‍ تو مي تواني هم جهنم را بيافريني و هم بهشت را. تصميم، ‌تصميم توست. مسووليت بعهده توست. تمام چيزهاي خوب زندگي و در حقيقت، خود زندگي هديه هستي است. مشكل يافتن اين هدايا نيست، بلكه نحوه دريافت كردن آنهاست.

براي مثال، شادماني را در نظر بگير. شادماني در جايي دوردست، در تبت يا هيماليا نيست. موضوع سفر كردن بسوي آن مطرح نيست، بلكه موضوع اين است كه چگونه نسبت به آن پذيراتر شويم. اين هديه هميشه از راه مي رسد اما با درهاي بسته ما روبرو مي شود. خورشيد طلوع مي كند اما ما همچنان در تاريكي نشسته ايم، زيرا چشمان ما بسته است. اين هديه سر جاي خود باقيست.

فقط بايد چشمان خود را بگشاييم تا همه چيز نوراني شود. اما با بسته نگاه داشتن چشمها، در تاريكي خواهيم ماند. به روي زندگي و هستي بسته نمان. باز و پذيرا شو. دينداري يعني باز و پذيرا بودن به زندگي و اطمينان كردن به آن. نبايد از زندگي بترسي. به تمام شيوه هاي ممكن در دسترس آن باش تا حيران شوي! لازم نبود حتي براي لحظه اي كوتاه در بدبختي بسر بري. مي توانستي همواره شاد و خرم باشي.

ابرهای سپید
@Asepid

@lightwork1

‍ دون خوان گفت:
به مرگت بیاندیش .
او به فاصله یک ذره ای تو است و هرلحظه ممکن است تو را لمس کند .
بنابراین تو برای کج خلقی و اندیشه های تاریک وقت نداری.
هیچ یک از ما برای این قبیل چیزها وقت ندارد.
وقتی انسان تصمیم می گیرد کاری را انجام دهد باید با تمام وجود آنرا انجام دهد و مسولیت تام و تمام آنچه را می کند بپذیرد.
کاری که انسان می کند مهم نیست .
اول باید بداند چرا آن کار را می کند و آنوقت باید هرچه را که برای انجام آن لازم است ، بدون کوچکترین تردید و کمترین پشیمانی بپذیرد.

#سفربهدیگرسو
#کارلوسکاستاندا
@taalibakhshi

@lightwork1

زندگی تنها در اینجا و اکنون است و
تنفس کلید آن..

@SatyaYoga

@lightwork1

خود درمانی در 8 مرحله
برای هر مرحله 3 دقیقه جاری کردن انرژی

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

گریه های پزشک ترک بخاطر کودک سوریه ای که زیر تیغ جراحی بدلیل نبودن وسایل بیهوشی، قرآن تلاوت می کند😔


کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

‍ از تفسیر خود دست بردارید؛ چه درباره‌ی خود و چه درباره‌ی دیگران چنین نکنید.

این کار شما را نمی‌کُشد، بلکه زنده می‌کند.

نگران این موضوع نباشید که دیگران، شما را چگونه معنی می‌کنند.

آنها با تفسیر شما خودشان را محدود می‌کنند و از این رو این مشکل خود آنهاست.

هرگاه با مردم ارتباط برقرار می‌کنید، تنها برای اینکه به بازی نقش بپردازید یا کاری انجام دهید آنجا نباشید، بلکه...

به صورت گسترده‌ای از «حضور آگاهانه» درآیید.
@Yoganandaji🕉

@lightwork1

مدیتیشن می‌تواند به ما کمک کند تا نگرانی‌هایمان , هراس هایمان, عصبانیت هایمان را در آغوش بگیریم,و آن بسیار شفابخش است. ما به خود ظرفیت‌های طبیعی خودمان از شفابخشیدن اجازه می‌دهیم تا کار را انجام دهند

خود درمانی در 5 مرحله
به هر مرحله 3 تا 5 دقیقه انرژی داده شود

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
 ادمین 👇
@reza809

reza Mousavi:
چند برنامه تمرینی پیشنهادی برای شما ، با هدف اینکه با نظم و برنامه پیش بروید و از تمرینات خود بهتر نتیجه بگیرید.
@lightwork1

برنامه شماره 1:
خود درمانی با یکی از سیستمهای: ریکی، کارونا، شعله بنفش نقره ای. هفته اول روزی 10 دقیقه، انرژی دادن به: قلب، رانها، شکم. هفته های بعد به صورت دلخواه مطابق با حس خودتون و زمانی که دارید افزایش دهید.
گراندینگ یا اتصال به زمین: هر روز روزی چندبار، و بعد از هرگونه تمرین انرژی و دریافت همسویی.
تنفس متناوب از بینی 5 دقیقه قبل از تمرین مدیتیشن گردش انرژی.
تمرین مدیتیشن گردش انرژی: هفته اول تا سوم، هر روز 5 دقیقه. هفته چهارم تا ششم روزی حدودا 7 دقیقه. هفته هفتم تا نهم، روزی 10 دقیقه. هفته نهم تا دوازدهم روزی حدودا 15 دقیقه.
تکرار مانترای اُم ناماه شیوایا همزمان با تمرکز آگاهی بر چشم سوم: هفته اول تا سوم، روزی یک مالا. هفته چهارم تا ششم روزی 2 مالا. هر دو هفته یک مالا اضافه شود تا به حداقل روزی 5 مالا برسد.
هر روز در تمام لحظات سعی کنید با هوشیاری و در لحظه بودن زندگی کنید، از بدن خود، احساسات خود و افکار خود آگاه باشید. هر زمان هوشیاری خود را گم کردید چندین تنفس عمیق و آرام انجام دهید و به خود برگردید. جهت درک بهتر رجوع شود به جزوات مدیتیشن سکوت درون و کتاب لحظه حال.

برنامه شماره 2:
خود درمانی با یکی از سیستمهای: ریکی، کارونا، شعله بنفش نقره ای. هفته اول روزی 10 دقیقه، انرژی دادن به: قلب، رانها، شکم. هفته های بعد به صورت دلخواه مطابق با حس خودتون و زمانی که دارید افزایش دهید.
گراندینگ یا اتصال به زمین: هر روز روزی چندبار، و بعد از هرگونه تمرین انرژی و دریافت همسویی.
تکرار مانترای اُم ناماه شیوایا همزمان با تمرکز آگاهی بر چشم سوم: هفته اول تا سوم، روزی یک مالا. هفته چهارم تا ششم روزی 2 مالا. هر دو هفته یک مالا اضافه شود تا به حداقل روزی 5 مالا برسد.
تنفس متناوب از بینی 5 دقیقه قبل از تمرین مدیتیشن گردش انرژی.
تمرین مدیتیشن گردش انرژی: 5 تا 10 دقیقه بر اساس نیاز و تشخیص خودتا قبل از تمرین مدیتیشن سکوت درون.
تمرین مدیتیشن سکوت درون: چهاره هفته اول، مرحله 1، چهار هفته دوم مرحله 2 اضافه شود، چهار هفته سوم مرحله 3 اضافه شود. هر مرحله را بیش از 5 دقیقه تمرین نکنید.

هر روزدر تمام لحظات سعی کنید با هوشیاری و در لحظه بودن زندگی کنید، از بدن خود، احساسات خود و افکار خود آگاه باشید. هر زمان هوشیاری خود را گم کردید چندین تنفس عمیق و آرام انجام دهید و به خود برگردید. جهت درک بهتر رجوع شود به جزوات مدیتیشن سکوت درون و کتاب لحظه حال.

برنامه شماره 3:
خود درمانی با یکی از سیستمهای: ریکی، کارونا، شعله بنفش نقره ای. هفته اول روزی 10 دقیقه، انرژی دادن به: قلب، رانها، شکم. هفته های بعد به صورت دلخواه مطابق با حس خودتون و زمانی که دارید افزایش دهید.
گراندینگ یا اتصال به زمین: هر روز روزی چندبار، و بعد از هرگونه تمرین انرژی و دریافت همسویی.
تکرار مانترای اُم ناماه شیوایا همزمان با تمرکز آگاهی بر چشم سوم: هفته اول تا چهارم، روزی یک مالا. هفته چهارم تا هشتم روزی 2 مالا. هر چهار هفته 1 مالا اضافه شود تا حداقل به روزی 5 مالا برسد.
تنفس متناوب از بینی 2-3 دقیقه قبل از تمرین مدیتیشن گردش انرژی.
تمرین مدیتیشن گردش انرژی: فقط 5 دقیقه. هر هفته روزی 1 یا 2 دقیقه به زمان تمریت اضافه کنید تا به 15 دقیقه برسید.
هر روزدر تمام لحظات سعی کنید با هوشیاری و در لحظه بودن زندگی کنید، از بدن خود، احساسات خود و افکار خود آگاه باشید. هر زمان هوشیاری خود را گم کردید چندین تنفس عمیق و آرام انجام دهید و به خود برگردید. جهت درک بهتر رجوع شود به جزوات مدیتیشن سکوت درون و کتاب لحظه حال.


کدام برنامه را انتخاب کنم؟
اگر مدت زیادی تمرینات مدیتیشن انجام داده اید و این توانایی را دارید که به صورت روزانه و با حفظ نظم تمرین کنید: برنامه شماره 2.
اگر به صورت متوسط توانایی تمرین کردن منظم ولی به اندازه کم را دارید و شاید همیشه خوب تمرین نکنید ولی گهی تند و گه آهسته می روید ولی بالاخره تمرینتون رو حفظ می کنید و تمرین کردن براتون اهمیت داره، برنامه شماره 1.
اگر به شدت خود را بی نظم و انگیزه می بینید، تمرین کردن را کاری سخت می یابید و خیلی درگیر هستید، برنامه شماره 3.


به هیچ عنوان این برنامه را کم و زیاد نکنید، برای تمام زمانبدنی ها دلیل علمی خاصی وجود دارد. همچنین ترتیب آنها باید رعایت شود، حتی اگر پشت سر هم انجام نمی دهید و در ساعات مختلف روز انجام می دهید.

این برنامه را باید در اولیت قرار دهید. اگرتمرین دیگری دارید پس از تکمیل برنامه روزانه خود انجامش دهید.

نیازی به گفتن این نیست که تغذیه ساتویک، وگان و کلا تغذیه مناسب برای تمرینات یوگایی کمک بزرگی به شما می کند.
همچنین داشتن فعالیت فیزیکی، استحمام مرتب، خواب مناسب و..

. مراجعه شود به جزوه مدیتیشن سکوت درون ( آنتارمونا )

تهییه و تنظیم : استاد ماهاچیتا باهوروچی
ارائه شده در سایت جیوتی مارگا راه نور
Www.jyoti-marga.in

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g

مدیتیشن گردش انرژی
تهییه و تنظیم استاد ماهاچیتا باهوروچی
ارایه شده در سایت جیوتی مارگا
Www.jyoti-marga.in

کانال لایتورک، ریکی، خودشناسی👇🙌👇
https://telegram.me/joinchat/Ce3cpz22Zn2MAQqqz8BI4g
 

🔴انسان برآیند 4 خلط است.
🔴چه زمانی بدن انسان در سلامت هست؟
🔴فنگ شویی؟
از زبانِ استاد #حسین_خیراندیش

منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇

📡 https://telegram.me/joinchat/BVVHwz9iqSl-JP6tZXoC2g

تا به اقیانوس:
نكته 323 : انسان هاي عادي، روح ندارند

يك فرد معمولي وقتي در جهان فيزيكي متولد مي شود به طور متوسط داراي 3 درصد كانشسنس آزاد و 97 درصد كانشسنس محصور در دست ايگوها است. به همين خاطر او داراي مقادير فراواني ايگو، اسنس و چهار بدن قمري مي باشد. بدن هاي قمري همانند پوششي براي ايگوها محسوب مي شوند. چهار بدن قمري عبارتند از فيزيكي، حياتي(كه هاله نيز قسمتي از آن است) ذهني و آسترال. كانشسنس يا آگاهي، بينايي اسنس به شمار مي رود و اگر انساني بتواند كانشسنس را آزاد و سپس بيدار نمايد اسنس توانايي مشاهده و سپس بيداري دروني را بدست مي آورد. بدن هاي قمري، كه پوشش ايگوها به شمار مي روند توهم و مايا محسوب مي شوند و به وسيله اين بدن ها، ما فقط مي توانيم به قسمت هاي پست تر كائنات و جهان هستي برويم و براي رفتن به قسمت هاي برتر و دروني تر، بايد بدن هاي شمسي و همچنين مجوز ورود به مناطق برتر و اعلي را داشته باشيم.

فردي كه توانسته است مقداري از ايگوها را با كار دروني و ايزوتريك از بين ببرد و درصد مشخصي از كانشسنس محصور را آزاد و سپس بيدار كند، بيداري دروني را تجربه مي كند و اسنس كم كم مي تواند در مسير دروني پيشرفت كند. اگر روند از بين بردن ايگوها ادامه داشته باشد، كم كم فرد قادر مي گردد هفت بدن شمسي خود را توليد كند. بايد يادآور شد كه جريان الهي، ولتاژ بسيار بالايي دارد و به وسيله بدن هاي قمري نمي توانيم با اين ولتاژ بالا ارتباط برقرار كنيم. به همين خاطر براي پيشرفت و جلو رفتن در مسير دروني، توليد بدن هاي شمسي ضروري است. بعد از آن فرد مي تواند قسمت هاي اصلي بينگ يا رب دروني را در خود متجلي يا متناسخ كند. روح فردي، يكي از قسمت هايي است كه بايد آن را متجلي و متناسخ كنيم و يكي از ابزارهاي بينگ يا رب دروني است. قسمت هاي مختلفي از بينگ يا رب دروني وجود دارد كه روح، روح كل، كرايست يا شمس دروني را مي توان نام برد. هر كدام از اين قسمت ها بايد متجلي و متناسخ شود تا انسان كامل بوجود بيايد.

بنابراين، انسانها در شرايط عادي و معمولي كه بدنيا مي آيند، روح ندارند، بلكه يك نور اوليه دارند كه اسنس ناميده مي شود. روح، قسمتي از بينگ يا رب دروني است كه در مراحل بالاتر متجلي و متناسخ مي شود.

@Tabeogyanous تا به اقيانوس

@lightwork1

‍ ذهن معادل زمان واگاهی معادل ابدیت :

ذهن از یک لحظه به لحظه دیگروبه صورت افقی حرکت میکند درست مثل یک قطار که گذشته واینده واگنهای مختلف ان هستند .

اگاهی پدیده عمودی است از گذشته نمیاید وبه اینده نیز ارتباطی ندارد دراین لحظه اگاهی به صورت عمودی درابدیت صعود میکند معنی مسیح بر روی صلیب نیز همین است.
@sarayoga

@lightwork1

آنتارمونا ( سکوت درون )
@lightwork1