СЛУЧАЙНЫЕ ЗАМЕТКИ
39 subscribers
412 photos
2 videos
16 links
«Документальные рассказы» от первого лица о том, что происходит с нами, когда мы начинаем видеть. Фрагменты, случайные заметки, миниатюры и эссе, сплетающие паутину смыслов и посланий и формирующие жизнь.
Download Telegram
ПАРАЛЕЛЬНЫЕ МИРЫ МАУРИЦА ЭШЕРА

Как хорошо оптические иллюзии художника Маурица Эшера визуализируют параллельные миры, в которых мы живем, и наши различные модели реальности.

Цитаты:

«Чудеса — это соль земли. Подлинность — лишь иллюзия.»

«Вы действительно уверены, что пол не может также быть потолком?»

«Хотя я абсолютно несведущ в точных науках, мне иногда кажется, что я ближе к математикам, чем к моим коллегам-художникам.»

«Тот, кто удивляется, обнаруживает, что это само по себе удивительно.»

«Порядок — это повторение элементов. Хаос — многообразие без ритма.»

«Я никогда не получал хороших оценок по математике... И, представьте себе, теперь математики используют мою графику для иллюстрации своих книг.»
👍5
ПРАКТИКУМ «МЫШЛЕНИЕ БЕДНОГО - МЫШЛЕНИЕ БОГАТОГО»

Практикум Елены Овсянниковой. Мои итоги день 1. Все дело в работе над своим мышлением!

Паника — эмоция бедных. ⬅️➡️Любопытство, исследовательская позиция — поведение богатых.

Прячутся, критикуют правила и порядок в «чужом доме». ⬅️➡️С уважением относятся к «чужому дому», к любому пространству. Соблюдают правила хозяина.

Непроявленные, прячущиеся, наблюдающие. Во тьме. Пассивные. ⬅️➡️Открыты, вовлечены в процесс, активны. На свету.

Анонимны. ⬅️➡️ Пишут свои полные имена

Им жалко покупать что-то желанное и дорогое. Часто не могут позволить себе платить за то, что хотят. Платят, потом жалеют. Думают, что платили «не на то». ⬅️➡️ Знают, чего хотят и зачем им это нужно. Позволяют себе покупать то, что хотят.

Боятся потерять деньги. ⬅️➡️ Ищут новые способы заработка.

Они считают, что все ресурсы ограничены, и показывают это в словах, которые используют. ⬅️➡️ Считают, что ресурсы безграничны, а возможности постоянно увеличиваются.

Везде видят недостатки и ограниченности. ⬅️➡️ Везде видят возможности и ресурсы.

Не делятся своим опытом, накапливают. Сначала берут. ⬅️➡️ Делятся своими знаниями, опытом, радостями. Сначала отдают.

Боятся чужого мнения. Беспокоятся о мнении других людей. При этом у них нет собственного мнения. ⬅️➡️ Мнение других людей является для них ресурсом. Способ для них взглянуть на мир по-другому и увидеть больше возможностей. Дополняют свою модель реальности и делают ее более эффективной. Имеют собственное мнение, охотно прислушиваются к чужому мнению, даже если не разделяют его. Помнят, что когда говорят о нас, другие говорят о себе. Они используют чужое мнение для реконструкции другого и, соответственно, для более эффективных отношений с ним.

Обижаются, осуждают, сплетничают. У них есть ожидания и требования к другим. ⬅️➡️ Даже если используют роль ребенка, то используют ее конструктивно — играют, мечтают, генерируют хотелки. Выполняют свою часть договора (какой бы она ни была). Имеют представление о том, что от них зависит и опираются на это.

Думают о себе негативно, обесценивают себя, не позволяют себе, считают себя недостойными.⬅️➡️ Думают о себе конструктивно.

Снимают с себя ответственность. Занимают позицию ребенка, полностью зависимого от внешних условий, обстоятельств и людей. ⬅️➡️ Берут на себя ответственность. Занимают позицию взрослого, изучают внешние условия и берут на себя ответственность за свои действия.

Думают, кто-то им должен — люди, страна, компания и т. д. ⬅️➡️ Знают, как формируются «долги», и знают, что им никто ничего не должен. Знают — все, что они делают, делают для себя.

Боятся совершать ошибки. Считают ошибки катастрофой. Не позволяют себе ошибаться. Боятся, что они не самые лучшие и не идеальные. ⬅️➡️ Позволяют себе ошибаться. Для них ошибки — это возможность, урок, опыт. Охотно используют результаты и подходят к ним как исследователи.

Стремятся угодить и быть удобными для других. ⬅️➡️ Не стремятся быть удобными для других. Не обслуживают, а служат.

Они притворяются тем, чем не являются. Делают, говорят так, чтобы манипулировать мнением о себе. ⬅️➡️ Они не притворяются. Не «делают вид».

Покупают вещи.⬅️➡️ Покупают образование, знания. Покупают время, которое используют в своих целях.

Если они берут кредит, формируют долг. ⬅️➡️ Если они берут кредит, формируют инвестиции.

Не следят за своей речью. Они не постоянны в работе над собой. Не пытаются делать выводы из своего опыта. ⬅️➡️ Следят за своей речью. Постоянно работают над собой. Могут рефлексировать и обозначать свой опыт.

Живут прошлым или в страхе перед будущим. ⬅️➡️ Живут настоящим. Осмысленно формируют видение будущего, над которым постоянно работают. Но действуют они здесь и сейчас, с учетом своего видения.
🔥5
Они ориентированы на результат. Отождествляют себя с результатом. Если результата нет или он не такой, какой хотели — это для них беда, разочаровываются. Работают ради денег и результата. Устают от погони за результатом. Часто сдаются. ⬅️➡️ Получают удовольствие от процесса. Видят свой опыт на каждом этапе процесса. Для них любой опыт — это результат. Работают за опыт. Деньги являются следствием и логическим побочным продуктом. Они заинтересованы в создании опыта. Играют с процессом.

Ищут внешнюю мотивацию. ⬅️➡️ Знают механизмы внутренней мотивации и используют их. Создают правильные условия для действия.

Просят разрешения, позволения, одобрения. Им нужен спаситель и учитель. Сжимаются. ⬅️➡️ Сами позволяют себе, разрешают, одобряют. Используют наставников/менторов, постоянно развивают и работают со своим мышлением. Расширяются.

Не выполняют своих обязательств и обещаний. Не ценят свое слово. Легко обещают. ⬅️➡️ Берут на себя обязательства перед другими людьми и выполняют свои обязательства. Они дорожат своим словом.
2🔥2
КНОПКА «ОТМЕНИТЬ!»↩️

«Путешествие длиной в тысячу миль начинается с первого шага». Фраза, приписывается китайскому мудрецу Лао-цзы. Не знаю, сказал ли он это, но я убедилась на собственном опыте, что первый шаг труден. Трудно собраться с мыслями и создать условия, при которых «ничегонеделание» невозможно.

Но я также прекрасно знаю состояние после первого шага. Ты якобы тот же человек и статус-кво на шаг позади тебя, а чувствуешь себя так, как будто ступил на другую планету и все твои страхи выползают наружу одновременно. Нужно все твое мужество, чтобы не вернуться назад.

Вчера, на второй день практикума "Мышление бедного — мышление богатого", я узнала, что это тренированное состояние, которое я культивировала посредством многочисленных повторений. Я вспомнила случаи когда после первого шага возвращалась к удобной и привычной безопасности «статуса-кво».

Что происходит после первого шага? Мозг испытывает дискомфорт. Ему кажется, что все плохо. Будущее неизвестно и непонатно. Вокруг, как по заказу, происходит ряд вещей, которые служат поводом для возвращения. И я иногда иду обратно, отстаивая таким образом свою собственную кнопку «Отменить!». При каждом последующим проектом я могу себя успокаивать, что всегда есть путь назад. Как удобно!

Второй шаг — это когда мы подтверждаем свое намерение. То же самое надо делать и на третьем шаге. Может быть, поэтому в некоторых наших сказках сказочные персонажи трижды повторяют свои намерения.

Мне нужно поработать над тем, чтобы отменить свою кнопку «Отменить!».↩️
👍6
"Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, а в сознание приходят медленно и по одиночке."

Чарльз Маккей, британский поэт
👍2
Моя весна непредсказуема!❤️
👍31
«Я не раз замечал, что особенно часто и много хвалят самые смиренные, здоровые и умные люди, а ущербные и глупые хвалят редко и мало. Хороший критик найдёт что похвалить в несовершенной книге; плохой вычёркивает из литературы одну книгу за другой. Здоровый и доброжелательный человек найдёт, за что похвалить самую скромную еду, даже если он привык к очень изысканной; больной или сноб найдёт недостатки в любом угощении.

Можно сказать, что хвала — словесное выражение душевного здоровья. Совершенно неважно умелая она или нет.»

Клайв Стэйплз Льюис
🔥4👍2
Туман не движется. Его молчание - пух тополиный. Туман, скрывавший лишнее, оставил только поэзию. Несколько строк…

Тихий голос маленькой сороки.
Голоса далеких ласточек подобны серебряным пендарам.
Медовый аромат цветущих яблонь.
Обещание дождя.

Я дышу между строк. Стараюсь держать ритм. Хочу следовать поэтическому ритму дня.
👍3
О ЧЕМ ДУМАТЬ?🤯

Вчера был тяжелый день. Череда, казалось бы, мелких событий, которые каким-то образом умудрились действовать мне на нервы. Проблемы, которыми поделились мои дети. Объемная задача, требующая моего полного внимания. В то же время конкурс, который поглощал все мое время. Комментарий от незнакомца, который не был отрицательным, но задал вопрос, на который мне не нравится ответ. А вечером как вишенка на торте — попытка разобраться с соседом, ровно с двумя каплями мозгов в голове.

Размышляя сегодня утром, я пришла к выводу, что именно такие дни стоит «разобрать на части». Чтобы увидеть и осознать каждый камень преткновения и каждое непродуктивное свое действие или решение. Например, решение позволить внешним событиям диктовать потоки настроения в уме.
🔥3👍1
О СВОБОДЕ. ИЛИ ПРОСНУТЬСЯ ВО СНЕ

Все мы каждый день оказываемся в каких-то обстоятельствах. Можно ли сказать, что мои сегодняшние обстоятельства являются следствием моих вчерашних мыслей, слов, действий и состояний? В большинстве случаев это так.

Дело в том, что когда оказываюсь в обстоятельствах, я забываю об этой причинности и думаю, что они происходят со мной. С этой позиции я позволяю им произвольно влиять на мои мысли, слова, действия и состояния. Создается порочный круг, в котором я отказываюсь от своей роли творца. Создаю вокруг себя повторения себя. Становлюсь заложником происходящего, совершенно не понимая закулисной роли творца. Жалуюсь, что моя жизнь — злой рок, от меня ничего не зависит, я всего лишь пешка в большой игре.

Но я могу проснуться посреди этого кошмара. Вспоминаю практику из книг Кастанеды, где ученик должен проснуться во сне и увидеть свои руки. Это и есть свобода — вырваться из порочного круга, разорвать оковы и взять на себя ответственность. Ведь я не эти обстоятельства! Мои мысли, слова, действия и состояния сегодня перестают быть следствием обстоятельств, а становятся выбором. А выбор зависит от того, кем я хочу быть и что хочу иметь завтра. Жизнь перестает просто происходить со мной. Я начинаю ее творить.

Получается, что свобода — это и внимание (помнить, что я не обстоятельства, а их создатель), и ответственность (делать свой ежедневный выбор).
🔥3👍1
Дайджест челленджа №2

Что я не могу не делать? https://t.me/LifeDesignTools/90
Каждая женщина должна иметь это! https://t.me/LifeDesignTools/92
О фильме «Эннио. Маэстро» https://t.me/LifeDesignTools/96
Живи с «амплитудой». Займи больше места https://t.me/LifeDesignTools/101
Mijo Kovačić, Zima s velikim nebom, 1969. https://t.me/LifeDesignTools/103
Смотреть и видеть. Тонино Гуэрра https://t.me/LifeDesignTools/105
Смотреть и видеть. Что почитать? https://t.me/LifeDesignTools/112
Настроение, типа «Фрида» https://t.me/LifeDesignTools/120
Что такое Март? https://t.me/LifeDesignTools/121
Зелда https://t.me/LifeDesignTools/122
Мэрил Стрип. О внешности https://t.me/LifeDesignTools/124
Ромен Гари. Молчание https://t.me/LifeDesignTools/125
Уход в себя https://t.me/LifeDesignTools/126
Xaруки Мураками. Шторм https://t.me/LifeDesignTools/127
Искусство как способ вести дневник https://t.me/LifeDesignTools/132
Тea Тime 1 https://t.me/LifeDesignTools/144
Эрик Сати https://t.me/LifeDesignTools/147
Алгоритм Рузвельта https://t.me/LifeDesignTools/148
Тea Тime 2 https://t.me/LifeDesignTools/149
Три стула https://t.me/LifeDesignTools/155
Нейроэстетика или как наш мозг видит прекрасное https://t.me/LifeDesignTools/157
Видение жизни https://t.me/LifeDesignTools/159
Паралельные миры Маурица Эшера https://t.me/LifeDesignTools/165
Практикум «Мышление бедного - мышление богатого» https://t.me/LifeDesignTools/167
Кнопка «Отменить!» https://t.me/LifeDesignTools/170
Чарльз Маккей. Как люди думают https://t.me/LifeDesignTools/171
Весна https://t.me/LifeDesignTools/172
Хвала — как словесное выражение душевного здоровья https://t.me/LifeDesignTools/175
Туман https://t.me/LifeDesignTools/176
О чем думать? https://t.me/LifeDesignTools/177
О свободе. Или проснуться во сне https://t.me/LifeDesignTools/179