Д-р Ольга Гельман ~ Реальная психосоматика
1.24K subscribers
754 photos
872 videos
291 links
21 лет врач, психолог, гипнолог.
Olga-Gelman.ru
За 15 минут разберу первопричину вашего запроса, чтобы выйти из зацикленного сценария, комплексов, страхов, симптомов.

🎁 «Психосоматика проблем веса»
https://olga-gelman.ru/ves
Download Telegram
🤍Добро пожаловать на марафон

Если вы читаете это сообщение, вы уже сделали первый шаг.

Не к марафону.
К себе.

Возможно, сейчас вы находитесь в той точке, где многое уже знаете.

Прочитали десятки книг.
Прошли разные обучения.
Понимаете причины своих состояний.

Но что-то не меняется так, как хочется.

Потому что между понимать и изменить — огромная разница.

Именно этот путь мы будем проходить вместе.

С 20 по 29 июля мы откроем для вас основы LOK-метода, который помогает работать не только с мыслями человека, а с тем уровнем психики, где рождаются привычные реакции, страхи, ограничения и жизненные сценарии.

Это не просто знания.
Это опыт.
Практика.
Новые ощущения.

И, возможно, первая встреча с собой настоящим.

✨ Ваш доступ в закрытый канал уже открыт.
Переходите по ссылке:
👇
https://telegram.me/+VQRgU4sOkJU0ODIy

Что будет на марафоне

📅 20 июля — старт.

Каждый вечер в 19:30 (МСК) мы будем встречаться в прямом эфире.

Вы узнаете:
• почему гипноз работает там, где многолетние разговоры не приносят изменений;

• что происходит с человеком на уровне нейрофизиологии во время гипноза;

• как находить настоящую первопричину проблемы;

• как формируется состояние внутреннего магнетизма и присутствия;

• как безопасно погружать человека в гипноз;

• какие ошибки совершают начинающие специалисты;

• как начать проводить сессии уверенно и получать результаты.

Будут практики.
Отработки в парах.
Живые демонстрации.

И финальная Zoom-встреча с разборами, где вы увидите работу LOK-метода изнутри.

Есть одна просьба.

Не приходите просто посмотреть.

Приходите прожить эти 10 дней.
•Задавайте вопросы
•Делайте практики
•Пробуйте
•Ошибайтесь

Потому что знания меняют очень мало.
Меняет опыт.

Именно поэтому записей эфиров не будет.

Самые важные изменения происходят тогда, когда человек присутствует в моменте.

🎓 Те, кто пройдет марафон полностью, выполнит практические задания и примет участие в отработках, получат сертификат «Теоретические основы LOK-метода».

Марафон проведу для вас я — Ольга Гельман.

Что если, после этих 10 дней вы почувствуете то, что невозможно получить из книги или видео.

Что внутри стало больше ясности, спокойствия, опоры.

И появилось ощущение:
«Теперь я знаю, куда идти дальше.»

До встречи в марафоне. 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
✨ Есть чувство, которое редко признают.

Потому что оно умеет прятаться.

Оно может выглядеть как
🫣скромность
🌿 духовность
📚 бесконечное обучение
🎭 желание всё сделать идеально
⏳ ожидание подходящего момента
🤍 привычка заботиться обо всех, кроме себя.

Но если посмотреть глубже, очень часто в основании этого состояния лежит стыд.

Стыд — одна из самых сильных эмоций, способных остановить жизнь.

Именно стыд заставляет человека отказаться от собственного масштаба.

▫️ Перестать говорить о своих достижениях.
▫️ Сомневаться в своей ценности.
▫️ Обесценивать свой опыт.
▫️ Бояться назвать стоимость своей работы.
▫️ Откладывать проявленность.
▫️ Жить значительно меньше, чем позволяет его внутренний потенциал.

🧠 Как клинический психолог, я часто наблюдаю закономерность.

Стыд практически никогда не рождается во взрослом возрасте.

Он появляется намного раньше.

В тот момент, когда ребёнок понимает:
«Если я буду настоящим, меня могут отвергнуть.»

И тогда психика принимает очень мудрое решение.

🛡️ Она начинает защищать человека.

Кто-то становится удобным.
Кто-то — незаметным.

🤲 Кто-то бесконечно спасает других.

🏆 Кто-то доказывает свою ценность через достижения.

🌫️ Кто-то прячется за «духовными» идеями, боясь признаться себе, что хочет жить в достатке, создавать большие проекты, влиять.

И проходят годы…

Человек меняет города, профессии, отношения, проходит десятки обучений.

Но внутри продолжает жить тот самый ребёнок, который однажды решил, что проявляться опасно.

Именно поэтому многие думают, что им не хватает дисциплины, уверенности или мотивации.

На самом деле психика продолжает выполнять свою старую задачу - сохранить любовь, принадлежность и безопасность.

💭 Пока этот механизм остаётся бессознательным, человек живёт значительно ниже своих возможностей.

Потому что огромное количество жизненной энергии уходит не на создание жизни, а на постоянное сдерживание самого себя.

🌱 Настоящее исцеление начинается в тот момент, когда исчезает необходимость воевать с собственными частями.

Когда можно признать все свои желания.
❤️ любить.
💰 быть с деньгами.
✨ создавать.
🌍 влиять.
💪 быть сильным.
🤍 быть собой.

Целостность — это состояние, в котором больше не приходится выбирать между разными сторонами своей личности.

Все они становятся частью одного живого человека.

🌿 Именно тогда появляется внутреннее спокойствие.

Появляется ясность.

Возвращается энергия.

И вместе с ней приходит способность создавать свою жизнь без внутреннего насилия.

💫 Иногда самые большие перемены начинаются
в тот момент, когда человеку становится больше не стыдно быть собой.

В какой момент своей жизни вы впервые почувствовали, что быть собой небезопасно❓

❗️Присоединяйтесь к бесплатному марафону разборов по психосоматике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
🎉 Сегодня 20.07 мой день рождения.

И именно в этот я открываю для вас пространство метода ЛОК-гипноза

Пространство, в котором тысячи людей впервые увидели не симптомы своей жизни, а их истинную первопричину.

🔥 Сегодня в 19:30 по Москве стартует первый день бесплатного марафона.

Тема первого эфира:

«Как выявить ядро проблемы — первопричину симптома»

Очень часто мы годами пытаемся изменить последствия:
•улучшить отношения,
•освободиться от тревоги, •перестать болеть,
•начать больше зарабатывать…

Но если не найдено ядро проблемы, симптом неизбежно возвращается — иногда в другой форме.

На первом эфире вы узнаете:

✨ как работает гипноз с точки зрения нейрофизиологии;

✨ почему бессознательное хранит ответы, к которым не может добраться логика;

✨ что такое настоящая первопричина и почему её невозможно найти только размышлениями;

✨ какие существуют уровни гипноза и какой из них позволяет происходить глубоким изменениям;

✨ что такое состояние ТОР — особое состояние внутреннего присутствия, ясности и магнетизма, в котором работают профессиональные гипнологи.

И самое главное…

Мы не ограничимся теорией.

В конце эфира вас ждёт глубокая практика, благодаря которой вы сможете сделать первый шаг навстречу пониманию своего внутреннего процесса.

🎁 Для тех, кто останется до конца, я подготовила особый подарок.

⏳ Эфир продлится около 1,5 часов.
❗️Записи не будет.

Настоящая работа происходит в живом контакте.

Именно присутствие создаёт условия, в которых бессознательное начинает открывать то, что долгие годы было скрыто.

Перед эфиром подумайте только об одном вопросе:

Что в вашей жизни вы давно пытаетесь изменить, но пока не получается?

Это может быть здоровье, отношения, финансы, уверенность в себе, страхи, энергия или любая другая тема.

Выберите один самый важный запрос.

📝 Напишите его в комментариях к этому посту.

Возможно, именно с него начнётся ваш путь к вдохновляющимизменениям.

До встречи сегодня в 19:30 по Москве.
https://telegram.me/+VQRgU4sOkJU0ODIy

❤️
❤2👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤‍🔥1
✨ 20 июля в отдельном закрытом канале стартовал наш бесплатный марафон.

Это были не лекции ради лекций.

Каждый день мы шли глубже - к первопричинам запросов, которые стоят за отсутствием денег, сложностями в отношениях, страхом проявляться, внутренним напряжением и ощущением, что жизнь словно идёт не по вашему сценарию.

Самое ценное - участники не просто слушали.

Они самостоятельно выполняли практики, учились слышать себя, наблюдали за реакциями психики и впервые соприкасались с тем, что годами было скрыто от сознания.

🌿 За эти дни стало очевидно несколько важных вещей.

✨ Уязвимость — это не слабость.
Это точка силы.

Пока человек боится быть собой, он вынужден постоянно соответствовать ожиданиям, заслуживать любовь, признание, клиентов и деньги.

На это уходит огромное количество энергии.

Но как только появляется честность с собой, рождается доверие.

🤍 Доверие к себе.
🤍 Доверие к миру.

И именно тогда начинают приходить люди, которым откликается не маска, а настоящий человек.

Именно из этой точки рождаются глубокие отношения, сильные проекты и настоящие трансформации.

⚙️ Стратегия без внутренней опоры не работает.

Очень многие обладают знаниями, опытом, дипломами.

•Но энергия распыляется.
•Много действий.
•Много усталости.
•И ощущение, что результата всё равно нет.

На марафоне мы увидели, насколько важно сначала ответить себе на вопрос:

«Чего на самом деле хочу именно я?»

Когда появляется осознание, становится легче выстроить систему, перестать спасать всех подряд и направить свою энергию туда, где она действительно приносит результат.

🎯 Не количество действий меняет жизнь.

Меняет жизнь качество вашего внимания и направление вашей энергии.

💎 Недостаточно быть ценным.
Важно позволить миру увидеть эту ценность.

Можно быть великолепным специалистом и продолжать жить с ощущением нехватки.

Не потому что знаний мало.

А потому что человек не говорит о своей ценности.

Не показывает результаты.
Не заявляет о своей позиции.

Пока вы не разрешаете себе проявляться, мир не может узнать, кто вы и каким можете быть вкладом.

Именно в этот момент человек перестаёт быть автором своей жизни и продолжает жить по старому сценарию.

🕊 Главная работа происходит не с внешними обстоятельствами, а со сценарием, по которому живёт психика.

▫️ Сценарий выживания.
▫️ Сценарий дефицита.
▫️ Сценарий вечной гонки.

Пока он остаётся прежним, любые внешние изменения дают лишь временный эффект.

Именно поэтому мы учились замечать эти программы, делать новый выбор и постепенно формировать новые нейронные связи.

Без борьбы.
Без насилия над собой.

Через осознанность, честность и последовательные действия.

🌊 Самый большой вывод марафона оказался простым и одновременно очень глубоким.

Настоящие изменения начинаются не тогда, когда меняются обстоятельства.

Они начинаются в тот момент, когда человек перестаёт жить автоматически и становится автором своей жизни.

🙏 Благодарю каждого, кто был с нами эти дни.

За смелость смотреть внутрь.
За честность.
За готовность встретиться с собой настоящим.

🤍 Именно с этого начинается путь к той жизни, которую уже не нужно заслуживать.

✨ И это только начало.
❤6
Живые разборы первопричин

сегодня 29.07 в 19:00 в канале марафона

https://t.me/osvoigipnoz
❤️Присоединяйтесь к эфиру с разборами первопричин
по психосоматике 29.07.26 в 19:00 по мск

https://school-kuyavao.ru/zoom_29/07/26
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⏺Делимся записью живых разборов с Ольгой Гельман
29.07.26


Вчера состоялся сильный эфир, на котором Ольга разбирала реальные запросы участников марафона.

☄️ Мы говорили о том, почему проблема часто возвращается, даже если человек уже многое понял о себе, как отличить истинную первопричину от первого очевидного ответа и какие точные вопросы помогают выйти на то, что действительно управляет состоянием, решениями и жизненными сценариями.

✅ Обязательно пересмотрите запись, даже если в эфире разбирали не вас. В историях других людей часто можно узнать себя, заметить собственные реакции и получить ответ на вопрос, который вы пока не могли сформулировать.
Во время просмотра обратите внимание не только на сами разборы, но и на то, как Ольга ведёт человека к первопричине: какие задаёт вопросы, как замечает важные детали и помогает изменить состояние прямо в процессе работы.

⚡️⚡️⚡️⚡️И самое важное,то, что вы увидите в записи, — не чудо и не врождённый дар.

❗️Это навык, которому можно научиться гораздо быстрее, чем кажется. Вы тоже можете освоить LOK-метод, находить глубинные причины запросов и самостоятельно проводить такую работу с собой и другими людьми.

Подробности обучения смотрите по ссылке👇
🔥
https://lifepractice.olga-gelman.ru/lkhpn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1