پیشنهاد می‌کنم اگه به فراگیری یادگیری تمایلی دارید این مطلب رو بخونید.
قسمت یک | قسمت دو

@LifeDefender

استوری‌های یوتیوب به زودی حذف می‌شوند.

علیرضا مجیدی درباره حذف استوری از یوتیوب مطلب کوتاه اما قابل تاملی نوشته: شاید بدترین چیز در یک شبکه اجتماعی و استارتاپ این باشه که از بیم کم آوردن دچار عدم اعتماد به نفش و تقلید صرف بشی و اجزایی را به سرویس خودت بیاری که با فلسفه کلی سرویست هماهنگی نداشته باشه. این به معنی عدم انعطاف نیست. اما این سالها از تعداد زیادی شرکت بزرگ چنین تلاشهایی رو دیدم. مثل اون زمان که گوگل می‌خواست با گوگل دلاس به جنگ فیس‌بوک بره. موفق نشد و الان فیس‌بوک هم تقریبا متروک شده. نتیجه اینه که اگر راه و روش مخصوص خودت رو تکامل بدی همیشه موفق‌تری. مگر اینکه در ایده‌پرازی نقصی داشته باشی.

@LifeDefender | LD+3 👈

برای افزایش بهره‌وری خیلی‌ها تصور می‌کنن باید تلاش بیشتری داشته باشن؛ ولی واقعیت این هست که ما یه سیستم هستیم و از اجزای مختلفی تشکیل شدیم. برای اینکه بتونیم همیشه با حداکثر کارایی ممکن زندگی کنیم لازمه به بخش‌های مختلف زندگی‌مون رسیدگی کنیم، هر چند کم... اثر ترکیبی آنها با هم موثرتر از این هست که تمرکز رو بذاریم رو یه مورد و از بقیه موارد غافل بشیم.


@LifeDefender | LD+1

تمیزکاری روان و روابط:

همه ما برای تمیز کردن بدن‌ و محل زندگی‌مون وقت می‌گذاریم، اما کمتر کسی برای تمیز کردن روان یا روابط خانوادگی یا شغلیش زمانی در نظر می‌گیره... همین باعث تجمع آلودگی می‌شه و یه وقتی متوجه می‌شیم که حالمون خوب نیس، هنگ کردیم بدون اینکه به راحتی بدونیم دلیلش چیه... یا روابط‌مون با نزدیکان یا همکارمون کار نمی‌کنه! مثل وسیله برقی یا مکانیکی که نیاز به سرویس‌دهی داشته، اما اونقدر امروز و فردا کردیم و الان که لازمش داریم کار نمی‌کنه.

👈می‌تونید از روابط عاطفی و خانوادگی شروع کنید. و سپس به رفع آلودگی‌های ذهنی روانی یا شغلی‌تون بپردازید. آخر هفته برای همسر و نزدیکان‌تون وقت بگذارید و درباره ناراحتی‌های پیش اومده آرام گفت و شنود داشته باشید. بشنوید و حرف بزنید. شنیدن خیلی مهمه و اغلب ما فقط فکر خودمون هستیم تا شنیده بشیم. اینجا حداقل یه نفر باید این سیکل معیوب رو بشکنه و بشنوه و طرف مقابلش رو بفهمه... زخم‌های رابطه سریع‌تر از آنچه که فکر می‌کنید بهبود پیدا می‌کنن، اگر گفت و شنود موثر رو یاد بگیرید.

۲ مورد مهم رو مد نظر داشته باشید:
یکی سکوت نکنید و دیگری پرخاشگری کلامی و غیر کلامی‌ نداشته باشید. شما اومدید تمیزکاری کنید. البته با چیزهای آلوده‌ یا منزجر کننده‌ای روبرو می‌شین که مایل نیستین دربارش چیزی بگید یا بشنوید و بخواید بدون تمیز کردن ارتباط رو ادامه ندین... لازمه صبور باشین و فضای امنی ایجاد کنید که کم‌کم دو طرف شفاف و آسوده حرفاشونو بگن تا ناراحتی‌ها رسوب نکنه، تا فرصت بررسی و رفعش وجود داشته باشه... از طرفی پرخاش، بالا بردن صدا، تند تند حرف زدن و ... ممکنه باعث تنش بیشتر بشه یا طرف مقابل رو وادار به سکوت کنه. هر چقدر مدت کمی از آلودگی روابط‌تون گذشته باشه تمیز کردنش راحت‌تر هست و زمان کمتری می‌بره... هر چقدر امروز و فردا کنید، رسوب می‌کنه و مانند گلوله برفی بزرگتر می‌شه، اون وقت رفع این آلودگی سخت‌تر و زمان بیشتری طلب می‌کنه. شاید هم دل‌هاتون اونقدر سیاه بشه و از هم دور بشه که رابطه از دست بره و کاری نشه کرد.

#omidnotes