𝖫𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖲𝖾𝖼𝗋𝖾𝗍° 🇱🇰
9.19K subscribers
2.49K photos
252 videos
6 files
4.61K links
Study Tips📚 | Motivation💥

𝖱𝖾𝗅𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌𝗁𝗂𝗉💑 | Psychology💆‍♂️

𝖯𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝗏𝗂𝗍𝗒🤪 | Self Love♥️

එන්න අපිත් එක්ක එක්කහු වෙලා ජීවිතේ ඉගෙනගන්න🤩


Since : 24|03|2021🖤💫
Admin : @wagee21 🖤😈

#Srilanka🇱🇰
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ඒ හූල්ලපු විදියට පපුව පිච්චිලා ගියා 🥺🙂💔.
මොනව කරන්නද ඉතිං මේවා පාලකයොන්ගෙත් වැරදි මිනිස්සුන්ගෙත් වැරදි අන්තිමට පාලකයො සැප විදිනව මිනිස්සු දුක්විදිනව🙂💔

𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
😢80👍6
Forwarded from batumoju|🇱🇰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
දන්නවද දෙයක්🥺..
ආදරේ කරන දෙන්නෙක්..
එයාලගෙ ජීවිත වලට මොන වගේ සිටුවේශන් ආවත්😌...
එකිනෙකාගෙ පිටුපසින් ඉදලා දෙන්නට දෙන්න ශක්තියක් වෙනව නම්🥰...
ජීවිතේට මොන කරදර ආවත් අතාරින්නෙ නැතිව ලඟින්ම රැඳිලා ඉන්නවානම්🙈...
මං හිතන්නෙ ඒක තමා සැබෑ ආදරය කියන්නෙ🥺...

හැබැයි ඒ ආදරේ ලබන්න අපි ගොඩක් පින් කරන්න ඕනි ලකී වෙන්න ඕනි අද කාලෙදි😊🙂....

@batumoju🇱🇰
82👍7🥰5🔥2
ස්වයං ආදරය(self-love) සාර්ථකව කරගෙන යාමට පියවර කිහිපයක් 🤍

1. ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය(compare)කිරීම නවත්වන්න.

2. අන් අයගේ අදහස්(opinions)ගැන කරදර නොවන්න.

3. ඔබට වැරදි(mistakes)කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

4. ඔබේ වටිනාකම ඔබේ සිරුරේ පෙනුම මත නොවන බව මතක තබා ගන්න.

5. ඔබව විශ්වාස කරන්න.(trust yourself)

6. ජීවිතයේ ඔබට ලැබෙන සෑම අවස්ථාවක්ම(opportunity)භාවිතා කරන්න.

7. ඔබට මුල් තැන දෙන්න.(put yourself first)

8. ප්‍රසිද්ධියේ නිර්භීතව ක්‍රියා කරන්න

9. සරල දේ තුළින් සුන්දරත්වය දකින්න.

10. ඔබ ඔබටම කරුණාවන්ත වෙන්න.(be kind to yourself)

“මගෙන් කාටත් කිසි වැඩක් නෑ,මට කිසිම දෙයක් බෑ කිය කිය නහයෙන් අඬාගෙන මැරෙන්න හදනවට වඩා මේ දේවල් ටික පුරුදු වෙලා තමන්ට ආදරය කරන්න පටන් අරං තමන් වෙනුවෙන් ගේමක් ගහපන්.”

“i was a boy with a fucked up past..but i’m a man trying to make a better future.”
70👍15🥰7
ඔයාට තියෙන හීන😋,
ඔයාගෙ තියෙන ටාගට්😎,

කවමදාවත් කා එක්කවත් කියවන්න එයාල ඉස්සර හීන මාලිගාව දිගහරින්න යන්න එපා😒.

සරලවම කිව්වොත්😌👇,

ඔයා කරන්න යන දේවල් ගැන වචනයක්වත් පිටකරන්න එපා🤧.

ඒ හැම දෙයක්ම ඔයා ඔයාගෙ හිත් පොජ්ජ ඇතුලෙ මන්දු කරගෙන ඒ අදාල වැඩේ විතරක් කරන්න😌.

මේකට හේතුව තමයි🤔👇,

අපේ ඔලුගෙඩිය ඇතුලෙ තියෙන හිච්චි මොලගෙඩියට බැහැ අපි ඇත්තටම යම්කිසි දෙයක් කරාද නැතිනම් කටින් නිකම් කිව්වාද කියල කියන දෙකේ වෙනස අදුරගන්න😛.

අපි ඇත්තටම මහන්සිවෙලා වැඩක් කරත්🙂,

අපි ඒ කරන වැඩේ ගැන කටින් කිව්වත්🥲,

මොලගෙඩිය හිතන්නෙ ඒ වැඩේ අපි කරා කියලා🌚.

ඉතිං අපි කරන්න ඉන්න දෙයක් ගැන කටින් කිව්වට පස්සේ මොලගෙඩිය හිතන්නෙ😪,

" ආ මේක මෙයා කරලා එවරයිනෙ😲"

කියලා තමා🥲.

ඊට පස්සෙ ඉතිං කෙමිකල් රිඇක්ශන් එක දීලා අපිට ඕනි හිට් එක දුන්නට පස්සෙ ඒ තිබ්බ මෝටිවේශන් එක පෑල දොරින් පලායනව ගායිස්🤤.

ආපහු අපි ඇත්තටම වැඩේ කරන්න යද්දි මෝටිවේශන් ඉල්ලේ තමා ඉතිං🥲.

ඇයි ඉතිං අපි කලින් කටින් හච බච ගාලා කියපුවා නිසා මොලේ හිතුවෙ ඉතිං අපි ඒ වැඩේ කොරා කියල ටමා🥴.

මේ හින්දා තමා ඕන් වැඩිය කියවන් කස්ටියට වැඩ සම්බන්ධයෙන් වැඩිය ආයුස නැත්තෙ🥲.

ඔයා කරන්න හිතාගෙන ඉන්න දේවල් ඔයාගෙ හිත් පොජ්ජ ඇතුලෙ විතරක් තියාගෙන ඒවට අවශ්‍ය වැඩ විතරක් එලියට අවුට් පුට් කරන්න😘.

තැන් තැන් වල හච බච ගාන්න යන්නෙපා😗.

ඕකෙයි ඒනං පස්සෙ එන්නාම්😗

©බටුස්
@batuMoju
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
53👍23🔥5🥰1
Forwarded from Post Bot
ශ්‍රීලංකාවේ ගොඩක් අය කතා නොකරන ඒත් හැමෝම හරියට දැනගන්න ඕනි ලිංගික අධ්‍යාපනය ගැන ගොඩක් දේවල් එකම තැනකින් සිංහලෙන්👌.


©@XeducationSL🇱🇰


ඔයාලත් article ලියන්න කැමතීනම් හරි ඔයාල ගාව තියෙන article අපිට එවන්න කැමතිනම් පල්ලෙහා bot ගෙන් අපිව සම්බන්ධ කරගන්න😪.
🔥6🤬4👍1😁1
👍7👏2