ඔබේ ජීවිතේට අවශ්‍ය කරන , ජීවිතේ ජයගන්න වගේම ඉස්සරහට යන්නත් ඕනි කරන,

🔴Exam tricks
🔴Life hacks
🔴Motivation
🔴Social knowledge
🔴Positive Thinking
🔴Sexual Education

ආදී බොහෝ දෑ එකම තැනකින්❤💞

පල්ලෙහා තියෙන බටන් එකෙන් අපිත් එක්ක එකතු වෙන්න ඔයාලත් 😊🙈

(හොදයි නම් යාලුවො අතරෙත් ශෙයා කරන්න එයාලවත් එකතු කරගන්න🙃)

https://telegra.ph/කටස-වළඳපළ-මදල-ආයජනය-කරම-05-03
#Life_Hacks
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel

https://telegra.ph/පරමනග-Erogenous-zones-ගන-කතවක-04-29
#Sexual_Education
#bed_room_talks
@littlesecret_nextlevel

https://telegra.ph/%E0%B6%85%E0%B6%B8%E0%B6%B8-05-03
#Social_Knowledge
#Life_Hacks
@littlesecret_nextlevel

https://telegra.ph/මහතක-සතනන-05-04
#Social_Knowledge
#Life_Hacks
#Education
#Exam_Tricks
#Positive_Thinking
#Motivation
@littlesecret_nextlevel

https://telegra.ph/%E0%B6%B1%E0%B6%AD-%E0%B7%80%E0%B6%BB%E0%B6%B0-%E0%B6%B4%E0%B6%BB%E0%B6%B8%E0%B6%A9-%E0%B6%A2%E0%B7%80%E0%B6%BB%E0%B6%B8-05-04
#Social_Knowledge
@littlesecret_nextlevel

ඒලෙවල්......

ලමායි රිසාල්ට් ආවා නේද 🙂 කෝමද ඔයාලගෙ රිසාල්ට් 🙃 හොදද නරකද කියලනං මං අහන්නෑ ...

දන්නවද දෙයක් මගෙ ලිස්ට් එකේ හතර දෙනෙක්ව උදාහරනෙට ගන්නං 🙂 පලවෙනිය දිස්ත්‍රික්කයේ පලවෙනිය කෙනෙක් එයා නිහතමානීව සතුටු වෙනවා එයාගෙ රිසාල්ට් එක ගැන . ඊලග කෙනා AAB එයා සරලව කීවොත් මූඩ් ගහල එයාග්ව් B එක ගැන . තුන්වෙනියා FFS ඌ පට්ටම සතුටින් ඉන්නෙ ඒත් . හතරවෙනියා sss ඌ සෑහීමකට පත් උනත් පට්ට දුකින් ඉන්නෙ.😅ඔන්නොකයි ඒලෙවල් රිසාල්ට් තියරිය සරලවම.

ඔයාලට ශෝශල් මීඩියා වල යද්දි අද පට්ටම අවුල් ඇති නේද🙂 අහ් තමන්ගෙ රිසාල්ට් එක ගැන පසුතැවෙ අයට කීවේ ඒක 🙂😊 පට්ටම අවුල් නේද යාලුවො හොද රිසාල්ට් දාලා ඔයාටත් පුදුම ඇති නේද ...? ඔයාගෙ හිත හදන්න . පව්ලෙ අය ඇරෙන්න කීයයිද හිටියෙ 🙂 හිතල බලන්න අන්නේකයි ඇත්ත තත්වෙ තේරුම් ගන්න 😊😇 ඔයාට ඔයා විතරයි .ඔයා විතරමයි , සහයට ඉන්නෙ ඉගෙනීම විතරයි යාලුවනේ🙂

උබල වපුරපු අස්වැන්නෙ ප්‍රතිඵල අද ඇවිත් 🙂 සමහරුන්ට ලොකු අස්වැන්නක් ,තවත් අයට වපුරපු තරමට මදි 🙂 , ආ නැද්ද ඇත්තනේද 🙂 කතාව මං මගෙ ඕලෙවල් රිසාල්ට් ආපු දවසෙ ඇඩුව රිසාල්ට් මදි නිසා🙂 එකෙක් හිටියෙ නෑ හිත හදන්නවත්🙂 😐 උබල කරපු ආයෝජනේ ප්‍රතිඵල තමා අද ඇවිත් තියෙන්නෙ ඉතිං ඒක බාරගන්නම වෙනවා . උබල හිතනව ඇති මං උබලගෙ හිත තවත් පාරනවා කියලා නෑ යාලුවනේ මේකයි ඇත්ත තත්වෙ🙂😊 ඒලෙවල් කියන්නෙ ජීවිතේම නෙමේ කියන්නත් බෑ ඉතිං 🙂 සමහරුන්ගෙ හීනවලට ඒලෙවල් ලොකු අඩියක් තියනවා🙂 ඒත් ඉතිං එක පාරක් වැහුනා කියලා තව පාරවල් දහයක් උනත් ඇතිනේ🙂 අනිවා තියෙනවා ✨🙃 හොයාගන්න ඔයාට අදාල පාර 🙂

රිසාල්ට් එක ගැන පසුතැවිලා වැඩක් නෑ මොකද ඒක අතීතයක් 🙂 ඒ රිසාල්ට් එක වැහෙන විදියට ඉදිරියට වැඩ කරන්න ඔයාල අඩු රිසාල්ට් ගත්තා කියලා ඔයාලව ඉස්සරහට යන එක කාටවත් නවත්තන්න බෑ . ඔයාලට පුලුවන් හොදටම ජීවිතේ දිනන්න පුලුවන් .🙂😔 චූටි වැටීම් නැති ජිවිතේ ලස්සන නෑ මං හිතන්නෙනං 🙂

ඉදිරි වැඩ ටික හරියට කරපල්ලා එතකොට ඒලෙවල් රිසාල්ට් එක නිකං ඕලෙවල් තත්වෙට වැටෙනවා🙂 අපි කාටවත් බැරි නෑ මනස හදාගන්න මට පුලුවන් මේක මං කොහොම හරි කරනවා කියලා එතකොට උබව නවත්තන්න කාටවත් බෑ යකුනේ😎
යකෙක් වෙයන් ඒක පට්ට ...!


මං ,
ẇȗғıẓ•°

@littlesecret_nextlevel

Surrogate Mother
#Social_Knowledge
#Sexual_Education
#Life_Hacks
@littlesecret_nextlevel

https://telegra.ph/වකටරය-වලල-කතව--Victoria-Dam-05-05
#Social_Knowledge
#Education
@littlesecret_nextlevel

https://telegra.ph/Erogenous-zones-ගන-කතවක-04-29
#Sexual_Education
#bed_room_talks
@littlesecret_nextlevel

💮සිතකින් සිතක් යාකර..
තව ..
සිතක් හා එක්වන්න
ආදරෙ කදුලු වැල්
මග දිගට අතුරන්න
සිතේ ඇති මංසලේ
ගමන් මග නවතින්න....💮

හදවතේ සියුම් තැන්
ස්පර්ශ කරන්නට..
අකුරු අමුණා පබදින
ඔබ වෙනුවෙන්ම වෙන්වූ
සොදුරු පාරාදීසය...
💖..සිත්මංසල..💖
꧁༺ මෙසේ විවර වන වගයි ༻꧂

https://t.me/sithmansala

🆕 මන්දාකිණි🧚‍♀️ 🇱🇰

නවකතා සහ කෙටි කතා අරණ 😍

ඔයාලාත් කතා ලියන, කියවන කෙනෙක් නම් එකතු වෙන්න අපිත් එක්ක..

👇👇👇👇👇
https://t.me/Mandakinichannel
👆👆👆👆👆

ලියපු කතාවක් යාලුවෝ අතරෙ බෙදාගන්න ආස නම් මන්දාකිණිට එවන්නත් අමතක කරන්න එපා ♥️

"2012 දී මට උසස් පෙළ ලියන්න බැරි වුණා. ඒත් මම අවුරුදු 8 කට පස්සේ 2020 දී ආයෙමත් උසස්පෙළ ලිව්වා. අපිට බැරි දේවත් තියෙනවද?"
_______________________________________________

මං 93 ඉපදුනා කියන්නේ 2012 තමා ඒලෙවල්ස් කරන්න හිටියේ..ගමේ ස්කෝලෙන් ඕලෙවල් පාස් වෙලා ඒලෙවල්ස්වලට මං නගරයේ ප්‍රසිද්ධ පාසලකට ඇතුළත් උනා.. මං ගණන්වලට ආසම නිසා මැත්ස් තමා තෝරගත්තේ කරන්න..මුල ටිකේ ස්කෝලේ වැඩත් කරන්, ක්ලාස් ගිහින් සුපිරියට වැඩ ටික කරන් ආවා.. එක පාරටම හිතාගන්න බැරි විදියට කොන්දේ කැක්කුමක් ඇවිත් ටික කාලයක් එක තැන ඉන්න උන නිසා මට ඒලෙවල් 2012 කරගන්න බැරි උනා.. ආයේ කරන්න උවමනාවක් නොතිබ්බත් අම්මලාගේ බල කිරීමට 2013 ගිහින් ලියලා ආවා.. රිසල්ට්ස් කියන්නෝන නෑනේ ඒලෙවල්ස් කියන්නෙ එහෙම මහන්සි නොවී ගොඩ යන්න පුළුවන් එග්සෑම් එකක් නෙවෙයිනේ.

ඊට පස්සේ විභාගේ එහෙම අමතකම වෙලා ගියා.. අවුරුදු 2ක්,3ක් නිකරුනේ තේරුමක් නැතුව ගෙවිලා ගියා.. මගේ ජීවිතේ වෙනස්ම කරපු තැනකට මං යන්නේ 2016.. ඒ තමයි ගාල්ල තාක්ෂණ විද්‍යාලය.. පරිගණක ජාලකරණ සහතික පාඨමාලාව හදාරන්න 2016 පළවෙනි කණ්ඩායම විදියට ඇතුළත් උනා.. ජීවිතේ වෙනස් කරපු සහෝදර සහෝදරියෝ වගේ යාලුවෝ සෙට් එකක් හම්බුනා එතනින්.. ඒ විතරක් නෙවෙයි ජීවිතේ කියලා දීපු තාත්තා වගේම සර්ලා දෙන්නෙක් හම්බුනා.. ඒ පාඨමාලාව සාර්ථකව අවසන් කරලා, ප්‍රායෝගික පුහුණුවත් අවසන් කරා.

ඊට පස්සේ යාළුවෝ ටික මඟෑරෙයි කියලා හිතුන නිසා තාක්ෂණ විද්‍යාලයේම තොරතුරු තාක්ෂණ ඩිප්ලෝමාව හදාරනවා.. එතනිනුත් ලැබෙන්නෙ අම්මෙක් වගේ මැඩම් කෙනෙකුයි, තාත්තෙක් වගේ සර් කෙනෙකුයි.. අර යාළුවෝ ටිකත් එක්කම ඒ බැඳීම ලැබුණම ඩිප්ලෝමා එකත් සාර්ථකව අවසන් කරගන්න මට පුළුවන් වෙනවා.. ඒ හැමදේටම මට උදව් කරේ පවුලේ අයයි, තාක්ෂණ විද්‍යාලයේදී ම හමුවුණ යාළුවෝ සෙට් එකයි, ඒ ගුරුවරු ටිකයි තමයි.

ඒ පාඨමාලා දෙකම අවසන් කරන්න ගත උන කාලය හරිම අසීරු කාලයක්.. විවිධ ප්‍රශ්න එක්ක ජීවිතේ අඩියටම වැටුණත් ඒවා ඉගෙනගැනීමට අදාළ කරගන්න යාළුවෝ ටික ඉඩ දුන්නෑ.. මේ වෙද්දිත් මං කිසිම රැකියාවක් කරලා තිබ්බේ නෑ..
ඩිප්ලෝමා එක සමත් උන නිසා රත්මලාන වෘත්තිය තාක්ෂණ විශ්ව විද්‍යාලයට ඇතුළත් වෙලා මෘදුකාංග තාක්ෂණය පිළිබඳව උපාධිය හදාරන්න පටන් ගනිද්දි මට වයස 26යි.. පළවෙනි සමාසිකය සාර්ථකව අවසන් කරලා ඉඳිද්දි තමයි මේ කොරෝනා ප්‍රශ්නේ ආවේ.. ඒ අතරේ මට ජොබ් එකකුත් ලැබුණා බොහොම කරුණාවන්ත ආයතන හිමියෙක් සහ රැකියා සඟයෝ ඉන්න රැකියා ස්ථානයක.

ඒ අතරේ අවුරුදු 8කට පස්සේ පළවෙනි වතාවට මං ඒලෙවල් ෆේල් කියලා අහන අහන කෙනාට කියන එක අප්පිරිය වෙනවා.. ඉතින් මං ඒලෙවල් කරන්න හිතනවා වැඩි මහන්සියක් නොවී.. මං තෝරගන්නවා සිංහල, මාධ්‍ය සන්නිවේදනය හා තොරතුරු තාක්ෂණය කියන විෂයන් කලා විෂය ධාරාවෙන්.. පෞද්ගලික අපේක්ෂකයෙක් විදියට විභාගයට ඉල්ලුම් කරත් රැකියාව එක්ක ඒක එහෙන්ම අමතක වෙලා යනවා.. ආයේ මතක් වෙන්නේ ඇඩ්මිෂන් ආවට පස්සේ.. කරනවද නැද්ද කරනවද නැද්ද දෙගිඩියාවෙන් ඉඳලා අන්තිමේ තීරණය කරනවා විභාගේ කරන්න.. ඉතින් සති දෙකක් උපරිමෙන් මහන්සි වෙලා මං විභාගේ කරන්නේ එස් 3ක් අරන් විභාගේ පාස් කරගන්න.. ඒත් බලාපොරොත්තු උනාටත් වඩා ප්‍රතිඵලයක් මට ලැබුණා.. ඒ ප්‍රතිඵලය ගන්න මට ගෙදර අය, බඳින්න ඉන්න අයියා, පොත් ටික දීපු නංගිලා දෙන්නා, වැඩ කරන තැන සර් වගේම අනික් වැඩ කරන අය ලොකු සහයෝගයක් දුන්නා.

මේක ලොකු දෙයක් නොවෙන්න ඇති ඒත් මේක දැම්මේ අපි හිතුවොත් කරන්න බැරි දෙයක් නෑ කියලා කියන්නයි.

-රසංගි
Copied
#Social_Knowledge
#Education
#Positive_Thinking
#Motivation
@littlesecret_nextlevel

ඔබේ ජීවිතේට අවශ්‍ය කරන , ජීවිතේ ජයගන්න වගේම ඉස්සරහට යන්නත් ඕනි කරන,

🔴Exam tricks
🔴Life hacks
🔴Motivation
🔴Social knowledge
🔴Positive Thinking
🔴Sexual Education

ආදී බොහෝ දෑ එකම තැනකින්❤💞

පල්ලෙහා තියෙන බටන් එකෙන් අපිත් එක්ක එකතු වෙන්න ඔයාලත් 😊🙈

(හොදයි නම් යාලුවො අතරෙත් ශෙයා කරන්න එයාලවත් එකතු කරගන්න🙃)

--------------------------------------------------------
ස්තූති උදව් කරපු හැමෝටම මාස එකහමාරකින් මේ තැනට එන්න උදව් කරාට මාර්තු 16 චැනල් එක හදනකොට කිසිම අදහසක් තිබ්බෙ නෑ මොනාද කරන්නෙ කියලා ඒත් මගෙ ලගම යාලුවෙක් තමා කිවෙ මෙහෙම දේවල් කරමු කියලා පස්සෙ චැනල් එක මාර්තු 24 වෙනිද පටං ගත්තා 😊 එදා ඉදං අද වෙනකං මේක මෙතනට ගේන්න උදව් කරපු හැමෝටම මං ගොඩාක් ස්තූති වන්ත වෙනවා ආදරෙයි හැමෝටම ❤💞✨🙏🙏 වෙන කිසිම ඇඩ්මින් කෙනෙක් නැතිව තනියම ආපු ගමනක් මේක 🙂 ඒක නිසා ගොඩක් සතුටුයි ඉස්සරහටත් කොහොම හරි කරගෙන යනවා මේක මං 😊❤💞✨😔⚡⚡ දවසක් හරි හිටපු මෙම්බර්ස්ලට පවා තැන්කූ ගොඩාරියක් ආදරෙයි ඔයාලට😘🤘
චැනල් එක ශෙයාකරල අප් එකක් දෙන්න පුලුවන් අය 😊😊
------------------------------------------------------

මං ,
@Little_secret_Next_level

කොවිඩ් වෛරසය ආසාදනය වී පළමු වරට ගර්භණී කාන්තාවක් මෙරටදී ජිවිතක්ෂයට පත්වු අතර එම මරණය මෙරට ජනතාවගේ හදවත් තුළ දැඩි කම්පනයක් ඇතිකරවූ සිදුවීමක් විය.

එම සිදුවීම සම්බන්ධයෙන් රාගම රෝහලේ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් සිය ෆේස්බුක් ගිණුමේ ඉතා සංවේදී සටහනක් මෙසේ තබා තිබිණ.

මේ එම සටහනයි…

” වේලාව සවස 4.30ට පමන. Covid HDU එක තුල තවත් කාර්‍යබහුල වෙලාවකි. මාත් මාගේ මිත්‍රයාත් උදේ සිට රෝගීන් සමග පොර බැද හෙම්බත්ව සිටියේය. අපේ nursesලත් පැය ගනනක් ඇදි PPE ගලවා පැමිනියා පමනි. Ward registrar HDU එක තුලට කඩා වැදුනේ pregnant අම්මා කෙනෙක්ට Bed එකක් විමසමින්. ඒ වන විටත් අපගේ Bed 6 ම රෝගීන්ගෙන් පිරි ඇත.

සියලු දෙනාම ජීවිතයත් මරනයත් අතර සටනකය. සමහරු Ventilator වලය. සමහරු CPAP වලය. උපරිම ප්‍රමානයෙන් ඔක්සිජන් deliver කරමින් ඇත. HDU එක තුල වූ සියලුම Syringe Pump රෝගින්ට සවිකර ඇත. කිසිම අයෙකු සෙලවිය හැකි තත්වයක සිටියේ නැත. නමුත් ඉල්ලීම තුල ජීවිත දෙකකි.

අපි දෙදෙනට වෙන කල හැක්කක් නැත. තරමක් හෝ stable ව සිටිය patientව විගසින් වාට්ටුවකට මරු කර Bed එකක් සූදනම් කර ගත්තේය. සවස 6.30ට පමන මිනුවන්ගොඩින් transfer එක පැමිනියේය. ඇය වයස 45ක පමන තෙමස් ගැබිණියකි. එයද ඇයගෙ පලමු දරුවා වීමද විශේශත්වයකි.

ඇය HDU එක තුලට ඇතුලුවත්ම කෑගසා ඉල්ලා සිටියේ ඇයව බේරා දෙන ලෙසය. ඇය ඉතා අපහසුවෙන් හුස්ම ගනිමින් සිටියේය. කඩිනම් වූ අප කර්‍යමන්ඩලය විගස ඇයව bed එකට දමා monitor වලට සවිකරගත්හ. CPAP එක සූදනම් විය.

අමාරු වූ හුස්ම අතරින් ඇය මල්ලෙන් phone එක ඇද call එකක් ගන්නට දැගලිය. බෝහොවිට තමාගේ ස්වමියාට විය හැක. Bed එකට දමා ගත වූයෙ තප්පර කිහිපයකි. කිසිවක් කිරිමටවත් ඉඩ නොතබා ඇය arrest විය. මාගේ යලුවා තප්පර ගන්නකදි PPE එකට බැස ඇය ලගට දිව ගියහ. PPE එක සම්පූර්නයෙන් ඇන්දාද කියලවත් සිහි නැත. සියලුම හෙදියන් සමග ඔහු resuscitation පටන් ගන්නා අතර තුර මා Registrar, SR, Med Team සියල්ලන් කැදවිය.

විනාඩි 45 පමන අප දන්න සියලු ශිල්ප කලෙමු. නමුත් ජිවිතේ අනිත්‍ය බවත්, කොවිඩ් නියුමෝනියාවේ දරුනු බවත් පසක් කරමින් ජීවිත දෙකක් එකට නැති විය. සියලු දෙනා විනාඩි කිහිපයක් නිරුත්තර විය. හෙදියන්ගේ විඩාබර මුහුනු දිගේ කදුලූ කැට වැටුනි.

මෙය තවත් එක අවසනාවන්ත එක සිදුවීමක් පමනි. අපගේ දාරිතාවන් ඉක්මවා යමින් ඇත. සියලුම සෞඛ්‍ය සේවකයන් හෙම්බත්ව ඇත. ඔවුන් , ඔවුන්ගේ උපරිමය කරමින් ඇත. මහජනතාව තමන්ගේ ආරක්ශව ගැන මීට වඩා සිතිය යුතුව ඇත. එසේ නොමැතිනම් අපිටද තව නෝබෝ දිනකින් උරුම වනුවේ ඉන්දියාවට වූ දේම බව මතක තබා ගන්නේන්ම් මැනවි.”

සටහන – වෛද්‍ය තරිදු C පෙරේරා
Copied by
https://www.facebook.com/Covid19SLupdate/

@littlesecret_nextlevel