Разбавляй рабочий день

Еcли ты дoлгое вpeмя выпoлняешь oдни и те же зaдачи мexaничecки, дaже не задyмываяcь о том, чтo ты дeлаешь, то тебе просто станет скучно и неинтеpecно работать, тебя зaтянет pyтина, и у тебя пропaдет желание paзвиваться в выбpaнном дeле дальше…😔

Устрой себе небольшой перерыв , даже 30 мин помогут разгрузить твой мозг😏

Ищи сильных, слабые прилипнут сами

Слабые — это эдакие недовольные нахлебники. Их искать не надо, они находятся сами и стремятся всех «заразить» своим настроением.

Искать надо сильных. Но чтобы общаться с сильными, надо заинтересовать их.

Они должны захотеть общаться с вами.
На сильных нужно равняться и брать с них пример…

Трудности закаляют характер

В первую очередь не стоит бояться трудностей.

Не стоит избегать решения проблемы, потому что за одной следует другая, а потом третья и вот мы уже погребены под грузом навалившихся на нас напастей.

Но каждый смелый поступок, пусть даже маленький способствует увеличению нашей внутренней силы, а так же расширению наших возможностей…

Жизненный баланс

Найди баланс между семейными обязанностями и личным временем.

Позволь себе заниматься тем, что тебя вдохновляет.

Позаботься о себе, потому что ты этого заслуживаешь..

Перестань сопротивляться переменам

Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться дальше💪

Перемены меняют нас, нашу жизнь и жизнь окружающих к лучшему👌🏻

Без них было бы просто скучно😔

Перемены дают нам все возможности меняться в лучшую сторону…🌟

Твой выбор

Необходимо понять, что все, что происходит в твоей жизни – это твой личный выбор.

Если тебе приходится общаться со скучными людьми, не исключено, что порой ты сам бываешь таким.

Ты своими руками создаешь и творишь свою судьбу.

Значит, в этом случае претензии только к тебе.

Вчера мне довелось применить один совет по саморазвитию. Сегодня делюсь им с вами, возможно кому-то пригодится:

Ставьте приоритеты.

Часто мы стремимся за громадным куском пирога, не понимая, что одолеть его просто нет сил. И сидя перед тарелкой, осознаем, что он нам вовсе не нужен.

Так и в жизни ставим себе ложные цели, и достигаем их, позабыв об истинных.

🤔Эффект бабочки. Слышали о нём?

Простыми словами это можно объяснить так:
каждое произнесенное слово или брошенный взгляд, способны изменить ход событий.

Даже самое незначительное решение, принятое сегодня, определяет наше будущее..

Однозадачность

Наш мозг не в состоянии поддерживать многозадачность.

Нам все равно приходится переключаться с одной задачи на другую.

Когда ты работаешь только над одним делом, ты делаешь это более качественно и сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь.

Весь мир зависит лишь от твоего взгляда на вещи

Если ты постоянно видишь стакан наполовину пустым, то и жизнь вокруг кажется какой то серой и обыденной.

Но это лишь для тебя, так как тот, кто смотрит на жизнь с оптимизмом, найдёт что то хорошее и в повседневности.

Слушай только тех, кто этого заслуживает

Не отвлекайся на людей, которые портят твою жизнь своим взглядом на вещи.

Общайся только с теми, кто ведёт тебя наверх, а не тянет в низ

Про окружение

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, напротив, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим.

Марк Твен

Вспоминаю, как будучи школьником мы читали сказку « Премудрый пискарь»

И только сейчас доходит на сколько важна главная мысль этого произведения в нашей жизни..

Не будь пискарем, выплывай из своего убежища и действуй!

Совершать ошибки не всегда плохо.

Гораздо хуже , не делать из них правильных выводов

Принимайте свои жизненные уроки, запоминайте и превращайте в пользу этот опыт💪

Подшлифую цитатой Харуки Мураками:

Ошибки - это знаки препинания жизни, без которых как и в тексте не будет смысла.

Согласны - 🔥.

Самое дорогое

😲Если ты потратил это и не жалеешь о том на что…

Поздравляю ,у тебя счастливая жизнь и все идёт по твоему плану👏

Если нет то надо что-то менять в ней😼


Угадай что я ➡️ Время

Лицемер

Существует проверенный способ узнать настоящую сущность человека.

Только он может показать кто перед тобой, гниющий ошметок или мыслящий индивид.

Все просто, нужно всего лишь вывести его на эмоции : провокация, вовлечение в конфликт помогут тебе узнать об этом человеке больше

Лицемерная маска 🎭 Сильному не нужна, слабому не поможет.

Согласны? - 🔥

✅За что не стоит чувствовать вину?

За слово «нет», если вы чего-то не хотите.

Вы не обязаны объяснять человеку, почему отказываетесь❗️

Ступенька 🪜

✅Каждый человек за свою жизнь делает много выборов, создавая тем самым свою судьбу

Уверен, всем приходится сталкиваться с трудностями

Порой встречается казалось бы непреодолимое препятствие и вот именно тут начинается самое интересное 😏 самый 🍹 так сказать..

Не уходи, не отворачивайся , посмотри на эту ступень и заберись наверх 👆

У тебя получится!😉

Жизнь - игра

✅Относись к жизни, как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь.

😉Так что сохраняй азарт! Любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» – работает на 100%.

Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик🎈

Больше двигайся, не сиди на месте

✅Физическая нагрузка стимулирует работу мозга.

Помогает людям, приклеенным к дивану, улучшить долговременную память, логическое мышление, внимание и способность решать поставленные задачи.

Физическая активность как конфета для когнитивной системы.

А , стереотипы о тупых спортсменах посыпались..😅

Будь на позитиве

✅ Иди по жизни с положительным отношением.

Привлекай позитивные мысли, независимо от того, чем ты занимаешься.

Чем больше положительной энергии будет в твоих мыслях, тем меньше негатива будет в твоей жизни 😉