直播内容很精彩，太太壮观了

可以不用ccr了（

最近用codex 每次提问后 第二次提问时就算我上下文还有60多 依旧会自己触发压缩上下文。这个是完全黑盒不能控制的吗

先不说编码，毕竟在小众领域可能各有优劣（另外至少在我的领域 GLM 更好
至少 GLM4.7 非常遵循指令，这方面的行为和原生 claude差不多
Minimax连系统提示词都不管用

获赞数量不够寻思发个帖子水点赞，结果喜提一个举报 ，何其悲哀

最近终于把搁置了好久的《也许你该找个人聊聊》读完了，合上书的那一刻，感觉心里堵了好久的石头好像被搬开了一块。如果你也常常被焦虑裹挟，被生活里那些说不出口的情绪困住，这篇读后感或许能给你一点共鸣。
最开始翻开这本书，是因为被“心理治疗”这个标签吸引。总觉得心理治疗是很遥远、很严肃的事情，直到读了作者洛莉·戈特利布的讲述，才发现原来心理治疗更像是一场“真诚的对话”——咨询师不是万能的拯救者，只是带着专业的视角，陪你一起看见自己内心的褶皱。
书里写了四个来访者的故事，每一个都真实到让我代入：有因为癌症复发而崩溃的老人，有因为原生家庭创伤而不敢恋爱的年轻人，有因为事业瓶颈而陷入自我怀疑的成功人士……他们的痛苦各不相同，但本质上都是在和“失去”“恐惧”“不接纳自己”对抗。其中最让我触动的，是那个总觉得“自己不够好”的来访者，他的纠结像极了很多时候的我们：害怕犯错，害怕让别人失望，于是把自己裹在厚厚的壳里，连真实的情绪都不敢表露。
读这本书的过程，更像是一场自我审视。我开始意识到，很多时候我们的焦虑，其实是因为我们总想控制那些无法控制的事情——比如别人的评价、未来的不确定性。而心理治疗能做的，不是帮我们消除这些焦虑，而是让我们学会和焦虑共存。就像作者说的：“痛苦本身不是问题，抗拒痛苦才是。”
印象很深的一个细节，作者作为咨询师，自己也会去做心理治疗。原来即使是专业人士，也需要一个出口去梳理自己的情绪。这让我明白，寻求帮助不是软弱，而是对自己的负责。我们不必强迫自己做一个“情绪稳定”的大人，偶尔崩溃、偶尔迷茫，都是正常的。
如果你最近也感觉很累，情绪有点糟糕，不妨读一读这本书。它不会给你什么惊天动地的解决方案，但会让你觉得：“哦，原来不止我一个人这样。” 有时候，被理解就是治愈的开始。
最后想分享书里我很喜欢的一句话：“生活的本质是变化，而人类的本质是抗拒变化。” 愿我们都能慢慢学会接纳变化，接纳不完美的自己，在不那么顺利的日子里，也能给自己一点温柔。

作为一个租房5年的“老租客”，我太懂小空间收纳的痛了：衣服堆得像小山，护肤品东倒西歪，厨房调料乱成一团，每次找东西都要翻半天……直到我慢慢摸索出几个低成本收纳技巧，不足20㎡的小出租屋，居然也变得整洁又通透！今天就把这些亲测好用的方法分享给大家，新手也能直接抄作业～
一、利用垂直空间：向上要面积，告别地面杂乱
小空间的核心收纳逻辑就是“不占地面”，垂直空间一定要利用起来！我最常用的就是这两个工具：


免钉置物架：不管是卫生间、厨房还是卧室，免钉置物架都是“救星”。卫生间贴在马桶上方，放洗漱用品、卫生纸；厨房贴在灶台旁边，放调料瓶、刀具；卧室贴在床头，放手机、书本。不用打孔，安装简单，搬家还能带走，十几块钱就能解决大问题。


挂杆+S钩：这是我最爱的“平价收纳神器”！在衣柜里装一根挂杆，用S钩挂起裤子、围巾、包包，比叠放节省空间还不容易皱；在厨房装一根挂杆，挂起锅铲、勺子、抹布，台面瞬间变干净。挂杆和S钩一套下来也就20块左右，性价比超高。


二、巧用“分层收纳”：让每一寸空间都被利用
很多时候不是空间不够，而是我们没有把空间“拆解开”。分层收纳能让原本闲置的缝隙都派上用场：


抽屉分隔板：衣柜抽屉、梳妆台抽屉一定要用分隔板！把内衣、袜子、首饰、化妆品分门别类放好，找的时候一目了然，再也不用在抽屉里乱翻。我买的是可调节的分隔板，不用打孔，直接卡在抽屉里就能用，十几块钱就能搞定所有抽屉。


橱柜分层架：厨房的橱柜和衣柜的挂衣区下方，往往有很多闲置的垂直空间。放一个分层架，就能把空间分成两层，用来放盘子、碗、折叠后的衣服，瞬间增加一倍收纳空间。我选的是可伸缩的分层架，不管是橱柜还是衣柜都能用，特别灵活。


三、“藏8露2”原则：视觉上更整洁，小空间显大
收纳不仅要实用，还要兼顾美观。如果把所有东西都露在外面，即使摆得整齐，也会显得杂乱。遵循“藏8露2”的原则，把不常用、不好看的东西藏起来，只露出少量精致的装饰品，空间会瞬间变得通透。


透明收纳盒：用来装不常用的衣物、被褥、杂物，既能防尘，又能清楚看到里面的东西。我会在收纳盒上贴一个标签，写上里面装的物品，找的时候更方便。


布艺收纳筐：放在客厅、卧室的角落，用来装零食、杂志、脏衣服，柔软的材质能中和小空间的压抑感，还能起到装饰作用。我选的是和房间风格匹配的纯色收纳筐，颜值很高，几十块钱一个。


以上就是我总结的低成本收纳技巧，所有工具加起来不到200块，却让我的小出租屋焕然一新。其实收纳的核心不是买多少昂贵的工具，而是找到适合自己生活习惯的方式，让空间为我们服务。
如果你们还有其他好用的收纳技巧，欢迎在评论区分享给我～ 希望每个租房的小伙伴，都能在小小的空间里，过上整洁又舒服的日子！

求推荐，自己找了几个感觉不太好

我觉得在佬友们面前，我就是一个小白，想问问佬友们家宽每个月多少钱可以入，有没有真家宽或者有没有一个标准？

纯小白，第一步安卓机还是htc，但是现在已经过了很久了，肯定会装一些系统自带商店里没有但很多人会装的东西，打算去香港的时候顺便买一台。