🔴مقدمه# گوش کردن:

انسان برای ارتباط با طبیعت و هم‌نوع خود و خداوند نیاز به گوش کردن دارد.
گوش کردن از طریق بدن- روان و #روح انجام می‌شود.
برای دریافت اصوات و نثر و جملات و سرودها از طریق گوش کردن باید خوب گوش دادن که همراه تمرکز است را به کار ببریم.
برای دریافت #شعر و #موسیقی که روان حلقه ارتباطی بین بدن و روح قرار می‌گیرد. تا اینکه آن شعر و موسیقی در وجودمان استقرار پیدا کند.
افراد گوش می دهند ولی نمی‌شنوند
(آیه انجیل و قرآن)
خداوند بینا و شنوا است.

«محرم این هوش جز بی‌هوش نیست» «مر زبان را مشتری جز گوش نیست» "#مولانا"


١-گوش دادن همراه با فیلتر:

(حضور روانشناختی و احساسی)
فرهنگ به اشکال متفاوت و گوناگون تعیین می‌کند به چه چیز توجه کنیم و چه چیز را نادیده بگیریم.

٢-گوش دادن همراه با ارزیابی:

یعنی #مثبت و #منفی، درست و نادرست، دوست داشتنی و غیر دوست داشتنی را
مد نظر قرار می‌دهیم. افراد تحصیل کرده
و دانشگاهی این نوع گوش کردن را انتخاب می‌کنند.

٣-گوش کردن قالبی(کلیشه‌ای):

یعنی فرد جملات شنیده شده را در قالب (کلیشه) خود قرار می‌دهد و اگر داخل آن قرار نگرفت، آن را حذف می‌کند.

٤-گوش کردن ضبط صوتی(سرسری):
وقتی که فرد فقط حضور فیزیکی دارد نه حضور روانشناختی.

٥-گوش کردن تمرینی(واکنشی):
فرد در ذهن خود روی عباراتی که قصد دارد بعد از تمام شدن صحبت‌های طرف مقابل بزند، در حال تمرین است. در واقع فرد گوش نمی‌دهد بلکه سریعاً واکنش نشان می‌دهد.

٦-#گوش کردن با #دل و #جان:
وقتی که فرد بدون قضاوت و فیلتر و واکنش و قالب برای تصمیم‌گیری گوش می‌دهد. افراد فهیم بیشتر این نوع گوش کردن را اتخاذ می‌کنند. شنونده را در این حالت مستمع و #مشتاق گویند.

٧-گوش کردن با روح(مراقبه و سماع): نیوشیدن و شنیدن ندای حضرت حق.

٨-گوش کردن زمینه یاب:
توانى فهمیدن طرز تفکر و احساسات و نگرش و بینش فرد برای تشخیص نوع اندیشه و روش و استعداد فرد می‌باشد.

٩-گوش دادن جستجوگرانه:
به جست و جوی فعال برای دریافت اطلاعات خاص برای یک #پاسخ گفته
می شود.
(گوش کردن دقیق و موشکافانه و تیزبین) هوشمندانه

١٠-گوش کردن زیرکانه(هشیار):
ترکیب گوش کردن مطالعه‌گرانه و جست و جو گرانه و زمینه یاب که یعنی فرد را شناسایی کرده و نحوه تفکر او را خوانده و پاسخ مناسب را یافته و تصمیم‌گیری برای دوست و همکاری و #ازدواج(فامیل شدن) صورت می‌گیرد.

١١-گوش کردن #خلاق:
در این گوش کردن فرد گفته‌ها را بسط و گسترش داده و به ایده‌های خلاقانه جدید می‌رسد.

١٢-گوش کردن فکورانه:
فرد برای تفکر کردن گوش می‌دهد و به منظور مطالعه و آگاهی بیشتر می‌باشد.

١٣-گوش کردن به شعر و موسیقی:
فرد برای اتحاد با این مقولات باید با وزن و ریتم و ملودی‌ها در هماهنگی قرار بگیرد. در این گوش دادن انسان اتحاد
#بدن-روان-روح را تجربه می‌کند.

با تعیین نوع گوش دادن مناسب به مخاطب احترام و ارزش قایل شوید.
ترکیب گوش دادن همراه با ارزیابی و با دل و جان باعث ارتباط موفق و مؤثر مخاطب می‌گردد.

🔴مهارتهای گوش دادن فعال عبارتند از: listeninig Active of Skills

١-توجه به فرد مقابل
٢-ژست‌های بدنی حاوی از تأیید
٣-کلمات تأیید کننده
٤-حفظ فاصله اجتماعی
٥-تماس چشمی
٦-بازخورد دادن(Feed back)
٧-خلاصه کردن
٨-عدم تکمیل جمله دیگران
٩-زمان بیشتری به گوش دادن، اختصاص دهید.
١٠-عدم سلطه جویی
١١-حذف عومل مزاحم
١٢-هماهنگی زبان بدنی و کلام

🔴مهارت‌های ارتباط مؤثر:

١-گوش دادن به پیام‌های کلامی
(شناختی و عاطفی)
٢-دریافت پیام غیر کلامی
(عاطفی و رفتاری)
٣-پاسخ دهی کلامی و غیر کلامی

🔴موانع ارتباطی:

١-قضاوت کردن
٢-پیش‌داوری(سوگیری)
٣-تهدید کردن
٤-ارزش‌گذاری کردن اعمال فرد
(اخلاقی کردن)
٥-مقایسه کردن
٦-مسخره کردن

با سپاس از کاربر محترم (مهربانو) برای ارسال این مطلب🙏
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

‍ ﻫﻔﺪﻩ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻮﺩ
ﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﻗﺎﯾﻢ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ
ﭘﺪﺭﻡ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺍﻣﺪ ﺑﯿﺮﻭﻥ
ﺗﺮﺳﺎﻧﺪﻣﺶ ،ﺑﻬﺶ ﺧﻨﺪﯾﺪﻡ .
ﺍﻭ ﻫﻢ ﺧﻨﺪﯾﺪ .
ﺩﺭ ﺍﻥ ﺳﻦ ﻭ ﺳﺎﻝﺳﯿﮕﺎﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ
ﺩﺭ ﺣﻤﺎﻡ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﯿﺪﻡ
ﺍﻥ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﻤﯿﮑﻨﻢ
ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﯾﻮﺍﺷﮑﯽ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﺗﺎ ﺩﺭﺣﻤﺎﻡ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺑﮑﺸﻢ
ﺳﯿﮕﺎﺭ ﮐﺸﯿﺪﻧﻢ ﻃﻮﻝ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩ
ﭼﻬﺎﺭ ﻧﺦ !
ﻧﺦ ﺍﺧﺮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﮐﺸﯿﺪﻡ
ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻫﺎﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯﺗﺮﺱ ﭘﺪﺭ ﺩﺭ ﭼﺎﻩ ﺣﻤﺎﻡ ﻓﺮﻭ ﮐﺮﺩﻡ
ﺍﺯ ﺩﺭﺣﻤﺎﻡ ﮐﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺍﻣﺪﻡ
ﭘﺪﺭﻡ ﺭﺍ ﺩﯾﺪﻡ ﮐﻪﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﺣﻤﺎﻡ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩﻩﺍﺳﺖ
ﺍﻣﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺗﺎ ﻣﺮﺍ ﺑﺘﺮﺳﺎﻧﺪ
ﺑﻐﻠﺶ ﮐﺮﺩﻡ
. ﺑﻮﺳﯿﺪﻣﺵ
ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡ
ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻧﮑﺸﯿﺪﻡ ..

🗯#مهاتما_گاندی
با سپاس از کاربر محترم (حسین پوشایی) بابت ارسال این مطلب🙏
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

لینک زیر شما را به ابتدای کانال هدایت میکند
برای درک بهتر و بالا بردن اطلاعات خود از لایت ورک، ریکی و درمانگری پیشنهاد میکنیم مطالب کانال را از ابتدا مطالعه بفرمایید👇👇👇
telegram.me/lightwork1/1

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

من به تنهایی،٢٢ کیلوگرم دی اکسید کربن را هرسال جذب می کنم تا شما بهتر نفس بکشید.

فقط از شما می خواهم بگذارید زنده
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

🐤رنگ کردن جوجه ها🐤

برای جلوگیری از خشونت علیه این موجودات دوست داشتنی، بیایید برای بچه هایمان جوجه رنگ شده نخریم تا تجارتش منحل شود.
اینکار رو بخاطر تقاضای ما میکنند
@lightwork1

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

تو را غیر این غذای خواب و خور غذای دیگراست در این عالم.
آن غذا را فراموش کرده ای و به این مشغول شده ای وشب وروز تن رامیپروری.!!!
آخراین "تن" اسب توست و این عالم آخور اوست، و غذای اسب غذای سوار نباشد. او را به سرخود خواب و خوری است و تنعمی. اما به سبب آنکه حیوانی و بهیمی برتو غالب شده است، تو بر سر اسب در آخور اسبان مانده ای و در صف شاهان و امیران بقا و مقام نداری. دلت آنجاست، اما چون تن غالب است حکم تن گرفته ای واسیر او مانده ای.
همچنان که مجنون قصد دیار لیلی داشت. اشتر را آنطرف میراند تاهوش با او بود، چون لحظه ای مستغرق لیلی میگشت وخود و اشتر را فراموش میکرد، اشتر را که در ده بچه ای بود فرصت میافت باز میگشت وبه ده میرسید. چون مجنون به خود می آمد، دو روز راه بازگشته بود و از مقصد دور گشته بود. همچنین سه ماه درراه بماند. عاقبت فغان کرد که این شتر بلای من است.

"ازشتر فرو جست وروان شد"

مولانا...
با سپاس از کاربر محترم (مهربانو) از ارسال این مطلب🙏
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

كارما: نيك بيانديش ، نيك سخن گو
و در حق ديگران نيك انجام ده .
همه چيز به سوى خودمان بازميگردد. ♻️
@Lightwork1

#کتاب #داینامیک_اختری
بهترین کتاب در زمینه آموزش و درک بهتر از #برونفکنی (طی العرض)
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
آلبوم❤️ Heart❤️
مناسب برای چاکرای قلب
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
آلبوم❤️ Heart❤️
مناسب برای چاکرای قلب
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
آلبوم❤️ Heart❤️
مناسب برای چاکرای قلب
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
آلبوم❤️ Heart❤️
مناسب برای چاکرای قلب
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
آلبوم❤️ Heart❤️
مناسب برای چاکرای قلب
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
آلبوم❤️ Heart❤️
مناسب برای چاکرای قلب
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
آلبوم❤️ Heart❤️
مناسب برای چاکرای قلب
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

ایجاد حفاظ برای مکانی خاص

با درود بر استاد عزیز و دوستان رهرو نور...
دوستان میخوام بدونم چه راه کارهایی وجود داره که ما بتونیم یک خانه و یا اتاق رو از حملات سایکیک محفوظ نگه داریم، از استاد عزیز و دوستان سپاسگذار میشم نظر و راه حل ارائه دهند.
متعالی باشید.
jyoti-marga.in/forum/thread-1476.html

---
@lightwork1

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

جلسه ی پنجم طرحی نو دراندازیم

با سلام خدمت شما هم مسیران نور .
در این جلسه ی پایانی میخواهیم تا در توان داریم کار خرد کائنات را کمی مشخص تر از پیش کنیم و خداوند را آنگونه که خدایی میکند بشناسیم نه آنگونه که در وهم ها میاید !
در این جلسه با مثالی از شروع تا خاتمه ی یک روز به نحوی عامی پسند و در برابر آن ، نگاههایی متفاوت ، نو و آغازی نوین را برای یک فرد مثبت گرا از نظر میگذرانیم ، و سپس در انتها یک نمونه از تمرینات ِ فردی مثبت نگر و خواهان ِ تغییر ِ سرنوشت را با شما مطرح میکنیم :
فرض کنیم که فردی با بار مشکلات مالی ، و جسمی که در برخی نقاط مریضی ها و حساسیتهایی دارد ، و با اطرافیانش ناسازگار است ( چون بر این باور زندگی میکند که دیگران او را نمیفهمندو مداما قضاوتش میکنند و به نوعی همیشه برایش مدعی العموم هستند ) ؛ و با این وضع که بی نظمی دور و برش را فرا گرفته و وضعی آشفته دارد ؛ حافظه و تمرکزش برای امور زندگی بسیار ضعیف شده ؛ از طرفی اطرافیانش مداما با او مشاجره دارند و اعصابش را از این که هست بیشتر به هم میریزند ؛ بنابراین بر این باور است که چند نفری در زندگی باعث شده اند تا نتواند به خواسته های بر حقش برسد ؛ از سویی دیگر از زندگی با خانواده اش به مرحله ی بیزاری رسیده و جامعه نیز او را به عنوان یک دست پاچلفتی و بی لیاقت و بدشانس نشان دار کرده است . خلاصه ی مطلب اینکه ، هیچ وضع و روز جالبی در کار نیست و روزگار هر روز بدتر از دیروز برای او رخ مینمایاند ولی البته هنوز ته دل ، میلی به خدا دارد چرا که لااقل به او هر روزه میتواند غر بزند !
نگاهی به شیوه ی عامیانه و همه گیر از شروع یک روز برای چنین آدمی همچون او :
ساعت زنگ میزند و او طبق معمول ِ هر روز باید بیدار شود در حالیکه شب را با خوابهایی آشفته به صبح رسانده ، با ضربه ای ساعت را از روی حرص خاموش میکند و با بغض ِ خفه شده ای در گلو به خود میگوید : بازم یه روزِ لعنتی ِ دیگه برای سرو کله زدن با بدبختی یای جدید شروع شد (اولین صدور پیام به خرد کائنات برای فرستادن بسته ی پستی ِ بدبختی هایی با رنگ و بویی جدید ! )
از جایش با کراهت بلند میشود و به دستشویی میرود ، به خاطر درست نخوابیدن شب قبل و خیالاتی منفی و مایوس کننده که همیشه با او هستند ، سردرد دارد و حوصله ی وقت گذاشتن برای خود را هم ندارد ، دوباره با خود نجوا میکند : مرده شور ِ این زندگی رو ببره که از اول ِ صبحش با سردرد شروع میشه . حالا تا آخر شب ببین چه افتضاحایی یکی یکی رو میشه ! خسته شدم از این زندگی سگی . به این جون کندن ام میگن زندگی آخه 0 (دومین پیام برای خرد کائنات ، فرستادن بسته هایی برای خراب کردن دمادمِ کارها در طول روز ، همراه با دردهایی مشابه سردرد ، میگرن یا دردهایی ناشی از خشم ِ سرکوب شده یا نفرت و انزجار از خود و زندگی ، به همراه احساس بی اشتیاقی به زنده بودن که بی رمقی و خستگی ِ مفرط میآورد)
به جلوی آیینه میرود و در حال مسواک زدن ، به چشمهایش که از بیخوابی و خستگی ِ روزهایی کسل کننده و ملال آور، گود رفته نگاه میکند و دوباره با درونش به صدا در می آید که : نیگا کن چقد زیر چشمام گود افتاده هر کی ندونه فکر میکنه معتادم . اَه اَه چقد بینی ایم تو صورتم گنده شده . بسکه صورتم بی جون و سفید شده ، شدم مثه یه مرده ی متحرک . (سومین پیام به خرد کائنات ، که از پیامهای قبلی گیراتر است چون با خیره شدن در چشمها به خود تلقینی ِ بیشتری مشغول میشویم ، فرستادن بسته ی پستی ای که با آن، دیگران به این فرد بازخوری را برسانند تا خود را بیشتر شبیه به یک معتاد ، یا مرده ای بی جان و بی رمق بیابد چراکه او را بیشتر با این باور هم مسیر کند و به اثبات ِ ” من که میدانستم چه هستم ” برساند ! )
با زور به سراغ لباس پوشیدنش میرود و با خود دوباره به غر زدن ادامه میدهد که : یه لباس درست حسابی هم که ندارم بپوشم همیشه لعنتی یا ، چروکن یا کثیف . (چهارمین پیام به خرد کائنات برای تهیه ی لباسهایی همواره نامرتب و نامنظم !)
با عجله صبحانه خورده یا نخورده ،راهیِ رفتن به سر کار یا کلاسش میشود و در راه از اینکه آدمها بی ملاحظه اند ، ترافیک وحشتناک است ، همه دزدند ، همه کلاش اند ، همه به محض رسیدن به محل کار یا کلاس دوباره برایش دردسر درست میکنند و فکرهایی از این دست به ساختن ِ دنیای پیرامون در حال و آینده اش میپردازد. (پنجمین پیام به خرد کائنات برای گذاشتن دردسرهای مختلف بر سر راه ، که خودِ فرد به تمامی ، درباره ی آنها جذب ِ لازم را انجام داده است ! ولی بر این باور است که هیچ کدام از این پدیده ها ، اختیاری نیست !بلکه زمین و زمان هستند که با او و فقط او ، دشمن هستند و میخواهند او را بچزانند ! به هر شکل مشکلات ِ خواسته شده توسط ِ غول ِ چراغ جادو برایش فراهم میشود یعنی حضورِ …
jyoti-marga.in/forum/thread-1478.html

---
@lightwork1