විභාගයට තියෙන කාලය අඩු උනත් විභාගය ලං උනත් කිසිම කලබලයක් නැතුව පාඩම් කරන්න ලේසි ක්රම කිහිපයක් තමා මේ කියන්න හදන්නේ.
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
Telegraph
විභාගයට තියෙන කාලය අඩු උනත් විභාගය ලං උනත් කිසිම කලබලයක් නැතුව පාඩම් කරන්න ලේසි ක්රම කිහිපයක් තමා මේ කියන්න හදන්නේ.
මේ කොයි දේ උනත් විභාගය ලං වෙනකම් නොයිද එදිනෙදා පාඩම් එදිනෙදා ඉවර කරන එකනම් හුගක් වැදගත්.මොකද එදා කරන පාඩම මතක නොහිටින්න පුලුවන් නමුත් ආයෙම පාඩම් කරද්දි තව අවබෝධයක් ඉක්මනින් ලැබෙනවා වගේම හොදින් මතක තියාගන්න පහසුයි.1) රාත්රීයේ නිදිවරාගෙන පාඩම් කරන්න එපා.මම…
👍20❤1☃1❤🔥1
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
තව දවස් විසි හතරයි.😌 එක විශයකට දවස් අටයි.🤔
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
තව දවස් විසි හතරයි.😌 එක විශයකට දවස් අටයි.🤔
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#පොතකින්_කොටසක් 🧠
.
.
මනසේ ගුණාත්මක බව වැඩි කරගන්න දවසට විනාඩි 20ක් අරගෙන හොද පොතක් කියවන්න 📖
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
.
.
මනසේ ගුණාත්මක බව වැඩි කරගන්න දවසට විනාඩි 20ක් අරගෙන හොද පොතක් කියවන්න 📖
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
👍2😁1
එන්න... අපි රටක් ආදරේ කරන එකම රාජපක්ෂව රැකගමු... එයාව අපිට වටිනවා... රටට වටිනවා...
@Diyasen24 #DontRetireBhanuka
@Diyasen24 #DontRetireBhanuka
👍3
රටක් ආදරේ කරන එකම රාජපක්ෂව රැකගමු.
කොහොමද ඉතින්... හැමෝම හොඳින් ඉන්නවා ඇති කියලා හිතනවා. ඉතින් මේක තමයි මම "දියසෙන්" විදිහට ලියන පළවෙනි ආර්ටිකල් එක. මම හිතන් හිටියේ නම් මගේ පළවෙනි ඩිජිටල් ආර්ටිකල් එකෙන් ටිකක් හොඳ දෙයක් ගැන කතාකරන්න. ඒත් අවාසනාවකට වගේ මට ලියන්න සිද්ධවුණේ පසුගිය දවසක අපි හැමෝටම ලොකු දුකක් ඇති කරපු කාරණාවක් ගැන.
භානුක රාජපක්ෂ කියලා කියන්නේ ඉතාම කෙටි කාලයක් තුළ ශ්රී ලාංකික ක්රිකට් ලෝලී බොහෝ දෙනෙක්ගේ හදවත් දිනාගත්ත චරිතයක්. අපි හැමෝම ආදරේ කරන ඒ වගේම රටක් විදියට අපි ගෞරව කරන ක්රීඩකයෙක්. ඔයාලට මතක ඇති පසුගිය තරඟ සංචාර කීපයකදීම භානුක පිතිකරුවෙක් විදියට කොච්චර දක්ශකම් පෙන්නුවද කියලා. ගොඩක් අය ඒවා දැකලා පුදුම වුණා. කොටින්ම කියනවා නම් "ලංකාවම ආදරේ කරන එකම රාජපක්ෂ" කියල පෝස්ට් පවා නිර්මාණය වුණා.
කොහොමහරි පසුගිය දවසක අහන්න ලැබුණේ භානුක ගැන ටිකක් නරක ආරංචියක්. ඇත්තටම ඒක නරක භානුකට නෙවෙයි අපිට. මොකද කියනවනම් පසුගිය දවසක භානුක තීරණය කරලා තියනවා ජාත්යන්තර ක්රීඩා පිටියට සමුදෙන්න.
අවංකවම කියනවා නම් මේ නිව්ස් එක ඇහුවාම මට නිකන් මොකක්ද වගේ වුණා. ලංකාවේ ක්රිකට් වැටිලා තිබුණු වලෙන් ගොඩ ගත්ත සුපිරි වැඩ්ඩන්ගෙන් එක්කෙනෙක් වුණු භානුක එක පාරටම මේ වගේ තීරණයක් ගත්තේ ඇයි කියලා හිතාගන්න බැරිවුණා.
භානුක මොනවා කිව්වත් , මොන තීරණේ ගත්තත් මැච් පරදින්න ඔන්න මෙන්න තියෙද්දී ලංකාව දිනවන්න භානුක ගහපු පාරවල් ක්රිකට් වලට ලව් කරන අපිට අමතක නෑ. ඉතින් අවංකවම පපුවෙන් අහලා බලපන් උඹ කැමතිද භානුක අයින් වෙනවට ? නෑ නේ ...
එහෙනන් ඉතින් උඹලගේ තියන ආදරේ භානුකට පෙන්නපන්. භානුක කියන්නේ අයින් වෙන්න ඕනේ කෙනෙක් නෙවෙයි. ඔයිට වඩා අයින් වෙන්න වෙන්න ඕනේ එවුන් මේ රටේ ලොකු ලොකු තනතුරු වල ඉන්නවා. හරි, භානුකට අයින් වෙන්න ඕනෙමයි කියමුකෝ. ඒත් මේ ඒකට වෙලාව නෙවෙයි.
මේක කියවන ඔයාල සමහරවිට Facebook / Instagram Pages , Telegram Channels , Blogs කරනවා ඇති. එහෙමනම් භානුකට උඹලගේ තියන ආදරේට ඒවේ ඉඩක් දෙන්න. #DontRetireBhanuka කියන Hashtag එකත් එක්ක භානුක වෙනුවෙන් යමක් කරමු. කෝටි දෙකහමාරක ජනතාවක් ඉන්න රටක සුපිරි ක්රිකටර් කෙනෙක්ට එහෙම එකපාර අයින් වෙන්න ඉඩ දෙන්න එපා. භානුකට පෙන්නපන් රටක් එයාට කොච්චර ආදරේ කරනව ද කියලා. ඒ වගේම භානුකව අයින් කරන්න කවුරු හරි ට්රයි කරනව නම් , කැපිල්ල දානවානම් උන්ට පෙන්නපන් භානුක වෙනුවෙන් කොච්චර අය ඉන්නව ද කියලා.
මේක කියවලා Delete කරලා දාලා භානුක අයින් වෙනකන් බලා ඉදලා ඊට පස්සේ එක එක පත හෑලි Social Media වල පුරවන්න එපා. කරන්න පුලුවන් දෙයක් දැන් කරපන්.
එන්න... අපි රටක් ආදරේ කරන එකම රාජපක්ෂව රැකගමු. එයාව අපිට වටිනවා. රටට වටිනවා.
✍️ මම "දියසෙන්"
2022 / 01 / 07
@Diyasen24
#DontRetireBhanuka
කොහොමද ඉතින්... හැමෝම හොඳින් ඉන්නවා ඇති කියලා හිතනවා. ඉතින් මේක තමයි මම "දියසෙන්" විදිහට ලියන පළවෙනි ආර්ටිකල් එක. මම හිතන් හිටියේ නම් මගේ පළවෙනි ඩිජිටල් ආර්ටිකල් එකෙන් ටිකක් හොඳ දෙයක් ගැන කතාකරන්න. ඒත් අවාසනාවකට වගේ මට ලියන්න සිද්ධවුණේ පසුගිය දවසක අපි හැමෝටම ලොකු දුකක් ඇති කරපු කාරණාවක් ගැන.
භානුක රාජපක්ෂ කියලා කියන්නේ ඉතාම කෙටි කාලයක් තුළ ශ්රී ලාංකික ක්රිකට් ලෝලී බොහෝ දෙනෙක්ගේ හදවත් දිනාගත්ත චරිතයක්. අපි හැමෝම ආදරේ කරන ඒ වගේම රටක් විදියට අපි ගෞරව කරන ක්රීඩකයෙක්. ඔයාලට මතක ඇති පසුගිය තරඟ සංචාර කීපයකදීම භානුක පිතිකරුවෙක් විදියට කොච්චර දක්ශකම් පෙන්නුවද කියලා. ගොඩක් අය ඒවා දැකලා පුදුම වුණා. කොටින්ම කියනවා නම් "ලංකාවම ආදරේ කරන එකම රාජපක්ෂ" කියල පෝස්ට් පවා නිර්මාණය වුණා.
කොහොමහරි පසුගිය දවසක අහන්න ලැබුණේ භානුක ගැන ටිකක් නරක ආරංචියක්. ඇත්තටම ඒක නරක භානුකට නෙවෙයි අපිට. මොකද කියනවනම් පසුගිය දවසක භානුක තීරණය කරලා තියනවා ජාත්යන්තර ක්රීඩා පිටියට සමුදෙන්න.
අවංකවම කියනවා නම් මේ නිව්ස් එක ඇහුවාම මට නිකන් මොකක්ද වගේ වුණා. ලංකාවේ ක්රිකට් වැටිලා තිබුණු වලෙන් ගොඩ ගත්ත සුපිරි වැඩ්ඩන්ගෙන් එක්කෙනෙක් වුණු භානුක එක පාරටම මේ වගේ තීරණයක් ගත්තේ ඇයි කියලා හිතාගන්න බැරිවුණා.
භානුක මොනවා කිව්වත් , මොන තීරණේ ගත්තත් මැච් පරදින්න ඔන්න මෙන්න තියෙද්දී ලංකාව දිනවන්න භානුක ගහපු පාරවල් ක්රිකට් වලට ලව් කරන අපිට අමතක නෑ. ඉතින් අවංකවම පපුවෙන් අහලා බලපන් උඹ කැමතිද භානුක අයින් වෙනවට ? නෑ නේ ...
එහෙනන් ඉතින් උඹලගේ තියන ආදරේ භානුකට පෙන්නපන්. භානුක කියන්නේ අයින් වෙන්න ඕනේ කෙනෙක් නෙවෙයි. ඔයිට වඩා අයින් වෙන්න වෙන්න ඕනේ එවුන් මේ රටේ ලොකු ලොකු තනතුරු වල ඉන්නවා. හරි, භානුකට අයින් වෙන්න ඕනෙමයි කියමුකෝ. ඒත් මේ ඒකට වෙලාව නෙවෙයි.
මේක කියවන ඔයාල සමහරවිට Facebook / Instagram Pages , Telegram Channels , Blogs කරනවා ඇති. එහෙමනම් භානුකට උඹලගේ තියන ආදරේට ඒවේ ඉඩක් දෙන්න. #DontRetireBhanuka කියන Hashtag එකත් එක්ක භානුක වෙනුවෙන් යමක් කරමු. කෝටි දෙකහමාරක ජනතාවක් ඉන්න රටක සුපිරි ක්රිකටර් කෙනෙක්ට එහෙම එකපාර අයින් වෙන්න ඉඩ දෙන්න එපා. භානුකට පෙන්නපන් රටක් එයාට කොච්චර ආදරේ කරනව ද කියලා. ඒ වගේම භානුකව අයින් කරන්න කවුරු හරි ට්රයි කරනව නම් , කැපිල්ල දානවානම් උන්ට පෙන්නපන් භානුක වෙනුවෙන් කොච්චර අය ඉන්නව ද කියලා.
මේක කියවලා Delete කරලා දාලා භානුක අයින් වෙනකන් බලා ඉදලා ඊට පස්සේ එක එක පත හෑලි Social Media වල පුරවන්න එපා. කරන්න පුලුවන් දෙයක් දැන් කරපන්.
එන්න... අපි රටක් ආදරේ කරන එකම රාජපක්ෂව රැකගමු. එයාව අපිට වටිනවා. රටට වටිනවා.
✍️ මම "දියසෙන්"
2022 / 01 / 07
@Diyasen24
#DontRetireBhanuka
👍2
Niruwa❤ ________________ ❤️
+ මම ඔබෙන් ඇසුවොත් ජිවිතය කියන්නේ කුමකටද කියලා... ඔබ දෙන පිළිතුර කුමක්ද ?
- හරියටම නිර්වචනයක් දෙන්න අමාරුයි... ඒත්
මේ ජිවිතයේ උපන් දා සිටම මැරෙන තුරු දක්වාම ප්රශ්න ප්රශ්න ප්රශ්න ... නමුත් මේ ප්රශ්න අතික්රමනය කර ජයගන්නා පුද්ගලයාට දක්ෂයා කියන්න පුලුවන්... වෙනස්කම් වලට හුරු වෙන කෙනාට... දුර්වලයා කියන්නේ ඒ වෙනස්කම්වලට හුරු වෙන්න බැරි කෙනාට.. නමුත් ඒක විටෙක සාපේක්ෂයි
+ ඉතින් මේ දුක්බරමිටියාවතෙන් සමුගන්නා දිනය තෙක් මේ අරගලය දියත් කල යුතුමයි
- ඔව් ඇත්තටම...
මිනිස්සුන් මේ අරගලයේදි සැනසිමක් සතුටක් අවශ්ය නිසා එක එක මාර්ගයන් තෝරාගන්නවා
ජයග්රහනය , ප්රේමය , අත්හැරිම
මම හිතන්නේ ඒයාලා තෝරගන්නේ මෙන්න මේ ත්රිත්වය....
නමුත් සතුට නම් සැනසිම නම් අත්හැරිමයි... එවිට කිසිවක් කෙරෙහිසිත ඇලි නොමැති නිසා
+ ඔබ තෝරාගත්තේ කුමක්ද ?
- ප්රේමය
+ සැනසිම ලැබුනාද ?
- නැහැ කියලා ඍජුව ප්රකාශ කරන්න බැ.. නමුත් බලාපොරොත්තු වු අයුරින් නැහැ..
+ හේතුව
- ප්රේමය කියන්නෙත් තවත් ඇලිමක් ... හිමි වුවත් අහිමි වුවත්... සංසාර ගමනට බාධාවක්...
නමුත් සිදුහත් යශෝධරාවන් ඒ දෙපළ නම් ප්රේමයේ උපරිම ඵල ලැබුවන්
+ ඔබ දකින ප්රේමයේ අවසානය කුමක්ද
- මම හිතන්නේ ප්රේමයේ අවසානය මේ දුකින් නිදහස් විම කියලා... ඔබ මදකට හිතන්න එක් වරක් සැනසිමකින් සිනා සුනහොත් දවස් ගානක් අඩන්න වෙනවා ආදරේදි... ඒ හැටි.. නමුත් සියල්ලෝම ප්රේමය අත්හැර බවුන් වැඩිමට පිටත්ව යා යුතු නැ... ඒත් තමන්ගේ කියා ලං කරගත්තාටද පමණට වඩා නොසිතන්න.. කිමද
විටෙක ඒ ප්රේමයම හදවත දෙකඩ කරන බැවිනි
Niruwa❤
+ මම ඔබෙන් ඇසුවොත් ජිවිතය කියන්නේ කුමකටද කියලා... ඔබ දෙන පිළිතුර කුමක්ද ?
- හරියටම නිර්වචනයක් දෙන්න අමාරුයි... ඒත්
මේ ජිවිතයේ උපන් දා සිටම මැරෙන තුරු දක්වාම ප්රශ්න ප්රශ්න ප්රශ්න ... නමුත් මේ ප්රශ්න අතික්රමනය කර ජයගන්නා පුද්ගලයාට දක්ෂයා කියන්න පුලුවන්... වෙනස්කම් වලට හුරු වෙන කෙනාට... දුර්වලයා කියන්නේ ඒ වෙනස්කම්වලට හුරු වෙන්න බැරි කෙනාට.. නමුත් ඒක විටෙක සාපේක්ෂයි
+ ඉතින් මේ දුක්බරමිටියාවතෙන් සමුගන්නා දිනය තෙක් මේ අරගලය දියත් කල යුතුමයි
- ඔව් ඇත්තටම...
මිනිස්සුන් මේ අරගලයේදි සැනසිමක් සතුටක් අවශ්ය නිසා එක එක මාර්ගයන් තෝරාගන්නවා
ජයග්රහනය , ප්රේමය , අත්හැරිම
මම හිතන්නේ ඒයාලා තෝරගන්නේ මෙන්න මේ ත්රිත්වය....
නමුත් සතුට නම් සැනසිම නම් අත්හැරිමයි... එවිට කිසිවක් කෙරෙහිසිත ඇලි නොමැති නිසා
+ ඔබ තෝරාගත්තේ කුමක්ද ?
- ප්රේමය
+ සැනසිම ලැබුනාද ?
- නැහැ කියලා ඍජුව ප්රකාශ කරන්න බැ.. නමුත් බලාපොරොත්තු වු අයුරින් නැහැ..
+ හේතුව
- ප්රේමය කියන්නෙත් තවත් ඇලිමක් ... හිමි වුවත් අහිමි වුවත්... සංසාර ගමනට බාධාවක්...
නමුත් සිදුහත් යශෝධරාවන් ඒ දෙපළ නම් ප්රේමයේ උපරිම ඵල ලැබුවන්
+ ඔබ දකින ප්රේමයේ අවසානය කුමක්ද
- මම හිතන්නේ ප්රේමයේ අවසානය මේ දුකින් නිදහස් විම කියලා... ඔබ මදකට හිතන්න එක් වරක් සැනසිමකින් සිනා සුනහොත් දවස් ගානක් අඩන්න වෙනවා ආදරේදි... ඒ හැටි.. නමුත් සියල්ලෝම ප්රේමය අත්හැර බවුන් වැඩිමට පිටත්ව යා යුතු නැ... ඒත් තමන්ගේ කියා ලං කරගත්තාටද පමණට වඩා නොසිතන්න.. කිමද
විටෙක ඒ ප්රේමයම හදවත දෙකඩ කරන බැවිනි
Niruwa❤
❤4👍1
2021 A/L විභාගේ..
පුදුම විදිහෙ කතාබහකට ලක්වුණු A/L විභාගයක් තමයි මේ සැරේ මේ ඔයාලා ලියන්න සැරසෙන්නෙ. අමතර පන්ති ගුරුවරු, මානසික විද්යඥයෝ, සාමාන්ය අපි, මැති ඇමතිවරු, ඔයාලා ඒ හැමෝම හරි හරියට මේ ගැන කතා කළා.
ඒත් ඉතින් කොහොම වෙතත් exam එක නම් දැන් පෙබරවාරි මුල ඉඳන් තියෙනවා. ඔයාලා දැන් මොන මට්ටමේ හිටියත් ඒක ගැන හිත හිත ඉන්න කාලයක් නෑ. අදම වැඩ පටන් ගන්න.. මේ කාලය වුණත් උපරිම ප්රයෝජන ගත්තොත් හොඳටම ඇති.
ඒ නිසා අදම පටන් ගන්න.. මොකද මේ ඔයාලගෙ පාසල් ජීවිතේ අන්තිමම කඩඉමනෙ.. ඒකත් හොඳටම කරලා පාසල් ජීවිතේට සතුටින් සමුදෙන්න.
✍🏻 වැඩ කළේ නෑ වගේද?? කිසිම දෙයක් ඔළුවෙ නෑ වගේද??
ඉතින් මේ ගැන හිත හිත ඉන්න කාලයක් ඔයාලට නෑ. තව හරිම පුංචි කාලයක් තමයි ඔයාලට තියෙන්නෙ. ඉතින් අදම පටන් ගන්න. Time table එකක් හදාගන්න, වැඩ කරන්න checklist එකක් හදාගන්න.. තාමත් ඔයාලා පරක්කු නෑ.. Game එකේ යන අත change කරන්න තාමත් ඔයාට පුළුවන්..
✍🏻 කිසිම මොරාල්/ motivation එකක් නෑ වගේද??
එක දෙයක් ගොඩක් කාලයක් කරගෙන යද්දි වෙන සාමාන්ය දෙයක් තමයි මේ.. ඒක ඔයාලට විතරක් නෙමෙයි මටත් අදාළයි. හැබැයි එහෙමයි කියලා ඔයාලට ඔයාලගෙ targets අත් ඇරලා දාන්න බෑනෙ. ඒ වගේ වෙලාවට මෙන්න මේ දේවල් ටික try කරලා බලන්න.
⁃ ඔයාගෙ target එක මතක් කරන්න. ඔයාගෙ පොත් මේසෙ ඉස්සරහින් ඒක ගහගන්න
⁃ ඔයා ඒක හරියට කළාට පස්සෙ ඔයාට කෙළ වෙනකන් බලන් හිටිය අයගෙ මූණු ඇඹුල් වෙන විදිහ මවාගන්න
⁃ ඔයා පවුලේ වැඩිමලෙක් නම් අම්මා, තාත්තා ඔයා ගැන නංගිට,මල්ලිට කියන විදිහ මවාගන්න
ඉතින් මේ වගේ ඔයාව motivate වෙන ඕනම දෙයක් ඔයාලට කරන්න පුළුවන්. මොකද ඔයාලගෙ මනසට තමයි ඔයාලව හරි පාරෙ අරන් යන්න පුළුවන්.
✍🏻 Stress එක හරියට manage කරගන්න.
දියමන්ති වුණත් හැදෙන්නෙ ඔයාලට හිතාගන්නවත් බැරි පීඩනයකට ලක් වෙලයි. ඒ කියන්නෙ වටිනා දේවල් පීඩනයක් නැතුව නිර්මාණය වෙන්නෙ නෑ.
ඉතින් මේ stress එහෙම නැත්නම් පීඩනය නිසා තමයි ඔයාලා පාඩම් කරන්න හරි හිතන්නෙ. ඒ නිසා ඒක හරියට manage කරගන්න විදිහට ඔයා දක්ෂ වෙන්න.
✍🏻 විභාගෙ ළඟ කියලා දැනෙන වටපිටාවක් හදාගන්න.
සන්සුන් තැනක් පාඩම් කරන්න තෝරගන්න, ඔයාලගෙ timetable එක, targets, වැදගත් විෂයය කරුණු නිතර පේන තැනක ගහන්න. පොත් මේසෙ ඇඳ පේන්නෙ නැති, TV එකේ සද්දෙ ඇහෙන්නෙ නැති තැනකින් තියාගන්න.
✍🏻 ඔයාගෙ ඔළුව/මනස හදාගන්න.
නිදාගන්න ඇඳට ගියහමත්, උදේ නැගිට්ටහමත්, ඔයාලට පාඩම් කරලා මහන්සි වුණහමත්,
⁃ ඔයා exam එ හොඳට ලියන විදිහ
⁃ ඔයා හොඳට පාඩම් කරන විදිහ
⁃ ඔයාට ලැබෙන පැසසුම්
⁃ කැම්පස් යන විදිහ
වගේ ඔයාට ඔයාගෙ target එකට යන්න ආස හිතෙන විදිහෙ දේවල් හිතින් මවන්න, සතුටු වෙන්න ඒ ගැන හිතලා. ඔයාගෙ මනස ඔයා දන්නෙම නැතුව ඔයාව guide කරාවි.
✍🏻 File 03ක් හදාගන්න.
ඔයාගෙ subjects 03ට වෙන වෙනම file කවර 03ක් හදාගන්න. ඒකෙ ඔයාලට short notes, notes, past papers වගේ දේවල් දාන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම් ඔයාලට පුළුවන් ඔයාලගෙ පොත් මේසෙ උඩ, පොත් රාක්කෙ ඒ විෂයයන් 03 වෙන් කරලා තියාගන්න.. මොකද එතකොට ඔයාලගෙ ඔළුව නිරවුල්.
මේ තමයි මං ඔයාලට දෙන bonus tip එක... ඒක ඇත්තටම ඔයාලාට තේරෙන්න ඕන දෙයක්...
✍🏻 A/L හොඳට කළොත් ඔයාලට මොනාද ලැබෙන්නෙ??
⁃ ලක්ෂ ගාණක් වටින උපාධියක් රජයෙ කැම්පස් එකකින් නොමිලේ ඉගෙනගන්න පුළුවන්
⁃ පිටරටක යන්න ආස නම් ශිෂ්යත්වයක් ලබාගන්න වැඩි අවස්ථාවක් තියෙනවා
⁃ රස්සාවකට යද්දි මුලින්ම බලන්නෙ A/L
⁃ ඔයාලට ලොකු මොරාල් එකක් එනවා ඊළඟ වැඩ වලට
ඉතින් මෙතන කිව්වට වඩා ගොඩක් දේවල් ඔයාලට ඒක නිසා ලබාගන්න පුළුවන්. ඉතින් ඒ නිසා අදම පටන් ගන්න.. මේ දැන් හරි game එකට enter වෙන්න.
ඉතින් මේ පුංචි tips ටික හොඳට කියවලා ඔළුවට දාගන්න. ඒ විදිහට වැඩ කරන්න.. ඔයාගෙ ජීවිතේ අන්තිමම පාසල් විභාගයට සාධාරණයක් ඉෂ්ට කරන්න..
මේ post එකෙන් ඔයාලා වැදගත් යමක් ඉගෙනගත්ත නම් like කරන්න. ඔයාගෙ යාළුවන්ව tag කරන්න.. නැත්නම් එයාලටත් කියවන්න share කරන්න.. ඔයාලගෙ අදහසුත් පහළින් comment කරන්න අමතක කරන්න එපා….
💥තවත් මේ වගේ වැදගත් post හැමදාම කියවන්න 'Study with Gimi' පේජ් එකටත් like එකක් දාලා join වෙන්න.
හීන වෙනුවෙන් කැප වෙන ඔයාට ජයෙන් ජය💪..
©️ Study with Gimi
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
පුදුම විදිහෙ කතාබහකට ලක්වුණු A/L විභාගයක් තමයි මේ සැරේ මේ ඔයාලා ලියන්න සැරසෙන්නෙ. අමතර පන්ති ගුරුවරු, මානසික විද්යඥයෝ, සාමාන්ය අපි, මැති ඇමතිවරු, ඔයාලා ඒ හැමෝම හරි හරියට මේ ගැන කතා කළා.
ඒත් ඉතින් කොහොම වෙතත් exam එක නම් දැන් පෙබරවාරි මුල ඉඳන් තියෙනවා. ඔයාලා දැන් මොන මට්ටමේ හිටියත් ඒක ගැන හිත හිත ඉන්න කාලයක් නෑ. අදම වැඩ පටන් ගන්න.. මේ කාලය වුණත් උපරිම ප්රයෝජන ගත්තොත් හොඳටම ඇති.
ඒ නිසා අදම පටන් ගන්න.. මොකද මේ ඔයාලගෙ පාසල් ජීවිතේ අන්තිමම කඩඉමනෙ.. ඒකත් හොඳටම කරලා පාසල් ජීවිතේට සතුටින් සමුදෙන්න.
✍🏻 වැඩ කළේ නෑ වගේද?? කිසිම දෙයක් ඔළුවෙ නෑ වගේද??
ඉතින් මේ ගැන හිත හිත ඉන්න කාලයක් ඔයාලට නෑ. තව හරිම පුංචි කාලයක් තමයි ඔයාලට තියෙන්නෙ. ඉතින් අදම පටන් ගන්න. Time table එකක් හදාගන්න, වැඩ කරන්න checklist එකක් හදාගන්න.. තාමත් ඔයාලා පරක්කු නෑ.. Game එකේ යන අත change කරන්න තාමත් ඔයාට පුළුවන්..
✍🏻 කිසිම මොරාල්/ motivation එකක් නෑ වගේද??
එක දෙයක් ගොඩක් කාලයක් කරගෙන යද්දි වෙන සාමාන්ය දෙයක් තමයි මේ.. ඒක ඔයාලට විතරක් නෙමෙයි මටත් අදාළයි. හැබැයි එහෙමයි කියලා ඔයාලට ඔයාලගෙ targets අත් ඇරලා දාන්න බෑනෙ. ඒ වගේ වෙලාවට මෙන්න මේ දේවල් ටික try කරලා බලන්න.
⁃ ඔයාගෙ target එක මතක් කරන්න. ඔයාගෙ පොත් මේසෙ ඉස්සරහින් ඒක ගහගන්න
⁃ ඔයා ඒක හරියට කළාට පස්සෙ ඔයාට කෙළ වෙනකන් බලන් හිටිය අයගෙ මූණු ඇඹුල් වෙන විදිහ මවාගන්න
⁃ ඔයා පවුලේ වැඩිමලෙක් නම් අම්මා, තාත්තා ඔයා ගැන නංගිට,මල්ලිට කියන විදිහ මවාගන්න
ඉතින් මේ වගේ ඔයාව motivate වෙන ඕනම දෙයක් ඔයාලට කරන්න පුළුවන්. මොකද ඔයාලගෙ මනසට තමයි ඔයාලව හරි පාරෙ අරන් යන්න පුළුවන්.
✍🏻 Stress එක හරියට manage කරගන්න.
දියමන්ති වුණත් හැදෙන්නෙ ඔයාලට හිතාගන්නවත් බැරි පීඩනයකට ලක් වෙලයි. ඒ කියන්නෙ වටිනා දේවල් පීඩනයක් නැතුව නිර්මාණය වෙන්නෙ නෑ.
ඉතින් මේ stress එහෙම නැත්නම් පීඩනය නිසා තමයි ඔයාලා පාඩම් කරන්න හරි හිතන්නෙ. ඒ නිසා ඒක හරියට manage කරගන්න විදිහට ඔයා දක්ෂ වෙන්න.
✍🏻 විභාගෙ ළඟ කියලා දැනෙන වටපිටාවක් හදාගන්න.
සන්සුන් තැනක් පාඩම් කරන්න තෝරගන්න, ඔයාලගෙ timetable එක, targets, වැදගත් විෂයය කරුණු නිතර පේන තැනක ගහන්න. පොත් මේසෙ ඇඳ පේන්නෙ නැති, TV එකේ සද්දෙ ඇහෙන්නෙ නැති තැනකින් තියාගන්න.
✍🏻 ඔයාගෙ ඔළුව/මනස හදාගන්න.
නිදාගන්න ඇඳට ගියහමත්, උදේ නැගිට්ටහමත්, ඔයාලට පාඩම් කරලා මහන්සි වුණහමත්,
⁃ ඔයා exam එ හොඳට ලියන විදිහ
⁃ ඔයා හොඳට පාඩම් කරන විදිහ
⁃ ඔයාට ලැබෙන පැසසුම්
⁃ කැම්පස් යන විදිහ
වගේ ඔයාට ඔයාගෙ target එකට යන්න ආස හිතෙන විදිහෙ දේවල් හිතින් මවන්න, සතුටු වෙන්න ඒ ගැන හිතලා. ඔයාගෙ මනස ඔයා දන්නෙම නැතුව ඔයාව guide කරාවි.
✍🏻 File 03ක් හදාගන්න.
ඔයාගෙ subjects 03ට වෙන වෙනම file කවර 03ක් හදාගන්න. ඒකෙ ඔයාලට short notes, notes, past papers වගේ දේවල් දාන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම් ඔයාලට පුළුවන් ඔයාලගෙ පොත් මේසෙ උඩ, පොත් රාක්කෙ ඒ විෂයයන් 03 වෙන් කරලා තියාගන්න.. මොකද එතකොට ඔයාලගෙ ඔළුව නිරවුල්.
මේ තමයි මං ඔයාලට දෙන bonus tip එක... ඒක ඇත්තටම ඔයාලාට තේරෙන්න ඕන දෙයක්...
✍🏻 A/L හොඳට කළොත් ඔයාලට මොනාද ලැබෙන්නෙ??
⁃ ලක්ෂ ගාණක් වටින උපාධියක් රජයෙ කැම්පස් එකකින් නොමිලේ ඉගෙනගන්න පුළුවන්
⁃ පිටරටක යන්න ආස නම් ශිෂ්යත්වයක් ලබාගන්න වැඩි අවස්ථාවක් තියෙනවා
⁃ රස්සාවකට යද්දි මුලින්ම බලන්නෙ A/L
⁃ ඔයාලට ලොකු මොරාල් එකක් එනවා ඊළඟ වැඩ වලට
ඉතින් මෙතන කිව්වට වඩා ගොඩක් දේවල් ඔයාලට ඒක නිසා ලබාගන්න පුළුවන්. ඉතින් ඒ නිසා අදම පටන් ගන්න.. මේ දැන් හරි game එකට enter වෙන්න.
ඉතින් මේ පුංචි tips ටික හොඳට කියවලා ඔළුවට දාගන්න. ඒ විදිහට වැඩ කරන්න.. ඔයාගෙ ජීවිතේ අන්තිමම පාසල් විභාගයට සාධාරණයක් ඉෂ්ට කරන්න..
මේ post එකෙන් ඔයාලා වැදගත් යමක් ඉගෙනගත්ත නම් like කරන්න. ඔයාගෙ යාළුවන්ව tag කරන්න.. නැත්නම් එයාලටත් කියවන්න share කරන්න.. ඔයාලගෙ අදහසුත් පහළින් comment කරන්න අමතක කරන්න එපා….
💥තවත් මේ වගේ වැදගත් post හැමදාම කියවන්න 'Study with Gimi' පේජ් එකටත් like එකක් දාලා join වෙන්න.
හීන වෙනුවෙන් කැප වෙන ඔයාට ජයෙන් ජය💪..
©️ Study with Gimi
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
Facebook
Study with Gimi
2021 A/L විභාගේ..
පුදුම විදිහෙ කතාබහකට ලක්වුණු A/L විභාගයක් තමයි මේ සැරේ මේ ඔයාලා ලියන්න සැරසෙන්නෙ. අමතර පන්ති ගුරුවරු, මානසික විද්යඥයෝ, සාමාන්ය අපි, මැති ඇමතිවරු, ඔයාලා ඒ හැමෝම හරි හරියට මේ ගැන...
පුදුම විදිහෙ කතාබහකට ලක්වුණු A/L විභාගයක් තමයි මේ සැරේ මේ ඔයාලා ලියන්න සැරසෙන්නෙ. අමතර පන්ති ගුරුවරු, මානසික විද්යඥයෝ, සාමාන්ය අපි, මැති ඇමතිවරු, ඔයාලා ඒ හැමෝම හරි හරියට මේ ගැන...
👍3
නෙදර්ලන්තයේ තිබෙන මෙම අමුතුම ආකාරයේ ඓතිහාසික අල්මා-ටඩෙමා සිතුවම දෙස මොහොතක් බලන්න.
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
Telegraph
නෙදර්ලන්තයේ තිබෙන මෙම අමුතුම ආකාරයේ ඓතිහාසික අල්මා-ටඩෙමා සිතුවම දෙස මොහොතක් බලන්න.
එකවරම දුටු විගස තේරුම් ගත නොහැකි මෙම සිතුවම පැරණි ඕලන්දය එහෙමත් නැත්නම් පැරණි ලන්දේසි පුරාවෘත්තාන්තයක් නිරූපණය කරයි. වසර 1421 නොවැම්බර් මස අවසානයේ ඕලන්දයේ නොනවතින වර්ෂාවක් සමඟ විශාල ගංවතුරක් ඇතිවිය. එරට තිබෙන ඓතිහාසික විවිධ දත්ත වලට අනුව එකළ මෙම කාළගුණ ව්යසනයට…
ලමායි ඒලෙවල් අතලග නිසා ඒලෙවල් එක්සෑම් එක එවර වෙනකන් කරන්න තියෙන වැඩ දාලා පොඩි කාලසටහනක් හදාගන්න පුලුවන් හැමෝම ඒක ඔයාලට ගොඩාක් ප්රයෝජනවත් වෙයි කිසිම වැඩක් මිස් නොවී ගානට කරගන්න😜
එක්සෑම් තියෙන දවස් ලකුණු කරලා අනික් දවස් වලට ඔයාට කරන්න තියෙන වැඩ ටික බෙදලා පොඩි නෝට් එකක් දාගන්න එතකොට කිසිම වැඩක් මගහැරෙන එකක් නෑ😜
ටයිම් ටේබල් එකට දාපු විදියට අදාල දවසෙ වැඩ ඔක්කොම එදාටම කරන්න එතකොට කිසිම එකකට කාලෙ මදි වෙන එකක් නෑ😌
දවස් ටික හරියට බෙදාගෙන රිලැක්ස් එකේ වැඩ ටික කරගන්න😘
ස්ට්රෙස් වෙන්න යන්න එපා😎
හරියට කරොත් මේ දවස් ටිකත් ඇති ඔයාට හොද රිසාල්ට් එකක් ගන්න🤩
ඔය උඩ පොටෝ එකේ තියෙන්නෙ අපෙ යාලුවෙක් එයාගෙ ප්ලෑන් එක හදලා තිබ්බ විදිය ඔයාලගෙත් හදපු ප්ලෑන් තියෙනවනම් යටින් කමෙන්ට් කරන් යන්ටකෝ😜
හදලා හරි දාන්න😅
වැඩටික හරියට කරපල්ලා අවුරුදු දෙකක් වියදම් කරපු එකට හරියන්නවත්🤓
උබට පුලුවන් හොදේ බැරි ඤැහෑ😛
නමක් ඤැහැ😒💔
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
එක්සෑම් තියෙන දවස් ලකුණු කරලා අනික් දවස් වලට ඔයාට කරන්න තියෙන වැඩ ටික බෙදලා පොඩි නෝට් එකක් දාගන්න එතකොට කිසිම වැඩක් මගහැරෙන එකක් නෑ😜
ටයිම් ටේබල් එකට දාපු විදියට අදාල දවසෙ වැඩ ඔක්කොම එදාටම කරන්න එතකොට කිසිම එකකට කාලෙ මදි වෙන එකක් නෑ😌
දවස් ටික හරියට බෙදාගෙන රිලැක්ස් එකේ වැඩ ටික කරගන්න😘
ස්ට්රෙස් වෙන්න යන්න එපා😎
හරියට කරොත් මේ දවස් ටිකත් ඇති ඔයාට හොද රිසාල්ට් එකක් ගන්න🤩
ඔය උඩ පොටෝ එකේ තියෙන්නෙ අපෙ යාලුවෙක් එයාගෙ ප්ලෑන් එක හදලා තිබ්බ විදිය ඔයාලගෙත් හදපු ප්ලෑන් තියෙනවනම් යටින් කමෙන්ට් කරන් යන්ටකෝ😜
හදලා හරි දාන්න😅
වැඩටික හරියට කරපල්ලා අවුරුදු දෙකක් වියදම් කරපු එකට හරියන්නවත්🤓
උබට පුලුවන් හොදේ බැරි ඤැහෑ😛
නමක් ඤැහැ😒💔
𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐬 𝐎𝐧 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦👇
𝙇𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩°
👍4
Forwarded from 𝖫𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖲𝖾𝖼𝗋𝖾𝗍° 🇱🇰
Telegraph
විභාග ආතතිය සහ ඔබ
වර්තමානයේ පවතින තරගකාරී අධ්යාපන රටාව නිසා ඔබ නිසැකවම ආතතියට පත්ව ඇති..🥴🥴ඉතින්....ආතතිය කළමනාකරණය කරගෙන සාර්ථකව විභාග කටයුතු වලට මුහුණ දෙන්න අවශ්ය වෙන tips කිහිපයක් පිළිබදව ඔබව දැනුවත් කරන්න අපි හිතුවා.....🤗🤗👉අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර පාඩම් කිරීමට නිහඬ ස්ථානයක්…
Forwarded from 𝖫𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖲𝖾𝖼𝗋𝖾𝗍° 🇱🇰
Telegraph
විභාග භීතිකාව ට පිලියම්..
විභාගයක් ආසන්න වන විට විභාගයට මුහුණ දෙන අයට විභාගය පිළිබඳ බියක් ඇති වේ.😐⏰ මෙය විභාග භීතිකාව/විභාග ආතතිය ලෙස හැඳින්වේ. අධ්යයනවලින් පෙනී ගොස් ඇත්තේ මෙසේ ඇති වන බිය නිසා විභාගය අසාර්ථක වීම මෙන්ම හිසරදය, චර්ම රෝග හා මානසික පීඩා ද ඇති විය හැකි බවයි.😕 ඇතැම්…