لایت ورک، ریکی، خود شناسی
1.29K subscribers
1.29K photos
369 videos
196 files
1.19K links
#لایت_ورک به تمامی سیستمهای کار با نور بر پایه ریکی گفته میشود.
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.


آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه

ادمین :
@reza809
Download Telegram
Audio
#مدیتیشن #کتاب_خرد
در این مدیتیشن میتونیم از خودبرتر، ضمیر برتر... جواب سوال خودمون که میتونه هرچیزی باشه رو دریافت کنیم😊
#رضا_موسوی
کانال لایت ورک

https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
✳️ حقایقی درباره چاکراه ها ✳️
@lightwork1


اگر به بازار کتاب فروش بروید می توانید صدها کتاب مختلف که در مورد چاکراها ، کالبدها ، کوندالینی و مدار انرژی بدن انسان نوشته شده مشاهده کنید.

کتابهای بسیار با توضیحات فراوان ، در این مقاله کوتاه می خواهیم نگاهی اجمالی به این موضوع و حقایقی در مورد آن داشته باشیم، پس بلافاصله سر اصل مطلب می رویم.

انسان در بالا ترین مرتبه تکامل هست و بدن انسان کامل ترین مدار انرژی را نسبت به تمام موجودات داره که شامل ،

چاکراها یا مراکز انرژی که در سطح انرژی وجود دارند و با بعضی غدد درون ریز مرتبط هستند

کالبدها یا بدنهای مختلف ما که ابعاد مختلف وجود ما هستند

فُرم های مختلف انرژی که در بدنهای ما جاری هستند و...

چاکرا واژه ایست در زبان سنسکریت، زبان سنسکریت یک زبان پایه گذاری شده بر اساس انرژیست یا می توان گفت انرژی بر آن پایه گذاری شده! چاکرا به معنای چرخ می باشد ، چرا که مراکز انرژی مانند یک چرخ در گردش و فعالیت هستند ، هر چاکرا مثل غدد درون ریز وظیفه ای به عهده دارد ، هم در سطح مادی و هم در سطح روحی

هر چاکرا مرتبط با یک سطح ارتعاش از انرژی و مرتبط با یک عالم وجود هست ، ما با عنوان هفت چاکرا آشنا هستیم و فکر می کنیم که دارای هفت چاکرا هستیم اما در واقع به جز هفت چاکرای اصلی و 365 چاکرای فرعی و... ما دارای چاکراهای چند بعدی هستیم که مربوط به مسیر معراج ما به عوالم بالاتر انرژی می شوند و مثل ستونی برای معراج در بالای چاکرای هفتم یا تاج ادامه دارند و معمولا به 13 چاکرا یا بیشتر اشاره شده... نمونش رو در عکس بالا ببینید...

تا جایی که می دانیم واژه چاکرا برای اولین بار در یکی از متون سنسکریت با نام "شات چاکرا نیروپانا" آمده که می توان گفت تنها مرجع موجود و اصولی هم هست

باقی متون که در این زمینه موجود هستند و تا حد زیادی معتبر هستند از سخنان اساتید بزرگ علوم ودایی و تانترا ، گوروها ، یوگی ها و.. گرفته شده که یا بر اساس همان علوم سنسکریت و یا از تجربیات و کشفیات شخصی گفته شده ، نمونه این کتب کتاب "کوندالینی تانترا" یا کوندالینی یوگا نوشته سوامی ساتیاناندا ساراسواتی هست که به فارسی هم با ترجمه ای نه چندان خوب موجوده.

مطالب دیگری که در مورد هم چاکراها و هم کالبدها و... هست از علوم تئوصوفی گرفته شده که بخش زیادی از همین علوم معراج و... هم بر همان پایه هستند ، از جمله نوشته های افرادی چون آلیس بِیلی و... در تئوسوفی به چیزهایی از این چاکراها و مدارها اشاره شده که تا جایی که می دانیم در علوم سنسکریت هم موجود نیست

باز در کبالا هم راجع به آنها با دیدگاهی متفاوت تر صحبت شده و همچنین در برخی از شاخه های صوفیسم

مراجع بالا رو ، یعنی شاتچاکرا نیروپانا در ایتدا و بقیه در بعد رو می توان معتبر تر نسبت به بقیه مطالب دانست

و کاذب ترین و بی اساس ترین مطالبی هم که در این مورد موجود هستند کتابهای نوشته شده توسط عده ای از نویسندگان مدرن غرب هست ، برای مثال کتاب : "کوندالینی و چاکرا ها" نوشته "جنویولویس پاولسون" که یک کتاب واقعا بی اساس هست و...

ولی علت ذکر این مطالب این است:

اولا این متون حتی آنهایی که معتبر هستند فقط در حد یک معرفی هستند و یا درک فردی اون اشخاص و اساتید هست ، مثلا شما می تونید ببینید که رنگهایی که راجع به چاکراها گفته شده بسیار ضد و نقیص هست ، حتی با اینکه افراد معتبری اونها رو ذکر کردند ولی برداشت شخصی هستند.

با دانستن این چیزها هیچ تغییری در آگاهی شما به وجود نخواهد آمد و شما باید به حدی برسید تا خودتان این موضوعات رو تجربه کنید و نه اینکه یک سری نوشته را ملاک تمرینات خود قرار دهید ، حداقل نه اون نوشته های درجه سه که عده ای برای کسب در آمد نوشتند و عده ای دیگر برای کسب در آمد ترجمه بد تری کردند!!!


حتی نوشته ی من رو هم جدی نگیرید ، شروع به تجربه شخصی کنید، وارد چاکرا و مرکز انرژی شوید ، وارد مرکز قلب ، چشم سوم... انرژی و امواج اون رو تجربه کنید... وارد اون شوید و داخل بدن و مراکز انرژی حرکت کنید... اجازه بدین آگاهی تون معطوف به درون بشه...

اجازه بدین ذهن تون خالی بشه و حقیقت رو تجربه کنید... می دونید که با تلنبار کردن دانش تمام عالم هم هیچ تغییری در پیشرفت روحی شما رُخ نمی ده ، تمرین کنید و تجربه و سعی کنید استادان و مراجع خوب پیدا کنید و از اونها در مسیر پیشرفت روحی خود کمک بگیرید...

در ری کی و لایت وُرک ما به جای دخالت کردن ناآگاهانه در مدار انرژی خود و دیگران و تکیه بر این گفته ها و متون ، فقط به انرژی والاتر متصل می شویم و اجازه می دهیم که خود اون انرژی والاتر جاری بشه برای متعادل سازی و شفا بخشی و یا با نیت اون رو جاری می کنیم که این کار رو بکنه

و مزیت لایت وُرک هم در این هست که ساده و قدرتمنده و همیشه در جهت بهترین خیر و صلاح ما عمل می کنه

یک نمونه ساده مزیت لایت ورک رو می تونید
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
مثلا در کوندالینی ری کی بینید که چطور در یک جلسه کمتر از یک ساعت مدار انرژی و چاکراها پاکسازی میشه و باز میشه ، در حالی که اگر بخوایم این کار رو با تلاش شخصی بکنیم باید صدها برابر وقت و انرژی مصرف کنیم... پس از ذات الهی و یاری کتتدگان نور همیشه به خاطر این هدایای بی قیمت سپاس گذار باشید


با آرزوی شادی ، تعادل و تعالی
ماهاچیتا باهوروچی

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
@lightwork1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برایت آرزو می کنم امروز بتوانی رها شوی
از یک احساس بد
از یک خاطره تلخ
و از یک الگوی رفتاری غلط...
روزت پر از انرژی مثبت

کانال لایت ورک @ightwork1 🕉
#درس14 : انواع همسویی
@lightwork1

چند نوع همسویی وجود دارد؟
از لحاظ نوع عملکرد همسویی ها، بی نهایت همسویی وجود دارد، اما به طور کلی به دو دسته عمده تقسیم می شوند:

دسته اول، همسویی هایی هستند مثل ریکی اوسویی، کوندالینی ریکی و... که به جز اینکه فرد به یک منشاء انرژی همسو می شود و به آن دسترسی پیدا می کند در طی خودِ روند همسویی پاکسازیها و تغیرات انرژی هم در بدنهای فرد اتفاق می افتد تا توان انرژیایی فرد افزایش پیدا کند. بدین ترتیب هر چند وقت یکبار تکرار کردن آن می تواند کالبدهای انرژی را تازه تر بسازد.

دسته دوم، همسویی هایی هستند که فقط فرد به یک منشاء انرژی متصل می شود و سپس می تواند هر زمان که خواست آن را فعال کند، و به جز یک پاکسازی عمومی و اصطلاحا تبرک چیز دیگری اتفاق نمی افتد. اکثریت همسویی های موجود از این دسته هستند، فرد همسو می شود و باید تحولات و فواید آن را با استفاده مداوم از انرژی تجربه کند. وقتی یکبار فرد همسویی را دریافت کرد ضرورتی در تکرار این نوع همسویی ها نیست، مگر اینکه در مورد سیستم مورد نظر ذکر شده باشد که تکرار این همسویی موجب فواید بیشتر می شود. همانطور که گفته شد اکثریت یا شاید بیش از 80% همسویی های موجود این چنینند.
انواع همسویی ها به انرژیهای مختلف، همسویی های انواع انرژیهای مربوط به ابعاد دیگر، کریستالها، گیاهان، موجودات نور و... معمولا همسویی هایی که اثرات و فعالسازی های خاصی دارند و همیشه توسط کانال کننده آن شرح داده شده اند.

تشرف: تشرف معانی و تعریفهای مختلفی دارد، برخی تشرفها به نوعی هم همسویی هستند هم تشرف. اغلب تشرفها فقط به معنی اجازه دادن به فرد برای استفاده از تعالیم یا انرژیهای آن سنت می باشد، مثل مانترا، یانترا، سمبلها و... بدین ترتیب تشرف همیشه یکبار است و تکرار آن بی معنیست چون یکبار که در باز شود برای همیشه باز است. اکثر تشرفهای سیستمها جاوا، تشرف مانترا و... از این دسته هستند.

ماهاچیتا باهوروچی
جیوتی مارگا ( راه نور )

کانال لایت ورک @lightwork1 🕉
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
🔻طرح تخفیف ۲ هفته ای همسویی ها🔻

ارائه همسویی بصورت آماده دریافت

🎯 ۵۰ الی ۷۵ درصد تخفیف برای همسویی های زیر تا روز ۲۸ شهریور ۹۹

۱ - شعله محافظت سایکیک ۱۰۰ هزار تومان
۲ - کاروناکی ۱۰۰ هزار تومان
۳ - ایمارا ریکی ۱۰۰ هزار تومان
۴ - ساروا سچیم ۱۰۰ هزار تومان
۵ - کندالینی ریکی هر ۳ سطح ۴۰۰ هزار تومان
۶ - نیو لایف ریکی ۲۰۰ هزار تومان
۷ - سایکیک ریکی ۱۰۰ هزار تومان
۸ - ایمپاورمنت گراندینگ ۱۰۰ هزار تومان
۹ - گوی شفابخش محافظ ۱۰۰ هزار تومان
۱۰ - همسویی تاکیون ۲۰۰ هزار تومان

در صورت درخواست ۵ همسویی یک همسویی به انتخاب رایگان ارائه میگردد

کسب اطلاعات بیشتر👇
🆔 @reza809

کانال لایت ورک @lightwork1 🕉
#درس15 : اجازه گرفتن در درمانهای ریکی

شفاف سازی اجازه گرفتن در درمانهای ریکی
در پی سوالات و شبهات مکرر دوستان این رو می نویسم تا موضوع را روشنتر کنم:

آیا برای درمان هرکسی باید از او اجازه بگیریم؟ 

بله حتما، اما اجازه گرفتن حتما به این معنی نیست که اول حتما فرد باید بفهمه ریکی چیه و اینکه قراره ریکی بگیره، و بعد درک کنه که شما می خواین این نوع درمان رو براش انجام بدین...
مثلا من اگر بخوام برای مادربزرگم درمان انجام بدم یا برای یه بچه احتمال زیاد درکی از ریکی و چیزی شبیه به اون نداره، بنا براین میتونم حتی اجازم رو به صورتهای مختلف ازش بگیرم:

مثلا می تونم بهش بگم میخوای من برات دعا کنم و انرژی مثبت بفرستم؟

یا مثلا فرد درد بدنی داره میتونید بهش بگین که، میتونین از طریق ماساژ و فشار درمانی و... بهش کمک کنید، اگر تائید کرد می تونید همزمان براش ریکی رو هم جاری کنید. 

در مورد فردی که اصلا ازش نمیتونید اجازه بگیرید، حالا به هر دلیلی، مثلا امکان تماس باهاش رو ندارید یا...
اگر میخواهید براش کاری از روی شفقت انجام بدین، کافیه بگین:

"با اجازه خداوند و تبرک اساتید معنوی، ای خود برترم اگر این عمل من مطابق با بهترین خیر و صلاح "نام فرد" می باشد، و روح او این هدیه را می پذیرد انرژی ریکی برای بر او جاری شود تا..... (یا آنچه خیر اوست) انجام شود. 

اگر درمانگر با تجربه ای باشید به راحتی می فهمید که این درمان انجام می شود یا نه، ممکن است احساس کنید که انرژی لطیفی در وجود شما جریان می یابد یا به صورت شهودی حس کنید که انجام می شود. 

برخی نیز برای اجازه گرفتن از خودبرتر فرد برای درمان، درونا به او متصل می شوند و از او سوال می کنند، معمولا اگر جواب مثبت باشد، بازهم به صورت شهودی، شاید یک حس، الهام، تصویر و... تائییدیه را دریافت می کند. 

در موارد دیگر بدون اجازه برای کسی درمان انجام ندهید! مثلا اگر تو تاکسی نشسته بودین و دیدن یه نفر سرطان داره نرین تو خونه بشینید روش سمبل بکشید و ریکی براش فعال کنید. اما می تونید براش دعا کنید، مطمئن باشید اگر به صلاح باشه ریکی و هر انرژی که توانایی کانال کردنش در شما هست به صورت خودکار براش عمل می کنه. حتی ممکنه معجزه بشه! نیازی نیست حتما به روش معمول برای فرد درمان رو انجام بدین. 

یه نکته هم اضافه می کنم که بی ربط نیست:

دید ما در مورد وقایع زندگیمون بسیار محدود و سطحیه و معمولا نمیفهمیم چرا فلان تجربه رو داریم و علتش چیه و ریشش کجاست و به کجا قراره ختم بشه و...
فقط به خود "نتیجه" فکر می کنیم، مثلا من با ذهن منطقیم نمیتونم بفهمم که مثلا چرا همیشه در روابطم با دیگران با یه سری آدمهای به خصوص و شبیه به همی روبرو میشم و چرا با خیلیاشون همین مشکل رو دارم، یا چرا در خیلی از کارهام موفق نمیشم یا علت اینکه فلان وضعیت سلامتی رو دارم چیه و... 

اما مثال واضح تری که میخواستم بزنم اینه که به هیچ عنوان ریکی و خیلی از تکنیکهای درمان یا پیشرفت معنوی یک روش مخصوص برای همه نیستند،
 و شاید کسی با یه روش دیگه خیلی بهتر بتونه پیشرفت کنه،
 یا اینکه اول با ریکی پیشرفتهایی حاصل کنه بعد به سمت چیز دیگه بره
 یا اصلا در ظاهرهیچ نتیجه ای از ریکی نگیره و رهاش کنه
 یا اول تمرین دیگری داشته حالا به سمت ریکی اومده
و شاید حالتهای دیگه ای که در ذهن منطقی نمیگنجه! 

مثلا من برای درمان بیماری چشمی فردی درمان انجام میدم، فرد در اثر درمان من دَرِش تغییری حاصل نمیشه، اما بعد میره به یک روش دیگه یا درمان پزشک درمان میشه. و ذهن منطقی نتیجه گیریش اینه که ریکی روی این فرد جواب نداد یا تاثیری نداشت (که بنا به دلایلی شایدم واقعا اینطور بوده) اما، چیزی که ما معمولا بهش توجه نمی کنیم، چرا که دید ما جزئی هست و از پایین مسائل رو میبینیم، و دید کل نگر یا دید معنوی نداریم اینه که، شاید درمان ریکی من صلاح دیده باعث بشه فرد به سمت "وسیله" مناسب برای درمانش هدایت بشه. قرار نیست درمان همیشه نتیجه مستقیم و معجزه وار داشته باشه!

یا مثلا شما برای ترک اعتیاد فردی درمان انجام میدین، بعد فرد چندوقت بعد به مراکز ترک اعتیاد مراجعه میکنه و ترک میکنه. این میتونه در اثر تکانه اولیه و هدایت ریکی استارت خورده باشه. خیلی از مواقع نتایج در زندگی حاصل جمع هزاران جرقه انرژی هستند که در جاهای مختلف به هم پیوستند تا نتیجه خاصی را متجلی کنند، حتی ممکنه من برای انجام کاری، عملی بکنم و نتیجه خوبی بگیرم، مثلا فردی رو درمان کنم، قبل از درمان من هم چندین نفر برای فرد دعا کردند یا براش افکار مثبت فرستادند، اما احتمالش خیلی زیاده که اگه فقط یه دونه از اون فکرهای مثبت دیگران نبود انرژی درمانی من به جایی نمیرسید که چراغ نتیجه رو روشن کنه! 

خیلی از افرادی که همسویی ها را می گیرند  ریکی را تمرین می کنند و بعدها به سمت تمرینات معنوی دیگر می روند و شاید کلا ریکی (منظور کلا بسیاری
از روشهای انرژی کیهاینست) را کنار می گذارند. در واقع در اثر هدیه و تحولات ریکی به اونجا هدایت شدند. ریکی یه بیزینس نیست که مثلا بخواد من و شما رو حفظ کنه که تا آخر عمر فقط به ریکی فکر کنیم. اگر شما بعدا از تمرین ریکی به این شکل دست کشیدین و به یه روش دیگری رو آوردید که اصلا هیچ شباهتی به این ریکی نداره، فکر نکنید که از یک چیز به یک چیز بی ربط و متفاوت رفتید، اون چیزی هم که به سمتش رفتید به نوعی ریکی هست فقط به شکلی متفاوت (اگر درک کنید که ریکی فقط یک تجلی از هوش و انرژی کیهانیست)

اکثر مواقع ما هیچ ایده ای از اینکه در بعد معنوی و عمیق تر چه اتفاقاتی داره میفته نداریم، و نمیدونیم علت چیزها در زندگی چیه، بنا براین باید قضاوت نکرد و کل نگر دیدن را تمرین کنیم. 


ماهاچیتا باهوروچی
جیوتی مارگا ( راه نور )

کانال لایت ورک @lightwork1 🕉
#درس16 : داشتن حالتی شکرگزارانه و یک تکنیک

در مورد اهمیت شکرگزاری و معنا و اثر آن صدها کتاب نوشته شده است. شکرگزاری معنا و مفهوم بسیار عمیقی دارد که بسیاری از ما هیچ موقع اهمیت آن را درک نکرده ایم.

شکرگزاری می تواند تغییر زیادی در ذهن و احساسات و تمام انرژی شما و در موفقیت و بهبودی زندگی شما ایجاد کند.

وقتی شما شکرگزاری می کنید بخش زیادی از قسمتهای ذهن را که در حال ایجاد تضاد و قفل کردن انرژی می باشند متوقف می کنید و اجازه می دهید انرژی بدون تضاد و قفل شدن جاری شود.
وقتی شما حالتی شکرگزارانه دارید در واقع در حال اقرار به این هستید که همه چیز خوب است و این حالت تدریجا باعث این می شود که همه چیز خوب شود. 
اتفاقی که می افتد این است که به انرژی اجازه می دهید به صورت روان و بدون مانع در تمام وجود شما جریان پیدا کند و این حس آزادی و آرامش به شما می دهد و این حالت در زندگی شما متجلی می شود. 
حتی وقتی همه چیز به نظر بد می رسد و شروع به شکرگزاری برای آنها می کنید و حتی وقتی این را به صورت فقط ظاهری شروع می کنید کم کم عمیقتر می شود و در اعماق وجود شما اثر می گذارد.

اینجا یک تکنیک مهم به شما ارائه می کنم برای اینکه اجازه بدهید انرژی روان شود و شما را به سوی هارمونی و هماهنگی هدایت کند.

همیشه وقتی در حال دریافت همسویی ها و جلسات درمانی هستید شروع کنید بی وقفه بگویید "شکرت"، "سپاس" ، متشکرم یا سپاسگزارم. وقتی اینکار را می کنید شروع به تقویت انرژی می کنید.
سعی کنید آن را به صورت قلبی و با ریتمی آرام طوری که روی مفهوم و معنای آن تمرکز کنید انجام دهید نه فقط به صورت مکانیکی و سریع شکرت شکرت بکنید.
شما می توانید در نظر بگیرید که شکرت را به خداوند می گویید یا به نیروی هستی یا به خود برترتان یا... مهم خود شکرگزاری می باشد.

همچنین همیشه بهتر است به کسانی که در حال دریافت انرژی هستید این توصیه را بکنید و این توضیحات را برای آنها ارائه دهید. 

به شکرگزاری پیوسته ادامه بدهید و خواهید دید زندگی شما متحول می شود. 
شکر نعمت نعمتت افزون کند.

ماهاچیتا باهوروچی
جیوتی مارگا ( راه نور )


کانال لایت ورک @lightwork1 🕉
سلام همراهان عزیز
بنده اخیرا مطالب کمی تو کانال قرار میدم، که دلیلیش کوتاهی و ... نیست.

بلکه این کانال گنجینه بزرگی از مطالب در زمینه متافیزیک، انرژی درمانی، لایت ورک و مطالب خودشناسیست، کافیه که دوستان از بخش سرچینگ ( جستجو ) دز کانال مطالب پر کاربری از قبیل
انرژی
درمانی
چاکرا
کلیپ
مانترا
خود درمانی
آموزش
آموزش رایگان
همسویی
همسویی رایگان
خود شناسی
موزیک معنوی
موزیک آرامش بخش
سادگورو
انگیزشی
مانترا
یوگا

و از این قبیل کلمات رو جستجو کنن و با علامت ^ که به سمت بالا و پایین هست مطالب دلخواهشون رو پیدا کنند.
بر روی هشتک ( # ) زیر هم میتونید کلیک کنید👇
#کلیپ #ویدئو #انرژی_درمانی #سادگورو #انگیزشی #همسویی #چاکرا #مانترا #موسیقی #رایگان #درس1 #درس2 #درس3 #درس4 #درس5 #درس6 #درس7 #درس8 #درس9 #درس10 #درس11 #درس12 #درس13 #درس14 #درس15 #درس16

با آرزوی رشد و تعالی برای همه عزیزان🙏🕉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بزرگترین معجزه هستی چیست؟
حتما ببینید دوستان و برای دوستانتون هم بفرستید.


#سادگورو
#خودشناسی
شادی یک فوت کوزه‌گری دارد و شما آن را در حل مشکلات خود پیدا خواهید کرد، نه در اجتناب از آنها.
• مارک منسن

کانال لایت ورک
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
مدیتیشن یکی شدن با نور

ارائه توسط انجمن جیوتی مارگا ( راه نور )
@lightwork1


گاهی اوقات در طی جلسات درمانی یا آموزشها برخی مدیتشنها و تمرینات به صورت شهودی به فرد نشون داده میشه، این یکی از این مدیتیشنها هست که چندین سال پیش دریافت کردم ولی گویا قسمت بود در این زمان به شما معرفیش کنم

این تمرین مدیتیشن یکی شدن با نور نامیده میشه و هدف اصلی اون بردن فرد به ورای محدویتهای مادی، محدودیتهای فکری و تحول تصویری است که از خود داریم هست. از اثرات دیگر این مدیتیشن میشه به اینها اشاره کرد: توسعه پیشرفت روحی و آگاهی روحی، بالابردت ارتعاشات، افزایش حس آرامش، یکپارچکی و هماهنگی، افزایش شهود، تقویت ارتباط و یگانگی فرد با انرژی کیهانی (کل هستی) و...

این تمرین دارای سه مرحله می باشد : 1- من در نور هستم -2 نور در من است. 3- من و نور یکی هستیم

1- روی یک صندلی به وضعیتی وانهاده ولی با ستون فقرات صاف بنشینید، دستها رو روی پاها قرار دهید به طوی که کف دستها به سمت بالا باشند.
2- برای مدت 2-3 دقیقه از بینی دم طولانی انجام دهید و از دهان بازدم و با هر تنفس خود را ریلکس تر کنید.
3- از خداوند، فرشتگان اعظم و اساتید معنوی درخواست برکت و حفاظت در این مدیتیشن را بکنید و چنین دعایی را بخوانید " ای خداوند، ای خالق هر آنچه هست، ای منشاء هستی و نور، ای نور هستی، لطفا مرا برکت بده و متحول ساز تا نور و ذات الهی در من متجلی گردد. سپاسگذارم.
4- مرحله یک: من در نور هستم. تصور کنید از بی نهایت آسمان ستون نوری بسیار سفید و درخشان از دور دست شروع به پایین آمدن می کند و تدریجا به شما نزدیک می شود تا به بالای سر شما (چاکرای تاج) می رسد و بعد از برخورد به سر شما شروع به جاری شدن بر بیرون بدن شما مانند آبشاری می کند، به خوبی احساس کنید و تصور کنید که این نور تمام بدن شما را از تمام جهت در بر می گیرید و شما را در خود غرق می کند تمام قسمتهای بیرونی بدن شما درخشان و سفید می شوند. تصور کنید که این نور تمام هاله انرژی بیرونی شما را در بر می گیرد و تا حدود 3 متری بدن شما را پر می کند. تمامی بدن شما از پوست شما گرفته تا 3 متری بدن شما را فقط و فقط نوری بسیار عظیم و درخشان پر کرده است. این تصویر سازی را برای 5-10 دقیقه انجام دهید.
5- مرحله دو: نور در من است. بدون اینکه تصوراتی که قبلا ساخته اید را رها کنید، تصور کنید که ستون نور شروع به نفوذ کردن به درون سر شما می کند. تدریجا پایین می رود و تمامی عضوهای بدن شما، تمامی اجزاء و سلولها و تمامی چاکراها و... را پر می کند. این پر شدن نباید سریع تصور شود، بلکه به تدریج باید تمامی بخشهای بدن از بالا تا کف پا با نور پر شوند. این تصویر سازی را برای 5-10 دقیقه آنقدر انجام دهید که تمام اعضاء و بخشهای بدن شما تبدیل به نور شوند تا جایی که فقط ممکن است احساس کنید یک لایه بسیار ظریف مانند پوست بدنتان شما را از نور بیرون بدنتان جدا کرده است. در تمامی درون بدن شما و تمامی بیرون بدن شما فقط و فقط نور مطلق وجود دارد.
6- مرحله سوم: من نور هستم. تصور کنید که نور درونی بدن شما شروع به نفوذ کردن به بیرون بدن شما می کند و می خواهد با نور بیرونی یکی بشود. احساس کنید که پوست و لایه نازک بیرونی بدن شما شروع به ناپدید شدن و حل شدن در بین این دو نور می کند. این تصویر سازی را انقدر ادامه دهید و احساس کنید تا جایی که فقط و فقط نور بماند و اثری از بدن فیزیکی شما باقی نماند. اجازه بدهید بدن شما و تمام وجود و انرژی فردی شما در این نور حل شود. این مرحله باید حدود 5-10 دقیقه طول بکشد. پس از اینکه تصویر سازی خود را تکمیل کردید و بدن شما در نور ناپدید شد، برای حد اقل 5 دقیقه فقط از حضور نور آگاه باشید. آگاه باشید که در آن مکان شما فقط به شکل نور مطلق وجود دارید و شما آن نور هستید.
7- بستن مدیتیشن: وقتی خواستید مدیتیشن خود را تمام کنید، این تصور را که شما نور هستید با خودتان ببرید! فکر کنید که از الان شما نور هستید، نامحدود و ورای ماده هستید. سپس چندین نفس عمیق و آرام انجام دهید و کم کم انگشتان دست و پای خود را تکان دهید و بعد دستان را روی هم بمالید و برای چند ثانیه روی چشمان خود قرار دهید. سپس چشمان خود را باز کنید.

نکات:
در صورتی که بعد از شماره یک مدیتیشن تتا را هم که قبلا معرفی شده برای مدتی کوتاه انجام بدهید اثر این مدیتیشن حتی خیلی بیشتر می شود.
در تمامی مراحل به جز مرحله پایانی "من و نور یکی هستیم" دم و بازدم عمیق و آگاهانه داشته باشید و همزمان تصویر سازی خود را تقویت کنید. در مرحله پایانی کنترل تنفس را رها کنید و فقط اجازه بدهید چیز ها خود به خود اتفاق بیفتند. فقط از حضور نور و عدم حضور خود به شکل فیزیکی آگاه باشید.

ماهاچیتا باهوروچی


کانال لایتورک👇
@lightwork1
.