Д-р Ольга Гельман ~ Реальная психосоматика
1.24K subscribers
754 photos
872 videos
291 links
21 лет врач, психолог, гипнолог.
Olga-Gelman.ru
За 15 минут разберу первопричину вашего запроса, чтобы выйти из зацикленного сценария, комплексов, страхов, симптомов.

🎁 «Психосоматика проблем веса»
https://olga-gelman.ru/ves
Download Telegram
❗️Отзывы о прошлом эфире ♥️
Сегодня 11.06.26
проведу ещё эфир в 19:00 по Москве
Парадокс нашего времени в том, что даже путь к исцелению иногда превращается в новую форму невроза.

Мы учимся, развиваемся, повышаем осознанность, работаем над мышлением, ставим цели, следим за состоянием, читаем книги, проходим обучения.

И кажется, что всё это должно делать нас счастливее.

Но порой за бесконечным стремлением стать лучше скрывается совсем другое.

Не любовь к себе.

невозможность себя выдерживать

Когда внутри живёт ощущение дефицита, пустоты или собственной недостаточности, настоящее становится невыносимым.

Тогда всё внимание устремляется в будущее:
«Вот ещё немного поработаю над собой...»
«Вот ещё одну практику...»
«Вот когда исцелюсь окончательно...»

И тогда любая остановка воспринимается как провал.

Любая усталость — как слабость.

Любая ошибка — как доказательство того, что «со мной что-то не так».

💔 Внутренний критик не даёт права просто жить.

Он требует быть лучше, быстрее, эффективнее, осознаннее, духовнее…

Но ментальное здоровье начинается там, где человек разрешает себе быть живым.

Неидеальным.
Уязвимым.
Иногда растерянным.
Иногда уставшим.
Иногда ничего не понимающим.

В реальности можно двигаться в своём темпе.

Можно не знать ответов.
Можно не получать результат сразу.

Можно чувствовать грусть, злость, страх и при этом оставаться нормальным человеком.

Сегодня я всё чаще замечаю, что уровень тревоги растёт даже летом — в то время, когда природа словно приглашает нас замедлиться.

Но многие боятся расслабиться.
Как будто вместе с отдыхом потеряется контроль.
Доход.
Успех.
Безопасность.

И тогда даже забота о себе становится напряжённой работой.

Возникает очень тонкая грань между естественным стремлением к развитию и невротической попыткой убежать от себя.

На эфире сегодня поговорим именно об этом:
✨ Где заканчивается здоровое развитие и начинается невроз.
✨ Почему мы всё время куда-то спешим.
✨ Какие внутренние триггеры запускают тревогу и соревнование.
✨ Как продолжать реализовываться без насилия над собой.
✨ И почему все эти триггеры живут не в сознании, а гораздо глубже — в бессознательном.

❗️11.06.2026 в 19:00 по Москве
эфир
Переходи по ссылке и успей занять свое место в Zoom👇

https://school-kuyavao.ru/zoom_11/06/26

До встречи
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Д-р Ольга Гельман ~ Реальная психосоматика
Video
⏺Запись встречи 11.06.26

✨ Вчера мы говорили о теме, которая сейчас касается очень многих.

Когда-то у человека была одна профессия, одна роль, один понятный путь.

А сегодня мы постоянно учимся, осваиваем новые инструменты, получаем дополнительные навыки, расширяемся.

И в какой-то момент возникает вопрос:
«А как теперь реализовываться через всё это?»

Когда ты уже не только психолог.
Не только врач.
Не только эксперт.
Не только предприниматель.

Когда внутри тебя гораздо больше, чем одна специальность.

Именно об этом был наш эфир 11 июня.

Мы говорили о страхе проявляться, о сомнениях в собственной ценности, о том, почему многие годами ждут, когда станут «достаточно хорошими», чтобы начать действовать.

А ещё о том, что часто нас останавливает не отсутствие знаний, а отсутствие решения.

💎 Потому что решение обладает огромной силой.

Когда человек по-настоящему выбирает двигаться к своей реализации, его уже сложно остановить.

На эфире было много честных разборов: про страх клиентов, про деньги, про синдром самозванца, про желание быть идеальным специалистом, про страх собственной силы и успеха.

И красной нитью через весь разговор проходила одна мысль:
Мы можем перестать быть вечными решателями проблем и позволить выбор создания возможностей.

Именно этому будет посвящён наш выезд «Алхимия Гипноза» в Сочи.

🌿 6 дней глубокого погружения.
🌿 Магнетизм и невербальный гипноз.
🌿 Работа с уверенностью, лидерством и проявленностью.
🌿 Освобождение от внутренних ограничений.
🌿 Телесные практики и восстановление ресурса.

И отдельный день мы посвятим личному бренду вместе с Олегом Куявой — чтобы ваши знания, опыт и уникальность наконец начали занимать своё место в мире.

Потому что самореализация начинается не тогда, когда вы становитесь кем-то другим.

Она начинается в тот момент, когда вы перестаёте уменьшать себя и разрешаете себе быть тем человеком, которым уже стали. ❤️
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📍 Сочи (очно и онлайн)
📅 18–23 июня 2026

Узнай подробности участия
https://school-kuyavao.ru/anketa_sochi
Когда инструменты становятся маской

Астрология, нумерология, новые обучения по психологии, новые методики...

Сами по себе инструменты прекрасны.

Но иногда за бесконечным обучением скрывается совсем не развитие.

А страх собственной силы.

Недавно на разборе я увидела женщину с мощнейшей интуицией.

Она тонко считывает людей, видит ограничивающие программы, чувствует глубинные процессы.

Но вместо того чтобы опираться на этот дар, постоянно ищет очередной инструмент, который подтвердит её право быть экспертом.

И это история не только про неё.

Многие специалисты годами учатся, но не растут.

Не потому что делают что-то неправильно.

А потому что проявляются через инструменты, а не через себя.

На старте инструменты нужны.

Но наступает момент, когда следующий уровень находится уже не в новом инструменте.

А в способности выдержать собственную силу.

Часто мы боимся не провала.

Мы боимся успеха.

Боимся масштаба личности.

Боимся быть увиденными настоящими.

Поэтому «высшее Я» тянет в развитие, а программы шепчут:
«Ещё рано».
«Сейчас не время».

Именно так выглядит саботаж роста.

Настоящая трансформация начинается в тот момент, когда ты перестаёшь прятаться за инструментами и разрешаешь себе стать источником.

Источником своей силы.
Своего магнетизма.
Своего выбора.
Своего намерения.

💫 Именно этим мы будем заниматься на терапевтическом выезде в Сочи с 18 по 23 июня.

Это пространство для тех, кто готов выйти из ограничивающих программ и начать проявляться через свою истинную силу.

Мы будем развивать:
✨ личный магнетизм;
✨ силу выбора и намерения;
✨ доверие себе;
✨ невербальную коммуникацию с собой, людьми и миром;
✨ способность влиять на реальность через состояние.

Можно присоединиться как очно в Сочи, так и онлайн из любой точки мира.

Если чувствуете, что давно переросли свой текущий уровень, возможно, пришло время перестать искать очередной инструмент и встретиться с собой настоящими.

📩Заполните анкету https://school-kuyavao.ru/anketa_sochi
расскажу подробности.
🔥2
⚡️⚡️⚡️⚡️ 18 июня в Сочи пройдёт открытая встреча с Ольгой Гельман и Олегом Куявой — и на неё можно прийти, даже если вы не планировали участвовать в интенсиве

Это возможность не читать описание программы на сайте, а увидеть всё вживую: познакомиться с Ольгой и Олегом, задать свои вопросы, почувствовать атмосферу группы и понять, откликается ли вам этот формат.

📅 18 июня 2026
🕕 18:00–21:00
📍 Spot Gallery X Hhub
ул. Горького, 43А, Центральный район, Сочи


☕️ Ольга проведёт открытый ГипноЧай: покажет, как проходят разборы по LOK-методу, расскажет о программе ближайших дней и ответит на вопросы о гипнозе, магнетизме, ТОР-терапии, телесных практиках и онлайн-участии.

Олег присоединится и расскажет о своей части интенсива, ответит на вопросы участников и поделится тем, как полученный опыт переносится в реальные изменения в жизни.

⏺ К встрече можно присоединиться онлайн: если вы не в Сочи, но хотите познакомиться с Ольгой и Олегом, задать вопросы и почувствовать формат интенсива, подключайтесь дистанционно.

☑️ Это встреча как для тех, кто уже едет на интенсив, так и для тех, кто давно присматривается, но пока не решился.

❗️ Можно прийти без обязательств: познакомиться, пообщаться, задать вопросы и почувствовать процесс через личное присутствие.

⚡️⚡️⚡️⚡️ Если планируете прийти на гостевую встречу 18 июня (очно и онлайн),

позвоните или напишите нам заранее «СОЧИ»
в удобный вам мессенджер: +7 926 933 1109, чтобы мы понимали количество гостей.
анкета

До встречи в Сочи 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Мне кажется, что именно так выглядит жизнь человека, который больше не пытается доказать свою ценность.

Но многие из нас даже не замечают, сколько решений принимают из попытки заработать право быть собой.

«ТРАВМА ЦЕННОСТИ»

Важно увидеть, как именно она влияет на ваши решения, чтобы перестать заслуживать то, что и так принадлежит вам.

Если интересно подробнее то пишите в комментариях цифру 1
❤6🔥4🥰1