تمامی مطالب ارسالی امروز توسط کاربر محترم ( ریما ) ارسال گردیده بود
با سپاس فراوان از همکاری ایشان🙏😊
مطالب مرتبط با موضوع کانال را برای درج در کانال به ای دی👇
🆔 @Reza809
ارسال فرمایید.

آموزش گام به گام #ای_اف_تی
#مرحله_اول رهایی از احساس
تهییه و تنظیم توسط کاربر جویا
سایت جیوتی مارگا ـ راه نور
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

توصیه های دکتر زرین آذر برای درمان ام اس

جمال امیرخانی:
بدون شک رژیم غذایی خام گیاهخواری ام اس شما را نه تنها کنترل کرده بلکه درمان می نماید . در این باره قبلا هم در وگابوک وهم در وگن فروم نوشته ام.
آزمایشات مختلف همچنین ارتباط مصرف میزان فراوان چربی از جمله چربی های حیوانی و بیماری ام اس را نشان می دهند .
بهترین درمان برای شما پیشه کردن خام گیاهخواری و یا حداقل مصرف ۹۵ – ۸۵ در صد از میزان غذاهای روزمره از سبزیها و میوه های خام و ارگانیک (بدون استفاده از مواد شیمیایی) می باشد. مصرف هرگونه روغن اضافه شده به غذا را حذف کنید. مصرف دانه ها و مغزها را نیز که دارای چربی می باشند حداقل در دو سه ماه اول شروع رژیم غذایی جدید محدود کنید.
صبحانه:  میوه از هر نوع به هر میزان تا سیر شوید.
ناهار : میوه . سپس سالادی از مخلوط سبزیهای مختلف با نیمی آووکادو یا مقداری مغز کدو یا آفتابگردان
عصر : میوه های تازه یا خشک.
اگر تمایل به غذای پخته دارید سبزیهای بخار دیده مانند کدو ، بروکلی، گل کلم ، شلغم، لبو و …
وگرنه بهترین غذای عصر( شام) همان میوه و یا مقداری سبزی یا یکی دو عدد مغز بادام و گردو می باشد.
در طول روز به هرمیزان که می خواهید و میتوانید از فشرده ی سبزیهای مختلف مثل هویج و کرفس و کاهو و خیار ویا کرفس و سیب و جعفری و ترکیب های این چنینی استفاده کنید.
بطور کلی، با مصرف سبزیها و میوه های تازه و ارگانیک و آب سبزیها، دریایی از مواد معدنی ، ویتامینها ، آنتی اکسیدانها و مواد مورد نیاز ترمیم و درمان را در اختیار بدن خود قرار خواهید داد. این رژیم غذایی به همراه خواب و استراحت فروان ، آرامش فکری، عدم استفاده از غذاهای شیمیایی کهنه ، بسته بندی شده و مصنوعی، استفاده از نور آفتاب و محدود کردن میزان چربی مصرفی ، سلامت شما را به شما باز خواهد گردانید.
پیروز باشید

دکتر زرین آذر

لینک گروه  کمپین خود مراقبتی جهت دعوت دوستان خود

https://telegram.me/joinchat/DTI8Oz9QLslMwJXPqfsRtw

لینک کانال کمپین خود مراقبتی
@khod_moraqebati
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

آموزش گام به گام #ای_اف_تی
#مرحله_دوم پذیرش تغییر
تهییه و تنظیم توسط کاربر جویا
سایت جیوتی مارگا ـ راه نور
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

🔆خواص سحری و درمانی سنگها🔆
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#کتاب
🔆#خواص_سحری و درمانی سنگها🔆
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

🔷🔶🔹🔸
🎵🎶🎵🎶🎵 آلبوم زیبای بودای مقدس
#موزیک_مدیتیشن
بهترین و معروفترین آلبوم برای انجام مدیتیشن😉
بنده تجربیات و خاطرات زیادی با این آلبوم زیبا دارم
یکی از بهترین تجربیاتم، مدیتیشن در بالای مکانی به اسم زندان سلیمان در تکاب بود
که با هر بار گوش کردن به این آلبوم برام تداعی میشه😊
امیدوارم مورد پسند دوستان باشه
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

#موزیک_مدیتیشن
از آلبوم بودای مقدس
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

پیش نیاز جلسه ی پنجم از طرحی نو دراندازیم

پیش نیاز جلسه ی پنجم از طرحی نو دراندازیم
با سلامی به گرمی آغوش دوست
با خوشدلی به اینکه تا اینجای راه را با موفقیت سپری کرده باشید ، پیش نیازی را برای جلسه ی پایانی عنوان میکنیم که در واقع شروعی برای مطالعه و تجربه ی شما عزیزان در این دریای بیکران معرفت الهیست .
در ابتدا قصد داریم دوباره و دوباره تاکید کنیم که شما هر آنچه را دوست دارید تا ببینید می بینید ، هر آنچه را با میل به نزد ِ خود صدا میکنید به سمتتان میکشید، و خداوند را نیز هر چه تصور کنید آنچنان خواهید یافتش . اگر او را مهربان ببینید اینگونه است ، اگر او را غمخوار ببینید غمگسارتان میشود ، اگر او را قدرتمند ببینید در نظرتان تکیه گاه میشود ، اگر او را نازنین ببینید به چشمتان ناز آفرین میگردد . و جان کلام آنکه ، این شمایید که با باورتان ارتباط خود را با خدایتان به تصویر میکشید . ... و اما دریغ و صد دریغ که بیش از آنکه باید ، یادمان داده اند تا او را جبار ببینیم ؛ و یا حتی بی تفاوت به امور خود یابیمش ؛ از کودکی عدلش را چنان به رخمان کشاندند تا دیواری از ترس را بین خود و خدایمان حائل کنیم و از او خجالت بکشیم یا با او رفاقت نکنیم . این شد که روز به روز عشق ورزیدنش را بیشتر و بیشتر به دست فراموشی سپردیم و همواره این حائل را ضخیم و ضخیم تر کردیم .
باور پیشین یا فعلیتان از او را هیچ نمیدانم اما من اکنون خدایی را میپرستم که عشق است ، نور است و تمامیت ِ بخشندگی و سخاوت . کامل است و شفابخش ، عیب پوش است و صبور . زیبا و خردمند است ، رهنما و یاور است که دوستی و رفاقتش حد و مرز ندارد . عالِمی به علم غیب است که بزرگمنشی و بی نیازیش برای هر چیزی و هر کسی فراگیر است آنهم بی منت و بی صدا . و میگیرد دستِ همچو منی را زمانی که میخوانمش ، نه آن گرفتنی که من میل دارم و میپندارم ، که آن گرفتنی که خود نمیدانم ولی از نظر ِ او لیاقتش را دارم . اگر شما انسانی را حتی با سه یا چهار خصیصه ی بی نیازی و خردمندی ، دوراندیشی و مهربانی بشناسید ( منصفانه و از روی تعقل جواب دهید ) آیا از او انتظار دارید که دستِ هر نیازمندی را که برای هر آرزویی به سویش دراز شده ، با برنیاوردن ِ حاجتش پس زند ؟
اغلبِ شما پس از تفکری کوتاه جواب میدهید : نه . از او انتظار نمیرود .
ولی من به اصرار و از روی جِد میگویم که : بله ، من انتظار دارم که او در برخی امور و در قبال بعضی افراد ، دست ِ رد به سینه ی فرد نیازمند بزند ؛ چرا که قبول دارم و مطوئنم که او خردمند است و دور اندیش ، پس چرا باید در قبال نیازی که میداند من یا دیگری را در آینده به تباهی میکشاند ، همیشه حاجت روایم کند ؟ و این سوال همین جا مطرح میشود که چرا من که خود را با خدا میدانم در گرفتن ِ چیزی که خود نمیدانم تا چه حد برایم رفاه و آرامش به ارمغان میآورد با بی صبری و جدل اصراری بی حفاظ میکنم ؟ مگر امر بر من مشتبه شده که واقعا عالم به امورِغیبم !
بنا بر آنچه به آن اشاره شد صحیح و عقلانی این است که من در جایگاه ِ خود، با اقتدارم بسازم بهترین آرزوها و نیاتم را ، و در پسِ آن با تجسمِ خلاق و با گفتن ِ جملات ِ تاکیدی مثبت فراهم آورم بستر ِ خلاقیتم را ، با نیروی جذب و انرژیِ افکارم ، آن خواسته ها را به دنیایِ واقع بکشانم و هستشان کنم و در پایانِ این پروسه ، آزاد و رها باشم تا همان آرزوها یا چیزهایی بهتر از آنها به من برسد و دعا کنم که به ثمر نشستنِ این آرزو ها برای خیر و صلاح ِ خودم و همگان عملی گردد ؛ چرا که معتقدم : غیبدان نیستم و تا زمانی که به بینشی نورانی دست یابم ( وشاید حتی بعد از آن ) آنچه میپندارم هم اکنون برایم کمال است ممکن است در آینده برایم هیچ نیارزد یا حتی تاریکی ِ روحم را به همراه داشته باشد . بنابراین اگر نیاتم را در انتها به او که محیط است بسپارم ، بر خرد کائنات حکم کرده ام که : مرا حفاظ ببندد از تمامی نادرست رفتنها . و تو ، خود بخوان حدیث مفصل از این مجمل .
نتیجتا با این قاعده و با این فکر به جلو میرویم که همیشه دست ِ خداوند را به عنوان دستی بالاتر از دست خود ببینیم یعنی برای برآوردن دعاهایمان ، ساختن دنیایمان با میل ِ خود ، شفا یافتن و … او را مشاور قرار میدهیم چرا که او نیکی ها را برایم میخواهد و چیزی را جلوتر و با دیدی بازتر از من میبیند که من هم اکنون در این جایگاهی که هستم ، نمیتوانم به تمامیت ببینم . ما دستش را بالاتر میبینیم یا بالاتر میدانیم نه از ترس ِ اینکه او خداست ! و نه برای اینکه او میخواهد که بالا بودنش را با قدرتمندیش به ما به ثبات رساند ؛
دستش بالاتر قرار گرفته چونکه همواره بر پله ای بالاتر از ما میایستد تا دستمان را به راحتی برای بالا رفتن بگیرد ، تا همراه و یاورِ نورِ چشم ِعزیز و بنده ی نازنینش ب…
jyoti-marga.in/forum/thread-1472.html

---
@lightwork1