Forwarded from عصر ایران
سازمان بهداشت جهانی شهر زابل ایران را آلودهترین شهر جهان اعلام کرد، ۴ شهر آلوده بعدی نیز در هند قرار دارند.
☕️عصرایران @MyAsriran
☕️عصرایران @MyAsriran
Forwarded from BBCPersian
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
راننده لهستانی با تیزبینی و عکسالعمل سریع، مسافران را از آسیب احتمالی نجات داد.
@bbcpersian
@bbcpersian
اگر روزی در همین برنامه استعداد یابی بخواهم شرکت کنم وقتی که رفتم روی استیج پشت میکروفن می ایستم و منتظر میمانم از من بپرسند تلنت شما چیست !
بعد صدایی در گلو صاف میکنم و میگویم : دروغ گفتن جناب ! من بلدم دروغ بگویم ، خوب هم دروغ بگویم ! من توانایی این را دارم که سال های سال دروغ بگویم ، آنقدر دروغ بگویم که دیگر حال خودم هم از خودم به هم بخورد ، آنقدری که یکجایی یکنفر دست مرا بکشد و توی صورتم فریاد بزند و بگوید بس کن رفیق ، بس کن ، تورا قسم به آن چیزی که میپرستی اش بس کن ، ببین چه به روز خودت آوردی !
زمانی که گریه دارد امانم را میبرد طوری به روی شما میخندم و با تبسم میگویم چطوری خوشتیپ ، که شما همه چیز را در آنی فراموش کنید و با ذوق زدگی خاصی جواب چطوری خوشتیپ مرا بدهی و به کل فراموش کنی که آدم روبروی شما فقط سی ثانیه تا گریه فاصله دارد .
زمانی که برای بار آخر دارم آدم روبرویم را در آغوش میگیرم و نگاهم به آنور گیت فرودگاه است ،
وقتی که میگوید کاری نداری ،
من هزاران کار نیمه کاره ام را میگذارم روی طاقچه ی دلم و میگویم نه قربانت گردم ، رفتی آن دور دورها به رسم کار دنیا بی معرفت نشوی فلانی جان ، مراقب خودت باش تورا به خدا ، طوری توانایی اش را دارم که اینها را آنقدر واقعی بگویم که حتی آدم روبرویم فکرش هم نماند پیش منی که هزاران هزار کار ناتمام با او داشتم ولی تصمیم گرفتم که لال و مبهوت رفتنش به آنور گیت های آن غمخانه را نگاه کنم .
قربان من توانایی این را دارم که در بدترین دقایق زندگی ام بخندم و آنقدر آرام و ساکت رفتار کنم که حرص خودم هم از این همه خویشتن داری افراطی در بیاید ،
قربان من هیچوقت طرفدار خداحافظی نبوده ام ،اما همیشه آنقدر استادانه و بدون ذره ای اضافه کاری خداحافظی کرده ام
روی برگردانده ام
و مسیر بعدی زندگی ام را در پیش گرفتم که در هیچ فیلم درامی هم نظیرش را پیدا نخواهید کرد .
بله قربان ، حالا که خوب فکر میکنم در تمام این سال ها تنها کاری را که توانستم در اوج مهارت انجامش دهم همین دروغ گفتن بوده است ! شما نمیدانید با این دروغ ها چه خیانتی به خود و دیگران کرده ام ! چه جنایتی !
میدانید قربان من فکر میکنم دروغ گفتن فقط در راست نگفتن خلاصه نمیشود ، دروغ میتواند گاهی به شکل های دیگری هم در بیاید ، مثل سکوت کردن ، آنقدر زیاد بوده که حسابش از دستم در رفته است ، حساب جاهایی که باید حرف میزدم ، باید دهن باز میکردم ، باید خود را مبرا میکردم از همه ی آن چیزی که داشت به من نسبت داده میشد ، از همه آن چیزی که میشنیدم و میدانستم حتی یک کلمه اش هم درست نیست ، اما در عوض من چه کار کردم قربان ؟ سکوت ! سکوتی مملوء از دروغ !
جایی که گریه داشتم ، خندیدم
جایی که آسمانم ابری بود ، آفتابی شدم
جایی که تنهایی امانم را داشت میبرید ، دور خودم را شلوغ نشان دادم
جایی که باید ناراحت میشدم و راه رفتن در پیش میگرفتم ، ناراحتی ام را ریختم درون خودم ، بخشیدم و باز هم ماندم
و در نهایت
جایی که باید میمردم ، اشتباه کردم و زنده ماندم
پویان اوحدی
@LifeDefender
بعد صدایی در گلو صاف میکنم و میگویم : دروغ گفتن جناب ! من بلدم دروغ بگویم ، خوب هم دروغ بگویم ! من توانایی این را دارم که سال های سال دروغ بگویم ، آنقدر دروغ بگویم که دیگر حال خودم هم از خودم به هم بخورد ، آنقدری که یکجایی یکنفر دست مرا بکشد و توی صورتم فریاد بزند و بگوید بس کن رفیق ، بس کن ، تورا قسم به آن چیزی که میپرستی اش بس کن ، ببین چه به روز خودت آوردی !
زمانی که گریه دارد امانم را میبرد طوری به روی شما میخندم و با تبسم میگویم چطوری خوشتیپ ، که شما همه چیز را در آنی فراموش کنید و با ذوق زدگی خاصی جواب چطوری خوشتیپ مرا بدهی و به کل فراموش کنی که آدم روبروی شما فقط سی ثانیه تا گریه فاصله دارد .
زمانی که برای بار آخر دارم آدم روبرویم را در آغوش میگیرم و نگاهم به آنور گیت فرودگاه است ،
وقتی که میگوید کاری نداری ،
من هزاران کار نیمه کاره ام را میگذارم روی طاقچه ی دلم و میگویم نه قربانت گردم ، رفتی آن دور دورها به رسم کار دنیا بی معرفت نشوی فلانی جان ، مراقب خودت باش تورا به خدا ، طوری توانایی اش را دارم که اینها را آنقدر واقعی بگویم که حتی آدم روبرویم فکرش هم نماند پیش منی که هزاران هزار کار ناتمام با او داشتم ولی تصمیم گرفتم که لال و مبهوت رفتنش به آنور گیت های آن غمخانه را نگاه کنم .
قربان من توانایی این را دارم که در بدترین دقایق زندگی ام بخندم و آنقدر آرام و ساکت رفتار کنم که حرص خودم هم از این همه خویشتن داری افراطی در بیاید ،
قربان من هیچوقت طرفدار خداحافظی نبوده ام ،اما همیشه آنقدر استادانه و بدون ذره ای اضافه کاری خداحافظی کرده ام
روی برگردانده ام
و مسیر بعدی زندگی ام را در پیش گرفتم که در هیچ فیلم درامی هم نظیرش را پیدا نخواهید کرد .
بله قربان ، حالا که خوب فکر میکنم در تمام این سال ها تنها کاری را که توانستم در اوج مهارت انجامش دهم همین دروغ گفتن بوده است ! شما نمیدانید با این دروغ ها چه خیانتی به خود و دیگران کرده ام ! چه جنایتی !
میدانید قربان من فکر میکنم دروغ گفتن فقط در راست نگفتن خلاصه نمیشود ، دروغ میتواند گاهی به شکل های دیگری هم در بیاید ، مثل سکوت کردن ، آنقدر زیاد بوده که حسابش از دستم در رفته است ، حساب جاهایی که باید حرف میزدم ، باید دهن باز میکردم ، باید خود را مبرا میکردم از همه ی آن چیزی که داشت به من نسبت داده میشد ، از همه آن چیزی که میشنیدم و میدانستم حتی یک کلمه اش هم درست نیست ، اما در عوض من چه کار کردم قربان ؟ سکوت ! سکوتی مملوء از دروغ !
جایی که گریه داشتم ، خندیدم
جایی که آسمانم ابری بود ، آفتابی شدم
جایی که تنهایی امانم را داشت میبرید ، دور خودم را شلوغ نشان دادم
جایی که باید ناراحت میشدم و راه رفتن در پیش میگرفتم ، ناراحتی ام را ریختم درون خودم ، بخشیدم و باز هم ماندم
و در نهایت
جایی که باید میمردم ، اشتباه کردم و زنده ماندم
پویان اوحدی
@LifeDefender
نمایشگاه چرم متفاوت در بانکوک
این نمایشگاه با هدف تلنگر و برای آگاهی نسبت به کشتار بیرحمانه و تجارت حیوانات راه اندازی شده است .
@LifeDefender
این نمایشگاه با هدف تلنگر و برای آگاهی نسبت به کشتار بیرحمانه و تجارت حیوانات راه اندازی شده است .
@LifeDefender
راستش را بگویم ، من با خیلی از مردها بوده ام.اما به نظرم بیشترشان از ترس بود ، "می ترسیدم کسی نباشد تا بغلم کند." پس هیچ وقت نه نگفتم.همه اش همین.
این جور همخوابی ها ، هیچ ارزشی ندارد.
تنها کارش این است که هر بار ، تکه ای از معنای زندگی را از بین می برد.
پس از تاریکی | هاروکی موراکامی |
@LifeDefender
این جور همخوابی ها ، هیچ ارزشی ندارد.
تنها کارش این است که هر بار ، تکه ای از معنای زندگی را از بین می برد.
پس از تاریکی | هاروکی موراکامی |
@LifeDefender
اختلال نعوظ را چگونه درمان کنیم؟
به نقل از روزنامه جام جم، در هفته گذشته موضوع اختلال نعوظ را مورد بررسی قرار دادیم؛ یک بیماری جنسی شایع مردانه که به دنبال علل روانی، مشکلات سیستم عصبی، علل عروقی، علل هورمونی، مصرف برخی داروها و... ایجاد میشود. باید بدانید برای درمان اختلال نعوظ (Impotence) راههای زیادی وجود دارد. اما داروهای گیاهی یا مکملهایی که از طریق شبکههای ماهوارهای تبلیغ میشوند، مورد تائید مجامع علمی معتبر نیستند. درواقع ما هیچ دارویی نداریم که تمام انواع اختلالات جنسی را در همه بیماران صددرصد درمان کند. برای درمان اختلال نعوظ، چهار خط درمانی وجود دارد که به بررسی آنها میپردازیم و پزشک با توجه به شرایط بیمار تصمیم میگیرد که مثلا از خط سوم درمانی شروع کند.
خط اول درمانی: در بسیاری از موارد نیازی به تجویز دارو نیست. کافی است بیمار سبک زندگی خود را اصلاح کند. قطع سیگار و مصرف مواد مخدر، تغذیه سالم، ورزش منظم روزانه و داشتن تناسب اندام، کاهش استرسهای روزمره، کنترل دیابت، مصرف منظم داروهای قلبی عروقی، کاهش کلسترول خون، تغییر داروهای ایجادکننده اختلال نعوظ، برخورد با باورهای نادرست در مورد مسائل جنسی و درمان یائسگی مردانه ازجمله روشهای موثر است.
خط دوم درمانی: داروهای خوراکی با اثرات محیطی (داروهایی که روی محل تاثیر میگذارند) و داروهای خوراکی با اثرات مرکزی (داروهایی که روی نقاط خاصی از مغز تاثیرگذارند)، مشاوره و آموزش یعنی افزایش اطلاعات و آگاهی و ارجاع بیمار به روان شناس و در نهایت استفاده از دستگاهها در این بخش قرار میگیرند. البته منظور دستگاه واکیوم است که فقط در برخی بیماران مفید است، اما دستگاههایی که در ماهواره تبلیغ میشوند، به هیچ وجه توصیه نمیشوند.
خط سوم درمانی: در این خط درمانی از داروهای موضعی استفاده میشود. به عنوان مثال به بیمار آموزش میدهیم یک ماده دارویی را در محل مناسب به خود تزریق کند؛ مثل بیماران دیابتی که به خودشان انسولین تزریق میکنند. گاهی اوقات یک ماده دارویی به شکل شیاف با دستگاه مخصوص وارد مجرای ادرار شده و از طریق مخاط مجرا جذب و موجب نعوظ میشود. در برخی موارد هم مواد دارویی خاصی به شکل پماد یا کرم به پوست مالیده میشوند.
خط چهارم درمانی: در این خط درمانی جراحی انجام میشود. در مواردی که شریان خونرساننده به علت شکستگی لگن قطع شده است، میتوان با عمل پیوند عروق دوباره خونرسانی را برقرار کرد. اگر هم بیمار به هیچکدام از درمانهای گفته شده پاسخ ندهد، میتوان برای بیمار پروتز گذاشت. پروتزهایی که در این موارد به کار میروند انواع مختلف دارند. یک نوع آن دو تکه و از جنس سیلیکون و نیمه جامد است و براحتی میتوان آن را خم و راست کرد. پس از گذاشتن این نوع پروتز، نعوظ همواره برقرار میماند. در نوع دیگر که به سه تکهای معروف است، بیمار در زمان مورد نیاز میتواند با استفاده از دستگاه، نعوظ ایجاد کند و سپس آن را از بین ببرد. البته عیب نوع سه تکهای گرانقیمت بودن آن است؛ طوری که نوع متوسط آن 15 هزار دلار (نزدیک به 52 میلیون تومان) قیمت دارد.
* این موضوع ادامه داشته و در هفته جاری چند مقاله انتشار خواهد یافت.
منبع : http://www.salamatnews.com/news/182765
@LifeDefender
به نقل از روزنامه جام جم، در هفته گذشته موضوع اختلال نعوظ را مورد بررسی قرار دادیم؛ یک بیماری جنسی شایع مردانه که به دنبال علل روانی، مشکلات سیستم عصبی، علل عروقی، علل هورمونی، مصرف برخی داروها و... ایجاد میشود. باید بدانید برای درمان اختلال نعوظ (Impotence) راههای زیادی وجود دارد. اما داروهای گیاهی یا مکملهایی که از طریق شبکههای ماهوارهای تبلیغ میشوند، مورد تائید مجامع علمی معتبر نیستند. درواقع ما هیچ دارویی نداریم که تمام انواع اختلالات جنسی را در همه بیماران صددرصد درمان کند. برای درمان اختلال نعوظ، چهار خط درمانی وجود دارد که به بررسی آنها میپردازیم و پزشک با توجه به شرایط بیمار تصمیم میگیرد که مثلا از خط سوم درمانی شروع کند.
خط اول درمانی: در بسیاری از موارد نیازی به تجویز دارو نیست. کافی است بیمار سبک زندگی خود را اصلاح کند. قطع سیگار و مصرف مواد مخدر، تغذیه سالم، ورزش منظم روزانه و داشتن تناسب اندام، کاهش استرسهای روزمره، کنترل دیابت، مصرف منظم داروهای قلبی عروقی، کاهش کلسترول خون، تغییر داروهای ایجادکننده اختلال نعوظ، برخورد با باورهای نادرست در مورد مسائل جنسی و درمان یائسگی مردانه ازجمله روشهای موثر است.
خط دوم درمانی: داروهای خوراکی با اثرات محیطی (داروهایی که روی محل تاثیر میگذارند) و داروهای خوراکی با اثرات مرکزی (داروهایی که روی نقاط خاصی از مغز تاثیرگذارند)، مشاوره و آموزش یعنی افزایش اطلاعات و آگاهی و ارجاع بیمار به روان شناس و در نهایت استفاده از دستگاهها در این بخش قرار میگیرند. البته منظور دستگاه واکیوم است که فقط در برخی بیماران مفید است، اما دستگاههایی که در ماهواره تبلیغ میشوند، به هیچ وجه توصیه نمیشوند.
خط سوم درمانی: در این خط درمانی از داروهای موضعی استفاده میشود. به عنوان مثال به بیمار آموزش میدهیم یک ماده دارویی را در محل مناسب به خود تزریق کند؛ مثل بیماران دیابتی که به خودشان انسولین تزریق میکنند. گاهی اوقات یک ماده دارویی به شکل شیاف با دستگاه مخصوص وارد مجرای ادرار شده و از طریق مخاط مجرا جذب و موجب نعوظ میشود. در برخی موارد هم مواد دارویی خاصی به شکل پماد یا کرم به پوست مالیده میشوند.
خط چهارم درمانی: در این خط درمانی جراحی انجام میشود. در مواردی که شریان خونرساننده به علت شکستگی لگن قطع شده است، میتوان با عمل پیوند عروق دوباره خونرسانی را برقرار کرد. اگر هم بیمار به هیچکدام از درمانهای گفته شده پاسخ ندهد، میتوان برای بیمار پروتز گذاشت. پروتزهایی که در این موارد به کار میروند انواع مختلف دارند. یک نوع آن دو تکه و از جنس سیلیکون و نیمه جامد است و براحتی میتوان آن را خم و راست کرد. پس از گذاشتن این نوع پروتز، نعوظ همواره برقرار میماند. در نوع دیگر که به سه تکهای معروف است، بیمار در زمان مورد نیاز میتواند با استفاده از دستگاه، نعوظ ایجاد کند و سپس آن را از بین ببرد. البته عیب نوع سه تکهای گرانقیمت بودن آن است؛ طوری که نوع متوسط آن 15 هزار دلار (نزدیک به 52 میلیون تومان) قیمت دارد.
* این موضوع ادامه داشته و در هفته جاری چند مقاله انتشار خواهد یافت.
منبع : http://www.salamatnews.com/news/182765
@LifeDefender
آدم نباید بی جهت مغرور باشد؛ چون هر کسی، و حتی بزرگترین نابغه هم، در حوزه ی بخصوصی از شناخت محدودیت دارد، و به این ترتیب خویشاوندی اش را با نوع بشر که ذاتا احمق و خطاکار است اعلام می کند. به همین نحو، هر کسی در خودش ویژگی ای دارد که به لحاظ اخلاقی ناپسند است، و حتی بهترین و شریف ترین شخصیت هم گاهی ما را با نشانه های منفردی از کژرفتاری و تباهی متعجب می کند تا، گویی، خویشاوندی اش را با نوع بشر تصدیق کرده باشد، نوعی که در آن همه جور پستی و شرارت و حتی بی رحمی دیده می شود. چون دقیقا به خاطر همین عنصر پستی و این اصل شر بوده که او انسان شده است. به همین دلیل، جهان به طور کلی همان چیزی است که در آیینه ی حقیقیِ من به نمایش در آمده است.
#آرتور_شوپنهاور، #کتاب متعلقات و ملحقات
@LifeDefender
#آرتور_شوپنهاور، #کتاب متعلقات و ملحقات
@LifeDefender
شورش،فریاد خشمناک کسانی است که کسی به زمزمه ی دردآلود آنها گوش نمی سپارد.
مارتین لوتر کینگ،1929 _1968.
@LifeDefender
مارتین لوتر کینگ،1929 _1968.
@LifeDefender
چند لحظه دیگر .....
قطعه ای از آلبوم « شور درونی » تلفیق زیبای پیانو و ویولنسل از پیتر کیتر و تینا گوا
@LifeDefender
قطعه ای از آلبوم « شور درونی » تلفیق زیبای پیانو و ویولنسل از پیتر کیتر و تینا گوا
@LifeDefender
Forwarded from انجمن پزشکان عمومی ایران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روش عصبکشی و روکش کردن دندانها
@isgp_ir
@isgp_ir
ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﮔﻮﺷﯽ ﺗﻠﻔﻦ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺳﯿﻢ ﮐﺎﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﯼ ﺗﻮﯼ ﺍﯾﻦ ﮔﻮﺷﯽ ﺑﺒﯿﻨﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﻟﻤﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻫﺎﯾﺖ ﭘﺎﮎ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﺶ ﯾﮏ ﺳﺮﯼ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﯼ ﺑﻪ ﻃﺮﺯ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺑﺎﻭﺭﯼ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ﺑﻪ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻟﻌﻨﺘﯽ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻫﺎ ! ﺑﻌﺪ ﻭﻗﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﻪ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﭼﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﮐﻪ ﮐﻢ ﻭ ﮐﺎﺳﺘﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯽ ﯾﮑﻬﻮ ﭼﺸﻤﺖ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﯿﻔﺘﺪ .ﯾﺎﺩ ﺻﺪﺍﯼ ﻃﺮﻑ ﻣﯿﻔﺘﯽ. ﯾﺎﺩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﺩﮐﻤﻪ " ﮐﺎﻝ " ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﯼ .
ﯾﺎﺩ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﺵ. ﺑﻌﺪ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ ﻣﯽ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺮ . ﺑﻌﺪ ﯾﮑﻬﻮ ﭼﺸﻤﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﺧﺎﻧﻢ "ﻕ " ﻣﯿﻔﺘﺪ ﮐﻪ ﺣﺎﻻ ﺩﻗﯿﻘﺎ یک ﺳﺎﻝ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺎﻩ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻧﺶ ﮔﺬﺷﺘﻪ . ﭘﯿﺶ ﺧﻮﺩﺕ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﭼﻪ ﺑﻼﯾﯽ ﺳﺮ ﻣﻮﺑﺎﯾﻠﺶ ﺁﻣﺪﻩ . ﺍﮔﺮ ﺯﻧﮓ ﺑﺰﻧﯽ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ . ﻧﮑﻨﺪ ﮔﻮﺷﯽ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺩﻓﻦ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺩﺵ بگويد " ﺍﻟﻮ " . ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯽ . ﺷﻤﺎﺭﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﻭﺑﻌﺪ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺮ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﯼ ﮐﻠﯽ ﺍﺳﻢ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﻣﻐﺰﺕ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯼ ﻧﻤﯿﺸﻨﺎﺳﯽ ﺷﺎﻥ . ﺧﺎﻧﻢ ﻥ ،ﺁﻗﺎﯼ ﺍﻟﻒ ، ﭘﯿﺘﺰﺍ ﻣﻬﺮ ﮐﻪ ﺣﺎﻻ ﺳﻪ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﺶ ﺁﮊﺍﻧﺲ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻩ ! ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺮ . ﺳﺮﺕ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ . ﺍﻋﺼﺎﺑﺖ ﺑﻬﻢ ﻣﯿﺮﯾﺰﺩ. ﺍﺳﻢ دوستےهایت!که آنها بدون شک تا الان اسم تو را یادشان رفته! ﻗﺎﻃﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ. ﻣﯽ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻭ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯽ ﺷﺶ ﻣﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﻓﻼﻧﯽ ﮐﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﺍﺳﻤﺶ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯼ ﻗﻬﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯼ . ﺩﻟﺖ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺣﺮﺻﺖ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. ﺑﻪ ﮔﻮﺷﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﻓﺤﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﯽ ". ﺩﯾﻠﯿﺖ ﺁﻝ " ﺭﺍ ﻣﯽ ﺯﻧﯽ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺷﻤﺎﺭﻩ " ﺑﺎﺑﺎ ﻭ ﻣﺎﻣﺎﻥ ﻭ ﺩﺍﺩﺍﺷﺖ " ﺭﺍ ﺳﯿﻮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ. ﻫﻤﯿﻦ ﻫﺎ ﺑﺲ ﺍﺳﺖ ﺍﺻﻼ !!
نیلوفر نیک بنیاد
@LifeDefender
ﯾﺎﺩ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﺵ. ﺑﻌﺪ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ ﻣﯽ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺮ . ﺑﻌﺪ ﯾﮑﻬﻮ ﭼﺸﻤﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﺧﺎﻧﻢ "ﻕ " ﻣﯿﻔﺘﺪ ﮐﻪ ﺣﺎﻻ ﺩﻗﯿﻘﺎ یک ﺳﺎﻝ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺎﻩ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻧﺶ ﮔﺬﺷﺘﻪ . ﭘﯿﺶ ﺧﻮﺩﺕ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﭼﻪ ﺑﻼﯾﯽ ﺳﺮ ﻣﻮﺑﺎﯾﻠﺶ ﺁﻣﺪﻩ . ﺍﮔﺮ ﺯﻧﮓ ﺑﺰﻧﯽ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ . ﻧﮑﻨﺪ ﮔﻮﺷﯽ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺩﻓﻦ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﺩﺵ بگويد " ﺍﻟﻮ " . ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯽ . ﺷﻤﺎﺭﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﻭﺑﻌﺪ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺮ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﯼ ﮐﻠﯽ ﺍﺳﻢ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﻣﻐﺰﺕ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯼ ﻧﻤﯿﺸﻨﺎﺳﯽ ﺷﺎﻥ . ﺧﺎﻧﻢ ﻥ ،ﺁﻗﺎﯼ ﺍﻟﻒ ، ﭘﯿﺘﺰﺍ ﻣﻬﺮ ﮐﻪ ﺣﺎﻻ ﺳﻪ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﺶ ﺁﮊﺍﻧﺲ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻩ ! ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺮ . ﺳﺮﺕ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ . ﺍﻋﺼﺎﺑﺖ ﺑﻬﻢ ﻣﯿﺮﯾﺰﺩ. ﺍﺳﻢ دوستےهایت!که آنها بدون شک تا الان اسم تو را یادشان رفته! ﻗﺎﻃﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ. ﻣﯽ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻭ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯽ ﺷﺶ ﻣﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﻓﻼﻧﯽ ﮐﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﺍﺳﻤﺶ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯼ ﻗﻬﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯼ . ﺩﻟﺖ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺣﺮﺻﺖ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. ﺑﻪ ﮔﻮﺷﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﻓﺤﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﯽ ". ﺩﯾﻠﯿﺖ ﺁﻝ " ﺭﺍ ﻣﯽ ﺯﻧﯽ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺷﻤﺎﺭﻩ " ﺑﺎﺑﺎ ﻭ ﻣﺎﻣﺎﻥ ﻭ ﺩﺍﺩﺍﺷﺖ " ﺭﺍ ﺳﯿﻮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ. ﻫﻤﯿﻦ ﻫﺎ ﺑﺲ ﺍﺳﺖ ﺍﺻﻼ !!
نیلوفر نیک بنیاد
@LifeDefender
ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می بخشد. همچنین سبب تناسب اندام تان خواهد شد.
حداقل چهار بار پیاده روی در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت، شما را نسبت به میکروب های محیط مقاوم می سازد
@LifeDefender
حداقل چهار بار پیاده روی در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت، شما را نسبت به میکروب های محیط مقاوم می سازد
@LifeDefender
بروزرسانی مهم تلگرام: از حالا می توانید پیام های ارسال شده را هم ویرایش کنید.
بالاخره یکی از قابلیت هایی که بسیاری از طرفداران تلگرام انتظارش را می کشیدند به این اپلیکیشن پیام رسان آمد. با بروزرسانی اپلیکیشن به آخرین نسخه، از امروز می توانید با غلط های تایپی در تلگرام خداحافظی کنید؛ چرا که حالا امکانی فراهم شده تا بتوان کلیه پیام ها را پس از ارسال شدن ویرایش نمود. این موضوع در مورد تمام پیام های تلگرامی صدق می کند، چه پیام های گروهی و چه پیام هایی که در چت های دو نفره رد و بدل می کنید.
برای ویرایش هر پیام کافیست انگشت تان را مدتی روی آن نگه داشته و سپس گزینه Edit را بفشارید. اگر از نسخه دسکتاپ اپ استفاده می کنید هم کافیست روی آیکن فلش رو به بالا کلیک کنید. البته باید بدانید که پیام های ویرایش شده با لیبل edited از دیگر پیام ها متمایز می شوند.
اما امکان ویرایش پیام ها، تنها قابلیت نسخه جدید تلگرام نیست. اشاره یا منشن کردن دیگران در گروه ها هم در این نسخه با تغییراتی مواجه بوده است. از حالا می توانید افراد حاضر در یک گروه را، حتی اگر نام کاربری نداشته باشند نیز منشن کنید. برای این کار کافیست در گروه علامت @ را تایپ کرده و سپس شخصی که خواهان اشاره کردن به او هستید را به سادگی انتخاب کنید تا اعلان مربوطه برای او صادر گردد.
مضاف بر این، با اضافه شدن فهرست جدید People به جستجوگر داخلی تلگرام، از این پس می توانید با سرعت بیشتری به چت های اخیر خود دسترسی داشته باشید. ربات های تلگرامی هم در این نسخه به یک منوی مستقل مجهز شده اند که می توانید با مراجعه به قسمت فایل های پیوست و یافتن این منو، به سرعت آنها را به کار بگیرید.
همچنین دکمه اشتراک گذاری سریع هم به پیام های فوروارد شده از ربات ها، کانال ها و گروه های عمومی اضافه شده تا با سرعت بیشتری نسبت به گذشته امکان پخش کردن آن ها میان دوستان تان را داشته باشید.
و در نهایت اسکرول کردن در صفحات چت نسخه iOS تلگرام هم بهبود یافته و حالا اپلیکیشن، موقعیتی از چت که در آن قرار داشته اید را به خاطر می سپارد تا پس از ترک و بازگشت مجدد به آن، دوباره از همان موقعیت پیام ها را بخوانید و دیگر به انتهای صفحه منتقل نشوید.
منبع :https://telegram.org/blog/edit
@LifeDefender
بالاخره یکی از قابلیت هایی که بسیاری از طرفداران تلگرام انتظارش را می کشیدند به این اپلیکیشن پیام رسان آمد. با بروزرسانی اپلیکیشن به آخرین نسخه، از امروز می توانید با غلط های تایپی در تلگرام خداحافظی کنید؛ چرا که حالا امکانی فراهم شده تا بتوان کلیه پیام ها را پس از ارسال شدن ویرایش نمود. این موضوع در مورد تمام پیام های تلگرامی صدق می کند، چه پیام های گروهی و چه پیام هایی که در چت های دو نفره رد و بدل می کنید.
برای ویرایش هر پیام کافیست انگشت تان را مدتی روی آن نگه داشته و سپس گزینه Edit را بفشارید. اگر از نسخه دسکتاپ اپ استفاده می کنید هم کافیست روی آیکن فلش رو به بالا کلیک کنید. البته باید بدانید که پیام های ویرایش شده با لیبل edited از دیگر پیام ها متمایز می شوند.
اما امکان ویرایش پیام ها، تنها قابلیت نسخه جدید تلگرام نیست. اشاره یا منشن کردن دیگران در گروه ها هم در این نسخه با تغییراتی مواجه بوده است. از حالا می توانید افراد حاضر در یک گروه را، حتی اگر نام کاربری نداشته باشند نیز منشن کنید. برای این کار کافیست در گروه علامت @ را تایپ کرده و سپس شخصی که خواهان اشاره کردن به او هستید را به سادگی انتخاب کنید تا اعلان مربوطه برای او صادر گردد.
مضاف بر این، با اضافه شدن فهرست جدید People به جستجوگر داخلی تلگرام، از این پس می توانید با سرعت بیشتری به چت های اخیر خود دسترسی داشته باشید. ربات های تلگرامی هم در این نسخه به یک منوی مستقل مجهز شده اند که می توانید با مراجعه به قسمت فایل های پیوست و یافتن این منو، به سرعت آنها را به کار بگیرید.
همچنین دکمه اشتراک گذاری سریع هم به پیام های فوروارد شده از ربات ها، کانال ها و گروه های عمومی اضافه شده تا با سرعت بیشتری نسبت به گذشته امکان پخش کردن آن ها میان دوستان تان را داشته باشید.
و در نهایت اسکرول کردن در صفحات چت نسخه iOS تلگرام هم بهبود یافته و حالا اپلیکیشن، موقعیتی از چت که در آن قرار داشته اید را به خاطر می سپارد تا پس از ترک و بازگشت مجدد به آن، دوباره از همان موقعیت پیام ها را بخوانید و دیگر به انتهای صفحه منتقل نشوید.
منبع :https://telegram.org/blog/edit
@LifeDefender
Telegram
Edit Messages, New Mentions and More
Editing messages, new mentions, frequent contacts, bots in attachment menu, and more.
Forwarded from BBCPersian
مدلین لهبو٬ معشوقه دل شکسته همفری بوگارت در فیلم کازابلانکا و آخرین بازمانده از گروه بازیگران این فیلم در سن ۹۲ سالگی درگذشت.
@bbcpersian
@bbcpersian
Forwarded from Deleted Account
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😳فیل اینجوری هندونه میخوره😐
https://telegram.me/joinchat/BAHpsDvGwGw8ulY_lNss1g
@iranian_animal_rights
https://telegram.me/joinchat/BAHpsDvGwGw8ulY_lNss1g
@iranian_animal_rights
فراموشی رستگاری جدید است :
واقعیت با آنچه میدانیم تعریف میشود و واضح است که نمیتوانیم چیزی را بدانیم که به یاد نمیآوریم.
به دلایل متعددی، خوردن قرصی که رابطۀ شما را با خاطرهای تغییر میدهد، ترسناک به نظر میرسد؛ اما همیشه داریم همین کار را میکنیم. فقط ابزارهایی که به کار میگیریم، اثربخشی کمتری دارند. مردم الکل مصرف میکنند تا وقایع اطرافشان را فراموش کنند. فیلمهای تخیلی نگاه میکنند تا حواس خود را از فشار زندگی واقعی پرت کنند. از همه مهمتر، همۀ ما معنای عاطفی رخدادهای گذشته را معمولاً حتی بدون هیچ تلاشی تحریف میکنیم. این همان نوستالژی است.
نوشته چاک کلاسترمن
مترجم : مینا قاجارگر
منبع : http://www.esquire.com/entertainment/a2693/esq0407-apr-klosterman/
⭐️⭐️⭐️قسمت اول⭐️⭐️⭐️
در اواخر نوامبر سپریشده، برنامۀ ۶۰ دقیقه(عنوانِ یکی از برنامه های شبکۀ سیبیاس است. ) امکان تجویز دارویی بهنام پروپرانولول را بررسی کرد؛ لسلی استال این مطلب را گزارش کرد. این نخستین بار بود که در عمرم نام پروپرانولول به گوشم میخورد، بعد از آن بعدازظهر هیچ منبع خبری مهمی را ندیدم که به این دارو اشاره کند. بهنظر من این تعجبآور نیست. در واقع میتوانم حدس بزنم که بسیاری از مردم بهمحض برخورد با واژۀ پروپرانولول از خواندن این ستون دست میکشند و تشخیص نمیدهند که جریان از چه قرار است. اما پروپرانولول میتواند پس از پروزاک آزاردهندهترین دارو از نظر فلسفی باشد: این دارو آشکارا معنای واقعیت را زیر سؤال میبرد و درعینحال شگفتانگیز و هولناک است. پروپرانولول همان دارویی است که باعث شده است فیلم مغز آبنبات(Brain Candy ) پیشگویانه به نظر برسد.
فهم پروپرانولول با فهم آدرنالین، مخصوصاً چگونگی تأثیر آدرنالین بر حافظه آغاز میشود. سعی کنید شدیدترین لحظات زندگیتان را به یاد آورید، مثلاً تصادفهای رانندگی، مسابقات مشتزنی و.... در اکثر مواقع جزئیات آن رخدادها را بسیار زندهتر از وقایع عادی زندگیِ روزمره به یاد خواهید آورد. این دستکم تاحدی تأثیر آدرنالین است. بالارفتن ناگهانی میزان آدرنالین در مغز در لحظات بحرانی، آن خاطرات را در مغز شما حک میکند. آدرنالین باعث میشود چیزها را به یاد آوریم.
زمانی که نوع بشر جوان بود، این فرایند نشاندهندۀ پیشرفتی تکاملی و جامعهزیستشناسانه(sociobiological) بود: اگر انسان اولیه از حملۀ ببری وحشتزده میشد، این تجربه در ذهن او حک میکرد که باید از قلمروی ببرها فاصله بگیرد. اما در زندگی انسان مدرن، ببرها دیگر خطری جدی به شمار نمیآیند. امروزه آدرنالین اغلب باعث میشود انسان مدرن وقایعی را به یاد بیاورد که بیشتر دوست دارد فراموششان ند. به همین علت است که ما با ناهنجاریهایی چون اضطرابِ پس از سانحه مواجه میشویم: بسیاری از مردم و بهویژه سربازانی که از جنگ بازگشتهاند، از نظر روانی نمیتوانند بر خاطرات بدترین لحظات عمر خود فائق شوند. تجربههای [دردناک گذشته] همواره در نظرشان زندهاند. آدرنالین از خاطراتی محافظت کرده است که آنها نمیخواهند به یاد آورند. این موضوع ما را به پروپرانولول میرساند.
@LifeDefender
واقعیت با آنچه میدانیم تعریف میشود و واضح است که نمیتوانیم چیزی را بدانیم که به یاد نمیآوریم.
به دلایل متعددی، خوردن قرصی که رابطۀ شما را با خاطرهای تغییر میدهد، ترسناک به نظر میرسد؛ اما همیشه داریم همین کار را میکنیم. فقط ابزارهایی که به کار میگیریم، اثربخشی کمتری دارند. مردم الکل مصرف میکنند تا وقایع اطرافشان را فراموش کنند. فیلمهای تخیلی نگاه میکنند تا حواس خود را از فشار زندگی واقعی پرت کنند. از همه مهمتر، همۀ ما معنای عاطفی رخدادهای گذشته را معمولاً حتی بدون هیچ تلاشی تحریف میکنیم. این همان نوستالژی است.
نوشته چاک کلاسترمن
مترجم : مینا قاجارگر
منبع : http://www.esquire.com/entertainment/a2693/esq0407-apr-klosterman/
⭐️⭐️⭐️قسمت اول⭐️⭐️⭐️
در اواخر نوامبر سپریشده، برنامۀ ۶۰ دقیقه(عنوانِ یکی از برنامه های شبکۀ سیبیاس است. ) امکان تجویز دارویی بهنام پروپرانولول را بررسی کرد؛ لسلی استال این مطلب را گزارش کرد. این نخستین بار بود که در عمرم نام پروپرانولول به گوشم میخورد، بعد از آن بعدازظهر هیچ منبع خبری مهمی را ندیدم که به این دارو اشاره کند. بهنظر من این تعجبآور نیست. در واقع میتوانم حدس بزنم که بسیاری از مردم بهمحض برخورد با واژۀ پروپرانولول از خواندن این ستون دست میکشند و تشخیص نمیدهند که جریان از چه قرار است. اما پروپرانولول میتواند پس از پروزاک آزاردهندهترین دارو از نظر فلسفی باشد: این دارو آشکارا معنای واقعیت را زیر سؤال میبرد و درعینحال شگفتانگیز و هولناک است. پروپرانولول همان دارویی است که باعث شده است فیلم مغز آبنبات(Brain Candy ) پیشگویانه به نظر برسد.
فهم پروپرانولول با فهم آدرنالین، مخصوصاً چگونگی تأثیر آدرنالین بر حافظه آغاز میشود. سعی کنید شدیدترین لحظات زندگیتان را به یاد آورید، مثلاً تصادفهای رانندگی، مسابقات مشتزنی و.... در اکثر مواقع جزئیات آن رخدادها را بسیار زندهتر از وقایع عادی زندگیِ روزمره به یاد خواهید آورد. این دستکم تاحدی تأثیر آدرنالین است. بالارفتن ناگهانی میزان آدرنالین در مغز در لحظات بحرانی، آن خاطرات را در مغز شما حک میکند. آدرنالین باعث میشود چیزها را به یاد آوریم.
زمانی که نوع بشر جوان بود، این فرایند نشاندهندۀ پیشرفتی تکاملی و جامعهزیستشناسانه(sociobiological) بود: اگر انسان اولیه از حملۀ ببری وحشتزده میشد، این تجربه در ذهن او حک میکرد که باید از قلمروی ببرها فاصله بگیرد. اما در زندگی انسان مدرن، ببرها دیگر خطری جدی به شمار نمیآیند. امروزه آدرنالین اغلب باعث میشود انسان مدرن وقایعی را به یاد بیاورد که بیشتر دوست دارد فراموششان ند. به همین علت است که ما با ناهنجاریهایی چون اضطرابِ پس از سانحه مواجه میشویم: بسیاری از مردم و بهویژه سربازانی که از جنگ بازگشتهاند، از نظر روانی نمیتوانند بر خاطرات بدترین لحظات عمر خود فائق شوند. تجربههای [دردناک گذشته] همواره در نظرشان زندهاند. آدرنالین از خاطراتی محافظت کرده است که آنها نمیخواهند به یاد آورند. این موضوع ما را به پروپرانولول میرساند.
@LifeDefender