#موسیقی #بیکلام

@LifeDefender

یه مدت پیش داشتم با یه خانمی صحبت می‌کردم که همیشه ضرورتی نداره با رژ یا آرایش از خونه بری بیرون. گفتم تصور کن خودت تنها در یه جزیره یا مکان دوردست، بدون مردم داری زندگی می‌کنی... آیا اون جا هم به صورتی که الان داری آرایش می‌کنی و ... همین کار رو می‌کنی؟ جالبه بدونی در روزهایی که قرنطینه کرونا بود و مردم کمتر می‌اومدن بیرون، فروش و مصرف مواد آرایشی به اندازه قابل توجهی پایین اومده بود. (با اینکه فروشگاه‌های آرایشی بهداشتی مانند سایر صنوف رو تعطیل نکردند). چون طرف لازم نمی‌بینه تو خونه وقتی مردم دور و برش نیستند خودشو رنگ‌آمیزی کنه (:

گرچه تمایل به زیبا بودن در هر انسانی، بخصوص زنان بیشتره اما به این هم توجه کن که داری بخاطر یکسری امیال آشکار یا پنهان درونی، که بخاطر جذب و تایید اجتماعی یا ... است خودتو زیبا نشون میدی. سعی کن امروز بدون رژ برو بیرون. فردا اگه ضرورتی نداره کیف باهات باشه بدون کیف برو... یه وقت دیگه بدون آرایش و فقط با ضد‌آفتاب برو...

▫️امروز این متن رو از شوپنهاور خوندم:
بیایید خود را در جایی فرض کنیم بسیار متروک با آفاق بی‌کران، زیر آسمانی صاف، درختان و گیاهان در هوای ساکن، نه جانوران، نه ابنای بشر، نه آب روان: ژرف‌ترین سکوت. به گمان من، چنین محیط‌هایی ضیافت جدیت و تامل‌اند، همراه با رهایی کامل از هرگونه اراده‌ورزی و امیال آن؛ درست همین است که به چنین منظره‌ی حاکی از انفراد محض و آرامش عمیق، نشانی از امر والا می‌بخشد.

#کتاب جهان همچون اراده و تصور، #آرتور_شوپنهاور، ترجمه‌ رضا ولی‌یاری، ص ٢١١

متاسفانه مواردی چون عزت‌نفس پایین، عدم درک حقیقت زندگی، پیروی از افکار و رفتار جمعی (چون دیگرون این هستند منم باید این باشم. یا چون این ترند روز هست منم باید...) باعث می‌شه عده زیادی (بخصوص زنان) چنان فردیت خودشون رو نادیده بگیرند که حتی نتونند تصور کنند که چنین چیزی وجود داشته... فقط بخاطر اینکه مقبول خواسته جمع باشند و از این رقابت عقب نمونند. وقتی خودتو اسیر انتظارت مردم کنی، آزادیت رو از دست می‌دی... و هنگامی که نتونی انتظارشون رو برآورده کنی، ازت فاصله می‌گیرن و احساس تنهایی می‌کنی.

▫️در پایان متنی با عنوان زیباترین زن زندگی‌ام منتسب به رولان بارت رو بخونید. (مطمن نیستم از خودش باشه.)

زيباترين زن زندگى‌ام را امروز ديدم. با او قرارى در خيابان داشتم و وقتى كه نشست، وقتى كه انحناهاى طبيعى تنش نيمكت سنگى را مثل رودى آرام لمس كردند، با چشم‌هاى كنجكاوش نگاهم كرد. بى‌مضايقه زن بود.
پيكرى رنسانسى و فربه داشت و اين ناهمخوانى‌اش با جريان روز، جذابش مى‌كرد.
كتاب‌خوانده و دانا، قشنگ حرف مى‌زد و صلحى با جهان داشت.
او هيج شبيه عكس‌هاى روى مجله‌هاى مد نبود. چيزى بود كه دوست داشت باشد.
دوست داشت در قهوه‌اش شكر زياد بريزد و سالادش را با نمک بخورد.
زير چانه‌اش چروک‌هايى ريز داشت و در تمام آن مدت، شكم بعد از زايمان بزرگ شده‌اش را مخفى نكرد.
خوب ديده بود و خوب خوانده بود و تبليغات گسترده‌ى چگونه لاغر شويم و چگونه چروک زير چشم‌ها را مخفى كنيم، گولش نزده بودند. او در انتهايى‌ترين روزهاى چهل سالگى، پذيرفته بود كه هزار بار شكست خورده و نمرده: خودم كردم، خودم. مجموعه‌ى زيبايی‌هاى طبيعى انسان.
بعد، راه رفتيم. شاد بود و از خنديدن نمى‌ترسيد. بلند مى‌خنديد و صداى زنانه‌ى محكمش، مى‌پيچيد همه‌جا.
گرتا گاربو نبود،
مارلنه ديتريش نبود،
جين فوندا نبود،
اليزابت تيلور و جين سيبرگ نبود؛
خودش بود.
خودش را پيدا كرده بود و همچنان كه قدم مى‌زد، سنگ‌هايى را برمى‌داشت كه مجسمه بسازد.
او همان زن كميابی‌ست كه از ياد رفته. او همان زنيست كه قرن‌هاست كم پيدا شده و جايش را روبوت‌های كم هوش گرفته‌اند. او از جايي در همان رنسانس ديگر تكثير نشده. اين است كه دور از اجتماع ظاهربينی‌های مفرط، در جنگل‌های خلوت قدم می‌زند و می‌داند كه كيست و چه می‌خواهد. اوست كه وزن می‌دهد به جهان. زيبايی شبيه آن چيز مبالغه‌آميزی كه ما تصور می‌كنيم نيست.

#omidnotes

چارلز بوکوفسکی جایی میگه:
زمانی که هیچ کس صبح زود بیدارتون نمی‌کنه، یا شب منتظرتون نیست، و زمانی که هر کاری دوست داشتید می‌تونید انجام بدید، چه اسمی روش می‌گذارید؟ تنهایی یا آزادی؟!

@LifeDefender

در یه گزارش شرکت IBM چیزی به این مضمون میگه: موقعی که یه فناوری میاد، اون فناوری جایگزین انسان نمیشه، بلکه افرادی که بلدن با اون فناوری یا ابزار کار کنن جایگزین افرادی میشن که بلد نیستند از اون فناوری استفاده کنن. به عنوان نمونه نگاه خودرو یا کامپیوتر کنید.

فکر می‌کنید این برداشت می‌تونه درباره #هوش_مصنوعی هم درست باشه؟

@LifeDefender

تحقیق جدید: باکتری‌های روده می‌توانند روی سرعت روند پیری تاثیرگذار باشند

یافته‌های جدید محققان که در ژورنال علوم اعصاب شناختی منتشر شده نشان می‌دهد سطح بالاتر باکتری‌های التهابی در روده می‌تواند ارتباطی معنادار با تسریع روند پیری و همچنین تناسب اندام داشته باشد.

پروفسور «زولت راداک»، یکی از محققان این مطالعه با استناد به بررسی تحقیقات دانشگاه علوم ورزشی مجارستان می‌گوید پروبیوتیک‌ها می‌توانند به ارتقای سلامت ما و افزایش طول عمر کمک کنند. تحقیق جدید نشان می‌دهد تنوع باکتری‌های روده نه‌تنها می‌تواند روی آمادگی جسمانی ما تاثیرگذار باشد، بلکه بر سرعت پیرشدن ما نیز تاثیر می‌گذارد.

جزییات بیشتر...


👈 پست مرتبط: پروبیوتیک چیست؟
https://t.me/LifeDefender/4126

#سلامت

@LifeDefender

پژوهشگران: نوجوانانی که سیگار می‌کشند، ماده خاکستری کمتری در مغز خود دارند.

گروهی از محققان بین‌المللی به رهبری «تیان‌یه جیا»، متخصص بیوانفورماتیک و «شیتونگ شیانگ»، عصب‌شناس #دانشگاه #فودان #چین با بررسی اسکن‌های مغز بیش از ٨٠٠ نفر متوجه شدند افرادی که از سنین نوجوانی شروع به کشیدن سیگار می‌کنند، در دو بخش مهم از مغز خود با کاهش ماده خاکستری روبه‌رو می‌شوند.

در پایان مشخص شد کسانی که از ١۴ سالگی شروع به کشیدن سیگار کرده بودند، نسبت به غیرسیگاری‌ها ماده خاکستری کمتری در «قشر شکمی داخلی پیش‌پیشانی» سمت چپ مغز خود داشتند، این قسمت از مغز مسئول تنظیم احساسات، تصمیم‌گیری و کنترل خود است.

اسکن‌هایی که ۵ سال بعدتر تهیه شد، نشان داد که بخش مشابهی در مغز البته در سمت مقابل (یعنی در سمت راست) نیز در افراد سیگاری نسبت به غیرسیگاری‌ها با کاهش ماده خاکستری روبه‌رو شده است. این بخش از مغز مرتبط با احساس لذت است.

«باربارا ساهاکیان»، روان‌پزشک دانشگاه کمبریج، توضیح می‌دهد: «قشر شکمی داخلی پیش‌پیشانی منطقه‌ای کلیدی برای #دوپامین، هورمون لذت در مغز است. دوپامین افزون بر نقشی که در پاداش‌دادن دارد، مدت‌هاست که گفته می‌شود بر کنترل خود اثر می‌گذارد.»

#سلامت #سیگار

@LifeDefender

#مستند «چرا زیبایی مهم است»

▫️اثر راجر اسکروتن همراه با زیرنویس پارسی

▫️مطلب مرتبط:
چند روز پیش متنی نوشتم و در پایانش به نوشته‌ای منسوب به رولان بارت اشاره کردم با عنوان زیباترین زن زندگی‌ام. لینک
▫️متن اشاره شده رو از کانال دوست عزیزی بنام آقای مهدی خسروانی گرفتم. می‌تونید پست مربوطه رو ببینید و در کامنت‌ها و نظرسنجی که پیرو همین موضوع منتشر کردند شرکت کنید. لینک

#علم #فلسفه #هنر #زیبایی

@LifeDefender

خیلی نزدیک،
خیلی دور.
سالها کنار هم
قرنها در گور.
با اشکها، لبخندها،
و حرف‌هایی که از هم پنهان کردیم.

پ.ن:
▫️این متن رو حدود ۱۰ سال پیش نوشتم. با دیدن این اثر جالب فکر کردم با هم منتشرشون کنم جالبه.
▫️اثر تصویرگر فرانسوی گای بیلوت (متولد ۱۹۴۱) با تغییر ادراک ما و به تصویر کشیدن دنیایی که در آن چیزی همیشه در جای خود نیست، محدودیت‌های روزمره و واقعیتهای ما را به چالش می‌کشد.

#omidnotes

هوش مصنوعی مترجم جدید متا با پشتیبانی از ١٠٠ زبان ازجمله پارسی معرفی شد

متا از یک مدل #هوش_مصنوعی گفتار به متن و متن به گفتار جدید با نام SeamlessM4T رونمایی کرده است که می‌تواند ١٠٠ زبان جهان ازجمله پارسی را ترجمه کند. درحال‌حاضر می‌توانید به‌طور رایگان از نسخه دمو این هوش مصنوعی استفاده کنید.

👈در تصویر بالا جمله‌ای که می‌بینید رو بصورت صوتی گفتم. سپس می‌تونید متن و صوت به چه زبانی باشه. در این مثال هر دو پارسی است.

#ابزار
#فناوری #اطلاعات_ارتباطات

@LifeDefender

اولین پیوند رحم موفق در بریتانیا و سوالات اخلاقی

 خبر اولین پیوند موفق رحم در #انگلستان در بیمارستان #چرچیل در #آکسفورد، شاید طلوع عصر جدیدی در پزشکی باشد. گیرنده رحم زن ۳۴ ساله‌ای است که بدون رحم به دنیا آمده بود و اهداکننده خواهر بزرگترش بود که از قبل فرزند داشت.

پیوند رحم یک عمل پیچیده است که در آن یک تیم از جراحان رحم را از اهداکننده خارج می‌کنند و تیم دوم آن را به گیرنده پیوند می‌دهند. هر دو مرحله از عمل جراحی ساعت‌ها طول می‌کشد و بیماران تا روز‌ها پس از آن باید در بیمارستان بمانند. اهداکننده و گیرنده قبل از پیوند تحت مشاوره‌های گسترده‌ای قرار می‌گیرند تا از نظر روان‌شناختی از تصمیم آنها اطمینان حاصل شود. گیرنده رحم باید دارو‌هایی مصرف کند تا سیستم ایمنی را سرکوب کند تا از رد یا پش زده شدن رحم جدید توسط بدنش جلوگیری شود.

هنگامی که گیرنده پیوند باردار شد و دیگر نیازی به رحم نداشت، جراحی دیگری برای برداشتن آن انجام می‌دهد تا دیگر نیازی به دارو‌های سرکوب‌کننده سیستم ایمنی نداشته باشد و این داروها قطع شود.

👈خواندن مطلب بصورت کامل

https://theconversation.com/uks-first-successful-womb-transplant-key-questions-answered-212115

#پزشکی #زنان

@LifeDefender

هر انسانی طی گذر از لحظه‌های معمول زندگی، در طی سفر قهرمانی، طی مسیر رسیدن به بلوغ عاطفی و عقلی برای خودشکوفایی، آسیب‌هایی می‌بیند. هر چقدر شدت این آسیب‌ها بیشتر باشد، عمق و جراحت زخم‌ها نیز بیشتر خواهد بود. می‌توان اینطور متصور شد که اگر هر زخم، بموقع ترمیم نشود، جای آن تیغی... خاری... خواهد رویید، به صورتیکه که هر انسان مشابه جوجه‌تیغی یا خارپشت به نظر برسد.

اگر دو نفر قرار است در طی مسیر زندگی با هم باشند، ضرورت دارد از بلندی و کوتاهی و تندی و تیزی تیغ‌ها و خارهای خود و هم‌مسیرشان آگاهی داشته باشند تا در گذر زمان، با هم زخم‌ها را التیام بخشند و خارها و تیغ‌ها محو گردد و باعث آزار و رنجش همدیگر نشوند. گاهی شدت جراحات بصورتیست که قابل برطرف کردن نیست، حداقل درک دردها و رنج‌های متقابل این فرصت را به وجود می‌آورد تا به طریقی کنار هم باشند و به طریقی هم را در آغوش کشند که تیغ‌هایشان در وجود هم فرو نرود.

پ.ن:
اندکی درباره کتاب از عشق گفتن

#omidnotes

آرزوی من این است، شبی
به دور از چشم پدر
به دور از چشم پاسبان
حصار باغ را بشکنم
آرام، غنچه و عسلت را
ناگاه، انار و خون تنت را
ببرم به یغما
و تو، مات و مبهوت از این تاراج
بی‌جان و مست، بیفتی در آغوشم
تا من بذر بپاشم باغچه فردا را

#omidnotes