⭕️ برای در امان ماندن از یک آسیب‌پذیری خطرناک، همین حالا کروم، فایرفاکس و اج را آپدیت کنید. آسیب‌پذیری مهم در فرمت تصویری Webp

کتابخانه libwebp که همون کدک معروف Webp که به عنوان فرمت تصویری توی سایت‌ها زیاد استفاده میشه یک آسیب‌پذیری جدی داره که باعث اجرای کدهای مخرب توسط مهاجم میشه، یعنی ما یک عکس رو می‌بینیم اما در پس زمینه کدهای مخرب مخفیانه اجرا میشن. گوگل کروم، موزیلا و ...
آپدیت‌های جدید منتشر کردن که این آسیب‌پذیری رو برطرف می‌کنه و لازمه که همین الان روی هر دستگاهی هر مرورگری دارید آپدیتش کنید.
البته برنامه‌های زیادی از کتابخانه libwebp استفاده می‌کنن که لازمه اونا هم آپدیت بدن... لطفن لینک این مطلب رو به اشتراک بگذارید.

اطلاعات بیشتر (انگلیسی)

اطلاعات بیشتر (پارسی)

👈 برای اندروید:
▫️دانلود یا آپدیت گوگل کروم
▫️دانلود یا آپدیت موزیلا فایرفاکس
▫️دانلود یا آپدیت مایکروسافت اج
▫️دانلود یا آپدیت مرورگر بریو

👈 برای ای.او.اس:
▫️دانلود یا آپدیت گوگل کروم
▫️دانلود یا آپدیت موزیلا فایرفاکس
▫️دانلود یا آپدیت مایکروسافت اج
▫️دانلود یا آپدیت مرورگر بریو

#امنیت

@LifeDefender

عکس یادگاری کارکنان اسپیس ایکس با استارشیپ.

توانستن یا نتوانستن. چه چیزهایی باعث می‌شه در یه جایی، چند صد نفر از سراسر دنیا دور هم جمع بشن و پس از چند سال با هماهنگی بی‌نظیری، چنین ماشین پیچیده‌ای بسازند؟

@LifeDefender

استفاده متعادل از اینترنت با کاهش خطر بروز زوال عقل ارتباط دارد.

▫️استفاده روزانه بین ۰.۱ تا ۲ ساعت از اینترنت خطر ابتلا به زوال عقل را تقریبا به نصف می‌رساند.

▫️یافته‌های این تحقیق نشان داد که «استفاده منظم از اینترنت، در مقایسه با استفاده گاه‌و‌بیگاه، خطر ابتلا به زوال عقل را تقریبا به نصف می‌رساند».

▫️با وجود این، پژوهشگران یک هشدار هم دادند. بین استفاده مفرط از اینترنت و ابتلا به زوال عقل نیز ظاهرا ارتباط وجود دارد. به نظر می‌رسید خطر ابتلا به زوال عقل در کسانی که بیش از دو ساعت در روز از اینترنت استفاده می‌کردند افزایش یافته بود.

خواندن مطلب بصورت کامل

#سلامت

@LifeDefender

«زنـدگی دیـگران» «The Lives of Others» یکی آن از فـیلم‌هایی است که برای معرفی‌اش بهتر است خیلی ساده گفته شود : «حتما باید آن را ببینید»... و بعد نقد بررسی آن خوانده شود.

داستان در سال ۱۹۸۴ در برلین شرقی روایت می‌شود. گرد ویلز یک پلیس مخفی در آلمان شرقی است. او به تماشای تئاتری به قلم گئورگ دریمن می‌رود، نویسنده‌ای که نماد یک شهروند وفادار است اما ویلز احساس دیگری دارد.

به پیشنهاد ویلز و موافقت مافوقش، او زندگی این نویسنده و معشوقش را تحت نظر می‌گیرد. او هر روز به مکالمات آنها گوش می‌دهد و به تدریج به این دو نفر علاقمند می‌شود. این علاقه تا جایی پیش می‌رود که دل این افسر سرد و خشن آلمانی را نیز به رحم می‌آورد.

#پیشنهاد_فیلم

@LifeDefender

فیلم «دوازدهمین مرد» « The 12th Man» داستانی واقعی از فرار سربازی نروژی از تعقیب نیروی‌های اشغالگر آلمان نازی در دوران جنگ جهانی دوم را به تصویر می‌کشد. وی جز ۱۲ جنگجوی مقاومت نروژی بود که ماموریت داشتند تا علیه قوای آلمانی که نروژ را در اشغال داشتند عملیات انجام دهند و به تأسیسات و امکانات نظامی نازی‌ها ضربه وارد کنند و آنها را منفجر کنند. یازده نفر از این افراد توسط آلمانی‌ها در همان ابتدای عملیات دستگیر می‌شوند و پس از بازجویی گشتاپو در مورد ماموریتشان و شکنجه، سرانجام اعدام می‌شوند ولی نفر دوازدهم با وجودی که به شدت زخمی می‌شود، موفق به فرار می‌شود و با تحمل رنج و سختی فراوان و با کمک مردم محلی از مرز رد می‌شود و به سوئد و سپس انگلستان می‌رود.

#پیشنهاد_فیلم #داستان_واقعی

@LifeDefender

مولوی در "فیه ما فیه" نظرش را درباره به پوشش زن می‌گوید:

"انسان بر آن چه که از آن منع شود حریص می‌گردد." هرچند که زن را امر کنی که پنهان شو، وی را دغدغه‌ی خود را نمودن بیشتر شود و خلق را از نهان شدن او رغبت به آن زن بیش گردد. پس تو نشسته‌ای و رغبت را از دو طرف زیادت می‌کنی و می‌پنداری که اصلاح می‌کنی، آن خود عین فسادست. اگر او را گوهری باشد که نخواهد که فعل بد کند، اگر منع کنی و نکنی او بر آن طبع نیک خود و سرشت پاک خود خواهد رفتن. فارغ باش و تشویش مخور و اگر به عکس این باشد باز همچنان بر طریق خود خواهد رفتن. منع جز رغبت را افزون نمی‌کند.

-جلال الدین محمد مولوی، فیه ما فیه، به تصحیح بدیع‌الزمان فروزانفر، انتشارات امیر کبیر، ١٣٨٠، ص ٨٨

@LifeDefender

امروز یکی از هم‌محله‌ای‌ها تماس گرفت برای خرید vpn. این خلاصه مکالمه‌مون و سرانجامش... تا آخرش بخونید زیرا ۲ وبسایت معرفی کردم که بدرد‌تون می‌خوره :

-برای دوستم vpn می‌خوام. شماره‌اش می‌فرستم خطش رو شارژ کن!

+مانند شارژی که از اپراتورهای موبایل می‌گیری نیست، باید یه نرم‌افرار نصب کنی، من یه لینک ( مانند یه کد یا رمز هست) برات می‌فرستم، وارد می‌کنی و استفاده می‌کنی.

- خب پیامک کن.

+ نمیشه پیامک کرد. در این شرایط درست نیست و ممکنه ارسال هم نشه. می‌فرستم تلگرام یا واتساپ.

- فیلترشکن نداره..‌.

+ خب ایمیلش رو بفرست. براش ایمیل می‌کنم.

- ایمیل چیه؟ تازه اومده؟ فیلتر نیست؟

+ ایمیل فعلن فیلتر نیست و خیلی وقته اومده... پدربزرگم هم با ایمیل مارکتینگ تو روستا به شهرهای اطراف زغال، حیوون، محصولات حیوانی و اسلحه و ... می‌فروخت (:

- جدی میگی؟! چرا اسمشو نشنیدم. راه دیگه نداره؟ آدرس خونه رو بده بگم بیاد دم در ازت بخره.

+ ساخت ایمیل سخت نیست. یه ربع وقت بزار آموزشش رو بخونید. هم برای خودت بساز. هم برای دوستت. در این روزا که از هر راهی ما رو مسدود میکنن، یه تکونی به خودت بده حداقل یه راه بیشتر برای ارتباطت باز کن. الان هم خونه نیستم.

- کی حوصله داره! خب هیچی... از یکی دیگه براش می‌خرم. [بدون خداحافظی قطع کرد.]

موندم چی بگم. شاید فکر کنید چنین افرادی به ندرت پیدا میشن. اما تعدادشون خیلی بیش از اون چیزی هست که فکر می‌کنید. بخصوص اگه کارتون آموزش مقدماتی کامپیوتر و موبایل یا فروش vpn باشه، اون وقت متوجه می‌شید خیلی از مردم از انجام کارهای خیلی ساده مانند وارد کردن لینک یا همون کانفیگ ارسال شده به اپلیکیشن v2rayng هم مشکل دارند و براشون سخته... در حالی که آموزش قدم به قدم تصویری و متنی رو هم در اختیارشون قرار دادی... باز باید چند بار توضیح بدی. اینجاست که متوجه میشی اگه طراح رابط کاربری باشی چقدر باید ساده و روشن طراحی کنی...

بعد از گفتگو، یه کم از بیسوادی خیلی از مردم ناراحت شدم. نه فقط در حوزه IT، بلکه خیلی از حوزه‌ها... و ناراحت‌کننده‌تر اینکه وقتی راه هم بشون نشون میدی، تمایل و انگیزه‌ای برای ورود ندارند! این ناراحتی باید جاش رو به کنجکاوی بده... باید پرسید چرا تعداد زیادی اینجور هستند و چطور می‌شه این مشکل‌شون رو حل کرد؟ متاسفانه وقت اینکه دربارش فکر و تحقیق کنم ندارم.

👈در پایان به این فکر کردم چطور می‌شد این مشکل رو حل کرد؟ آیا وبسایت فیلترنشده‌ای است که بشه کانفیگ vpn یا هر متن دیگه که از لحاظ امنیتی مهمه رو اونجا ذخیره کنی و بعد برای مخاطبت لینکش رو ارسال کنی تا بتونه راحت ببینه؟ چه خوبه که بشه برای دیدن اون متن رمز گذاشت... یا بشه تنظیم کرد که بعد از خواندن، خودکار حذف بشه یا بعد چند ساعت یا چند روز حذف بشه! مگه میشه هیچ کسی به این مشکل بر نخورده باشه و راه‌حلی براش ارائه نداده باشه؟ حتمن هست. یه جستجو کنم...

پس از جستجو در منابع انگلیسی چند وبسایت رو دیدم. دقیقن کارشون همین بود. (:

▫️https://privnote.com/

▫️https://onetimesecret.com/

#ابزار

@LifeDefender

۷ درس از ۱۳۴ کتاب

۶.درس ششم: خلاق باشیم و فقط مصرف‌گرا نباشیم.
ما در فرهنگی مصرف‌گرا زندگی می‌کنیم. من ١٣٤ کتاب خواندم ولی به جایی نرسیدم تا اینکه شروع کردم چیزی خلق کنم. آنجا سرآغاز یادگیری بود و فرصت‌ها سر راهم قرار گرفتند. کانال یوتیوبم، نخستین نمونه از تلاش‌های من است. من مهارتهایم را در نویسندگی، ارتباط برقرار کردن، ویراستاری ویدیو و انیمیشن‌سازی ارتقا دادم، دوست پیدا کردم و فرصت‌هایی برای کار هنری مستقل یافتم و می‌توانم در هر جایی کار کنم و برداشتم از آموزه‌های کتابهایی که خوانده‌ام را با یاد دادن به افراد دیگر مثل شما تقویت کنم. هیچکدام از این‌ها اگر من شروع به خلاقیت نمی‌کردم، اتفاق نمی‌افتاد. پس تکانی به خود بدهید.

٧.درس آخر: هر چیزی را می‌توان از یک انسان گرفت غیر از یک چیز:"آزادی و اختیار بشر دراینکه در هرشرایطی موضع و فکرت را خودت انتخاب کنی."
این همان جمله‌ی معروف از "ویکتور فرانکل"نجات یافته ی اردوگاه مرگ "آشویتز" است. وقتی گوشی‌تان می‌افتد و می‌روید که آن را بردارید می‌ترسید که صفحه‌اش خرد شده باشد. وقتی می‌بینید که خرد شده، عصبانی و عاجز می‌شوید. این اتفاق برای من اخیرا پیش آمد ولی من انتخاب کردم که پاسخ متفاوتی به این اتفاق بدهم. پذیرفتم که هر اتفاقی که افتاده، عصبانیت من گوشی‌ام را تعمیر نمی‌کند. پس زندگی‌ام را کردم، هفته‌ی بعد دادم گوشی‌ام را درست کردند و هیچ فاجعه‌اى اتفاق نیفتاد. اتفاقاتی در این جهان وجود دارند که از اختیارات ما خارج‌اند: همسرتان یکباره دیگر عاشقتان نیست، بلایای طبیعی و یا افتادن گوشی همراهتان. شما نمی‌توانید اتفاقی را که افتاده تغییر دهید ولی می‌توانید انتخاب کنید که چه عکس‌العملی نشان دهید.

برگرفته از كانال يوتيوب OnePercentBetter
مترجم:پريسا ميرزاجانى

قسمت اول
قسمت دوم

@LifeDefender

درمان درد سیاتیک با ۳ حرکت کششی و نقش چند ماده غذایی در کاهش درد.

در این ویدیو خواهیم دید:
چگونه سیاتیک را درمان کنیم؟
برای درمان سیاتیک چی بخوریم؟
آیا سیاتیک همان دیسک کمر است؟
چه ویتامینی برای درد سیاتیک خوبه؟
از کجا بفهمیم درد سیاتیک داریم؟
علایم سیاتیک چیست؟
چه ورزشی برای سیاتیک خوبه؟
چگونه کمر و پا را ماساژ دهیم؟
و سوالات جالب دیگر ...

#سلامت

@LifeDefender

به هر حال باید از داشتن نظر مساعد بیش از اندازه نسبت به کسی که تازه با او آشنا شده‌ایم بپرهیزیم، زیرا در غیر این‌صورت معمولا در اثر خطای خود شرمگین یا حتی متضرر خواهیم شد. در اینجا باید به این نکته نیز توجه کرد.

درست در امور کوچک شخصیت اشخاص آشکار می‌شود، زیرا آدمی در این امور نمی‌کوشد تا بر خود مسلط باشد
و غالبا می‌توان از اعمال ناچیز و روش عادی رفتار، به خودخواهی بی‌حد و مرز و بی‌ملاحظگی مطلق فرد نسبت به دیگران به آسانی پی‌برد که طبق تجربه‌های بعدی، در امور بزرگ هم صادق است، اگر چه آنرا انکار خواهد کرد.

وقتی کسی در امور کوچک روزمره و روابط زندگی، امور کوچکی که قانون به آن توجهی ندارد، بی‌ملاحظه رفتار کند، تنها در پی منافع و آسایش خود باشد و به زیان دیگران رفتار کند، یا وقتی آنچه را که به همگان تعلق دارد به تملک خود درآورد و جز اینها...، باید یقین داشت که عدالت در دل او جایی ندارد و بمحض اینکه [محیط و] قانون و زور مانع او نشوند، در موارد بزرگ هم آدم رذلی است که نباید به او اعتماد کرد.

آری، آن کس که از زیر پاگذاردن قوانین جمع کوچک خود باکی ندارد، اگر خطری احساس نکند، قوانین کشوری را هم خواهد شکست.”

#کتاب در باب حکمت زندگی
آرتور شوپنهاور

#ارتباط_اجتماعی #فلسفه

@LifeDefender