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研究：每天步行3000步或以上可延缓阿尔茨海默症

  （伦敦讯）研究显示，即使是少量的日常锻炼，也可能帮助有患上阿尔茨海默症风险的老年人减缓病情进展。


  

  
    
    
  

  


https://www.news.cn/tech/20251110/57d9ddd742e348259759c2849fcab8ac/c.html
https://www.nytimes.com/2025/11/03/well/mind/dementia-steps-study.html
https://www.nature.com/articles/s41591-025-03955-6

Walking a few thousand steps a day can slow cognitive decline in older adults who are at increased risk of developing Alzheimer’s disease, according to research published Monday. Getting about 3,000 to 5,000 daily steps was advantageous compared with doing less physical activity; the benefit peaked around 5,000 to 7,500 steps.

还好我是年轻人

首先祝各位佬友们可以度过一个愉快的周末
最近因为手机续航下降的很厉害（冷门手机：Nokia G42 5G）所以打算换一下电池
结果发现原装厂商的iFixit上的电池已经没货了  几个月前看也是这样 所以便打算换别的第三方电池了 电池原型：

联系了某宝结果被告知说要十块起订 但是又用不了那么多块 所以想请教一下各位佬友们有没有给内置的手机电池充电的方法？（类似充电器之类的）
搜了很多也不知道具体该怎么办，所以想请教一下各位佬友有没有知道这方面的

首先说一下，目前官网只有简单的页面

并未看到任何用量提示信息和用量数据减少内容，这个100prompts/5小时并没有随着使用减少，目前不确定因素过多，诸位佬友酌情订阅，我个人建议为不确定您的实际用量之前，从9.9元或49元档位开始测试，尽量保证确定用量和使用习惯后，再考虑年费订阅，本人还在磨合所以还是月度订阅 49元档位。
再来说说用量
开启claude code 用的开源项目前端开始测试，持续的几个任务YOLO模式


先说速度，毫无变化，非常快，一会就好了，一个小问题，其次就是智商，没有降低，目前测试还是那样的，和免费期间没什么变化。
用量限制的情况为，目前暂未遇到任何用量限制的墙，为防止是自己KEY是否用错了，我专门去核对了一下，确定是CODEDING PLAN提供的KEY，是的它的CODING PLAN是个单独的KEY，这个要注意，用的时候千万被用错KEY了。

所以目前对于实际用量未触及墙，不清楚算不算高强度，但是YOLO模式持续有至少30分钟，未遇到任何限制信息。
就目前来看，我的用量49元档位可能远超我的使用量，我还需要慢慢测试，等待官方进一步发布最新的用量信息查询。

到手很顺滑，穿起来很舒服，这九十块挺值的，比我之前一百二买的安踏衣服好多了 

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