Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
ادامه👇
@lightwork1
نشانه های تعالی روحی و معراج
✅حقیقت و راستی / فرد سعی می کند که همیشه با صداقت و راستی زندگی کند. / نبود دو رویی، تظاهر یا خود فریبی/ پیروی از حقیقت صرف نظر از به خطر افتادن منافع شخصی.
✅محبت / شفقت / خیرخواهی برای تمامی موجودات / احترام به هستی.
✅بخشش و کمک به دیگران
✅به راحتی بخشیدن و گذشت
✅آزار نرساندن، چه با ذهن، سخن و کلام
✅اُمید / اُمید به بهبود و بهتر شدن و رشد همیشه در درون فرد زنده است، صرف نظر از نا اُمیدیهای موقت.
✅شجاعت / شجاعت در عمل / در بیان و...
✅سادگی / فرد برای شاد بودن و رضایت به دنبال پیچیدگی ها و تجمّلات و... نیست. در هر شرایطی از ساده ترین چیزها لذت می برد.
✅عدم وابستگی به چیزها و افراد: هرچه فرد جلوتر می رود عوامل کمتری هستند که می توانند او را ناراحت و برنجانند. تغیرات در دنیای بیرون کمتر بر ذهن او تاثیر می گذارند. عدم وابستگی به نتیجه کارها.
✅کنترل ذهن و حواس / هرچه فرد از لحاظ معنوی رشد بیشتری داشته باشد کنترل بیشتری روی افکار و گفتار و اعمال خود دارد.
✅صلح درونی و تعادل ذهن.
✅احساس شادی و رضایت بدون اینکه تغییر بیرونی خاصی افتاده باشد
✅کاهش حرص و طمع برای به دست آوردن "چیزها" ، "افراد" ، "موقعیتها و مقامات"
✅عدم وجود حسادت.
✅ثبات قدم ، عزم راسخ، اراده قویتر.
✅تواضع، نبود خود بزرگ بینی و خود را برتر دیدن.
✅افزایش هوشیاری روحی و شاهد بودن (2)
✅توسعه ادراک آنکه من بدن مادی نیستم، بلکه ورای آنم. فرد درک می کند که وجودیست فراتر از بدن مادی میرا.
✅افزایش قدرت تبعیض و فرق گذاری بین درست و نادرست.
✅قضاوت نکردن در مورد دیگران.
✅پذیرش همه
✅تحمل بیشتر در برابر سختی ها و ناخوشیها.
✅گشودگی ذهن و آماده بودن برای یادگیری بیشتر و بیشتر صرف نظر از تعصبات و اطلاعات قبلی.
✅برابر دیدن همه انسانها / فرد خود را به خاطر نژاد، مذهب، ملیت، و هر چیز دیگری برتر از دیگران نمی بینید.
✅احساس نزدیکی بیشتر به طبیعت.
✅کاهش خشم.
✅کاهش علاقه برای قاطی شدن با هر فرد و گروهی (فرد نمی تواند با هر فردی دارای انرژی های سطح پاییین رابطه برقرار کند)
✅کاهش و از بین رفتن ترس از مرگ، دیدن مرگ به عنوان یک پدیده عادی.
✅افزایش حساسیت درونی نسبت به افراد و مکانهای دارای ارتعاش پایینتر و بالاتر (فرد به صورتی شهودی از افراد منفی و... دوری می کند)
✅احساس افزایش هوشیاری بیشتر در زمان خواب و رویا (فرد گاها یا همیشه در زمان رویا دیدن از رویا دیدن خود آگاه است)
✅عشق به خود، دوست داشتن خود (یا احترام به خود)
✅تغییر عادتهای غذایی. افزایش حساسیت نسبت به غذاها (حساسیت فرد نسبت به مواد غذایی زیاد می شود به طوری که برخی غذاهایی که دارای انرژی آشفته و ناپاک هستند به او حس بدی می دهند)
✅کاهش و ازبین رفتن اعتیاد به هر چیز، شامل مواد غذایی، اعمال بیرونی و...
✅توانایی فرد برای به سادگی ترک کردن عادتها افزایش می یابد.
✅جستجوی علت مشکلات در درون / فرد به جای مقصر دانستن عوامل خارجی برای مشکلاتش به دنبال ریشه آنان در خودش می گردد.
✅قدردانی / فرد قدردان و سپاسگذار همه داشته ها و دریافتهای خود است. ✅همیشه در برابر کمکهای دیگران حتی کوچک قدردان و سپاس گذار است.
❇️ماهاچیتا باهوروچی❇️
سایت جیوتی مارگا ( راه نور )
Www.jyoti-marga.in
کانال لایت ورک 👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
@lightwork1
نشانه های تعالی روحی و معراج
✅حقیقت و راستی / فرد سعی می کند که همیشه با صداقت و راستی زندگی کند. / نبود دو رویی، تظاهر یا خود فریبی/ پیروی از حقیقت صرف نظر از به خطر افتادن منافع شخصی.
✅محبت / شفقت / خیرخواهی برای تمامی موجودات / احترام به هستی.
✅بخشش و کمک به دیگران
✅به راحتی بخشیدن و گذشت
✅آزار نرساندن، چه با ذهن، سخن و کلام
✅اُمید / اُمید به بهبود و بهتر شدن و رشد همیشه در درون فرد زنده است، صرف نظر از نا اُمیدیهای موقت.
✅شجاعت / شجاعت در عمل / در بیان و...
✅سادگی / فرد برای شاد بودن و رضایت به دنبال پیچیدگی ها و تجمّلات و... نیست. در هر شرایطی از ساده ترین چیزها لذت می برد.
✅عدم وابستگی به چیزها و افراد: هرچه فرد جلوتر می رود عوامل کمتری هستند که می توانند او را ناراحت و برنجانند. تغیرات در دنیای بیرون کمتر بر ذهن او تاثیر می گذارند. عدم وابستگی به نتیجه کارها.
✅کنترل ذهن و حواس / هرچه فرد از لحاظ معنوی رشد بیشتری داشته باشد کنترل بیشتری روی افکار و گفتار و اعمال خود دارد.
✅صلح درونی و تعادل ذهن.
✅احساس شادی و رضایت بدون اینکه تغییر بیرونی خاصی افتاده باشد
✅کاهش حرص و طمع برای به دست آوردن "چیزها" ، "افراد" ، "موقعیتها و مقامات"
✅عدم وجود حسادت.
✅ثبات قدم ، عزم راسخ، اراده قویتر.
✅تواضع، نبود خود بزرگ بینی و خود را برتر دیدن.
✅افزایش هوشیاری روحی و شاهد بودن (2)
✅توسعه ادراک آنکه من بدن مادی نیستم، بلکه ورای آنم. فرد درک می کند که وجودیست فراتر از بدن مادی میرا.
✅افزایش قدرت تبعیض و فرق گذاری بین درست و نادرست.
✅قضاوت نکردن در مورد دیگران.
✅پذیرش همه
✅تحمل بیشتر در برابر سختی ها و ناخوشیها.
✅گشودگی ذهن و آماده بودن برای یادگیری بیشتر و بیشتر صرف نظر از تعصبات و اطلاعات قبلی.
✅برابر دیدن همه انسانها / فرد خود را به خاطر نژاد، مذهب، ملیت، و هر چیز دیگری برتر از دیگران نمی بینید.
✅احساس نزدیکی بیشتر به طبیعت.
✅کاهش خشم.
✅کاهش علاقه برای قاطی شدن با هر فرد و گروهی (فرد نمی تواند با هر فردی دارای انرژی های سطح پاییین رابطه برقرار کند)
✅کاهش و از بین رفتن ترس از مرگ، دیدن مرگ به عنوان یک پدیده عادی.
✅افزایش حساسیت درونی نسبت به افراد و مکانهای دارای ارتعاش پایینتر و بالاتر (فرد به صورتی شهودی از افراد منفی و... دوری می کند)
✅احساس افزایش هوشیاری بیشتر در زمان خواب و رویا (فرد گاها یا همیشه در زمان رویا دیدن از رویا دیدن خود آگاه است)
✅عشق به خود، دوست داشتن خود (یا احترام به خود)
✅تغییر عادتهای غذایی. افزایش حساسیت نسبت به غذاها (حساسیت فرد نسبت به مواد غذایی زیاد می شود به طوری که برخی غذاهایی که دارای انرژی آشفته و ناپاک هستند به او حس بدی می دهند)
✅کاهش و ازبین رفتن اعتیاد به هر چیز، شامل مواد غذایی، اعمال بیرونی و...
✅توانایی فرد برای به سادگی ترک کردن عادتها افزایش می یابد.
✅جستجوی علت مشکلات در درون / فرد به جای مقصر دانستن عوامل خارجی برای مشکلاتش به دنبال ریشه آنان در خودش می گردد.
✅قدردانی / فرد قدردان و سپاسگذار همه داشته ها و دریافتهای خود است. ✅همیشه در برابر کمکهای دیگران حتی کوچک قدردان و سپاس گذار است.
❇️ماهاچیتا باهوروچی❇️
سایت جیوتی مارگا ( راه نور )
Www.jyoti-marga.in
کانال لایت ورک 👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
تقدیم به دوست عزیزم که آرزوی بهترینها را برایت دارم
انسانها چند دسته اند، و در سطوح مختلف زندگی می کنند
و از دریچه های مختلف به هستی می نگرند
انسان ابعاد زیادی دارد
جسم، ذهن، احساس، انرژی، روح و...
عده ای کاملا در بعد جسم زندگی می کنند و برای ارضاء خواسته های آن عمل می کنند
وقتی فردی از بعد مادی و جسمانی عمل می کند مسائل مربوط به جسم مادی در زندگی او اولویت هستند و بقیه چیزها تقریبا برای او غیر قابل درک هستند
مسائل مربوط به جسم مادی زنده ماندن، لذت فیزیکی و ارضاء پیوسته بدن فانی می باشد
هر عملی که فرد انجام می دهد بر محور ارضای خواسته های جسمانی خواهد بود
و از این قبیل.
دسته ای دیگر هستند که آنها را "قلب محور" می نامم. در این افراد مرکز انرژی قلب غالب است و آنها عمدتا از این مرکز عمل می کنند. برای این افراد مفاهیم و زیبایی های درونی و ارزشهای انسانی، از زیبایی های بیرونی و ارزشهای مادی مثل خوردن، خوابیدن، سکس، سلطه جویی و... مهمتر است
این افراد به صورت نا خود آگاه در پی بر آورده کردن خواسته هایی عمیق تر و ظریف تر هستند
تنها مادیات و سکس و... آنها را ارضاء نمی کند
این گونه افراد عمدتا هنر، موسیقی، نقاشی، ادبیات، و "معنا گرایی" را ستایش می کنند و به آن جذب می شوند
مرکز قلب توسط روشن بینان به شکل دو مثلث ترکیب شده در هم که یکی رو به پایین است و یکی رو به بالا (دقیقا مانند ستاره حضرت داود) وصف شده است، و مفهوم آن این است که در مرکز قلب یا چاکرای قلب، فرد منقلب می شود.
افراد قلب محور به دنبال چیزهایی فراتر از مادیات و سکس هستند، نه اینکه به سکس علاقه ای ندارند، بلکه برای آنها اولویت نیست، بلکه چون در بخشی از وجود خود می دانند که سکس به تنهایی آنها را کامیاب نخواهد ساخت به دنبال ارضایی عمیق تر هستند.
انسان قلب محور می اندیشد که اگر بخواهم جسم کسی را بدست آورم، ابتدا باید قلب او را بدست آورم. در غیر این صورت هرگز با آن فرد احساس رضایت نمی کند.
افراد قلب محور و افراد جسم محور شاید بتوانند دوستان خوبی باشند، ولی هرگز نمی توانند در بعدی عمیق و با تمام وجود با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و یکدیگر را درک کنند
چرا؟
چون هر یک دنیا را از بعد متفاوتی می بیند، هر یک اولویتها و ارزشهای متفاوتی دارد
تلاش برای مرتبط کردن این دو دسته افراد مثل تلاش برای پیوند زدن بالهای کبوتر به چهارپاییست به اُمید پرواز!
ماهاچیتا باهوروچی
انجمن جیوتی مارگا (راه نور)
Www.jyoti-marga.in
کانال لایت ورک 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
انسانها چند دسته اند، و در سطوح مختلف زندگی می کنند
و از دریچه های مختلف به هستی می نگرند
انسان ابعاد زیادی دارد
جسم، ذهن، احساس، انرژی، روح و...
عده ای کاملا در بعد جسم زندگی می کنند و برای ارضاء خواسته های آن عمل می کنند
وقتی فردی از بعد مادی و جسمانی عمل می کند مسائل مربوط به جسم مادی در زندگی او اولویت هستند و بقیه چیزها تقریبا برای او غیر قابل درک هستند
مسائل مربوط به جسم مادی زنده ماندن، لذت فیزیکی و ارضاء پیوسته بدن فانی می باشد
هر عملی که فرد انجام می دهد بر محور ارضای خواسته های جسمانی خواهد بود
و از این قبیل.
دسته ای دیگر هستند که آنها را "قلب محور" می نامم. در این افراد مرکز انرژی قلب غالب است و آنها عمدتا از این مرکز عمل می کنند. برای این افراد مفاهیم و زیبایی های درونی و ارزشهای انسانی، از زیبایی های بیرونی و ارزشهای مادی مثل خوردن، خوابیدن، سکس، سلطه جویی و... مهمتر است
این افراد به صورت نا خود آگاه در پی بر آورده کردن خواسته هایی عمیق تر و ظریف تر هستند
تنها مادیات و سکس و... آنها را ارضاء نمی کند
این گونه افراد عمدتا هنر، موسیقی، نقاشی، ادبیات، و "معنا گرایی" را ستایش می کنند و به آن جذب می شوند
مرکز قلب توسط روشن بینان به شکل دو مثلث ترکیب شده در هم که یکی رو به پایین است و یکی رو به بالا (دقیقا مانند ستاره حضرت داود) وصف شده است، و مفهوم آن این است که در مرکز قلب یا چاکرای قلب، فرد منقلب می شود.
افراد قلب محور به دنبال چیزهایی فراتر از مادیات و سکس هستند، نه اینکه به سکس علاقه ای ندارند، بلکه برای آنها اولویت نیست، بلکه چون در بخشی از وجود خود می دانند که سکس به تنهایی آنها را کامیاب نخواهد ساخت به دنبال ارضایی عمیق تر هستند.
انسان قلب محور می اندیشد که اگر بخواهم جسم کسی را بدست آورم، ابتدا باید قلب او را بدست آورم. در غیر این صورت هرگز با آن فرد احساس رضایت نمی کند.
افراد قلب محور و افراد جسم محور شاید بتوانند دوستان خوبی باشند، ولی هرگز نمی توانند در بعدی عمیق و با تمام وجود با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و یکدیگر را درک کنند
چرا؟
چون هر یک دنیا را از بعد متفاوتی می بیند، هر یک اولویتها و ارزشهای متفاوتی دارد
تلاش برای مرتبط کردن این دو دسته افراد مثل تلاش برای پیوند زدن بالهای کبوتر به چهارپاییست به اُمید پرواز!
ماهاچیتا باهوروچی
انجمن جیوتی مارگا (راه نور)
Www.jyoti-marga.in
کانال لایت ورک 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
Telegram
لایت ورک، ریکی، خود شناسی
#لایت_ورک به تمامی سیستمهای کار با نور بر پایه ریکی گفته میشود.
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.
لینک اینستای کانال :
https://instagram.com/lightwork_reiki_iran
آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه
ادمین :
@Reza809
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.
لینک اینستای کانال :
https://instagram.com/lightwork_reiki_iran
آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه
ادمین :
@Reza809
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
⚪️✳️
اراده و انرژی دست در دست هم دارند
✳️⚪️
@lightwork1
اراده کلید برقی است که از منبع ربانی انرژی را وارد بدن می کند.
اراده عامل بسیار موثری در حفظ جوانی و نیرو می باشد.
اگر خود را قانع کنید که پیر هستید، اراده فلج شده و شما پیر می شوید.
هرگز نگویید خسته هستید, این تلقین اراده را فلج کرده و شما خسته می شوید, بگویید "بدنم نیاز به استراحت دارد".
به بدن نباید اجازه داد تا محدودیت ها را به روح دیکته کند.
روح باید بر بدن حکومت کند, در اراده روح هر نوع قدرتی نهفته است, خداوند اراده کرد و نور ظاهر شد، همان انرژی خلاق کیهانی که در آسمانها، بدن های مادی و سایر اشکال متراکم شده، اراده نور است چون روح اولین تجلی و تظاهر اراده حق بود.
@lightwork1
نور ابتدا پدید آمد و ساختار اصلی ماده را تشکیل داد. بنابراین باید این را درک کنیم که انرژی و اراده دست در دست هم دارند.
این موضوع ساده ای است، ما آنقدر به این عقیده که انرژی فقط از منابع مادی به دست می آید، شرطی شده ایم که از این غافل مانده ایم که از منبع کیهانی که فورا به ما پاسخ می دهد، نیرو کسب کنیم.
شما باید اراده تان را بیدار کنید، زمانی که شروع به گرفتن انرژی از ملکوت اعلی می نمایید به خواب و غذای کمتر و کمتری نیاز پیدا می کنید و به جایی می رسید که برای حفظ سلامتی نیازی به دنبال کردن روش های مادی ندارید.
روش معجزه آفرین کار بدون خستگی متکی به استفاده از قوه اراده است، زمانی که از منابع کیهانی نیرو به دست می آورید، چه صبحانه بخورید و چه نخورید، تغییری در شما به وجود نخواهد آمد، اصلا احساس کمبود نمی کنید.
شما فراسوی هشیاری خواهید بود.
پاراماهانسا یوگاناندا
@lightwork1
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
اراده و انرژی دست در دست هم دارند
✳️⚪️
@lightwork1
اراده کلید برقی است که از منبع ربانی انرژی را وارد بدن می کند.
اراده عامل بسیار موثری در حفظ جوانی و نیرو می باشد.
اگر خود را قانع کنید که پیر هستید، اراده فلج شده و شما پیر می شوید.
هرگز نگویید خسته هستید, این تلقین اراده را فلج کرده و شما خسته می شوید, بگویید "بدنم نیاز به استراحت دارد".
به بدن نباید اجازه داد تا محدودیت ها را به روح دیکته کند.
روح باید بر بدن حکومت کند, در اراده روح هر نوع قدرتی نهفته است, خداوند اراده کرد و نور ظاهر شد، همان انرژی خلاق کیهانی که در آسمانها، بدن های مادی و سایر اشکال متراکم شده، اراده نور است چون روح اولین تجلی و تظاهر اراده حق بود.
@lightwork1
نور ابتدا پدید آمد و ساختار اصلی ماده را تشکیل داد. بنابراین باید این را درک کنیم که انرژی و اراده دست در دست هم دارند.
این موضوع ساده ای است، ما آنقدر به این عقیده که انرژی فقط از منابع مادی به دست می آید، شرطی شده ایم که از این غافل مانده ایم که از منبع کیهانی که فورا به ما پاسخ می دهد، نیرو کسب کنیم.
شما باید اراده تان را بیدار کنید، زمانی که شروع به گرفتن انرژی از ملکوت اعلی می نمایید به خواب و غذای کمتر و کمتری نیاز پیدا می کنید و به جایی می رسید که برای حفظ سلامتی نیازی به دنبال کردن روش های مادی ندارید.
روش معجزه آفرین کار بدون خستگی متکی به استفاده از قوه اراده است، زمانی که از منابع کیهانی نیرو به دست می آورید، چه صبحانه بخورید و چه نخورید، تغییری در شما به وجود نخواهد آمد، اصلا احساس کمبود نمی کنید.
شما فراسوی هشیاری خواهید بود.
پاراماهانسا یوگاناندا
@lightwork1
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
Forwarded from Mahshid 🌙☀️
سلام اقاي موسوي و خانم مريم عزيز
اشنايي با شما اساتيد گرامي هديه و عيدانه من بود در سال ٩٧
لذت بردن از زندگي را به من اموختيد👌🏼
ارزو ميكنم كه برقرار باشيد
در سعادت باشيد
هميشه
اين تور ٣ روزه(انتخاب مكان عالي و مباحث و تراپي و مديتيشن و ....عالي عالي)به قدري عالي بود
و سرشار از لذت و اگاهي
در وصف نگنجد
لطف بي پايان شما قابل جبران نيست
اميدوارم سعادت داشته باشم
و موهبت داشتن دوستي شما هميشگي باشه
🌸🍃 🌸🍃 🌸🍃
اشنايي با شما اساتيد گرامي هديه و عيدانه من بود در سال ٩٧
لذت بردن از زندگي را به من اموختيد👌🏼
ارزو ميكنم كه برقرار باشيد
در سعادت باشيد
هميشه
اين تور ٣ روزه(انتخاب مكان عالي و مباحث و تراپي و مديتيشن و ....عالي عالي)به قدري عالي بود
و سرشار از لذت و اگاهي
در وصف نگنجد
لطف بي پايان شما قابل جبران نيست
اميدوارم سعادت داشته باشم
و موهبت داشتن دوستي شما هميشگي باشه
🌸🍃 🌸🍃 🌸🍃
Forwarded from Elham Teimourzadeh
درود بر شما اساتید عزیز و مهربانم خانم مریم تاراسی و آقای رضا موسوی🙏😊
نیکبخت هستم که تونستم مجددا در کنار شما سفری رو در ابتدای سال 97 تجربه کنم که وصفش در کلام نمی گنجد.
نتیجه و پایان این سفر عشق بود و شناخت خودم.
تقریبا مدت 2 سالی هست که یوگا و مدیتیشن رو آغاز کردم و تو این مدت همیشه مسیر برام یه جورایی روشن بوده،انسان هایی وارد زندگیم شدن که من رو بیشتر کمک کردن و مورد حمایت معنویشون قرار دادن از جمله اشنایی با شما زوج کامل و دوست داشتنی.
سفر کردن با شما در این چهار روز و اشنایی با دوستانی که هر کدومشون درسی به من دادند، بهترین اتفاق و تجربه زندگیم بود.
سفری ورای ذهن،زمان و سرشار از حس خوب دوست داشتن.
سفری پر از آرامش و نور
پر از حس زیبای شناخت خویشتن
پر از حس قدر شناسی از خویشتن خویش
و الان من آرامم،عاشقم و یکی هستم با طبیعتی که به ان قدم گذاشتم و در این چهار روز در آنجا قرار گرفتیم.
یکی هستم با درخت و رود و حیوانات
یکی هستم با کل این جهان و کائنات.
سپاسگزارم از قلب پر از مهر و بخشش شما و سپاسگزارم از حضورتون☘🌿🌱🍃
نیکبخت هستم که تونستم مجددا در کنار شما سفری رو در ابتدای سال 97 تجربه کنم که وصفش در کلام نمی گنجد.
نتیجه و پایان این سفر عشق بود و شناخت خودم.
تقریبا مدت 2 سالی هست که یوگا و مدیتیشن رو آغاز کردم و تو این مدت همیشه مسیر برام یه جورایی روشن بوده،انسان هایی وارد زندگیم شدن که من رو بیشتر کمک کردن و مورد حمایت معنویشون قرار دادن از جمله اشنایی با شما زوج کامل و دوست داشتنی.
سفر کردن با شما در این چهار روز و اشنایی با دوستانی که هر کدومشون درسی به من دادند، بهترین اتفاق و تجربه زندگیم بود.
سفری ورای ذهن،زمان و سرشار از حس خوب دوست داشتن.
سفری پر از آرامش و نور
پر از حس زیبای شناخت خویشتن
پر از حس قدر شناسی از خویشتن خویش
و الان من آرامم،عاشقم و یکی هستم با طبیعتی که به ان قدم گذاشتم و در این چهار روز در آنجا قرار گرفتیم.
یکی هستم با درخت و رود و حیوانات
یکی هستم با کل این جهان و کائنات.
سپاسگزارم از قلب پر از مهر و بخشش شما و سپاسگزارم از حضورتون☘🌿🌱🍃
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
👆تجربه همسفران عزیز ما از دوره پاکسازی جسم و جان، اجرا شده در 9 به 12 فروردین
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
🐾قدرت درونی سِنگورو ماچان🐾
🔻کانال شده توسط: هری آندری وینارسو
@lightwork1
سِنگورو ماچان به تنهایی یک اصطلاح عرفانی جاوایی است که در آن از کاریزما و جذبه قدرت ببر استفاده می شود زیرا وقتی که ببر غرش می کند، طعمه نمی تواند تکان بخورد و بگریزد.
در زمان های باستان پادشاهان و سربازان از این عبارت استفاده می کردند تا قدرت و کاریزما یا همان جذابیت خود را بالا ببرند زیرا کسی که قدرت سِنگورو ماچان را داشته باشد مثل انسانی با بدن ببر است و هرگاه افراد دیگر چنین کسی را ببینند مثل این است که ببر دیده اند؛ جرأت و جسارت افراد دیگر از بین می رود و وقتی ببر غرش می کند، می تواند جلوی کارهای بد دیگران را بگیرد تا به کسی که دارای این قدرت است آسیب نرسد.
قدرت درونی سِنگورو ماچان روشی ساده برای تغییر قابلیت های جادویی و توانایی های ماست که در آن از قدرت درون استفاده می شود.
آشنایی و تشرف به آئین آن و دسترسی به توانایی های جادویی سِنگورو ماچانِ درون شما بیش از 30 دقیقه طول نمی کشد.
اگر رئیس یک شرکت، تاجر، پلیس هستید یا هر شغل دیگری دارید بکار بردن این عبارت بسیار مفید و مؤثر است.
سِنگورو ماچان دارای خواص زیر است:
- حفاظت در برابر تصادفات، سوانح و تهاجمات
- قدرت اراده را تقویت می کند
- شجاعت و شهامت را زیاد می کند
- با داشتن این قدرت می توانید بر دشمنان و هرگونه تهاجمی غلبه نمایید
- اعتبار شما را بالا می برد. - با داشتن این قدرت دیگران را تحت تأثیر قرار می دهید.
قدرت درونی سِنگورو ماکان سه سطح دارد. شما می توانید این آئین تشرف را سطح به سطح یا به طور کلی و یکجا بگذرانید.
📍برای اطلاع از هزینه این همسویی پیام خصوصی دهید
#سنگورو_ماچان #همسویی_سنگورو_ماچان #قدرت_ببر #همسویی #لایت_ورک #لایتورک #لایتورکر #ریکی #مدیتیشن #انرژی_درمانی #جاوا #جاوائیسم #وینارسو #هری_انری_وینارسو #وگان #وگانیسم #چاکرا #چاکرا_درمانی #چاکرا_تراپی #کاریزما
#lightwork #lightworker #reiki #meditation #chakra #vgan #veganism #inner_power #senggoro_macan_inner_power #attunement
کانال لایت ورک، ریکی و خودشناسی👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
🔻کانال شده توسط: هری آندری وینارسو
@lightwork1
سِنگورو ماچان به تنهایی یک اصطلاح عرفانی جاوایی است که در آن از کاریزما و جذبه قدرت ببر استفاده می شود زیرا وقتی که ببر غرش می کند، طعمه نمی تواند تکان بخورد و بگریزد.
در زمان های باستان پادشاهان و سربازان از این عبارت استفاده می کردند تا قدرت و کاریزما یا همان جذابیت خود را بالا ببرند زیرا کسی که قدرت سِنگورو ماچان را داشته باشد مثل انسانی با بدن ببر است و هرگاه افراد دیگر چنین کسی را ببینند مثل این است که ببر دیده اند؛ جرأت و جسارت افراد دیگر از بین می رود و وقتی ببر غرش می کند، می تواند جلوی کارهای بد دیگران را بگیرد تا به کسی که دارای این قدرت است آسیب نرسد.
قدرت درونی سِنگورو ماچان روشی ساده برای تغییر قابلیت های جادویی و توانایی های ماست که در آن از قدرت درون استفاده می شود.
آشنایی و تشرف به آئین آن و دسترسی به توانایی های جادویی سِنگورو ماچانِ درون شما بیش از 30 دقیقه طول نمی کشد.
اگر رئیس یک شرکت، تاجر، پلیس هستید یا هر شغل دیگری دارید بکار بردن این عبارت بسیار مفید و مؤثر است.
سِنگورو ماچان دارای خواص زیر است:
- حفاظت در برابر تصادفات، سوانح و تهاجمات
- قدرت اراده را تقویت می کند
- شجاعت و شهامت را زیاد می کند
- با داشتن این قدرت می توانید بر دشمنان و هرگونه تهاجمی غلبه نمایید
- اعتبار شما را بالا می برد. - با داشتن این قدرت دیگران را تحت تأثیر قرار می دهید.
قدرت درونی سِنگورو ماکان سه سطح دارد. شما می توانید این آئین تشرف را سطح به سطح یا به طور کلی و یکجا بگذرانید.
📍برای اطلاع از هزینه این همسویی پیام خصوصی دهید
#سنگورو_ماچان #همسویی_سنگورو_ماچان #قدرت_ببر #همسویی #لایت_ورک #لایتورک #لایتورکر #ریکی #مدیتیشن #انرژی_درمانی #جاوا #جاوائیسم #وینارسو #هری_انری_وینارسو #وگان #وگانیسم #چاکرا #چاکرا_درمانی #چاکرا_تراپی #کاریزما
#lightwork #lightworker #reiki #meditation #chakra #vgan #veganism #inner_power #senggoro_macan_inner_power #attunement
کانال لایت ورک، ریکی و خودشناسی👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
Telegram
لایت ورک، ریکی، خود شناسی
#لایت_ورک به تمامی سیستمهای کار با نور بر پایه ریکی گفته میشود.
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.
لینک اینستای کانال :
https://instagram.com/lightwork_reiki_iran
آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه
ادمین :
@Reza809
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.
لینک اینستای کانال :
https://instagram.com/lightwork_reiki_iran
آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه
ادمین :
@Reza809
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (لایت ورکر)
ترجمه کلیپ👇
@lightwork1
درحالت مناسب و راحت روی سطح صاف و راحت بنشینید.
به چاکرای ریشه ی خود متمرکز شوید و آن را منقبض کنید تا نبض آن را احساس کنید.
مولاب هاندا یا قفل ریشه در زنان و مردان در محل مخصوص خود قرار دارد که طبق شکل در فیلم آن را میبینید. مانند دم و بازدم، تنفس را در چاکرای خود احساس کنید، شما در حال تنفس هستید و گلبرگهای این گل چهارپر که قرمز رنگ هستند در حال باز و بسته شدن هستند.
نور سفید و درخشان که همان پرانا می باشد را درحال عبور از این چاکرا تصور کنید و با تکرار مانترای لام Lam، با هر دم یک بار و با هر بازدم یک بار به صورت ذهنی مانترا را تکرار کنید.
تصور کنید تنفس و پرانا و مانترا با هماهنگی کامل باهم در حال عبور از این چاکرا می باشند.
در چاکرای بعدی که چاکرای جنسی می باشد با مانترای وام Vam به همان ترتیب بالا تنفس را از سطح بدن به سمت گل نارنجی رنگ این چاکرا ادامه دهید.
@lightwork1
چاکرای بعدی مانی پورا می باشد و با مانترای رام Ram و رنگ زرد به تنفس ادامه دهید.
در چاکرای بعدی آناهاتا یا قلب که به رنگ سبز می باشد با مانترای یام Yam به تنفس ادامه دهید.
در چاکرای گلو یا ویشودهی با تمرکز بر رنگ آبی با مانترای هام Ham تنفس را ادامه دهید.
در چاکرای آجنا یا چشم سوم با تمرکز بر میانه دو ابرو با مانترای اُم Oum تنفس را تا به میانه سر ادامه دهید.
حالا از پایین از چاکرای شماره 1 شروع کنید و با تمرکز بر آن با تکرار مانترای لانگ به تعداد 21 بار تنفس کنید.
چاکرای شماره 2 با مانترای وانگ به تعداد 21 بار نتفس کنید.
چاکرای شماره 3 با مانترای رانگ تعداد 21 بار
چاکرای شماره 4 مانترای یانگ تعداد 21 بار
چاکرای شماره 5 مانترای هانگ تعداد 21 بار
چاکرای شماره 6 مانترای اونگ تعداد 21 بار
و در آخر با تمرکز بر چاکرای پس سر و چاکرای تاج که شماره 7 می باشد با مانترای پونگ به تعداد 21 بار تنفس کنید.
حالا به بدن خود که کاملا پاکسازی شده توجه کنید و این تمرین را هر وقت لازم دارید تکرار کنید.
با آرزوی موفقیت. 🙏🌹
با سپاس از سرکار خانم (شیلا) از اعضا کانال لایتورک که زحمت ترجمه این کلیپ رو کشیدن🙏🌹💐
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
@lightwork1
درحالت مناسب و راحت روی سطح صاف و راحت بنشینید.
به چاکرای ریشه ی خود متمرکز شوید و آن را منقبض کنید تا نبض آن را احساس کنید.
مولاب هاندا یا قفل ریشه در زنان و مردان در محل مخصوص خود قرار دارد که طبق شکل در فیلم آن را میبینید. مانند دم و بازدم، تنفس را در چاکرای خود احساس کنید، شما در حال تنفس هستید و گلبرگهای این گل چهارپر که قرمز رنگ هستند در حال باز و بسته شدن هستند.
نور سفید و درخشان که همان پرانا می باشد را درحال عبور از این چاکرا تصور کنید و با تکرار مانترای لام Lam، با هر دم یک بار و با هر بازدم یک بار به صورت ذهنی مانترا را تکرار کنید.
تصور کنید تنفس و پرانا و مانترا با هماهنگی کامل باهم در حال عبور از این چاکرا می باشند.
در چاکرای بعدی که چاکرای جنسی می باشد با مانترای وام Vam به همان ترتیب بالا تنفس را از سطح بدن به سمت گل نارنجی رنگ این چاکرا ادامه دهید.
@lightwork1
چاکرای بعدی مانی پورا می باشد و با مانترای رام Ram و رنگ زرد به تنفس ادامه دهید.
در چاکرای بعدی آناهاتا یا قلب که به رنگ سبز می باشد با مانترای یام Yam به تنفس ادامه دهید.
در چاکرای گلو یا ویشودهی با تمرکز بر رنگ آبی با مانترای هام Ham تنفس را ادامه دهید.
در چاکرای آجنا یا چشم سوم با تمرکز بر میانه دو ابرو با مانترای اُم Oum تنفس را تا به میانه سر ادامه دهید.
حالا از پایین از چاکرای شماره 1 شروع کنید و با تمرکز بر آن با تکرار مانترای لانگ به تعداد 21 بار تنفس کنید.
چاکرای شماره 2 با مانترای وانگ به تعداد 21 بار نتفس کنید.
چاکرای شماره 3 با مانترای رانگ تعداد 21 بار
چاکرای شماره 4 مانترای یانگ تعداد 21 بار
چاکرای شماره 5 مانترای هانگ تعداد 21 بار
چاکرای شماره 6 مانترای اونگ تعداد 21 بار
و در آخر با تمرکز بر چاکرای پس سر و چاکرای تاج که شماره 7 می باشد با مانترای پونگ به تعداد 21 بار تنفس کنید.
حالا به بدن خود که کاملا پاکسازی شده توجه کنید و این تمرین را هر وقت لازم دارید تکرار کنید.
با آرزوی موفقیت. 🙏🌹
با سپاس از سرکار خانم (شیلا) از اعضا کانال لایتورک که زحمت ترجمه این کلیپ رو کشیدن🙏🌹💐
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کلیپ دیگه ای از موجی
( بودای خندان😂)
#سات_سانگ
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
( بودای خندان😂)
#سات_سانگ
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه کلیپ قدیمی برای اون دسته از دوستان که ندیدن😉
شناخت چاکراها، پاکسازی...
ورژن دوبله شده
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
شناخت چاکراها، پاکسازی...
ورژن دوبله شده
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (لایت ورکر)
یه تمرین خود درمانی عالی برای کسانی که همسویی ریکی رو دریافت کردن👇
مثلا من یه مدت نیت میکردم
خودبرتر من لطفا انرژی ریکی را در من جاری و در مدت زمانی که در خواب هستم از آن برای پاکسازی و متعادل سازی چاکراهام استفاده کن، در جهت بهترین خیر و صلاح من
بعد سمبلها رو بالای سرم متصور میشدم که از چاکرای تاجی وارد وجودم میشدن و همه جا در بر میگرفتن
و من در خواب عمیقی فرو میرفتم☺️
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
مثلا من یه مدت نیت میکردم
خودبرتر من لطفا انرژی ریکی را در من جاری و در مدت زمانی که در خواب هستم از آن برای پاکسازی و متعادل سازی چاکراهام استفاده کن، در جهت بهترین خیر و صلاح من
بعد سمبلها رو بالای سرم متصور میشدم که از چاکرای تاجی وارد وجودم میشدن و همه جا در بر میگرفتن
و من در خواب عمیقی فرو میرفتم☺️
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
Forwarded from Reza Shanti
673.mp3
27.2 MB
Forwarded from عباس برزگر
Difficulties in your life don't come to destroy you, but to help you realize your hidden potential
مشکلات در زندگی برای نابودی تو نیست بلکه برای کمک به درک توانایی های پنهان توست
@abbasbarzegarvillage
مشکلات در زندگی برای نابودی تو نیست بلکه برای کمک به درک توانایی های پنهان توست
@abbasbarzegarvillage
تجربه ای زیبا با قلمی زیباتر از خانم رعنا
تجربه #آنتارمونا مرحله یک
روز پنجم از دوره شش ماهه👇
روز پنجم
از سکوت خانه استفاده میکنم زیر اندازم را پهن میکنم کنار شوفاژ ....در یک حالت راحت می نشینم ... چهار زانو ...ستون فقرات صاف ..دستها روی زانوها....تماس پایین تنه با زمین ....به ارامی چشمهایم را میبندم چین های پیشانی را با یک لبخند محو میکنم .....تمرکزم را میبرم روی تنفسم ....حس میکنم دم وبازدمم کمی تند و ضربان قلبم بالاست ....دم با آگاهی ..بازدم رهایی ...وادامه تنفس آگاهانه ......ارام ارام تنفسم ریتمش کند میشود .....
گرمای شوفاژ از روی لباسم توی تنم نفوذ میکند ....دستهایم که از لباس پوشیده نیست خنک است ...وجریان هوا را روی پوست دستم حس میکنم ....
سمفونی سکوت ......سازهای ارکستر به ارامی مینوازند صدای آب در شریان لوله ها ... صدای ماشینها ....هر چند ثانیه وبا فاصله های منظم شوفاژ پشت سرم یک سر ضرب میزند ....صدای ساز سکوت پر طنین است ...همنوازی ادامه دارد ..باز شدن در ورودی ...استارت زدن ماشین ....حرکت ماشین ،صدای چرخها ی ماشین روی آسفالت خیابان ....همهمه گنگ صداها همراه با صدای آرام باد .....وساز من چه خوش مینوازد صدای زندگی دم وبازدم ......
تنم حسابی گرم شده ریتم تنفسم منظم ....خنکای هوا روی پوست پاهام .....
دم وبازدم ...و چشمان را به آرامی به روی زندگی باز میکنم.
کانال لایت ورک👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
تجربه #آنتارمونا مرحله یک
روز پنجم از دوره شش ماهه👇
روز پنجم
از سکوت خانه استفاده میکنم زیر اندازم را پهن میکنم کنار شوفاژ ....در یک حالت راحت می نشینم ... چهار زانو ...ستون فقرات صاف ..دستها روی زانوها....تماس پایین تنه با زمین ....به ارامی چشمهایم را میبندم چین های پیشانی را با یک لبخند محو میکنم .....تمرکزم را میبرم روی تنفسم ....حس میکنم دم وبازدمم کمی تند و ضربان قلبم بالاست ....دم با آگاهی ..بازدم رهایی ...وادامه تنفس آگاهانه ......ارام ارام تنفسم ریتمش کند میشود .....
گرمای شوفاژ از روی لباسم توی تنم نفوذ میکند ....دستهایم که از لباس پوشیده نیست خنک است ...وجریان هوا را روی پوست دستم حس میکنم ....
سمفونی سکوت ......سازهای ارکستر به ارامی مینوازند صدای آب در شریان لوله ها ... صدای ماشینها ....هر چند ثانیه وبا فاصله های منظم شوفاژ پشت سرم یک سر ضرب میزند ....صدای ساز سکوت پر طنین است ...همنوازی ادامه دارد ..باز شدن در ورودی ...استارت زدن ماشین ....حرکت ماشین ،صدای چرخها ی ماشین روی آسفالت خیابان ....همهمه گنگ صداها همراه با صدای آرام باد .....وساز من چه خوش مینوازد صدای زندگی دم وبازدم ......
تنم حسابی گرم شده ریتم تنفسم منظم ....خنکای هوا روی پوست پاهام .....
دم وبازدم ...و چشمان را به آرامی به روی زندگی باز میکنم.
کانال لایت ورک👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
من ........................آنم
درسی از نیمه تاریک وجود- اثر دبی فورد
دردی که از مشاهده ی کاستیهایمان عارض ما میشود ؛ وادارمان می نماید تا آنها را پنهان سازیم و برای جبران جنبه هایی که در خود نفی می کنیم ؛ نقطه ی مقابل آنها شویم ؛ سپس نقابهای شخصیتی برای خود بوجود می آوریم تا به خودمان و دیگران بقبولانیم که " آن نیستیم "
* هنگامیکه تلاش میکنیم تا " چیزی نباشیم " درواقع منابع درونی خود را به هدر میدهیم .
ما در اینجا هستیم تا از تمامی جنبه های وجودمان یاد بگیریم و با آنها آشتی کنیم
برای آنکه حقیقتا افرادی اصیل باشیم ؛ باید بگذاریم آن جنبه ای که دوست داریم و می پذیریم با تمامی جنبه هایی که محکوم می کنیم و اشتباه می پنداریم ؛ کنارِ هم در وجودمان زندگی کنند .
* هنگامیکه بتوانیم عاشقانه به این خصایل به یک چشم نگاه کنیم و هیچگونه پیش داوری در باره ی آنها نداشته باشیم ؛ آنگاه وجود ما خود به خود یکپارچه می شود .
در این حالت می توانیم " نقابهای " خود را برداریم و اطمینان داشته باشیم که یکایک ما در هستی با ( طرحی الهی ) آفریده شده ایم .
* در اینصورت می توانیم سربلند باشیم و جهان درون را در آغوش بگیریم .
🌺🌺
کانال لایت ورک 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
درسی از نیمه تاریک وجود- اثر دبی فورد
دردی که از مشاهده ی کاستیهایمان عارض ما میشود ؛ وادارمان می نماید تا آنها را پنهان سازیم و برای جبران جنبه هایی که در خود نفی می کنیم ؛ نقطه ی مقابل آنها شویم ؛ سپس نقابهای شخصیتی برای خود بوجود می آوریم تا به خودمان و دیگران بقبولانیم که " آن نیستیم "
* هنگامیکه تلاش میکنیم تا " چیزی نباشیم " درواقع منابع درونی خود را به هدر میدهیم .
ما در اینجا هستیم تا از تمامی جنبه های وجودمان یاد بگیریم و با آنها آشتی کنیم
برای آنکه حقیقتا افرادی اصیل باشیم ؛ باید بگذاریم آن جنبه ای که دوست داریم و می پذیریم با تمامی جنبه هایی که محکوم می کنیم و اشتباه می پنداریم ؛ کنارِ هم در وجودمان زندگی کنند .
* هنگامیکه بتوانیم عاشقانه به این خصایل به یک چشم نگاه کنیم و هیچگونه پیش داوری در باره ی آنها نداشته باشیم ؛ آنگاه وجود ما خود به خود یکپارچه می شود .
در این حالت می توانیم " نقابهای " خود را برداریم و اطمینان داشته باشیم که یکایک ما در هستی با ( طرحی الهی ) آفریده شده ایم .
* در اینصورت می توانیم سربلند باشیم و جهان درون را در آغوش بگیریم .
🌺🌺
کانال لایت ورک 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
Telegram
لایت ورک، ریکی، خود شناسی
#لایت_ورک به تمامی سیستمهای کار با نور بر پایه ریکی گفته میشود.
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.
لینک اینستای کانال :
https://instagram.com/lightwork_reiki_iran
آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه
ادمین :
@Reza809
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.
لینک اینستای کانال :
https://instagram.com/lightwork_reiki_iran
آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه
ادمین :
@Reza809
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (reza Mousavi)
✅مدیتیشن باعث آرامش میگردد، حتی اگر تمرکز نداشته باشید
@lightwork1
حتی اگر فردی هستید که همیشه حضور ذهن ندارید و خیلی مواقع حواستان پرت است، هنوز هم وقتی مدیتیشن کنید به طور طبیعی مزایای کنترل احساس حاصل از مراقبه را کسب میکنید.
محققان در مطالعهای تصاویر دلخراشی را به افرادی که برای اولین بار مدیتیشن کردند نشان داده و فعالیتهای مغزی آنان را ثبت کردند. افرادی که تمرکز حواس نداشتند، قادرند به همان اندازه نسبت به کسانی که افکار آنها در حالت طبیعی بود، افکار منفی خود را کنترل کنند.
« یانلی لین »، دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه ایالتی میشیگان و محقق ارشد این مطالعه گفت : « یافتههای ما نشان میدهد که مدیتیشن نه تنها باعث بهبود سلامت احساسی میگردد، بلکه افرادی که به طور طبیعی حضور ذهن ندارند نیزاز این مزایا بهرهمند میشوند. »
در سراسر جهان حضور ذهن، آگاهی به لحظهلحظه افکار، احساسات روحی و فیزیکی به عنوان راهی برای ارتقای سطح سلامت و شادمانی شناخته شده است. اما افرادی به طور طبیعی قادر به داشتن این حالت نیستد چه؟ آیا قادرند با تلاش به تمرکز حواس برسند؟ یا میتوانند از طریق مدیتیشن به سادگی به این حالت دستیابند؟
محققان برای تحقیق در این زمینه، بررسی علمی معتبری بر روی ۶۸ شرکت کننده انجام دادند. در این مطالعه شرکت کنندگان به صورت تصادفی قبل از اینکه تصاویر منفی (مانند تصویر جسدی خونین) به آنها نشان داده شود، ابتدا ۱۸ دقیقه به موسیقی مدیتیشن یا به معرفی یادگیری زبان جدیدی گوش کردند. در طول این مدت فعالیت مغزی آنها ثبت میگردید.
شرکت کنندگانی که مدیتیشن انجام دادند، فعالیت مغزی آنها سطح حضور ذهنی متفاوتی شبیه افرادی که دارای سطح بالایی از حضور ذهن هستند را نشان داد. به عبارت دیگر پس از مشاهده تصاویر مغز آنها احساسات منفی را کنترل میکند.
علاوه بر این از برخی شرکت کنندگان خواسته شده بود که آگاهانه به تصاوبر دلخراش نگاه کنند، در حالیکه به گروهی دیگر گفته شد که فقط تصاویر را نگاه کنند. جالب توجه است که گروه دوم هیچ توانایی برای حفظ احساسات منفی نداشتند.
به گفته « جیسون موزر »، استادیار روانشناسی بالینی و نویسنده این مطالعه، نتایج نشان میدهد افرادی که مراقبه کننده نیستند، با انجام مدیتیشن قادرند مزایای بیشتری از حضور ذهن در زمانی که سعی در کنترل احساس خود دارند، بدست آورند.
وی گفت : « اگر به طور طبیعی دارای ذهنی آگاه هستید، و به اطراف خود آگاهی دارید، خوب است. شما به سرعت به احساسات خود مسلط میشوید. ولی اگر به طور طبیعی حضور ذهن ندارید، مراقبه میتواند باعث شود تمرکز حواس بیشتری به دست آورید. اما افرادی که حضور ذهن ندارند و هرگز مدیتیشن نکردهاند، اگر بخواهند خود را مجبور کنند که حضور ذهن داشته باشند، امکان پذیر نخواهد بود، مگر اینکه به مدت ۲۰ دقیقه مدیتیشن کنند. »
این مقاله ابتدا توسط دانشگاه ایالتی میشیگان و سپس در سایت Futurity.org منتشر گردید.
کانال لایت ورک 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
@lightwork1
حتی اگر فردی هستید که همیشه حضور ذهن ندارید و خیلی مواقع حواستان پرت است، هنوز هم وقتی مدیتیشن کنید به طور طبیعی مزایای کنترل احساس حاصل از مراقبه را کسب میکنید.
محققان در مطالعهای تصاویر دلخراشی را به افرادی که برای اولین بار مدیتیشن کردند نشان داده و فعالیتهای مغزی آنان را ثبت کردند. افرادی که تمرکز حواس نداشتند، قادرند به همان اندازه نسبت به کسانی که افکار آنها در حالت طبیعی بود، افکار منفی خود را کنترل کنند.
« یانلی لین »، دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه ایالتی میشیگان و محقق ارشد این مطالعه گفت : « یافتههای ما نشان میدهد که مدیتیشن نه تنها باعث بهبود سلامت احساسی میگردد، بلکه افرادی که به طور طبیعی حضور ذهن ندارند نیزاز این مزایا بهرهمند میشوند. »
در سراسر جهان حضور ذهن، آگاهی به لحظهلحظه افکار، احساسات روحی و فیزیکی به عنوان راهی برای ارتقای سطح سلامت و شادمانی شناخته شده است. اما افرادی به طور طبیعی قادر به داشتن این حالت نیستد چه؟ آیا قادرند با تلاش به تمرکز حواس برسند؟ یا میتوانند از طریق مدیتیشن به سادگی به این حالت دستیابند؟
محققان برای تحقیق در این زمینه، بررسی علمی معتبری بر روی ۶۸ شرکت کننده انجام دادند. در این مطالعه شرکت کنندگان به صورت تصادفی قبل از اینکه تصاویر منفی (مانند تصویر جسدی خونین) به آنها نشان داده شود، ابتدا ۱۸ دقیقه به موسیقی مدیتیشن یا به معرفی یادگیری زبان جدیدی گوش کردند. در طول این مدت فعالیت مغزی آنها ثبت میگردید.
شرکت کنندگانی که مدیتیشن انجام دادند، فعالیت مغزی آنها سطح حضور ذهنی متفاوتی شبیه افرادی که دارای سطح بالایی از حضور ذهن هستند را نشان داد. به عبارت دیگر پس از مشاهده تصاویر مغز آنها احساسات منفی را کنترل میکند.
علاوه بر این از برخی شرکت کنندگان خواسته شده بود که آگاهانه به تصاوبر دلخراش نگاه کنند، در حالیکه به گروهی دیگر گفته شد که فقط تصاویر را نگاه کنند. جالب توجه است که گروه دوم هیچ توانایی برای حفظ احساسات منفی نداشتند.
به گفته « جیسون موزر »، استادیار روانشناسی بالینی و نویسنده این مطالعه، نتایج نشان میدهد افرادی که مراقبه کننده نیستند، با انجام مدیتیشن قادرند مزایای بیشتری از حضور ذهن در زمانی که سعی در کنترل احساس خود دارند، بدست آورند.
وی گفت : « اگر به طور طبیعی دارای ذهنی آگاه هستید، و به اطراف خود آگاهی دارید، خوب است. شما به سرعت به احساسات خود مسلط میشوید. ولی اگر به طور طبیعی حضور ذهن ندارید، مراقبه میتواند باعث شود تمرکز حواس بیشتری به دست آورید. اما افرادی که حضور ذهن ندارند و هرگز مدیتیشن نکردهاند، اگر بخواهند خود را مجبور کنند که حضور ذهن داشته باشند، امکان پذیر نخواهد بود، مگر اینکه به مدت ۲۰ دقیقه مدیتیشن کنند. »
این مقاله ابتدا توسط دانشگاه ایالتی میشیگان و سپس در سایت Futurity.org منتشر گردید.
کانال لایت ورک 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD22Zn0txpW_a3sHcA
Telegram
لایت ورک، ریکی، خود شناسی
#لایت_ورک به تمامی سیستمهای کار با نور بر پایه ریکی گفته میشود.
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.
لینک اینستای کانال :
https://instagram.com/lightwork_reiki_iran
آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه
ادمین :
@Reza809
#ریکی یک روش ساده ولی قدرتمند #درمان کل نگر است.
لینک اینستای کانال :
https://instagram.com/lightwork_reiki_iran
آموزش و همسویی بیش از ۱۰۰ سیستم نورانی
با ۱۵ سال تجربه
ادمین :
@Reza809
Forwarded from لایت ورک، ریکی، خود شناسی (لایت ورکر)
"خود بالاتر" کیست؟
"خود بالاتر" که به آن "خود اتری " هم میگویند همان شما هستید. خود واقعی شما، آگاهی روحانی شما. شمایی که روی زمین زندگی میکنید فقط تصویر و طرحی از خود حقیقی هستید. خود حقیقی ( خود بالاتر) تکمیل تر از شماست.ورژنی است که تحت حجاب فراموشی قرار نگرفته، همه چیز را از زندگیهای قبلی و حافظه ژنتیکی ما به یاد دارد و فراموش نکرده که از کجا آمده ایم. خود حقیقی ما کتاب راهنمای زندگی ما را دارد چون از نقشههای زندگی ما به خوبی آگاه است.
خود بالاتر در اتر ساکن است اما کاملا کانال اتصال خود را با شما که روی زمین هستید حفظ کرده و به افکار، تمایلات، خواسته ها، اهداف و برنامههای شما دسترسی دارد. اتر مایه شفافیست که تصور میشود کائنات از آن پوشیده شده و امواج و دستههای نور را از خود عبور میدهد و پخش میکند.
"خود بالاتر" همیشه در حال مشاهده شماست، با شماست و کمک شماست تا شما را به همان مسیری هدایت کند که طبق قرار داد روحانی شما قبل از ورود به این دنیا توسط شما امضاشده.میداند نقشه چیست، کجا باید بروید و با چه کسانی ، چه زمانی باید ملاقات کنید. قبل از اینکه شما جسم بپوشید خود بالاتر با راهنماهای روحانی شما جمع میشود و نقشه زندگی شما توضیح داده میشود. از آنها میخواهد که وقتی شما جسم پوشیدید و روی زمین آمدید به شما از محیط اتری کمک کنند تا بتوانید نقشههای ریخته شده را به نتیجه برسانید. به محض اینکه به دنیا میآیید اگرچه با خود اتری در ارتباط هستید اما از نقشهها چیزی به یاد نمیاورید، در نتیجه با "اراده آزاد" زندگی پازل در هم ریخته یی میشود که گاها از مسیر خارج میشود.فراموش نکنید که شما همیشه به " خود بالاتر" کانکت هستید اما مهم این هست که تمرین کنیم آگاهانه با "خود اتری" ارتباط بگیریم. در اینصورت به نقشههای زندگیمان دسترسی پیدا میکنیم و مسیر را تشخیص میدهیم.
چگونه با "خود بالاتر" ارتباط بگیریم؟
ارتباط با خود بالاتر نتیجه تمرینات مداوم و روزانه است. اما اول باید باور کنیم که " خود بالاتر" وجود دارد و بعد روزانه تلاش کنیم تا ارتباطمان را قویتر کنیم. همانطور که برای رسیدن به اهداف مختلف تلاش میکنیم و برنامه ریزی داریم و پیشرفت خود را کنترل میکنیم ، موفق شدن در این ارتباط گیری هم باید هدف باشد و پیشرفت روزانه خود را درج کنیم. بهتر است تمرین کنیم که اول " خود بالاتر" را بشنویم. شاید بعضا تجربه کرده اید که یک ندای درونی با شما صحبت میکند.گاهی ما را آگاه میکند. گاهًا بعضی شاید مثل صدای مادرشان این ندا را بشنوند. شاید خیلی وقتها شده که با خود میگوئیم یک کسی به من گفت اینکار را بکن یا نکن و من به آن توجهی نکردم.
برای شروع بهتر است که در تنهایی شروع کنید. در جایی آرام و بیصدا ، لازم نیست کار خاصی انجام دهید فقط در سکوت باشید. چون زمانیکه در شلوغی هستیم دیگر فضای خالی برای "خود بالاتر" نیست و ما قادر به تمرکز نیستیم. زمان بدهید تا "خود اتری" بتواند شنیده شود. تمرینات تنهایی را روزانه انجام دهید. یک صدایی خودش شروع به شنیده شدن میکند.
اگر فکر میکنید قادر به شنیدن نیستید میتوانید دیدن را تمرین کنید. چشمانتان را در تنهایی و سکوت ببندید و وارد دنیای تصورات و رویاها شوید. مدیتیشنهای روزانه همراه با موزیک و شمع بسیار کمک کننده هستند.
هنگام مدیتیشن میتوانید یک توپ طلایی و یا نورانی در قفسه سینه خود تصور کنید که از آنجا به همه بدن انرژی شفا بخش و نور میفرستد تا نوک انگشتان دستها و پا ها. بعد از آن به ذهنتان اجازه پرواز دهید، باغی را که دوست دارید آنجا باشید تصور کنید و ببینید اولین کسی که با شما در آنجا ملاقات میکند کیست. با هم چای بخورید، حرف بزنید. یا در کنار ساحل قدم بزنید.....بعد کم کم شروع به پرسیدن سوالهایتان کنید. بدون شک اول فقط تصورات شما به شما جواب میدهند، اما کم کم جوابها مفهوم پیدا میکنند و هوشمندانه میشوند. این سوال و جوابها را در یک دفترچه یاد داشت کنید. اگر هر روز با باور این کار را انجام دهید کم کم جوابهایی که لازم دارید را دریافت میکنید و حتا میتوانید درستی آنها را تست کنید.
کانال لایتورک👇🙌👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
"خود بالاتر" که به آن "خود اتری " هم میگویند همان شما هستید. خود واقعی شما، آگاهی روحانی شما. شمایی که روی زمین زندگی میکنید فقط تصویر و طرحی از خود حقیقی هستید. خود حقیقی ( خود بالاتر) تکمیل تر از شماست.ورژنی است که تحت حجاب فراموشی قرار نگرفته، همه چیز را از زندگیهای قبلی و حافظه ژنتیکی ما به یاد دارد و فراموش نکرده که از کجا آمده ایم. خود حقیقی ما کتاب راهنمای زندگی ما را دارد چون از نقشههای زندگی ما به خوبی آگاه است.
خود بالاتر در اتر ساکن است اما کاملا کانال اتصال خود را با شما که روی زمین هستید حفظ کرده و به افکار، تمایلات، خواسته ها، اهداف و برنامههای شما دسترسی دارد. اتر مایه شفافیست که تصور میشود کائنات از آن پوشیده شده و امواج و دستههای نور را از خود عبور میدهد و پخش میکند.
"خود بالاتر" همیشه در حال مشاهده شماست، با شماست و کمک شماست تا شما را به همان مسیری هدایت کند که طبق قرار داد روحانی شما قبل از ورود به این دنیا توسط شما امضاشده.میداند نقشه چیست، کجا باید بروید و با چه کسانی ، چه زمانی باید ملاقات کنید. قبل از اینکه شما جسم بپوشید خود بالاتر با راهنماهای روحانی شما جمع میشود و نقشه زندگی شما توضیح داده میشود. از آنها میخواهد که وقتی شما جسم پوشیدید و روی زمین آمدید به شما از محیط اتری کمک کنند تا بتوانید نقشههای ریخته شده را به نتیجه برسانید. به محض اینکه به دنیا میآیید اگرچه با خود اتری در ارتباط هستید اما از نقشهها چیزی به یاد نمیاورید، در نتیجه با "اراده آزاد" زندگی پازل در هم ریخته یی میشود که گاها از مسیر خارج میشود.فراموش نکنید که شما همیشه به " خود بالاتر" کانکت هستید اما مهم این هست که تمرین کنیم آگاهانه با "خود اتری" ارتباط بگیریم. در اینصورت به نقشههای زندگیمان دسترسی پیدا میکنیم و مسیر را تشخیص میدهیم.
چگونه با "خود بالاتر" ارتباط بگیریم؟
ارتباط با خود بالاتر نتیجه تمرینات مداوم و روزانه است. اما اول باید باور کنیم که " خود بالاتر" وجود دارد و بعد روزانه تلاش کنیم تا ارتباطمان را قویتر کنیم. همانطور که برای رسیدن به اهداف مختلف تلاش میکنیم و برنامه ریزی داریم و پیشرفت خود را کنترل میکنیم ، موفق شدن در این ارتباط گیری هم باید هدف باشد و پیشرفت روزانه خود را درج کنیم. بهتر است تمرین کنیم که اول " خود بالاتر" را بشنویم. شاید بعضا تجربه کرده اید که یک ندای درونی با شما صحبت میکند.گاهی ما را آگاه میکند. گاهًا بعضی شاید مثل صدای مادرشان این ندا را بشنوند. شاید خیلی وقتها شده که با خود میگوئیم یک کسی به من گفت اینکار را بکن یا نکن و من به آن توجهی نکردم.
برای شروع بهتر است که در تنهایی شروع کنید. در جایی آرام و بیصدا ، لازم نیست کار خاصی انجام دهید فقط در سکوت باشید. چون زمانیکه در شلوغی هستیم دیگر فضای خالی برای "خود بالاتر" نیست و ما قادر به تمرکز نیستیم. زمان بدهید تا "خود اتری" بتواند شنیده شود. تمرینات تنهایی را روزانه انجام دهید. یک صدایی خودش شروع به شنیده شدن میکند.
اگر فکر میکنید قادر به شنیدن نیستید میتوانید دیدن را تمرین کنید. چشمانتان را در تنهایی و سکوت ببندید و وارد دنیای تصورات و رویاها شوید. مدیتیشنهای روزانه همراه با موزیک و شمع بسیار کمک کننده هستند.
هنگام مدیتیشن میتوانید یک توپ طلایی و یا نورانی در قفسه سینه خود تصور کنید که از آنجا به همه بدن انرژی شفا بخش و نور میفرستد تا نوک انگشتان دستها و پا ها. بعد از آن به ذهنتان اجازه پرواز دهید، باغی را که دوست دارید آنجا باشید تصور کنید و ببینید اولین کسی که با شما در آنجا ملاقات میکند کیست. با هم چای بخورید، حرف بزنید. یا در کنار ساحل قدم بزنید.....بعد کم کم شروع به پرسیدن سوالهایتان کنید. بدون شک اول فقط تصورات شما به شما جواب میدهند، اما کم کم جوابها مفهوم پیدا میکنند و هوشمندانه میشوند. این سوال و جوابها را در یک دفترچه یاد داشت کنید. اگر هر روز با باور این کار را انجام دهید کم کم جوابهایی که لازم دارید را دریافت میکنید و حتا میتوانید درستی آنها را تست کنید.
کانال لایتورک👇🙌👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g