Приветствую всех на моем канале Лимфа❤
16 января в 18.00 на этом канале я проведу вебинар
О том как:
✅ уменьшить свою талию на 1-5 см за одну тренировку,
✅ уменьшить свой вес на 400-1500 гр,
✅ 1-2 размера одежды.
✅ убрать отеки и застои лимфы.
✅ повысить тонус мышц
✅ улучшить иммунитет
✅ снизить нагрузку от хронических заболеваний
и вообще чувствовать себя легко и бодро.
Жду вас, если вы хотите узнать, как привести себя в отличную форму после новогодних праздников и уже к 8 марта блестать в своём красивом платье. Разобраться с работающими и неработающими способами снижения веса 💪
Этот канал открытый.
Можете делиться ссылкой со своими знакомыми кому этот вопрос на сегодня актуален.
Кто я, и какой мой опыт в фитнесе можно прочитать по ссылке
https://t.me/tatianaosanka/14
16 января в 18.00 на этом канале я проведу вебинар
О том как:
и вообще чувствовать себя легко и бодро.
Жду вас, если вы хотите узнать, как привести себя в отличную форму после новогодних праздников и уже к 8 марта блестать в своём красивом платье. Разобраться с работающими и неработающими способами снижения веса 💪
Этот канал открытый.
Можете делиться ссылкой со своими знакомыми кому этот вопрос на сегодня актуален.
Кто я, и какой мой опыт в фитнесе можно прочитать по ссылке
https://t.me/tatianaosanka/14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Здоровый позвоночник с Татьяной Киселевой
Мое образование и опыт
✔️ Высшее спортивное Симферопольский ГУ 1999гг.
✔️Куратор школы Восстановительного фитнеса
Обучаю тренеров и врачей восстановлению тела через Остеопатические упражнения и дыхание.
✔️Академия боевых искусств - тренер по Фитнесу 1999…
✔️ Высшее спортивное Симферопольский ГУ 1999гг.
✔️Куратор школы Восстановительного фитнеса
Обучаю тренеров и врачей восстановлению тела через Остеопатические упражнения и дыхание.
✔️Академия боевых искусств - тренер по Фитнесу 1999…
Заботиться о стройности своего тела меня вдохновляет, то что я:
✔️ тренер, на которого равняются клиенты
✔️ женщина, и моя самооценка гораздо выше если я в идеальной форме
✔️ нутрициолог, который имеет полное представление о том, что происходит с
организмом, если в теле повышенный процент жира и очень мало мышц
✔️ мама девочки, которая равняется на меня, а я хочу чтобы она тоже была стройной и здоровой.
Стройность для меня= здоровье.
А я хочу жить в своём теле с комфортом!
Для того чтобы я максимально развернуто могла для вас раскрыть тему безопасного снижения веса, вы можете оставлять свои вопросы под этим постом.
На них я отвечу на вебинаре.
А для тех кто вдруг стесняется писать комментарии, предлагаю выбрать свой вариант ситуации ниже в голосовании⬇️
организмом, если в теле повышенный процент жира и очень мало мышц
Стройность для меня= здоровье.
А я хочу жить в своём теле с комфортом!
Для того чтобы я максимально развернуто могла для вас раскрыть тему безопасного снижения веса, вы можете оставлять свои вопросы под этим постом.
На них я отвечу на вебинаре.
А для тех кто вдруг стесняется писать комментарии, предлагаю выбрать свой вариант ситуации ниже в голосовании⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На сколько килограмм вы хотите уменьшить свой вес?
Anonymous Poll
16%
10-15
21%
2-3
47%
5-7
16%
Более 20 кг
Какие действия вы уже предпринимали для снижения своего веса?
Anonymous Poll
33%
Пробовала диеты
50%
Сбалансированное питание
78%
Тренировки
11%
Считаю каллораж
11%
Нечего не делала
11%
Не знаю что делать
6%
Напишу свой вариант
Чего хочет женщина?
Помните этот фильм?
У каждой женщины свои желания❤ Но мы все всегда хотим выглядеть идеально.
🟠 И когда только проснулись быть не помятой и без отеков.
🟠 Всегда блистать в коллективе в своих лучших нарядах и чтобы нам делали комплименты.
🟠 Чтобы нами любовался и засыпал приятными словами наш мужчина.
И все это возможно в реальности! Стоит сделать всего небольшие усилия и привести в порядок свой организм и Лимфатическая система здесь одна из важнейших, чтобы отеки, лишний вес и лишнии сантиметры расстаяли как страшный сон.
✅ Уменьшите свой вес
✅ Уйдут отеки с лица и всего тела. Если всегда просыпаетесь с помятым и припухшим лицом, то вам нужно поработать с лимфатической системой
✅ Сгладится целлюлит и подтянутся «дряблики» в области рук, живота, внутренней поверхности бедра, они тоже часто связаны с застоем в лимфатической системе.
✅ Не будет больше так активно накапливать воду тело, во время долгой сидячей работы.
✅ Улучшится запах от тела и феромоны вам боль не понадобятся 😊 Если вы замечаете, что часто потеете и пот неприятно пахнет, то 100%, у вас есть застой лимфы, поработав с ней пот не будет таким неприятным
✅ Улучшится иммунитет. Наш иммунитет напрямую связан с Лимфатической системой. И если в ней есть застой, то витаминки для иммунитета не помогут.
✅ Уменьшатся высыпания на коже и пройдут аллергии. Все что происходит на нашей коже это ответ от нашей выводящей системы.
И это лишь малая часть того, что произойдет с вашим организмом после работы с лимфатической системой.
Оставляйте 🔥 если есть желание иметь хотя бы один пункт из перечисленного!
Вечером расскажу, почему работа с лимфатической системой через упражнения максимально эффективна и дает стабильный результат🤗
Завтра 16 января в 18.00 в этом канале ч проведу вебинар, и расскажу:
➡️ Какие ошибки в снижении веса самые распространённые
➡️ Сделаем тест, на проверку состояния Лимфатической системы
➡️ Раскажу, как запустить свою Лимфатическую систему, чтобы все вышеперечисленные пункты стали реальностью
Жду нашей встречи с нетерпением ❤
Помните этот фильм?
У каждой женщины свои желания❤ Но мы все всегда хотим выглядеть идеально.
И все это возможно в реальности! Стоит сделать всего небольшие усилия и привести в порядок свой организм и Лимфатическая система здесь одна из важнейших, чтобы отеки, лишний вес и лишнии сантиметры расстаяли как страшный сон.
Результаты которые вы получите от работы с лимфатической системой.
И это лишь малая часть того, что произойдет с вашим организмом после работы с лимфатической системой.
Оставляйте 🔥 если есть желание иметь хотя бы один пункт из перечисленного!
Вечером расскажу, почему работа с лимфатической системой через упражнения максимально эффективна и дает стабильный результат🤗
Завтра 16 января в 18.00 в этом канале ч проведу вебинар, и расскажу:
Жду нашей встречи с нетерпением ❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1
Вы все еще выполняете “таранчика” и удары пятками, чтобы улучшить лимфаток, снизить вес и убрать отечность в теле?
Можно применять мало работающие техники и довольствоваться этим, а можно узнать и применить по настоящему эффективные практики для уменьшения отеков, веса, сантиметров на своей талии и целлюлита.
Уже сегодня, в 18.00 я проведу вебинар “Лимфа” здесь в этом канале!
Где расскажу:
➡️ Как уменьшить свой вес на 1 кг за одну тренировку и 1-5 см в талии.
➡️Какие самые распространенные ошибки в снижении веса и работе с целлюлитом допускают обычно люди
➡️Узнаете что такое жировые и водные ловушки в нашем теле
➡️Что все таки эффективно влияет на снижение веса
➡️Как запустить Лимфатическую систему без прыжков, “тараканчиков”, и поколачивания себя, чтобы уменьшить свой вес, избавиться от отеков на лице и в теле, уменьшить проявление целлюлита и сделать свое тело упругим без изнурительных тренировок, диет и многолетней борьбы.
Кто еще не успел поделиться ссылкой на канал вебинара, сделать это можно по ссылке 👇
https://t.me/LimfaLimfa
Можно применять мало работающие техники и довольствоваться этим, а можно узнать и применить по настоящему эффективные практики для уменьшения отеков, веса, сантиметров на своей талии и целлюлита.
Уже сегодня, в 18.00 я проведу вебинар “Лимфа” здесь в этом канале!
Где расскажу:
➡️ Как уменьшить свой вес на 1 кг за одну тренировку и 1-5 см в талии.
➡️Какие самые распространенные ошибки в снижении веса и работе с целлюлитом допускают обычно люди
➡️Узнаете что такое жировые и водные ловушки в нашем теле
➡️Что все таки эффективно влияет на снижение веса
➡️Как запустить Лимфатическую систему без прыжков, “тараканчиков”, и поколачивания себя, чтобы уменьшить свой вес, избавиться от отеков на лице и в теле, уменьшить проявление целлюлита и сделать свое тело упругим без изнурительных тренировок, диет и многолетней борьбы.
Кто еще не успел поделиться ссылкой на канал вебинара, сделать это можно по ссылке 👇
https://t.me/LimfaLimfa
Telegram
Лимфа- вебинар
На вебинаре вы узнаете:
🔥Как уменьшить свой вес за одну тренировку на 400- 1500 гр и на 1-5 см в талии
🔥Как уменьшить свой вес за одну тренировку на 400- 1500 гр и на 1-5 см в талии
❤2
Проведу Вебинар:
Лимфадренажные техники для уменьшения веса, сантиметров и отёков"
Чтобы избавиться от лишних кг. после праздников и привести себя в восхитительную форму уже к 8 марта!
Если у вас есть вопросы, оставьте их под этим постом 🤗
Приглашайте своих знакомых, чтобы поделиться эффективными практиками❤
https://t.me/LimfaLimfa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Лимфа- вебинар
На вебинаре вы узнаете:
🔥Как уменьшить свой вес за одну тренировку на 400- 1500 гр и на 1-5 см в талии
🔥Как уменьшить свой вес за одну тренировку на 400- 1500 гр и на 1-5 см в талии
❤2
Вебинара уже через 15 минут
Лимфодренажные техники, для уменьшения веса, сантиметров и отёков"
Присое по ссылке 👇
https://t.me/LimfaLimfa?livestream
Комментарии и вопросы пишите под этим постом ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как за одну тренировку, уменьшить вес на 1 кг и 1-5 см в талии?
Смотрите мой вебинар!
Рассказала:
➡️ Как работая с Лимфодренажными техниками, можно проучить этот результат
➡️Какие неэффективные действия вы могли уже совершить, когда пытались снизить свой вес
➡️ Что такое жировые и водные ловушки в нашем теле
➡️ Как с помощью настоящих Лимфодренадных тренировок уменьшить свой вес, объём тела , и отеки, без жиских силовых тренировок и подсчета калорий, даже если у вас есть какие либо ограничения к физической нагрузке
➡️ Почему такие упражнения как "тараканчик" и удары пятками, малоэффективны.
Рассказала про мой курс- "Лимфодренаж".
Старт 22 января.
Где под моим сопровождением, вы
➡️ Уменьшите объёмы, тела, килограммы, отеки и улучшите качество своей кожи.
И конечно🎁 для самых быстрых!
При полной или частичной оплате в течении 2- х суток после эфира, вам в подарок достанется:
🟠 Чек лист " Ванна с шампанским от стресса "
🟠 Мой мини курс "Разбуди свой пресс ", который уже принёс восхитительные результаты первым участникам.
Для того чтобы забронировать за собой подарки и самую вкусную цену на курс - 13.500 рублей, достаточно в течении 2 суток успеть внести всего- 2 тысячи рублей.
Дальше цена вырастит на 1 тысячу рублей.
Кто не успел присоединиться к вебинару в прямом эфире, смотрите его в записи.
Доступ к эфиру всего 5 дней.
Если у вас есть свои вопросы по курсу, пишите мне @FitnesProfi
Смотрите мой вебинар!
Рассказала:
➡️ Как работая с Лимфодренажными техниками, можно проучить этот результат
➡️Какие неэффективные действия вы могли уже совершить, когда пытались снизить свой вес
➡️ Что такое жировые и водные ловушки в нашем теле
➡️ Как с помощью настоящих Лимфодренадных тренировок уменьшить свой вес, объём тела , и отеки, без жиских силовых тренировок и подсчета калорий, даже если у вас есть какие либо ограничения к физической нагрузке
➡️ Почему такие упражнения как "тараканчик" и удары пятками, малоэффективны.
Рассказала про мой курс- "Лимфодренаж".
Старт 22 января.
Где под моим сопровождением, вы
И конечно
При полной или частичной оплате в течении 2- х суток после эфира, вам в подарок достанется:
Для того чтобы забронировать за собой подарки и самую вкусную цену на курс - 13.500 рублей, достаточно в течении 2 суток успеть внести всего- 2 тысячи рублей.
Дальше цена вырастит на 1 тысячу рублей.
Кто не успел присоединиться к вебинару в прямом эфире, смотрите его в записи.
Доступ к эфиру всего 5 дней.
Если у вас есть свои вопросы по курсу, пишите мне @FitnesProfi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Если вы тоже хотите начать свой год со снижения веса, наконец привести себя в желаемую форму, то успевайте присоединиться к моему курсу "Лимфодренаж".
Внутри курса мы с вами будем применять систему Лимфодренажных тренировок, которая дает быстрые фееричные результаты, - 1кг за одну тренировку, - 1-5 см в талии, и главное глубоко работает с причиной, очищая лимфу.
Не нужно применять малоэффективные удары пятками, прыжки, чтобы травмировать свой позвоночник🤔
Приходите на кус, где я поделюсь остеопатическими и висцеральными техниками, которые добираются до межклеточного пространства, выводя лишнюю жидкость и улучшают ток лимфы, тем самым очищая организм от продуктов распада, уменьшая его вес и убирая отеки.
Простые рекомендации по питанию, которые не потребуют от вас лишнего бюджета 💰
На курсе не нужно сдавать массу, анализов и покупать ворох пищевых добавок. Мы работаем через систему упражнений, которая даёт надёжный результат 👌
Участники добавляются!
Чтобы успеть забронировать для себя место на курсе по самой низкой цене и при том получить подарки, нужно сегодня до 24.00 по мск, внести всего лишь 2 000 рублей.
Оставшуюся оплату вы можете внести перед стартом курса 🚀
Участники, кто успел присоединиться по тарифу доверие, уже приступили к знакомству и успешно выполняют впервые задания.
Если у вас остались свои вопросы, пишите мне в личные сообщения @FitnesProfi
Внутри курса мы с вами будем применять систему Лимфодренажных тренировок, которая дает быстрые фееричные результаты, - 1кг за одну тренировку, - 1-5 см в талии, и главное глубоко работает с причиной, очищая лимфу.
Не нужно применять малоэффективные удары пятками, прыжки, чтобы травмировать свой позвоночник🤔
Приходите на кус, где я поделюсь остеопатическими и висцеральными техниками, которые добираются до межклеточного пространства, выводя лишнюю жидкость и улучшают ток лимфы, тем самым очищая организм от продуктов распада, уменьшая его вес и убирая отеки.
Простые рекомендации по питанию, которые не потребуют от вас лишнего бюджета 💰
На курсе не нужно сдавать массу, анализов и покупать ворох пищевых добавок. Мы работаем через систему упражнений, которая даёт надёжный результат 👌
Участники добавляются!
Чтобы успеть забронировать для себя место на курсе по самой низкой цене и при том получить подарки, нужно сегодня до 24.00 по мск, внести всего лишь 2 000 рублей.
Оставшуюся оплату вы можете внести перед стартом курса 🚀
Участники, кто успел присоединиться по тарифу доверие, уже приступили к знакомству и успешно выполняют впервые задания.
Если у вас остались свои вопросы, пишите мне в личные сообщения @FitnesProfi
❤1
Через 4 часа,самая низкая цена на курс "Лимфодренаж", сгорит и подарки тоже..
Можно долго хотеть, а можно действовать в направлении своей цели.
Если вы, как и уже присоединившиеся к курсу участники, приняли решение сделать этот год не просто очередным годом своей жизни, а прорывным, то стоит инвестировать свои усилия в первую очередь в свое здоровье, чтобы база для достижения ваших целей была крепкая и здоровая.
Чтобы получить ссылку на оплату, пишите мне @FitnesProfi
🙌
Можно долго хотеть, а можно действовать в направлении своей цели.
Если вы, как и уже присоединившиеся к курсу участники, приняли решение сделать этот год не просто очередным годом своей жизни, а прорывным, то стоит инвестировать свои усилия в первую очередь в свое здоровье, чтобы база для достижения ваших целей была крепкая и здоровая.
Чтобы получить ссылку на оплату, пишите мне @FitnesProfi
🙌