مديريت زندگى
1.85K subscribers
2.78K photos
753 videos
265 files
1.04K links
باشد که بیننده در ذات خویش مستقر باشد.

كلبه_نورآ
@KolbeyeNoorAa
يوگا و مديتيشن

❣️دوره هاى آموزشى
خود مدیریتی
شخصيت شناسى
اينياگرام
قهرمان درون
تاب آورى
NLP

۰۹۱۲۴۱۹۲۷۰۰
ليلى مولايی
@molaei55

admin👇
@NOORAa108
Download Telegram
🌻 یوگا یعنی: اتحاد یا هماهنگی. 

در ساده‌ترین تعریف: 
یوگا یعنی هماهنگ‌کردن بدن، ذهن و نفس، برای داشتن آرامش، تمرکز و آگاهی و اقتدار بیشتر است.

در عمل، یوگا ترکیبی است از: 
- حرکت‌های بدنی (آساناها)
- تمرین‌های تنفسی (پرانایاما)
- آرام‌سازی و تمرکز ذهن (مدیتیشن)

👌 هدف نهایی یوگا: 
شناخت بهتر خود و زندگی متعادل‌تر، از درون است.

در🌻 "کلبه ی نورآ " 🌻 با ما همراه باشید.

🌻 آموزش یوگا مجازی

شنبه و چهارشنبه ها
ساعت ۱۱/۳۰ تا ۱۲/۴۵

یکشنبه و سه شنبه ها
ساعت ۱۷/۳۰ تا ۱۸/۴۵
در پلتفرم گوگل میت.

🌻 مربی؛ لیلی مولایی
مربی بین المللی یوگا و مدیتیشن
با بیش از ۱۷ سال سابقه کار در یوگا.
هماهنگی
09124192700


#آموزش #یوگامبتدی #متوسطه #پیشرفته
#مربیگری #ماساژ_درمانی #یوگانیدرا
#مدیتیشن #مراقبه_فعال
#تنفس_تراپی #آرامش
#مدیریت_ذهن #رهایی از #احساسات_منفی


🕉🕊️🕊️🕊️🕉
در بله اینجاییـــــــــــــــــــــــم.
@YogaNoorAa70

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
تلگـــــــــــــــــــرام اینجاییم.
@KolbeyeNoorAa
Audio
الهی حلالم کن
با صدای روحام
از کانال یــــس

آمین یا ربّ العالمین

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
در بله اینجاییـــــــــــــــــــــــم.
@YogaNoorAa70

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
تلگـــــــــــــــــــرام اینجاییم.
@KolbeyeNoorAa

#الهی_تو_حلالم_کن

بسم الله الرّحمن الرّحیم
ایاک نعبد و ایاک نستعین
بسم الحق العظیم

الهی یا حق یا خودِ حق و نه غیر از حق
الهی مسافر حق ام و سفر حق عهدو ادعای من است
الهی مسافر حق ام و حقیقتِ این سفر حق ست
الهی مسافر حق ام و در این راه و این سفر
دلم کوله بار و علمدار و یار غار من ست
اما گاهها میشود که دلم ازپای میافتد
در راه میماند و گریه میکند
به گمانم در جیب و جای کوله من کرده هایی مخفی ست
و امانتهایی بر عهده من است که اداشان نکرده ام
و حقوقی بر ذِمّۀ منست که حلالم نکرده اند

الهی ای آنکه نگفته های مرا میشنوی
و فراموش کرده هایم را از یاد نمیبری
ای خبیری که از آنچه پنهان میکنم تو با خبری
و آگاهی از آنچه بر دوش من سنگین ست

الهی پنداشتم از گذشته عبور کرده ام
و گذشته در پشت پای منست
الهی میبینم که چند از گاهی
مرا به آنچه میگریزم باز میگردانی
و یا گذشته را دوباره در برابرم میداری
الهی این قصاص تکرار از چیست؟
الهی اگر مرورم میدهی تا عبورم دهی
پس شعورم ده تا شرایط را فهم کنم
اگر در برابرم باز میگردانی تا ببینم
پس بصیرتی همراهش ده تا دریابم

الهی ای تو که همه خودِ خودِ من با توست
این بنده ات که ذره ای از ذره های تو نیست
الهی این ذره بی بار، بار گرانی بر سینه دارد
ای پروردگارم ای صاحب کوله بار دلم
بار بر سینه ام سنگین ست
میایستم و در مقابل تو به تعظیم میروم
کمکم کن و بار از شانه هایم بردار
وگامهای مرا در سفر سبک گردان
الهی مدیونم و زیر دِین دل بندگان توام
وَ در مقابل تو و دِین ِ دین خواهانم
ناتوان از جبران ام

الهی حلالم کن
و در جان بندگان خودت مرا ببخش و جبران کن
الهی حلالم کن
اگر دلی از من رنجیدو قلبی از من لرزید
اگر چشمی از دستم گریست و خوابی از من آشفت
اگر حرمتی از من شکست و تهمتی بر زبانم رفت
اگر خاطری از من آزُرد و آه دردی از نهادی برخاست
اگر رازی از دهانم جست و آبرویی رسوا شد
اگر خشونتی کردم و جان آسوده ای ترسید
اگر تمسخری کردم و بنده ای شرمنده گشت
اگر زخم زبانم زخم و آسیب جان و روحی شد
الهی حلالم کن و قلب بندگان ات را از من راضی کن
الهی حلالم کن
اگر محبتی را بی پاسخ و سلامی را بی جواب نهادم
اگر حقی را ضایع کردم و عدالتی را مانع شدم
اگر عهدی را شکستم و به امانتی خیانت ورزیدم
اگر کاری ناتمام و قولی را بی وفا رها کردم
اگردر محبت افراط و در دشمنی اغراق نمودم
اگر نگاهی را دزدیدم که به دیگری تعلق داشت
و اگر به حریمی تجاوز کردم که از آن من نبود
الهی حلالم کن و حلالیت برای من بستان
الهی حلالم کن
اگر نعمتی را ضایع و موهبتی را ناسپاسی نمودم
اگر قدر محبت تو را در محبت دیگران نادیده گرفتم
اگر رنجهای پدر و مادرم را با رنجش ها تلافی کردم
و در حقشان جسارتی ورزیدم و دستم کفری مرتکب گردید
الهی حلالم کن
اگر همسرم فرزندم خویش و بیگانه ام
اگر دوست تو که به دوستی به من وام اش دادی
و اگر ای خدای من کسی، دلی جانی از من به تو شکایتی آورد
و قلبی زخم دیده و دیده های گریانی آورد
الهی العفو الهی العفو
الهی به اندازه هم دلهای پشیمان العفو
الهی حلال حلالم کن
الهی قاصرم از عذرخواهی
ناتوانم از باز گرداندن لبخندی که شکستم
و باز بردن اشکی که ریزاندم
الهی می دانی که قادر به جبران هیچ از هیچ ام
در برابرت همه چیز را میپذیرم
و به همه چیز معترفم
و برای هیچ یک از خطاهایم بهانه ای نمی آورم
بجز نادانی و به غیر از ناآگاهی
الهی تو حلالم کن
و در جان بندگان خودت مرا ببخش و جبران کن
الهی قلبشان را برای بخشیدنم نرم ساز
وبرای حلال کردنم خشنودشان گردان

الهی اینک اینجا و به خاطر خودت
در برابر تو ای خدای من
و ای خدای هر که به او بدی ها کردم
و در برابر روحت که شاهد وناظر ماست
میبخشم هر که به من بدی کرد تو حلالم کن
و میگذرم از هرکه از من نمیگذرد تو عبورم ده
الهی ببخش و بخواه که روح تو مرا ببخشاید
ببخش و بخواه که روح تو در دیگران هم مرا ببخشاید
الهی تو صاحبان حق مرا راضی کن
و میان قلب ما آشتی افکن
تو حلالم کن و بخواه که مرا هم حلال کنند
الهی ای حللال همه محالها
ای آسان کنند همه سختیها
ای "ا َمن یُجیبُ المُضطرَّ اِذا دَعاهُ وَ یکشفُ السُو"
در اضطرار آمده ام با من بیا
که بدون تو راهم نمیدهند
با من بیا
تا به هوای تو راهم دهند
با من به دیدن دلها و دیده ها بیا
با من برای آشتی و صلح و سلام
با من بیا وعذر ِ گناه را تلقین ام کن
که به یمن حضورت حلالم کنند
با من بیا و دست مرا رها نکن
که دامن ایاک نستعین تو را محکم گرفته ام

آمین یا ربّ العالمین

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
در بله اینجاییـــــــــــــــــــــــم.
@YogaNoorAa70

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
تلگـــــــــــــــــــرام اینجاییم.
@KolbeyeNoorAa
Booye Gisoo
@Jouissance_me
بوی گیسو


🕉🕊️🎶🕊️🕉
@KolbeyeNoorAa

🎶
و قبل از آنکه بخوانند من جواب خواهم داد"
زیرا زمان و مکان رویایی بیش نیست
و برکت شما در انتظار است تا با ایمان و کلام خود عیانش کنید..

امروز برای خود اختیار کنید
که را عبادت خواهید نمود
ترس را یا ایمان را؟

از کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین


🕉🕊️🎶🕊️🕉
@lifemanage

🕉🕊️🎶🕊️🕉
@KolbeyeNoorAa
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺮﻧﻮشت
ﺻﺒﻮﺭ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺑﯽ‌ﺗﻔﺎﻭﺕ بشوید ﺯﻧﺪگی
ﻫﻢ ﺑﺎ شما ﺳﺮ ﺳﺎﺯﺵ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ‌ﺩهد
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﮐﻮﺷﺶ‌ﻫﺎ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ
ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﭘﯽِ ﺁﻥ‌ﻫﺎﺳﺖ ، ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽ‌رﺳﺪ...
هرمان‌هرسه

و این یک قانون است.


#آموزش #یوگامبتدی #متوسطه #پیشرفته
#مربیگری #ماساژ_درمانی #مدیتیشن
#مدیریت_ذهن #رهایی از #احساسات_منفی


@Lifemanage

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
در بله اینجاییـــــــــــــــــــــــم.
@YogaNoorAa70

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
تلگـــــــــــــــــــرام اینجاییم.
@KolbeyeNoorAa
.قدرت باور نکردنی ... .

#آموزش #یوگامبتدی #متوسطه #پیشرفته
#مربیگری #ماساژ_درمانی #مدیتیشن
#مدیریت_ذهن #رهایی از #احساسات_منفی


@Lifemanage

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
در بله اینجاییـــــــــــــــــــــــم.
@YogaNoorAa70

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
تلگـــــــــــــــــــرام اینجاییم.
@KolbeyeNoorAa
راز تغيير كردن
در اين است كه كل انرژی‌تان را
روی ساختن عادات جديد متمركز كنيد؛
نه روی جنگيدن با عادات قديمی...!

#سقراط


🕉🕊️🕊️🕊️🕉
@KolbeyeNoorAa
Audio
الهی به مستان میخانه‌ات
به عقل آفرینان دیوانه‌ات
به دردی کش لجهٔ کبریا
که آمد به شأنش فرود انّما
به درّی که عرش است او را صدف
به ساقی کوثر، به شاه نجف
به نور دل صبح خیزان عشق
ز شادی به انده گریزان عشق
به رندان سر مست آگاه دل
که هرگز نرفتند جز راه دل
به انده‌پرستان بی پا و سر
به شادی فروشان بی شور و شر
کزان خوبرو، چشم بد دور باد
غلط دور گفتم که خود کور باد
به مستان افتاده در پای خم
به مخمور با مرگ با اشتلم
بشام غریبان، به جام صبوح
کز ایشانست شام و سحر را فتوح
که خاکم گل از آب انگور کن
سرا پای من آتش طور کن
خدا را به جان خراباتیان
کزین تهمت هستیم وارهان
به میخانهٔ وحدتم راه ده
دل زنده و جان آگاه ده

آمین یا ربّ العالمین

ساقی نامه
رضی الدین آرتیمانی
خوانش توسط وارسته

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
در بله اینجاییـــــــــــــــــــــــم.
@YogaNoorAa70

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
تلگـــــــــــــــــــرام اینجاییم.
@KolbeyeNoorAa
You must find the place inside yourself where nothing is impossible.

شما باید مکانی رو درون خودتون پیدا کنید که توش هیچی غیر ممکن نیست.

از #دوره_عشق_وقدرت
بر اساس تعالیم تولتکها

اطلاع از دوره های کلبه ی نورآ

@molaei55

🕉🕊️🕊️🕊️🕉
@KolbeyeNoorAa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش مراقبه
اطلاعات
@molaei55

شروع ثبت نام دوره یوگا و مدیتیشن ترم جدید

ارتباط با
@molaei55


🕉🕊️🕊️🕊️🕉
@KolbeyeNoorAa
مراقبه یعنی چند دقیقه مکث کن؛
دور شو از شلوغی افکار
برگرد به همین لحظه‌
لحظه ی اکنون ابدی.
خدا در همین لحظه و همین لحظه با توست. 💯


🔹 آموزش و تمرین مراقبه
🔸 شروع این دوره از ۱۴ شهریور

شامل آمادگی برای نشست و مراقبه
تمرین تنفسی
مراقبه

راه ارتباط
@molaei55
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراقبه یعنی چند دقیقه مکث کن؛
دور شو از شلوغی افکار
  برگرد به همین لحظه‌
لحظه ی اکنون ابدی.
خدا در همین لحظه و همین لحظه با توست. 💯


🔹 آموزش و تمرین مراقبه
🔸 شروع این دوره از ۱۴ شهریور

شامل آمادگی برای نشست و مراقبه
تمرین تنفسی
مراقبه

راه ارتباط
@molaei55
خاطرات خيلى عجيب اند، گاهى مي خنديم به روز هايى كه گريه مي كرديم
و گاهى گريه مى كنيم به ياد روز هايى كه مى خنديديم.


🕉🕊️🕊️🕊️🕉
@KolbeyeNoorAa
جمله ی تاکیدی امروز

به قدرت خدا، من توانایی انجام هر کاری را دارم، موفقیت من بدون وقفه حاصل خواهد شد.

این من هستم که به محبت خداوند حامی
به نیروی قصد توجه می کنم، بهش وصل می شم و نظرش را جلب می کنم.


🌻🎶🧿🕊️📚🗝
@KolbeyeNoorAa
Forwarded from مديريت زندگى
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#امروزت_با_خیر
#الهی_بینهایت_سپاس_گزارم

أیا برای جملات تاکیدی آماده ای؟

من مهربانم
من آزادم که خود واقعی ام باشم
من شادم
من لایق بهترین ها هستم
من سزاوار دوست داشته شدنم
من باهوشم
من از فرصت ها بهترین بهره را می برم
خدا با من است

💕💫🌺
@lifemanage
نقص یا کمبود زیبایی در چهره یک فرد را اخلاق خوب تکمیل میکند؛
اما کمبود یا نبود اخلاق را هیچ چهره ی زیبایی نمیتواند تکمیل کند.

✍️ نلسون ماندلا

💕💫🌺
@lifemanage