标题: 合适的耳机推荐
作者: #rize
板块: #搞七捻三
编号: 1775913
帖子: https://linux.do/t/topic/1775913
时间: 2026-03-18 12:31:59
摘要:

今天早上陪伴我三年的耳机寄了 ，考虑换一个头戴式，轻便，能在办公室长期佩戴的耳机，对音质有要求。预算5000以内，该换什么好呢

标题: 大佬们，用xyz的域名邮箱手动注册GPT，没收到验证码是什么情况啊？
作者: #幻梦灵
板块: #开发调优
编号: 1775915
帖子: https://linux.do/t/topic/1775915
时间: 2026-03-18 12:32:07
摘要:

是被风控了吗？应该怎么解决啊？大佬们

标题: 收到openai的停用警告，会不会是用了cpa啊，大家有没有收到
作者: #ctjian
板块: #搞七捻三
编号: 1775927
帖子: https://linux.do/t/topic/1775927
时间: 2026-03-18 12:35:36
摘要:

标题: GPT5.4回归，因为要出新模型吗？
作者: #Fog
板块: #搞七捻三
编号: 1775952
帖子: https://linux.do/t/topic/1775952
时间: 2026-03-18 12:40:20
摘要:

一觉醒来直接刷屏了，free号的gpt5.4又回来了，天才程序员回归

标题: qclaw内测码
作者: #欧布
板块: #福利羊毛
编号: 1775960
帖子: https://linux.do/t/topic/1775960
时间: 2026-03-18 12:41:59
摘要:

抽奖主题： [QClaw 邀请码 抽奖]
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标题: 时隔一年汇报减肥的进展
作者: #明日之丈
板块: #搞七捻三
编号: 1775981
帖子: https://linux.do/t/topic/1775981
时间: 2026-03-18 12:45:57
摘要:

减肥记录帖 加油加油加油 
  

搞七捻三
    
  
  
    身高170cm，体重现在已经到了76kg。自国庆以来，这三个月胖了整整5kg！看着自己越来越圆的肚子，以及想象到过年年夜饭上大家又要调侃，打算年前这两周紧急减肥。 

虽然说是紧急减肥，但是尽量还是通过运动和少吃而不是完全节食的方式来。而且希望在今年上半年达到目标 

小计划： 

饮食方面：16 + 8 饮食，一天吃两顿早上九点和下午17点。
运动方面：应该就是操场跑圈，以前有过锻炼跑步的经验，…
  


时隔一年，再次回到 L 站。时间真的过的好快，哪怕2025年是我认为最痛苦漫长的一年。
2025.1 - 2025.3：短暂见效的减肥期
印象里，上一次比较紧急地减肥还是有一点成效的。大概在过年那段时间，体重成功降到了 73kg。
但之后因为开始准备秋招，减肥这件事就被我完全抛在脑后了。
2025.6 - 2025.9：暑期实习，体重快速上涨
这段时间真的很恐怖，我的体重简直是飞速增长。
6 月到 9 月这四个月里，我的体重一路涨到了 78-79kg，现在回头想想其实也并不意外：白天上班久坐，下班后继续久坐打游戏，周末基本就是吃了睡、睡了吃，几乎完全没有运动。
这种生活状态真的是很难不胖。
实习结束回到教研室的时候，每个师兄都说我“脖子没了”，整个人明显胖了一圈。
2025.10 - 2025.12：开始跑步
后来在同门的建议下，我们决定一起减肥，于是重新开始跑步。
那段时间的跑步计划是比较循序渐进的，大概 一周三次。我记得很清楚，自己的进步过程差不多是这样的：

一开始跑不到 2km
后来能一口气跑 3km
再到 4km
最后稳定跑到 5km

这个过程花了不到一个月。
之后基本每次就稳定跑 5km，但会刻意让自己越跑越快。
这样坚持了 3 个月，到最后我的状态已经能做到：

1 小时内跑完 10km
28 分钟跑完 5km

现在回头看，那段时间其实是这一年里身体状态最好的一段时间。
只是后面又开始忙毕业论文，加上各种聚餐庆祝，节奏慢慢又乱掉了。
2026.3：再次开始，希望拍照时状态更好一点
现在已经提前来公司实习了。
刚好北京的迪卡侬有一个为期一个月的减重活动，只要减重 2% 就能拿到最低档奖金。（当然，首次称重前我还偷偷大吃了一顿，嘿嘿。）
最近这一周，我又重新开始跑步了。（现在大概35min跑完5km）希望之后回学校，和师兄、还有父母拍照的时候，希望自己能瘦一点、精神一点，也更帅一点。

标题: 是买个telegram号还是自己注册了
作者: #myhero
板块: #搞七捻三
编号: 1775997
帖子: https://linux.do/t/topic/1775997
时间: 2026-03-18 12:48:56
摘要:

最近想注册telegram发现码收不到，听很多人说，国内手机注册的还很容易封，我都不知道买现成还是继续捣鼓注册了，如果买，大家有什么好用的渠道吗

标题: 分享我的一个开源项目，解决AI 写代码时的一个痛点：AI 总是跟着旧代码的坏习惯走。
作者: #lifedever
板块: #资源荟萃
编号: 1775998
帖子: https://linux.do/t/topic/1775998
时间: 2026-03-18 12:49:42
摘要:

用 Claude Code / Cursor 写代码的时候，大家有没有遇到一个很头疼的问题：
AI 会模仿项目里已有的代码风格，包括那些坏习惯。
比如项目里有个 God Class 写了 800 行，你让 AI 加个功能，它就往这个文件里继续堆。旧代码用了 any，AI 也跟着用 any。旧代码回调嵌套 5 层，AI 也照着嵌套。
根本原因是：AI 默认会"保持风格一致"，但如果风格本身就有问题呢？
解决思路
给项目加一个规范文件（CLAUDE.md / .cursorrules），明确告诉 AI：不要模仿旧代码，按规范重构。
但手写规范太累了，而且大多数人写出来的规范都是"使用适当的错误处理"这种空话，AI 根本执行不了。
所以我做了 claude-rules（ GitHub - lifedever/claude-rules: Coding standards for AI coding assistants. Auto-detect tech stack, generate project rules. Works with Claude Code, Cursor, Windsurf, GitHub Copilot. · GitHub ）：

base + language + framework 三层组合，自动检测技术栈
每条规则都是具体可执行的指令，不是空话
关键规则都有禁止/正确的代码对比
有量化标准：函数 ≤30 行、文件 ≤300 行、嵌套 ≤3 层
推荐各语言/框架的现代写法（@Observable 而非 ObservableObject、as const 而非 enum）

支持的技术栈
Languages: TypeScript, JavaScript, Java, Kotlin, Swift, Python, HTML, CSS
Frameworks: Vue 3, React, SwiftUI, Spring Boot, Tauri
Claude Code 用户（插件一键初始化）
claude plugin marketplace add lifedever/claude-rules
claude plugin install init-claude-rules@claude-rules
重启 Claude Code，在任意项目里运行 /init-rules：

自动检测技术栈
让你确认后生成 CLAUDE.md
上游更新规则后 claude plugin marketplace update claude-rules 即可同步

Cursor / Windsurf / GitHub Copilot 用户
规范文件是纯 Markdown，clone 下来拼接就行：
git clone GitHub - lifedever/claude-rules: Coding standards for AI coding assistants. Auto-detect tech stack, generate project rules. Works with Claude Code, Cursor, Windsurf, GitHub Copilot. · GitHub
cat base/core.md base/git.md languages/typescript.md frameworks/vue.md > .cursorrules
不同工具放不同位置：

Claude Code → CLAUDE.md
Cursor → .cursorrules
Windsurf → .windsurfrules
GitHub Copilot → .github/copilot-instructions.md

举个例子
之前的 cursor-rules 类项目写 Vue 规范是这样的：

正确使用 ref 和 reactive
实现适当的缓存
使用适当的导航方法

AI 看了等于没看。claude-rules 这样写：

基本类型用 ref，对象/数组用 reactive
禁止对基本类型用 reactive（会丢失响应性）
禁止解构 reactive 对象（用 toRefs 或直接 . 访问）
computed 必须是纯函数，禁止在 computed 里修改状态或发请求

每条都是 AI 能直接执行的指令。
开源地址

  

      github.com
  

  
    
  

  GitHub - lifedever/claude-rules: Coding standards for AI coding assistants....

    Coding standards for AI coding assistants. Auto-detect tech stack, generate project rules. Works with Claude Code, Cursor, Windsurf, GitHub Copilot.


  

  
    
    
  

  


MIT 协议，欢迎 PR 贡献新的语言和框架规范。

标题: 怎么不错过 L 站的每一条话题呀，有没有按发话题时间倒序的排序方式呀
作者: #yxvm
板块: #搞七捻三
编号: 1776003
帖子: https://linux.do/t/topic/1776003
时间: 2026-03-18 12:50:27
摘要:

如题，之前都是通过 tg 订阅去看，结果有段时间看，现在话题积累有 40k+ 了，通过 tg 来看，效率有点低，网页的效率高点

标题: Copilot 学生包彻底告别Opus了
作者: #Ryan
板块: #前沿快讯
编号: 1776012
帖子: https://linux.do/t/topic/1776012
时间: 2026-03-18 12:52:44
摘要:

CC里面也没法用，被堵死了