امروز ۸ اگوست #شب_جهانی #خوابیدن_زیر_ستارها است. بهانه‌ای برای در طبیعت بودن و تماشا کردن زیبایی‌های شب‌های پرستاره برای درک زیبایی و عظمت دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم.

@LifeDefender

امروز هشتم هشتمین ماه سال میلادی هستیم یعنی 8.8 ... امروز #روز_جهانی #بی‌نهایت است. این روز با هدف آزادی تفکر بدون محدودیت برای ترویج فلسفه، علم و هنر است. اولین‌بار روز بی‌نهایت در سال ۱۹۸۷ توسط ژان پیر آدی فنیو، فیلسوف، شاعر، روزنامه‌نگار و نویسنده داستان‌های علمی تخیلی نام‌گذاری شد. او به عنوان یک فیلسوف پیاده‌رو (خیابانی) شناخته می‌شه که برای مردم در شهر #نیویورک درباره فلسفه، علم، هنر، آزادی بیان و اخلاق و ... بصورت رایگان صحبت می‌کرد.

@LifeDefender

امروز ۸ آگوست #روز_جهانی #ارگاسم_زنان است. هدف این روز افزایش آگاهی از تمایلات جنسی زنان است و همچنین بر حق لذت جنسی برای زنان تمرکز دارد.

روز جهانی ارگاسم زنان برای توجه و آگاهی درباره مزایای ارگاسم در زنان در نظر گرفته شده است. بزرگداشت این روز در سال ۲۰۰۶ آغاز شد. خوزه آریماتیا دانتاس لاسردا، عضو شورای شهر #اسپرانتینا در #برزیل، در مطالعه‌ای که توسط #دانشگاه فدرال #پیائوی انجام شد، دریافت که حدود ۳۰ درصد از زنان منطقه قادر به تجربه ارگاسم نیستند.

او این مطالعه را نشان دهنده یک مسله مهم در بهداشت عمومی دانست و تصمیم گرفت کاری کند که از حق زنان برای لذت بردن حمایت کند. در این ابتکار تصمیم گرفته شد که ۸ آگوست به عنوان روز توجه به ارگاسم زنان اختصاص داده شود.

طبق گفته انجمن روانشناسی #آمریکا، ارگاسم نقطه اوج تحریک یا فعالیت جنسی است. زمانی اتفاق می‌افتد که اوج لذت به دست آید. در زنان با آزاد شدن تنش و انقباضات ریتمیک ماهیچه های واژن و مقعد و همچنین اندام‌های تناسلی لگن مشخص می‌شود.

ارگاسم علاوه بر لذت بردن، فواید سلامتی قدرتمندی نیز دارد. برخی از مزایای ارگاسم شامل خواب عمیق‌تر، تسکین درد به دلیل ترشح هورمون‌هایی مانند اکسی توسین، پوست شفاف‌تر و سالم‌تر، بهبود سیستم ایمنی و سلامت روانی بهتر است.

👈روز جهانی ارگاسم زن از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا موضوعات رابطه جنسی و به ویژه ارگاسم زنان برای مدت طولانی در بسیاری از نقاط جهان تابو بوده است. هدف از این روز افزایش آگاهی زنان در مورد اهمیت شناخت و کاوش بدنشان است و آنها می‌فهمند چه چیزهایی را دوست دارند، چه چیزی باعث لذت آنها می‌شود یا به سادگی چه چیزهایی برای آنها مناسب نیست.

اطلاعات بیشتر درباره فواید ارگاسم برای زنان و مردان:
لینک جستجوی گوگل با عبارت فواید ارگاسم.

@LifeDefender

رویاهایم نیمه شب‌ها، در من زوزه می‌کشند، بیدارم می‌کنند، در افکارم زل می‌زنند، فریاد می‌زنند: هیز... هوسباز... هوسران... چرا هم‌آغوش شدی با کنجکاوی؟! درآمیختی با پرسشگری؟! سال‌هاست منتظریم... چرا زایمان نمی‌کنی؟!

بیچاره‌ها چه می‌دانند
بحث ۹ ماه یا ۹ فصل نیست
خیلی‌ها ۹۰ ساله باردارند...

#omidnotes

یکی از دوستان ویدیویی برام فرستاده که این شهر مارش ترکیه است. ۶ ماه پس از زلزله...

@LifeDefender

برای پیشگیری و حتی درمان #کمردرد ها، علاوه بر اینکه باید عضلات پشت را تقویت کرد، باید طول آنها را هم افزایش داد. در این پوزیشن دستها را تا حد امکان به سمت جلو بکشید و چند ثانیه صبر کنید. #سلامت

@LifeDefender

اپلیکیشن travelBoast خیلی با حاله باهاش میتونید سفرهاتون رو به صورت دو بعدی و متحرک رو نقشه نشون بدین و ظاهراً تو خارج هم خیلی محبوبه، یکی از هموطنان سفر اخیرشون رو باهاش اجرا کرده...


لینک گوگل پلی | لینک اپل استور

#ابزار

@LifeDefender

کرم وقتی رویش پا بگذارند خودش را جمع می‌کند. حرکت هوشمندانه‌ای است. او با این کار احتمال لگد شدن دوباره‌اش را کاهش می‌دهد. در اخلاق به این می‌گویند فروتنی.

نیچه.

پ.ن:
آیا فروتنی ما به دلیل ترس از خطر کینه و نفرت دیگران و دفع این خطرات از خودمان نیست؟

@LifeDefender

جاذبه... (:
اثر joyce Lee

@LifeDefender

⭕️دو مطالعه جدید: میکروپلاستیک‌ها باعث التهاب مغز می‌شوند و حتی در بافت قلب نیز حضور دارند!
‌
دانشمندان موسسه علم و فناوری «Daegu Gyeongbuk» #کره‌جنوبی (DGIST) در مطالعه‌ای، تأثیر میکروپلاستیک‌ها بر مغز موش‌ها را مورد بررسی قرار دادند. در مطالعه دیگری، محققان #دانشگاه پزشکی «کپیتال» در پکن #چین به مطالعه میکروپلاستیک‌های موجود در قلب و جریان خون پیش و پس از انجام عمل جراحی پرداختند.

🔹 در مطالعه DGIST، اثرات میکروپلاستیک‌هایی بر سلامت مغز مورد بررسی قرار گرفت که در طبیعت در معرض نور فرابنفش خورشید و باد بودند. اثرات عوامل طبیعی مانند باد، تابش نور خورشید، باران و غیره سبب تغییر خواص فیزیکی و شیمیایی میکروپلاستیک‌ها می‌شود. به عنوان مثال، نور فرابنفش واکنشی ایجاد می‌کند که سبب تولید رادیکال‌های آزاد می‌شود و ذرات میکروپلاستیک‌ها را به ذرات کوچک‌تر به نام میکروپلاستیک‌ ثانویه تبدیل می‌کند.

🔹 دانشمندان DGIST در پژوهش خود میکروپلاستیک‌های ثانویه را با تکرار فرآیندهای طبیعی مذکور به‌صورت مصنوعی تولید کردند. آن‌ها دریافتند موش‌هایی که میکروپلاستیک‌های هوازده مصرف کردند، افزایش قابل‌توجهی در میزان پروتئین‌های التهابی مرتبط با تخریب عصبی و مرگ سلولی را تجربه کردند. در این مطالعه مشخص شد میکروپلاستیک‌های هوازده سمی‌تر از میکروپلاستیک‌های هوا نخورده هستند.

🔹 در مطالعه دوم، محققان دانشگاه پزشکی «کپیتال» نمونه‌های قلب ۱۵ نفر را در حین جراحی قلب مورد بررسی قرار دادند. داده‌های دیگر شامل نمونه خون هفت نفر پیش و پس از عمل جراحی بود. آن‌ها با تحلیل داده‌ها و تصویربرداری مستقیم مادون قرمز، میکروپلاستیک‌هایی را در بافت قلب و اطراف آن پیدا کردند.

🔹 میکروپلاستیک‎‌ها در تمام نمونه‌های قلب و خون یافت نشد، اما ۹ نوع میکروپلاستیک در پنج نمونه قلب پیدا شد که عرض آن‌ها بین ۲۰ تا ۵۰۰ میکرومتر بود. 9 نوع میکروپلاستیک نیز در نمونه‌های خون شناسایی شد. محققان عقیده دارند میکروپلاستیک‌ها علیرغم محصورشدن در حفره قفسه سینه، می‌توانند در درون بافت قلب تجمع کنند و همین امکان حضور فعال آن‌ها در خون را میسر می‌سازد.

جزییات بیشتر:

https://dgto.ir/33jt

#سلامت #میکروپلاستیک


@LifeDefender

#موسیقی #بیکلام

@LifeDefender | منبع