کانال لایت ورک👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA

فقط برای امروز ؛
نگران نباش !
خشمگین نباش !
شکر‌گذار باش !
سخت تلاش کن !
با همه مهربان باش !

@lightwork1

✅ معرفی همسویی...
#پاگار_بو_آنا
کانال کننده : #هری_انری_وینارسو
کانال لایت ورک👇
@lightwork1

📍 حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكيلُ 📍
خدا ما را كافى است و او بهترين حامى ماست.
#همسویی
#جاوانیسم
#نور_قدرت_ریزکی_سمستا
#هری_انری_وینارسو
کانال لایت ورک، ریکی و خودشناسی👇
🕉 @lightwork1

‍ 🅾🅾🅾 ری کی و تواضع 🅾🅾🅾
‼️ سخنی چند درباره ری کی ، تواضع و گرند مستری ‼️

دکتر اوسویی و هزاران هزار کسانی که ما آنها را استاد معراج یافته می نامیم ، آنهایی که به عنوان راهنمایان مردمان زمین از ابعاد دیگر به ما کمک می کنند و تمام کسانی که در جهت گسترش نور و برکت بر روی زمین به عنوان کانالی برای برکت و شفا ، شفا دادن زمین و ساکنان آن و بالا بردن آگاهی آنان کار می کنند ، همگی در سخنان خود همیشه به اصل بسیار مهمی در ری کی اشاره می کنند ، منظور من اینجا از ری کی فقط سبک ری کی نیست بلکه تمام سیستمهای انرژی که از طریق اساتیدی مثل اوسویی به ما داده شده اند چه قبل از ایشان و چه بعد از او ، پس ما تمام سیستمهایی را می گوییم که با متصل نمودن شخص به یکی از منشاء های برکت و شفا به ما کمک می کنند تا شفا یابیم و رشد معنوی و گسترش هوشیاری داشته باشیم.
این اصل بسیار مهم در ری کی "تواضع" نام دارد ، تواضع در ری کی یعنی اینکه مستر و شاگرد هر دو برابر هستند، ری کی یک هدیه است که با تلاش ما بدست نیامده آن هدیه ای از خداوند و اساتید معراج یافته است ، امروزه بسیاری از اساتید ری کی این اصل را کاملا نادید می گیرند و حتی برخلاف آن عمل می کنند، مستر باید اصل تواضع را به شاگردان خو انتقال دهد آنهایی که با به نمایش گذاشتن خود و افتخار کردن به مدارک و دوره هایی که گذرانده اند سعی می کنند تا خود را در نظر دیگران بزرگ جلوه دهند در حال تخریب مفهوم ری کی هستند ، حتی امروزه بسیاری با استفاده از عنوان گرند مستر یا استاد اعظم در ذهن دیگران از خود بت می سازند ، در حالی که در ری کی بزررگ و کوچکی وجود ندارد و همه با هم برابر هستند ، مستر فقط انتقال دهنده است و از خود چیزی ندارد

کسانی که خود را بزرگ می کنند کانال انرژی خود را تضعیف می کنند و کسانی که خود را تنها کانال می دانند، چه در حین آموزش و همسویی و چه در حین درمان همیشه قوی تر هستند.
کسانی که خود را با الغاب و عناوین و مدارک مشهور می کنند مثل نی بد صدا هستند ، استاد خوب کسی است که مثل یک نی تو خالی اجازه دهد خداوند و برکت الهی با او نغمه خوش بنوازد.
گرند مستر (گراند مستر ) یا استاد اعظمی ، تنها یک دوره ری کی است که همه می توانند آن را بگذرانند همانطور که دوره مستری را گذارنده اند.
گراند مستری یک دوره ری کی است که توسط چند استاد آلمانی چی کنگ کانال شده که شامل چند سمبل اضافه برای مقاصد دیگر است و گذراندن این دوره به معنای داشتن برتری نیست ، همانطور که کسی که هزاران دوره دیگر نیز گذرانده باشد نسبت به دیگران برتر نیست...
اشاره به این موضوع برای این است که بدانید که گرند مستری به معنای این نیست که شخصی استاد اعظم است و بر دیگران برتری دارد.
یک استاد ری کی باید بر فریب و وسوسه ستوده شدن و بزرگ شدن در چشم مردم غلبه کند و حتی او وظیفه دارد که اصل تواضع را پیوسته در تمام کارهای خود در نظر داشته باشد و همینطور کسانی که او را بزرگ می کنند از اشتباهشان آگاه سازد و به آنها این موضوع را که همه با هم برابر هستیم انتقال دهد.
در پایان موضوع را با پیام زیر روشن تر می کنیم .
🔆ماهاچیتا باهوروچی
پیام زیر از دکتر اوسویی توسط جان آرمیتیِج در کارگاه آموزشی شامبالا رِی کی 1و2 که در بانگور در 13-14 جولای 1996 برگزار شده بود کانال شده است:
رِی کی عشق است، عشق تمامیت است، تمامیت تعادل است، تعادل بهزیستی است ( در رفاه و خوشی زیستن) رهایی از ناخوشی ها، این کلمات را به یاد داشته باشید. شما می توانید رِی کی را برای آنها خلاصه کنید. همراه، چیزی است که شما هستید، شما دانش آموز نیستید، شما کار آموز نیستید، شما پایین تر از من نیستید، شما پایین تر از کسی که من اکنون در حال کانال کردن این پیام از طریق او هستم نیستید، درک کنید که شما همکار هستید، که همه شما در شایستگی خود استاد هستید، اگر شما استاد نبودید، چرا شما باید اینجا باشید، دلیلی وجود نخواهد داشت که اینجا باشید. در عشق به جلو حرکت کنید، در نور به جلو حرکت کنید، از آن نور صحبت کنید و آن نور را از طریق قلبهای خود گسترش دهید، آن نور را از طریق دستهای خود گسترش دهید، آن نور را از طریق پاهای خود گسترش دهید و آن نور را از طریق چشمان خود گسترش دهید. من تمام شما را تبرک کرده، و بار دیگر به شما می گویم، به خانه و خانواده خوش آمدید.
برکت بر شما🙏🕉

❣ماهاچیتا باهوروچی❣
#ریکی_و_تواضع #تواضع #استاد_حقیقی
کانال لایت ورک👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA

‍
✅ رِی کی عشق است، عشق تمامیت است، تمامیت تعادل است، تعادل بهزیستی است ( در رفاه و خوشی زیستن) رهایی از ناخوشی ها، این کلمات را به یاد داشته باشید.
دکتر میکائو اسویی
@lightwork1

Sleep Tight with Reiki
✅ خواب خوب با ریکی
(برای خود و فرزندان )
جزوه کمک آموزشی ریکی به زبان انگلیسی

❣ برای ترجمه این جزوه نیاز به یاری دوستان داریم
در صورت تمایل به همیاری به آیدی بنده پیام دهید👇
🆔 @reza809

خود درمانی در 8 مرحله
برای هر مرحله 3 دقیقه جاری کردن انرژی

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇
@lightwork1

‍ 💮💮💮 شاهد بودن 💮💮💮
@lightwork1
صدھا "شما" وجود دارد، که ھر کدام بخش ھای مختلف شخصیت شما ھستند. شمای خشمگین، شمای غمگین، شمای عصبی، شمای مغرور، شمای آذرده، و شمای شھوانی، تنھا چند تائی ھستند که نام برده شد.
ھر کدام از آنھا می توانند اشتباھی کنند که بقیه ی شما ممکن است سال ھا بھای سنگینی برای آن بپردازد. اگرچه یک شما ھم ھست که ھمیشه پشت سر دیگران است. آن شاھد نامیده می شود. ھیچ کاری انجام نمیدھد. شاھد وقوع ھمه چیز است. فکر نمی کند. به افکار مینگرد که میآیند و میروند. ھیچ ھیجانی را حس نمیکند. به عواطف مینگرد که برانگیخته میشوند و فروکش میکنند. این می تواند در مدیتیشن ھای رسمی با چشمان بسته و یا در حین فعالیت ھای روزمره انجام گیرد.
@lightwork1
شما می توانید ابتدا با آرام گرفتن، احتمالا چند نفس عمیق کشیدن، و مشاھدۀ ھر کاری که دارید انجام میدھید، به وضعیت شاھد دست یابید. در آغاز شما در طلب توسعۀ آرامش ھستید. آرامش فقدان افکار نیست، بلکه با افکار، حضور داشتن است. جوھر ھوشیاری بدون مزاحمت باقی میماند و افکار، احساسات و عواطف میگذرند، شبیه پرنده ای در آسمان، که بدون ایجاد مزاحمت برای آسمان از آن عبور می کند. شما نظاره گر خودتان ھستید که راه میروید، میخورید، و اشیا را جمع آوری و مرتب میکنید. سپس تلفن زنگ میزند، گوشی را برمیدارید و شروع به صحبت میکنید. اینجا شما فراموش میکنید که شاھد باشید، چون یک "شما"ی دیگر در زمینه ظاھر میشود. فقط خیلی بعدتر به یاد میآورید که قصد داشتید شاھد باشید. شما تصمیم میگیرید فراموش نکنید و دوباره سعی می کنید. اما "شما"ھای ظریف و مبھم بسیار دیگری به ممانعت از اجرای تصمیم تان ادامه میدھند. پس از مدتی شروع به توجه میکنید که اگرچه شما ھنوز اغلب فراموش میکنید، اما زودتر ھم به خاطر میآورید.
به خواب رفتن خود ھشداری میشود برای بیدار شدن مجدد. ھمزمان با شروع خودکار شدن شاھد بودن، این مرحلۀ مھمی در پرورش و گسترش آن است. وقتی تمرینات را ادامه میدھید، متوجه میشوید که بعضی عواطف سخت برانگیخته میشوند اما چون شما شاھد ھستید، قبل از اینکه درگیر آنھا شوید، قادرید که از آنھا گذر کنید. ھمزمان با آغاز زندگی با آرامش بیشتر به عنوان یک شاھد با درھم شکستن ھمسان نگری با "شما"ھای متعدد قدیمی، از یک منظر شھودی عمیق، شروع به درک چگونگی عملکرد قوانین ھستی میکنید. برکت و سعادت مادامیکه در دیدگاه شاھد باقی بمانید، علیرغم دشواری ھای زندگی، در پی خواھد آمد. دیدگاه جدائی، به عنوان شاھد، به پایان میرسد. درحالیکه شما به این دیدگاه دوگانه خو گرفته اید، ھمچنانکه شما به عنوان بیننده و سایر چیزھا به عنوان دیده شده، پشت سر گذاشته میشود، از آن فراتر میروید. آنچه باقی میماند، یگانگی است. سکوت بر ذھن فرمان میراند. سپس در این میان، ممکن است بینشی عظیم، از آگاھی برتر بر شخص نازل گردد.
yon.ir/Lightworkk
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA

‍ 🕉 اُم 🕉

علت رنج و محدودیت ذهن است.

راه رهایی از رنج، رهایی از ذهن است.

رهایی از ذهن، بیرون آمدن از ذهن است.

بیرون امدن از ذهن، مانند بیرون آمدن کرم از پیله یک فرایند زمانبر است.

هیچ جادو و معجزه ای برای یکدفعه از ذهن بیرون آمدن نیست.

تمرین مداوم و پرورش هوشیاری برای دستیابی به مرتبه شاهد تنها راه بیرون آمدن از ذهن است.

ذهن مایاست
زندگی بازی قطبهای دوگانه رنج و شادی، سلامت و بیماری، فقر و ثروت، جدایی و وصال و دوگانه های بی نهایت دیگر است.
تا زمانی که رهرو از مایای ذهن خارج نشود تحت تاثیر قطبهای دوگانه است.
یکروز خوشبخت و یکروز بدبخت،
خوشبختی خلق شده در اثر عوامل بیرونی کاذب و ناپایدار است.

خوشبختی پایدار و حقیقی یک مرتبه درونیست، برای رسیدن به آن هیچ میانبری وجود ندارد.

راه رهایی از رنج از رنج می گذرد.

هیچ چیز بی بها نیست، بهای رهایی را نیز باید پرداخت، زندگی تنها فرصتی برای دستیابی به مرتبه رها از رنج است، فرصت را غنیمت شمرید.

ماهاچیتا باهوروچی


کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA

✅ #پاکسازی_جسم_و_جان
بخش دوم
@lightwork1


مشاهده گر افکارتان باشید ولی فکر کننده نباشید
به همین دلیل است که ما عرفا را شاهد مینامیم نه متفکر و بودا یک متفکر نیست، ماهاویرا و زرتشت همهء آنها شاهد هستند.
یک متفکر شخص بیماری است و افرادی که این نکته را نمیدانند فکر میکنند و افرادی که میدانند فکر نمیکنند بلکه تنها مشاهده میکنند.
آنها همه چیز را می بینند و برایشان واضح است.
راه دیدن مشاهدهء افکار درونی است و وقتی که نشسته اید،ایستاده اید،راه میروید و … تمام جریانات افکار را که در سرتان میگذرد مشاهده کنید و به واسطهء آنها هویت پیدا نکنید.
اکثر انسانها گمان میکنند که افکارشان هستند ولی شما اجازه دهید تا افکارتان به تنهایی جریان پیدا کنند و شما هم از افکارتان مجزا باشید.
در درون شما هم باید دو نوع انرژی جریان داشته باشد.
وقتی یک شخص معمولی فکر میکند فقط یک جریان انرژی در درونش جریان پیدا میکند اما کسی که مدیتیشن میکند دو جریان انرژی در درونش در حرکت هستند.
یکی انرژی افکار و دیگری انرژی مشاهده گر،که این دو جریان به صورت موازی با یکدیگر در حرکت هستند.
یک انسان معمولی فقط یک سری از ارتعاشات معمولی از درونش میگذرد و آن انرژی افکار است و یک انسان به کمال رسیده هم فقط یک سری از ارتعاشات انرژی از درونش میگذرد و آن انرژِی مشاهده گر است.
شخص عادی انرژی مشاهده کننده اش در خواب است و ما بین این دو نفر شخصی است که مدیتیشن میکند و به طرف کمال پیش میرود.
او دو سری از جریانات انرژی را در درونش دارد که یکی افکار و دیگری مشاهده گر است و در فرد کامل افکار وجود ندارند.
ولی چون شما باید مشاهده کردن را از مرحلهء فکر کردن فرا بگیرید،حتماً باید روی افکارتان مدیتیشن کنید و هم مشاهده گرشان باشید.
این را من مشاهدهء درست و یا به خاطر سپردن درست میگویم و ماهاویرا آنرا شعور بیدار نامید و آن وجود درونی که افکارتان را مشاهده میکند شعور بیدار شماست.
افراد متفکر در جهان بسیار زیادند و پیدا کردن آنها کار آسانی است ولی یافتن شخصی که هوش او بیدار شده باشد دشوار است پس لطفاً هوشتان را بیدار کنید ،راه آن آگاهانه نگاه کردن به افکار است.
اگر شما اعمال بدنتان را مشاهده کنید، بدن ناپدید میشود و اگر افکاری را که با سرعت در ذهنتان در حال حرکت هستند نگاه کنید افکار هم ناپدید میشوند و بالأخره اگر احساساتمان را هم از نزدیک مشاهده کنِم،آنها هم ناپدید میشوند.
برای پاکسازی احساسات باید عشق را به جای نفرت و دوستی را به جای دشمنی جایگزین کنیم.
در درون هر فردی هم آنکس که عشق میورزد و هم او که متنفر است بعد دیگری نیز وجود دارد و آن بعد،بعد آگاهی است که نه عشق میورزد و نه تنفر دارد،تنها یک مشاهده گر است.
این بعد گاهی مشاهده گر نفرت است و گاهی هم مشاهده گر عشق که هر دو ممکن است در زمانهای مختلف در درون ما اتفاق بیفتند.
وقتی که از کسی نفرت دارید بالأخره زمانی میرسد که از این نفرت آگاه بشوید،همچنین زمانی که عاشق کسی هستید در درونتان متوجه میشوید که عاشق او هستید.
آن چیزی که در درون ما آگاه میشود و ورای عشق و نفرت نشسته است،ضمیر ماست که در پشت بدن،افکار و احساسات ما قرار دارد.
برای همین است که در نوشته های روحانی قدیمی اسمش را (نه این نه آن ) گذاشته اند و جایی که هیچ چیز نباشد مشاهده گر در آنجاست ؛ آن بیننده،آن ضمیر آگاه و یا روح .
به خاطر بسپارید که مشاهده گر احساساتتان هم باشید و به زودی به آن چِیزی که مشاهدهء پاک است میرسید.
آن بینندهء پاک هوش بالای شماست که من به آن خرد میگویم و به آن ضمیر هم میگویند که منتهی علیه هدف یوگا و تمام مذاهب روی زمین است.
پایه های روحانیت،مشاهدهء درست رفتارهای بدن،مشاهدهء درست مراحل افکار و جریانهای درونی احساسات است.
شخص مشاهده گر از این لایه ها میگذرد و به ساحل دیگر میرسد و رسیدن به ساحل دیگر تقریباً یعنی رسیدن به هدف و کسی که درگیر هر کدام از این لایه ها باشد هنوز به این طرف ساحل چسبیده است.
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA

✅ نکات مهمی از نحوه انجام مدیتیشن👌
@lightwork1

🔵🔸🔵باورهای یک لایت ورکر🔵🔸🔵
@lightwork1
خیلیها دوست دارند بدانند کسانی از روشهای لایت وُرک یعنی کار کردن با نورها و انرژی های والا که ری کی یک نوع از آن است، استفاده می کنند فلسفه و اعتقادشان چیست، به همین دلیل بنده یک متن خلاصه برای معرفی این باورها و... ایجاد کردم تا دوستان علاقه مند درک بهتری پیدا کنند

نکته : لایت وُرک مذهب و سیستم اعتقادی نیست برای همین من گفتم باورهای کسانی که از این روشها پیروی می کنند نه باورهای سیستم!

🔹یک لایت وُرکر معتقد است که چیزی به نام منشا وجود دارد که تمام انرژی ها و نیروهای دیگر از آنجا سرچشمه می گیرند ( این معادل همان چیزیست که خداوند و... می نامیم).

🔸یک لایت وُرکر معتقد است که از منشا تا ما و مادون ما ، سلسله مراتب مختلف انرژی و آگاهی و ابعاد مختلف وجود دارد.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است که هر بُعد دارای راهنمایان و یاری رسانان مختلف نور می باشد که ما بعضی از آنها را با عنوان ، اساتید معراج یافته، فرشتگان اعظم و... می شناسیم.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است فرایندی به نام معراج وجود دارد که در آن شعور و روح انسانی سلسله مراتبی را به سمت منشا برای تعالی طی کرده و ابعاد مختلف را درک می کند و از آن فرا تر می رود، و هر بعد درسهای فراوانی برای یاد گیری دارد.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است هر کس می تواند با این راهنمایان ارتباط برقرار کند ( حال چه بتواند به صورت خود آگاه پیام آنها را دریافت کنید یا خیر )

🔸یک لایت وُرکر معتقد است هر انسان برای به انجام رساندن هدف خاصی ، شخصی یا جمعی، به دنیا می آید.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است داشتن عشق و خیر خواهی بی قید شرط والاترین صفت متعال و راه معراج است.

🔸یک لایت وُرکر به قانون کارما یا عمل و عکس العمل معتقد است.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است ریشه عای عمیق بیماری ها و مشکلات می توانند با انرژی عشق الهی شفا یابند.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است "کارما" می تواند با نیروی عشق الهی دگرگون شود .

🔹یک لایت وُرکر به وحدت تمام موجودات و هستی معتقد است.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است بخشی از وجود ما با عنوان خود برتر یا خود والاتر وجود دارد که برای تعالی می باید آگاهی و انرژی خود را با آن متحد کنیم ، خود والاتر در حقیقت خود ما هستیم ولی در اثر جهل خود را، با خود پست یعنی بدن و شخصیت شناسایی می کنیم.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است ریشه رنج و بیماری در جدایی از خود والاتر است.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است برای رسیدن به هر هدف و حل کردن هر مشکلی راه حلی در عالم معنوی وجو دارد.
@lightwork1
🔹یک لایت وُرکر معتقد است که همانطور که شفای شخصی مهم است تلاش برای شفای زمین و ساکنان آن نیز مهم است.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است با وارد کردن دائم نور به بخشهای مختلف وجود انسان می توان تمام تاریکی ها و چیزهای منفی را دگرگون کرد.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است همیشه نیاز به رنج و ریاضت برای تعالی معنوی نیست.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است افکار و رفتار مثبت موجب ایجاد انرژی مثبت و سازنده برای تعالی می شود و همینطور کار کردن با انرژی مثبت موجب ایجاد افکار و رفتا مثبت می شود، به همین دلیل افکار و الگوهای ذهنی ، احساسی منفی می توانند با لایت وُرک دگرگون شوند.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است موجودات نور در تلاش فراوان برای کمک به ساکنان زمین می باشند.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است صرف نظر از هر تفاوت اسمی ، روش ، اعتقاد و از این قبیل تمام اساتید معنوی و پیامبران تمام زمانها برای کمک کردن به انسان جهت نزدیک شدن به منشا کوشش کرده اند.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است انرژی رها از تمام محدودیت های زمان و مکان است.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است انرژی نا محدود و بی پایان است.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است همه چیز در هستی از انرژی خلق شده.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است هر فرمی از انرژی یک خصوصیت ارتعاشی و ویژگی منحصر به فرد دارد.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است با تغییر خصوصیت ارتعاشی انرژی یک چیز ماهیت آن می تواند به کلی تغییر کند.

🔸یک لایت وُرکر معتقد است زمان و مکان فقط توهم هستند.

🔹یک لایت وُرکر معتقد است عشق و خیر خواهی والاترین صفت الهی و والاترین انرژیست.

باورهای گفته شده خلاصه ای کوتاه از کلیت چیزهایی است که لایت وُرکرها به آن معتقند ، و ممکن است 100% دقیق نباشند
@lightwork1
با سپاس و آرزوی تعادل و تعالی
ماهاچیتا باهوروچی

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA

پنج قانون موفقیت آرنولد
#کلیپ_انگیزشی

@lightwork1
@lightwork1

🌻 شفاگران ریکی معتقدند که ریکی به موقع وارد زندگیتان خواهد شد.
هر گاه بیشترین نیاز را به آن احساس کنید
ریکی وارد زندگیتان میشود.
یا هنگامی که ظرفیت شما برای دریافت انرژی آن به حداکثر برسد.

👈 شما ریکی رو پیدا نمیکنید.

✅بلکه ریکی است که شما را می یابد.

🌻ریکی برای همه مفید است و از آنجایی که فاقد حرکات بدنی است، هیچ خطری برای افراد مسن و کودکان ندارد. همچنین می توان از این روش برای درمان بیماران و معلولینی که سایر روش ها برای آنها مناسب نیست، استفاده کرد.

🧠 ریکی هوشمند است.
حتی شاگردان خود را خودش آنتخاب میکند.
ریکی همیشه در جهت مثبت عمل میکند.
هیچ وقت آسیب نمیزند.
چون کانال یک طرفه هست.

📽 سریال "مسیح"
🎥 Messiah Season 1
📌 با #زیرنویس_چسبیده_فارسی
🖥 کیفیت: WEB-DL
🍿 امتیاز: 7.8
📤 ژانر: #درام
👁‍🗨 شبکه: Netflix
📀وضعیت: قسمت 1 فصل اول