‍ توضیحات مربوط به تمرینات و نحوه استفاده ریکی بعد از همسویی مرحله 2 ریکی👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خود شناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn02DpSTy5VWPw

🎥 هیچ وقت تو زندگی زود قضاوت نکنیم! به خصوص وقتی که شغل‌مون هم قضاوت باشه!

ببینید کلیپ رو...
👇🏻👇🏻👇🏻
کانال لایتورک، ریکی، خود شناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn02DpSTy5VWPw

‍ ✨اولین پیام به زبان فارسی در سایت رسمی تلگرام✨
@Irangardiii
چگونه از امنیت حساب تلگرام خود اطمینان حاصل کنید

بعضى از رسانه هاى جمعى از حمله‌ی «عظيم» سايبرى عليه تلگرام در ايران خبر داده‌اند.
آنچه در واقع اتفاق افتاد به شرح زير است:

حساب‌هاى تلگرام
افراد خاصی متصل بودن برخى از شماره‌ تلفن‌های ايران به تلگرام را بررسی کرده و توانسته‌اند حضور ١٥ ميليون حساب ثبت شده در تلگرام را تأييد كنند. در نتيجه، آنها فقط داده‌هايى كه در دسترس عمومى قرار داشته را به دست آورده‌اند و به خود حساب‌هاى كاربرى دسترسى نداشته‌اند. از آنجایی که محدوديت‌هاى تازه‌اى در سال جارى در API ما اعمال شده است، چنين وارسى گسترده‌اى ديگر ممكن نخواهد بود.
با اين حال، از آنجایی که تلگرام بر پايه‌ی فهرست شماره‌هاى تلفن عمل مى‌كند، هر كسى به طور بالقوه مى‌تواند بررسى كند كه آيا شماره‌اى در اين سيستم ثبت شده است يا خیر. چنین امکانی در تمامی پيام رسان‌هاى مشابه که بر اساس شماره تلفن کار می‌کنند (واتس‌اپ، مسنجر و …) نیز وجود دارد.

کد تایید پیامکی
در ابتدای سال جاری گزارش‌هایی مبنی بر دسترسی به برخی حساب‌های تلگرام از طریق نفوذ به کد تایید پیامکی دریافت شده بود و از آنجایی که ما درباره‌ی آن به کاربرانمان در برخی کشورها هشدارهای جدی داده بودیم، نمی‌توان آن را تهدید جدیدی در نظر گرفت. در سال گذشته ما برای محافظت از کاربران در چنین شرایطی تایید هويت دو مرحله ای را معرفی كرديم.
در صورتی که احساس می‌کنيد اپراتور تلفن همراه شما به کد پیامکی شما نفوذ می‌کند، از [تایید هويت دو مرحله ای] https://telegram.org/faq#q-how-does-2-step-verification-work)) استفاده کنید تا از حسابتان به وسيله‌ی رمزعبور محافظت شود. در این صورت، یک مهاجم هرگز با داشتن کد پیامکی به حساب شما دسترسی نخواهد داشت.

امنیت حساب

شما می‌توانید [تایید هويت دو مرحله ای] https://telegram.org/faq#q-how-does-2-step-verification-work)) را از این طریق فعال کنید:

Telegram Settings - Privacy and Security – 2-Step Verification
همچنین در قسمت Privacy and Security منوی دیگری با عنوان Active Sessions وجود دارد که لیست تمامی دستگاه‌هایی که به حساب شما متصل است را نشان می‌دهد. در این قسمت شما می‌توانید دسترسی هریک از آن دستگاه‌ها را خاتمه دهید.
✈️ کانال ایران گردی ✈️
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz2CpQugpA7av7jYUg

#کلیپ انگیزشی شماره 1
کانال لایتورک، ریکی، خود شناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn02DpSTy5VWPw

‍ تلگرام در نسخه جدید، تغییر چشمگیری نداشته و فقط رابط کاربری را خوشایندتر کرده است.

در نسخه ۳.۱۱ (که از گوگل پلی دانلود و برای شما در ادامه اتچ شده) شاید عمده ترین تغییر برای دوستداران استیکر باشد که میتوانند پکهای استیکر را بهتر مدیریت کنند...
قابلیت «چت با خود» نیز که از مدتها قبل وجود داشت و مورد استفاده من و بسیاری از دوستان برای آرشیو مطالب محبوب بود، در نسخه جدید با اضافه شدن یک دکمه، سهل الوصول تر شده است.

با توجه به وقفه و سکوت طولانی تلگرام از آپدیت قبلی تاکنون، قطعا این چیزی نیست که انتظارش داشتیم و این مدت زمان طولانی نمیتواند صرفا برای این تغییرات کوچک باشد که در انتهای توضیح تلگرام درباره آپدیت جدید عبارت «آپدیت بعدی زودتر از آنچه فکرش را بکنید، از راه خواهد رسید» مویدی بر این مدعاست.
@Irangardiii

آموزش انرژی درمانی
کهنترین روشهای درمانی
ریکی، لایت ورک
خودشناسی، کندالینی، مانترا، تانترا
کانال لایتورک، ریکی، خود شناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn02DpSTy5VWPw

مراقبه؛کنترل ذهن ؛متافیزیک؛یوگا
اگر خواهان شفای جسم هستی
ابتدا از ذهن شروع کن
https://telegram.me/farazehny



کانال در رابطه با مراقبه و کنترل ذهن 👆👆👆👆👆👆👆

برای دسترسی به مطالب پیشن کانال
بر روی لینک زیر کیلیک فرمایید👇👇👇
Telegram.me/lightwork1/1

‍ ✨✨بهداشت ذهن و انرژی✨✨
@lightwork1
لطفا قبل از مطالعه این مطلب، مطلب "هوشیاری اصل مهم رشد روحی" را مطالعه کنید:
http://www.jyoti-marga.in/forum/thread-170.html

مسیر پیشرفت معنوی یا معراج روحانی به مراتب بالاتر یا همان خالصتر مسیری مستقیم نیست. همچنین ذهن و انرژی انسان وقتی پاک می شود قرار نیست همیشه پاک بماند. وقتی مراقبه و تزکیه ای انجام می دهیم و پاک می شویم، باز هم در معرض آلودگی قرار داریم. آنچه در این جهان مادی حکم می کند و قوانین حامل بر آن، چیزی جز الگویی از عالم معنوی نیست. همانگونه که وقتی جسم خود را می شوییم بدین معنی نیست که برای همیشه پاک می ماند، وقتی ذهن خود را نیز پاک می کنیم، بدین معنی نیست که برای همیشه پاک می ماند. توسعه معنوی بر دو بخش است:

1: پاک کردن
2: پاک ماندن یا توسعه توانایی آلوده نشدن

بخش پاک کردن را همه می دانیم، مراقبه، ذکر، انواع تمرینات معنوی، یوگا و... اما بخش پاک ماندن کمی ناشناخته تر می نماید.

ابتدا پاک کردن را در زندگی خود تثبیت می کنیم. سپس در همان حال سعی بر آن داریم که خود را از آلوده شدن به: افکار منفی، الگوهای ذهنی غلط، وابستگی ها، حرص، نفرت، حسد، خشم و... به دور نگه داریم.

این توانایی در گروی پرورش عنصر حیاتی در مسیر معراج روحی به نام: هوشیاری یا آگاهی می باشد.

هوشیاری یا آگاهی:

که در مراحل هشتگانه یوگا بخشی از پروسه دستیابی به هوشیاری به نام پراتیاهارا یا جدایی ذهن از محسوسات نامیده شده، شامل جدا کردن ذهن از تجربیات حسی در حالی که می توان تجربیات مادی را تجربه کرد می باشد.

این عمل مانند راه رفتن به روی گل و لجن با چکمه ای بلند می باشد. کفشی که به پا داریم "توانایی جدایی ذهن از محسوسات" و یا "هوشیاری محض" می باشد. بدین ترتیب فکر و حواس ما گل آلود نمی شوند.

در مسیر معراج معنوی اصلی بسیار حیاتی وجود دارد: تزکیه کن، در حالی که تزکیه حاصل شده را حفظ می کنی.

به عبارتی دیگر، سعی نکن ظرفی سوراخ را با آب پر کنی، چون اینکار "اطلاف انرژیست"

بنا براین تا زمانی که هوشیاری پرورش نیابد تمرینات روحی به سختی نتیجه می دهند.

هوشیاری یا می تواند پرورش یابد و در خویشتن مستقر شود، بدین صورت درگیر تجربیات مادی نمی شود.

و یا متمرکز بر یک و فقط یک چیز بشود: بدین روش هوشیاری به جایی خود را گره می زند و خود را نگه می دارد تا با هر موجی به این سو و آن سو پرت نشود. این راه دوم است، به این روش در مکاتب معنوی یکسو ساختن ذهن یا تمرکز می گویند. مثل متمرکز ساختن ذهن روی، جلوه های الهی، اذکار، تصاویر و سمبلهای معنوی و یانترا، تمرکز بر چشم سوم و...
ماهاچیتا باهوروچی
سایت جیوتی مارگا - راه نور
@lightwork1

مطالب تکمیلی:

مطلب بالا همچنین روشن می سازد که چرا تقریبا هیچگونه سپر و حفاظت مطلقی که شما با دریافت یک همسویی یا تشرف به آن مجهز شوید و همیشه بدون هیچگونه تلاشی، صرف نظر از نوع زندگی شما، شما را حفاظت کند وجود ندارد. چون سپرهای شما می توانند از طریق تمرینات منظم تقویت و نگه داری شوند و یا با تمرین نکردن و رعایت نکردن بهداشت ذهنی و انرژی تضعیف شوند.

و نکته ای که همیشه کمتر به آن توجه شده این است که دشمن و خطرات اصلی در دنیای بیرون نیستند، بلکه در عالم درون هستند، بنابراین تنها زمانی که فرد به ذهنی مطلقا خالص و رها از کارما دست یابد می تواند انتظار حفاظتی مطلق را داشته باشد.
💮ماهاچیتا باهوروچی💮
سایت جیوتی مارگا ـ راه نور
www.jyoti-marga.in
کانال لایتورک، ریکی، خود شناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn02DpSTy5VWPw

✅ چطور بهداشت ذهنی روحی را توسعه بدهیم؟

مدیتیشن و افزایش هوشیاری بدون شک مهمترین تمرین برای این هستند، و بدون آن نمی توان پیشرفت کرد. اما مدتها و سالها طول می کشد تا در آن پیشرفت کنید. بنا براین در کنار آن باید یک سری عادتهای دیگر را توسعه بدهیم.

اولین و عملی ترین تمرین برای جلوگیری از الگوهای منفی ذهنی، مقابله با احساسات منفی و غرق شدن در چیزهای منفی تمرین تغییر بینش و دیدگاه فرد به مسائل و تغییر الگوهای فکری می باشد که در عامه به عنوان مثبت اندیشی شناخته می شود. ما همیشه دو انتخاب داریم: روی چیزهای منفی و بدبختی ها متمرکز شویم، در نتیجه، بدبخت تر شویم و اگر راه حلی هست آن را هم از دست بدهیم. و یا: همیشه چیزها را از دید مثبت ببینیم، پذیرا و نرم باشیم، سعی کنیم با تغییر دیدگاه به مسائل قدرت ذهن خود را افزایش دهیم و توانایی خود را برای حل مسائل توسعه دهیم.

"یک ذهن منفی ضعیف و سر در گم است، در حالی که ذهنی مثبت قدرتمند و روشن است.

من نمیخوام اینجا در مورد مثبت اندیشی مطلب بنویسم، لطفا به کتب و مطالب موجود در این زمینه مراجعه کنید، حتما!

کاهش دادن دریافت داده های منفی:
سعی کنید به صورت آگاهانه از خود را در معرض محیط و عوامل ترویج دهنده چیزهای منفی در ذهن دور نگه دارید:
تا جایی که می توانید از افراد منفی گرا و افسرده و افرادی که دائما در حال شکایت از همه چیز هستند دوری کنید چون بخواهید یا نخواهید روی شما تاثیر می گذارند.
عاقلانه است که خواندن روزنامه و گوش دادن اخبار را که پر از بدبختی و داده هیا منفی هستند و بسیاری از مواقع مهندسی شده اند تا افراد را شستشوی مغزی بدهند ترک کنید.
تا جایی که می توانید کمتر تلویزیون و فیلم ببینید، اگر نمی توانید حد اقل از دیدن فیلمهایی که محتوای منفی: خشونت آمیز، ترسناک، خونریزی، غم انگیز دارند دوری کنید، به جای آن فیلمهایی ببینید که الهام بخش ، انرژی بخش و خنده دار هستند.
و در کل همیشه سعی کنید خود را با محیط های مثبت، و افراد مثبت احاطه کنید. گفته اند که: شما میانگینی از 5 نفری هستید که در زندگی با آنها بیشترین زمان را می گذارنید. دوستان خود را عاقلانه انتخاب کنید.

جسم خود ار پاکیزه و سالم نگه دارید. تعادل جسمی تاثیر مستقیم روی تعادل فکری دارد، ورزش حیاتیست و اهمیت فراوانی دارد، در این مورد قبلا در مقالات زیر شرح دادیم:
اهمیت حیاتی سلامت بدنی در پیشرفت روحی
http://www.jyoti-marga.in/forum/thread-1339.html
سلامتی - اکسیر حیات
http://www.jyoti-marga.in/forum/thread-1388.html
ذهن خود را به یک مانترا یا نقطه تمرکز گره بزنید:
نقطه تمرکز می تواند، تنفس، چشم سوم، یا یک مانترا باشد. مانترا یکی از قویترین روشهای تصفیه ذهن است. تکرار مانترا را مثل وعده های غذایی در برنامه خود قرار دهید. حتی اگر بسیار اندک. قبلا در این باره مقاله ای نوشتم، برای مطالعه آن لینک زیر را باز کنید:
آشنایی با دانش مانترا:
http://www.jyoti-marga.in/forum/thread-286.html
هوشیاری را به صورت عملی و علمی پرورش دهید، شما می توانید این را به تنهایی انجام دهید و یا در کنار تمرین مانترا و تمرینات دیگر انجام دهید. راه علمی پرورش هوشیاری بوسیله تکنیک مدیتیشن سکوت درون انجام شدنیست. جهت آشنایی و یادگیری این تکنیم لینک زیر را باز کنید.
مراقبه سکوت درون:
http://www.jyoti-marga.in/forum/thread-871.html
افکار و انرژیها رشدی تساعدی دارند:
وقتی شما به افکر منفی قدرت بدهید تا در شما رشد کنند، این افکار به صورت تساعدی رشد می کنند. بنا براین بهتر است به محض شروع، انها را متوقف کنید. به هر وسیله ای که می توانید حالت خود را بهبود ببخشید تا ادامه پیدا نکنند. افکار منفی را با داده ها و افکار مثبت مغلوب کنید.

ترویج هر چیز باعث قویتر شدن آنچیز در خود شما می شود: در صورتی که دایم غر بزنید و بنالید و نگرانیها و افکار منفی خود را برای دیگران بازگو کنید، یا در مورد بدیهای دیگران صحبت کنید این انرژیها در شما قویتر می شود.

در وادی خود شناسی همیشه تاکید شده و خواهد شد: در لحظه حال بودن را تمرین کنید. پیشنهاد می شود کتاب نیروی حال نوشته اکهارت تول را مطالعه کنید.

شکر گذاری و قدردانی برای زندگی را تمرین کنید، این یکی از بهترین تمرینات برای افزایش انرژی مثبت و شادمانیست.
خواب خود را تنظیم و تعدیل کنید. خواب مناسب و صحیح تاثیر بسیار زیادی در موفقیت شما در تمام جنبه های زندگی از جمله تزکیه دارد. سحرخیزی و مدیتشن، عبادت یا ورزش در صبح زود نتیجه بیشتری دارد.
و در آخر اینکه شاد باشید. شادی کلیدیست برای تزکیه و تعادل. وقتی شاد هستید کمتر چیزی می تواند روی شما تاثیر بگذارد.

و صد البته این متن و نکات فقط به برخی بخشهای این موضوع پرداختند، پیشنهاد می شود از طریق مطالعه و تمرین در این زمینه آگاهی خود را افزایش دهید.
ماهاچیتا باهوروچی
Www.jyoti-marga.in

بگذار هر کسی صدها چیز بر علیه تو بگوید ,
با هیچ پاسخ تلخی واکنش نشان نده .

شیردی سای بابای
@lightwork1

‍ مانترا موزیک زیبا و تاثیر گذار سوهام
سوهام به معنای من از اوهستم
(اشاره به خداوند)
این مانترا ارتعاشات روحی را بالا برده و باعث ایجاد آگاهی میشود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خود شناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn02DpSTy5VWPw

‍ ‍ آپدیت جدید تلگرام
با تغییرات دوست داشتنی
فضای ابری، ☁️
تغییرات گرافیکی
فایل دانلود پیوست گردید👇👇👇
کانال ایران گردی
✳️ @Irangardiii

#کلیپ انگیزشی شماره 2
کانال لایتورک، ریکی، خود شناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn02DpSTy5VWPw

‍ 🎥‍ کلیپ معرفی مانترای ام 🕉 (om) و آزمایشات انجام گرفته بر روی تاثیرات ارتعاش این مانترا
با سپاس از کانال معبد آرامش
کانال لایتورک، ریکی، خود شناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn02DpSTy5VWPw