标题: 🔥三伏天黄金养生季！你还在喝冰的？会养的人都在悄悄“喝姜”
作者: #liujiangxu
板块: #搞七捻三
编号: 810174
帖子: https://linux.do/t/topic/810174
时间: 2025-07-23 15:11:37
摘要:

“夏练三伏，冬练三九”，一年中最热、阳气最盛的“三伏天”已经开启啦！佬们好好养好身体
很多人不解：这么热的天，为什么还要喝热性的姜茶？这不是“火上浇油”吗？
No no no！这正是我们老祖宗“冬病夏治”的养生大智慧！
 【懒人版 · 三伏养生姜枣茶】
一杯暖暖的姜枣茶，是开启三伏天养生的最佳方式。做法超简单！
【食材准备】

鲜生姜：3-5片（不用去皮，姜皮有消水肿的功效）
红枣：3-4颗（去核，不易上火）
枸杞：一小撮
红糖/黑糖：一小块（根据口味调整）

【黄金喝法】

最佳时间 ：上午喝！ 早上7-9点是阳气生发之时，喝姜茶能更好地助力阳气，温暖一整天。晚上绝对不要喝！ （“晚吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是指早上哦！）
简单冲泡 ：将所有食材放入保温杯或马克杯中，用滚烫的热水冲泡，盖上盖子焖10分钟左右即可饮用。可以反复冲泡，直到味淡。
坚持饮用 ：从头伏到末伏，坚持喝效果最好。

【不适人群】

体质偏热者 ：经常口干、喉咙痛、长痘痘、手心发热的人。
阴虚火旺者 ：有盗汗、失眠症状的人。
感冒期间 ：风热感冒（喉咙痛、黄痰）不宜喝，风寒感冒（怕冷、清鼻涕）可以喝。
孕妇及特殊疾病患者 ：请务必咨询医生。

标题: 刷抖音不上瘾的方法~
作者: #maxweil
板块: #搞七捻三
编号: 810180
帖子: https://linux.do/t/topic/810180
时间: 2025-07-23 15:13:43
摘要:

短视频占据了太多时间了，每天至少1 2个小时的时间，我们需要了解抖音上瘾的背后原理，才能解决问题，抖音是一种音乐+加视频的形式传播的，这种形式容易让人上瘾的，背后科学原理大家可以问下ai，我的方式就是刷短视频的时候把背景音乐关掉，这样人就不容易沉浸，大家觉得这个方案怎么样？

标题: 高考后暑假避雷
作者: #yaochen
板块: #搞七捻三
编号: 810185
帖子: https://linux.do/t/topic/810185
时间: 2025-07-23 15:14:17
摘要:

每年暑假被骗的新鲜的高中毕业生太多了。
当时本人作为一个没见过世面的村里的高中毕业生，就对这个社会基本知之甚少。
希望大家能够提出一些有意义和建设意见的避雷经验。

标题: 抱脸的gemini-balance是不是坏了
作者: #manyanzu15
板块: #搞七捻三
编号: 810188
帖子: https://linux.do/t/topic/810188
时间: 2025-07-23 15:14:41
摘要:

删掉旧的，新部署的一直在building，甚至都不run。
注册了新的账号也是一样，大佬们也这样吗？

标题: cf workers 搭建不了代理
作者: #Bond Smith
板块: #开发调优
编号: 810190
帖子: https://linux.do/t/topic/810190
时间: 2025-07-23 15:15:22
摘要:

cf workers 搭建不了代理了，更新一下代码直接1101了，回退老版本也是1101。手痒点一下就不能用，能用最好别动。

标题: [光速更新]vmware下载
作者: #liu0223
板块: #资源荟萃
编号: 810195
帖子: https://linux.do/t/topic/810195
时间: 2025-07-23 15:16:13
摘要:

vmware下载
因为大家的支持，光速更新。
vmware worksation
windows
VMware-workstation-full-17.6.4-24832109.exe
linux
VMware-Workstation-Full-17.6.4-24832109.x86_64.bundle
vmware tools
windows
VMware-Tools-windows-13.0.1.0.24843032-24843129.zip
VMware-Tools-windows-11.3.5-18557794.zip
windows(arm)
VMware-Tools-windows-arm-13.0.1.0.24843032-24843129.tar.gz
masos
VMware-Tools-darwin-11.3.5-18557794.zip

标题: 预约了周六做无痛肠胃镜，跟佬友们取取经
作者: #神秘评论男
板块: #搞七捻三
编号: 810199
帖子: https://linux.do/t/topic/810199
时间: 2025-07-23 15:17:30
摘要:

如题，目前医嘱告知了前一天，和手术当天的事项，要喝泻药和补水剂，白天还要禁食，然后就手术了。
总感觉心理比较慌，问问佬友们有过类似经历没有，求个心理安慰。

标题: 求一个通过一句台词就能找到影视片段的网站
作者: #okkkk
板块: #资源荟萃
编号: 810201
帖子: https://linux.do/t/topic/810201
时间: 2025-07-23 15:19:27
摘要:

求一个通过一句台词就能找到影视片段的网站

标题: 网易云微专业-UI设计师全链路实战班|完结无秘
作者: #tomm
板块: #资源荟萃
编号: 810204
帖子: https://linux.do/t/topic/810204
时间: 2025-07-23 15:20:35
摘要:

课程详情
 课程介绍

网易云微专业-UI设计师全链路实战班|完结无秘
全链路UI设计 课程视频 从0到1 运营设计
〖课程大纲〗：
流行风格图标与插画设计
六种风格图标设计
轻拟物/质感/MEB风格应用
产品中的情感化设计
2.5D风格/肌理插画设计实战
实战案例：
网易视频图标设计案例
MBE建筑插画设计案例
商业运营与品牌设计
产品中形象设计与应用
电商活动页面设计实战
商业运营场景插画实战
品牌设计与印刷应用
实战案例：
H5活动页面设计案例
网易游戏学院VI设计案例
移动端设计规范及交互设计
设计规范实践与应用
用户建模与用户行为分析
交互价值与用户体验实现
制作完整高保真交互原型
实战案例：
竞品分析及用户建模案例
大厂高保真交互原型图案例
产品PRD需求文档案例
动效设计及MG动画
产品中的运动学体现
多种类型下动效案例实操
MG动画的创意思路及执行
动效输出与工作流实践
实战案例：
电商类动效网页案例
网易云音乐导航动效案例
MG作品集片头动画设计案例
综合项目实战
Ul设计师必备的产品思维
不同类型APP解析与实现
Web网站案例实现与剖析
AI时代设计师项目实战
实战案例：
社交型APP界面及动效案例
智能家居完整APP设计案例
网易严选网站设计案例
行业思维与就业指导
网易一线专家思维课
全链路设计师核心技能
用户体验进阶思路
职业规划与发展方向

 重要提醒
重要说明：
这些资料原本是通过付费获得的，容易和谐，失效请留言！
 资料来源：
 付费网站
 付费社群
 私域资源

尽快保存： 资源数量庞大，建议尽快保存全部或只保存自己可能需要的部分，避免资源和谐后无法获取。


新用户必读： 如果你是没有使用过夸克的用户，一定要使用手机【夸克APP】，先保存资源里面一个目录，系统会送1T空间，这样子你才有足够的空间一次性保存下来，千万不要先使用电脑端或者网页保存，不然没有空间送（之前评论区已经有佬友痛失机会了）。

 失效补发承诺：
如果您发现资源已经失效，不必担心！只要我仍持有该资源，您可以在评论区留言告知，我一定补发！
 温

标题: 太牛了，一篇文章到处乱窜
作者: #砖头
板块: #搞七捻三
编号: 810212
帖子: https://linux.do/t/topic/810212
时间: 2025-07-23 15:22:12
摘要:

这是我发的：linux 终端颜色代码 - 奔跑的砖头 - 博客园
这是第一版爬的：https://blog.51cto.com/fodaa/1944528
这是爬了第一版爬的：https://blog.csdn.net/weixin_39566387/article/details/116854911
这已经不知道多少版本了
linux 终端颜色代码-阿里云开发者社区

标题: 焦如虑啊，，
作者: #pppresleyyy
板块: #搞七捻三
编号: 810213
帖子: https://linux.do/t/topic/810213
时间: 2025-07-23 15:22:33
摘要:

最近第一次实习进入了某大厂做客户端开发实习生
之前是因为学长说他组急着招人所以要求很低就进去了，，刚开始可以慢慢来学点东西，，java很久没学直接给我题库让我背
因为背的太熟让人以为我是Java高手
现在刚进来就让我做需求，眼看工期快到了完全写不出来怎么办啊。。。

标题: 组织领奖品，在微信群发那种按时间段报名领取的通知，请问规则或者表格怎样制定才能避免同时报名的混乱？
作者: #𝕪𝕟𝕝
板块: #搞七捻三
编号: 810221
帖子: https://linux.do/t/topic/810221
时间: 2025-07-23 15:26:29
摘要:

比如设置半小时一个时段请不同部门来签收领取，在群内发布，要求在选择时段后填写姓名，有时会出现一开始抢合适时段比较积极比较集中，自己顾自己的，不等待前面填完再复制已填信息续写，比如会出现第一个人填了第一时段，第二个人同时填了第四时段，但第三人只看到第一人发的结果，并没有看到第二人的结果，导致第三人也选择了第四时段，接着第五第六后面的人再复制就与一开始千差万别了。
有什么办法通过表格表头的设计或者规则的强调，来阻止这种填报混乱的情况吗？
我暂时不想通过发布在线表格的方式解决，微信也不支持。

标题: 关于【接龙】功能的建议
作者: #Rich
板块: #运营反馈
编号: 810228
帖子: https://linux.do/t/topic/810228
时间: 2025-07-23 15:27:48
摘要:

最近发现 L 站有很多关于邀请码、优惠券领取相关的帖子，这些帖子一般会希望领到的人能够不断分裂，让更多的人都能领到。
但是发现一个问题，就是分裂多了以后整个帖子的楼层就特别多，所以能不能开发一个类似“接龙”的功能，分裂后大家都往一个地方填就行

标题: Windows Server 系统当作个人桌面怎么样，有什么局限？
作者: #Mozi
板块: #开发调优
编号: 810233
帖子: https://linux.do/t/topic/810233
时间: 2025-07-23 15:28:45
摘要:

腾讯的无影云使用的是Windows Server 2022版本，使用了两天感觉正常win系统没什么区别
挺稳定的

标题: 关于网络的问题，有没有哪位佬能解答一下
作者: #Hzl09
板块: #开发调优
编号: 810249
帖子: https://linux.do/t/topic/810249
时间: 2025-07-23 15:33:18
摘要:

公司的网络是支持访问谷歌的，是可以翻墙的，但是下载速度特别慢，我想用自己的代理，开系统代理就是正常能用自己的代理，但是开tun 模式，就用不了自己的代理的节点，有哪位佬能解答一下吗