඒ මිනිස්සුන්ට මොළේ තියනවා.
✍️ Published by @SanhindaLK
All Rights Reserved
© Sanhinda LK * 2022
Telegraph
ධානිෂ් අලී, උඹට හොඳ වැඩේ - ඔයාගේ අමාරුකම්වලට දිලිත් ජයවීර පලි නෑනේ
රනිල් වික්රමසිංහ කියලා කියන්නේ මනුස්සයෙක්. එයා දෙවියෙක් නෙවෙයි තමයි. ඒක මටත් තේරෙනවා. එහෙමනම් ඇයි මම පහුගිය ආර්ටිකල් එකේ එක තැනක "රනිල් කියන්නේ දෙයියෙක්" කියලා ලිව්වේ. ඔව්, එහෙම ලිව්වේ හේතුවක් ඇතුව. මොකද මම ඒ ලිපිය පළ කළේ අන්තරේ කැඳවුම්කරු වසන්ත මුදලිගේ…
👎25👍10👏9🔥3💩2❤1🤮1
"ඉගෙනගෙන වැඩක් වෙයිද???"
හුඟක් කැම්පස් යන නංගිලා මල්ලිලා අහන ප්රශ්නයක් තමයි මේ. නැත්නම් හුඟක් ඉගෙනගන්න අයගෙ ඔළුවෙ තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි මේ.. මොකද මේ රටේ හැමදේම විරුද්ධ පැත්තට යනකොට, හුඟක් අය කියනවා මේ වගේ රටක අධ්යාපනයටත් වටිනාකමක් නැතිවෙනවා කියලා..
‼️ මේක බොරුවක්. ඉගෙනගන්න ඔයාලා පුළුවන් උපරිමේටම.
නෙල්සන් මැන්ඩෙලා කියලා තියෙනවා අදටත් වලංගුවෙන විදිහෙ හරි අපූරු කතාවක්;
" ලෝකෙ වෙනස් කරන්න පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්, මේ ලෝකෙ තියෙන බලවත්ම ආයුධය තමයී අධ්යාපනය" කියලා..
ඉතින් මං මේ post එක කියවන ඔයාලා හැමෝගෙන්ම හරිම ආදරෙන් ඉල්ලන්නෙ, ඔයාලා ඉගෙනගන්න දේ මොකක් වුණත්; O/L, A/L, campus, professional qualification, NVQ... ඔය ඕනම එකක්.. ඔයාලට පුළුවන් උපරිමෙන් ඒ දැනුම ගන්න. ඔයාගෙ වටේ, ඒ කියන්නෙ මේ රටේ මොන දේ සිද්ධ වුණත් ඔයාගෙ ඒ ගමන නවත්තන්න එපා..
මේ රටේ නාකි දේශපාලන හැත්ත හරි කැමතියි, අනුවණ අනාගත පරම්පරාවකට. උන් කැමති නෑ දැනුමෙන් සන්නද්ධ අනාගත පරපුරකට. මොකද ඒ වගේ අනාගත පරපුරක ඡන්ද උන්ට හිතුමතේට වෙනස් කරන්න බැරි නිසා.. අන්න ඒ නිසයි මේ රටේ අධ්යාපනය අගාධයකට තල්ලු කරලා තියෙන්නෙ..
කාලෙන් කාලෙට එක එක කතා පතුරවන්නෙ,
⁃ "ඉගෙනගන්න එපා online සල්ලි හොයන්න"
⁃ "මේ රටේ අධ්යාපනයට පිළිගැනීමක් නෑ"
ඔය වගේ තව දේවල් ඉස්සරහටත් එයී.. රැවටෙන්න එපා. ඔයාලා ඔයාලගෙ ගමන යන්නම ඕන..
අධ්යාපනයත් එක්ක හැකියාවන් (skills) ඔප මට්ටම් කරගන්න. ඔයා දක්ෂ කෙනෙක් බව සහතික වලින්ම විතරක් නෙමෙයි, ඔයාගෙ ක්රියාවන්ගෙන් තහවුරු කරන්න පුළුවන් කෙනෙක් වෙන්න.. අන්න එදාට මේ ලෝකෙ ඕනම තැනක ඔයා රැකියාවක් ඔයා වෙනුවෙන් විවෘත වේවී...
ඒ වෙනුවෙන් ආයෝජනය කරන්න මේ මොහොතෙ ඉඳන්ම පටන් ගන්න.. නවත්තපු තැනින් පටන් ගමූ... අතැරුණු තැනින් ආයිමත් අල්ලගමූ...
අධ්යාපනයට පුළුවන් ඔයාගෙ ජීවිතේ සම්පූර්ණයෙන්ම උඩුයටිකුරු කරන්න.. ඒ අවස්ථාව මඟ ඇරගන්න එපා..
හීන වෙනුවෙන් කැප වෙන ඔයාට ජයෙන් ජය💪..
©️ Study with Gimi
හුඟක් කැම්පස් යන නංගිලා මල්ලිලා අහන ප්රශ්නයක් තමයි මේ. නැත්නම් හුඟක් ඉගෙනගන්න අයගෙ ඔළුවෙ තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි මේ.. මොකද මේ රටේ හැමදේම විරුද්ධ පැත්තට යනකොට, හුඟක් අය කියනවා මේ වගේ රටක අධ්යාපනයටත් වටිනාකමක් නැතිවෙනවා කියලා..
‼️ මේක බොරුවක්. ඉගෙනගන්න ඔයාලා පුළුවන් උපරිමේටම.
නෙල්සන් මැන්ඩෙලා කියලා තියෙනවා අදටත් වලංගුවෙන විදිහෙ හරි අපූරු කතාවක්;
" ලෝකෙ වෙනස් කරන්න පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්, මේ ලෝකෙ තියෙන බලවත්ම ආයුධය තමයී අධ්යාපනය" කියලා..
ඉතින් මං මේ post එක කියවන ඔයාලා හැමෝගෙන්ම හරිම ආදරෙන් ඉල්ලන්නෙ, ඔයාලා ඉගෙනගන්න දේ මොකක් වුණත්; O/L, A/L, campus, professional qualification, NVQ... ඔය ඕනම එකක්.. ඔයාලට පුළුවන් උපරිමෙන් ඒ දැනුම ගන්න. ඔයාගෙ වටේ, ඒ කියන්නෙ මේ රටේ මොන දේ සිද්ධ වුණත් ඔයාගෙ ඒ ගමන නවත්තන්න එපා..
මේ රටේ නාකි දේශපාලන හැත්ත හරි කැමතියි, අනුවණ අනාගත පරම්පරාවකට. උන් කැමති නෑ දැනුමෙන් සන්නද්ධ අනාගත පරපුරකට. මොකද ඒ වගේ අනාගත පරපුරක ඡන්ද උන්ට හිතුමතේට වෙනස් කරන්න බැරි නිසා.. අන්න ඒ නිසයි මේ රටේ අධ්යාපනය අගාධයකට තල්ලු කරලා තියෙන්නෙ..
කාලෙන් කාලෙට එක එක කතා පතුරවන්නෙ,
⁃ "ඉගෙනගන්න එපා online සල්ලි හොයන්න"
⁃ "මේ රටේ අධ්යාපනයට පිළිගැනීමක් නෑ"
ඔය වගේ තව දේවල් ඉස්සරහටත් එයී.. රැවටෙන්න එපා. ඔයාලා ඔයාලගෙ ගමන යන්නම ඕන..
අධ්යාපනයත් එක්ක හැකියාවන් (skills) ඔප මට්ටම් කරගන්න. ඔයා දක්ෂ කෙනෙක් බව සහතික වලින්ම විතරක් නෙමෙයි, ඔයාගෙ ක්රියාවන්ගෙන් තහවුරු කරන්න පුළුවන් කෙනෙක් වෙන්න.. අන්න එදාට මේ ලෝකෙ ඕනම තැනක ඔයා රැකියාවක් ඔයා වෙනුවෙන් විවෘත වේවී...
ඒ වෙනුවෙන් ආයෝජනය කරන්න මේ මොහොතෙ ඉඳන්ම පටන් ගන්න.. නවත්තපු තැනින් පටන් ගමූ... අතැරුණු තැනින් ආයිමත් අල්ලගමූ...
අධ්යාපනයට පුළුවන් ඔයාගෙ ජීවිතේ සම්පූර්ණයෙන්ම උඩුයටිකුරු කරන්න.. ඒ අවස්ථාව මඟ ඇරගන්න එපා..
හීන වෙනුවෙන් කැප වෙන ඔයාට ජයෙන් ජය💪..
©️ Study with Gimi
👍57🔥25❤15
හොරකම කියන එක ලේවලටම කා වැදුන මිනිස්සු ඉන්න රටක අපි කොහොමද බං සිස්ටම් චේන්ජ් කරන්නෙ...
https://telegra.ph/HBwL-07-28
තව ටික දවසින් අපි හැමෝටම සට පට සත්තපඩි තමා...
#Read_The_Situation
https://telegra.ph/HBwL-07-28
තව ටික දවසින් අපි හැමෝටම සට පට සත්තපඩි තමා...
#Read_The_Situation
Telegraph
රට සුරපුරයක් වෙයිද?
#Read_The_situation
🔥32👍12😁3😢3🙏2
හැමෝම ඔයාට කියන්නෙ ඔයාගෙ ජීවිතේ සාර්තක කරගන්න ඕනිනම් ඔයා කැමති දේ කරන්න කියලනෙ🤤❤.
ඒ කියන්නෙ ඔයගෙ හදවත කියන දේ කරන්න , ඔයා ආස දේ කරන්න , ඔයාගෙ passion එක හොයාගන්න කියලා🥴♥.
ඒත් කොහොමද හත්තික්කේ මේ ඔයාගෙ passion එක හොයාගන්නෙ , ඔයා ආස දේ මොකක්ද කියලා හොයාගන්නෙ තේරුම් ගන්නෙ කෝමද අඩේ🤔🥴.
පැශන් වැලකින් පැශන් ගෙඩියක් කඩලා ගත්තම හම්බෙනවද දන්නෑ හැබැයි🥲🥴.
ආහ් නෑ.. නෑ... ඒත් ඉතිං අදවෙද්දි ගොඩක් වෙලාවට ඔයාල නම් කරම්නෙ ඔයාලා ආස දේ දෙය්යො හරි අම්ම තාත්තා ගෙනල්ල , දෙන දෙය්යො ඇදල ලගටම ගෙනත් දෙනව වගේ දෙයි කියලා හිතං ගඩොල් බාගෙ කොටාලන එකනෙ😁👍.
ඒත් ඉතිං ඔයෑයිලට ඒ විදියට නම් ඕන් කිසිම දෙයක් හම්බෙන්නෙත් ඤැහෑ , කිසිම දෙයක් කරම්නෙත් ඤැහෑ , අන්තිමට හැමෝටම බැන බැන බකන්නිලාගෙන ගෙදට්ට බරක් වෙවී ඉන්නව😒💔.
ඔයා ආස දේ මොකක්ද..?
ඔයාගෙ passion එක මොකක්ද ..?
කියන එක ඔයාට හොයාගන්න ඕනි නම් කරන්න තියෙන්නෙ නම් ඕන් එකම එක ක්රමයයි😄🖤.
ඔයාට කරන්න පුලුවන් හැම දේම කරන්න , අහුවෙන හැමදේම කරන්න අතාරින්න එපා😆😅.
මොකද දන්නවත ඒ..
ඔයා මොකක් හරි දෙයක් කරොත් තමයි ඕන් ඔයාට අදුර ගන්න පුලුවන් ආං මේක තමා ඔයාට හොදටම කරන්න පුලුවන් , මේක කරොත් නම් ඔයා දොදොලෙ වගේ අනාගන්නවා කියලා🤪🤏.
ඒ නිසා අහුවෙන හැමදේම කරන්න ට්රයි කරන්න අන්න එතකොට තමා ඔයාට තේරෙන්නෙ ඔයාට ඇත්තටම හොදටම කරන්න පුලුවන් මොනාද ඔයා ආස මොනාටද කියලා🙈✌.
ඉතිං හැමදේම කරන්න😌,
කරලා කරලා ඔයා වැඩ ගොඩක් කරද්දි ඔයාට අල්ලගන්න පුලුවන් ඔයා ආස දේ මොකක්ද කියලා😛🤗.
ඔයාගෙ ඔලුවෙ තියෙන් පිස්සුම කුජීතම අයිඩියා එකෙන් පටන් ගන්න ඉතිං😌💦.
ඒනම් හැමෝටම ජය🤤✌.
©බටුස්
@batumoju
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
ඒ කියන්නෙ ඔයගෙ හදවත කියන දේ කරන්න , ඔයා ආස දේ කරන්න , ඔයාගෙ passion එක හොයාගන්න කියලා🥴♥.
ඒත් කොහොමද හත්තික්කේ මේ ඔයාගෙ passion එක හොයාගන්නෙ , ඔයා ආස දේ මොකක්ද කියලා හොයාගන්නෙ තේරුම් ගන්නෙ කෝමද අඩේ🤔🥴.
පැශන් වැලකින් පැශන් ගෙඩියක් කඩලා ගත්තම හම්බෙනවද දන්නෑ හැබැයි🥲🥴.
ආහ් නෑ.. නෑ... ඒත් ඉතිං අදවෙද්දි ගොඩක් වෙලාවට ඔයාල නම් කරම්නෙ ඔයාලා ආස දේ දෙය්යො හරි අම්ම තාත්තා ගෙනල්ල , දෙන දෙය්යො ඇදල ලගටම ගෙනත් දෙනව වගේ දෙයි කියලා හිතං ගඩොල් බාගෙ කොටාලන එකනෙ😁👍.
ඒත් ඉතිං ඔයෑයිලට ඒ විදියට නම් ඕන් කිසිම දෙයක් හම්බෙන්නෙත් ඤැහෑ , කිසිම දෙයක් කරම්නෙත් ඤැහෑ , අන්තිමට හැමෝටම බැන බැන බකන්නිලාගෙන ගෙදට්ට බරක් වෙවී ඉන්නව😒💔.
ඔයා ආස දේ මොකක්ද..?
ඔයාගෙ passion එක මොකක්ද ..?
කියන එක ඔයාට හොයාගන්න ඕනි නම් කරන්න තියෙන්නෙ නම් ඕන් එකම එක ක්රමයයි😄🖤.
ඔයාට කරන්න පුලුවන් හැම දේම කරන්න , අහුවෙන හැමදේම කරන්න අතාරින්න එපා😆😅.
මොකද දන්නවත ඒ..
ඔයා මොකක් හරි දෙයක් කරොත් තමයි ඕන් ඔයාට අදුර ගන්න පුලුවන් ආං මේක තමා ඔයාට හොදටම කරන්න පුලුවන් , මේක කරොත් නම් ඔයා දොදොලෙ වගේ අනාගන්නවා කියලා🤪🤏.
ඒ නිසා අහුවෙන හැමදේම කරන්න ට්රයි කරන්න අන්න එතකොට තමා ඔයාට තේරෙන්නෙ ඔයාට ඇත්තටම හොදටම කරන්න පුලුවන් මොනාද ඔයා ආස මොනාටද කියලා🙈✌.
ඉතිං හැමදේම කරන්න😌,
කරලා කරලා ඔයා වැඩ ගොඩක් කරද්දි ඔයාට අල්ලගන්න පුලුවන් ඔයා ආස දේ මොකක්ද කියලා😛🤗.
ඔයාගෙ ඔලුවෙ තියෙන් පිස්සුම කුජීතම අයිඩියා එකෙන් පටන් ගන්න ඉතිං😌💦.
ඒනම් හැමෝටම ජය🤤✌.
©බටුස්
@batumoju
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
Telegram
Littlesecret
මේකෙ තියෙන ලින්ක් එකෙන් චැනල් එකට එන්න ලමායි
❤44👍12🥰3
Forwarded from Xeducation🇱🇰
Telegraph
"අස්වාභාවික වැරදි"යනු කුමක්ද ?
ශ්රී ලංකාවේ නීතිය අනූව අස්වාභාවික ලිංගික හැසිරීම් අපරාධමය වරදකි.මෙම වරද පිළිබඳ සමාජය නිසි අයුරුන් නොදැනුවත් වීම මත වැරදි මත සමාජයේ මුල් බැසගෙන ඇත.සමාජ මාධ්ය තුළ මේ දිනවල හුවමාරු වන එක්තරා වීඩියෝවක මෙම වරද සහ දණ්ඩ නීති සංග්රහයේ 365 වගන්තිය සම්බන්ධව ඉතා…
🔥14👍3
⚠ඉතා වැදගත්⚠️
ඔබ මේ වන විට OL , Al කරන කෙනෙක්ද..රටේ තියන අවිනිශ්චිත තත්වය සමග ඔබට ඔබේ අනාගත අරමුණු ලගා කරගැනීමට අපහසුයි වගේද..?
එහෙනම් අනිවාර්යයෙන් මෙය කියවන්න...
සිසුන් සදහා වැදගත් වන Courses & Degrees
https://telegra.ph/%E0%B6%B8-%E0%B7%80%E0%B6%B1-%E0%B7%80%E0%B6%A7-%E0%B6%89%E0%B6%9C%E0%B6%B1-%E0%B6%9C%E0%B6%B1%E0%B6%B8%E0%B6%B1-%E0%B7%83%E0%B6%A7%E0%B6%B1-%E0%B7%85%E0%B6%B8%E0%B6%B1%E0%B6%9C-%E0%B6%8B%E0%B7%83%E0%B7%83-%E0%B6%85%E0%B6%B0%E0%B6%BA%E0%B6%B4%E0%B6%B1%E0%B6%BA-%E0%B7%83%E0%B6%AF%E0%B7%84-%E0%B7%80%E0%B6%AF%E0%B6%9C%E0%B6%AD-%E0%B7%80%E0%B6%B1-universities-%E0%B7%80%E0%B6%BD-courses--Degrees-07-29
Join with Us :
@Mr_AttitudChanger_LK
ඔබ මේ වන විට OL , Al කරන කෙනෙක්ද..රටේ තියන අවිනිශ්චිත තත්වය සමග ඔබට ඔබේ අනාගත අරමුණු ලගා කරගැනීමට අපහසුයි වගේද..?
එහෙනම් අනිවාර්යයෙන් මෙය කියවන්න...
සිසුන් සදහා වැදගත් වන Courses & Degrees
https://telegra.ph/%E0%B6%B8-%E0%B7%80%E0%B6%B1-%E0%B7%80%E0%B6%A7-%E0%B6%89%E0%B6%9C%E0%B6%B1-%E0%B6%9C%E0%B6%B1%E0%B6%B8%E0%B6%B1-%E0%B7%83%E0%B6%A7%E0%B6%B1-%E0%B7%85%E0%B6%B8%E0%B6%B1%E0%B6%9C-%E0%B6%8B%E0%B7%83%E0%B7%83-%E0%B6%85%E0%B6%B0%E0%B6%BA%E0%B6%B4%E0%B6%B1%E0%B6%BA-%E0%B7%83%E0%B6%AF%E0%B7%84-%E0%B7%80%E0%B6%AF%E0%B6%9C%E0%B6%AD-%E0%B7%80%E0%B6%B1-universities-%E0%B7%80%E0%B6%BD-courses--Degrees-07-29
Join with Us :
@Mr_AttitudChanger_LK
Telegraph
මේ වන විට ඉගෙන ගනිමින් සිටින ළමුන්ගේ උසස් අධ්යාපනය සදහා වැදගත් වන universities වල courses & Degrees
📘දැන් මේ රටේ තියන තත්වය එක්ක බැලුව ම ගොඩක් අය රටින් පිට වෙන්න බලන්නේ...ඉදලා වැඩක් නෑ කියලා හිතලා...හැබැයි එතනින් ගොඩක් අයට කරන්න දෙයක් ගැන හිතාගන්න බෑ...සමහර අයට අරමුණක් තිබ්බට ඒක හැබෑ කරගන්න විදිහක් ගැන දන්නේ නෑ...ඒත් ඔයාලා මේ වෙනකොට AL , Ols කරන් යනවානේ...එතනින්…
❤30👍7🔥2
Forwarded from 𝖫𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖲𝖾𝖼𝗋𝖾𝗍° 🇱🇰
💪 බලවත් වෙන්න දවසකට Power hour එකක් ගත කරන්න.
නිදාගන්න පැයකට කලින් ඔයාට ඉතාමත් බලවත් පැයක් ගත කරමින් ඔයාගෙ අරමුණ ලෙහෙසියෙන්ම ඉටු කරගන්න පුලුවන්.
(1) පලවෙනි විනාඩි 05
- හිතට දැනෙන්න ආදරය දෙන්න. පවුලේ අයට / සතෙකුට හදවතින්ම කතා කරන්න.
(2) ඊලග විනාඩි 15
- භාවනාවක් / යෝගා වගෙ දෙයක් කරන්න. හිත එකග කරගන්න.
(3) ඊලග විනාඩි 20
- මනසට තියන අසීමිත හැකියාව ගැන විශ්වාසී හැගීමක් ගන්න. Motivation එකක් ගන්න.
වීඩියෝ එකක් බලන්න , පොතක් / Article එකක් කියවන්න.
(4) ඊලග විනාඩි 05
- දවස තුල සිදු වුන හොද දෙයක් ගැන ස්තූති කරමින් Gratitude journal එක ලියන්න .
(5) අන්තිම විනාඩි 15
- ඔයාගෙ අරමුණට ගිහින් ඉන්න විදිය Visualize කරන්න . ඔයාට ඕන දේ ලැබුනා කියන හැගීමට යන්න. උදව් වුන දේවල් වලට ස්තූති කරන්න .
Visualize කරන එක හරියටම කරන්න නම් , කලින් විනාඩි 45 හරියටම ගත කරන්න ඕන. මේ විදියට powerful පැයක් මාස 3ක් වගේ ගත කරන්න. එක මාසයක් යන්නත් කලින් ඔයාට පුදුම හිතෙන ප්රතිඵල එන්න ගනීවී.
( සනත් ගමගෙ සර්ගෙ වීඩියෝ එකක් ඇසුරින් )
-HeyPlans-
නිදාගන්න පැයකට කලින් ඔයාට ඉතාමත් බලවත් පැයක් ගත කරමින් ඔයාගෙ අරමුණ ලෙහෙසියෙන්ම ඉටු කරගන්න පුලුවන්.
(1) පලවෙනි විනාඩි 05
- හිතට දැනෙන්න ආදරය දෙන්න. පවුලේ අයට / සතෙකුට හදවතින්ම කතා කරන්න.
(2) ඊලග විනාඩි 15
- භාවනාවක් / යෝගා වගෙ දෙයක් කරන්න. හිත එකග කරගන්න.
(3) ඊලග විනාඩි 20
- මනසට තියන අසීමිත හැකියාව ගැන විශ්වාසී හැගීමක් ගන්න. Motivation එකක් ගන්න.
වීඩියෝ එකක් බලන්න , පොතක් / Article එකක් කියවන්න.
(4) ඊලග විනාඩි 05
- දවස තුල සිදු වුන හොද දෙයක් ගැන ස්තූති කරමින් Gratitude journal එක ලියන්න .
(5) අන්තිම විනාඩි 15
- ඔයාගෙ අරමුණට ගිහින් ඉන්න විදිය Visualize කරන්න . ඔයාට ඕන දේ ලැබුනා කියන හැගීමට යන්න. උදව් වුන දේවල් වලට ස්තූති කරන්න .
Visualize කරන එක හරියටම කරන්න නම් , කලින් විනාඩි 45 හරියටම ගත කරන්න ඕන. මේ විදියට powerful පැයක් මාස 3ක් වගේ ගත කරන්න. එක මාසයක් යන්නත් කලින් ඔයාට පුදුම හිතෙන ප්රතිඵල එන්න ගනීවී.
( සනත් ගමගෙ සර්ගෙ වීඩියෝ එකක් ඇසුරින් )
-HeyPlans-
🤩52❤23👍9🔥6🥰2
ඔයා කොහේ හරි ඉදගෙන මේක කියවයි....
මට ඔයාව ඕනි තමයි,එහෙමයි කියලා මම කොයිම තැනකවත් ඔයා ලග වැද වැටෙන්න ඕනි කියන තැන නැහැ....කිසිම මනුස්සයෙක් ආදරේ ලග බාල්දු වෙන්න ඕනි නැහැ...වටිනාකමක් ඇති තැනක් හමු වුනොත් පෙරලා වටිනාකමක් දෙනවා කියන එකමයි මම විශ්වාස කරන්නේ...
එක කාර්තුවක් ඉවර වෙනකොට තව කාර්තුවකට මුල පුරනකොට වස්සානයේ මහ වැසි ඇද හැලෙන එක දවසක මට ඔයාව මුණ ගැහුන මොහොතට එදා වගේම අදටත් මම ආදරේ කරනවා,ඔව් ඒ මොහොතේ තාමත් මම ජීවත් වෙනවා කිව්වොත් හරි...
විවිධාකාර හැල හැප්පීම් එක්ක ජීවිතේ ඔහේ ගලාගෙන යනකොට මහ කලුවරේ පායපු පුර හදක් වගේ ඔයා ඈතින් ඉදගෙන දිලිසෙනකොට මට හිතුනෙම ඇවිත් ඔයා දිහා බලාගෙන ඉන්න,ඔව් මම කාලයක් කලේම දුර තියාන ඔයා දිහා බලාගෙන ඉන්න එක කිව්වොත් හරි...හරියට දුර තියෙන තරු දිහා හූල්ලන පොඩි එවුන් වගේ තමා..
ඒත් මනුස්සයෙක්ගේ ඉවසීමේ සීමාව කොයිම මොහොතක හරි ඉක්මවා යනවා,තමන්ට තමන් අමතක වෙන තැනටම ඒ සීමාව ඉක්මවා යනවා කීවොත් හරි..ඒක නිසා තමා සමහර මිනිස්සු පවා ජීවිතේ නැති කරගන්නේ...හැබැයි ඔයා නිසා කොයිම වෙලාවකවත් ජීවිතේ නැති කර ගන්නවා කියන හැගීම් වල මම නැහැ කියන්න ඒකාන්තයෙන්ම කියන්න පුලුවන්...ආදරේ නම් කොහොමද තමන්ගේ ජීවිතේ නැති කර ගන්නේ..
දෛවයේ පුදුමාකාර හමු වීම් හරිම පුදුමයි,එදා දුර තියාගෙන බලාගෙන ඉදපු ඔයා දිහාම අද ලගින් ඉදගෙන වචනයක් දෙකක් කතා කරන්න ලැබුන එකම මම හිතන්නේ ලොකු ජයග්රහණයක් කියලා...
කමක් නෑ ඔහොම හැමදාම ඈතින් ඉන්න එතකොට මට පුලුවන් ඔයා එක්කම ජීවත් වෙන්න..එතකොට කාගෙන්වත් කිසිම බාධාවක් නැහැ..කොටින්ම මට ඔයාගෙන්වත් බාධාවක් නැහැ....
මොකද දුරින් ඉන්න තරමට ආදරේ පරිස්සම්..
ඔයා ඔහොම ඈතින් ඉන්න...
මට ඒ හොදටම ඇති...
පමාවෙලා හරි මල් පිපුනොත් එදාට මාත් ඉන්නවා මග බලාගෙන..අමතක කරන්න එපා මල් පිපෙනකම් සමනල්ලු බලන් ඉන්නවා කියලා ජීවත් වෙන්න...
- ඩිශාන් කෙවිටියාගල
මට ඔයාව ඕනි තමයි,එහෙමයි කියලා මම කොයිම තැනකවත් ඔයා ලග වැද වැටෙන්න ඕනි කියන තැන නැහැ....කිසිම මනුස්සයෙක් ආදරේ ලග බාල්දු වෙන්න ඕනි නැහැ...වටිනාකමක් ඇති තැනක් හමු වුනොත් පෙරලා වටිනාකමක් දෙනවා කියන එකමයි මම විශ්වාස කරන්නේ...
එක කාර්තුවක් ඉවර වෙනකොට තව කාර්තුවකට මුල පුරනකොට වස්සානයේ මහ වැසි ඇද හැලෙන එක දවසක මට ඔයාව මුණ ගැහුන මොහොතට එදා වගේම අදටත් මම ආදරේ කරනවා,ඔව් ඒ මොහොතේ තාමත් මම ජීවත් වෙනවා කිව්වොත් හරි...
විවිධාකාර හැල හැප්පීම් එක්ක ජීවිතේ ඔහේ ගලාගෙන යනකොට මහ කලුවරේ පායපු පුර හදක් වගේ ඔයා ඈතින් ඉදගෙන දිලිසෙනකොට මට හිතුනෙම ඇවිත් ඔයා දිහා බලාගෙන ඉන්න,ඔව් මම කාලයක් කලේම දුර තියාන ඔයා දිහා බලාගෙන ඉන්න එක කිව්වොත් හරි...හරියට දුර තියෙන තරු දිහා හූල්ලන පොඩි එවුන් වගේ තමා..
ඒත් මනුස්සයෙක්ගේ ඉවසීමේ සීමාව කොයිම මොහොතක හරි ඉක්මවා යනවා,තමන්ට තමන් අමතක වෙන තැනටම ඒ සීමාව ඉක්මවා යනවා කීවොත් හරි..ඒක නිසා තමා සමහර මිනිස්සු පවා ජීවිතේ නැති කරගන්නේ...හැබැයි ඔයා නිසා කොයිම වෙලාවකවත් ජීවිතේ නැති කර ගන්නවා කියන හැගීම් වල මම නැහැ කියන්න ඒකාන්තයෙන්ම කියන්න පුලුවන්...ආදරේ නම් කොහොමද තමන්ගේ ජීවිතේ නැති කර ගන්නේ..
දෛවයේ පුදුමාකාර හමු වීම් හරිම පුදුමයි,එදා දුර තියාගෙන බලාගෙන ඉදපු ඔයා දිහාම අද ලගින් ඉදගෙන වචනයක් දෙකක් කතා කරන්න ලැබුන එකම මම හිතන්නේ ලොකු ජයග්රහණයක් කියලා...
කමක් නෑ ඔහොම හැමදාම ඈතින් ඉන්න එතකොට මට පුලුවන් ඔයා එක්කම ජීවත් වෙන්න..එතකොට කාගෙන්වත් කිසිම බාධාවක් නැහැ..කොටින්ම මට ඔයාගෙන්වත් බාධාවක් නැහැ....
මොකද දුරින් ඉන්න තරමට ආදරේ පරිස්සම්..
ඔයා ඔහොම ඈතින් ඉන්න...
මට ඒ හොදටම ඇති...
පමාවෙලා හරි මල් පිපුනොත් එදාට මාත් ඉන්නවා මග බලාගෙන..අමතක කරන්න එපා මල් පිපෙනකම් සමනල්ලු බලන් ඉන්නවා කියලා ජීවත් වෙන්න...
- ඩිශාන් කෙවිටියාගල
❤80👍7🥰7👎3
අපි හොයනවා වගේ බැදීම් මේ ලෝකේ කොහේවත් නෑ කියලා මට තේරෙනකොට අපි හුගක් දුර ගිහින් තිබ්බා..
සමහර දවස් වල සමහර හවස් වල තිබ්බ හැගීම් වචන වලට පෙරලන්න අමාරු වුනත් ඒ හැම තැනකම ඔයා මාත් එක්ක හිටියේ පුදුම තරම් ආදරයකින් කියන්න කිසිම තර්කයක් අවශ්ය වෙන්නේ නෑ..
මනුස්සයෙක් විදියට ජීවිතේ එක එක කාර්තු පහු කරගෙන ඉස්සරහට යනකොට සමහර තැන් වලට මට ඔයාව මග හැරුනත් මම හිතුවේ ඔයා තදින්ම මාව අල්ලගෙන ඉදී කියලා..මොකද එක පාර්ශවයක් නිශ්ශබ්ද වෙනකොට අනිත් පාර්ශවය ඔටෝමැටිකලිම ඇක්ටිව් වුනාම අර පාර්ශවය ඉබේටම ආයෙත් ට්රැක් එකට වැටෙනවා..ඒක මහ පුදුම දෙයක් නෙවෙයි..ඒක තමා හැටි..
කොහොම උනත් කිසිම දෙයක් බලාපොරොත්තු නොවී ආදරේ කරන්න පෙලබෙන්න පුලුවන් කමක් තිබ්බා ආශාවන්,තන්හාවන් හැමදේම මනසින් නිදොස් කරගන්න පුලුවන් වුනානම්..ඒත් පෘතක්ජන මනුස්සයෙක් විදියට මටත් ඔය කියන දේවල් එහෙන් පිටින්ම තිබ්බ නිසා සමහර තැන් වල මම ඔයාගෙන් මගෙන් බලාපොරොත්තු වෙනවටත් වඩා සමහර දේවල් බලාපොරොත්තු වුනා..සමහර වෙලාට මම වැරදි වෙන්න පුලුවන්..ඒත් කරන්න දෙයක් නෑ..ඒ ඉතින් මගේ හැටි..මම හිතුවේ ඒ හැම දේකටම ඔයා හුරු වේවි කියලා..ඒත් අවසානයේ ඔයත් ඔයාගේ ගමන යන්න පටන් ගෙන තිබ්බා...
මම කොයිම තැනකවත් ඔයාට වරදක් කියන්නේ නැත්තේ දවසක් හරි ආදරේ කරපු මනුස්සයෙක්ට කවදාවත් එක තත්පරේකටවත් හිතේ වෛරයක් තියෙන්න විදියක් නෑ..කලකිරීම වෙනයි වෛරය වෙනයි..ආදරේ නිසා කලකිරීමෙන් ඉන්නවා කියන්න පුලුවන්,හැබැයි ආදරේට වෛර කරනවා කියලා මිනිස්සුන්ට කියන්න බෑ..මම කීවේ ආදරේ කරපු මිනිස්සුන්ට.
ඉතින් ඔයාට ඔයාගෙ ගමන යන්න දීලා අපි දෙන්නා එකතු කර ගත්ත මතක එක්ක මට මේ ජීවිතේ යන්න මම තීරණය කලා..හැබැයි සදාකාලිකවම ඒ මතක එක්ක මම ජීවත් වෙනවා කියලා කියන්න මට ඕනි නෑ..කොයිම තැනක හරි ඒ මතක වලටත් වඩා එහා ගියපු මතක මගේ ජීවිතේටත් එයි කියලා මම තාමත් විශ්වාස කරනවා..
ඉතින් එතකම් ඔයා ඔහොම ඉන්න
මට මෙහෙම ඉන්න පුලුවන්....
"අමතක කරන්න එපා
අපේ ජීවිත වලත් සුන්දර වූ සැන්දෑවන් තිබ්බ වග..
- ඩිශාන් කෙවිටියාගල
සමහර දවස් වල සමහර හවස් වල තිබ්බ හැගීම් වචන වලට පෙරලන්න අමාරු වුනත් ඒ හැම තැනකම ඔයා මාත් එක්ක හිටියේ පුදුම තරම් ආදරයකින් කියන්න කිසිම තර්කයක් අවශ්ය වෙන්නේ නෑ..
මනුස්සයෙක් විදියට ජීවිතේ එක එක කාර්තු පහු කරගෙන ඉස්සරහට යනකොට සමහර තැන් වලට මට ඔයාව මග හැරුනත් මම හිතුවේ ඔයා තදින්ම මාව අල්ලගෙන ඉදී කියලා..මොකද එක පාර්ශවයක් නිශ්ශබ්ද වෙනකොට අනිත් පාර්ශවය ඔටෝමැටිකලිම ඇක්ටිව් වුනාම අර පාර්ශවය ඉබේටම ආයෙත් ට්රැක් එකට වැටෙනවා..ඒක මහ පුදුම දෙයක් නෙවෙයි..ඒක තමා හැටි..
කොහොම උනත් කිසිම දෙයක් බලාපොරොත්තු නොවී ආදරේ කරන්න පෙලබෙන්න පුලුවන් කමක් තිබ්බා ආශාවන්,තන්හාවන් හැමදේම මනසින් නිදොස් කරගන්න පුලුවන් වුනානම්..ඒත් පෘතක්ජන මනුස්සයෙක් විදියට මටත් ඔය කියන දේවල් එහෙන් පිටින්ම තිබ්බ නිසා සමහර තැන් වල මම ඔයාගෙන් මගෙන් බලාපොරොත්තු වෙනවටත් වඩා සමහර දේවල් බලාපොරොත්තු වුනා..සමහර වෙලාට මම වැරදි වෙන්න පුලුවන්..ඒත් කරන්න දෙයක් නෑ..ඒ ඉතින් මගේ හැටි..මම හිතුවේ ඒ හැම දේකටම ඔයා හුරු වේවි කියලා..ඒත් අවසානයේ ඔයත් ඔයාගේ ගමන යන්න පටන් ගෙන තිබ්බා...
මම කොයිම තැනකවත් ඔයාට වරදක් කියන්නේ නැත්තේ දවසක් හරි ආදරේ කරපු මනුස්සයෙක්ට කවදාවත් එක තත්පරේකටවත් හිතේ වෛරයක් තියෙන්න විදියක් නෑ..කලකිරීම වෙනයි වෛරය වෙනයි..ආදරේ නිසා කලකිරීමෙන් ඉන්නවා කියන්න පුලුවන්,හැබැයි ආදරේට වෛර කරනවා කියලා මිනිස්සුන්ට කියන්න බෑ..මම කීවේ ආදරේ කරපු මිනිස්සුන්ට.
ඉතින් ඔයාට ඔයාගෙ ගමන යන්න දීලා අපි දෙන්නා එකතු කර ගත්ත මතක එක්ක මට මේ ජීවිතේ යන්න මම තීරණය කලා..හැබැයි සදාකාලිකවම ඒ මතක එක්ක මම ජීවත් වෙනවා කියලා කියන්න මට ඕනි නෑ..කොයිම තැනක හරි ඒ මතක වලටත් වඩා එහා ගියපු මතක මගේ ජීවිතේටත් එයි කියලා මම තාමත් විශ්වාස කරනවා..
ඉතින් එතකම් ඔයා ඔහොම ඉන්න
මට මෙහෙම ඉන්න පුලුවන්....
"අමතක කරන්න එපා
අපේ ජීවිත වලත් සුන්දර වූ සැන්දෑවන් තිබ්බ වග..
- ඩිශාන් කෙවිටියාගල
❤109🔥13👍10🥰1
Forwarded from Xeducation🇱🇰
ප්රේම සම්බන්ධතා මත සිදු වන "ව්යස්ථාපිත ස්ත්රී දූෂණය" හා "බරපතල ලිංගික අපයෝජනය" සම්බන්ධ නඩු සිර දඬුවමකින් තොරව අවසන් කර ගත හැකිද?
#Both
#Both
Telegraph
ප්රේම සම්බන්ධතා මත සිදු වන "ව්යස්ථාපිත ස්ත්රී දූෂණය" හා "බරපතල ලිංගික අපයෝජනය" සම්බන්ධ නඩු සිර දඬුවමකින් තොරව අවසන් කර ගත හැකිද?
ශ්රී ලංකාවේ නීතියට අනූව විවාහ වීමේ වයස ලෙස දක්වා ඇත්තේ අවුරුදු 18 සම්පූර්ණ වීමයි.නමුත් තරුණ තරුණියන් ප්රේම සම්බන්ධතා පවත්වන කාලය තුළ බොහෝ විට පූර්ව වෛවාහක ලිංගික ක්රියාවලට යොමු වීමේ ප්රවණතාවක් දක්නට ඇත.වයස 16ට වැඩි තරුණියක සමග ලිංගික සම්බන්තාවයක් පැවැත්වීම…
👍25❤4👏4
Forwarded from 𝖫𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖲𝖾𝖼𝗋𝖾𝗍° 🇱🇰
ඉතින්... හිනා වෙන්න❤️
දුක, සතුට,කඳුළ, සුසුම අපේ ජීවිතවලට ආගන්තුක නෑ. සතුට විතරක් විඳපු, කිසිදාක කඳුළක් නොසලපු කෙනෙක් මේ ලෝකයේ නෑ. ඒත් අපි මේ මොහොතේ ඉඳන් උත්සාහ දරන්න ඕනේ සතුටින් ඉන්න, හිනා වෙන්න,කඳුළට යන්න කියන්න,සදහටම සතුට වැළඳගන්න.
ගෙවුණ කාලය ඉතින් ගෙවිලා ඉවරයි. ඒ ගැන හිතන එක, හිතින් දුක් විඳින එක තේරුමක් නෑ. දැන් ගෙවුණ මොහොතත් අයිති අතීතයට. ඉතින් ඔයා ඒ ගෙවුණ මොහොතේ දුකින් හිටියානම් දැන් සතුටු වෙන්න,අලුත් වෙන්න,අලුත් විදිහට හිතන්න,සැනසීම විතරක් හිමි කරගන්න අවංකවම කැපවෙන්න.
සතුටින් ඉන්න කිව්ව පමණින් සතුටින් ඉන්න බෑ. සතුටින් ඉන්න එක සුන්දර කලාවක්. මේ කලාව එක රැයකින් ප්රගුණ කරන්න බෑ. ටිකින් ටික අපේම කැපවීමත් එක්ක සතුට අපි ළඟට එනවා. සැනසීම, සතුට ළඟා කරගන්නත්, ආපු සතුට ළඟම තියාගන්නත් අපිට ඉතින් ටිකක් මහන්සි වෙන්න වෙනවා.
සතුට ළං කරගන්න හොඳම විදිහක් තමයි පොත් කියවන එක. ලස්සන පොතක් කියන්නේ හිත සනසන්න පුළුවන් ආදරණීය යාළුවෙක්. ඒ තරම් නිවීමක්, සතුටක් හොඳ පොතකින් ලබන්න පුළුවන්. තමන් කැමති කෙනෙක් එක්ක ගොඩක් සුන්දර තැනකට යන එකත් සතුට ගෙනෙන දෙයක්. අපේ සතුට තවතවත් වැඩි කරගන්න හොඳම විදිහ තමයි හිතට සැනසීමක් ගෙනෙන සුන්දර මිනිසුන්ට සමීප වීම.
සතුට ළං කරගන්න නම් දුක ඇති වෙන දේවල් වලින්, සතුට නැති කරන අයගෙන් දුරස් වෙන්න ඕනේ. අපි හැමෝටම තියෙනවා සතුටින් ජීවත් වෙන්න අයිතියක්. ඉතින් අපේ සතුට වෙනුවෙන් කැපවෙන එක වරදක් නෙමෙයි. අපි හොඳින් හිතලා බැලුවොත් අපිට කැමති, අපිට ආදරය කරන අය ගොඩක් ඉන්නවා. ඒ අතර අපේ සතුට නැති කරන, අපිව නොවටිනා අයත් ඉන්නවා. ඒ තමයි ලෝක ස්වභාවය. හැමෝම අපිට කැමති වෙන්න ඕනේ කියලා නියමයක් නෑ,මොකද අපිත් හැමෝටම එකම විදිහට කැමති නෑ නේ.
හැමෝම හැමදේම කරන්නේ සතුටින් ඉන්න. දවස අවසානයේ සැනසීමෙන් නින්දට යන්න පුළුවන් කෙනෙක් වුණ දවසට ඔයාට දැනෙයි ඔයා ඇත්තෙන්ම සතුටින් ඉන්න කෙනෙක් කියලා. ඔයා සතුටින් ඉන්නවද නැද්ද කියලා දන්නේ ඔයා. අවංක හිතලා සතුට ඇති කරගන්න උත්සාහ කරන්න. අපි සතුටින් ඉන්න පුරුදු වුණ දවසට ජීවිතය හරි ලස්සනයි.
ජයෙන් ජයම වේවා!
✍️හංසනී ත්යාගා දිසානායක❤48👍4
අපි ඉන්නේ ටික කලයයි 🥺
අපේ ජිවිතේ මොන වෙලාවෙ මොන විදියට අවසන් වෙයිද කියලා කටවත් කියන්න බෑ
අපි ජිවත් වෙලා ඉන්න ටික කලේ හැමොටම උදව් කරගෙන යහපත් ක්රියවන් වල යෙදමින් කට වත් හිරිහැරයක් නොකර ජිවත් වෙන්න ඔනී☺️
මටත් තියෙයි එක අත්දැකිමක් හිතුවත් නැති විදියට මම ගොඩක් අදරය කරන කෙනෙක් නැති උනා මීට අවුරුද්දකට කලින් 🥺
හීනකින් වත් හිත්වේ නෑ නැති වෙයි කියලා ඒත් එහම උනා 💔🥺
මම කියන්නේ ඉන්න ටික කලේ හැමොමත් එක්ක හොදින් ඉන්න මොකද අපි ජිවත් වෙන්නේ ටික කලායයි😊❤️
ඒ ටික කලේ යහපත් මිනිසෙක් ව්දියට ජිවත් වෙලා මිය යාමට අපි සිහියා තබා ගන්න ඔනී
🍃MinD GaMer🍃🥷 🇱🇰
අපේ ජිවිතේ මොන වෙලාවෙ මොන විදියට අවසන් වෙයිද කියලා කටවත් කියන්න බෑ
අපි ජිවත් වෙලා ඉන්න ටික කලේ හැමොටම උදව් කරගෙන යහපත් ක්රියවන් වල යෙදමින් කට වත් හිරිහැරයක් නොකර ජිවත් වෙන්න ඔනී☺️
මටත් තියෙයි එක අත්දැකිමක් හිතුවත් නැති විදියට මම ගොඩක් අදරය කරන කෙනෙක් නැති උනා මීට අවුරුද්දකට කලින් 🥺
හීනකින් වත් හිත්වේ නෑ නැති වෙයි කියලා ඒත් එහම උනා 💔🥺
මම කියන්නේ ඉන්න ටික කලේ හැමොමත් එක්ක හොදින් ඉන්න මොකද අපි ජිවත් වෙන්නේ ටික කලායයි😊❤️
ඒ ටික කලේ යහපත් මිනිසෙක් ව්දියට ජිවත් වෙලා මිය යාමට අපි සිහියා තබා ගන්න ඔනී
🍃MinD GaMer🍃🥷 🇱🇰
❤84😢7👍5🥰4🔥3👏1