2008 වසරේදී චීන කිරිපිටි නිෂ්පාදන සමාගමක් විසින් වෙළදපොලට නිකුත් කළ කිරි පිටි පානය කිරීමෙන් දරුවන් 54,000ක් රෝහල් ගත කෙරුණු අතර ඉන් 6 දෙනෙක් මිය ගියා......
අධික ලෙස මෙලමයින් නමැති විෂ රසායනිකය අඩංගු වීම ඊට හේතුවයි.....
මෙම වරද සිදු කළ වැරදි කරුවන්ට එරට අධිකරණය පැන වු දඩුවම් මෙසේය........
කළමණාකරුවන් දෙදෙනෙකුට මරණීය දන්ඩනය.......
තවත් කළමණාකරුවන් දෙදෙනෙකුට 15 වසරක බරපතල වැඩ සහිත සිර දඩුවම්.........
සමාගමේ හිමිකාරියට ජීවිතාන්ත සිර දඩුවම්....
රජයේ සෞඛ්ය බලධාරීන් 7 දෙනෙකුට රැකියාවන් අහිමි කළ අතර සෞඛ්ය අංශයේ කිසිදු රැකියාවක් තහනම්.........
-------------------------------------
අපේ රටේ නම් ජනතාව පොල් තෙල් වල විෂ රසායනික සොයාගෙන පැමිණි කල යුතුය. ජනතාවට සොයාගන්න නොහැකි වුවහොත් ඒවායේ විෂ රසායනික නැතිබව වගේ කතා කියන දේශපාලුවොත් ඇත.
- චානක නලින් -
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
අධික ලෙස මෙලමයින් නමැති විෂ රසායනිකය අඩංගු වීම ඊට හේතුවයි.....
මෙම වරද සිදු කළ වැරදි කරුවන්ට එරට අධිකරණය පැන වු දඩුවම් මෙසේය........
කළමණාකරුවන් දෙදෙනෙකුට මරණීය දන්ඩනය.......
තවත් කළමණාකරුවන් දෙදෙනෙකුට 15 වසරක බරපතල වැඩ සහිත සිර දඩුවම්.........
සමාගමේ හිමිකාරියට ජීවිතාන්ත සිර දඩුවම්....
රජයේ සෞඛ්ය බලධාරීන් 7 දෙනෙකුට රැකියාවන් අහිමි කළ අතර සෞඛ්ය අංශයේ කිසිදු රැකියාවක් තහනම්.........
-------------------------------------
අපේ රටේ නම් ජනතාව පොල් තෙල් වල විෂ රසායනික සොයාගෙන පැමිණි කල යුතුය. ජනතාවට සොයාගන්න නොහැකි වුවහොත් ඒවායේ විෂ රසායනික නැතිබව වගේ කතා කියන දේශපාලුවොත් ඇත.
- චානක නලින් -
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
👍5
21+ 😂
අද අපි බිජ්ජ ගැන කතා කරමු🤘🏽👉🏽
ලන්කාවේ කොල්ලන්ට තියෙන ලොකුම ප්රශ්නයක් තමා ඇමරිකන් බ්ලු ෆිල්ම් වල ඉන්න උන්ගෙ වගේ ලොකු එකක් නැති වීම..
මහාද්වීපික කලාප වලින් වලටත් රටින් රටටත් පිරිමින්ගේ ලිංගික අවයවන් වල ප්රමාණය වෙනස් වෙනවා
සාමාන්යයෙන් ඇමරිකා ඕස්ට්රේලියා හා යුරෝපා රට වල පුද්ගලයන්ගේ ලින්ගේන්ද්රය අගල් 5-8 ත් 9ත් අතර ප්රමාණයකටත් සමහර අවස්ථාවන් වල අඩියක් පමන දිගකටත් වර්දනය වේ
නැගෙනහිර ආසියානු සම්බවයක් ඇති රටවල පුද්ගලයන්ගේ ලින්ගේන්ද්රය අගල් 1-3 ත් උපරිමය 4කටත් දක්වා වර්දනය වේ
දකුනු හා උතුරු ආසියාතික හා මැදපෙරදිග කලාපයේ අයවලුන්ගේ සාමාන්යයෙන් අගල් 2-5 ක් දක්වාත් සමහර පුද්ගලයන්ගේ අගල් 6-7-8 ක් වගේ වර්දනය වන අවස්තාද තියෙනවා
ඉතින් අගල් 2-3ක් දිග කියලා මැරෙන්න හදන්න එපා ඒක සාමාන්යයි..
ඔතන ගැටලුව මතුවෙන්නේ පිරිමින්ගේ අවයවයන් රටින් රටට වෙනස් උවත් ගැහැනුන්ට එසේ නොවීමයි.. ගැහැනුන්ගේ ලින්ගික අවයව සාමාන්යයෙන් මෙසේ උදාහරණයකින් දක්වන්න පුලුවන්
එනම් ඔබේ නාසයට මහපැටගිල්ල දැම්මත් සීල් වෙනවා සේම සුලැගිල්ල දැම්මත් සීල් වෙනවා... උදාහරණ ඉවරයි නහයෙ ඇගිල්ල ගහන් ඉදියා ඇති ඔය😷✋🏼
ගැහැනුන් සාමාන්යයෙන් දිග මහත අවයවයන් සහිත පිරිමින්ට කැමති වන්නේ ඒකයි👌🏽
පොදු මතකයක් විදියට පිරිමියෙකුගෙ ලින්ගික අවයව උස මහත බලලා තීරනය කරන්න මිනිසුන් හුරු වී සිටී නමුත් 90%ක් සාර්තක නිරීක්ෂණයක් තමා කකුලේ දනිසෙන් පහත කකුලේ පිටුපස මස් ගොබය නැත්තන් ඉන්ග්රීසියෙන් කාෆ් එක කියලා හදුන්වන කොටස සමහර පිරිමින්ගේ ඉතාමත් මහතට විශාලව පිහිටනවා
එසේ කාෆ් එක මහතට පිහිටන අයගේ ලිගුව කුඩා වන අතර සිහින්ව පවතින කාෆ් එකක් සහිත පිරිමින්ගේ ලිගුව සාමාන්ය සෞඛ්ය තත්වයන් යටතේ සිටින පුද්ගලයන්ගෙ ප්රමාණයෙන් විශාල වේ.. කාෆ් එක අත ගෑවා ඇති ඔය😂✋🏼
දැන් මේකෙ ඉන්න කෙල්ලො කොල්ලෙක් කැමතිද ඇහුවම කාෆ් එක පෙන්නපන් කියන්න එපා ඉතින් 😂😷✋🏼
පාරෙ ශොටවල් ගහන් යන කාෆ් එක ලොකු කොල්ලන්ට ජෝක් කරන්නත් එපා බිජ්ජ කොටා කියලා 😂😂
✍ශැගි fM
#Sexual_Education
@littlesecret_nextlevel
අද අපි බිජ්ජ ගැන කතා කරමු🤘🏽👉🏽
ලන්කාවේ කොල්ලන්ට තියෙන ලොකුම ප්රශ්නයක් තමා ඇමරිකන් බ්ලු ෆිල්ම් වල ඉන්න උන්ගෙ වගේ ලොකු එකක් නැති වීම..
මහාද්වීපික කලාප වලින් වලටත් රටින් රටටත් පිරිමින්ගේ ලිංගික අවයවන් වල ප්රමාණය වෙනස් වෙනවා
සාමාන්යයෙන් ඇමරිකා ඕස්ට්රේලියා හා යුරෝපා රට වල පුද්ගලයන්ගේ ලින්ගේන්ද්රය අගල් 5-8 ත් 9ත් අතර ප්රමාණයකටත් සමහර අවස්ථාවන් වල අඩියක් පමන දිගකටත් වර්දනය වේ
නැගෙනහිර ආසියානු සම්බවයක් ඇති රටවල පුද්ගලයන්ගේ ලින්ගේන්ද්රය අගල් 1-3 ත් උපරිමය 4කටත් දක්වා වර්දනය වේ
දකුනු හා උතුරු ආසියාතික හා මැදපෙරදිග කලාපයේ අයවලුන්ගේ සාමාන්යයෙන් අගල් 2-5 ක් දක්වාත් සමහර පුද්ගලයන්ගේ අගල් 6-7-8 ක් වගේ වර්දනය වන අවස්තාද තියෙනවා
ඉතින් අගල් 2-3ක් දිග කියලා මැරෙන්න හදන්න එපා ඒක සාමාන්යයි..
ඔතන ගැටලුව මතුවෙන්නේ පිරිමින්ගේ අවයවයන් රටින් රටට වෙනස් උවත් ගැහැනුන්ට එසේ නොවීමයි.. ගැහැනුන්ගේ ලින්ගික අවයව සාමාන්යයෙන් මෙසේ උදාහරණයකින් දක්වන්න පුලුවන්
එනම් ඔබේ නාසයට මහපැටගිල්ල දැම්මත් සීල් වෙනවා සේම සුලැගිල්ල දැම්මත් සීල් වෙනවා... උදාහරණ ඉවරයි නහයෙ ඇගිල්ල ගහන් ඉදියා ඇති ඔය😷✋🏼
ගැහැනුන් සාමාන්යයෙන් දිග මහත අවයවයන් සහිත පිරිමින්ට කැමති වන්නේ ඒකයි👌🏽
පොදු මතකයක් විදියට පිරිමියෙකුගෙ ලින්ගික අවයව උස මහත බලලා තීරනය කරන්න මිනිසුන් හුරු වී සිටී නමුත් 90%ක් සාර්තක නිරීක්ෂණයක් තමා කකුලේ දනිසෙන් පහත කකුලේ පිටුපස මස් ගොබය නැත්තන් ඉන්ග්රීසියෙන් කාෆ් එක කියලා හදුන්වන කොටස සමහර පිරිමින්ගේ ඉතාමත් මහතට විශාලව පිහිටනවා
එසේ කාෆ් එක මහතට පිහිටන අයගේ ලිගුව කුඩා වන අතර සිහින්ව පවතින කාෆ් එකක් සහිත පිරිමින්ගේ ලිගුව සාමාන්ය සෞඛ්ය තත්වයන් යටතේ සිටින පුද්ගලයන්ගෙ ප්රමාණයෙන් විශාල වේ.. කාෆ් එක අත ගෑවා ඇති ඔය😂✋🏼
දැන් මේකෙ ඉන්න කෙල්ලො කොල්ලෙක් කැමතිද ඇහුවම කාෆ් එක පෙන්නපන් කියන්න එපා ඉතින් 😂😷✋🏼
පාරෙ ශොටවල් ගහන් යන කාෆ් එක ලොකු කොල්ලන්ට ජෝක් කරන්නත් එපා බිජ්ජ කොටා කියලා 😂😂
✍ශැගි fM
#Sexual_Education
@littlesecret_nextlevel
👍7🤣5❤1
Depression/විශාදය
විශාදය නැත්තම් ඔයාලා දන්නා විදිහට depression කියන්නේ අපි හැමෝටම අපේ ජිවිත ගමනේදී මුණගැහන්න පුළුවන් මානසික රෝගී තත්වයක්. අපේ සමාජයේ සිදුවුණ බොහොමයක් සියදිවි නසා ගැනීම් වලට හේතුව වුනේ මේ විශාදය කියන රෝගී තත්ත්වයි. මන්ද යත් මේ රෝගයේ භයානකම අවස්තාව සිය දිවි නසා ගැනීමයි. සියදිවි නසා ගත්ත කෙනෙකුට අර්ථ කතන දෙන්න කලින් අපි මේ ගැන පොඩ්ඩක් දැනුවත් වෙමුද ? අඩුම ගානේ අපිට පුළුවන් වෙයි එහෙම වෙන්න තියන විනාසයක් වලක්වන්න වචනයකින් හරි කාට හරි උදව්වක් දෙන්න.
මොකද්ද මේ Depression/විශාදය කියන්නේ ?
දිගුකාලයක් තිස්සේ මනසේ ඇතිවන කනගාටුදායක තත්වයක් හේතු කොටගෙන අපගේ මොලයේ සිදුවන් රසායනික වෙනස්වීමකි. මෙය ඔබ සිතන, දැනෙන සහ හැසිරෙන ආකාරයට බලපාන මනෝ ව්යාධියකි. එය දින කිහිපයක සිට අවුරුදු කිහිපයක් දක්වා ඕනෑම තැනක පැවතිය හැකි දුක හෝ බලාපොරොත්තු රහිත හැඟීම් ඇති කරයි. ඔබගේ දවසේ සුළු පසුබෑමක් හෝ බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් ගැන කලබල වීමට වඩා මෙය වෙනස් ය.
Depression/විශාදය වල ලක්ෂණ මොනවද?
1. දුක සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීම්
2. වෙනදා ඔබ ආසාවෙන් සිදුකල බොහෝ ක්රියාකාරකම් කිරීමට උනන්දුවක් නොදැක්වීම
3. අධික ලෙස කෝපයට පත්වීම
4. අධික බර අඩු වීම හෝ බර වැඩිවීම සමඟ ආහාර රුචිය අඩු වීම හෝ වැඩි වීම
5. ඕනෑවට වඩා නිදාගැනීම
6. නොසන්සුන්කම
7. තෙහෙට්ටුව
8. වරදකාරිත්වය හෝ වැදගැම්මකට නැති බව පිළිබඳ අධික හෝ නුසුදුසු හැඟීම්
9. තීරණ ගැනීමට අපහසු වීම, සිතීම සහ අවධානය යොමු කිරීම
10. මරණය හෝ සියදිවි නසා ගැනීම පිළිබඳ බහුවිධ සිතුවිලි
11. සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයක්
දිගුකාලයක් තිස්සේ වේදනාවක් හිර කරගෙන ඉදලා ඒක කියාගන්න කෙනෙක්වත් නැති වැඩි පිරිසක් මේ රෝගී තත්වයට පත්විය හැක. රෝගයේ මුල් අවස්ථාවේදී මනස සැහැල්ලු කරන විවිධ ක්රියාකාරකම් මගින් යම් සහනයක් ලබා ගත හැකි වුවත් හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර සදහා යොමු වීම ඉතා වැදගත් වෛද්ය ප්රතිකාර සමග සිදු කෙරෙන උපදේශන ප්රතිකාර මගින් මෙම ගැටලුවෙන් ඉතා ඉක්මනින් සහනයක් ලබා ගැනිමට ඔබට හැකිවේවි. විශේෂයෙන්ම ඉහත දක්වන ලද ලක්ෂණ සියල්ලම එක පුද්ගලයෙකුට ඇති නොවිය හැකි අතර ඉන් කිහිපයක් ඇතිවිය හැක.
මෙම තත්වයේ අවසානය සියදිවි නසා ගැනීමට උත්සහ ගැනීමයි. එම අවස්ථාවට පැමිණි පසු අවට පිරිසට එය විකාරයක් පිස්සුවක් වගේ දැනුනත්, රෝගී තත්වයේ පසුවන පුද්ගලයාට එය දරාගත නොහැකි වේදනාවකි. සිතුවිලි පාලනයෙන් බැහැරව ජිවත් වන ඔහු හෝ ඇය එම වේදනාවෙන් මිදීමට උත්සහ ගන්නේ කුමන හෝ ක්රමවේදයකින් ජීවිතය හානි කරගැනීමට උත්සහ ගැනීමෙනි.
ලෝකයේ බොහොමයක් ප්රසිද්ධ චරිත පවා කලෙක මෙම් තත්වයෙන් පිඩා විද ප්රතිකාර මගින් සුව වී ඉතා සතුටින් ඔවුන්ගේ ජිවිත ගත කරති. මෙම රෝගයෙන් පිඩා විදින යමෙක් වේනම් ඔවුන්ට වචනයකින් හරි උදව් කරන්න. ඔවුන්ගේ තත්වය තේරුම් ගැනීමට උත්සහ කරන්න. වෛද්ය ප්රතිකාර සදහා යොමු කරන්න. සතුටින් ජිවත් වෙමු. අනිත් අයටත් සතුටින් ජිවත් වෙන්න උදවු කරමු.....
රචනය : නිරංජලා කොළඹගේ
(සහකාර අධ්යාපන අධ්යක්ෂ සහ උපදේශක)
#Health
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
විශාදය නැත්තම් ඔයාලා දන්නා විදිහට depression කියන්නේ අපි හැමෝටම අපේ ජිවිත ගමනේදී මුණගැහන්න පුළුවන් මානසික රෝගී තත්වයක්. අපේ සමාජයේ සිදුවුණ බොහොමයක් සියදිවි නසා ගැනීම් වලට හේතුව වුනේ මේ විශාදය කියන රෝගී තත්ත්වයි. මන්ද යත් මේ රෝගයේ භයානකම අවස්තාව සිය දිවි නසා ගැනීමයි. සියදිවි නසා ගත්ත කෙනෙකුට අර්ථ කතන දෙන්න කලින් අපි මේ ගැන පොඩ්ඩක් දැනුවත් වෙමුද ? අඩුම ගානේ අපිට පුළුවන් වෙයි එහෙම වෙන්න තියන විනාසයක් වලක්වන්න වචනයකින් හරි කාට හරි උදව්වක් දෙන්න.
මොකද්ද මේ Depression/විශාදය කියන්නේ ?
දිගුකාලයක් තිස්සේ මනසේ ඇතිවන කනගාටුදායක තත්වයක් හේතු කොටගෙන අපගේ මොලයේ සිදුවන් රසායනික වෙනස්වීමකි. මෙය ඔබ සිතන, දැනෙන සහ හැසිරෙන ආකාරයට බලපාන මනෝ ව්යාධියකි. එය දින කිහිපයක සිට අවුරුදු කිහිපයක් දක්වා ඕනෑම තැනක පැවතිය හැකි දුක හෝ බලාපොරොත්තු රහිත හැඟීම් ඇති කරයි. ඔබගේ දවසේ සුළු පසුබෑමක් හෝ බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් ගැන කලබල වීමට වඩා මෙය වෙනස් ය.
Depression/විශාදය වල ලක්ෂණ මොනවද?
1. දුක සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීම්
2. වෙනදා ඔබ ආසාවෙන් සිදුකල බොහෝ ක්රියාකාරකම් කිරීමට උනන්දුවක් නොදැක්වීම
3. අධික ලෙස කෝපයට පත්වීම
4. අධික බර අඩු වීම හෝ බර වැඩිවීම සමඟ ආහාර රුචිය අඩු වීම හෝ වැඩි වීම
5. ඕනෑවට වඩා නිදාගැනීම
6. නොසන්සුන්කම
7. තෙහෙට්ටුව
8. වරදකාරිත්වය හෝ වැදගැම්මකට නැති බව පිළිබඳ අධික හෝ නුසුදුසු හැඟීම්
9. තීරණ ගැනීමට අපහසු වීම, සිතීම සහ අවධානය යොමු කිරීම
10. මරණය හෝ සියදිවි නසා ගැනීම පිළිබඳ බහුවිධ සිතුවිලි
11. සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයක්
දිගුකාලයක් තිස්සේ වේදනාවක් හිර කරගෙන ඉදලා ඒක කියාගන්න කෙනෙක්වත් නැති වැඩි පිරිසක් මේ රෝගී තත්වයට පත්විය හැක. රෝගයේ මුල් අවස්ථාවේදී මනස සැහැල්ලු කරන විවිධ ක්රියාකාරකම් මගින් යම් සහනයක් ලබා ගත හැකි වුවත් හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර සදහා යොමු වීම ඉතා වැදගත් වෛද්ය ප්රතිකාර සමග සිදු කෙරෙන උපදේශන ප්රතිකාර මගින් මෙම ගැටලුවෙන් ඉතා ඉක්මනින් සහනයක් ලබා ගැනිමට ඔබට හැකිවේවි. විශේෂයෙන්ම ඉහත දක්වන ලද ලක්ෂණ සියල්ලම එක පුද්ගලයෙකුට ඇති නොවිය හැකි අතර ඉන් කිහිපයක් ඇතිවිය හැක.
මෙම තත්වයේ අවසානය සියදිවි නසා ගැනීමට උත්සහ ගැනීමයි. එම අවස්ථාවට පැමිණි පසු අවට පිරිසට එය විකාරයක් පිස්සුවක් වගේ දැනුනත්, රෝගී තත්වයේ පසුවන පුද්ගලයාට එය දරාගත නොහැකි වේදනාවකි. සිතුවිලි පාලනයෙන් බැහැරව ජිවත් වන ඔහු හෝ ඇය එම වේදනාවෙන් මිදීමට උත්සහ ගන්නේ කුමන හෝ ක්රමවේදයකින් ජීවිතය හානි කරගැනීමට උත්සහ ගැනීමෙනි.
ලෝකයේ බොහොමයක් ප්රසිද්ධ චරිත පවා කලෙක මෙම් තත්වයෙන් පිඩා විද ප්රතිකාර මගින් සුව වී ඉතා සතුටින් ඔවුන්ගේ ජිවිත ගත කරති. මෙම රෝගයෙන් පිඩා විදින යමෙක් වේනම් ඔවුන්ට වචනයකින් හරි උදව් කරන්න. ඔවුන්ගේ තත්වය තේරුම් ගැනීමට උත්සහ කරන්න. වෛද්ය ප්රතිකාර සදහා යොමු කරන්න. සතුටින් ජිවත් වෙමු. අනිත් අයටත් සතුටින් ජිවත් වෙන්න උදවු කරමු.....
රචනය : නිරංජලා කොළඹගේ
(සහකාර අධ්යාපන අධ්යක්ෂ සහ උපදේශක)
#Health
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
👍3
ලිංගික රෝග වලින් වැලකීමට දැනුවත් වෙමු...
හවුල්කරුවෙකු හෝ වෙනත් කිසිවෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්නේ නැති ඒකාකාරී සම්බන්ධතාවයක සිටීම ඔබේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.
ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන සඳහා පරීක්ෂා කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබ ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර, පරීක්ෂා කර ඔබේ ප්රතිඵල එකිනෙකා සමඟ බෙදා ගන්න.
ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් ඇති අයෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්න එපා. ඔබේ සහකරුට ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයේ සලකුණු හෝ රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, මුත්රා කිරීමේදී දැවිල්ල හෝ ලිංගික කැක්කුම හෝ උගුරේ අමාරුව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, එම පුද්ගලයා සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්න එපා.
නිතිපතා ගොනෝරියා පරීක්ෂාව සලකා බලන්න. 25 ට අඩු ලිංගික ක්රියාශීලී කාන්තාවන් සඳහා සහ ආසාදන අවදානම වැඩි වයස්ගත කාන්තාවන් සඳහා වාර්ෂික පරීක්ෂාව නිර්දේශ කෙරේ. නව ලිංගික සහකරුවෙකු සිටින කාන්තාවන්, එක් ලිංගික සහකරුවෙකුට වඩා, වෙනත් හවුල්කරුවන් සමඟ ලිංගික සහකරුවෙකු හෝ ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් ඇති ලිංගික සහකරුවෙකු මෙයට ඇතුළත් වේ. පිරිමින් සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන පිරිමින්ට මෙන්ම ඔවුන්ගේ සහකරුවන්ටද නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
නැවත ගොනෝරියා රෝගය වැලැක්වීම සඳහා, ඔබ සහ ඔබේ ලිංගික සහකරු ප්රතිකාර අවසන් කර රෝග ලක්ෂණ පහව යන තුරු ලිංගික ඇසුරෙන් වළකින්න.
ගොනෝරියා රෝගය ඔබට ආහාර හෝ බීම බෙදා ගැනීම, සිප ගැනීම, බදා ගැනීම, අත් අල්ලා ගැනීම, කැස්ස, කිවිසුම් යාම හෝ වැසිකිළි ආසනවල හිඳීමෙන් බෝ නොවේ. නමුත් කොවිඩ් නිසා මේ ගැන සැළකිළිමත් විය යුතුයි.
ලිංගික රෝග සමාජයෙන් ඈත් කර නීරෝගී වෙමු, දැණුවත් වෙමු
පුෂ්පා සොයිසා
ජාතික පුහුණු කිරීමේ නිළධාරිණී
#Sexual_Education
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
හවුල්කරුවෙකු හෝ වෙනත් කිසිවෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්නේ නැති ඒකාකාරී සම්බන්ධතාවයක සිටීම ඔබේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.
ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන සඳහා පරීක්ෂා කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබ ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර, පරීක්ෂා කර ඔබේ ප්රතිඵල එකිනෙකා සමඟ බෙදා ගන්න.
ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් ඇති අයෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්න එපා. ඔබේ සහකරුට ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයේ සලකුණු හෝ රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, මුත්රා කිරීමේදී දැවිල්ල හෝ ලිංගික කැක්කුම හෝ උගුරේ අමාරුව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, එම පුද්ගලයා සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්න එපා.
නිතිපතා ගොනෝරියා පරීක්ෂාව සලකා බලන්න. 25 ට අඩු ලිංගික ක්රියාශීලී කාන්තාවන් සඳහා සහ ආසාදන අවදානම වැඩි වයස්ගත කාන්තාවන් සඳහා වාර්ෂික පරීක්ෂාව නිර්දේශ කෙරේ. නව ලිංගික සහකරුවෙකු සිටින කාන්තාවන්, එක් ලිංගික සහකරුවෙකුට වඩා, වෙනත් හවුල්කරුවන් සමඟ ලිංගික සහකරුවෙකු හෝ ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් ඇති ලිංගික සහකරුවෙකු මෙයට ඇතුළත් වේ. පිරිමින් සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන පිරිමින්ට මෙන්ම ඔවුන්ගේ සහකරුවන්ටද නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
නැවත ගොනෝරියා රෝගය වැලැක්වීම සඳහා, ඔබ සහ ඔබේ ලිංගික සහකරු ප්රතිකාර අවසන් කර රෝග ලක්ෂණ පහව යන තුරු ලිංගික ඇසුරෙන් වළකින්න.
ගොනෝරියා රෝගය ඔබට ආහාර හෝ බීම බෙදා ගැනීම, සිප ගැනීම, බදා ගැනීම, අත් අල්ලා ගැනීම, කැස්ස, කිවිසුම් යාම හෝ වැසිකිළි ආසනවල හිඳීමෙන් බෝ නොවේ. නමුත් කොවිඩ් නිසා මේ ගැන සැළකිළිමත් විය යුතුයි.
ලිංගික රෝග සමාජයෙන් ඈත් කර නීරෝගී වෙමු, දැණුවත් වෙමු
පුෂ්පා සොයිසා
ජාතික පුහුණු කිරීමේ නිළධාරිණී
#Sexual_Education
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
👍4
ඇයි ඔබ හැමදේටම කෝප වෙන්නෙ?
නිරන්තරයෙන්ම අධික කෝපයෙන් සිටින්නේනම් ඔබේ ආයුෂ කෙටි වන බව දැන ගන්න....
පාලනය කළ නොහැකි කෝපයේ දිගු කාලීන ශාරීරික බලපෑම් අතර කාංසාව, අධි රුධිර පීඩනය සහ හිසරදය ආදී බෝහෝ රෝග අවධානමක් ඇත.
කෝපය නිසි ලෙස ප්රකාශ කරන්නේ නම් කෝපය ධනාත්මක හා ප්යෝජනවත් චිත්තවේගයක් විය හැකිය. කෝපය පාලනය කිරීම සඳහා දිගු කාලීන උපාය මාර්ග අතර නිතිපතා මනස සංසුන් ව්යායාම කිරීම ඉගෙනීම, ලිහිල් කිරීමේ ක්රම සහ උපදේශනය අවශ්ය වේ.
කෝපාවිෂ්ට කෝපයක් ඔබේ හදවත විශාල අවදානමට ලක් කරයි. බොහෝ
විට ශාරීරික හානිකර වන්නේ ඔබේ හෘද සෞඛ්යයට කෝපය බලපාන ආකාරයයි. “අධික කෝපයෙන් පැය දෙකක් තුළ හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ අවස්ථාව දෙගුණ වන බව සනාථ වී ඇත.
කෝපය ඔබේ ආඝාතය Stroke අවදානම වැඩි කරයි. ඔබ ආවේගයෙන් පහර දීමට නැඹුරුවන්නේනම් පරෙස්සම් වන්න. එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ කෝපාවිෂ්ට පිපිරීමකින් පසු පැය දෙකක් තුළ රුධිර නාලයක ඇතිවූ ලේ කැටියකින් මොළයට ආඝාතය හෝ මොළය තුළ ලේ ගැලීමක් ඇතිවීමේ අවදානම තුන් ගුණයකින් වැඩි බවයි.
කෝපය ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරයි. ඔබ නිතරම මානසික ව්යකූල තත්වයෙන් සිටීනම්, ඔබට නිතර නිතර අසනීප බවක් දැනෙනු ඇත. එක් අධ්යයනයකදී, හාවඩ් විශ්ව විද්යාලීය විද්යාඥයින් සොයාගත්තේ නිරෝගී පුද්ගලයන් තුළ, ඔවුන්ගේ අතීතයේදී ඇති වූ කෝපාවිෂ්ඨ අත්දැකීමක් හුදෙක් සිහිපත් කිරීමෙන්, පැය 6 ක ප්රතිදේහ හා ප්රතිශක්තීකරණයට බලපාන බවයි.
කෝපාවිෂ්ඨ ගැටලු නිසා ඔබේ කාංසාව තවත් උග්ර විය හැකිය. මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව කෝපය සමග අත්වැල් බැඳ ගත හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. තවද කෝපයට සාමාන්යය කාංසාව පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ (GAD) උග්ර කළ හැකිය. මෙය පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා කරන අධික හා පාලනය කළ නොහැකි කනස්සල්ලකින් සංක්ෂිත වේ. GAD ඇති පුද්ගලයින් තුළ ඉහළ මට්ටමේ කෝපයක් ඇති වූවා පමණක් නොව, සතුරුකම - විශේෂයෙන් අභ්යන්තරීකරණය වූ, විශේෂයෙන් ප්රකාශ නොකළ කෝපය - GAD රෝග ලක්ෂණවල බරපතලකමට බෙහෙවින් ඉවහල් විය.
කෝපය මානසික අවපීඩනයටද සම්බන්ධ වේ. බොහෝ අධ්යයනයන් මගින් මානසික අවපීඩනය ආක්රමණශීලීත්වය හා කෝපාවිෂ්ඨ පිපිරීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. “මානසික අවපීඩනයේදී, උදාසීන කෝපය - ඔබ ඒ ගැන කතා කරන නමුත් කිසි විටෙකත් ක්රියා නොකරන්නේය. කෝපයෙන් මුසු වූ මානසික අවපීඩනය සමඟ පොරබදින කෙනෙකුට ඔහුගේ අංක එකේ අවවාදය නම් කාර්යබහුල වී ඒ ගැන සිතීම නතර කිරීමයි.
සතුරුකම ඔබේ පෙණහලුවලට රිදවිය හැකිය. දුම් පානය කරන්නෙක් නොවේද? ඔබ නිරන්තරයෙන් කෝපාවිෂ්ට, සතුරු පුද්ගලයෙක් නම් ඔබ දුම්ට පානය කලා සේම ඔබේ පෙණහලුවලට රිදවිය හැකිය. හාවඩ් විශ්ව විද්යාලයේ විද්යාඥයින් පිරිසක් වසර අටක් තුළ පිරිමින් 670 දෙනෙකු කෝපය මට්ටම් මැනීම සඳහා සතුරු පරිමාණ ලකුණු ක්රමයක් භාවිතා කරමින් අධ්යයනය කළ අතර පිරිමින්ගේ පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වයේ යම් වෙනසක් තක්සේරු කළහ.
ඉහළම සතුරුකම් ශ්රේණිගත කිරීම් ඇති පිරිමින්ට පෙනහළු ධාරිතාව සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරී ඇති අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ශ්වසන ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි විය. පර්යේෂකයන්ගේ මතය වූයේ කෝපයේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති ආතති හෝමෝනවල වැඩි වීමක් ඇති කරන බවයි.
කෝපය ඔබේ ජීවිතය කෙටි කළ හැකිය.
සන්තෝෂවත් අය වැඩි කල් ජීවත් වන බව ඇත්තද? “මානසික ආතතිය සාමාන්ය සෞඛ්යයට තදින් බැඳී ඇත. ඔබ ආතතියෙන් හා කෝපයෙන් සිටී නම්, ඔබ ඔබේ ආයු කාලය කෙටි කරනු ඇත, මිචිගන් විශ්ව විද්යාලයේ වසර 17 ක කාලයක් තුළ කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ තමා මානසික රෝගියෙකුයයි පවසන අයට වඩා කෝපයට පත්වන්නන්ට කෙටි ආයු කාලයක් ඇති බවයි.
කෝපය පාලනය තමා විසින්ම ප්රගුණ කරන්න..
-ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න. එය ඔබේ කෝපය වෙනත් අවධානයකට යොමු කරයි.
-ශාරීරික සන්සුන් භාවය ඇති කරන්න.
-ආතතිය සඳහා ඔබේ ශරීරය පරිලෝකනය කරන්න. ඔබේ හකු ලිහිල් කරන්න, ඔබේ අත් පා සදහා සැහැල්ලු ව්යායාම කරන්න. කෝපයෙන් සිටින මොහොතක මෙය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමෙන්ට කෝපය පාලනයට යහපත් ලෙස පුහුණු විය හැකිය.
-ඔබ කතා කිරීමට පෙර සිතන්න.
-නැතිනම් කථා කිරීමෙන් වළකින්න
-ඔබ සන්සුන් වූ පසු, ඔබේ ආවේගකාරී නොවන අදහස ප්රකාශ කරන්න. ...
සරළ ව්යායාමයක් කරන්න.එනම් මනස නිරවුල්ව තබා ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීම වැනි...
-කොපාවිශ්ඨ වූ එම කාලය මනසින් ඉවත් කරන්න. ..
-කේන්තිය ඇති මොහොතේ වෙනත් විසඳුම් හඳුනා ගන්න. ...
-අමනාප නොවන්න. ...
-ආතතිය මුදා හැරීමට හාස්ය භාවිතා කරන්න.
-සිනහාවන්න
-ආදරණිය අයෙකු අමතන්න
වඩ වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න
ආවෙිගකාරී නොවන්නට තමා පිළිබද විශ්වාසයෙන් සිටින්න .
ඔබේ දරුවාටත් මෙය පුහුණුකරන්න
සටහන-
පුෂ්පා රම්යානි සොයිසා
#Health
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
නිරන්තරයෙන්ම අධික කෝපයෙන් සිටින්නේනම් ඔබේ ආයුෂ කෙටි වන බව දැන ගන්න....
පාලනය කළ නොහැකි කෝපයේ දිගු කාලීන ශාරීරික බලපෑම් අතර කාංසාව, අධි රුධිර පීඩනය සහ හිසරදය ආදී බෝහෝ රෝග අවධානමක් ඇත.
කෝපය නිසි ලෙස ප්රකාශ කරන්නේ නම් කෝපය ධනාත්මක හා ප්යෝජනවත් චිත්තවේගයක් විය හැකිය. කෝපය පාලනය කිරීම සඳහා දිගු කාලීන උපාය මාර්ග අතර නිතිපතා මනස සංසුන් ව්යායාම කිරීම ඉගෙනීම, ලිහිල් කිරීමේ ක්රම සහ උපදේශනය අවශ්ය වේ.
කෝපාවිෂ්ට කෝපයක් ඔබේ හදවත විශාල අවදානමට ලක් කරයි. බොහෝ
විට ශාරීරික හානිකර වන්නේ ඔබේ හෘද සෞඛ්යයට කෝපය බලපාන ආකාරයයි. “අධික කෝපයෙන් පැය දෙකක් තුළ හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ අවස්ථාව දෙගුණ වන බව සනාථ වී ඇත.
කෝපය ඔබේ ආඝාතය Stroke අවදානම වැඩි කරයි. ඔබ ආවේගයෙන් පහර දීමට නැඹුරුවන්නේනම් පරෙස්සම් වන්න. එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ කෝපාවිෂ්ට පිපිරීමකින් පසු පැය දෙකක් තුළ රුධිර නාලයක ඇතිවූ ලේ කැටියකින් මොළයට ආඝාතය හෝ මොළය තුළ ලේ ගැලීමක් ඇතිවීමේ අවදානම තුන් ගුණයකින් වැඩි බවයි.
කෝපය ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරයි. ඔබ නිතරම මානසික ව්යකූල තත්වයෙන් සිටීනම්, ඔබට නිතර නිතර අසනීප බවක් දැනෙනු ඇත. එක් අධ්යයනයකදී, හාවඩ් විශ්ව විද්යාලීය විද්යාඥයින් සොයාගත්තේ නිරෝගී පුද්ගලයන් තුළ, ඔවුන්ගේ අතීතයේදී ඇති වූ කෝපාවිෂ්ඨ අත්දැකීමක් හුදෙක් සිහිපත් කිරීමෙන්, පැය 6 ක ප්රතිදේහ හා ප්රතිශක්තීකරණයට බලපාන බවයි.
කෝපාවිෂ්ඨ ගැටලු නිසා ඔබේ කාංසාව තවත් උග්ර විය හැකිය. මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව කෝපය සමග අත්වැල් බැඳ ගත හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. තවද කෝපයට සාමාන්යය කාංසාව පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ (GAD) උග්ර කළ හැකිය. මෙය පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා කරන අධික හා පාලනය කළ නොහැකි කනස්සල්ලකින් සංක්ෂිත වේ. GAD ඇති පුද්ගලයින් තුළ ඉහළ මට්ටමේ කෝපයක් ඇති වූවා පමණක් නොව, සතුරුකම - විශේෂයෙන් අභ්යන්තරීකරණය වූ, විශේෂයෙන් ප්රකාශ නොකළ කෝපය - GAD රෝග ලක්ෂණවල බරපතලකමට බෙහෙවින් ඉවහල් විය.
කෝපය මානසික අවපීඩනයටද සම්බන්ධ වේ. බොහෝ අධ්යයනයන් මගින් මානසික අවපීඩනය ආක්රමණශීලීත්වය හා කෝපාවිෂ්ඨ පිපිරීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. “මානසික අවපීඩනයේදී, උදාසීන කෝපය - ඔබ ඒ ගැන කතා කරන නමුත් කිසි විටෙකත් ක්රියා නොකරන්නේය. කෝපයෙන් මුසු වූ මානසික අවපීඩනය සමඟ පොරබදින කෙනෙකුට ඔහුගේ අංක එකේ අවවාදය නම් කාර්යබහුල වී ඒ ගැන සිතීම නතර කිරීමයි.
සතුරුකම ඔබේ පෙණහලුවලට රිදවිය හැකිය. දුම් පානය කරන්නෙක් නොවේද? ඔබ නිරන්තරයෙන් කෝපාවිෂ්ට, සතුරු පුද්ගලයෙක් නම් ඔබ දුම්ට පානය කලා සේම ඔබේ පෙණහලුවලට රිදවිය හැකිය. හාවඩ් විශ්ව විද්යාලයේ විද්යාඥයින් පිරිසක් වසර අටක් තුළ පිරිමින් 670 දෙනෙකු කෝපය මට්ටම් මැනීම සඳහා සතුරු පරිමාණ ලකුණු ක්රමයක් භාවිතා කරමින් අධ්යයනය කළ අතර පිරිමින්ගේ පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වයේ යම් වෙනසක් තක්සේරු කළහ.
ඉහළම සතුරුකම් ශ්රේණිගත කිරීම් ඇති පිරිමින්ට පෙනහළු ධාරිතාව සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරී ඇති අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ශ්වසන ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි විය. පර්යේෂකයන්ගේ මතය වූයේ කෝපයේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති ආතති හෝමෝනවල වැඩි වීමක් ඇති කරන බවයි.
කෝපය ඔබේ ජීවිතය කෙටි කළ හැකිය.
සන්තෝෂවත් අය වැඩි කල් ජීවත් වන බව ඇත්තද? “මානසික ආතතිය සාමාන්ය සෞඛ්යයට තදින් බැඳී ඇත. ඔබ ආතතියෙන් හා කෝපයෙන් සිටී නම්, ඔබ ඔබේ ආයු කාලය කෙටි කරනු ඇත, මිචිගන් විශ්ව විද්යාලයේ වසර 17 ක කාලයක් තුළ කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ තමා මානසික රෝගියෙකුයයි පවසන අයට වඩා කෝපයට පත්වන්නන්ට කෙටි ආයු කාලයක් ඇති බවයි.
කෝපය පාලනය තමා විසින්ම ප්රගුණ කරන්න..
-ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න. එය ඔබේ කෝපය වෙනත් අවධානයකට යොමු කරයි.
-ශාරීරික සන්සුන් භාවය ඇති කරන්න.
-ආතතිය සඳහා ඔබේ ශරීරය පරිලෝකනය කරන්න. ඔබේ හකු ලිහිල් කරන්න, ඔබේ අත් පා සදහා සැහැල්ලු ව්යායාම කරන්න. කෝපයෙන් සිටින මොහොතක මෙය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමෙන්ට කෝපය පාලනයට යහපත් ලෙස පුහුණු විය හැකිය.
-ඔබ කතා කිරීමට පෙර සිතන්න.
-නැතිනම් කථා කිරීමෙන් වළකින්න
-ඔබ සන්සුන් වූ පසු, ඔබේ ආවේගකාරී නොවන අදහස ප්රකාශ කරන්න. ...
සරළ ව්යායාමයක් කරන්න.එනම් මනස නිරවුල්ව තබා ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීම වැනි...
-කොපාවිශ්ඨ වූ එම කාලය මනසින් ඉවත් කරන්න. ..
-කේන්තිය ඇති මොහොතේ වෙනත් විසඳුම් හඳුනා ගන්න. ...
-අමනාප නොවන්න. ...
-ආතතිය මුදා හැරීමට හාස්ය භාවිතා කරන්න.
-සිනහාවන්න
-ආදරණිය අයෙකු අමතන්න
වඩ වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න
ආවෙිගකාරී නොවන්නට තමා පිළිබද විශ්වාසයෙන් සිටින්න .
ඔබේ දරුවාටත් මෙය පුහුණුකරන්න
සටහන-
පුෂ්පා රම්යානි සොයිසා
#Health
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
👍6
බුද්ධාගම ඇතුළෙ කතා වෙන්නෙ ශක්ති සංස්තිථි මූලධර්මය වෙන්න බැරිද?
අපිට විශ්වාස කරන්න පුලුවන්නෙ නේද අපේ ඇඟ ඇතුළෙ මොකක්හරි ශක්තියක් ගබඩා වෙලා තියෙනවා කියලා. ඔය motivational speakersලා එහෙම ගොඩක් වෙලාවට කියන්නෙ "ඔබගේ ඇඟ ඇතුළෙ හැංගිලා තියෙන විභව ශක්තිය අවධි කරන්න" කියලා. ඒ කියන්නෙ සරලව බැලුවොත් අපි හැමෝම පදාර්තමය සැකිල්ලකින් විළි වහගත්ත ශක්තීන් ටිකක්.
හොඳයි නිකමට හිතන්න මොකක්හරි හේතුවකින් මේ පදාර්ථමය සැකිල්ල මැරිල ගියා කියලා. එතකොට මේ හැංගිලා තිබ්බ ශක්තිය එළියට එනවා නේද? ශක්තිය මවන්නවත් නසන්නවත් බැරි නම් එතනින් එහාට මේ ශක්තියට මොනවගේ දෙයක් සිද්ධ වෙයිද? අපිට මේ කතාව බුද්ධාගම ඇතුළෙ කතාවෙන "ආත්ම" සංකල්පයත් එක්ක ගලපගන්න බැරි වෙයිද? බුදු හාමුදුරුවො "ආත්මය" කියලා අමුතු වචනයකින් විස්තර කරන්න ඇත්තෙ මේ අභ්යන්තර ශක්තියම වෙන්න බැරිද? උන් වහන්සේ දේශනා කරලා තියෙන, "අපේ ඇඟ ඇතුළෙ ආත්මය කියල එකක් තියෙනවා, ඒක පදාර්ථමය සැකිලි වලට ආරූඪ වෙවී දිගින් දිගටම ගමන් කරනවා" කියන කතාව මේ කතාවත් එක්ක සෑහෙන දුරට ගැළපෙනවා නේද?
කතාව ඉස්සරහට කරගෙන යන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕනෙ, මේ දේවල් මගෙ ඔලුව ඇතුළෙ මැවුණු පරිකල්පනාත්මක ෆැන්ටසි ටිකක් විතරයි කියන එක. ඒක හින්දා කොහොමටවත් මේක ඇතුළෙ විශ්වය රන් වෙන "ඇත්ත" හොයන්න යන්න එපා. මේ වගේ post එකක් මගෙ අතින් ලියවෙන්නේ වෙනස් කාලවල, වෙනස් දේශවල, වෙනස් භාෂා වලින් නිර්මාණය වුණු, කවදාවත් එක උඩ එක සමපාත කරන්න බැරි වෙයි කියලා හිතෙන size එකේ දර්ශන 2ක් සෙට් වෙන පොදු කුලකයක් හොයං යන එක මට ආතල් හින්දා.
හරි අපි කලින්ම උපකල්පනය කරානෙ ආත්මය කියලා කියන්නෙ අපේ ඇඟ ඇතුළෙ හැංගිලා තියෙන අභ්යන්තර ශක්තියට කියලා. බුද්ධාගමේ කතාවෙන විදිහට මේ ශක්තිය ස්කන්ධයක් ඇතුළෙ ගබඩා වෙලා තියෙන කාලය පුරාවටම ඒක "පවු, පින්" කියලා ජාති 2ක් ආරෝපණය කරගන්නවා. ඒවා හරියට ස්තිථි විද්යුත් ආරෝපණ වගේ. පින් "+" ආරෝපණ (positive charges). පවු "-" ආරෝපණ (negative charges). හැබැයි වෙනසක් තියෙනවා. විද්යාවෙදි positive කට්ටිය යන්නෙ negative කට්ටිය හොයාගෙන වුණාට, බුද්ධාගමේ positive කට්ටිය යන්නෙ positive කට්ටියවම හොයාගෙන. ඒක ඉතින් ඒවගෙ විදිහ, ඒකට මට කරන්න දෙයක් නෑ. 😅
හරි ඒ කතාවත් හරි කියමුකෝ. ඒත් මං මේ උඩදාගෙන ආත්මයක් ගැන පැහැදිලි කරාට බුද්ධාගමේ ඇත්තටම කතාවෙන්නෙ "ආත්ම" සංකල්පයක් නෙවෙයි, "අනාත්ම" සංකල්පයක්නෙ. බුද්ධාගම අපිට කියන්නෙ "මම, මගේ" කියලා දෙයක් නෑ කියලනේ. 🤔 හරියට කල්පනා කරලා බැලුවොත් ඒකත් මාර සාධාරණයි නේද? ඇයි නිකමට හිතලා බලන්නකෝ ඔයත් ශක්තියක් නම්, මමත් ශක්තියක් නම් අපි දෙන්නව කොහොමද එහෙම වෙන් කරන්නෙ කියලා. විශ්වයේ තියෙන්නෙ ශක්තීන් ටිකක් විතරයි. පදාර්තමය වස්තු හැම එකක්ම ඒ ශක්තීන් වහගෙන ඉන්න බොරු සැකිලි ටිකක්.
එහෙම බැලුවොත් ලෝකේ කිසිම දෙයක් ස්වායක්ත නෑ නේද? හැම මඟුලම එකකට එකක් සම්බන්ධයි.
එතකොට "නිර්වාණය" කියන්නෙ මොකක්ද? 🤔
මට නම් හිතෙන්නෙ නිර්වාණය කියන්නෙ අපි වෙන ශක්තියක් බවට පරිවර්තනය වෙන එකට. ඒ කියන්නෙ මේ පවු, පින් ආරෝපණය කරගන්න ගමන් එක එක ජාතියේ පදාර්ථමය සැකිලි වලට මාරුවෙවී දුවන ඉවරයක් නැති loop එකෙන් එළියට පනින එක. අපිට පුලුවන් නම් අපි මැරුණට පස්සෙ එළියට නිදහස් වෙන අභ්යන්තර ශක්තිය ආලෝක ශක්තියක් හරි, ධ්වනි ශක්තියක් හරි බවට පරිවර්තනය කරගන්න ඒකම තමයි නිවන.
ආගමක් කියන්නෙම අධියතාර්ථවාදී ෆැන්ටසියක්. හැම ආගමකම හැංගිලා තියෙනවා හරි අපූරු දර්ශනයක්. මට හිතෙන විදිහට හින්දු ආගමේ කතාවෙන "විෂ්ණු, ශිව, ඊශ්වර" වගේ දෙවිවරුනුත් නියෝජනය කරන්නේ ශක්තීන්. මහා භාරතයෙ එක තැනක කියනවා, "අග්නි දෙවියන්ට තරහා ගියාම කැලෑ 6, 7ක් කාලා දානවා" කියලා. හොඳටම පැහැදිලියිනෙ ඒ විස්තර කරලා තියෙන්නේ "ගින්දර" ගැන කියලා.
අපිට හම්බෙලා තියෙන පදාර්තමය සැකිල්ලත් එක්ක උස, මිටි, සුදු, කලු, තලෙලු විදිහට අපි ඕනෙවටත් වඩා බෙදිලා ඉන්නේ. ජාති, ආගම් විදිහට අපි තවදුරටත් බෙදෙන්න අවශ්ය නෑ. අම්මයි තාත්තයි බෞද්ධ හින්දා මගෙ උප්පැන්නෙත් ගහලා තියෙනවා මම "බෞද්ධ" කියලා. ඒත් ප්රතිපත්තියක් විදිහට මම කිසිම ආගමක් අදහන් නෑ. ඇදහීම කියන්නෙ පට්ට ප්රාථමික concept එකක්. ඒක කොහොමටවත්ම 21වෙනි සියවසට ගැළපෙන් නෑ. කොහොමත් ආගමක් ඇතුළෙ 100%ක් පරම සත්යය කතාවෙන් නෑ. ඒවා සමාජගත වෙන්නෙ සෑහෙන මිථ්යා විශ්වාස ගොඩකුත් එක්ක. අපි දැනගන්න ඕනෙ, ඒකෙන් ඕනෙ කරන දේවල් ටික විතරක් filter කරලා ගන්න.
ඒක හින්දා දැන්වත් මේ ගොබ්බ ඇදහිලි ක්රම අත ඇරලා දාලා අපි මේ ආගම් ඇතුළෙ හැංගිලා තියෙන දර්ශනය හොයන් යමු. 🙂🤘
~තේමිය යසිත්
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
අපිට විශ්වාස කරන්න පුලුවන්නෙ නේද අපේ ඇඟ ඇතුළෙ මොකක්හරි ශක්තියක් ගබඩා වෙලා තියෙනවා කියලා. ඔය motivational speakersලා එහෙම ගොඩක් වෙලාවට කියන්නෙ "ඔබගේ ඇඟ ඇතුළෙ හැංගිලා තියෙන විභව ශක්තිය අවධි කරන්න" කියලා. ඒ කියන්නෙ සරලව බැලුවොත් අපි හැමෝම පදාර්තමය සැකිල්ලකින් විළි වහගත්ත ශක්තීන් ටිකක්.
හොඳයි නිකමට හිතන්න මොකක්හරි හේතුවකින් මේ පදාර්ථමය සැකිල්ල මැරිල ගියා කියලා. එතකොට මේ හැංගිලා තිබ්බ ශක්තිය එළියට එනවා නේද? ශක්තිය මවන්නවත් නසන්නවත් බැරි නම් එතනින් එහාට මේ ශක්තියට මොනවගේ දෙයක් සිද්ධ වෙයිද? අපිට මේ කතාව බුද්ධාගම ඇතුළෙ කතාවෙන "ආත්ම" සංකල්පයත් එක්ක ගලපගන්න බැරි වෙයිද? බුදු හාමුදුරුවො "ආත්මය" කියලා අමුතු වචනයකින් විස්තර කරන්න ඇත්තෙ මේ අභ්යන්තර ශක්තියම වෙන්න බැරිද? උන් වහන්සේ දේශනා කරලා තියෙන, "අපේ ඇඟ ඇතුළෙ ආත්මය කියල එකක් තියෙනවා, ඒක පදාර්ථමය සැකිලි වලට ආරූඪ වෙවී දිගින් දිගටම ගමන් කරනවා" කියන කතාව මේ කතාවත් එක්ක සෑහෙන දුරට ගැළපෙනවා නේද?
කතාව ඉස්සරහට කරගෙන යන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕනෙ, මේ දේවල් මගෙ ඔලුව ඇතුළෙ මැවුණු පරිකල්පනාත්මක ෆැන්ටසි ටිකක් විතරයි කියන එක. ඒක හින්දා කොහොමටවත් මේක ඇතුළෙ විශ්වය රන් වෙන "ඇත්ත" හොයන්න යන්න එපා. මේ වගේ post එකක් මගෙ අතින් ලියවෙන්නේ වෙනස් කාලවල, වෙනස් දේශවල, වෙනස් භාෂා වලින් නිර්මාණය වුණු, කවදාවත් එක උඩ එක සමපාත කරන්න බැරි වෙයි කියලා හිතෙන size එකේ දර්ශන 2ක් සෙට් වෙන පොදු කුලකයක් හොයං යන එක මට ආතල් හින්දා.
හරි අපි කලින්ම උපකල්පනය කරානෙ ආත්මය කියලා කියන්නෙ අපේ ඇඟ ඇතුළෙ හැංගිලා තියෙන අභ්යන්තර ශක්තියට කියලා. බුද්ධාගමේ කතාවෙන විදිහට මේ ශක්තිය ස්කන්ධයක් ඇතුළෙ ගබඩා වෙලා තියෙන කාලය පුරාවටම ඒක "පවු, පින්" කියලා ජාති 2ක් ආරෝපණය කරගන්නවා. ඒවා හරියට ස්තිථි විද්යුත් ආරෝපණ වගේ. පින් "+" ආරෝපණ (positive charges). පවු "-" ආරෝපණ (negative charges). හැබැයි වෙනසක් තියෙනවා. විද්යාවෙදි positive කට්ටිය යන්නෙ negative කට්ටිය හොයාගෙන වුණාට, බුද්ධාගමේ positive කට්ටිය යන්නෙ positive කට්ටියවම හොයාගෙන. ඒක ඉතින් ඒවගෙ විදිහ, ඒකට මට කරන්න දෙයක් නෑ. 😅
හරි ඒ කතාවත් හරි කියමුකෝ. ඒත් මං මේ උඩදාගෙන ආත්මයක් ගැන පැහැදිලි කරාට බුද්ධාගමේ ඇත්තටම කතාවෙන්නෙ "ආත්ම" සංකල්පයක් නෙවෙයි, "අනාත්ම" සංකල්පයක්නෙ. බුද්ධාගම අපිට කියන්නෙ "මම, මගේ" කියලා දෙයක් නෑ කියලනේ. 🤔 හරියට කල්පනා කරලා බැලුවොත් ඒකත් මාර සාධාරණයි නේද? ඇයි නිකමට හිතලා බලන්නකෝ ඔයත් ශක්තියක් නම්, මමත් ශක්තියක් නම් අපි දෙන්නව කොහොමද එහෙම වෙන් කරන්නෙ කියලා. විශ්වයේ තියෙන්නෙ ශක්තීන් ටිකක් විතරයි. පදාර්තමය වස්තු හැම එකක්ම ඒ ශක්තීන් වහගෙන ඉන්න බොරු සැකිලි ටිකක්.
එහෙම බැලුවොත් ලෝකේ කිසිම දෙයක් ස්වායක්ත නෑ නේද? හැම මඟුලම එකකට එකක් සම්බන්ධයි.
එතකොට "නිර්වාණය" කියන්නෙ මොකක්ද? 🤔
මට නම් හිතෙන්නෙ නිර්වාණය කියන්නෙ අපි වෙන ශක්තියක් බවට පරිවර්තනය වෙන එකට. ඒ කියන්නෙ මේ පවු, පින් ආරෝපණය කරගන්න ගමන් එක එක ජාතියේ පදාර්ථමය සැකිලි වලට මාරුවෙවී දුවන ඉවරයක් නැති loop එකෙන් එළියට පනින එක. අපිට පුලුවන් නම් අපි මැරුණට පස්සෙ එළියට නිදහස් වෙන අභ්යන්තර ශක්තිය ආලෝක ශක්තියක් හරි, ධ්වනි ශක්තියක් හරි බවට පරිවර්තනය කරගන්න ඒකම තමයි නිවන.
ආගමක් කියන්නෙම අධියතාර්ථවාදී ෆැන්ටසියක්. හැම ආගමකම හැංගිලා තියෙනවා හරි අපූරු දර්ශනයක්. මට හිතෙන විදිහට හින්දු ආගමේ කතාවෙන "විෂ්ණු, ශිව, ඊශ්වර" වගේ දෙවිවරුනුත් නියෝජනය කරන්නේ ශක්තීන්. මහා භාරතයෙ එක තැනක කියනවා, "අග්නි දෙවියන්ට තරහා ගියාම කැලෑ 6, 7ක් කාලා දානවා" කියලා. හොඳටම පැහැදිලියිනෙ ඒ විස්තර කරලා තියෙන්නේ "ගින්දර" ගැන කියලා.
අපිට හම්බෙලා තියෙන පදාර්තමය සැකිල්ලත් එක්ක උස, මිටි, සුදු, කලු, තලෙලු විදිහට අපි ඕනෙවටත් වඩා බෙදිලා ඉන්නේ. ජාති, ආගම් විදිහට අපි තවදුරටත් බෙදෙන්න අවශ්ය නෑ. අම්මයි තාත්තයි බෞද්ධ හින්දා මගෙ උප්පැන්නෙත් ගහලා තියෙනවා මම "බෞද්ධ" කියලා. ඒත් ප්රතිපත්තියක් විදිහට මම කිසිම ආගමක් අදහන් නෑ. ඇදහීම කියන්නෙ පට්ට ප්රාථමික concept එකක්. ඒක කොහොමටවත්ම 21වෙනි සියවසට ගැළපෙන් නෑ. කොහොමත් ආගමක් ඇතුළෙ 100%ක් පරම සත්යය කතාවෙන් නෑ. ඒවා සමාජගත වෙන්නෙ සෑහෙන මිථ්යා විශ්වාස ගොඩකුත් එක්ක. අපි දැනගන්න ඕනෙ, ඒකෙන් ඕනෙ කරන දේවල් ටික විතරක් filter කරලා ගන්න.
ඒක හින්දා දැන්වත් මේ ගොබ්බ ඇදහිලි ක්රම අත ඇරලා දාලා අපි මේ ආගම් ඇතුළෙ හැංගිලා තියෙන දර්ශනය හොයන් යමු. 🙂🤘
~තේමිය යසිත්
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
👍7❤2
කවුරුත් දන්නවනේ සූවස් ඇලේ මේ දවස්වල නැවක් හිර වෙලා කියලා වැලි කුණාටුවකට අහුවෙච්ච.. ඉතිං ටිකක් හිතලා බලන්නකෝ ඕක ලංකාවේ ඇලක හිරවුනා නම් 🤔
නැවේ කපිතාන් ගැන ඔබ නොදත් රහස් රැසක් එලියට (වීඩියෝ සහිතයි)
කපිතාන්ගේ අනියම් බිරිඳ මව්බිමට කතා කරයි (මේ ඉරිදා මව්බිම විශේෂ අතිරේකය)
කපිතාන් අවසන් වරට හැඳ සිටි කලිසම ඇලේ පාවෙමින් තිබියදී හමුවේ
නැවේ තිබූ මත්පැන් බෝතල් තොගයක් හා නැංගුරම අතුරැදන් වී ඇති බවට කපිතාන්ගෙන් පැමිණිල්ලක්
කෑගල්ලේ වෙද මහතෙකුගෙන් නැව මුදාගත හැකි දේශීය ඖෂධ වට්ටෝරැවක්
අනතුර කලින් දුටු බවත්, ලෝක වෙළඳපලේ තෙල් මිල ඉහල යා හැකිව තිබූ බැවින් එය ප්රකාශ නොකල බවත් ශ්රී ලංකා ජෝතිශ්යවේදීන්ගේ සංසදය පවසයි
අපට විසාල ශබ්දයක් ආවා. බලද්දි මහා නැව් රාජයෙක් ගඟ දෙබෑ කරන් මතුවෙලා. රටට හොද කලක් උදා වන බව කියන පනිවිඩෙත් ඒ සමගම අපට ලැබුනා - කැළනි විහාරාධිපති
ගම්මන්පිල ලඬකා පුතු ලොව හොල්ලයි. සිරවූ නැවට නැගි ප්රථම ඇමතිවරයා ලෙසට ලෝක වාර්තාවක්. නගින අතරතුර නැවේ සුලු සෙලවීමක්
මෙය ධනවාදී ගෝලීය ඇමරිකන් ගැති ඉන්දියානු භූ දේශපාලනික ආර්ථික ඝාතක කුමන්ත්රණයක ප්රතිථලයක් විය හැකි බවට ඇමති විමල්ගෙන් ප්රකාශයක්..
නැව් යනු ධනවාදී ආර්ථික මෙවලමක් වන අතර සමාජවාදී ලොවක් ගොඩනැගීම තුලින් මෙවැනි අනතුරැ වළක්වාගත හැකි බව අනුර කුමාර දිසානායක පාර්ලිමේන්තු කාරක සභා විවාදය අතරතුර පවසයි
තම රජයක් යටතේ ගං පතුලට කිමිදී හෝ නැව බේරාගන්නා බවට විපක්ෂ නායකගෙන් ප්රතිඥාවක්
නැව අනතුරට පත්කලවුන්ට තරාතිරම නොබලා දඬුවම් කරනවා. යටත් වීමට සතියක කාලයක් - ඇමති සරත් වීරසේකර
* නැව පිටත්ව ගිය පසු ..
කවුරැවත් කියන් නෑ අපි කරපු හැටි. අපි තමයි හොඳටම කරේ
😂😂😂 ලංකාව කොතනද වෙනස් වෙන්න ඕන කියලා ටිකක් හිතලා බලන්න..අපේ සිස්ටම් එකම අවුල් මාධ්ය,දේශපාලනය මේ දෙක තමයි මිනිස්සුන්ගේ මොළගෙඩි ටික කන්නේ
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
නැවේ කපිතාන් ගැන ඔබ නොදත් රහස් රැසක් එලියට (වීඩියෝ සහිතයි)
කපිතාන්ගේ අනියම් බිරිඳ මව්බිමට කතා කරයි (මේ ඉරිදා මව්බිම විශේෂ අතිරේකය)
කපිතාන් අවසන් වරට හැඳ සිටි කලිසම ඇලේ පාවෙමින් තිබියදී හමුවේ
නැවේ තිබූ මත්පැන් බෝතල් තොගයක් හා නැංගුරම අතුරැදන් වී ඇති බවට කපිතාන්ගෙන් පැමිණිල්ලක්
කෑගල්ලේ වෙද මහතෙකුගෙන් නැව මුදාගත හැකි දේශීය ඖෂධ වට්ටෝරැවක්
අනතුර කලින් දුටු බවත්, ලෝක වෙළඳපලේ තෙල් මිල ඉහල යා හැකිව තිබූ බැවින් එය ප්රකාශ නොකල බවත් ශ්රී ලංකා ජෝතිශ්යවේදීන්ගේ සංසදය පවසයි
අපට විසාල ශබ්දයක් ආවා. බලද්දි මහා නැව් රාජයෙක් ගඟ දෙබෑ කරන් මතුවෙලා. රටට හොද කලක් උදා වන බව කියන පනිවිඩෙත් ඒ සමගම අපට ලැබුනා - කැළනි විහාරාධිපති
ගම්මන්පිල ලඬකා පුතු ලොව හොල්ලයි. සිරවූ නැවට නැගි ප්රථම ඇමතිවරයා ලෙසට ලෝක වාර්තාවක්. නගින අතරතුර නැවේ සුලු සෙලවීමක්
මෙය ධනවාදී ගෝලීය ඇමරිකන් ගැති ඉන්දියානු භූ දේශපාලනික ආර්ථික ඝාතක කුමන්ත්රණයක ප්රතිථලයක් විය හැකි බවට ඇමති විමල්ගෙන් ප්රකාශයක්..
නැව් යනු ධනවාදී ආර්ථික මෙවලමක් වන අතර සමාජවාදී ලොවක් ගොඩනැගීම තුලින් මෙවැනි අනතුරැ වළක්වාගත හැකි බව අනුර කුමාර දිසානායක පාර්ලිමේන්තු කාරක සභා විවාදය අතරතුර පවසයි
තම රජයක් යටතේ ගං පතුලට කිමිදී හෝ නැව බේරාගන්නා බවට විපක්ෂ නායකගෙන් ප්රතිඥාවක්
නැව අනතුරට පත්කලවුන්ට තරාතිරම නොබලා දඬුවම් කරනවා. යටත් වීමට සතියක කාලයක් - ඇමති සරත් වීරසේකර
* නැව පිටත්ව ගිය පසු ..
කවුරැවත් කියන් නෑ අපි කරපු හැටි. අපි තමයි හොඳටම කරේ
😂😂😂 ලංකාව කොතනද වෙනස් වෙන්න ඕන කියලා ටිකක් හිතලා බලන්න..අපේ සිස්ටම් එකම අවුල් මාධ්ය,දේශපාලනය මේ දෙක තමයි මිනිස්සුන්ගේ මොළගෙඩි ටික කන්නේ
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
👍5🤣1
සතියකට දවසක් අරං උදෙන්ම මාතෘකාවක් දාල දවසම ඒගැන කතා කරන්න කැමති අය පොඩ්ඩක් කියන්නකෝ🙂 කාලීන මාතෘකා එහෙම , සංවාදයක් 🙂 හොද
Anonymous Poll
80%
කැමතී
20%
අකැමැති
👍2
𝖫𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖲𝖾𝖼𝗋𝖾𝗍° 🇱🇰 pinned «සතියකට දවසක් අරං උදෙන්ම මාතෘකාවක් දාල දවසම ඒගැන කතා කරන්න කැමති අය පොඩ්ඩක් කියන්නකෝ🙂 කාලීන මාතෘකා එහෙම , සංවාදයක් 🙂 හොද»
9.18pm : අද හරි නරක දවසක්
9.19pm : ( හිසට ගසමින්) කවුරුත් මාව ගනන් ගන්නෑ හැමෝම මාව අතාරිනවා
9.20pm : (ඇස් දෙකෙහි කදුලු පිරවුනි)
9.21pm : (බ්ලේඩ් තලයක් ගෙන ඒ දෙස බලා සිටි)
9.26pm : ( සිහින් කැපුමක් අතෙහි යටි පැත්තෙ කපයි)
9.29pm : (ජනේල වීදුරුව මත තම තම පෙම්වතාගෙ නම ලියමින්) මට ඕන ඔයාව ........(යැයි මුමුනයි)
9.45pm : ඇය නින්දට යයි
2.05am : (විදුලි කොටන හඩක් සහ ඝන අදුරු සහිත රාත්රියේ ඇය ඇහැරුනි)
2.06am : දුරකථනය ගෙන වෙලාව බලයි
2.07am : (පෙම්වතගෙ චායාරූපයක් විදුලි බුබුලක් හෝ නොදැමු කාමරයේ සිට බලා හිඳිමින්) ඇයි මට මෙහෙම කලේ......... (යනුවෙන් මුමුනයි)
2.11am :( අසල ජනේලයෙන් එලිය බලමින් ) මට කවුරුත් නෑ 😖
මාව හැමෝටම පෙන්නෑ ඇයි මට මෙහෙම වෙන්නෙ යැයි කියා ගනී
2.18am : තරහා සමග ජනෙලයේ තිබූ රෙද්ද ගෙල වටා ඔතා ගනි
2.30am : අධික කෝපය සමග ගෙල වටා වූ රෙද්ද අදිමින් කේන්තිය යටපත් කිරීමට උත්සහ කරයි
2.43am : අධික කොපය පාලුව තනිකම දරා ගත නොහැකිව ඇය ජනෙල රෙද්ද අදිමින් ගෙල සිර කර ගනි
කදුලු පිරි දීප්තිමත් ඇස් ඉහලට ගොස් වේගවත් සුසුමක් හෙලමින් පාදයේ සිට දනහිස් උරහිස් ගාවින් නැමී මල කද ඇද වැටින
හිතන්නට යමක්🙂
#Life_Hacks
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
9.19pm : ( හිසට ගසමින්) කවුරුත් මාව ගනන් ගන්නෑ හැමෝම මාව අතාරිනවා
9.20pm : (ඇස් දෙකෙහි කදුලු පිරවුනි)
9.21pm : (බ්ලේඩ් තලයක් ගෙන ඒ දෙස බලා සිටි)
9.26pm : ( සිහින් කැපුමක් අතෙහි යටි පැත්තෙ කපයි)
9.29pm : (ජනේල වීදුරුව මත තම තම පෙම්වතාගෙ නම ලියමින්) මට ඕන ඔයාව ........(යැයි මුමුනයි)
9.45pm : ඇය නින්දට යයි
2.05am : (විදුලි කොටන හඩක් සහ ඝන අදුරු සහිත රාත්රියේ ඇය ඇහැරුනි)
2.06am : දුරකථනය ගෙන වෙලාව බලයි
2.07am : (පෙම්වතගෙ චායාරූපයක් විදුලි බුබුලක් හෝ නොදැමු කාමරයේ සිට බලා හිඳිමින්) ඇයි මට මෙහෙම කලේ......... (යනුවෙන් මුමුනයි)
2.11am :( අසල ජනේලයෙන් එලිය බලමින් ) මට කවුරුත් නෑ 😖
මාව හැමෝටම පෙන්නෑ ඇයි මට මෙහෙම වෙන්නෙ යැයි කියා ගනී
2.18am : තරහා සමග ජනෙලයේ තිබූ රෙද්ද ගෙල වටා ඔතා ගනි
2.30am : අධික කෝපය සමග ගෙල වටා වූ රෙද්ද අදිමින් කේන්තිය යටපත් කිරීමට උත්සහ කරයි
2.43am : අධික කොපය පාලුව තනිකම දරා ගත නොහැකිව ඇය ජනෙල රෙද්ද අදිමින් ගෙල සිර කර ගනි
කදුලු පිරි දීප්තිමත් ඇස් ඉහලට ගොස් වේගවත් සුසුමක් හෙලමින් පාදයේ සිට දනහිස් උරහිස් ගාවින් නැමී මල කද ඇද වැටින
හිතන්නට යමක්🙂
#Life_Hacks
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
👍4😭1
HAARP ලොව භයානකම ආයුධය.
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
HAARP කියන්නෙ ලෝකයේ ඕනෑම තැනක් කෙටි කාලයකින් සම්පූර්ණයෙන් ජීවයෙන් තොර ප්රදේශයක් බවට පත් කිරීමේ හැකියාව ඇති ලෝකයේ භයානකම ආයුධයයි. මේකට කාලගුණය පවා පාලනය කරන්න පුළුවන්.
මේක නිර්මාණය කෙරුණේ සැබෑ ලෝකයේ මායාකරුවා වන නිකොලා ටෙස්ලා විසින්.
නිකොලා ටෙස්ලා කියන්නෙ මිනිසාගේ සුභසෙත පිණිස නිර්මාණ කල අයෙකු මිස මිනිසා විනාශ කිරීමට අයුධ තැනූ අයෙකු නෙවෙයි. එහෙම නම් මේ ආයුධය ඔහු අතින් බිහිවුණේ කොහොමද?
මේක ටෙස්ලා නිර්මාණය කලේ ආයුධයක් හැටියට නෙමෙයි. හිතන්නකො අපි පිහියෙන් කොච්චර ප්රයෝජන ගන්නවද? ඒත් ඒ පිහියෙන්ම මිනී මරන්නත් පුළුවන්නෙ. මේකත් ඒ වගේ වැඩක්.
පෘථිවි පෘෂ්ඨයේ ඉඳල 80km 85 km වගේ ඉහළින් වායුගෝලය එහෙම පහු කරගෙන යද්දි තියෙනවා අයනගෝලය (Ionosphere) කියල එකක්. අපි යවන ගුවන්විදුලි සංඥා ඔක්කොම කණ්නාඩියක් වගේ මේ අයනගෝලයේ පරාවර්තනය වෙලා තමයි අනෙක් පැත්තට ලැබෙන්න. හරියට බිත්තියකට ගහපු බෝලයක් බම්ප් වෙලා එනව වගේ. ටෙස්ලාට ඕන වුණා මේ අයනගෝලය තව පොඩ්ඩක් පෘථිවියෙන් දුරස් කරන්න. මොකද එතකොට දැන් තරංගයක් යවන්න පුළුවන් උපරිම දුරට වඩා වැඩි දුරකට තරංගයක් යැවීමේ හැකියාව ලැබෙන නිසා. පහත රූපය බලලම ඒ කියපු කතාව තේරුම්ගන්නකො.
ඕක කරන්න තමයි HAARP එක පාවිච්චි කරන්නෙ. HAARP කියන්නෙ අක්කර ගණනක් පුරාවට ශ්රේණිගත සහ සමාන්තරගත විශාල ඇන්ටනා සිය ගණනක් array එකක් හැටියට සකස් කරපු ඇටවුමක්. ඔය ඇන්ටනා වලින් වෝල්ට් ලක්ෂ ගණනක විද්යුත් කම්පනයක් එකවර අයනගෝලය දෙසට එල්ල කරනවා. එතකොට තමයි අයනගෝලය ටිකක් පස්සට යන්නෙ.
ඉතින් කොහොමද ඕක ආයුධයක් වෙන්නෙ??
මෙහෙමයි වැඩේ. අයනගෝලය හැදිල තියෙන්නෙ ධන ආරෝපිත අංශු වලින්. සූර්ය සුළං වගේ සංසිද්ධි වලදි සූර්යයාගේ ඉඳල එනවා ධන ආරෝපිත ඇල්ෆා අංශු. මේ අංශු අතිශය භයානකයි. මේ අංශුවක් පොළොවට වැදුනොත් ඒ තැන ඔක්සිකරණය වෙන්න පටන්ගන්නවා. මිනිස්සු සත්තු ගස් හැමදේම ටික කාලයකින් ඉවරයි. ඒත් නතර වෙන්නෙ නෑ. පොළොවත් ඔක්සිකරණය කරලයි මේ අංශු නතර වෙන්නෙ. අපේ අයනගෝලය තමයි මේ අංශු වලින් අපිව බේරගන්නෙ. අයනගෝලයත් ධන ආරෝපිත නිසා එයාට පුළුවන් මේ සූර්ය අංශු ලස්සනට විකර්ෂණය කරල අපි හැමෝම බේරගන්න.
අතීතයේදි අඟහරුගෙ හැකිලීම නිසා එහි ඇතුලත තිබුණ ද්රව ලෝහ හරය ඝන බවට පත්වුණා. ඒකෙන් වුණේ අඟහරු තුල චුම්භක ස්රාව ඡේදනය නතර වීම. ඊට පස්සෙ අඟහරුගෙ චුම්භක ක්ෂේත්රය දුර්වල වෙන්න ගත්තා. ඒකෙ අවසාන ප්රතිඵලය වුණේ අඟහරුගෙ අයනගෝලය අතුරුදන් වීම. අන්තිමට අර අහිතකර ධන ආරෝපිත සූර්ය අංශු කෙලින්ම ඇවිත් මුළු අඟහරු පෘෂ්ඨයම ඔක්සිකරණය වෙන්න ගත්තා. අඟහරු පස් වල තිබ්බ යකඩ ටික පවා ඔක්සිකරණය වෙලා මළකඩ බවට පත්වුණා! අද අපිට අඟහරු තනිකරම මළකඩ පාටින් පෙනෙන්නෙ ඔය හේතුව නිසයි. ඉතින් අපේ අයනගෝලයට ඔබත් මමත් අපි හැමෝමත් තවමත් කොළ පාටින් බබලන අපේ සුන්දර ලෝකයත් කොච්චර ණයගැතිද කියල අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නැහැනෙ?
HAARP එකෙ පාවිච්චි කරල පුළුවන් ලෝකෙ අපිට ඕන කොහෙහරි තැනක අයනගෝලය දරන්න පුළුවන් ප්රමාණයට වඩා ඈත් කරලා සිදුරක් හදන්න. එතකොට සතුරු රටකට ඉහළින් මේ සිදුර ඇතිකරොත් ඒ තුලින් සූර්යයා සිට පැමිණෙන ධන ආරෝපිත අංශු ගැටිලා ඒ මුළු රටම ටික කාලයකින් ජීවයක් තිබුණද කියල වත් හොයන්න බැරි තරමට දූවිලි සහ මළකඩ ගොඩක් බවට පත්වෙයි.
ටෙස්ලාට තේරුණා තමන් මේ මිනිසුන්ගෙ සුභසෙත වෙනුවෙන් හදපු නිර්මාණය දවසක ආයුධයක් හැටියට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් බව. ඒ නිසා ඔහු මේ තොරතුරු කිසිවක් ප්රසිද්ධ කරේ නැහැ. නිකොලා ටෙස්ලාගෙ අභාවයෙන් පස්සෙ ටෙස්ලාගෙ සියළුම සටහන් වහාම ක්රියාත්මක වන පරිදි ඇමරිකානු FBI ආයතනය මගින් අත්අඩංගුවට ගැණුනා. ඔවුන්ට අවශ්ය වුණේ ටෙස්ලාගේ සටහන් භාවිතා කරලා දෙවන ලෝක යුද්ධයට ආයුධ හදන්න. නමුත් දශක ගණනක් යනතුරුත් ඒ සටහන් තේරුම්ගන්න තරම් වත් බුද්ධිමත් විද්යාඥයන් ඇමරිකාව සතු වුණේ නෑ.
වරක් ටයිම්ස් සඟරාවෙ මාධ්යවේදියෙක් සියවසේ විද්යාඥයා ලෙස සැලකෙන නොබෙල් ත්යාගලාභී මහා විද්යාඥ ඇල්බට් අයින්ස්ටයින්ගෙන් අසනවා "ලෝකෙයේ බුද්ධිමත්ම මිනිසා වීමට ලැබීම ගැන ඔබ මොකද හිතන්නෙ?" කියා. එවිට අයින්ස්ටයින් පිළිතුරු දෙන්නේ "ඔබ එය ඇසිය යුත්තේ නිකොලා ටෙස්ලාගෙනි" ලෙසයි.
මේ තත්වය යටතේ දෙවන ලෝක යුද්ධය අවසන් වෙනතුරුත් ටෙස්ලාගේ සටහන් තේරුම්ගෙන ආයුධ නිපදවීමට ඇමරිකාවට හැකිවුණේ නැහැ. අවසානයේ මෙම සියළු ලේඛන යුධ වකවානුව තුළදී අතුරුදන් වී ඇති බවට ඇමරිකාව ලොවට ප්රකාශ කරනවා.
#Social_Knowledge
Copied
@littlesecret_nextlevel
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
HAARP කියන්නෙ ලෝකයේ ඕනෑම තැනක් කෙටි කාලයකින් සම්පූර්ණයෙන් ජීවයෙන් තොර ප්රදේශයක් බවට පත් කිරීමේ හැකියාව ඇති ලෝකයේ භයානකම ආයුධයයි. මේකට කාලගුණය පවා පාලනය කරන්න පුළුවන්.
මේක නිර්මාණය කෙරුණේ සැබෑ ලෝකයේ මායාකරුවා වන නිකොලා ටෙස්ලා විසින්.
නිකොලා ටෙස්ලා කියන්නෙ මිනිසාගේ සුභසෙත පිණිස නිර්මාණ කල අයෙකු මිස මිනිසා විනාශ කිරීමට අයුධ තැනූ අයෙකු නෙවෙයි. එහෙම නම් මේ ආයුධය ඔහු අතින් බිහිවුණේ කොහොමද?
මේක ටෙස්ලා නිර්මාණය කලේ ආයුධයක් හැටියට නෙමෙයි. හිතන්නකො අපි පිහියෙන් කොච්චර ප්රයෝජන ගන්නවද? ඒත් ඒ පිහියෙන්ම මිනී මරන්නත් පුළුවන්නෙ. මේකත් ඒ වගේ වැඩක්.
පෘථිවි පෘෂ්ඨයේ ඉඳල 80km 85 km වගේ ඉහළින් වායුගෝලය එහෙම පහු කරගෙන යද්දි තියෙනවා අයනගෝලය (Ionosphere) කියල එකක්. අපි යවන ගුවන්විදුලි සංඥා ඔක්කොම කණ්නාඩියක් වගේ මේ අයනගෝලයේ පරාවර්තනය වෙලා තමයි අනෙක් පැත්තට ලැබෙන්න. හරියට බිත්තියකට ගහපු බෝලයක් බම්ප් වෙලා එනව වගේ. ටෙස්ලාට ඕන වුණා මේ අයනගෝලය තව පොඩ්ඩක් පෘථිවියෙන් දුරස් කරන්න. මොකද එතකොට දැන් තරංගයක් යවන්න පුළුවන් උපරිම දුරට වඩා වැඩි දුරකට තරංගයක් යැවීමේ හැකියාව ලැබෙන නිසා. පහත රූපය බලලම ඒ කියපු කතාව තේරුම්ගන්නකො.
ඕක කරන්න තමයි HAARP එක පාවිච්චි කරන්නෙ. HAARP කියන්නෙ අක්කර ගණනක් පුරාවට ශ්රේණිගත සහ සමාන්තරගත විශාල ඇන්ටනා සිය ගණනක් array එකක් හැටියට සකස් කරපු ඇටවුමක්. ඔය ඇන්ටනා වලින් වෝල්ට් ලක්ෂ ගණනක විද්යුත් කම්පනයක් එකවර අයනගෝලය දෙසට එල්ල කරනවා. එතකොට තමයි අයනගෝලය ටිකක් පස්සට යන්නෙ.
ඉතින් කොහොමද ඕක ආයුධයක් වෙන්නෙ??
මෙහෙමයි වැඩේ. අයනගෝලය හැදිල තියෙන්නෙ ධන ආරෝපිත අංශු වලින්. සූර්ය සුළං වගේ සංසිද්ධි වලදි සූර්යයාගේ ඉඳල එනවා ධන ආරෝපිත ඇල්ෆා අංශු. මේ අංශු අතිශය භයානකයි. මේ අංශුවක් පොළොවට වැදුනොත් ඒ තැන ඔක්සිකරණය වෙන්න පටන්ගන්නවා. මිනිස්සු සත්තු ගස් හැමදේම ටික කාලයකින් ඉවරයි. ඒත් නතර වෙන්නෙ නෑ. පොළොවත් ඔක්සිකරණය කරලයි මේ අංශු නතර වෙන්නෙ. අපේ අයනගෝලය තමයි මේ අංශු වලින් අපිව බේරගන්නෙ. අයනගෝලයත් ධන ආරෝපිත නිසා එයාට පුළුවන් මේ සූර්ය අංශු ලස්සනට විකර්ෂණය කරල අපි හැමෝම බේරගන්න.
අතීතයේදි අඟහරුගෙ හැකිලීම නිසා එහි ඇතුලත තිබුණ ද්රව ලෝහ හරය ඝන බවට පත්වුණා. ඒකෙන් වුණේ අඟහරු තුල චුම්භක ස්රාව ඡේදනය නතර වීම. ඊට පස්සෙ අඟහරුගෙ චුම්භක ක්ෂේත්රය දුර්වල වෙන්න ගත්තා. ඒකෙ අවසාන ප්රතිඵලය වුණේ අඟහරුගෙ අයනගෝලය අතුරුදන් වීම. අන්තිමට අර අහිතකර ධන ආරෝපිත සූර්ය අංශු කෙලින්ම ඇවිත් මුළු අඟහරු පෘෂ්ඨයම ඔක්සිකරණය වෙන්න ගත්තා. අඟහරු පස් වල තිබ්බ යකඩ ටික පවා ඔක්සිකරණය වෙලා මළකඩ බවට පත්වුණා! අද අපිට අඟහරු තනිකරම මළකඩ පාටින් පෙනෙන්නෙ ඔය හේතුව නිසයි. ඉතින් අපේ අයනගෝලයට ඔබත් මමත් අපි හැමෝමත් තවමත් කොළ පාටින් බබලන අපේ සුන්දර ලෝකයත් කොච්චර ණයගැතිද කියල අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නැහැනෙ?
HAARP එකෙ පාවිච්චි කරල පුළුවන් ලෝකෙ අපිට ඕන කොහෙහරි තැනක අයනගෝලය දරන්න පුළුවන් ප්රමාණයට වඩා ඈත් කරලා සිදුරක් හදන්න. එතකොට සතුරු රටකට ඉහළින් මේ සිදුර ඇතිකරොත් ඒ තුලින් සූර්යයා සිට පැමිණෙන ධන ආරෝපිත අංශු ගැටිලා ඒ මුළු රටම ටික කාලයකින් ජීවයක් තිබුණද කියල වත් හොයන්න බැරි තරමට දූවිලි සහ මළකඩ ගොඩක් බවට පත්වෙයි.
ටෙස්ලාට තේරුණා තමන් මේ මිනිසුන්ගෙ සුභසෙත වෙනුවෙන් හදපු නිර්මාණය දවසක ආයුධයක් හැටියට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් බව. ඒ නිසා ඔහු මේ තොරතුරු කිසිවක් ප්රසිද්ධ කරේ නැහැ. නිකොලා ටෙස්ලාගෙ අභාවයෙන් පස්සෙ ටෙස්ලාගෙ සියළුම සටහන් වහාම ක්රියාත්මක වන පරිදි ඇමරිකානු FBI ආයතනය මගින් අත්අඩංගුවට ගැණුනා. ඔවුන්ට අවශ්ය වුණේ ටෙස්ලාගේ සටහන් භාවිතා කරලා දෙවන ලෝක යුද්ධයට ආයුධ හදන්න. නමුත් දශක ගණනක් යනතුරුත් ඒ සටහන් තේරුම්ගන්න තරම් වත් බුද්ධිමත් විද්යාඥයන් ඇමරිකාව සතු වුණේ නෑ.
වරක් ටයිම්ස් සඟරාවෙ මාධ්යවේදියෙක් සියවසේ විද්යාඥයා ලෙස සැලකෙන නොබෙල් ත්යාගලාභී මහා විද්යාඥ ඇල්බට් අයින්ස්ටයින්ගෙන් අසනවා "ලෝකෙයේ බුද්ධිමත්ම මිනිසා වීමට ලැබීම ගැන ඔබ මොකද හිතන්නෙ?" කියා. එවිට අයින්ස්ටයින් පිළිතුරු දෙන්නේ "ඔබ එය ඇසිය යුත්තේ නිකොලා ටෙස්ලාගෙනි" ලෙසයි.
මේ තත්වය යටතේ දෙවන ලෝක යුද්ධය අවසන් වෙනතුරුත් ටෙස්ලාගේ සටහන් තේරුම්ගෙන ආයුධ නිපදවීමට ඇමරිකාවට හැකිවුණේ නැහැ. අවසානයේ මෙම සියළු ලේඛන යුධ වකවානුව තුළදී අතුරුදන් වී ඇති බවට ඇමරිකාව ලොවට ප්රකාශ කරනවා.
#Social_Knowledge
Copied
@littlesecret_nextlevel
👍5
උසස් පෙළ සමත් වුවද කැම්පස් යන්න පොදු පරීක්ෂණයට ලකුණු 30ට වඩා අවශ්ය වෙනවා. ඉතින් මේ ලකුණු 30 ගැනීමත් ටිකක් අපහසු දෙයක්. එයට හේතුව අපි ඒ සඳහා දක්වන අඩු සැලකිල්ල හා ලෝකය, සමාජය පිළිබඳ පවතින අඩු දැනුම. ✍✍✍
ඉතින් ඒ සඳහා ඔබ මුල ඉඳලම ටිකෙන් ටික ලෑස්ති වෙනව නම් පොදු පරීක්ෂණයට ලකුණු 70ට වඩා ගන්න එක ගේමක් නෑ. 😇😇
අපේ තක්සලාව මගින් ඔබට පොදු පරීක්ෂණය සඳහා වැදගත් වන සෑම ආකාරයකම දැනුම සපයනවා. ඉතින් ඔබත් අදම පහත ලින්ක් ඔස්සේ බුද්ධි පරීක්ෂණ ගැටලු විසඳන ආකාර මෙන්ම කාලීන හා සාමාන්ය දැනීම තොරතුරු අධ්යයනය කරන්න. 👇👇
📌 චැනල් එක Subscribe කර ගන්න. හැමෝටම වැදගත් වේවි.
සාමාන්ය දැනුම පරීක්ෂණ ( Gk test ) : https://www.youtube.com/watch?v=uuCbTU9dj_4...
කාලීන තොරතුරු හා සාමාන්ය දැනීම : https://www.youtube.com/watch?v=Ps7q3IIaqD8...
ක්රිකට් : https://youtu.be/03gSvtIrljk
අන්තර්ජාතික දින : https://www.youtube.com/watch?v=oKLbOVdP2Zk...
කොරෝනා : https://youtu.be/OIYhFqG_NS0
සිංහල සිනමාව : https://youtu.be/e8w1Pn1y_es
ලංකාවේ ඉතිහාසය : https://youtu.be/B0OQPnONDvI
අන්තර්ජාතික සම්මාන : https://www.youtube.com/watch?v=b-lKwsWk_jk...
අභ්යාවකාශ තොරතුරු : https://youtu.be/0N8PiWsXn1I
ගෝලීය දර්ශක : https://youtu.be/4PXq4FTfE04
අන්තර්ජාතික සංවිධාන : https://www.youtube.com/watch?v=UPv8oC8Djgg...
🔔🔔 📢 IQ පාඩම් මාලාව
https://youtu.be/Y4vv5jc9VO4
🏆️ඔරලෝසු සම්බන්ධ ගැටලු විසදන ආකාරය
https://youtu.be/xSXtxN5_0Oc
🏆️ඔරලෝසුවක සැබෑ වේලාව හා ප්රතිබිම්බයෙන් පෙනෙන වේලාව සෙවීම ආශ්රිත IQ ගැටලු විසදන ආකාරය
https://youtu.be/hO8KAm4F4fU
🔔දින දර්ශන ගැටලු විසදන ආකාරය
https://youtu.be/PPAMG7sf3Fg
🏆️ සම්භාවිතාව දෙවැනි කොටස ( වම දකුණ ලෙස බෙදී ඇති අයිතම සම්බන්ධ ගැටලු විසදන ආකාරය )
https://youtu.be/FLX7PiLzciU
🏆️ සම්භාවිතාව පලමු කොටස ( වම දකුණ ලෙස බෙදී නැති අයිතම සම්බන්ධ ගැටලු විසදන ආකාරය )
https://youtu.be/F2uOwauJ7Ok
🏆️වැඩ හා කාලය ගැටලු විසදන ආකරය
https://youtu.be/twKz_htKPEk
🏆️තර්කන රාමු පලමු කොටස
https://youtu.be/dfhJmg2KAYU
🏆️සංකරණ පලමු කොටස
https://youtu.be/JlcD0FCAnLE
🏆️තර්කන රාමු දෙවන කොටස
https://youtu.be/NZh-q9TDYTE
🏆️ සංඛ්යා රටා පලමු කොටස
https://youtu.be/R9jfKhBtnOQ
🏆️ දුර කාලය වේගය ගැටලු විසදන ආකාරය පලමු කොටස
https://youtu.be/H1Z6rP8mSXU
🏆️ මිශ්රණ නියම ගැටලු විසදන ආකරය පලමු කොටස
https://youtu.be/7Y7gGNZ-nVw
🏆️ ප්රකාශන හා නිගමන ආශ්රිත විශ්ලේෂණාත්මක තර්කන ගැටලු විසදන ආකාරය පලමු කොටස
https://youtu.be/ktdHyQCKAFg
🏆️ සුදෝකු වගු විසදන ආකාරය
https://youtu.be/t-_RVNzIj1M
🏆️ රවුම් මේසයක් වටා ඉද ගැනීම ආශ්රිත තර්කන ගැටලු පලමු කොටස
https://youtu.be/cZBOt8O0Dv8
🥇 IQ Test No 01
https://youtu.be/oKhkspcAQTs
🥇IQ Test No 02 කෙටි ක්රම අඩංගු කර ඇත.
https://youtu.be/BY2wDTF61Nk
🥇IQ Test No 03 කෙටි ක්රම අඩංගු කර ඇත.
https://youtu.be/rCZJF4g6ggc
🥇 කෙටි ක්රම අඩංගු IQ Test no 4
https://youtu.be/75yXqo_S0N8
🥇2020 උසස් පෙළ පොදු පරීක්ෂණයේ අසන ලද බුද්ධි පරීක්ෂණ ගැටලු 10 ක් විසදන අයුරු
https://youtu.be/f8NQ8e74Hy4
එෆ් බී එකේ ඉන්නකොට දැම්මෙ ඔයාලට ඕනි වෙයි කියල හිතුන🙂 යාලුවොන්ටත් ශෙයා කරන්න ලමායි 🙂
#Studytips
#Education
@littlesecret_nextlevel
ඉතින් ඒ සඳහා ඔබ මුල ඉඳලම ටිකෙන් ටික ලෑස්ති වෙනව නම් පොදු පරීක්ෂණයට ලකුණු 70ට වඩා ගන්න එක ගේමක් නෑ. 😇😇
අපේ තක්සලාව මගින් ඔබට පොදු පරීක්ෂණය සඳහා වැදගත් වන සෑම ආකාරයකම දැනුම සපයනවා. ඉතින් ඔබත් අදම පහත ලින්ක් ඔස්සේ බුද්ධි පරීක්ෂණ ගැටලු විසඳන ආකාර මෙන්ම කාලීන හා සාමාන්ය දැනීම තොරතුරු අධ්යයනය කරන්න. 👇👇
📌 චැනල් එක Subscribe කර ගන්න. හැමෝටම වැදගත් වේවි.
සාමාන්ය දැනුම පරීක්ෂණ ( Gk test ) : https://www.youtube.com/watch?v=uuCbTU9dj_4...
කාලීන තොරතුරු හා සාමාන්ය දැනීම : https://www.youtube.com/watch?v=Ps7q3IIaqD8...
ක්රිකට් : https://youtu.be/03gSvtIrljk
අන්තර්ජාතික දින : https://www.youtube.com/watch?v=oKLbOVdP2Zk...
කොරෝනා : https://youtu.be/OIYhFqG_NS0
සිංහල සිනමාව : https://youtu.be/e8w1Pn1y_es
ලංකාවේ ඉතිහාසය : https://youtu.be/B0OQPnONDvI
අන්තර්ජාතික සම්මාන : https://www.youtube.com/watch?v=b-lKwsWk_jk...
අභ්යාවකාශ තොරතුරු : https://youtu.be/0N8PiWsXn1I
ගෝලීය දර්ශක : https://youtu.be/4PXq4FTfE04
අන්තර්ජාතික සංවිධාන : https://www.youtube.com/watch?v=UPv8oC8Djgg...
🔔🔔 📢 IQ පාඩම් මාලාව
https://youtu.be/Y4vv5jc9VO4
🏆️ඔරලෝසු සම්බන්ධ ගැටලු විසදන ආකාරය
https://youtu.be/xSXtxN5_0Oc
🏆️ඔරලෝසුවක සැබෑ වේලාව හා ප්රතිබිම්බයෙන් පෙනෙන වේලාව සෙවීම ආශ්රිත IQ ගැටලු විසදන ආකාරය
https://youtu.be/hO8KAm4F4fU
🔔දින දර්ශන ගැටලු විසදන ආකාරය
https://youtu.be/PPAMG7sf3Fg
🏆️ සම්භාවිතාව දෙවැනි කොටස ( වම දකුණ ලෙස බෙදී ඇති අයිතම සම්බන්ධ ගැටලු විසදන ආකාරය )
https://youtu.be/FLX7PiLzciU
🏆️ සම්භාවිතාව පලමු කොටස ( වම දකුණ ලෙස බෙදී නැති අයිතම සම්බන්ධ ගැටලු විසදන ආකාරය )
https://youtu.be/F2uOwauJ7Ok
🏆️වැඩ හා කාලය ගැටලු විසදන ආකරය
https://youtu.be/twKz_htKPEk
🏆️තර්කන රාමු පලමු කොටස
https://youtu.be/dfhJmg2KAYU
🏆️සංකරණ පලමු කොටස
https://youtu.be/JlcD0FCAnLE
🏆️තර්කන රාමු දෙවන කොටස
https://youtu.be/NZh-q9TDYTE
🏆️ සංඛ්යා රටා පලමු කොටස
https://youtu.be/R9jfKhBtnOQ
🏆️ දුර කාලය වේගය ගැටලු විසදන ආකාරය පලමු කොටස
https://youtu.be/H1Z6rP8mSXU
🏆️ මිශ්රණ නියම ගැටලු විසදන ආකරය පලමු කොටස
https://youtu.be/7Y7gGNZ-nVw
🏆️ ප්රකාශන හා නිගමන ආශ්රිත විශ්ලේෂණාත්මක තර්කන ගැටලු විසදන ආකාරය පලමු කොටස
https://youtu.be/ktdHyQCKAFg
🏆️ සුදෝකු වගු විසදන ආකාරය
https://youtu.be/t-_RVNzIj1M
🏆️ රවුම් මේසයක් වටා ඉද ගැනීම ආශ්රිත තර්කන ගැටලු පලමු කොටස
https://youtu.be/cZBOt8O0Dv8
🥇 IQ Test No 01
https://youtu.be/oKhkspcAQTs
🥇IQ Test No 02 කෙටි ක්රම අඩංගු කර ඇත.
https://youtu.be/BY2wDTF61Nk
🥇IQ Test No 03 කෙටි ක්රම අඩංගු කර ඇත.
https://youtu.be/rCZJF4g6ggc
🥇 කෙටි ක්රම අඩංගු IQ Test no 4
https://youtu.be/75yXqo_S0N8
🥇2020 උසස් පෙළ පොදු පරීක්ෂණයේ අසන ලද බුද්ධි පරීක්ෂණ ගැටලු 10 ක් විසදන අයුරු
https://youtu.be/f8NQ8e74Hy4
එෆ් බී එකේ ඉන්නකොට දැම්මෙ ඔයාලට ඕනි වෙයි කියල හිතුන🙂 යාලුවොන්ටත් ශෙයා කරන්න ලමායි 🙂
#Studytips
#Education
@littlesecret_nextlevel
YouTube
General knowledge test 01 | Test your general knowledge | Part 01
This general knowledge test has given you 20 important questions that you can ask for competitive exams. Mention the number of correct answers you gave in these 20 questions.
#general_knowledge_test_sinhala #samanya_danima #ape_thaksalawa
Music : bensound.com…
#general_knowledge_test_sinhala #samanya_danima #ape_thaksalawa
Music : bensound.com…
👍3❤1
♦️රෙදි සෝදන කුඩු ගැන ඔබ නොදත් දේ දැන ගනිමු!
අපි මීට පෙර තැඹිලි ගැන කතා කරපු ලිපියේ pH අගය ගැන කතා කලා නේද? pH අගය වැඩිවෙන්න වැඩි වෙන්න තමයි මේදය හොදින් දිය වෙන්නේ. අපි රෙදි වල තැවරෙන කුණු බොහෝ විට මේදයේ දියවෙන ඒවා. වාහන වලින් පිටවෙන දුම වගේ ඒවා තමයි බොහෝවිට මේ කුණු විදිහට තියෙන්නේ. කොලර් එකේ තියෙන කුණු කවුරුත් දන්නවානේ. ඉතිං වොෂිං පවුඩර් නිශ්පාදනය කරන අයට වෙලදාම තියෙන්නේ මේ කුණු ඉක්මණින් ඉවත් කරලා දෙනවා නම් තමයි. මේ නිසා මේ අය කරන්නේ පුුලුවන් තරම් pH අගය වැඩි දෙයක් මේ පවුඩර් වලට එකතු කරනවා. ඉතාමත් ඉක්මනින් මේ වැඩේ කරන්න පුලුවන් රසායනිකයක් තමයි බ්ලීච් කියන්නේ. ලාබයිත් එක්ක. ඒවා කොපමණ සිරුරට අහිතකරද කියන එක මේ කියවන ඕනිම කෙනෙක් දන්නවා. ඒත් ඉතිං කුණු පිටිං ඉන්නද නේද?
කමක් නැහැ කුණු පිරිසිදු කරගත්තට. මම මේ කියන්න හදන්නේ වෙනත් කතාවක්. ඒක කිව්වහම නම් ටිකක් බය හිතෙන්නත් පුලුවන්. ඒත් බය වෙලා වැඩක් නැහැනේ පිලියමක් තමයි සොයා ගන්නයි ඕනි.
අපි අපේ සියලුම ඇදුම් එකම භාජනයකට දාලා වොෂිං පවුඩර් දාලා සෝදනවා. පස්සේ මේවා හොදලා පිරිසිදු වතුරෙන් දෙතුන් පාරක් සෝදනවා. ඉන් පසු මිරිකලා හෝ ඩ්රයර් එකක දාලා හෝ වේලා ගන්නවා. ඔබ දන්නවාද මේ රෙදි වල අර පවිත්රකාරක තවම තියෙනවා කියලා. නැවතත් මේ රෙදිටික පිරිසිදු වතුරට දැම්මා නම් බලාගන්න තිබුනා. එහි ඇති භයානකත්වය තමයි ඔබගේ යට ඇදුම් වල තවමත් මේ 14 ක පමණ pH අගයක් ඇති පවිත්රකාරක තියෙනවා. ඒ ඇදුම් අතර ස්පොන්ජ් තියෙන බ්රෙෂියර්ද තියෙන බව රෙදි සෝදන අය දන්නවා. මේවා වල වැඩියෙන් මේ පවිත්රකාරක ඉතිරි වෙනවා. කෙලින්ම ඉර මුදුන් වෙන, ගොඩක් දාඩිය දාන රටක ජීවත් වෙන අපි අපගේ ඉතාමත් සංවේදී අවයව වලට කිටි කිටියේ තදවන ලෙසට මේ ඇදුම් ඇදගෙන යනවා. ඒවා ගලවන්න වෙන්නේ රෑට ගෙදර ඇවිල්ලා. ♦️ඉතිං පැය දොලහක් විතර දාඩියට අර පවිත්රකාරක දියවෙලා ශරීරයට ස්ඵර්ෂ වෙනවා. හිතලා බලන්න මොනවගේ ව්යසනයක් මේ කාරණාව සමග බද්ධ වෙලා තියෙනවාද කියලා. දරුවාට කිරිදෙන මව්වරුන්ද මේ ගැන සිතා බලන්න. මම එකින් එක දැන් කියන්න අවශ්ය නැහැනේද?
♦️අපි කවදාවත් ලදරුවන්ගේ ඇදුම් රින්සෝ දාලා සෝදන්නේ නැහැ නේද? ඒවා සෝදන්නේ බේබි සබන් වලින්මයි. ඇයි ඒ. ඉතිං ඒ දරුවට කිරි දෙන තන පුඩු වලට ඒ ආරක්ෂාව අවශ්ය නැද්ද? බසයේ යන ගමන් තම දරුවන්ට කිරි දෙන මවුවරුන් මේ ගැන සිතිය යුතු නැද්ද? එසේ නම් මේ යට ඇදුම් සෝදන්න අපි භාවිතා කල යුත්තේ මොනවගේ ක්රමයක්ද? ඔබම සිතා බලන්න. පියයුරු පිලිකා මේ තරම් වැඩිවන්නට මෙය හේතුවක් නොවේ යැයි ඔබට සිතිය හැකිද? කුඩා ළදරුවන් මේ තරම් රෝගී වෙන්නට මෙයත් හේතුවක් යැයි ඔබට සිතන්නට නොහැකිද?
මෙයින් යම් තරමක් දුරට මිදෙන මාර්ගයක් දැන් ඔබගේ සිතට තේරී අවසන්. එසේ නම් අද පටන් ඔබගේ යට ඇදුම් සොදන්නට බේබි සබන් කැටයක් තියාගන්නට සිතුවා කියා මම හිතනවා. තවත් ක්රමයක් තියෙනවා. ඒ ගැනත් කතා කරමු.
මේ කුණු දියවෙන්නේ මේදයේ නිසාත් මේදය දිය කල හැක්කේ භාෂ්මික මාධයයක නිසාත් බ්ලීච් වැනි විෂ රසායනික යොදාගෙන රෙදි සෝදන බව අපි කතා කලා. ඔබට සිතන්නට හැකිද අපගේ ශරීරයේ මේදය ජිරණය කරන්නේ කෙසේද කියලා. එය සිදු කරන්නේ එන්සයිම වල ආධාරයෙන්. ඉතිං අපිට රෙදි සෝදන දියරයක් හදාගන්නට පුලුවන් නම් එන්සයිම වලින් නිශ්පාදනය කල, මේ ගැටලුව අවසන් කියලා හිතෙන්නේ නැද්ද? ඇත්තටම එහෙම කලා නම් මේ ගැටලුව අවසන්. මේ රටේ තියෙනවා එසේ හදපු වොෂිං ලික්විඩ්. ලීටර් එකක් සාමාණ්යෙයන් ඩොලර් 30 ක් විතර වෙනවා. ටිකක් ගණං තමයි. ඒත් එය මාස දෙකකට විතර ඇති. අපි අපේ පවුලෛ් සියලු දෙනාගේම යට ඇදුම් සෝදන්නට ගන්නේ මේ වොෂිං ලික්විඩ් එක. එය ඉතා ආරක්ෂිත ක්රමයක්. ඒත් ලංකාවේ අපට අදටත් එවැනි ක්රමයක් මම දන්නා තරමට නැහැ. තියෙනවා නම් දන්න කෙනෙක් කියා දෙන්න. ඉතාමත් වැදගත් වෙයි හැමෝටම.
පෝෂණ වේදී…
~ ආචාර්ය නයන තේනුවර. ~
#Life_Hacks
@littlesecret_nextlevel
අපි මීට පෙර තැඹිලි ගැන කතා කරපු ලිපියේ pH අගය ගැන කතා කලා නේද? pH අගය වැඩිවෙන්න වැඩි වෙන්න තමයි මේදය හොදින් දිය වෙන්නේ. අපි රෙදි වල තැවරෙන කුණු බොහෝ විට මේදයේ දියවෙන ඒවා. වාහන වලින් පිටවෙන දුම වගේ ඒවා තමයි බොහෝවිට මේ කුණු විදිහට තියෙන්නේ. කොලර් එකේ තියෙන කුණු කවුරුත් දන්නවානේ. ඉතිං වොෂිං පවුඩර් නිශ්පාදනය කරන අයට වෙලදාම තියෙන්නේ මේ කුණු ඉක්මණින් ඉවත් කරලා දෙනවා නම් තමයි. මේ නිසා මේ අය කරන්නේ පුුලුවන් තරම් pH අගය වැඩි දෙයක් මේ පවුඩර් වලට එකතු කරනවා. ඉතාමත් ඉක්මනින් මේ වැඩේ කරන්න පුලුවන් රසායනිකයක් තමයි බ්ලීච් කියන්නේ. ලාබයිත් එක්ක. ඒවා කොපමණ සිරුරට අහිතකරද කියන එක මේ කියවන ඕනිම කෙනෙක් දන්නවා. ඒත් ඉතිං කුණු පිටිං ඉන්නද නේද?
කමක් නැහැ කුණු පිරිසිදු කරගත්තට. මම මේ කියන්න හදන්නේ වෙනත් කතාවක්. ඒක කිව්වහම නම් ටිකක් බය හිතෙන්නත් පුලුවන්. ඒත් බය වෙලා වැඩක් නැහැනේ පිලියමක් තමයි සොයා ගන්නයි ඕනි.
අපි අපේ සියලුම ඇදුම් එකම භාජනයකට දාලා වොෂිං පවුඩර් දාලා සෝදනවා. පස්සේ මේවා හොදලා පිරිසිදු වතුරෙන් දෙතුන් පාරක් සෝදනවා. ඉන් පසු මිරිකලා හෝ ඩ්රයර් එකක දාලා හෝ වේලා ගන්නවා. ඔබ දන්නවාද මේ රෙදි වල අර පවිත්රකාරක තවම තියෙනවා කියලා. නැවතත් මේ රෙදිටික පිරිසිදු වතුරට දැම්මා නම් බලාගන්න තිබුනා. එහි ඇති භයානකත්වය තමයි ඔබගේ යට ඇදුම් වල තවමත් මේ 14 ක පමණ pH අගයක් ඇති පවිත්රකාරක තියෙනවා. ඒ ඇදුම් අතර ස්පොන්ජ් තියෙන බ්රෙෂියර්ද තියෙන බව රෙදි සෝදන අය දන්නවා. මේවා වල වැඩියෙන් මේ පවිත්රකාරක ඉතිරි වෙනවා. කෙලින්ම ඉර මුදුන් වෙන, ගොඩක් දාඩිය දාන රටක ජීවත් වෙන අපි අපගේ ඉතාමත් සංවේදී අවයව වලට කිටි කිටියේ තදවන ලෙසට මේ ඇදුම් ඇදගෙන යනවා. ඒවා ගලවන්න වෙන්නේ රෑට ගෙදර ඇවිල්ලා. ♦️ඉතිං පැය දොලහක් විතර දාඩියට අර පවිත්රකාරක දියවෙලා ශරීරයට ස්ඵර්ෂ වෙනවා. හිතලා බලන්න මොනවගේ ව්යසනයක් මේ කාරණාව සමග බද්ධ වෙලා තියෙනවාද කියලා. දරුවාට කිරිදෙන මව්වරුන්ද මේ ගැන සිතා බලන්න. මම එකින් එක දැන් කියන්න අවශ්ය නැහැනේද?
♦️අපි කවදාවත් ලදරුවන්ගේ ඇදුම් රින්සෝ දාලා සෝදන්නේ නැහැ නේද? ඒවා සෝදන්නේ බේබි සබන් වලින්මයි. ඇයි ඒ. ඉතිං ඒ දරුවට කිරි දෙන තන පුඩු වලට ඒ ආරක්ෂාව අවශ්ය නැද්ද? බසයේ යන ගමන් තම දරුවන්ට කිරි දෙන මවුවරුන් මේ ගැන සිතිය යුතු නැද්ද? එසේ නම් මේ යට ඇදුම් සෝදන්න අපි භාවිතා කල යුත්තේ මොනවගේ ක්රමයක්ද? ඔබම සිතා බලන්න. පියයුරු පිලිකා මේ තරම් වැඩිවන්නට මෙය හේතුවක් නොවේ යැයි ඔබට සිතිය හැකිද? කුඩා ළදරුවන් මේ තරම් රෝගී වෙන්නට මෙයත් හේතුවක් යැයි ඔබට සිතන්නට නොහැකිද?
මෙයින් යම් තරමක් දුරට මිදෙන මාර්ගයක් දැන් ඔබගේ සිතට තේරී අවසන්. එසේ නම් අද පටන් ඔබගේ යට ඇදුම් සොදන්නට බේබි සබන් කැටයක් තියාගන්නට සිතුවා කියා මම හිතනවා. තවත් ක්රමයක් තියෙනවා. ඒ ගැනත් කතා කරමු.
මේ කුණු දියවෙන්නේ මේදයේ නිසාත් මේදය දිය කල හැක්කේ භාෂ්මික මාධයයක නිසාත් බ්ලීච් වැනි විෂ රසායනික යොදාගෙන රෙදි සෝදන බව අපි කතා කලා. ඔබට සිතන්නට හැකිද අපගේ ශරීරයේ මේදය ජිරණය කරන්නේ කෙසේද කියලා. එය සිදු කරන්නේ එන්සයිම වල ආධාරයෙන්. ඉතිං අපිට රෙදි සෝදන දියරයක් හදාගන්නට පුලුවන් නම් එන්සයිම වලින් නිශ්පාදනය කල, මේ ගැටලුව අවසන් කියලා හිතෙන්නේ නැද්ද? ඇත්තටම එහෙම කලා නම් මේ ගැටලුව අවසන්. මේ රටේ තියෙනවා එසේ හදපු වොෂිං ලික්විඩ්. ලීටර් එකක් සාමාණ්යෙයන් ඩොලර් 30 ක් විතර වෙනවා. ටිකක් ගණං තමයි. ඒත් එය මාස දෙකකට විතර ඇති. අපි අපේ පවුලෛ් සියලු දෙනාගේම යට ඇදුම් සෝදන්නට ගන්නේ මේ වොෂිං ලික්විඩ් එක. එය ඉතා ආරක්ෂිත ක්රමයක්. ඒත් ලංකාවේ අපට අදටත් එවැනි ක්රමයක් මම දන්නා තරමට නැහැ. තියෙනවා නම් දන්න කෙනෙක් කියා දෙන්න. ඉතාමත් වැදගත් වෙයි හැමෝටම.
පෝෂණ වේදී…
~ ආචාර්ය නයන තේනුවර. ~
#Life_Hacks
@littlesecret_nextlevel
👍1
https://telegra.ph/Easy-Sites-04-02
#Social_Knowledge
#Life_Hacks
#Education
✍ උදිත
@littlesecret_nextlevel
#Social_Knowledge
#Life_Hacks
#Education
✍ උදිත
@littlesecret_nextlevel
Telegraph
Easy Sites
නොමිලේ සේවා ලබාගත හැකි ඉතා වැදගත් වෙබ් අඩවි කිහිපයක් ගැන තමයි මේ ලිපියෙන් කියන්න යන්නේ. 1️⃣ www.grammarly.com මේ වෙබ් අඩවියෙන් ඔයාලට පුලුවන් ඔයාල මොකක් හරි ලියපු දේක grammer චෙක් කරගන්න.Assignment වල එහෙම grammer ටික හරිද බලන්න ඕන නම් කෙලින්ම මේ වෙබ් අඩවියට…
👍3
https://telegra.ph/දත-දරයම-සහ-දත-කහර-වලකව-ගනමට-කල-හක-සරල-උපකරම-04-03
#Life_Hacks
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
#Life_Hacks
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel
Telegraph
දත් දිරායාම සහ දත් කුහර වලක්වා ගැනීමට කල හැකි සරල උපක්රම🙂..
ඔයාගෙ ශරීරයේ වෙනත් ඕනෑම කොටසකට වගේ ම දත් වලටත් ඔයාගෙ අවධානය හා නිසි සැලකිල්ල අත්යාවශ්ය වෙනවා. ඉතින් ඔයා නිතර දන්ත වෛද්යවරයා හමුවෙන්න යන්න කැමති නැති කෙනෙක් නම්, දත් දිරා යාම වළක්වගන්න ඔයාට තනිවම උත්සාහ කරන්න පුලුවන්. විශිෂ්ට දන්ත සෞඛ්යාරක්ෂාව හා ආහාර…