𝖫𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖲𝖾𝖼𝗋𝖾𝗍° 🇱🇰
9.19K subscribers
2.49K photos
252 videos
6 files
4.61K links
Study Tips📚 | Motivation💥

𝖱𝖾𝗅𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌𝗁𝗂𝗉💑 | Psychology💆‍♂️

𝖯𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝗏𝗂𝗍𝗒🤪 | Self Love♥️

එන්න අපිත් එක්ක එක්කහු වෙලා ජීවිතේ ඉගෙනගන්න🤩


Since : 24|03|2021🖤💫
Admin : @wagee21 🖤😈

#Srilanka🇱🇰
Download Telegram
Forwarded from Littlesecret Button Post Maker
ඔයා කව්ද...කියල ඔයා දන්නවද...?

ඔයා වේදනාවෙන් ඉන්නෙ ඇයි කියලා ඔයා දන්නවද...?

😒ඔයාට වැඩ කරන්න කිසිම මෝටිවේශන් එකක් නැත්තෙ ඇයි කියලා ඔයා දන්නවද...?

😣එයා දාල ගියපු නිසා ඔයා දුකින් ඉන්නෙ ඇයි කියලා දන්නවද...?

🤪ඔයා මොකක් හරි දේකට , සබ්ජෙක්ට් එකකට ආස ඇයි කියලා දන්නවද...?


එන්න දැනගන්න ඇත්තටම ඔයා කව්ද කියලා🌚.

එකතු වෙන්න අපිත් එක්ක.

#11K_Subscribe
@littlesecret_nextlevel
👍238🔥1
Study Tips ටිකක් 📚

🌸 මුලින්ම කියන්න ඕනා ගොඩක් දුරට මේ විදිහ OL AL or University වගේ full time student කෙනෙක්ට තමයි match වෙන්නේ.

🌼 ගොඩක් අයට තියෙන අවුල තමයි exam එකකට ready වෙන්න එක පාර හුරු වෙන්න අමාරුකම. මං කියන්නේ පසුබිම හදා ගත්තම ඉබේම පාඩම් කරන්න mind එක ready වෙනවා. හරියට match එකක් ගහන්න කලින් warm up වෙනවා වගේ.

🌸 ඒකට මුලින්ම notes ටික එකතු කර ගන්න බලන්න. University නම් study leave එකට කලින් photo copy කරලා basic lecture notes ටික හදා ගන්න. AL Ol නම් දිනපතා ඉස්කෝලේ tution notes ටික maintain කරන්න ඕනා. නැත්නම් යාලුවෙක්ගෙන් හරි ඒ ටික ඉල්ල ගන්න. එතකොට හිතට fit එකක් එනවා මොක වුනත් syllabus එකට අදාල ටික අතේ තියෙනවා කියලා.

🌼 ඊලගට study table එක clear කර ගන්න. හැමදාම තියෙන තැන නැතුව place එක වෙනස් කර ගන්න බලන්න. ඉර එළිය වැටෙන හුළං එන තැනකට දාගන්න.

🌸 මං කරන tip එකක් කියන්නම්. හැම exam එකකටම කලින් පුලුවන් නම් අලුතින් stationary බඩු ටිකක් ගන්න. හරිම අඩුවට ඒව ගන්න පුලුවන්. ඒවා වෙනම organize කර ගන්න. ඔයා එහෙම ඒවට කැමති කෙනෙක් නම් ඒ ටික අත ගාන්න හරි මේසේ ලග ඉන්නවා. දැන් මේකෙන් වෙන්නේ අපේ mind එක හිමින් adjust වෙනවා අපි පාඩම් කරන්න ඕනා කියනා target එකට.

🌼 ඊලගට වාඩි වෙලා time table එකක් හදන්න. Work load එක වැඩි නම් පොඩි කෑලි වලට, subject වලට කඩන්න. දවස් වෙන් කර ගන්න subjects වලට. එතකොට හිර වෙන්නේ නෑනේ. හැම subject එකකම Revision වලට දවසක් තියා ගන්නවා. Subjects gap එකේ topics විදිහට බෙදා ගන්න.

🌸 ඒ වගේම මං නම් මතක ඇතුව exam end වෙන දවස ලොකුවට mark කරලා happy emoji එකක් අඳිනවා.😁

🌼 මේ වෙද්දි අපේ මනස හිමින් study mood එකට fix වෙන්න ගන්නවා. ඒ නිසා අපිට notes පෙරලලා අඩු මොනවද කියලා බල බල ඒවා fill කරන්න, යාලුවන්ට call කරලා අඩුපාඩු හදන්න පටන් ගන්න පුලුවන්. මේ step එකේදි අපිට පාඩම් කරන්න තියෙන capacity එක ගැන අවබෝධයක් හරියටම එනවා. එතකොට උඩ හදපු time table එක හිර වෙනවා වගේ නම් ආයෙත් ඒක ගාණට balance වෙන්න හදන්න ඕනා.

🌸 OL AL අය නම් එකම past paper එක කිහිප පාරක් කරන්න වෙනම පොතක් තියාගෙන ඒකේ mcq mark කරන්න. Date එක දාල හරි ගිය උත්තර ගාණ උඩින් ලියන්න. ඔයාගේ progress එක, ඔයාට නිතරම වැරදෙන area එක අඳුරගන්න පුලුවන්. මාර motivation එකක් ඒක.

🌼 ඔහොම වැඩ කරන්න ගන්න කොට වැඩි වෙලාවක් ඉන්න බෑ වගේ මනස එක තැන නෑ වගේ නම් පුලුවන් තරම කරලා පොඩි break එකක් ගන්නවා.

🌸 AL කාලේ මං කරපු tip එකක් තියෙනවා. මං coffee lover කෙනෙක්. ඉතිං අලුතින්ම coffee mug එකකුයි, රසම රස coffee එකකුයි ගෙන්න ගත්තා. Exam කාලේට කවදාවත් නොතිබුන නිදිමතවල් එන්න ගන්නවා. පොඩි නින්දක් දාලා මං ඇඳෙන් නැගිටින්නේ අර coffee එක බොන්න බලාගෙන. නොදැනුවත්ම මට ඇඳෙන් ඉක්මනට බහින්න පුලුවන් වුණා.

🌼 තව දෙයක් exam කාලේට මං phone සහ laptop wall paper එකට motivational quotes දාලා තියා ගන්නවා. Phone එක අතට ගත්තත් එතකොට අපේ mood එකට අදාල දෙයක් පේනවා.

පාඩම් කරන විදිහ ගැන නෙවෙයි පාඩම් කරන්න උදවු වෙන tips ටිකක් කිවුවේ. පාඩම් කරන track එකට ආයෙත් enter වෙන්න ක්‍රම ටිකක් මේ. ඔයාගේ විදිහට සෙට් නම් Try කරලා බලන්න. ජය වේවා.

✍🏻 මංතාරා 💫
(කරුණාකර උපුටා ගැනීමේදි කතෘ අයිතිය සුරකින්න)
55👍18🔥3🥰2
🗣"මාව ඔයාට ඇතිද? සෑහෙන අඩුපාඩු තියෙනවනේ මගේ."
මං එයාගෙන් අහනවා.

🗣"ම්ම්ම් ඔව් අඩුපාඩු තියෙනවා. ඒත් කියන්න අඩුවක් නෑ."

"අඩුපාඩු නම් ඉතිං ඕනම කෙනෙක්ගේ ඇති.
මොකද කිසිදේකින් අඩුපාඩු නැති අංග සම්පූර්ණ අය නැහැනේ කවුරුත්.
ඔයාගෙත් අඩුපාඩු තියෙනවා. ඒවා මං දකිනවා. ඒ අඩුපාඩු එක්කම තමයි මං ඔයාව සම්පූර්ණයෙන් පිළිගෙන තියෙන්නේ. මොකද මං දැනටම අත්දකිනවා දෙන්නට දෙන්නා අඩුපාඩු දැකීම හා පිළිගැනීම තුළම අපි අතරේ අවබෝධය හා විශ්වාසය ගොඩනැගෙනවා කියලා."

"ඒත් මට ඔයාගේ අඩුවක් නෑ. ඔයා මට අඩුවක් කරන්නේ නෑ. හැමදේම අඩුත් නැති වැඩිත් නැති හරියන විදිහටම තියෙනවා. සරලවම ඔයාගෙන් මං සෑහීමකට පත් වෙලා ඉන්නේ. ඒ නිසා මට ඔයාව ඇති.

මට ඒ උත්තරය එයාගෙන් ලැබෙනවා.
.........................................................................

අඩුපාඩු සහ අඩුවක් කියන්නේ දෙකක්.
අඩුපාඩු වුනත් අඩුවක් වෙන්න දෙන්න එපා.
මොකද අඩුවක් වුණ ගමන් ඒ මදි අඩුව පුරවන්න හේතු හැදෙනවා.
ඒ හේතු ඉබේම එකිනෙකාව ඈත් කරවනවා.

එකිනෙකාගේ අඩුපාඩු පිළිගන්න.
ඒත් අඩුවක් නැතිව අඩුවක් නොකර සෑහීලා පෑහීලා එකට ඉන්න.
මං හිතන්නේ එහෙම තැනක මිනිස්සු සතුටින් සැනසිලා ඉන්නවා.

✍🏻 මංතාරා 💫
65👍11🔥7
Sad truth 💔
😢105👍28
Forwarded from batumoju|🇱🇰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"ම්ම්ම් අද දවස කොහොමද?"

කෙනෙක් මගෙන් අහනවා.

මගේ උත්තරේ වචන තුනයි.

"වැස්ස, කෝපි, පොත්"

"වෙන මුකුත් අහන්නේ නෑ.
මං දන්නවා ඔයා අද සතුටින්."

🌧☕️📚
@batuMoju
🔥7533👍8🤩4
😢1512👍6
Forwarded from 🥇Motivation only🎯 (×͜×)
මේ කෙනා ගැන සමහරවිට ඔයාල දන්නවත් ඇති. මේක මේ කියන කෙනා ගැන ඔයා නොදන්න දෙයක් වෙන්නත් පුලුවන්.😊

හුග දෙනෙක් තමන්ට නොසන්සුන්බවක් අසහනයක් ආවහම සිංදු අහනව. relax වෙන්න කියල. ඒ ගොඩ දෙනෙක් අහන්නෙත් එක්කො සිංහල පරණ සිංදු නැත්තන් ඉංග්‍රීසි සිංදු. මේ ඉංග්‍රීසි සිංදු අතරිනුත් හුග දෙනෙක් ස්ලොව් සිංදු අහන්නෙ.

මේ කියන කෙන ඉංග්‍රීසි සිංදු කිව්වත් ඉංග්‍රීසි සාමාන්‍යයෙන් දන්න කෙනෙක්ට උනත් ලේසියෙන්ම වචන හොයාගන්න පුලුවන්. වචනෙ හරිම පැහැදිලියි. අහන් ඉන්නත් ආසයි.

එයා ඉන්නෙ ඇමෙරිකාවේ ඇරිසෝනා ප්‍රාන්තයෙ. තාම පොඩි කොල්ලෙක්. වැඩිය ජනප්‍රිය නැති උනත් සිංදු නන නියමයි. එයා එයාගෙ අත්දැකීම් වලින් තම සිංදුවෙ පද ගලපන්නෙ. බොහො ඉංග්‍රීසි සිංදු පද ටික බලන් කිව්වත් කියන්න බෑ. ඒත් මෙයාගෙ සිංදු හරිම පැහැදිලි ‍යි. මං පහලින් සිංදුවක් දාල ඇති. මං අක්ක කෙනෙක්ට කිව්වහම පාඩමට අවදානය තියන් ඉන්න බෑ කිව්වහම. සිංදුවක් අහන්න කිව්ව. මොන වගෙ එකක්ද කියල අහපුවහම ඒ අක්ක තමා මට ඔය සිංදුව දුන්නෙ. ඇත්තටම ඒක නියමයි. මට ප්‍රයෝජනවත් වුනා. 💪🏻

වැදගත්ම කාරණාව තමා දැන් කියන්න යන්නෙ. මේ ආටිස්ට් ගෙ සිංදු බොහෝ දෙනෙක් therapy එකක් විදිහට භාවිත කරනව. අන්න ඒකයි වැදගත් කාරනෙ. පිට රටවල වල හුග දෙනෙක් හිතෙ ප්‍රශ්නයක් ආවහම සිංදු අහනවනන් මේ වගෙ අයගෙ සිංදු තමයි අහන්නෙ. ඒ අතරිනුත් මෙයාගෙ සිංදු තමා වැඩියෙන් අහන්නෙ.

මෙයා ඇලෙක් බෙන්ජමින්.👨

ඇස් දෙක වහන් මේ සිංදුව අහල බලන්න.

https://youtu.be/50VNCymT-Cs
44👍7🥰5🔥1