作为一个外行，没有学习过编程相关知识，现在在玩 vibe coding 的爱好者。很好奇AI这么强，全职在厂程序员上班要做些啥，还码字吗，工作强度在 AI 的加持下是下降了还是上升了，为什么？

如題
我先：

话说4o弃用以后api还能正常使用吧？

如题
tg上偶然刷到的提示词，本质属于转载，侵删
主要是效果好得不敢相信，各位佬友自行测试，多抽两次奖应该就能出图，视频生成保持默认即可。
老马还是留了一手
警告：生成的图片可能包含全果内容！
点击展开查看提示词 (click for more details)

我从寒假回家到现在，每天4～5点睡到下午2点左右，身体感觉都要废了 。起来感觉也没啥事要做，虽然有一堆东西没学，然后就开始刷论坛、b站看看直播，steam开个游戏玩一会…
感觉在家里好颓废啊！但是再过几周就要开学了

消息来源Bangumi 分享一下自己训练的ACGN领域特化CoT的翻译大模型&配套的翻译器[希望大家可以帮忙测试www]

HF模型仓库: Murasaki-Project (Murasaki Project)
在线测试翻译效果: Murasaki Online Demo - a Hugging Face Space by Murasaki-Project
原帖下有效果对照，感兴趣的可以去原链接查看

为了方便使用Docker compose进行批发性的部署，下面提供了一个通用的使用DockerCompose的Docker项目部署脚本
其中

PROJECT NAME 为项目显示名称
COMPOSE_URL 为存放Docker compose文件的URL
PLACEHOLDER_PORT 为占位符，不需要修改
DEFAULT_PORT 为默认的对外端口

run-compose.sh脚本
#!/bin/sh

# ================= PROFILE =================
PROJECT_NAME="PROJECT NAME" 
COMPOSE_URL="https://.../.../*.yaml"
PLACEHOLDER_PORT="PORT"
DEFAULT_PORT="6688"

COMPOSE_TEMPLATE="docker-compose-${PROJECT_NAME}.yaml"
COMPOSE_FILE="docker-compose.yaml"
# ===========================================


RED='\033[31m'
GREEN='\033[32m'
YELLOW='\033[33m'
BLUE='\033[34m'
CYAN='\033[36m'
WHITE='\033[37m'
BOLD='\033[1m'
PLAIN='\033[0m'


log_info()    { printf "${CYAN}│  [INFO] ${PLAIN} %s\n" "$1"; }
log_success() { printf "${GREEN}│  [OK]   ${PLAIN} %s\n" "$1"; }
log_warn()    { printf "${YELLOW}│  [WARN] ${PLAIN} %s\n" "$1"; }
log_err()     { printf "${RED}│  [ERR]  ${PLAIN} %s\n" "$1

我是一个刚入行不到一年的Full Stack 网页开发（Angular + Spring Boot）。之前有段时间疯狂依赖 AI 写代码，现在想分享一下我为什么彻底改变了。
我的 Vibe Coding 经历
入行初期，我 vibe code 过 2-3 个月。做过一个 Excel 导入功能，写了上百个 classes，前端几个页面。当时觉得挺顺利。起码功能是都有了，ui也不错，但现在回头看，到处都是屎山代码。不管是当时我不怎么理解和懂的前端，哪怕我自觉写的不错的后端，也是各种各样的问题。
目前做的项目更大一些，之前vibe code 的部分问题更多。花了很多的功夫才慢慢的纠正。就今天，让 Claude 改个前端小变化，网页版弄了好几个小时都不行，Claude Code 折腾了 2-3 轮才搞定。
让我彻底醒悟的几件事
1. 无法解释自己的代码 有一天跟同事 review 代码，他问我为什么要自己写一个 batch save，而不是直接用 JPA 的 save 让 Hibernate 处理。我当场懵了，因为这段是 AI 写的，我根本说不出为什么。
2. 基本功严重退化 好几次和同事一起看代码、写代码，很基础的 if-else、equals 都写错。因为浅浅的基本功都被 AI 依赖给搞废了。
3. 因为怕不能用 AI 而拒绝更好的 offer 几个月前收到一个更好公司的 offer，我拒掉的其中一个原因是：怕那个公司不让用 AI，然后试用期被赶走。
4. 手写代码后的巨大进步 最近 4 个月开始重新尽量手写代码，在家也经常自学。明显感觉写代码能力、理解能力、信心都在稳定增长。
之前很多东西只是概念上理解，多手写几次，真的不一样。每一个符号、API、类、问题，都有各种各样不同的意义和写法。以前感觉很虚，遇到问题只能问 AI。现在工作日常碰到的问题，自己都能有基础思路了。看代码、学习也更有方向。也有些时候能纠正一下claude给我的建议。
关于 Vibe Coding 的几个现实问题
深度和广度不等于实战能力 AI 的知识面确实广，但知识运用程度还有很大差距。而且 AI 很容易写对一个东西的同时忽略另一个东西，context 处理也经常有问题。
大脑外包的危险 Vibe coding 最大的问题是你基本无脑写代码，因为脑子都外包给 AI 了。这个有研究支持，很多人也有同感。用 AI 用多了，脑子用少了，人真的会变傻，技术能力会下降。
我 vibe coding 最狠的那 2-3 个月，就是我感觉进步最少的时候。
打工仔用 AI 的隐形成本 如果是自己接项目或者出于兴趣，那是另一回事。但打工仔天天用 AI，脑子外包给 AI，美其名曰得到更多休息时间，在我看来却是弊大于利。
本来打工仔赚的就是那点工资，就算 vibe code 到极限，也不可能加多少钱。而程序员最核心的能力就是思维能力、解决问题能力。用 AI 用得再好，除非真的在解决商业问题，否则到最后只是一个 AI 的 pre-processor，根本没有竞争力，也没法提升能力。
面试、更好的工作自然也过不了。只要问一些细节问题，马上露馅。开发这行杂的知识点太多，vibe code 能学到的太少了。
我现在的做法
现在能手写的就手写为主，AI 是导师 + 干脏活的实习生：

前端 CSS/HTML 这些价值不高的让 AI 做
核心逻辑、架构设计尽量自己动脑
遇到问题先自己思考，AI 用来讨论和验证

写给那些还在 Vibe Coding 的同行
我也不知道那些说自己随便拿捏商业代码的是什么大佬，但我反正做不到。而且即使做到了，代价可能也比想象中大。
如果你和我一样是普通网页开发，建议认真考虑一下：你现在节省的时间，可能正在用未来的职业发展来买单。
欢迎大家分享自己的经验，特别是如何平衡 AI 使用和手写代码的。我也很想知道有没有人成功用 vibe coding 的方式在技术上持续进步的。

一直提示偏好设置禁用，但是我找不到在哪设置
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