آموزش دکتر هایملیخ برای خارج کردن لقمه ای یا جسم خارجی که در گلو گیر است و وارد مجاری هوایی شده است.
@LifeDefender

چهار دلواپسی غایی _مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی_ بدنه روان پویه شناسی اگزیستانسیال را شکل می دهند. این ها نقش بسیار مهمی در هر یک از سطوح ساختار روانی فرد بر عهده دارند. این کتاب به این چهار دلواپسی غایی می پردازد.
فصول کتاب عبارتند از :پیش گفتار،،، زندگی، مرگ و اضطراب،،، مفهوم مرگ برای کودکان،، مرگ و ناهنجاری روانی،،، مرگ و روان درمانی،،، مسئولیت،،، خواستن، ،، تنهایی،،، تنهایی اگزیسانسیال و روان درمانی،،، پوچی. پوچی و روان درمانی
قسمتی از کتاب :
🌺کمتر کسی است به اندازه لئو تولستوی ، که بخش زیادی از زندگیش را با پوچی سربه گریبان بوده باشد.با خود میگفت : چرا باید به تعلیم و تربیت فرزندانم بپردازم ؟اصلا فرض کن از همه نویسندگان دنیا مثل پوشکین یا شکسپیر مشهور تر شدم.خوب ، بعدش چی؟؟؟؟؟
او در 50 سالگی بسیار به خودکشی متمایل شده بود.با خود میگفت: حاصل تمامی عمرم چیست؟چرا باید آرزوی چیزی را داشته باشم؟؟
تولستوی بحران معنا را تجربه کرده بود.
🌺آلبر کامو نمونه دیگری است که تنها پرسش جدی فلسفی را این دانسته : که وقتی پوچی زندگی را به تمام و کمال دریافتی ،باید به زندگی ادامه دهی یا نه؟.گفته : من انسانهای زیادی را دیده ام که مرده اند ، چون زندگی برایشان بی معنا و بی ارزش است..از همینجا به این نتیجه رسیدم که : "پرسش درباره معنای زندگی ضروری ترین پرسش همه زمانهاست".
🌺ویکتور فرانکل میگوید 20 درصد بیماران روانی که در تجربه بالینیش با آنها روبرو میشود ، نتیجه نداشتن معنا در زندگی است.او فقدان معنا را در زندگی مهمترین فشار روانی میدانست.
فقدان معنا یعنی فرد چیزی ندارد که بخاطر آن بجنگد یا برای آن امید داشته باشد حتی اگر در کارش عرق میریزد چیزی وجود ندارد که از ته دل آن را بخواهد.

کتاب :
#روان_درمانی_اگزیستانسیال
نوشته :
#اروین_یالوم...
ترجمه:
#سپیده_حبیب
@LifeDefender

آیا این جهالت نیست که آدمی ساعات شیرین امروز را فدای روزهای آینده نماید؟!

#آرتور_شوپنهاور

@LifeDefender

آدمی که نمی خواند، یا کم می خواند، یا فقط پرت و پلا می خواند، بی گمان اختلالی در بیان خواهد داشت.
این آدم بسیار حرف می زند، اما اندک میگوید؛ زیرا واژگانش برای بیان آنچه در دل دارد،بسنده نیست. اما مسئله تنها محدودیت کلامی نیست، محدودیت فکر و تخیّل نیز در میان است. مسئله، مسئله ی فقر تفکر نیز هست، چرا که افکار و مفاهیم ، که ما به واسطه ی آن ها به رمز و راز وضعیت خود پی می بریم، جدا از کلمات وجود ندارند.
ما سخن گفتن درست، پر مغز، سنجیده و زیرکانه را از ادبیات و تنها از ادبیات خوب می آموزیم...صفحه 13

#چرا_ادبیات
#ماریو_بارگاس_یوسا
#عبدالله_کوثری
#نشر_لوح_فکر

@LifeDefender

‏به زمین وفادار بمانید و سخن آنانی که
وعده های آسمانی می دهند را باور نکنید !

#فردریش_نیچه
@LifeDefender

نکات روزمره حقوقی:
بر خلاف آنچه مردم می پندارند، پلیس راهنمایی و رانندگی وفق ماده 9 قانون تخلفات راهنمایی و رانندگی، حق ندارد بدون دلیل، گواهینامه، کارت ماشین، بیمه و معاینه فنی را از رانندگان مطالبه کند.
پلیس، صرفا در زمانی که شاهد تخلف راننده باشد و یا راننده، تحت تعقیب قضایی باشد، حق مطالبه و رویت مدارک را دارد.
به خاطر داشته باشید که در غیر چنین مواردی، حق دارید از ارائه مدارک به پلیس امتناع نمایید.

#رانندگی
@LegalPoint
@LifeDefender

نکات روزمره حقوقی:
هر چند قانون صداقت ماموران را به عنوان یک اصل کلی پذیرفته، اما اگر ثابت شود ماموری به ناحق برگ جریمه تخلف رانندگی صادر نموده است و یا گزارشی بر خلاف واقعیت تنظیم نموده است، وی را مستحق مجازات می داند.
چنین ماموری، علاوه بر جبران خسارت وارده، به مجازات جرم گزارش خلاف واقع نیز محکوم خواهد شد که مجازات آن جزای نقدی و شلاق است.
#کیفری
#رانندگی
@LegalPoint
@LifeDefender

نکات روزمره حقوقی:
زمانی که چک اشخاص که در وجه حامل است را از کسی دریافت میکنید، حتما از دارنده چک بخواهید که پشت آن را به عنوان انتقال، به نام شما، پشت نویسی و امضا کند.
شما اطلاعی از تاریخچه این چک ندارید و ممکن است در معرض اتهامات متعددی قرار بگیرید؛ اما با این کار، همیشه خواهید توانست در زمان بروز مشکل، گرفتن چک را از دارنده قبلی، اثبات نمایید.
#چک
@LegalPoint
@LifeDefender

گفت‌وگو با اصغر فرهادی در تماشا، ویژه جشنواره فیلم کن
امشب ساعت 20:30 به وقت تهران و کابل
پخش همزمان در سایت و یوتیوب

http://bbc.in/1qUiSl9
http://bbc.in/1TNHrOm

ما انسان ها،
عادت کرده ایم هر چیز جدیدی را که
با نظرات و عقاید و یافته های شخصی مان تناقض داشته باشد،
فیلتر کنیم.
این، یک عادت خطرناک و مانع رشد فکری است،
زیرا حقایق،
با نادیده گرفته شدن توسط ما،
از هستی ساقط نمی شوند.

#سامرست_موام ، نویسنده ی انگلیسی

@LifeDefender

طبق مصوبه شورای عالی مجازی، تلگرام تا یکسال دیگر باید سرور خود را به ایران بیاورد/
از لحن الزام آور مصوبه و احتمال فراوان عدم پذیرش مدیریت تلگرام, باید منتظر فیلترِ تلگرام باشیم?
@LifeDefender

هر یک از زنانی که
زمانی بی تفاوت
از کنارشان گذشته ای
تمام دنیای مردی بوده اند.

همین زن که از اتوبوس پیاده شد
با چشمهای معمولی
و کیفی معمولی تر
و تو معصومش پنداشتی
روزی، جایی
کسی را آتش زده
با همان ساقهای معمولی
و انگشتهای کشیده.

شک ندارم
مردی هست که هنوز
در جایی از جهان
منتظر است آن زن
خوشبختی را در همان کیف چرم معمولی
به خانه اش ببرد...

رويا شاه حسين زاده
@LifeDefender

آدم ها هر چقدر به مُردن نزدیک تر می شوند ، بیشتر احساس زندگی می کنند.

آیا چنین احساسی ارزشمند است؟
اگر ارزشمند است ٬ چرا؟
اصولا ارزشمند بودن یعنی چه؟
آیا می توان بدون نزدیکی به مرگ یا تصور آن ٬ زندگی را پاس داشت؟
معنای زندگی چیست؟
چه رابطه ای بین معنای زندگی و ارزشمند بون آن وجود دارد؟
و .....

عمیق به فکر فرو رفتید؟ یا خوشتان نیامد؟
در هر صورت این پرسش ها ٬ پرسش های فلسفی هستند. فلسفی. فلسفه.

مدیر کانال لایف دیفندر.
@LifeDefender

در باب رسانه های اجتماعی امروزی : وقتی انتخاب میشویم و نه انتخاب میکنیم حکم قربانی را داریم .
ادامه در پست بعد...
@LifeDefender

در باب رسانه های اجتماعی امروزی :
در دنیایی که مدام کلیشه های حماقت تبلیغ و باز تولید میشود فهم و شعور همگانی متاثر از این تبلیغات و فضایی به شدت احمقانه است . به برنامه های تلویزیون های داخلی و خارجی نگاه کنید : همگی در سطح نازلی از تبادل آگاهی شناورند . به بحث های رایج در فضاهای مجازی نگاه کنید : کمتر پیش می آید که ما برای فهمیدن و نه شنیدن مفاهیم وارد گفتگو و مبادله اطلاعات شویم . دنیای امروز دنیای تبادل سریع اطلاعات است و اولین چیزی که در آن قربانی میشود تامل و تفکر درباره محتوای مفاهیم مبادله شده میباشد . وقتی دریچه نگاه ما به دنیا از طریق اطلاعاتی که به ما عرضه میشود کانالیزه میشود سخن گفتن از فهم و شعور همگانی و خطوط آن اندکی مضحک است . وقتی انتخاب میشویم و نه انتخاب میکنیم حکم قربانی را داریم . بماند که بیشتر وقت هایی هم که گمان می کنیم انتخاب کرده ایم در واقع چیزی از میان آنچه به ما عرضه شده انتخاب میکنیم و در نهایت انتخاب میشویم . دستگاه های روشنگری امروزی به راحتی فضای فکری طبقات مختلف را شکل داده و در جهت منافع صاحبان واقعی این دستگاه های عریض و طویل هدایت میکنند . اگر من همانند یک شهروند نمونه به قوانین احترام بگذارم . چراغ قرمز را رد نکنم , آدامسم را در خیابان تف نکنم و در مناسبت های مختلف از صلح جهانی و محیط زیست حرف بزنم و ... ولی در سیستمی زندگی کنم که حاکمان آن در جای جای دنیا آتش افروزی کنند و دم نزنم نمیتوانم ادعا کنم که از فهم و شعور معطوف به خیر همگانی بهره مندم . از نگاه من رسانه های امروزی ابزار برده داری نوین هستند که به راحتی خطوط فهم و فقر را به هم ریخته و فضایی کم بهره از آگاهی را شکل می دهند .
منبع : https://www.facebook.com/farzad.zoroufchi1?fref=nf
@LifeDefender

مهر 📡 هیات وزیران با افزایش ۱۰ درصدی تعرفه‌های خدمات تشخیصی و درمانی خصوصی و دولتی در سال ۹۵ موافقت کرد.
@isgp_ir

چند نکته مهم در مورد استفاده از کولر خودرو :

👈زمانی که پس از مدت طولانی وارد خودرو می شوید ابتدا شیشه ها را باز کنید تا هوا به مدت 3 دقیقه در خودرو جریان پیدا کند و سپس کولر خودرو را روشن کنید، چرا که هوای گرم محبوس شده در خودرو غالبا دارای بخار مضر متصاعد شده از قطعات پلاستیکی است.

👈داشبورد خودرو و سایر قطعات داخلی اتاق گاز سمی بنزن تولید می کنند که میزان استاندارد آن در هوا 50 میلی گرم بر واحد حجم است اما در تابستان در اتاق بسته ی اتومبیل و دمای بالا می تواند به 4000 هزار گرم بر واحد حجم برسد که در بلند مدت شما باعث مسمومیت سرنشینان خواهد شد.

👈در زمان روشن بودن کولر به جهت تنظیم دریچه های کولر توجه کنید تا از برخورد مستقیم باد سرد و ایجاد گرفتگی عضلات و بیماری جلوگیری کنید.

👈کودکان به گرما حساس هستند پس در صورت همراه داشتن کودک در خودرو حتما از کولر استفاده کنید.

👈کولر خودرو مکانی مرطوب و محیطی آماده برای رشد باکتری هاست در نتیجه تمیز نگه داشتن کولر با اسپری های مخصوص و یا تعویض فیلتر آن امری ضروری است.

👈در فصول دیگر سال حتی زمان سرما بهتر است که هر ماه کولر خودرو روشن شود تا از رسوب کردن گاز کولر درون مخزن جلوگیری به عمل آید.

👈زمانی که از کولر در حالت سکون استفاده شود مصرف بنزین افزایش می یابد اما زمانی که اتومبیل در حرکت است با بستن شیشه ها و استفاده از کولر به دلیل افزایش آیرودینامیک مصرف بنزین کاهش می یابد. بنابراین در سرعت های اتوبانی استفاده از کولر نسبت به باز کردن شیشه ها ارجحیت دارد.

@LifeDefender

عشق
از آن مردان شجاع است.
برای ترسو ها
مادرانشان زن میگیرند.

#نزار_قبانی
@LifeDefender

هر بار که سخنرانی افراد سیاسی را می‌شنوم یا سخنرانی رهبرانمان را می‌خوانم،از این که سال‌هاست هیچ حرفی که بار انسانی داشته باشد نشنیده ام،به وحشت می‌افتم.

همیشه همان کلمات است که همان دروغ ها را تکرار می‌کند.
و این حقیقت که مردم پذیرای آنها هستند،به نظرم دال بر این واقعیت می‌نماید که مردم اهمیتی به این که چگونه بر آنها حکومت شود نمی‌دهند؛
آری راست است،آنها با بخش کاملی از زندگیشان و به اصطلاح«علایق حیاتیشان» بازی می‌کنند..
 آری، بازی..


برگرفته از کتاب یادداشت ها
#آلبر_کامو
@LifeDefender

در فرهنگ ما متضاد شجاعت بزدلی نیست، همرنگی با جماعت است.
#رولو_می

عقده‌ی همرنگی یعنی تلاش برای هم‌نوایی با عقاید و سلایق عمومی؛ همرنگی به فرد حسی از آسودگی و امنیت می‌بخشد، زیرا مهمترین نیاز روان‌شناختی هر انسانی نیاز به ارتباط است و همرنگی هر چند در سطحی‌ترین حالت ممکن ولی پاسخی برای این نیاز می‌شود. اما برای همرنگ شدن باید از خود گذشت، باید ابهامات و سئوالات خود را سرکوب کرد، باید تظاهر کرد، باید دگربینی و دگراندیشی را فراموش کرد و در یک کلام باید رنگِ خویش را پنهان کرد تا رنگِ روز شد.

روان‌شناسی به ما نشان داده است که عاقبت چنین رویکردی برای فرد و جامعه، هر دو، مصیبت‌بار خواهد بود؛ فردی که از خودش بیگانه شود هرگز رنگ خرسندی واقعی را نخواهد چشید و جامعه‌ای که افرادش از خود بیگانه باشند روحیه، حیات و نوزایی‌اش را از دست خواهد داد. پس به خاطر خودتان و به خاطر همگان، شجاع باشید، خودتان باشید.

#وحید_شاهرضا


@jarfgroup

@LifeDefender