⭕️ وقتی مرگ زودتر میرسد؛ درمان سرطان در بنبست پزشک و دارو
در همین حال، کمبود دارو، فرسودگی تجهیزات و مهاجرت نیروی متخصص، فشار را بر سیستم درمانی چند برابر کرده است. همچنین در نبود سیستم دقیق ثبت دادهها، سرطان در ایران نه فقط یک بیماری، بلکه نشانهای از بحرانی عمیقتر در نظام سلامت است. بحرانی که اکنون در هر بیمارستان، در چهره خسته پزشکان دیده میشود.
در واقع در ایران، آمار رسمی سرطان متوقف مانده اما خود بیماری نه. به گفته متخصصان، سالانه بیش از ۱۶۰ هزار نفر به انواع سرطان مبتلا میشوند و این رقم هر سال افزایش مییابد. بر اساس برآوردها، اگر روند فعلی ادامه پیدا کند، تا سال ۲۰۴۰ میزان بروز سرطان در ایران بیش از دو برابر میانگین جهانی خواهد شد.
▫️سرطان پستان دومین علت مرگ ناشی از سرطان در میان زنان و پنجمین علت مرگ ناشی از سرطان در کل جمعیت کشور بهشمار میرود.
▫️«استانهای مرکزی کشور بیشترین میزان بروز را دارند؛ بهطوریکه نرخ بروز استاندارد سنی در برخی از این مناطق به حدود ۷۲ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر میرسد، در حالیکه در استانهای جنوبشرقی کشور، این عدد بین ۵ تا ۱۱ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر است.»
▫️یک متخصص سرطان که نخواست نامش فاش شود، در گفتگو با دویچه وله فارسی سرطان تیروئید را از جمله دیگر سرطانهای بسیار شایع در میان زنان جوان میداند. به گفته او، در مردان نیز سرطان معده بیشترین میزان بروز را دارد و سرطانهای پروستات، کولورکتال، مثانه و ریه از دیگر سرطانهای رایج هستند.
▫️برای سرطان پستان هیچ برنامه غربالگری کشوری مدونی نداریم و عمدتا ماموگرافی در مراکز استانها و آنهم در بخش خصوصی انجام میشود. به این ترتیب، بیشتر افرادی که تحت غربالگری قرار میگیرند یعنی ۳۰ درصد جامعه، معمولا استطاعت مالی این کار را دارند. تستهای پاپاسمیر و اچپیوی نیز همین وضعیت را دارند و تستهای بسیار گران قیمتی هستند.
این در حالیست که به گفته متخصصان، برای سرطان کولورکتال هم برنامه رسمی و گستردهای برای غربالگری وجود ندارد و در سرطان کولورکتال مشکل بزرگ این است که تشخیص در مراحل بسیار پیشرفته بیماری صورت میگیرد.
▫️در حال حاضر سرانه پرستار در ایران به ازای هر ۱۰ هزار نفر حدود ۱۷ نفر است. در حالیکه در جهان این رقم ۲۷.۴ پرستار به ازای هر ۱۰ هزار نفر است. افزون بر این سرانه پزشک در ایران، ۱۶ به ازای هر ۱۰ هزار نفر است؛ رقمی که کمتر از ۲۰ پزشک در بسیاری از کشورها و بین ۳۰ تا ۵۰ پزشک در کشورهای پیشرفته است.
به گفته متخصص سرطان شناسی، افزایش موج مهاجرت بخصوص در میان کادر تخصصی درمان منجر به افزایش بار کاری باقی همکاران، فشار طاقت فرسا و حتی افزایش موارد خودکشی در میان کادر درمان شده است.
▫️به گفته متخصص سرطانشناسی، در حال حاضر پزشکان و جراحان حق انتخاب چندانی ندارند و نمیتوانند سراغ هر روش درمانی بروند. آنها باید ببینند بیمار به کدام دارو میتواند به راحتی دسترسی پیدا کند و بر اساس همان دارو پروتکل درمان را پیش ببرند. در واقع دست پزشکان برای ادامه روند درمان بسیار خالی است.
این پزشک متخصص افزود: «متاسفانه ما ناچاریم بسیاری از داروها را به دلیل نایاب و یا کمیاب بودن، از خط درمان حذف کنیم. بخصوص در مورد سرطانهای پستان و کولورکتال. چنین محدودیتی باعث مرگ بسیاری از بیمارانی میشود که دوره درمان این نوع سرطانها را طی میکنند.»
در ۸۰ درصد موارد چیزی به اسم تحویل دارو به بیمار نداریم، گفت: «با وجود چنین شرایطی، بیمار ناچار است از مبادی غیر قانونی دارو را تهیه کند. دارو در این شرایط هیچ اطمینانی ندارد و هیچ مشخص نیست که چقدر کیفیت و یا حتی تاریخ مصرف دارد.»
به گفته کارشناسان، بیش از ۷۰ درصد بیماران سرطانی دچار چنین وضعیتی هستند و در حقیقت دارو در ایران به جای این که منجر به نجات جان بیماران شود، به کالایی در دست مافیا و ابزاری برای سودجویی تبدیل شده است.
خواندن کامل مطلب:
https://www.dw.com/fa-ir/a-74353932
#سلامت #پرستار #پزشک #دارو #سرطان #سرطان_پستان #سرطان_تیروئید #سرطان_کولورکتال #سرطان_پروستات #سرطان_مثانه #سرطان_ریه
@LifeDefender | 289
در ایران آمار رسمی سرطان متوقف مانده اما خودِ بیماری نه. سالانه بیش از ۱۶۰ هزارنفر به آن مبتلا میشوند. به گفته پزشکان اگر روند فعلی ادامه یابد تا سال ۲۰۴۰ میزان بروز سرطان در ایران بیش از ۲ برابر میانگین جهانی خواهد شد.اتاقهای انتظار مراکز درمان سرطان در ایران همیشه شلوغاند. بیمارانی که از شهرستانها آمدهاند، پرونده در دست، روی صندلیها نشستهاند و منتظر نوبتاند. پزشکان میگویند بسیاری از آنها زمانی مراجعه میکنند که بیماریشان در مراحل پیشرفته قرار دارد. چرا؟ چون برنامه منسجم غربالگری در کشور وجود ندارد و انجام آزمایشها و تصویربرداریها بیشتر به توان مالی بیماران بستگی دارد.
در همین حال، کمبود دارو، فرسودگی تجهیزات و مهاجرت نیروی متخصص، فشار را بر سیستم درمانی چند برابر کرده است. همچنین در نبود سیستم دقیق ثبت دادهها، سرطان در ایران نه فقط یک بیماری، بلکه نشانهای از بحرانی عمیقتر در نظام سلامت است. بحرانی که اکنون در هر بیمارستان، در چهره خسته پزشکان دیده میشود.
در واقع در ایران، آمار رسمی سرطان متوقف مانده اما خود بیماری نه. به گفته متخصصان، سالانه بیش از ۱۶۰ هزار نفر به انواع سرطان مبتلا میشوند و این رقم هر سال افزایش مییابد. بر اساس برآوردها، اگر روند فعلی ادامه پیدا کند، تا سال ۲۰۴۰ میزان بروز سرطان در ایران بیش از دو برابر میانگین جهانی خواهد شد.
▫️سرطان پستان دومین علت مرگ ناشی از سرطان در میان زنان و پنجمین علت مرگ ناشی از سرطان در کل جمعیت کشور بهشمار میرود.
▫️«استانهای مرکزی کشور بیشترین میزان بروز را دارند؛ بهطوریکه نرخ بروز استاندارد سنی در برخی از این مناطق به حدود ۷۲ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر میرسد، در حالیکه در استانهای جنوبشرقی کشور، این عدد بین ۵ تا ۱۱ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر است.»
▫️یک متخصص سرطان که نخواست نامش فاش شود، در گفتگو با دویچه وله فارسی سرطان تیروئید را از جمله دیگر سرطانهای بسیار شایع در میان زنان جوان میداند. به گفته او، در مردان نیز سرطان معده بیشترین میزان بروز را دارد و سرطانهای پروستات، کولورکتال، مثانه و ریه از دیگر سرطانهای رایج هستند.
▫️برای سرطان پستان هیچ برنامه غربالگری کشوری مدونی نداریم و عمدتا ماموگرافی در مراکز استانها و آنهم در بخش خصوصی انجام میشود. به این ترتیب، بیشتر افرادی که تحت غربالگری قرار میگیرند یعنی ۳۰ درصد جامعه، معمولا استطاعت مالی این کار را دارند. تستهای پاپاسمیر و اچپیوی نیز همین وضعیت را دارند و تستهای بسیار گران قیمتی هستند.
این در حالیست که به گفته متخصصان، برای سرطان کولورکتال هم برنامه رسمی و گستردهای برای غربالگری وجود ندارد و در سرطان کولورکتال مشکل بزرگ این است که تشخیص در مراحل بسیار پیشرفته بیماری صورت میگیرد.
▫️در حال حاضر سرانه پرستار در ایران به ازای هر ۱۰ هزار نفر حدود ۱۷ نفر است. در حالیکه در جهان این رقم ۲۷.۴ پرستار به ازای هر ۱۰ هزار نفر است. افزون بر این سرانه پزشک در ایران، ۱۶ به ازای هر ۱۰ هزار نفر است؛ رقمی که کمتر از ۲۰ پزشک در بسیاری از کشورها و بین ۳۰ تا ۵۰ پزشک در کشورهای پیشرفته است.
به گفته متخصص سرطان شناسی، افزایش موج مهاجرت بخصوص در میان کادر تخصصی درمان منجر به افزایش بار کاری باقی همکاران، فشار طاقت فرسا و حتی افزایش موارد خودکشی در میان کادر درمان شده است.
▫️به گفته متخصص سرطانشناسی، در حال حاضر پزشکان و جراحان حق انتخاب چندانی ندارند و نمیتوانند سراغ هر روش درمانی بروند. آنها باید ببینند بیمار به کدام دارو میتواند به راحتی دسترسی پیدا کند و بر اساس همان دارو پروتکل درمان را پیش ببرند. در واقع دست پزشکان برای ادامه روند درمان بسیار خالی است.
این پزشک متخصص افزود: «متاسفانه ما ناچاریم بسیاری از داروها را به دلیل نایاب و یا کمیاب بودن، از خط درمان حذف کنیم. بخصوص در مورد سرطانهای پستان و کولورکتال. چنین محدودیتی باعث مرگ بسیاری از بیمارانی میشود که دوره درمان این نوع سرطانها را طی میکنند.»
در ۸۰ درصد موارد چیزی به اسم تحویل دارو به بیمار نداریم، گفت: «با وجود چنین شرایطی، بیمار ناچار است از مبادی غیر قانونی دارو را تهیه کند. دارو در این شرایط هیچ اطمینانی ندارد و هیچ مشخص نیست که چقدر کیفیت و یا حتی تاریخ مصرف دارد.»
به گفته کارشناسان، بیش از ۷۰ درصد بیماران سرطانی دچار چنین وضعیتی هستند و در حقیقت دارو در ایران به جای این که منجر به نجات جان بیماران شود، به کالایی در دست مافیا و ابزاری برای سودجویی تبدیل شده است.
خواندن کامل مطلب:
https://www.dw.com/fa-ir/a-74353932
#سلامت #پرستار #پزشک #دارو #سرطان #سرطان_پستان #سرطان_تیروئید #سرطان_کولورکتال #سرطان_پروستات #سرطان_مثانه #سرطان_ریه
@LifeDefender | 289
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دوره رایگان ساعت هوش مصنوعی برای آشنایی و یادگیری هوش مصنوعی برای بچهها و بزرگترها.
در ادامه در کامنت با دیدگاه آقای صمیمیفرد با شغل تازه مشاوره هوش مصنوعی آشنا شوید.
#آموزش #هوش_مصنوعی #آموزش_رایگان
instagram, Link
@LifeDefender | 290
در ادامه در کامنت با دیدگاه آقای صمیمیفرد با شغل تازه مشاوره هوش مصنوعی آشنا شوید.
#آموزش #هوش_مصنوعی #آموزش_رایگان
instagram, Link
@LifeDefender | 290
🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آنچه باید راجع به سکتهی مغزی بدانیم: از کمکهای اولیه تا پیشگیری
مشاهده ویدیو در کانال یوتیوب دکتر هنرمند.
شناخت علائم و اقدامات اولیه میتواند تفاوت میان زندگی سالم و ناتوانی دائمی باشد. چگونه واکنش درست نشان دهیم و از سکتهی مغزی پیشگیری کنیم.
فهرست:
00:00 - مقدمه
01:12 - زمان یعنی مغز! علائم و اقدامات اورژانسی در سکته مغزی
01:43 - علائم هشدار سکته مغزی
02:51 - مراقب حمله ایسکمیک گذرا (TIA) باشید
04:17 - در صورت شک به سکته مغزی، چیکار کنیم؟
05:11 - بیمارستان دولتی یا خصوصی؟ و چرا بیمار رو خودمون نبریم بیمارستان؟
06:17 - تشخیص و درمان سکته مغزی در بیمارستان
07:45 - پیشرفتهای روز در مدیریت سکته مغزی
08:31 - پیشگیری از وقوع سکته مغزی
10:06 - حرف آخر
👈ویدیوی فشار خون
👈ویدیو ویپ و سیگارهای الکترونیکی
#سلامت #مغز #سکته_مغزی #فشار_خون #سیگار #ویپ #تغذیه #میوه #سبزیجات #روغن_زیتون #آجیل #حبوبات #کلسترول_بد #ورزش #ورزش_هوازی #ورزش_قدرتی
@LifeDefender | 291
مشاهده ویدیو در کانال یوتیوب دکتر هنرمند.
آیا میدانستید هنگام سکتهی مغزی، در هر دقیقه حدود دو میلیون سلول مغزی از بین میروند؟
وقفه تنفسی حین خواب ممکن است یکی از دلایل سکته مغزی باشد.
شناخت علائم و اقدامات اولیه میتواند تفاوت میان زندگی سالم و ناتوانی دائمی باشد. چگونه واکنش درست نشان دهیم و از سکتهی مغزی پیشگیری کنیم.
فهرست:
00:00 - مقدمه
01:12 - زمان یعنی مغز! علائم و اقدامات اورژانسی در سکته مغزی
01:43 - علائم هشدار سکته مغزی
02:51 - مراقب حمله ایسکمیک گذرا (TIA) باشید
04:17 - در صورت شک به سکته مغزی، چیکار کنیم؟
05:11 - بیمارستان دولتی یا خصوصی؟ و چرا بیمار رو خودمون نبریم بیمارستان؟
06:17 - تشخیص و درمان سکته مغزی در بیمارستان
07:45 - پیشرفتهای روز در مدیریت سکته مغزی
08:31 - پیشگیری از وقوع سکته مغزی
10:06 - حرف آخر
👈ویدیوی فشار خون
👈ویدیو ویپ و سیگارهای الکترونیکی
#سلامت #مغز #سکته_مغزی #فشار_خون #سیگار #ویپ #تغذیه #میوه #سبزیجات #روغن_زیتون #آجیل #حبوبات #کلسترول_بد #ورزش #ورزش_هوازی #ورزش_قدرتی
@LifeDefender | 291
👍2
درباره کدامیک از موارد زیر محتوای بیشتری منتشر کنیم؟
Anonymous Poll
37%
کاروکسب (مدیریت، ایده، راهاندازی، مدیریت، بازاریابی، تبلیغات و ...)
35%
سلامت روان و جسم (روانشناسی، تغذیه، ورزش، سبک زندگی و ...)
23%
روابط انسانی (خانوادگی، شغلی، اجتماعی...)
5%
نظری ندارم.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بزرگ که شدم چکاره بشم؟
نویسنده: آلن دوباتن
مترجم: محمد کریمی
بزرگ که شدم چکاره بشم؟
بزرگ که شدم چهکار بشم؟ کتابی است دربارۀ دنیای کار که مخصوص نوجوانان نوشته است و به مهمترین پرسشها در این زمینه میپردازد:
چطور میتوانم علاقهمندیهایم را کشف کنم؟
شغلِ خوب چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
چقدر پول باید دربیاورم؟
اقتصاد چطور کار میکند؟
مطالعۀ چنین کتابی برای کودکان و نوجوانان بهویژه از آن رو بسیار مفید است که پیشرفت فناوری (بهخصوص در زمینۀ هوش مصنوعی) بسیاری از شغلهای قدیمی را از دور خارج کرده و شمار فراوانی شغل جدید پدید آورده است. بنابراین لازم است برای شناخت تواناییها و علایق فردی و آگاهی از فرصتهای گوناگون در بازار کار روشی اصولی داشته باشیم.
لینک خرید کتاب از نشر نو
لینک خرید کتاب از ایران کتاب (در این لحظه با تخفیف ۴۰ هزار تومن ارزونتر است)
تصویر جلد کتاب در کامنت
#کتاب #کاروکسب #شغل #مسیر_شغلی #کودکان #نوجوانان #جوانان #آلن_دوباتن
instagram, Link
@LifeDefender | 292
نویسنده: آلن دوباتن
مترجم: محمد کریمی
بزرگ که شدم چکاره بشم؟
بزرگ که شدم چهکار بشم؟ کتابی است دربارۀ دنیای کار که مخصوص نوجوانان نوشته است و به مهمترین پرسشها در این زمینه میپردازد:
چطور میتوانم علاقهمندیهایم را کشف کنم؟
شغلِ خوب چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
چقدر پول باید دربیاورم؟
اقتصاد چطور کار میکند؟
مطالعۀ چنین کتابی برای کودکان و نوجوانان بهویژه از آن رو بسیار مفید است که پیشرفت فناوری (بهخصوص در زمینۀ هوش مصنوعی) بسیاری از شغلهای قدیمی را از دور خارج کرده و شمار فراوانی شغل جدید پدید آورده است. بنابراین لازم است برای شناخت تواناییها و علایق فردی و آگاهی از فرصتهای گوناگون در بازار کار روشی اصولی داشته باشیم.
لینک خرید کتاب از نشر نو
لینک خرید کتاب از ایران کتاب (در این لحظه با تخفیف ۴۰ هزار تومن ارزونتر است)
تصویر جلد کتاب در کامنت
#کتاب #کاروکسب #شغل #مسیر_شغلی #کودکان #نوجوانان #جوانان #آلن_دوباتن
instagram, Link
@LifeDefender | 292
❤3👍1👏1
فهرست مطالب مهر ۱۴۰۴
۲۵۸. معرفی کتاب "مغز ایدئولوژیک" توسط دکتر آذرخش مکری. لینک
۲۵۹. بهترین زمان روز برای تمرکز و عملکرد ذهنی | چه ساعتی در اوج توانایی شناختی هستیم. لینک
۲۶۰. تعارض شناختی رفتاری و ارتباط آن با سوگیری خودخدمتی در خیانت، جنایت و سایر رفتارهای متناقض. لینک
۲۶۱. ذهن در جسم زندگی میکند! لینک
- ۳۰ کلمه نادر برای توصیف شخصیتها و احساسات پنهان. لینک
۲۶۲. مزایای مصرف زیره. لینک
۲۶۳. توضیح مفهوم USP یا Unique Selling Proposition (پیشنهاد فروش منحصربهفرد) در کاروکسب. لینک
۲۶۴. اولین قدم برای درک و تقویت هوش هیجانی. لینک
۲۶۵. کمالگرایی ظاهر شیک و تمیزی داره، ولی اغلب ریشهاش ترس از بیارزشیه. آدمی که فکر میکنه «کافی نیست»، مدام... لینک
۲۶۶. اگر در خانوادهای بحث و جدل پیش بیاد، ولی عذرخواهی، گفتوگو و پذیرش مسئولیت اتفاق نیفته و فقط بعد از چند روز همه طوری رفتار کنند که انگار چیزی نشده، معمولا این پیامد ها رو در بزرگسالی خواهد داشت. لینک
۲۶۷. آموزش فعالسازی «گزارش دارک وب گوگل»: ابزاری رایگان برای ردیابی اطلاعات لو رفته. لینک
۲۶۸. عوامل مهم در مدیریت زمان. لینک
۲۶۹. سادهتر کردن راه پبشروی دیگران بهترین کاریست که میتونیم براشون انجام بدیم. لینک
۲۷۰. میکروپلاستیکها به اعماق استخوانها هم نفوذ میکنند! لینک
۲۷۱. یکی از دلایل رایج اشتباه افراد باهوش. لینک
۲۷۲. کلاهبرداری پرواربندی (Pig Butchering) لینک
۲۷۳. استرس باعث سرسختی شناختی میشه. وقتی شرایط محیطی عوض میشه باید پاسخ تو هم عوض بشه. چرا سماجت میکنی و تغییر نمیکنی؟! لینک
۲۷۴. راه را با گام برداشتن میسازیم. لینک
۲۷۵. درباره فرصت زندگی. ما معمولا آن درویان (Ann Druyan) رو بهواسطه همسرش کارل سیگن میشناسیم... لینک
۲۷۶. برندگان نوبل پزشکی ۲۰۲۵: چرا سیستم ایمنی به خودش حمله نمیکند؟ لینک
۲۷۷. جایزه نوبل فیزیک ۲۰۲۵. به خاطر کشف پدیده تونل زنی کوانتومی در مقیاس بزرگ و ماکروسکوپی و پدیده کوانتومی شدن انرژی در یک مدار الکتریکی. لینک
۲۷۸. شش اشتباهی که مدیران در مدیریت ریسک انجام میدهند. لینک
۲۷۹. جایزه نوبل شیمی ۲۰۲۵. به پاس دستاوردهای برجسته آنها در توسعه چارچوبهای فلزی–آلی. لینک
۲۸۰. برنده جایزه نوبل ادبیات سال ۲۰۲۵. «به پاس آثار تکاندهنده و دوراندیشانه او که در میانه وحشت آخرالزمانی، بار دیگر قدرت هنر را تایید میکنند» لینک
- ۳ مطلب از آرشیو. درباره زیبایی. ریزمغزیها و محافظت از فلش. لینک
۲۸۱. «فقر زمانی»؛ تهدیدی خاموش برای کارکنان و شرکتها. لینک
۲۸۲. چگونه فعالیتهای خلاقانه میتوانند مغز را جوانتر نگه دارند؟ لینک
۲۸۳. روانشناسی خریداران زن و راهنمای جامع برای مارکتینگ و تاثیرگذاری بر آنان. لینک
۲۸۴. مستند انسان Human 2025، محصول BBC به بررسی داستان تکامل انسان در طول سیصد هزار سال میپردازد... لینک
۲۸۵. توصیه به مصرف کیوی برای درمان یبوست. لینک
۲۸۶. راز قیمتهای باورنکردنی غذای ایکیا؛ چرا ارزانفروشی همیشه به ضرر نیست؟ لینک
۲۸۷. اهمیت تفکر انتقادی و علمی در تربیت فرزندان و معرفی چند کتاب برای کودکان و نوجوانان. لینک
۲۸۸. غربیها هضم نمیکنند تصاویری که از کارگر آسیایی منتشر میشه، مثل کار در کنار مواد مذاب در حالی که دمپایی پاشونه، یا ایستادن رو داربست در ارتفاع زیاد، بدون هیچ کمربندی. و چون هضم نمیکنند میپرسند «چرا؟» و... لینک
۲۸۹. وقتی مرگ زودتر میرسد؛ درمان سرطان در بنبست پزشک و دارو. لینک
۲۹۰. دوره رایگان ساعت هوش مصنوعی برای آشنایی و یادگیری هوش مصنوعی برای بچهها و بزرگترها. لینک
۲۹۱. آنچه باید راجع به سکتهی مغزی بدانیم: از کمکهای اولیه تا پیشگیری. لینک
۲۹۲. معرفی کتاب بزرگ که شدم چکاره بشم؟ مفید برای همه، بخصوص کودکان و نوجوانان. لینک
#فهرست_مطالب_۱۴۰۴ #آرشیو
@LifeDefender | مهر ۱۴۰۴
۲۵۸. معرفی کتاب "مغز ایدئولوژیک" توسط دکتر آذرخش مکری. لینک
۲۵۹. بهترین زمان روز برای تمرکز و عملکرد ذهنی | چه ساعتی در اوج توانایی شناختی هستیم. لینک
۲۶۰. تعارض شناختی رفتاری و ارتباط آن با سوگیری خودخدمتی در خیانت، جنایت و سایر رفتارهای متناقض. لینک
۲۶۱. ذهن در جسم زندگی میکند! لینک
- ۳۰ کلمه نادر برای توصیف شخصیتها و احساسات پنهان. لینک
۲۶۲. مزایای مصرف زیره. لینک
۲۶۳. توضیح مفهوم USP یا Unique Selling Proposition (پیشنهاد فروش منحصربهفرد) در کاروکسب. لینک
۲۶۴. اولین قدم برای درک و تقویت هوش هیجانی. لینک
۲۶۵. کمالگرایی ظاهر شیک و تمیزی داره، ولی اغلب ریشهاش ترس از بیارزشیه. آدمی که فکر میکنه «کافی نیست»، مدام... لینک
۲۶۶. اگر در خانوادهای بحث و جدل پیش بیاد، ولی عذرخواهی، گفتوگو و پذیرش مسئولیت اتفاق نیفته و فقط بعد از چند روز همه طوری رفتار کنند که انگار چیزی نشده، معمولا این پیامد ها رو در بزرگسالی خواهد داشت. لینک
۲۶۷. آموزش فعالسازی «گزارش دارک وب گوگل»: ابزاری رایگان برای ردیابی اطلاعات لو رفته. لینک
۲۶۸. عوامل مهم در مدیریت زمان. لینک
۲۶۹. سادهتر کردن راه پبشروی دیگران بهترین کاریست که میتونیم براشون انجام بدیم. لینک
۲۷۰. میکروپلاستیکها به اعماق استخوانها هم نفوذ میکنند! لینک
۲۷۱. یکی از دلایل رایج اشتباه افراد باهوش. لینک
۲۷۲. کلاهبرداری پرواربندی (Pig Butchering) لینک
۲۷۳. استرس باعث سرسختی شناختی میشه. وقتی شرایط محیطی عوض میشه باید پاسخ تو هم عوض بشه. چرا سماجت میکنی و تغییر نمیکنی؟! لینک
۲۷۴. راه را با گام برداشتن میسازیم. لینک
۲۷۵. درباره فرصت زندگی. ما معمولا آن درویان (Ann Druyan) رو بهواسطه همسرش کارل سیگن میشناسیم... لینک
۲۷۶. برندگان نوبل پزشکی ۲۰۲۵: چرا سیستم ایمنی به خودش حمله نمیکند؟ لینک
۲۷۷. جایزه نوبل فیزیک ۲۰۲۵. به خاطر کشف پدیده تونل زنی کوانتومی در مقیاس بزرگ و ماکروسکوپی و پدیده کوانتومی شدن انرژی در یک مدار الکتریکی. لینک
۲۷۸. شش اشتباهی که مدیران در مدیریت ریسک انجام میدهند. لینک
۲۷۹. جایزه نوبل شیمی ۲۰۲۵. به پاس دستاوردهای برجسته آنها در توسعه چارچوبهای فلزی–آلی. لینک
۲۸۰. برنده جایزه نوبل ادبیات سال ۲۰۲۵. «به پاس آثار تکاندهنده و دوراندیشانه او که در میانه وحشت آخرالزمانی، بار دیگر قدرت هنر را تایید میکنند» لینک
- ۳ مطلب از آرشیو. درباره زیبایی. ریزمغزیها و محافظت از فلش. لینک
۲۸۱. «فقر زمانی»؛ تهدیدی خاموش برای کارکنان و شرکتها. لینک
۲۸۲. چگونه فعالیتهای خلاقانه میتوانند مغز را جوانتر نگه دارند؟ لینک
۲۸۳. روانشناسی خریداران زن و راهنمای جامع برای مارکتینگ و تاثیرگذاری بر آنان. لینک
۲۸۴. مستند انسان Human 2025، محصول BBC به بررسی داستان تکامل انسان در طول سیصد هزار سال میپردازد... لینک
۲۸۵. توصیه به مصرف کیوی برای درمان یبوست. لینک
۲۸۶. راز قیمتهای باورنکردنی غذای ایکیا؛ چرا ارزانفروشی همیشه به ضرر نیست؟ لینک
۲۸۷. اهمیت تفکر انتقادی و علمی در تربیت فرزندان و معرفی چند کتاب برای کودکان و نوجوانان. لینک
۲۸۸. غربیها هضم نمیکنند تصاویری که از کارگر آسیایی منتشر میشه، مثل کار در کنار مواد مذاب در حالی که دمپایی پاشونه، یا ایستادن رو داربست در ارتفاع زیاد، بدون هیچ کمربندی. و چون هضم نمیکنند میپرسند «چرا؟» و... لینک
۲۸۹. وقتی مرگ زودتر میرسد؛ درمان سرطان در بنبست پزشک و دارو. لینک
۲۹۰. دوره رایگان ساعت هوش مصنوعی برای آشنایی و یادگیری هوش مصنوعی برای بچهها و بزرگترها. لینک
۲۹۱. آنچه باید راجع به سکتهی مغزی بدانیم: از کمکهای اولیه تا پیشگیری. لینک
۲۹۲. معرفی کتاب بزرگ که شدم چکاره بشم؟ مفید برای همه، بخصوص کودکان و نوجوانان. لینک
#فهرست_مطالب_۱۴۰۴ #آرشیو
@LifeDefender | مهر ۱۴۰۴
🙏4❤2👍1
اپلیکیشن کاهش حجم و تبدیل ویدیو و...
پیرو کامنت آقای وجدانی از کانال محتوازیست، درباره کاهش حجم ویدیو پست معرفی کتاب بزرگ که شدم چکاره بشم، با نرمافزار handbrake ... لازمه بگم این برنامه فوقالعاده خوب و منبعباز... تا این لحظه فقط برای کامپیوتر ارائه شده... با توجه به اینکه اغلب ما از موبایل استفاده میکنیم جای برنامهای مشابه handbrake برای موبایل خالیه
با جستجویی که انجام دادم یه اپ اندرویدی پیدا کردم (نمیدونم برای iOS همه عرضه شده یا نه) که تقریبا مشابه handbrake کار میکنه با این تفاوت که:
✅ فقط محدود به فرمت ویدیویی نیست و فایلهای مخالفی را پشتیبانی میکند.
✅ رابط کاربری فوقالعاده کاربردی و خوبی دارد. فقط آنچه ضررورت داشته به شکلی موثر در اختیار کاربر قرار گرفته است. از انتخاب فرمت... تا تنظیمات آن...
❌ تنها ایرادی که داره این هست که فایل شما رو آپلود میکنه رو سرور خودشون... و فایل خروجی رو باید دانلود کنید.
با خصوصیاتی که داره در برخی شرایط میشه ازش استفاده کرد و کارتون رو انجام بدید.
👈لینک دانلود
#ابزار #ابزار_اطلاعات_ارتباطات
#کاهش_حجم_ویدیو #کاهش_حجم_عکس #هندبریک
@LifeDefender | 293
پیرو کامنت آقای وجدانی از کانال محتوازیست، درباره کاهش حجم ویدیو پست معرفی کتاب بزرگ که شدم چکاره بشم، با نرمافزار handbrake ... لازمه بگم این برنامه فوقالعاده خوب و منبعباز... تا این لحظه فقط برای کامپیوتر ارائه شده... با توجه به اینکه اغلب ما از موبایل استفاده میکنیم جای برنامهای مشابه handbrake برای موبایل خالیه
با جستجویی که انجام دادم یه اپ اندرویدی پیدا کردم (نمیدونم برای iOS همه عرضه شده یا نه) که تقریبا مشابه handbrake کار میکنه با این تفاوت که:
✅ فقط محدود به فرمت ویدیویی نیست و فایلهای مخالفی را پشتیبانی میکند.
✅ رابط کاربری فوقالعاده کاربردی و خوبی دارد. فقط آنچه ضررورت داشته به شکلی موثر در اختیار کاربر قرار گرفته است. از انتخاب فرمت... تا تنظیمات آن...
❌ تنها ایرادی که داره این هست که فایل شما رو آپلود میکنه رو سرور خودشون... و فایل خروجی رو باید دانلود کنید.
با خصوصیاتی که داره در برخی شرایط میشه ازش استفاده کرد و کارتون رو انجام بدید.
👈لینک دانلود
#ابزار #ابزار_اطلاعات_ارتباطات
#کاهش_حجم_ویدیو #کاهش_حجم_عکس #هندبریک
@LifeDefender | 293
👏2🙏2
الان یادگیری هوش مصنوعی، مانند خرید بیتکوین در سال ۲۰۱۳ میمونه!
LifeDefender | 294
LifeDefender | 294
Final Results
44%
موافقم
15%
مخالفم
29%
نمیدونم
12%
نظری ندارم
❤🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۱۵ مهارت ضروری در دنیای جدید
لینک ویدیو در کانال یوتیوب khashayartalks
00:00 مقدمه
01:26 تعریف دنیای جدید
05:26 چرا این ۱۵ مهارت؟
07:55 مهارت : اول خواب و کنترل انرژی
12:02 مهارت دوم تمرکز
16:09 مهارت سوم کنترل دوپامین
20:10 مهارت چهارم کنترل استرس
24:38 مهارت پنجم سلامت روان
28:58 مهارت ششم : طول عمر و سلامت
34:33 مهرات هفتم خلاقیت
40:29 مهارت هشتم دانش تخصصی
45:58 مهارت : نهم یادگیری موثر و ادامه دار
25:50 مهارت دهم زبان انگلیسی
52:17 مهارت یازدهم برند شخصی
57:03 مهارت دوازدهم Authenticity
01:00:46 مهارت سیزدهم تولید محتوا
01:04:36 مهارت چهاردهم سواد هوش مصنوعی
01:09:16 مهارت پانزدهم Agency
#سلامت #آموزش #یادگیری #مهارت #شغل #خواب_شبانه #تمرکز #دوپامین #استرس #اضطراب #طول_عمر #اصالت #خلاقیت #تخصص #زبان_انگلیسی #برند_شخصی #خلاقیت #تولید_محتوا #هوش_مصنوعی #تصمیمگیری #تفکر #تفکر_عمیق #کار_عمیق
@LifeDefender | 295
لینک ویدیو در کانال یوتیوب khashayartalks
00:00 مقدمه
01:26 تعریف دنیای جدید
05:26 چرا این ۱۵ مهارت؟
07:55 مهارت : اول خواب و کنترل انرژی
12:02 مهارت دوم تمرکز
16:09 مهارت سوم کنترل دوپامین
20:10 مهارت چهارم کنترل استرس
24:38 مهارت پنجم سلامت روان
28:58 مهارت ششم : طول عمر و سلامت
34:33 مهرات هفتم خلاقیت
40:29 مهارت هشتم دانش تخصصی
45:58 مهارت : نهم یادگیری موثر و ادامه دار
25:50 مهارت دهم زبان انگلیسی
52:17 مهارت یازدهم برند شخصی
57:03 مهارت دوازدهم Authenticity
01:00:46 مهارت سیزدهم تولید محتوا
01:04:36 مهارت چهاردهم سواد هوش مصنوعی
01:09:16 مهارت پانزدهم Agency
#سلامت #آموزش #یادگیری #مهارت #شغل #خواب_شبانه #تمرکز #دوپامین #استرس #اضطراب #طول_عمر #اصالت #خلاقیت #تخصص #زبان_انگلیسی #برند_شخصی #خلاقیت #تولید_محتوا #هوش_مصنوعی #تصمیمگیری #تفکر #تفکر_عمیق #کار_عمیق
@LifeDefender | 295
❤4👍2
پژوهش جدید دانشگاه استرالیای جنوبی نشان میدهد داروهای رایج غیر آنتیبیوتیکی مانند ایبوپروفن و استامینوفن (پاراستامول) میتوانند مقاومت باکتریها به آنتیبیوتیکها را افزایش دهند.
وقتی این داروها همراه با آنتیبیوتیک سیپروفلوکساسین به باکتری E. coli داده شدند، تعداد جهشهای ژنتیکی باکتری بیشتر شد و مقاومت شدیدتری نه فقط به این دارو، بلکه حتی به چند آنتیبیوتیک دیگر نیز ایجاد شد.
نتیجه: مقاومت آنتیبیوتیکی فقط به مصرف زیاد آنتیبیوتیکها محدود نیست؛ حتی داروهای ساده مسکن مثل بروفن و استامینوفن نیز میتوانند بهطور پنهان این بحران جهانی را تشدید کنند، خصوصا وقتی همراه با آنتیبیوتیک مصرف شوند.
#سلامت #دارو #آنتیبیوتیک #بروفن #استامینوفن #باکتری #مقاومت_باکتریایی
https://www.sciencedaily.com/releases/2025/08/250826005209.htm
@LifeDefender | 296
وقتی این داروها همراه با آنتیبیوتیک سیپروفلوکساسین به باکتری E. coli داده شدند، تعداد جهشهای ژنتیکی باکتری بیشتر شد و مقاومت شدیدتری نه فقط به این دارو، بلکه حتی به چند آنتیبیوتیک دیگر نیز ایجاد شد.
این موضوع بهویژه در خانههای سالمندان — که افراد همزمان چند دارو مصرف میکنند (پلیفارماسی) — بسیار نگرانکننده است.
نتیجه: مقاومت آنتیبیوتیکی فقط به مصرف زیاد آنتیبیوتیکها محدود نیست؛ حتی داروهای ساده مسکن مثل بروفن و استامینوفن نیز میتوانند بهطور پنهان این بحران جهانی را تشدید کنند، خصوصا وقتی همراه با آنتیبیوتیک مصرف شوند.
#سلامت #دارو #آنتیبیوتیک #بروفن #استامینوفن #باکتری #مقاومت_باکتریایی
https://www.sciencedaily.com/releases/2025/08/250826005209.htm
@LifeDefender | 296
ScienceDaily
Common painkillers like Advil and Tylenol supercharge antibiotic resistance
Painkillers we often trust — ibuprofen and acetaminophen — may be quietly accelerating one of the world’s greatest health crises: antibiotic resistance. Researchers discovered that these drugs not only fuel bacterial resistance on their own but make it far…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بررسی کتاب با عنوان: دوباره نگاه کن
قدرت توجه به چیزهایی که همیشه پیش چشممان بودهاند
نوشته: تالی شاروت، کَس آر. سانستاین
مترجم: بهناز دهکردی
ناشر: ترجمان
توسط دکتر آذرخش مکری
👈آشنایی اولیه با نویسندگان و کتاب + اسلایدها و فایل صوتی... در کامنت
👈تصویر روی جلد کتاب با ترجمه پارسی و لینک خرید نسخه کاغذی
#کتاب #عادت #توجه #دکتر_آذرخش_مکری #آذرخش_مکری
@LifeDefender | 297
قدرت توجه به چیزهایی که همیشه پیش چشممان بودهاند
نوشته: تالی شاروت، کَس آر. سانستاین
مترجم: بهناز دهکردی
ناشر: ترجمان
توسط دکتر آذرخش مکری
👈آشنایی اولیه با نویسندگان و کتاب + اسلایدها و فایل صوتی... در کامنت
👈تصویر روی جلد کتاب با ترجمه پارسی و لینک خرید نسخه کاغذی
#کتاب #عادت #توجه #دکتر_آذرخش_مکری #آذرخش_مکری
@LifeDefender | 297
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پژوهش تازه: ۹۹ درصد موارد بیماریهای قلبی، پیش از وقوع، از خود علائم قابل پیشگیری نشان میدهند.
👈ادامه مطلب در کامنت
https://dx.doi.org/10.1016/j.jacc.2025.07.014
https://parsi.euronews.com/2025/10/10/study-99-of-heart-disease-cases-show-preventable-symptoms-before-they-occur
#سلامت #تغذیه #ورزش #بیماری_قلبی #سکته_قلبی #نارسایی_قلبی #فشار_خون #قند_خون #دیابت #کلسترول #دخانیات #سیگار #نمک #خوراک_فرآوری_شده #خواب_شبانه #وزن_مناسب #چاقی #لاغری #استرس #افسردگی
@LifeDefender | 298
نتایج یک مطالعه تازه نشان میدهد که بیش از ۹۹ درصد از موارد بیماریهای قلبی و عروقی، از جمله سکته و نارسایی قلبی، پیش از بروز، دستکم یک عامل خطر قابل کنترل داشتهاند؛ عواملی که اگر زود شناسایی و اصلاح شوند، میتوانند از ابتلا به بیماری جلوگیری کنند.
👈ادامه مطلب در کامنت
https://dx.doi.org/10.1016/j.jacc.2025.07.014
https://parsi.euronews.com/2025/10/10/study-99-of-heart-disease-cases-show-preventable-symptoms-before-they-occur
#سلامت #تغذیه #ورزش #بیماری_قلبی #سکته_قلبی #نارسایی_قلبی #فشار_خون #قند_خون #دیابت #کلسترول #دخانیات #سیگار #نمک #خوراک_فرآوری_شده #خواب_شبانه #وزن_مناسب #چاقی #لاغری #استرس #افسردگی
@LifeDefender | 298
👍1
تناقض زندگی بشر در اینه که برای چیزهایی خون میده که زندگیش رو زیر و رو نمیکنه. برای «وطن» خون میده اما تغییری نمیبینه. برای «زمین» خون میده اما تغییری نمیبینه (طبیعت تاریخی خون دادن برای زمین اینطوره که خیلی وقتها زمین به کسانی میرسه که براش خون ندادن)، برای «مذهب» خون میده اما تغییری نمیبینه. اما برای سرمایهداری، که تنها چیزیه که میتونه زندگی رو زیر و رو کنه خون نمیده. هیچکس نمیگه پاشید اسلحه برداریم و با اونایی که نمیخوان بذارن سرمایهداری بر کشور حاکم بشه مبارزه کنیم! اصلا نداریم چه سناریویی. در حالی که حداقل باید عصبانی میبودند. این نمودار به تنهایی کافیه برای اینکه مردم آرژانتین و ونزوئلا عصبانی باشن. چون همین سی سال پیش، با لهستان و استونی از یک جا شروع کردند، اما اونها امروز ثروت و رفاه بیشتری برای هر شهروند دارند. این باید مردم رو عصبانی کنه. وقتی میبینند عدهای زندگی خوبتر رو ازشون گرفتن، باید خون جلوی چشمشون رو بگیره. اما هنوز طوری درباره سرمایهداری صحبت میشه انگار یه تئوریه، یک ایدهست، یک دیدگاهه!
#سیاست #اقتصاد #سرمایهداری #کاروکسب #رفاه
@anarchonomy
@LifeDefender | 299
#سیاست #اقتصاد #سرمایهداری #کاروکسب #رفاه
@anarchonomy
@LifeDefender | 299
👍5
من یه ایده دارم در حد المپیک. /زندی فرد
تا به حال شده ایدهای به ذهنتان برسد و احساس کنید این همان راهحل میلیاردی است؟ آنقدر عاشقش میشوید که تمام وقت خود را صرف ساختن، پرداختن و دفاع از آن میکنید. اما یک حقیقت تلخ در دنیای نوآوری و کسبوکار وجود دارد: بسیاری از ما در تلهی عاشق راهحل شدن میافتیم، در حالی که باید عاشق مشکل باشیم.
خب این را که احتمالا شنیده بودید ولی از کجا بفهمیم که عاشق کدام هستیم؟
وقتی شما عاشق راهحل خود هستید:
▫️ تمام تمرکزتان بر روی محصول، ویژگیها و ایدهی هوشمندانهی خودتان است (مثل فیچرگرایی در مدیریت محصول)
▫️ در برابر بازخوردها حالت تدافعی میگیرید. هرکس که بگوید این دیگه چیه، در واقع به عشق شما توهین کرده.
▫️ شما به دنبال مشتریانی میگردید که راهحل شما را تأیید کنند. مثل نظرسنجی کردن از مامان (برگرفته از کتاب تست مامان)
اما وقتی شما عاشق مشکل هستید:
▫️ تمام تمرکزتان بر روی کاربر، نیازهای او و دردی است که احساس میکند.
▫️ از بازخوردها استقبال میکنید. هر بازخورد منفی، دادهای ارزشمند برای نزدیکتر شدن به راهحل واقعی است.
▫️ و مهمتر از همه اینکه با مخاطب خود همدلی میکنید و تا زمانی که درد او را حل نکنید، دست از تلاش برنمیدارید.
💡و به خاطر داشته باشیم که ارزش نه در راه حل بلکه در مشکل است.
Ref: Fall in Love with the Problem, Not the Solution: A Handbook for Entrepreneurs
#کاروکسب #استارتاپ #ایده #مشکل #رنج #درد #مدیریت_محصول
@eastartups
@LifeDefender | 300
تا به حال شده ایدهای به ذهنتان برسد و احساس کنید این همان راهحل میلیاردی است؟ آنقدر عاشقش میشوید که تمام وقت خود را صرف ساختن، پرداختن و دفاع از آن میکنید. اما یک حقیقت تلخ در دنیای نوآوری و کسبوکار وجود دارد: بسیاری از ما در تلهی عاشق راهحل شدن میافتیم، در حالی که باید عاشق مشکل باشیم.
خب این را که احتمالا شنیده بودید ولی از کجا بفهمیم که عاشق کدام هستیم؟
وقتی شما عاشق راهحل خود هستید:
▫️ تمام تمرکزتان بر روی محصول، ویژگیها و ایدهی هوشمندانهی خودتان است (مثل فیچرگرایی در مدیریت محصول)
▫️ در برابر بازخوردها حالت تدافعی میگیرید. هرکس که بگوید این دیگه چیه، در واقع به عشق شما توهین کرده.
▫️ شما به دنبال مشتریانی میگردید که راهحل شما را تأیید کنند. مثل نظرسنجی کردن از مامان (برگرفته از کتاب تست مامان)
اما وقتی شما عاشق مشکل هستید:
▫️ تمام تمرکزتان بر روی کاربر، نیازهای او و دردی است که احساس میکند.
▫️ از بازخوردها استقبال میکنید. هر بازخورد منفی، دادهای ارزشمند برای نزدیکتر شدن به راهحل واقعی است.
▫️ و مهمتر از همه اینکه با مخاطب خود همدلی میکنید و تا زمانی که درد او را حل نکنید، دست از تلاش برنمیدارید.
💡و به خاطر داشته باشیم که ارزش نه در راه حل بلکه در مشکل است.
Ref: Fall in Love with the Problem, Not the Solution: A Handbook for Entrepreneurs
#کاروکسب #استارتاپ #ایده #مشکل #رنج #درد #مدیریت_محصول
@eastartups
@LifeDefender | 300
آیا جوانان امروز طردشدهترین نسل تاریخ هستند؟
دانیل گالاس مقالهای در نیویورک تایمز میگوید نسل فعلی جوانان با بیشترین طردشدگی در تاریخ روبهرو است و در کسب شغل، اعتبار و آموزش با مشکل مواجه است.
آیا نسل امروز جوانان را میتوان «طردشدهترین نسل تاریخ» دانست؟
این پرسش را دیوید بروکس، روزنامهنگار آمریکایی، در مقالهای در روزنامه نیویورک تایمز مطرح کرده است. او با جوانانی گفتوگو کرده که از طرد شدن در جنبههای مختلف زندگی رنج میبرند: از رد شدن در پذیرش دانشگاه یا استخدام شغلی، تا شکست در روابط عاطفی یا درخواست وام برای خرید خانه.
بروکس میگوید جهان به طور کلی رقابتیتر شده است و جوانانی که از دبیرستان فارغالتحصیل میشوند ناچارند برای ۲۰ تا ۳۰ دانشگاه درخواست بفرستند تا شاید تنها در یک یا دو مورد پذیرفته شوند. این چرخه طرد شدن در مراحل بعدی زندگی هم مثل جستوجو برای کار، ادامه مییابد زیرا تقریبا در همه عرصهها منابع محدودتر و تقاضا بیشتر شده است.
به گفته روی باومایستر، روانشناس اجتماعی و از نخستین پژوهشگران حوزه طرد شدن، این پدیده تاثیر عمیقی بر رفتار انسان دارد؛ نکتهای که در مقاله بروکس نیز به آن اشاره شده است. باومایستر این یافتهها را از طریق آزمایشهای به دست آورد که در آنها داوطلبان در معرض انواع موقعیتهای طردشدگی قرار گرفتند و رفتارشان زیر نظر گرفته شد.
بیبیسی برزیل برای بررسی اثرات طردشدگی، نه فقط بر افراد بلکه بر جامعه به طور کلی، با باومایستر گفتوگو کرده است.
👈ادامه مطلب:
https://www.bbc.com/persian/articles/cn8xy2828zpo
#روابط_انسانی #روابط_شغلی #روابط_خانوادگی #طرد_شدن
@LifeDefender | 301
دانیل گالاس مقالهای در نیویورک تایمز میگوید نسل فعلی جوانان با بیشترین طردشدگی در تاریخ روبهرو است و در کسب شغل، اعتبار و آموزش با مشکل مواجه است.
آیا نسل امروز جوانان را میتوان «طردشدهترین نسل تاریخ» دانست؟
این پرسش را دیوید بروکس، روزنامهنگار آمریکایی، در مقالهای در روزنامه نیویورک تایمز مطرح کرده است. او با جوانانی گفتوگو کرده که از طرد شدن در جنبههای مختلف زندگی رنج میبرند: از رد شدن در پذیرش دانشگاه یا استخدام شغلی، تا شکست در روابط عاطفی یا درخواست وام برای خرید خانه.
بروکس میگوید جهان به طور کلی رقابتیتر شده است و جوانانی که از دبیرستان فارغالتحصیل میشوند ناچارند برای ۲۰ تا ۳۰ دانشگاه درخواست بفرستند تا شاید تنها در یک یا دو مورد پذیرفته شوند. این چرخه طرد شدن در مراحل بعدی زندگی هم مثل جستوجو برای کار، ادامه مییابد زیرا تقریبا در همه عرصهها منابع محدودتر و تقاضا بیشتر شده است.
اما طردشدگی پیامدهای جدی دارد: این احساس ما را به انسانهایی پرخاشگرتر و کمهوشتر با همدلی و کنترل کمتر روی خودمان تبدیل میکند.
به گفته روی باومایستر، روانشناس اجتماعی و از نخستین پژوهشگران حوزه طرد شدن، این پدیده تاثیر عمیقی بر رفتار انسان دارد؛ نکتهای که در مقاله بروکس نیز به آن اشاره شده است. باومایستر این یافتهها را از طریق آزمایشهای به دست آورد که در آنها داوطلبان در معرض انواع موقعیتهای طردشدگی قرار گرفتند و رفتارشان زیر نظر گرفته شد.
نخستین واکنش فردی که طرد میشود نوعی بیحسی عاطفی است، گویی بدن برای چند لحظه احساسات را خاموش میکند تا از تجربه درد جلوگیری کند.
اما همین بیحسی باعث میشود افراد کمتر همدل و در عین حال پرخاشگرتر شوند.
در حوزه روابط عاطفی نیز افراد از طریق پلتفرمهای آنلاین با یکدیگر آشنا میشوند، اما این سامانهها شاید چندان کارآمد نباشند و صرفا بر پایه ویژگیهای سطحی، افراد را به هم وصل کنند. نتیجهاش اشتباهات بیشتر در روابط عاشقانه است که منجر به طرد شدن بیشتر میشود.
بیبیسی برزیل برای بررسی اثرات طردشدگی، نه فقط بر افراد بلکه بر جامعه به طور کلی، با باومایستر گفتوگو کرده است.
👈ادامه مطلب:
https://www.bbc.com/persian/articles/cn8xy2828zpo
#روابط_انسانی #روابط_شغلی #روابط_خانوادگی #طرد_شدن
@LifeDefender | 301
BBC News فارسی
آیا جوانان امروز طردشدهترین نسل تاریخ هستند؟
در دنیایی که رقابت از دانشگاه تا عشق شدت گرفته، نسل جوان بیش از هر زمان احساس طردشدگی میکند؛ احساسی که بهگفته روانشناسان، همدلی را میکاهد و جامعه را خشنتر میسازد.
😢5
روانشناسی در مورد بیتوجهی کاربران به پشتیبانگیری منظم چه میگوید؟
تصور کن روزی هارد دیسک پی سیات مشکل پیدا کند و فایلها، عکسها، پروژهها و یادداشتهایت در چند ثانیه ناپدید شوند. در آن لحظه ذهن میپرسد:
چرا نسخه پشتیبان نداشتم؟ اما این سؤال معمولا پس از فاجعه مطرح میشود، نه قبل از آن. این تأخیر روانی، کلید درک پدیدهای است که روانشناسان فناوری آن را «سوگیری ایمنی ذهنی (Safety Bias)» مینامند؛ یعنی تمایل ناخودآگاه انسان به باور اینکه حادثه برای دیگران رخ میدهد، نه برای خود او.
با وجود هشدارها و ابزارهای خودکار، هنوز بیشتر کاربران، از کارمند اداری تا برنامهنویس حرفهای، پشتیبانگیری منظم انجام نمیدهند. این رفتار نه از ناآگاهی فنی، بلکه از الگوهای شناختی عمیقتر ناشی میشود: انسانها در برابر خطرات غیرقابلمشاهده مانند ازدسترفتن داده، واکنش عاطفی ضعیفتری دارند. تهدیدی که دیده نمیشود، در مغز همانند تهدید آتش یا بیماری پردازش نمیشود.
روانشناسی این بیتوجهی را ترکیبی از خطاهای ادراکی، خستگی تصمیمگیری (Decision Fatigue)، بهتعویقانداختن مزمن (Chronic Procrastination) و باور به کنترل شخصی (Illusion of Control) میداند.
ادامه مطلب:
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/11/psychology-of-backup-neglect.html
#امنیت #پشتیبانگیری #بکاپ #خطای_شناختی #سوگیری_شناختی
@Expertent
@LifeDefender | 302
چرا مغز ما تا وقتی فاجعه رخ نداده، دادهها را جدی نمیگیرد؟
تصور کن روزی هارد دیسک پی سیات مشکل پیدا کند و فایلها، عکسها، پروژهها و یادداشتهایت در چند ثانیه ناپدید شوند. در آن لحظه ذهن میپرسد:
چرا نسخه پشتیبان نداشتم؟ اما این سؤال معمولا پس از فاجعه مطرح میشود، نه قبل از آن. این تأخیر روانی، کلید درک پدیدهای است که روانشناسان فناوری آن را «سوگیری ایمنی ذهنی (Safety Bias)» مینامند؛ یعنی تمایل ناخودآگاه انسان به باور اینکه حادثه برای دیگران رخ میدهد، نه برای خود او.
با وجود هشدارها و ابزارهای خودکار، هنوز بیشتر کاربران، از کارمند اداری تا برنامهنویس حرفهای، پشتیبانگیری منظم انجام نمیدهند. این رفتار نه از ناآگاهی فنی، بلکه از الگوهای شناختی عمیقتر ناشی میشود: انسانها در برابر خطرات غیرقابلمشاهده مانند ازدسترفتن داده، واکنش عاطفی ضعیفتری دارند. تهدیدی که دیده نمیشود، در مغز همانند تهدید آتش یا بیماری پردازش نمیشود.
روانشناسی این بیتوجهی را ترکیبی از خطاهای ادراکی، خستگی تصمیمگیری (Decision Fatigue)، بهتعویقانداختن مزمن (Chronic Procrastination) و باور به کنترل شخصی (Illusion of Control) میداند.
از دید روانشناسی، این توهم کنترل از نیاز عمیق انسان به حفظ تصویر خویش بهعنوان فرد کارآمد میآید. اعتراف به اینکه ممکن است به بکآپ نیاز داشته باشد، برای بعضی افراد معادل اعتراف به ضعف تلقی میشود. این دفاع ناخودآگاه، رفتار ایمنی را تضعیف میکند.
ادامه مطلب:
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/11/psychology-of-backup-neglect.html
#امنیت #پشتیبانگیری #بکاپ #خطای_شناختی #سوگیری_شناختی
@Expertent
@LifeDefender | 302
یک پزشک
روانشناسی در مورد بیتوجهی کاربران به پشتیبانگیری منظم چه میگوید؟
چرا کاربران با وجود آگاهی، پشتیبانگیری منظم انجام نمیدهند؟ نگاهی روانشناختی به بیتوجهی به بکآپ، از سوگیری ایمنی تا خستگی تصمیم و توهم کنترل.
👌2🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا اندازه یه کاغذ A4 دقیقا ۲۹۷ در ۲۱۰ میلیمتر است؟
کاغذ A0 یک متر مربع است. و سایر کاغذهای دیگر هر بار نصف اندازه قبلی شدهاند.
A0 - 1x
A1 - 1/2
A2 - 1/4
A3 - 1/8
A4 - 1/16
به عبارتی ۱۶ کاغذ A4 تقریبا ۱ متر مربع است.
#جالب #کنجکاوی #ریاضی #استاندارد #کاغذ #کاغذ_A4
instagram, Link
@LifeDefender | 303
کاغذ A0 یک متر مربع است. و سایر کاغذهای دیگر هر بار نصف اندازه قبلی شدهاند.
A0 - 1x
A1 - 1/2
A2 - 1/4
A3 - 1/8
A4 - 1/16
به عبارتی ۱۶ کاغذ A4 تقریبا ۱ متر مربع است.
#جالب #کنجکاوی #ریاضی #استاندارد #کاغذ #کاغذ_A4
instagram, Link
@LifeDefender | 303
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اولین نشانههای کمک به همنوع در میان انسانهای نخستین در ۱ میلیون و ۸۰۰ هزار سال قبل!
توضیح دکتر حامد وحدتینسب را در کامنت بخوانید.
#روابط_انسانی #روابط_خانوادگی #خانواده #همدلی #شگفتانگیز #عجیب
instagram, Link
@LifeDefender | 304
توضیح دکتر حامد وحدتینسب را در کامنت بخوانید.
#روابط_انسانی #روابط_خانوادگی #خانواده #همدلی #شگفتانگیز #عجیب
instagram, Link
@LifeDefender | 304
🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ساخته شده توسط onur aslan به وسیله هوش مصنوعی. ایدهای برای راهاندازی کانال یوتیوب و کسب درآمد.
فایل کمحجم در کامنت.
#هنر #هوش_مصنوعی #کاروکسب #ایده #خلاقیت
instagram, Link
@LifeDefender | 305
The wind doesn’t speak,
it simply reminds.
Light passes through the water
and forgives everything.
And in that moment,
the world breathes again.
“The Sound of Tomorrow”
An AI-created journey through silence and light.
فایل کمحجم در کامنت.
#هنر #هوش_مصنوعی #کاروکسب #ایده #خلاقیت
instagram, Link
@LifeDefender | 305
❤🔥4
برای بازگشت از قطب هم فکر بکنید!
🔺اگر به شما بگویند که هفته آینده قرار است یک سفر اکتشافی به قطب داشته باشید، آیا هیجانزده نمیشوید؟ بدیهی است که میشوید! ما انسانها، هیجانزده میشویم بويژه اگر مقصد یا هدف جذابی پیش روی ما وجود داشته باشد. آنقدر هیجانزدهی رسیدن به هدف هستیم که همه چیز را برای موفقیت تنظیم میکنیم.
اما باید به خاطر داشته باشیم که برنامهریزی باید دوقلو باشد:
▪️برنامه ریزی موفقیت:
برنامه ریزی مقدمات دستیابی به هدف
▪️برنامه ریزی شکست:
برنامه ریزی اقدامات پیشگیرانه، جبرانی، تدافعی، بازگشتی و جایگزین برای مقابله با موارد ناخواسته و برنامه ریزی نشده و مخاطرات.
🔺در هنگام اتخاذ تصمیمگیری های مهم، باید راهی برای بازگشت در نظر بگیرید تا اگر تصمیمهای شما اشتباه از آب در آمد، بتوانید آنها را جبران کنید. به تصمیم خود توجه کنید و سعی کنید حدس بزنید که در چه شرایطی تصمیم شما با شکست مواجه خواهد شد. در هنگام تصمیم گیری، همیشه از خود بپرسید که:
▪️چه چیزهایی ممکن است درست از آب در نیاید؟
▪️چگونه میتوانید برای تصمیم خود یک حاشیهی ایمنی ایجاد کنید؟
▪️آیا برای بازگشت از قطب فکری کرده اید؟
به همین خاطر در دانش استراتژی و سرمایهگذاری واژه ای وجود دارد به نام استراتژی خروج (Exit strategy)، چون قرار نیست همه چیز خوب برود.
🔺برای اینکه بتوانید برای بازگشت از قطب هم فکری بکنید، سه پیشنهاد عملی وجود دارد:
▪️از مصاحبت آدم های بدبین لذت ببرید. آنها به صورت ذاتی علاقهمند هستند که جنبه های منفی را ببینند! از این استعداد حداکثر استفاده را بکنید.
▪️سناریوهای شکست را در ذهن خود مرور کنید. از خود بپرسید در چه صورتی برنامه ما با شکست روبرو میشود.
▪️زندگینامه و تاریخچه آدمهایی که شکست خوردهاند را نیز، علاوه بر افراد موفق، مطالعه کنید.
#کاروکسب #استارتاپ #سرمایهگذاری #موفقیت #شکست
@orgteachings
@LifeDefender | 306
🔺اگر به شما بگویند که هفته آینده قرار است یک سفر اکتشافی به قطب داشته باشید، آیا هیجانزده نمیشوید؟ بدیهی است که میشوید! ما انسانها، هیجانزده میشویم بويژه اگر مقصد یا هدف جذابی پیش روی ما وجود داشته باشد. آنقدر هیجانزدهی رسیدن به هدف هستیم که همه چیز را برای موفقیت تنظیم میکنیم.
اما باید به خاطر داشته باشیم که برنامهریزی باید دوقلو باشد:
▪️برنامه ریزی موفقیت:
برنامه ریزی مقدمات دستیابی به هدف
▪️برنامه ریزی شکست:
برنامه ریزی اقدامات پیشگیرانه، جبرانی، تدافعی، بازگشتی و جایگزین برای مقابله با موارد ناخواسته و برنامه ریزی نشده و مخاطرات.
🔺در هنگام اتخاذ تصمیمگیری های مهم، باید راهی برای بازگشت در نظر بگیرید تا اگر تصمیمهای شما اشتباه از آب در آمد، بتوانید آنها را جبران کنید. به تصمیم خود توجه کنید و سعی کنید حدس بزنید که در چه شرایطی تصمیم شما با شکست مواجه خواهد شد. در هنگام تصمیم گیری، همیشه از خود بپرسید که:
▪️چه چیزهایی ممکن است درست از آب در نیاید؟
▪️چگونه میتوانید برای تصمیم خود یک حاشیهی ایمنی ایجاد کنید؟
▪️آیا برای بازگشت از قطب فکری کرده اید؟
به همین خاطر در دانش استراتژی و سرمایهگذاری واژه ای وجود دارد به نام استراتژی خروج (Exit strategy)، چون قرار نیست همه چیز خوب برود.
🔺برای اینکه بتوانید برای بازگشت از قطب هم فکری بکنید، سه پیشنهاد عملی وجود دارد:
▪️از مصاحبت آدم های بدبین لذت ببرید. آنها به صورت ذاتی علاقهمند هستند که جنبه های منفی را ببینند! از این استعداد حداکثر استفاده را بکنید.
▪️سناریوهای شکست را در ذهن خود مرور کنید. از خود بپرسید در چه صورتی برنامه ما با شکست روبرو میشود.
▪️زندگینامه و تاریخچه آدمهایی که شکست خوردهاند را نیز، علاوه بر افراد موفق، مطالعه کنید.
#کاروکسب #استارتاپ #سرمایهگذاری #موفقیت #شکست
@orgteachings
@LifeDefender | 306