LifeDefender
590 subscribers
2.13K photos
1.05K videos
46 files
1.83K links
انتشار هر آنچه خوب است

نخستین پست:
t.me/LifeDefender/1

کانال دوم:
@LDplus
Download Telegram
ارزش هر چیزی به «تفاهم جمعی» بستگی دارد.

یعنی این NFT که آن زمان ۶۲۳ هزار برایش پرداخت شده‌ بود، الان ۹۶ دلار شده...

به قول جان مینارد کینز پیش‌بینی قیمت سهام، یعنی این که بتونیم بفهمیم «دیگران» در مورد قیمت چه نظری دارند و بتونیم بیشترین تطابق رو با نظر جمعی پیش‌بینی کنیم.

اینجا هم همینه. اون زمان نظر جمعی روی رشد NFT بود، الان نیست.

مراقب باشید که در بازار مالی چیزهایی که می‌خرید Over value و Over Price نشده باشند.

#اقتصاد #کاروکسب #بازار #سواد_مالی #ارزش #پیش‌بینی #قیمت #حماقت #کلاهبرداری

@Business_Brutality
@LifeDefender | 109
👍1😁1
اغلب مردم نتونستند مهاجرت کنند وگرنه رفته بودند، اما همین حالا از ساده‌ترین و معمولی‌ترین نیازها یا خواسته‌ها‌شون محروم هستند. چرا؟ غالبا بخاطر جمهوری اسلامی...

#پست_موقت
👍4
بر سردر ساختمان اصلی اداره پست آمریکا در نیویورک (ساختمان فارلی) جمله‌ای حک شده که شاید قبلا در عکس‌ها دیده باشید:

«نه برف، نه باران، نه گرما، و نه تاریکی شب، هیچ‌یک این پیک‌ها را از انجام سریع مأموریت‌شان بازنمی‌دارد.»


جمله در سال ۱۹۱۴ حک شده و آن‌قدر معروف است که بسیاری آن را شعار رسمی پست آمریکا می‌دانند.

دیوید لئونارد در کتاب «نه برف و نه باران» که به تاریخچه پست آمریکا اختصاص دارد،‌ داستان پشت این جمله را می‌گوید.

این جمله را هرودوت در کتاب تاریخ معروف خود در توصیف چاپارهای ایرانی در دوران داریوش بزرگ به‌کار برده است.

صنعت پست ایرانی در دوران پادشاهی هخامنشی با کوروش بزرگ آغاز شد و در دوران داریوش بزرگ به اوج رسید و سریع‌ترین پست سازمان‌یافته جهان شناخته می‌شد (مصری‌ها و چینی‌ها هم پست داشتند. اما نماد پست سریع و سازمان‌یافته، ایران بود).

لئونارد داستان انتخاب این جمله و حک شدن آن را این‌گونه به پایان می‌برد که:

بسیاری فکر می‌کنند این جمله شعار پست آمریکاست. اما این جمله صرفا ادای احترام بزرگ‌ترین پست جهان به یکی از نامدارترین نیاکانش است.

#پست #تاریخ #هخامنشیان

@bamotamem
@LifeDefender | 110
❤6
به دنبال اطلاعات مربوط به سلامت در اینستاگرام هستید؟ به آمار این پژوهش توجه کنید.

در یک پژوهش در اینستاگرام هشتگ
#womenshealth
مورد جستجو قرار گرفت و ۵۰۰ پست اول که در فید ظاهر می‌شدند بررسی شدند.

بیش از ۶۹٪ از پست‌ها به طور صریح ادعایی در مورد سلامت داشتند، اما تنها ۷٪ به شواهد علمی اشاره داشتند.
همچنین ۵۱٪ از دارندگان حساب، علاقه مالی آشکاری به موضوع مورد بحث داشتند و ۳۹٪ از کل پست‌ها مستقیما به فروش محصول یا خدمات می‌پرداختند.
یک داستان شخصی می‌تواند ارزشمند باشد، اما تجربه یک نفر لزوماً گواه این نیست که چیزی برای ما هم مفید خواهد بود.

وقتی محتوایی در مورد سلامت منتشر می‌شود، می‌توانیم بپرسیم:

✓ چه کسی آن محتوا را ارائه می‌دهد؟
✓ صلاحیت او چیست؟
✓ به چه شواهدی استناد می‌کند؟


اگر پستی ما را به شروع، توقف یا تغییر یک درمان تشویق می‌کند، بهتر است که آن را به یک متخصص سلامت واجد شرایط نشان دهیم.

📖 منبع و اطلاعات بیشتر:

https://theconversation.com/looking-for-womenshealth-information-on-instagram-4-out-of-10-posts-are-ads-291464

#سلامت #درد #رنج #درمان #پزشکی #رسانه‌های_اجتماعی #شبکه‌های_اجتماعی #اینستاگرام

@SciTecNews
@LifeDefender | 111
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چرا بجای هیچ، چیزی وجود دارد؟!

در نخستین لحظات پس از بیگ‌بنگ، جهان پر از ماده و پادماده بود؛ ذراتی با جرم یکسان اما بار الکتریکی و برخی ویژگی‌های کوانتومیِ مخالف. با برخورد آن‌ها، بیشترشان به انرژی خالص تبدیل شدند. اما به شکلی مرموز، مقدار بسیار کمی ماده باقی ماند؛ همان چیزی که امروز تمام ستاره‌ها، سیاره‌ها و ما را ساخته است.
‌
پادماده نخستین‌بار در سال ۱۹۲۸ توسط فیزیکدان بریتانیایی پل دیراک پیش‌بینی شد و چند سال بعد، وجود آن با کشف پوزیترون (ضدالکترون) ثابت شد. امروزه دانشمندان می‌توانند ذرات پادماده را در شتاب‌دهنده‌های عظیمی مانند سرن تولید کنند؛ جایی که ذرات با سرعتی نزدیک به سرعت نور برخورد داده می‌شوند تا شرایطی شبیه لحظات ابتدایی جهان بازسازی شود.

اما پادماده هنوز یکی از مرموزترین مواد کیهان است؛ چرا که کوچک‌ترین برخورد آن با ماده، هر دو را نابود کرده و به انفجاری از انرژی تبدیل می‌کند. شاید بزرگ‌ترین راز جهان، همان لحظه‌ای باشد که ماده بر پادماده غلبه کرد… و کیهان متولد شد. و سوال بزرگ این است که چرا بجای هیچ چیزی وجود دارد؟!

#علم #فیزیک #بیگ‌بنگ #ماده #پادماده

@big_bangpage
@LifeDefender | 112
🤯2👌1
نه “جایزه‌ی ملی کتاب” را می‌خواست، نه شهرت ”کاهن معبد شعر” را.
زیرا می‌دانست آدمی اگر محکوم باشد به هراس، به زیستن در عمق تاریکی،
در نهایت در جایی از پا می‌نشیند.

همین شد که تا پیش از آمدن دوستانش ۵۰ عدد قرص خورد،
بالای تخت خوابش بر دیوار نوشت:

«نوشتن، معنا بخشیدن به رنج است»

و برای همیشه خوابید!

- و حالا ۵۴ سال شد که آلخاندرا پیسارنیک با آن تصویر دیگر در آینه، یکی شده است.

👈خواندن کامل مطلب در چند رشته توییت:
https://x.com/Adorno_Persian/status/2104785223128867118

#هنر #ادبیات #شعر #آمریکای_لاتین #آلخاندرا_پیسارنیک #رنج #تروما #نسل_کشی #جنگ_جهانی_دوم #خودکشی

@LifeDefender | 113
💔1
Tools_of_Titans_The_Tactics,_Routines,_and_Habits_of_Billionaires.pdf
4.7 MB
Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers
2016

Amazon: 4.5(11658)
Goodreads: 4.1(45547)


کتابی درباره اینکه افراد موفق چگونه فکر می‌کنند، چه کارهایی انجام می‌دهند و چه ابزارهایی برای بهتر زندگی کردن و بهتر کار کردن پیدا کرده‌اند؟

این کتاب حاصل گفت‌وگوهای عمیق تیم فریس با بیش از ۲۰۰ نفر از برجسته‌ترین افراد دنیاست؛ از ورزشکاران و هنرمندان مشهور گرفته تا فرماندهان نیروهای ویژه، کارآفرینان و متخصصان حوزه‌های مختلف.

فریس در این کتاب، ابزارها، عادت‌ها و تاکتیک‌هایی را گردآوری کرده که مهمانانش برای موفقیت، تمرکز، عملکرد بهتر و تصمیم‌گیری موثر به کار می‌برند. نکته مهم این است که او فقط به شنیدن این ایده‌ها اکتفا نکرده، بلکه بسیاری از آن‌ها را در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود آزموده است.

این کتاب مجموعه‌ای از راهکارهای کاربردی و قابل‌آزمایش برای بهتر کار کردن، هوشمندانه‌تر زندگی کردن و دوری از سال‌ها آزمون‌وخطای بیهوده است.

👈آشنایی بیشتر با این کتاب ارزشمند در کامنت

#کتاب #کتاب_انگلیسی #سلامت #ثروت #خرد #رشد_فردی #توسعه_فردی

@LifeDefender | 114
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آیا شما مقاومت به انسولین دارید؟ ۵ سال قبل از دیابت بفهمید.

مشاهده ویدیو در کانال یوتیوب updatemd برای حمایت از تولیدکننده محتوا

«قند ناشتای شما نرمال است» این شاید آرام‌کننده‌ترین و در عین حال گمراه‌کننده‌ترین جمله‌ی برگه‌ی آزمایش باشد!

حساسیت به انسولین از حدود ۵ سال قبل از تشخیص دیابت افت می‌کند، اما در تمام این مدت قند ناشتای شما «نرمال» می‌ماند؛ چون لوزالمعده با ساختن انسولین بیشتر، جبرانش می‌کند.

از هر ۴ ایرانی بالای ۲۵ سال، یک نفر همین حالا پیش‌دیابت دارد و بسیاری خبر ندارند.


اما خوشبختانه این مرحله برگشت‌پذیر است. به‌شرطی که بدانید مقاومت به انسولین چیست و به‌موقع سراغش بروید.

#سلامت #قند #شکر #شیرینی #قند_خون #دیابت #انسولین #لوزالمعده


@LifeDefender | 115
پژوهش جدید: فشار خون بالا می‌تواند آرتروز را تشدید کند.

پژوهشگران دانشگاه ملی کره جنوبی مسیر زیستی تازه‌ای را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند توضیح دهد فشار خون بالا چگونه در برخی شرایط به پیشرفت و تسریع آرتروز منجر می‌شود.

پژوهشگران برای بررسی ارتباط میان فشار خون بالا و آرتروز، سوابق ۳۶٬۸۲۰ فرد ۴۵ ساله و بالاتر را بررسی کردند. نتایج نشان داد افراد مبتلا به فشار خون بالا احتمال بیشتری برای ابتلا به آرتروز دارند. این ارتباط در زنان قوی‌تر بود و در افرادی که شدیدترین آسیب زانو را داشتند، بیش از سایر گروه‌ها دیده شد.

آرتروز در اثر تخریب تدریجی غضروف مفصل ایجاد می‌شود و با از بین‌رفتن این بافت، اصطکاک دردناک استخوان‌ها افزایش می‌یابد. این بیماری مهم‌ترین عامل ناتوانی در میان سالمندان در سراسر جهان محسوب می‌شود و تاکنون عمدتاً پیامد فرسایش مکانیکی مفاصل در نظر گرفته می‌شد. تعداد افراد مبتلا به آرتروز در جهان اکنون به حدود ۶۰۰ میلیون نفر نزدیک شده و همچنان درحال افزایش است. به گفته پژوهشگران، درمان‌های این بیماری نیز طی دو دهه گذشته تغییر چندانی نکرده‌اند.

👈خواندن کامل مطلب

#سلامت #مفصل #آرتروز #فشار_خون #فشارخون

@LifeDefender | 116