“සිත හිලෑ නෑ හරිම මුරන්ඩුයි තැන තැන ඇවිදිනවා”
සිත හිලැ නැතිකම හෙවත් සිත එකගකර ගැනිමට නොහැකි විම හෙවත් සිත එක අරමුනක රදවාගෙන යමක් කිරිමට නොහැකිව මානසිකව නිදහස් නොමැති ව අවිවේකි විම අප සැමට තිබිය හැකි ඇතිවිය හැකි ගැටලුවකි.සාර්තකත්වය සදහා පුද්ගලයෙකුට චිත්ත එකාග්රතාවය අත්යවශ්ය වේ.එය අධ්යාපනය ලබන අයෙක් වුවත් , රැකියාවක නිරත වුවත් , රියදුරෙක් හට වුවත් , ක්රිඩකයෙක් හට වුවත් එම අවස්තාවේ දි චිත්ත එකාග්රතාවය බිදි ගියහොත් ගැටලු රැසකට මුහුන දිමට සිදුවේ.
මෙයට මුලික හේතු මොනවද?
👉🏿 ප්රධානම හේතුව නමි දිගුකාලින අරමුනු අතපසු කර අප්රධාන කෙටි කාලින අරමුනු පසුපස යාම යි.මෙවැනි අවස්තාවලදි ඔබට වඩාත් වැදගත් වන්නේ කුමක්දැයි තිරනය කල යුතු වේ.
හෙට උදයේ නිම කිරිමට වැඩක් ඇති විට ඔබ film එකක් රාත්රියේ බලනවාද?
සති අන්තයේ අබලන් වු වහලය පිලිසකර කිරිමට තිබෙන විට මිතුරන් සමග එම දිනයෙම විනෝද චාරිකාවක් යාමට සිතයිද ? ආදි තිරන පැහැදිලිව සිතා බැලිය යුතු වේ.ප්රධාන අරමුන කුමක්ද එය සිතෙහි ඉදිරියෙන් තබා ගතයුතු වේ.
එසේ නොමැතිවිට සිත තුල නොසන්සුන් තා හට ගෙන මානසිකව වියවුල් වේ.
සිත එකග කර ගැනිමට පිලිපැදිය යුතු දේවල්
👉🏿 වරකට එක් දෙයක් පමනක් කරන්න
👉🏿 දවස සංවිධානය කර ගන්න
👉🏿 ඔබගේ අරමුනු නිතර සිහිපත් කරන්න
👉🏿 ඔබ සාර්තකත්වයට පත්වන බව විස්වාස කරන්න
👉🏿 සිත සමාධිගත කර ගන්න
මේ සදහා ශ්වසන භාවනාව ද
ප්රාශ්වාස පාලන භාවනාවද
සක්මන් භාවනාවද කල හැක.
එමෙන්ම සෙමිනි වාදනය වන මිහිරි සංගිතයකට සවන් දිම සමග එහි අර්තයට සිත යොමුකරන්න.සංගිතය නිකුත් කරන සංගිත භාන්ඩය හදුනාගැනිමට සිත යොමු කරන්න.
මේ සදහා වේග රිද්ම ගිත සුදුසු නැත.
👉🏿ඡා්යාමිතික හැඩතලයක් අරමුනු කරගෙන ඒ සදහා සිත යොමු කරන්න.සිතින් එහි හැඩය මෙනෙහි කරන්න
👉🏿නැත්නම් සරලව දිග හුස්මක් ගන්න.ටික ටික හුස්ම පිට කරන්න
👉🏿සොබා දහමේ අසිරිය විදින්න
මෙලෙස සිත සමාධිගත කර එම සමාධිය අඛන්ඩව පවත්වාගැනිමට නම් සිතට අතිතයට හෝ අනාගතයට යාමට ඉඩ නොදි වර්තමානයේ රදවා ගන්න.
මානසික වියවුල් වු මොහොතවල් වල මෙවැනි සරල ක්රම මගින් සිත එකතැනක තබාගන්න උදව්වක් ගන්න.
✍🏻🌹 NimeSha De Silva
සිත හිලැ නැතිකම හෙවත් සිත එකගකර ගැනිමට නොහැකි විම හෙවත් සිත එක අරමුනක රදවාගෙන යමක් කිරිමට නොහැකිව මානසිකව නිදහස් නොමැති ව අවිවේකි විම අප සැමට තිබිය හැකි ඇතිවිය හැකි ගැටලුවකි.සාර්තකත්වය සදහා පුද්ගලයෙකුට චිත්ත එකාග්රතාවය අත්යවශ්ය වේ.එය අධ්යාපනය ලබන අයෙක් වුවත් , රැකියාවක නිරත වුවත් , රියදුරෙක් හට වුවත් , ක්රිඩකයෙක් හට වුවත් එම අවස්තාවේ දි චිත්ත එකාග්රතාවය බිදි ගියහොත් ගැටලු රැසකට මුහුන දිමට සිදුවේ.
මෙයට මුලික හේතු මොනවද?
👉🏿 ප්රධානම හේතුව නමි දිගුකාලින අරමුනු අතපසු කර අප්රධාන කෙටි කාලින අරමුනු පසුපස යාම යි.මෙවැනි අවස්තාවලදි ඔබට වඩාත් වැදගත් වන්නේ කුමක්දැයි තිරනය කල යුතු වේ.
හෙට උදයේ නිම කිරිමට වැඩක් ඇති විට ඔබ film එකක් රාත්රියේ බලනවාද?
සති අන්තයේ අබලන් වු වහලය පිලිසකර කිරිමට තිබෙන විට මිතුරන් සමග එම දිනයෙම විනෝද චාරිකාවක් යාමට සිතයිද ? ආදි තිරන පැහැදිලිව සිතා බැලිය යුතු වේ.ප්රධාන අරමුන කුමක්ද එය සිතෙහි ඉදිරියෙන් තබා ගතයුතු වේ.
එසේ නොමැතිවිට සිත තුල නොසන්සුන් තා හට ගෙන මානසිකව වියවුල් වේ.
සිත එකග කර ගැනිමට පිලිපැදිය යුතු දේවල්
👉🏿 වරකට එක් දෙයක් පමනක් කරන්න
👉🏿 දවස සංවිධානය කර ගන්න
👉🏿 ඔබගේ අරමුනු නිතර සිහිපත් කරන්න
👉🏿 ඔබ සාර්තකත්වයට පත්වන බව විස්වාස කරන්න
👉🏿 සිත සමාධිගත කර ගන්න
මේ සදහා ශ්වසන භාවනාව ද
ප්රාශ්වාස පාලන භාවනාවද
සක්මන් භාවනාවද කල හැක.
එමෙන්ම සෙමිනි වාදනය වන මිහිරි සංගිතයකට සවන් දිම සමග එහි අර්තයට සිත යොමුකරන්න.සංගිතය නිකුත් කරන සංගිත භාන්ඩය හදුනාගැනිමට සිත යොමු කරන්න.
මේ සදහා වේග රිද්ම ගිත සුදුසු නැත.
👉🏿ඡා්යාමිතික හැඩතලයක් අරමුනු කරගෙන ඒ සදහා සිත යොමු කරන්න.සිතින් එහි හැඩය මෙනෙහි කරන්න
👉🏿නැත්නම් සරලව දිග හුස්මක් ගන්න.ටික ටික හුස්ම පිට කරන්න
👉🏿සොබා දහමේ අසිරිය විදින්න
මෙලෙස සිත සමාධිගත කර එම සමාධිය අඛන්ඩව පවත්වාගැනිමට නම් සිතට අතිතයට හෝ අනාගතයට යාමට ඉඩ නොදි වර්තමානයේ රදවා ගන්න.
මානසික වියවුල් වු මොහොතවල් වල මෙවැනි සරල ක්රම මගින් සිත එකතැනක තබාගන්න උදව්වක් ගන්න.
✍🏻🌹 NimeSha De Silva
❤33👍5
ආදරණීය සති අන්තය,
සතියක්ම වෙහෙසිලා එන මූණ පිලිගන්න
හැඩවෙලා සැරසිලා දොරකඩ මං මුර කරන
දින 5 ක මගේ තරහ නෝක්කාඩු වලට සමාව ලැබෙන
නඩු කතා රස කතා අහුරු නිවනක් නැතිව ගෙතෙන
සැප ඇඳුම් ගත දරන් ඔහේ නිදහස ගෙවන
උණු තේ කෝප්ප එක්ක අපි සතුටු සාමීචියේ යෙදෙන
කඩචෝරු, රයිස්, කොත්තු වලට හා කියෙන
ටවුමේ රස්තියාදුවේ බඩු ගේන මලු පිරෙන
මුලු ගේම අස් කරලා පිලිවෙලට හැඩ කරන
ෆිල්ම් එකක් සිංදුවක් අත්පටලවන් බලන
ටිකක් එළි වැටෙනකන්ම හොඳට පොරවන් නිදන
සැනහෙන්න නැලවෙන්න අපි අපිට ළඟ ඉන්න
සති අන්තය කියන්නේම ආදරේ විතරක් පිරුණු පැය 48.
තත්පරයක්වත් අහක යනවට මං අකමැතිම දවස් දෙක.
✍🏻 මංතාරා 💫
2022.07.15 සිකුරාදා
(කරුණාකර උපුටා ගැනීමේදි කතෘ අයිතිය සුරකින්න)
සතියක්ම වෙහෙසිලා එන මූණ පිලිගන්න
හැඩවෙලා සැරසිලා දොරකඩ මං මුර කරන
දින 5 ක මගේ තරහ නෝක්කාඩු වලට සමාව ලැබෙන
නඩු කතා රස කතා අහුරු නිවනක් නැතිව ගෙතෙන
සැප ඇඳුම් ගත දරන් ඔහේ නිදහස ගෙවන
උණු තේ කෝප්ප එක්ක අපි සතුටු සාමීචියේ යෙදෙන
කඩචෝරු, රයිස්, කොත්තු වලට හා කියෙන
ටවුමේ රස්තියාදුවේ බඩු ගේන මලු පිරෙන
මුලු ගේම අස් කරලා පිලිවෙලට හැඩ කරන
ෆිල්ම් එකක් සිංදුවක් අත්පටලවන් බලන
ටිකක් එළි වැටෙනකන්ම හොඳට පොරවන් නිදන
සැනහෙන්න නැලවෙන්න අපි අපිට ළඟ ඉන්න
සති අන්තය කියන්නේම ආදරේ විතරක් පිරුණු පැය 48.
තත්පරයක්වත් අහක යනවට මං අකමැතිම දවස් දෙක.
✍🏻 මංතාරා 💫
2022.07.15 සිකුරාදා
(කරුණාකර උපුටා ගැනීමේදි කතෘ අයිතිය සුරකින්න)
❤67👍7
රාත්රියේදී ඔබේ සිතුවිලි ප්රවාහය නැවැත්විය නොහැකි නම්, නැඟිට ඒවා ලියන්න. මෙය ඔබට නිදා ගැනීමට හැකිවන පරිදි ඔබේ මනස සැහැල්ලු කරයි.
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
❤76👍7🔥1
ඔබ සුව නොවන්නේ ඇයි?
👉ඔබගේ ජීවිතයට යහපත් දෙයක් ළඟාවන විට ඔබ එය ප්රතික්ෂේප කර ඔබගේ සතුටට හේතු නොවන දුක්බර දේවල් ම සමීප ව තබාගැනීමට උත්සාහ කරන නිසා
👉 ඔබට ඇති මානසික ගැටලුවේ හෝ මානසික රෝගයේ මූල හේතුව ඔබ ම බව ඔබ වටහා නොගන්නා නිසා
👉ඔබ තුළ පවත්නා ශක්තීන් සහ ඔබගේ වටිනාකම් ,හැකියාවන් ඔබ දිගින් දිගටම නොසලකා හැර ඇති නිසා .
👉තවදුරටත් ඔබගේ ජීවිතයට නොවැදගත්,ඔබව පෝෂණය නොකරන ,ඔබට වටිනාකමක් නොදෙන පුද්ගලයින් හා ඇති සම්බන්ධතා ඔබ ප්රතික්ෂේප නොකරන නිසා
👉යම් කෙනෙකු වෙනුවෙන් ජීවිතය ම කැප කරමින් විඳවමින් ජීවත් වීම ඔහුට හෝ ඇයට ආදරය කරන බව පෙන්විය හැකි එකම මාර්ග යැයි ඔබ සිතන නිසා .
👉ඔබ කරන්න කැමති දේ කුමක්ද? ඔබ කවුරුන් වීමට කැමැති ද ?ඔබට කළ කළ හැකි දේ කුමක් ද? කළ නොහැකි දේ කුමක්ද ?යන්න පිළිබඳ පිළිබඳ අවබෝධ කරගැනීමට කර ගැනීමට ඔබ උත්සාහ නොකරන නිසා .
👉ඔබ ඔබව සතුටු කිරීමට නොව අන් අයව සතුටු කිරීමට ඔබගේ ජීවිතය වැදගත් තීරණ ගන්නා නිසා .
👉ඔබ ගේ අසමත් වීමක් හෝ පරාජය වීමක්,සැලසුම් කළ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට නොහැකි වීමක් නිසා ඔබට සමාජයේ සමාජයෙන් එල්ලවන පීඩනයෙන් ගැලවී අනුකම්පාව ලබා ගැනීමට සුව නොවී සිටීම ඔබ උපකාර කර ගන්නා නිසා
👉මුළු ලෝකය ම ඔබව සුව කිරීමට උත්සහ කළත් ඔබ අත්හැරිය යු හැරිය යුතු ඒ අතීතයටම නැවත නැවත ගමන් කරන නිසා .
👉සමාව දීම,වෛරී සිතුවිලි වලින් මිදීම ,කෝප නොගෙන සිටීම මානසික සුවයට කොතරම් වැදගත් දැයි ඔබ වටහා නො ගැනීම නිසා.
👉ඔබගේ වට පිටාව ,ඔබගේ සමීපතමයන් ,සොබා දහම සමග කාලය ගත කිරීමට ඔබ අමතක කර ඇති නිසා
👉ඔබව සුව කිරීමට හැකි විශිෂ්ටතම වෛද්යවරයා හෝ වෛද්යවරයා හෝ උපදේශකයා ඔබම බව ඔබ අමතක කර ඇති නිසා
👉සුව වීමට ඔබට සැබෑ අවශ්යතාවයක් නොමැති නිසා .
✍️දේවිකා අත්තනායක
👉ඔබගේ ජීවිතයට යහපත් දෙයක් ළඟාවන විට ඔබ එය ප්රතික්ෂේප කර ඔබගේ සතුටට හේතු නොවන දුක්බර දේවල් ම සමීප ව තබාගැනීමට උත්සාහ කරන නිසා
👉 ඔබට ඇති මානසික ගැටලුවේ හෝ මානසික රෝගයේ මූල හේතුව ඔබ ම බව ඔබ වටහා නොගන්නා නිසා
👉ඔබ තුළ පවත්නා ශක්තීන් සහ ඔබගේ වටිනාකම් ,හැකියාවන් ඔබ දිගින් දිගටම නොසලකා හැර ඇති නිසා .
👉තවදුරටත් ඔබගේ ජීවිතයට නොවැදගත්,ඔබව පෝෂණය නොකරන ,ඔබට වටිනාකමක් නොදෙන පුද්ගලයින් හා ඇති සම්බන්ධතා ඔබ ප්රතික්ෂේප නොකරන නිසා
👉යම් කෙනෙකු වෙනුවෙන් ජීවිතය ම කැප කරමින් විඳවමින් ජීවත් වීම ඔහුට හෝ ඇයට ආදරය කරන බව පෙන්විය හැකි එකම මාර්ග යැයි ඔබ සිතන නිසා .
👉ඔබ කරන්න කැමති දේ කුමක්ද? ඔබ කවුරුන් වීමට කැමැති ද ?ඔබට කළ කළ හැකි දේ කුමක් ද? කළ නොහැකි දේ කුමක්ද ?යන්න පිළිබඳ පිළිබඳ අවබෝධ කරගැනීමට කර ගැනීමට ඔබ උත්සාහ නොකරන නිසා .
👉ඔබ ඔබව සතුටු කිරීමට නොව අන් අයව සතුටු කිරීමට ඔබගේ ජීවිතය වැදගත් තීරණ ගන්නා නිසා .
👉ඔබ ගේ අසමත් වීමක් හෝ පරාජය වීමක්,සැලසුම් කළ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට නොහැකි වීමක් නිසා ඔබට සමාජයේ සමාජයෙන් එල්ලවන පීඩනයෙන් ගැලවී අනුකම්පාව ලබා ගැනීමට සුව නොවී සිටීම ඔබ උපකාර කර ගන්නා නිසා
👉මුළු ලෝකය ම ඔබව සුව කිරීමට උත්සහ කළත් ඔබ අත්හැරිය යු හැරිය යුතු ඒ අතීතයටම නැවත නැවත ගමන් කරන නිසා .
👉සමාව දීම,වෛරී සිතුවිලි වලින් මිදීම ,කෝප නොගෙන සිටීම මානසික සුවයට කොතරම් වැදගත් දැයි ඔබ වටහා නො ගැනීම නිසා.
👉ඔබගේ වට පිටාව ,ඔබගේ සමීපතමයන් ,සොබා දහම සමග කාලය ගත කිරීමට ඔබ අමතක කර ඇති නිසා
👉ඔබව සුව කිරීමට හැකි විශිෂ්ටතම වෛද්යවරයා හෝ වෛද්යවරයා හෝ උපදේශකයා ඔබම බව ඔබ අමතක කර ඇති නිසා
👉සුව වීමට ඔබට සැබෑ අවශ්යතාවයක් නොමැති නිසා .
✍️දේවිකා අත්තනායක
🔥28❤12👍9👏6🥰1💩1
අදෘශ්යමාන ශම්බාල ගම්
මේ ශම්බාල ගමට යන්නේ කොහොමද කියලා මේ කිසිම තැනක දක්වලා නෑ. ඒ ගැන ඉඟියක් වත් නොදී සිටීම නිසා ශම්බාල ගම් සෙවීම පිරිස්වලට අපහසු දෙයක් වූවා.
Read Now On
telegra.ph/අදශයමන-ශමබල-ගම-07-20
දෙවන ලෝක යුද්ධ සමයේ දී ජර්මනිය යන රටෙහි සිටි ඇඩොල්ෆ් හිට්ලර්ගේ නාසී හමුදා බට සෙබළු රැසක් මෙම ශම්බාල ගම සොයා හිමාලයට ගිය බවක් සඳහන් ය.
✍️ Published by @SanhindaLK
All Rights Reserved
© Sanhinda LK * 2022
මේ ශම්බාල ගමට යන්නේ කොහොමද කියලා මේ කිසිම තැනක දක්වලා නෑ. ඒ ගැන ඉඟියක් වත් නොදී සිටීම නිසා ශම්බාල ගම් සෙවීම පිරිස්වලට අපහසු දෙයක් වූවා.
Read Now On
telegra.ph/අදශයමන-ශමබල-ගම-07-20
දෙවන ලෝක යුද්ධ සමයේ දී ජර්මනිය යන රටෙහි සිටි ඇඩොල්ෆ් හිට්ලර්ගේ නාසී හමුදා බට සෙබළු රැසක් මෙම ශම්බාල ගම සොයා හිමාලයට ගිය බවක් සඳහන් ය.
✍️ Published by @SanhindaLK
All Rights Reserved
© Sanhinda LK * 2022
Telegraph
අදෘශ්යමාන ශම්බාල ගම්
ඉන්දියාවේ හිමාල කඳුකරය ආශ්රිතව හොඳින් ඇති බවට කියැවෙන මේ ශම්බාල ගම සෙවීමට බොහෝ දෙනා උත්සුක වූවා. අදටත් මේ ශම්බාල ගම් ගැන සෙවිල්ලෙන් සිටින පිරිස් ලොව බොහෝ පෙදෙස් වල ඉන්නවා. ශම්බාල ගම ගැන ඉන්දියානු ග්රන්ථ රැසක ම තොරතුරු සඳහන් වෙනවා.ශම්බාල ගම් තියෙන්නේ හිමාලය…
😱13👍5🥰1💩1
මොළය විනාශ කරන ඇමිබාවෙක්...
අපේ ඇඟේ රේඩාර් වලට අහුනොවන , ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය එක්කත් සටන් කරල දිනන්න පුලුවන් ඇමීබාවෙක් තමා මේ
https://telegra.ph/HBwL-07-25
සති දෙකයි ! Man down! may day may day!
#Micro_World
අපේ ඇඟේ රේඩාර් වලට අහුනොවන , ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය එක්කත් සටන් කරල දිනන්න පුලුවන් ඇමීබාවෙක් තමා මේ
https://telegra.ph/HBwL-07-25
සති දෙකයි ! Man down! may day may day!
#Micro_World
Telegraph
මොළය විනාශ කරන ඇමීබාවා...
#Micro_World
🤯35😱15👍8❤1
හීන මරන්න එපා , මැරෙන්න දෙන්නත් එපා ✊
චූටි කාලේ නම් හීන පොදියක් තියාගෙන හැමෝමත් එක්කම කියව කියව හිටියා මතකයිද....😍
අම්මේ මං ලොකු උනාම ඩොක්ටර් කෙනෙක් වෙලා අම්මවයි අප්පච්චිවයි හොදට බලා ගන්නවා.....😌
අම්මේ මං ලොකු වෙලා ටීචර් කෙනෙක් වෙලා පොඩි ලමයිට උගන්නනවා.අම්මත් එන්න මං උගන්නනවා බලන්න 😊
අප්පච්චි මං ලොකු වෙලා ප්ලේන් එලවනවා.ඔයාවත් දාගෙන රවුමක් යනවා ලෝකේ වටේ.... 😎
මං ලොකු වෙලා බලු පැටවුන් ට බෙහෙත් කරනවා.ඔයත් එන්න බවුවො බෙහෙත් ගන්න....😚
අම්මේ මං ලොකු වෙලා ජනාධිපති වෙලා හැමෝටම කන්න දෙනවා....😇
මේ වගේ එකී නොකී හීන මහ ගොඩක් හය හතර නොතෙරෙන කාලේ ඒ පුංචි හිත අස්සේ තිබ්බා නේද...
ඉතින් එව හැබෑ වෙනව දකින්න අසා නැද්ද...
ඒ හීන හැබෑ කරල අම්ම අප්පච්චි ගේ ඒ අහින්සක කදුලු දකින්න අසා නැද්ද...
ඉතින් ලොකු ලොකු දේවල් කරන්න දැකපු ඒ හීන වලට පන දෙන්න....අනාගතය වෙනුවෙන් දෙයක් කරන්න වර්තමානය තුල ඔයා ගොඩනගන දේ තමයි හොදම ආයෝජනය....
ඉතින් හීන මරන්න එපා....මැරෙන්න දෙන්නත් එපා....✌️✨
Dream 🔥
Believe 🔥
Achieve 🔥
✍DINITHI
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
චූටි කාලේ නම් හීන පොදියක් තියාගෙන හැමෝමත් එක්කම කියව කියව හිටියා මතකයිද....😍
අම්මේ මං ලොකු උනාම ඩොක්ටර් කෙනෙක් වෙලා අම්මවයි අප්පච්චිවයි හොදට බලා ගන්නවා.....😌
අම්මේ මං ලොකු වෙලා ටීචර් කෙනෙක් වෙලා පොඩි ලමයිට උගන්නනවා.අම්මත් එන්න මං උගන්නනවා බලන්න 😊
අප්පච්චි මං ලොකු වෙලා ප්ලේන් එලවනවා.ඔයාවත් දාගෙන රවුමක් යනවා ලෝකේ වටේ.... 😎
මං ලොකු වෙලා බලු පැටවුන් ට බෙහෙත් කරනවා.ඔයත් එන්න බවුවො බෙහෙත් ගන්න....😚
අම්මේ මං ලොකු වෙලා ජනාධිපති වෙලා හැමෝටම කන්න දෙනවා....😇
මේ වගේ එකී නොකී හීන මහ ගොඩක් හය හතර නොතෙරෙන කාලේ ඒ පුංචි හිත අස්සේ තිබ්බා නේද...
ඉතින් එව හැබෑ වෙනව දකින්න අසා නැද්ද...
ඒ හීන හැබෑ කරල අම්ම අප්පච්චි ගේ ඒ අහින්සක කදුලු දකින්න අසා නැද්ද...
ඉතින් ලොකු ලොකු දේවල් කරන්න දැකපු ඒ හීන වලට පන දෙන්න....අනාගතය වෙනුවෙන් දෙයක් කරන්න වර්තමානය තුල ඔයා ගොඩනගන දේ තමයි හොදම ආයෝජනය....
ඉතින් හීන මරන්න එපා....මැරෙන්න දෙන්නත් එපා....✌️✨
Dream 🔥
Believe 🔥
Achieve 🔥
✍DINITHI
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
❤44🔥7👍3
රිද්දන,වට්ටන, අන්දන
රවටන, කොටවන,පටලන
සියල්ලෝම,
එකම මල්ලක දමා, කට ගැට ගසා නොපෙනෙන දුරකට විසි කර දැමු පසු,
සැනසීම, සතුට,සාමය, වගේම කාළයත් ගොඩාක් ඉතුරු වෙනවා..
දවස් 35000ක විතර ජීවිත කාළය නොගැළපෙන මිනිස් භාග එක්ක පොරකකා වලිකකා විඳවමින් ඉන්නවද ,
තනියම හරි සැනසීමෙන් ඉන්නවද කියන තීරණේ තියෙන්නෙ ඔයාගෙ අතේ ..
අවුරුදු සීයක් පීඩනයෙන් ඉන්නවට වඩා එක දවසක් හරි සැනසීමෙන් ජීවත් වෙන එක වටිනවා.
හැමෝටම ඕන විදිහට ,හැමෝගෙම තාල වලට නැටිල්ල නවත්තලා ,මැරෙන්න කලින් එකම එක මොහොතක් හරි තමන්ගෙ තාලෙකට ජීවිත නැටුම නටලා බලන්න .
එදාට ඔයාට ජීවත් වෙනවා කියල කියන්නෙ මොකද්ද කියල දැනෙයි .
කොහොම උනත්, ඍනාත්මක ජීවියෝ ටික ජීවිත කතාවෙන් අයින් කළා කියන්නෙ ඉතින් ,
ජීවිතේ ලේසි උනා කියන එකම තමයි💚🤞🤞
අනිශා ජයකොඩි ✍️
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
රවටන, කොටවන,පටලන
සියල්ලෝම,
එකම මල්ලක දමා, කට ගැට ගසා නොපෙනෙන දුරකට විසි කර දැමු පසු,
සැනසීම, සතුට,සාමය, වගේම කාළයත් ගොඩාක් ඉතුරු වෙනවා..
දවස් 35000ක විතර ජීවිත කාළය නොගැළපෙන මිනිස් භාග එක්ක පොරකකා වලිකකා විඳවමින් ඉන්නවද ,
තනියම හරි සැනසීමෙන් ඉන්නවද කියන තීරණේ තියෙන්නෙ ඔයාගෙ අතේ ..
අවුරුදු සීයක් පීඩනයෙන් ඉන්නවට වඩා එක දවසක් හරි සැනසීමෙන් ජීවත් වෙන එක වටිනවා.
හැමෝටම ඕන විදිහට ,හැමෝගෙම තාල වලට නැටිල්ල නවත්තලා ,මැරෙන්න කලින් එකම එක මොහොතක් හරි තමන්ගෙ තාලෙකට ජීවිත නැටුම නටලා බලන්න .
එදාට ඔයාට ජීවත් වෙනවා කියල කියන්නෙ මොකද්ද කියල දැනෙයි .
කොහොම උනත්, ඍනාත්මක ජීවියෝ ටික ජීවිත කතාවෙන් අයින් කළා කියන්නෙ ඉතින් ,
ජීවිතේ ලේසි උනා කියන එකම තමයි💚🤞🤞
අනිශා ජයකොඩි ✍️
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
🔥51👍14❤8🥰3😢1