‍ دانلود کتاب صوتی هفت قانون معنویت موفقیت
@lightwork1
نويسنده: دکتر دیپاک چوپرا
مترجم: گیتی خوشدل
راوي:فرید حامد


با اجرای بسیار زیبای: فرید حامد

دیپاک چوپرا رهبری است که در زمینه رابطه علمی ذهن و تن و توانایی انسان، آوازه جهانی دارد. نویسنده کتابهای پر فروشی چون ذهن بی انتها ، جسم پر دوام، و شفای کوآنتومی و آفرینش فراوانی و تعدادی بر نامه های ویدئویی است. کتابهای او به بیش از بیست و پنج زبان تر جمه شده اند و در سراسر آمریکا و هندوستان و اروپا و ژاپن و استرالیا ، سخنرانی می کند. اخیرا در مرکز بهداشت سان دیه گو، واقع در کالیفرنیا ، ریاست موسسه رابطه علمی ذهن و تن و توانایی انسان را به عهده گرفته است.
اکنون بیایید به سراغ هفت قانون معنوی موفقیت برویم و ببینیم چگونه می توانیم آنها در زندگیمان به کار ببریم.
۱- قانون توانایی مطلق:نخستین قانون موفقیت، قانون توانایی مطلق است. این قانون مبتنی بر این واقعیت است که ما – در جوهر – آگاهی مطلقیم. آگاهی مطلق، توانایی مطلق و حیطه تمامی امکانات و خلاقیت نامحدود است. آگاهی مطلق جو هر معنوی ماست. همچنین بیکران و نامحدود بودن، شادمانی محض است. سایر ویژگی های آگاهی عبارتند از دانش مطلق، سکوت بی انتها، تعادل کامل، شکست ناپذیری، سادگی و بهجت. و این طبیعت بنیادی ماست.
دانلود👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

برای رهایی از هر مسئله ای تنها این عبارات را تکرار کنید
خطاب به خداوند،خودتان،مسئله
برگرفته از آئین مردمان کهن هاوایی
#هواوپونوپونو
@lightwork1

🔵 Sathya Dharma Prema 🔵

💠 Sathya Sai Baba 💠
#بیکلام
#آرامش_بخش
#موزیک_مدیتیشن
سایت جیوتی مارگا - راه نور
Www.jyoti-marga.in
کانال موسیقیهای مقدس👇

 https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz-fL7Cv5GF5MC1jXw

‍ ‍ ☯ مدیتیشن گردش انرژی ☯
@lightwork1
یک تمرین بسیار مهم است که جزوه آموزشی آن را برای شما آماده کردم. تمامی دانش آموزان انجمن باید حتما این را در کنار تمرینات ریکی خود تمرین کنند. این تکنیک در خیلی از مواقع و برای اکثر افراد از تمرینات دیگر مدیتیشنی پربازده تر و آسان تر است، و خواص بسیاری دارد، بنا براین انجام آن به تمام اعضاء توصیه می شود.
ماهاچیتا باهوروچی
جزوه پیوست شد.
سایت جیوتی مارگا ـ راه نور
www.jyoti-marga.in
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

‍ ☯ چاتورتها پرانایاما ☯
@lightwork1
یکی از تکنیکهای بی نظیر یوگایی می باشد. به دلیل اهمیت و اثرات فوق العاده این تکنیک، جزوه این تکنیک را برای شما ترجمه و آماده کردم.

دلیل دیگر آماده سازی این تکنیک، درخواستهای زیاد دوستان جهت یادگیری تکنیکهای مدیتیشن جهت دستیابی به سکوت درون و تقویت شهود و چشم سوم است.

جزوه این تکنیک را از پیوست دانلود کنید. لطفا این جزوه را با دوستانی که علاقه مند هست و انجمنهای دیگر به اشتراک بگذارید.
ماهاچیتا باهوروچی
سایت جیوتی مارگا ـ راه نور
www.jyoti-marga.in
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

‍ 🕉📖 درسهایی از لایت ورک 📖🕉
@lightwork1


درس 8 : حفاظت

حفاظت یکی از مهمترین بخشهای کار یک لایتورکر می باشد. من در این مقاله قصد ندارم به طور تخصصی و با جزئیات به این مبحث بپردازم بلکه به طور کلی در مورد این مبحث مهم توضیح میدهم.

یک نقل قول جالبی هست که میگه : اگر می بینید بهتون حمله نمیشه دو حالت داره، یا یه جای کارتون اشتباهه یا خودتون جزو دسته نیروهای تاریکی هستید! این گفته این رو نشون میده که به طور قطع هر فردی که کارهای انرژیک و درمانی، انجام میده، مخصوصا افرادی که برای دیگران انجام می دهند، پیوسته در معرض حمله انرژی های منفی و آلودگی های انرژیک می باشند، وقتی میگم منفی نیازی نیست که یاد جن و شیاطین بیفتید ، انرژی منفی میتونه شامل انرژی : نفرت، کینه، ترس، حسادت، حرص، استرس، اعتیاد و... باشه که میتونه در اورای افراد یا محیط وجود داشته باشه.
به طور قطع هر کانال ریکی تا حد زیادی به صورت خودکار از حفاظت ریکی و موجودات نور برخورداره ، و میشه گفت اصلا اگر این حفاظت خودکار وجود نداشت بعید بود می تونستیم بدون آسیب دیدن کار کنیم. هر سیستمی در خودش یک بعد حفاظتی نهفته داره ولی مطلق نیست. یکی دیگه از مباحث مهم حفاظت که باید یاد بگیرید همین مطلق نبودن حفاظت هست، همانطور که در بعد فیزیکی هیچ حفاظت مطلقی وجود نداره، یا مثلا همانطور که در عالم شبکه و کامپیوتر هیچ حفاظت مطلقی وجود نداره و بلاخره ممکنه یک راه نفوذ وجود داشته باشه در بعد انرژی و ظریف هم همینطوره. چرا که خود شما مطلق نیستید، نسبی هستید و در عالم نسبی زندگی می کنید، هر زمان از عالم نسبی و محدودیتهای زمان و مکان فراتر رفتید می تونید به حفاظت مطلق دست بیابید. پس با وجود هزاران سیستم و روش حفاظتی بسیار عالی و موثر در بیشتر موارد نباید فکر کنید که همیشه و در هر حالت حفاظت خواهید شد. خیلی از مواقع ما خودمان درونا باعث دریافت حمله و انرژی منفی می شویم یا به عبارتی خودمان آن را جذب می کنیم، اما از آن خبر نداریم و نمی توانیم علتش را درک کنیم.

حفاظت طبیعی : از دریافت سیستمهای انرژی و حفاظتی مهم تر یاد گرفتن چیزیست که من آن را حفاظت طبیعی می نامم و آن شامل اینها می شود:

1- افکار مثبت : هر زمان افکار شما مثبت و قدرتمند و متعال باشند ، شما به صورت خودکار با هماهنگی با تمام انرژی های مثبت هستی قرار می گیرید و با آنها همسو هستید، آنها را جذب می کنید و آنها قدرت شما را افزایش می دهند، اورای شما نورانی و درخشان می شود و گسترش می یابد.

2- هوشیاری : یکی از مهمترین اصول حفاظت است ، باید همیشه چون مار ، مانند یک سامورایی و رزمنده هوشیار باشید، هوشیاری که اینجا تعریف می کنم منظورم آگاه بودن از بدن و ذهن و محیط می باشد، یا به عبارتی زندگی در لحظه بودن، یا آنچه بودیستها آن را ویپاسانا یا ذن می نامند می باشد.

3- اورای قدرتمند : هر قدر اورای فرد سالم تر و قوی تر باشد حفاظت فرد بیشتر است، هرگونه فکر و احساس منفی ، هرگونه غذای مضر، هر گونه ماده مخدر و مسکر ، هر گونه بی بندباری جن.سی (از جمله پور.نو.گرافی) و حتی موسیقی های مذخرف! می تواند موجب تخریب اورا شود.


سیستمهای انرژی حفاظتی به انواع روشهای مختلف ایجاد حفاظت می کنند و همچنین کمک به بازیابی سیستم حفاظتی طبیعی شما می شوند.

برخی از انواع سیستمهای حفاظتی از این قرارند:

سیستمهایی که :

شما را در برابر انرژی های منفی مخفی می کنند.
انرژی منفی را گرفته و تغییر می دهند و جهت تقویت قدرت حفاظتی شما استفاده می کنند.
انرژی منفی را خنثی می کنند.
انرژی منفی را منحرف می کنند یا به منشا نور می فرستند.

انرژی منفی یا موجود منفی را از بین می برند.
انرژی منفی را به منشا حمله بر می گردانند.

دو گزینه آخر در خیلی از موارد در دسته سیستمهای لایتورک قرار نمی گیرند و می توان گفت جزء سیستمهای جادو و از این قبیل هستند. چرا که لایتورکرها با اصل محبت و شفقت و نه با انتقام کار می کنند.

و...
ماهاچیتا باهوروچی
سایت جیوتی مارگا ـ راه نور
www.jyoti-marga.in
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

‍ گل سرخ، گل سرخ است و خار، خار.
نه خار بد است و نه گل سرخ خوب.
اگر انسان از روی زمین محو شود، گلهای سرخ آنجا خواهند بود و خارها آنجا خواهند بود، اما دیگر کسی نیست بگوید گلهای سرخ خوبند و خارها بد.
این ذهن ماست که این ارزشها را خلق می کند.
#مرجانا
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

گروه در خواست درمان و انرژی🙌👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD5tmF_u9VUeNACEow

‍ 🕯🕯تکنیک پاکسازی با شمع🕯🕯
@lightwork1

تکنیکی که میخوام در اینجا توضیح بدم به حالتهای مختلف در مکاتب گوناگون به خصوص یوگا، تانترا و تائویسم مورد استفاده قرار گرفته، البته اونها تمرکز اصلیشون روی هدف روحی و جنبه مدیتیشن این تکنیک بوده. نسخه های مختلفی از این تمرین وجود دارد، اما من در اینجا این تکنیک رو به صورت ساده سازی شده بیشتر برای اهداف درمانی و پاکسازی به همراه جزئیات شرح میدم.

در یک اتاق تاریک در وضعیت مدیتیشن با ستون فقرات راست و بدنی ریلکس روی زمین بنشینید، می توانید جهت سهولت یک بالشت رو در پشت خود قرار دهید، یا جایی بنشینید که کمی تکیه دهید. یا حتی تمرین را روی صندلی انجام دهید، اما به شرطی که ستون فقرات راست بماند. ترجیحا دستان را روی پاها و در وضعیت گیانا مودرا قرار دهید (انگشتان شصت و اشاره دست را متصل کنید)
یک شمع را در فاصله حدودا نیم متری خود در امتداد نگاه خود، به بالاتر و نه پایینتر قرار دهید.
به سادگی روی شعله شمع تمرکز کنید و همزمان تنفس عمیق و آرام انجام دهید. تمرکز خود را حفظ کنید، و فقط شعله شمع را ببینید، بعد از مدتی جشمان شما ممکن است کمی احساس سوزش کنید و احساس فشار کنید و پلک بزنید، در جلسات اول اصلا به خود فشار نیاورید و بگذارید جشمان به هم بخورند، که معمولا همراه با جاری شدن اشک از جشمان می باشد، بعد از اینکه چشمان را جند باز باز بسته و آرام ساختید دوباره تمرین را ادامه دهید. بعد از جند جلسه تمرین که احساس کردید تمرکز و دید بهتری دارید، سعی کنید زمانی که چشمان شروع به سوزش می کنند و احساس می کنید ترشحات چشم و بینی در حال جاری شدن هستند همانطور تمرکز را حفظ کنید و بگذارید بیرون بریزند. این ترشحات را می توان به نوعی تخلیه کننده انرژی منفی و سموم از چشمان و بدن دانست.
بعد از 10 – 20 جلسه تمرین اگر احساس کردید تمرکزتان قوی شده و کمتر پلک می زنید، سعی کنید تمرکز خود را به صورت یک سویه روی شمع حفظ کنید، احساس کنید از طریق یک خط انرژی به وسیله چشمانتان به شمع و انرژی آن متصل شده اید.
تمرین را در هر جلسه حدود 5 تا نهایت 10 دقیقه انجام دهید.

نکات:

نسخه تمرین که در بالا توضیح داده شده بیشتر جنبه درمانی پاکسازی دارد، نسخه اصلی تمرین جهت افزایش تمرکز و مدیتیشن استفاده می شود که مبحث جدایی دارد.
در طی تمرین دستمال کاغذی به همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز استفاده کنید.

از شمعهایی که نا مرغوب هستند و شعله بزرگی دارند یا شعله شان کم و زیاد می شود استفاده نکنید.

در ابتدا می توانید تمرین را به صورت روزانه انجام دهید، وقتی روی آن مسلط شدیدی می توانید آن را هفته ای یکبار برای پاکسازی و تقویت استفاده کنید.

جایی که شمع را قرار می دهید نباید در معرض حرکت هوا یا باد باشد.

تا جای ممکن از مکانی کاملا تاریک جهت تمرین استفاده کنید.

در این نوع تمرین فاصله شمع به صورت دقیقی تعیین شده نیست، در صورتی که احساس می کنید نیم متر مناسب نیست می توانید آن را مطابق با راحتی خود تغییر دهید، نکته مهم این است که شمع در جایی باشید که دید مناسب و واضحی روی آن داشته باشید و به راحتی روی کل آن تمرکز کنید.

برخی روی کل شعله تمرکز می کنند، برخی روی نوک آن و برخی روی هاله دور شمع، شما هر کدام را که مناسبتر می دانید انجام دهید.

برخی از فواید این تمرین :

پاکسازی سموم و انرژی منفی از بدن، جشمان، مغز و اورا.

تثبیت، یک سویه و هماهنگ ساختن انرژی در بدن و چاکراها (انرژی در اورا در اثر فعالیتهای ذهن و احساسات و اثرات بیروی به صورت آشفته و به هم ریخته در می آید و موجب نا آرامی و تشویش در ذهن و سلامت می شود)

چشمان اعضای بسیار حساسی هستند و در معرض آلودگی هوا و... می باشند، این تمرین به نوعی شستشوی درونی چشم است و باعث می شود چشمان و ارگانهای مربوطه آلودگیهای خود را آزاد کنند که فواید بسیاری زیادی از جمله تقویت بینایی دارد.

تقویت و در موارد زیادی درمان بسیاری از اختلالات بینایی

تمرین بسیاری عالی جهت آمادگی برای هاله بینی و دید ظریف

سم زدایی غده صنوبری از مواد شیمیایی (فلوراید و...)

تقویت و تحریک آجنا چاکرا

بسیار موثر جهت پاکسازی و تسکین انرژی در زمانهایی که احساس آشفتگی زیادی می کنید

تقویت و آرام سازی انرژی

قوی تر ساخت اورا

تقویت ارتباط انرژیک فرد با عنصر آتش که فواید بسیار خود را دارد

افزایش قدرت تاثیر گذاری و انتقال انرژی از طریق چشمان

فعالسازی انرژی در کانال مرکزی (سوشومنا) و تقویت هوشیاری

ماهاچیتا باهوروچی
سایت جیوتی مارگا ـ راه نور
www.jyoti-marga.in
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

‍ 🔵توضیحاتی از مراقبه اصیل ویپاسانا🔵
@lightwork1
این مطلب بسیار عالی در مورد شاید مهمترین ضرورت پیشرفت روحی در راه رسیدن به روشن ضمیری صحبت می کند، به تمامی اعضای جیوتی مارگا و تمام افرادی که در جستجوی رشد روحی و تعالی هستند شدیدا توصیه میشه این متن را بخوانید ، بفهمید و در زندگی به کار بندید. انشالله در آینده با این موضوع کارهای زیادی خواهیم داشت.
🔹 با سپاس از سایت دنیای اسرار آمیز🔹

مطلب زیر توضیح مراقبه ویپاسانا, مادر همه مراقبه ها, است از زبان اشو. پایه ویپاسانا آگاهی و مشاهدهاست. در ادامه مطلب توضیحاتی درباره مشاهده از کتاب PhilosophiaUltima و داستانی از عارف بزرگ, بایزید درباره آگاهی از کتاب Osho on Sufism, witnessing awarenessخواهید خواند.

@lightwork1

🔻سه روش انجام مراقبه ویپاسانا

صدها تکنیک مراقبه موجود است, اما جوهر همه این تکنیکها یکیست, تنها شکلشان فرق میکند. جوهر همه مراقبه ها در ویپاسانا است. ویپاسانا مراقبه ایست که در مقایسه با سایرین بیشترین مردم را در جهان به بیداری رسانده است, زیرا بن مایه تمام مراقبه هاست.

سایر مراقبه ها همین بن مایه را دارند اما در اشکال متفاوت؛ چیزی غیر ضروری نیز به آنها افزوده شده است. اما ویپاسانا بن مایه ناب است. نه میتوانید چیزی از آن حذف کنید و نه میتوانید برای بهبود چیزی به آن بیفزایید. ویپاسانا چنان ساده است که حتی یک کودک هم میتواند آن را انجام دهد. در واقع کودکان خردسال بهتر از شما میتوانند آن را انجام دهند زیرا هنوز با زباله های ذهن انباشته نشده اند و پاک تر و معصوم تر از شما هستند… ویپاسانا به سه روش ممکن است و میتوانید هر یک که مناسب شماست برگزینید.

🔸اولین روش آکاهی از حرکاتتان, بدنتان, ذهنتان, قلبتان است. در راه رفتن, با آگاهی راه بروید. هنگام حرکت دادن دستانتان باید با آگاهی حرکت کنید و کاملا بدانید که در حال حرکت دادن دستانتان هستید. ممکن است بدون هیچ آگاهیی تکانشان دهید, درست مثل شیی مکانیکی. هنگامی که به قدمزدن صبحگاهیتان میپردازید ممکن است راه بروید بدون اینکه از کف پاهایتان آگاه باشید.
از حرکات بدنتان آگاه باشید. هنگام غذا خوردن از حرکاتی که برای خوردن ضروری است آگاه باشید. هنگام دوش گرفتن از خنکیی که شما را در بر میگیرد آگاه باشید, از آبی که بر روی بدنتان جریان پیدا میکند و لذت فراوانی به شما میدهد… فقط هشیار باشید.

ویپاسانا نمیتواند در حالت نا آگاه روی دهد. در مورد ذهنتان نیز چنین کنید: هر فکری که از پرده ذهنتان میگذرد نظاره کنید. نظاره گر هر احساسی باشید که بر پرده قلبتان می افتد. خود را درگیر نکنید, خود را با آن یکی ندانید, ارزش گذاری نکنید و خوب و بد معلوم نکنید؛ این بخشی از مراقبه شماست. مراقبه شما باید آگاهی بدون انتخاب (سوژه آگاهی) باشد.

روزی خواهید توانست ملایم ترین حال و هواهای خود را نیز مشاهده کنید: چگونه اندوه مانند شب که آرام آرام جهان را در بر میگیرد, در شما فرود می آید, چگونه ناگهان چیزی کوچک شما را شادمان میکند. تنها شاهد باشید. فکر نکنید «من غمگین هستم» تنها بدانید «غم در اطرافم است. شادی در اطرافم است. با حال و هوای خاصی روبرو شده ام.» اما همیشه در دوردست هستید: نظاره گری که بر روی تپه ای ایستاده و همه اتفاقات در دره رخ میدهد. این یکی از روشهای انجام ویپاسانا است.
🔶
و حس من این است که این آسانترین روش برای یک زن است؛ زیرا زنها نسبت به بدن خود آگاهتر از مردها هستند. این طبیعت زنان است. زن آگاه است که ظاهرش چطور به نظر می آید, نسبت به حرکاتش هشیارتر است, نسبت به نحوه نشستنش؛ همیشه آگاهانه میخرامد. و این حاصل تربیت او نیست؛ چیزی طبیعی و بیولوژیک است. مادرانی که بیش از دو یا سه فرزند به دنیا آورده اند
میتوانند حس کنند در رحمشان فرزند دختری حمل میکنند یا پسر. پسر فوتبال
بازی میکند؛ به این طرف و آن طرف لگد میزند, کاری میکند که حس شود- حضور
خود را اعلام میکند. دختر ساکت و آرام می ماند؛ فوتبال بازی نمیکند, لگد نمیزند, اعلام (حضور) نمیکند. تا حد امکان ساکت می ماند, تا حد امکان آرام.
پس موضوع تربیت نیست زیرا حتی در رحم رفتار دختر و پسر متفاوت است. پسر بی قرار است, در یک جا بند نمیشود. دائما تغییر مکان میدهد. میخواهد همه کار کند, همه چیز را بداند. دختر رفتاری کاملا متفاوت دارد.
@lightwork1
🔸روش دوم آگاه شدن از تنفس است. وقتی نفس را به داخل میدهید شکمتان بالا می آید و وقتی نفس را بیرون میدهید شکمتان دوباره پایین میرود.
ادامه دارد...👇👇👇
کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g