هفدهمین روز هر ماه در تقویم باستانی #ایران سروش روز یا #جشن_سروشگان است و این روز در ماه فروردین اهمیت ویژه‌ای دارد. سروش خدای پیام‌آور و نگهبان بیداری است و نماد آن خروس سفید است.

@LifeDefender

کبوتربازی نوعی فلسفه‌ورزی است
— هلن مک‌دونالد، نویسنده برجسته طبیعت‌گرا، از کتابی پربار و لذت‌بخش درباره پرنده‌ای دلربا می‌گوید.

کبوتربازی معمولا با خریدن یک جفت کبوتر ارزان شروع می‌شود، اما خیلی زود کار به جایی می‌رسد که جایی برای هیچ چیز دیگری نمی‌ماند. اما مگر چه چیزی در پروازدادن دسته‌ای کبوتر و نگاه‌کردن به آن‌ها وجود دارد که اینچنین آدم‌ها را شیفته خود می‌کند؟ دیکنز جایی گفته است کبوتربازان، که عمدتا از اقشار فرودست و حاشیه‌نشین جامعه‌اند، وقتی به کبوترهایشان نگاه می‌کنند، خودشان را می‌بینند که دارند پرواز می‌کنند و از شرایط بد زندگی‌شان دور می‌شوند. آیا کبوتربازی نوعی از امیدواری نیست؟


⏰   ۲۵۰۰ کلمه؛ ۱۶ دقيقه
                               
📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:

https://b2n.ir/f90110

@LifeDefender

پرسش پنجشنبه شب:




فکر می‌کنید نسبت به مهم‌ترین هدف زندگی‌تون بیشتر متعهد هستید یا علاقه‌مند؟





#omidnotes
#پرسش_پنجشنبه_شب

چقدر در مواجهه با افرادی که فکر می‌کنیم با ما بد صحبت می‌کنند یا حتی توهین می‌کنن... درصدی رو به این فرض اختصاص می‌دیم که ممکنه:
طرف مضطرب هست. استرس داره. خسته است. ممکنه به دلایلی دچار بی‌خوابی باشه. دچار یه بیماری باشه که کاسه صبرش رو لبریز کرده و ... و در کل مشکلی داره... ؟!
اغلب‌مون فکر می‌کنیم هر کسی که بد بامون صحبت می‌کنه یا رفتار می‌کنه حالش خوبه و فقط این ماییم که حال‌مون خرابه (چون بصورت مستقیم از حال خودمون خبر داریم اما از درون دیگران نه.)

@LifeDefender

#خلاقیت_و_نوآوری:

قاشقی که امکان غذا خوردن مستقل را به افراد دچار لرزش‌های شدید دست و بیماری پارکینسون می‌دهد.

۱۱ آوریل #روز_جهانی_پارکینسون است. این روز به مناسبت تولد دکتر جیمز پارکینسون نام‌گذاری شده که در سال۱۸۱۷ این بیماری را کشف کرد. هدف این روز آشنایی بیشتر با پارکینسون، پیشگیری و درمان به موقع آن است. نماد این روز لاله قرمز است.

@LifeDefender

▫️لرزش، کندی حرکات و سفتی اندامها سه علامت اصلی این بیماری هستند.

▫️در حال حاضر هیچ آزمایشی برای اطمینان از وجود این بیماری در فرد وجود ندارد. همچنین هیچ روشی برای درمان قطعی یا جلوگیری از پیشرفت بیماری وجود ندارد.

▫️قسمت کوچکی از مغز پیام‌های عصبی را به درون نخاع می‌فرستد تا بدن به وسیله‌ی آن‌ها، ماهیچه‌ها را کنترل کند. #دوپامین، انتقال دهنده‌ی اصلی بدن است که توسط سلول‌های مغزی همین ناحیه (بنام توده‌ی سیاه) مانند قبل ساخته نمی‌شود و این دلیل ایجاد بیماری پارکنسیون شناخته می‌شود.

▫️اگرچه علت بروز بیماری پارکینسون کاملا مشخص نیست، اما می‌دانیم که هر دو فاکتور ژنتیکی و محیطی در بروز آن نقش دارند. از این میان می‌توان به فاکتورهایی مانند افزایش سن، پیشینه خانوادگی ابتلا به این بیماری، جهش‌های ژنتیکی، جنسیت، قرار گرفتن در معرض سموم دفع آفات، مصرف برخی داروها و پیشینه آسیب و جراحت مغز، عدم تحرک بدنی، مواد مخدر و ... به‌ عنوان عوامل بروز این بیماری اشاره کرد.

@LifeDefender

شاید هیچ فیلمساز ایرانی مثل کیارستمی #خودکشی را در این سکانس طعم گیلاس نشان نداد. شاید آنکه در معرض خودکشی‌ست، از آن لحظه عبور کند و سال‌ها زندگی کند.
‍
این فیلم شور زندگی را در قالب فردی که متمایل به خودکشی است، نشان می‌دهد. وقتی که شخصیت اصلی داستان که قصد شدیدی برای خودکشی دارد با مردی روستایی همسفر می‎شود، آن مرد به او می‎فهماند که حتی خوردن یک توت، یک درخت، دیدن یک زیبایی، محبت به دیگری و ... می‌تواند دلیلی برای ادامه زندگی باشد.

👈 بعد از دیدن این کلیپ، حتما چند کامنت ابتدایی را بخوانید. پیشنهاد می‌کنم اصل مقاله را بخوانید و اگه مایل به خواندنش نیستید حداقل برخی جملات مهمی که براتون انتخاب کردم رو بخونید.

@LifeDefender

رنجی که در این عکس فشرده شده به سختی قابل توضیح هست. مادر و پدرهای احمق، نادون و بیسواد بچه‌هاشون رو به مدارسی می‌فرستند که خروجیش یه چیزه: اندکی سواد خواندن و نوشتن ناقص + از بین بردن خلاقیت، کنجکاوی، پرسشگری و سرزندگی. حالا همون کسانی که هدفمند قصدشون اینکه در این مدارس برده تربیت کنن، الان برای حفظ منافع‌شون آنقدر دستپاچه شدن که حاضرند با ناامن کردن مدرسه، آسیب رساندن به بچه‌ها و حتی کشتن‌شون والدین رو متقاعد کنن که فرزندشون رو به مدرسه نفرستند اما برده‌های بزرگسال اصرار دارند که نه بچه‌های ما باید بیاد مدرسه‌تون... بدبختش کنید اما نه اینجوری. نادونی، نفهمی و تحقیر تا چه حد؟!؟!

دوران مدرسه در مقطع راهنمایی درسی داشتیم بنام حرفه و فن. نمی‌دونم الان هم هستش یا نه. قرار بود معلم امتحان بگیره... در حیاط روی یه دیوار کوتاه نیمه‌کاره بلوکی نشسته بودم و داشتم مطالبی درباره بیلچه، بیل، پتک، کلنگ، شن‌کش و ... می‌خواندم. تصویرشون رو زده بود و نوشته بود به چکاری میاد.

یه لحظه به فکر فرو رفتم که در این سن دارم وقتم رو بابت چه چیزایی هدر می‌دم. اون‌قدر ناراحت شدم که با صدای بلند شروع کردم به فحش دادن به کسانی که چنین کتاب‌هایی رو برامون آماده کردن. همزمان مادرم رسید. گفته چه شده؟ کسی کاری کرده؟ گفتم من نرفتم مدرسه که درباره بیل و کلنگ مطلب بخونم. چرا باید این چیزا تو کتابای ما باشه و ... براش عجیب بود بچه‌ی ۱۲ ساله‌اش مدرسه رو زیر سوال می‌بره، با نگاهی متعجب و لبخندی گفت حالا تو بخون تا قبول بشی... نخونی تابستون هم باید بری مدرسه...

از اون موقع مخالف سرسخت سیستم آموزشی شدم. مدرسه برام زندان شد. اما جسارت ترک مدرسه رو نداشتم. اطرافیان از کودکی بذر یه ترس رو درونم کاشته بودند که حتی وقتی دیپلم گرفتم بخاطر همون ترس مجبور شدم برم دانشگاه. چه ترسی؟
ترس اینکه بدون مدرسه رفتن آینده‌ای نداری. فقط باید کارگری کنی، زندگی سختی داری و همیشه بی‌پول خواهی بود. ترس اینکه اگه زیردیپلم و یا حتی با دیپلم بری سربازی، خیلی بهت سخت می‌گیرن. ۲ سال تمام فقط باید حمالی کنی. حتی ممکنه راحت به جنگ مجبورت کنن و کشته بشی. تصور و ترسی که در ذهنم شکل گرفته بود چیزی در مایه‌های اردوگاه‌های کار اجباری بود. به همین دلیل تحمل می‌کردم مدرک بگیرم تا سربازی سختی نداشته باشم و آینده‌ام خراب نشه.

تصوری از دنیای اینترنت نداشتم. دنیایی با کلی منابع رایگان و اینکه می‌شه جسور بود و سربازی نرفت... زیرا ذهنیت گله رو داشتم.

ادامه..‌. 👇

#omidnotes

حالا پس از سال‌ها فکر می‌کنم که مدرسه و دانشگاه باید به ۵ مقطع ۵ ساله تقسیم بندی بشه.

هدف ۲۰ سال اول فقط یه چیزه. ۲۰ سالی که ۵ سالش در خونه و ۱۵ سالش در مدرسه سپری می‌شه:

حفظ، تقویت و پرورش کنجکاوی، پرسشگری و خلاقیت درباره وجود انسان و دنیایی که درش زندگی می‌کنیم. (زمین و فضای کیهانی). همین و بس.

مدرسه نباید بیاد الفبا و خواندن و نوشتن رو از ابتدا به بچه‌ها یاد بده. مدرسه باید بچه رو عاشق و دیوانه فهم چیزها کنه. مدرسه کارش باید ایجاد علاقه به درک هستی باشه. بعد که این علاقه شعله‌ور شد بهش بگه اگه بخوای خودت در تمام روز بتونی بخونی و چیزایی خیلی بیشتری یاد بگیری، می‌تونی خواندن و نوشتن رو یاد بگیری. ما می‌تونیم بهت یاد بدیم. تا لازم نباشه همش ما یا مادر و پدرت برات کتاب بخونیم.

مدرسه نباید ریاضی و سایر درس‌ها رو به روش فعلی آموزش بده. باید بچه‌ها رو کنجکاو و علاقه‌مند به فهم و ساخت ابزارها کرد. بعد بشون گفت برای اینکه بتونی اینکارو بهتر انجام بدی باید این چیزا رو یاد بگیری. بهش می‌گن ریاضی.

بچه‌ها تا ۲۰ سالگی فقط باید دنیا رو ببینند و تست و بررسی کنن. باید شگفت‌زده بشن. باید به علاقه‌مندی‌های خودشون بپردازند تا وقتی به ۱۸ الی ۲۰ سالگی نزدیک می‌شن، بیشتر از هر وقت دیگه‌ای بدونن ۵ سال بعدی رو در دانشگاه باید در چه موضوعی دنبال تخصص پایه خودشون باشن.

از ۶ تا ۱۸ یا ۲۰ سالگی سه سرفصل کلی باید بصورت روزانه در مدرسه پیگیری بشه:

👈۱. ارتباطات و زبان:
توانایی شنیدن، صحبت کردن، سخنرانی کردن، نوشتن. اعم از بیان احساسات خودش برای خودش یا نوشتن یه مطلب برای دیگران. مدیریت بحث و دعوا... آموزش زبان انگلیسی. وقتی ۲۰ سالش می‌شه بتونه روان به زبان پارسی و انگلیسی با هر کسی بصورت موثر و زیبا ارتباط گفتاری، شنیداری، نوشتاری برقرار کنه.

مکمل: خواندن آثار ادبی ایران و جهان.


👈۲. علم و اقتصاد:
در وعده اول مباحث آزاد علمی اقتصادی در کلاس جریان داشته باشه. این مباحث رو معلم می‌تونه انتخاب کنه. اما اغلب باید به وسیله بچه‌ها پیشنهاد بشه. هدف اینکه از منظر علمی اقتصادی تمام راه‌های ممکن برای رفع یه رنج یا مشکل بررسی بشه و براش راهکار پیشنهاد بدن.

بچه‌ها بیان پارسی و انگلیسی صحبت کنن. طرح همدیگه رو نقد کنن. زیر سوال ببرن و در نهایت به فراخور بودجه مدرسه یکسری چیزها رو خلق کنند. مثلا یه وسیله بسازند که حرکت کنه. کاری انجام بده. لازمه بگم بودجه کارهای عملی وجود داره اما متاسفانه خودتون می‌دونید خرج چه چیزایی می‌شه.

شرکت‌ها و کار و کسب‌های محلی و کشوری می‌تونن بودجه کارهای علمی عملی رو تامین کنن و بجاش در مدرسه و شهر نام و محصولات‌شون تبلیغ بشه...

باید به بچه‌ها یاد داد اغلب اوقات باید بتونید علاقه و کنجکاوی‌تون رو به بیزینس و پول گره بزنید. کنجکاوی که وارد زندگی مردم نشه و بابتش پولی پرداخت نشه محکوم به شکست و کنار گذاشتن هست.

مکمل: آموزش مهارت‌های عمومی زندگی. مانند آشپزی، برقکاری در حد معمول، آشنایی اولیه با مکانیک وسایل نقلیه. آشنایی با کامپیوتر و برنامه‌نویسی در حد عمومی و ...

👈۳. ورزش و زندگی سالم:
بچه‌ها هر روز باید در مدرسه ورزش و بازی کنن و درباره داشتن یه زندگی سالم مانند اهمیت خواب شبانه، تغذیه، بدنشون و روان‌شون... مطالبی در اختیارشون قرار بگیره. حتی باید مهارت رقص رو نیز جدی بگیرند.

مکمل: باغبانی و کشاورزی و حفظ طبیعت و محیط زیست و طبیعت‌گردی و کوه‌نوردی. اطراف تمام شهرها و روستا‌ها فضا برای کاشت درخت هست. هر دانش‌آموز می‌تونه هر سال چند درخت بکاره و وقتی ۲۰ - ۳۰ سالش می‌شه هر کدومش یه باغ دارند.

چنین سیستمی افراد خلاق، کنجکاو، پرسشگر و آزاد و دوستدار زندگی و سازندگی تربیت می‌کنه. والدینی که اصرار دارید بچه‌تون باید هر روز به مدرسه‌ای بره که خودتون بعد از ۱۲ سال جز خواندن و نوشتن بهره‌ای ازش نبردید. با شمام دختر یا پسرتون رو متصور بشید که سالهاست در ۳ حوزه ارتباط انسانی و زبان انگلیسی، موضوعات علمی اقتصادی  کار کرده و البته سالها پیوسته ورزش کرده و کلی اطلاعات درباره سالم زندگی کردن داره... خوب تصورش کنید. آیا کسی هست که اونقدر بد زندگی کرده باشه که تصور داشتن چنین فرزندی، براش غیرقابل تصور یا حتی مایه حسادت باشه و غیرآگاهانه نخواد بچه‌ش به اون نقطه برسه؟

#omidnotes

گوگل قابلیتی رو برای گوشیهای اندرویدی بنام auto-archive عرضه کرده که کاربران بدون پاک کردن کامل آپهاشون بتونن فضای قابل توجهی از حافظه گوشی رو آزاد کنن.

ادامه...👇

این قابلیت وقتی که قصد نصب برنامه‌ای از پلی‌استور رو داشته باشین ولی فضای خالی گوشی شما کم باشه، پیامی رو به شما نمایش می‌ده (طبق تصویر بالا) که آیا قصد فعال کردن اون رو دارید یا خیر. اگه turn on رو انتخاب کنید، اپهایی که از اونها کمترین استفاده رو کردین رو پیدا می‌کنه و اونها رو آرشیو می‌کنه تا فضا برای نصب آپ جدید باز بشه. (بر روی آیکن آرشیوی علامت ابر ظاهر می‌شه)

نحوه کار این قابلیت بدین صورت هست اطلاعات کاربر رو از اون آپ حذف نمی‌کنه بلکه اطلاعات اولیه اون برنامه رو که به راحتی امکان دانلود دوباره آنها وجود داره رو حذف می‌کنه. بنابراین آیکن آپ به همراه اطلاعات کاربر در حافظه گوشی باقی می‌مونه و بقیه اطلاعات پاک می‌شن.

حالا اگر کاربر بخواد دوباره از اون برنامه استفاده کنه، با کلیک کردن روی آیکن اون آپ، فایلهای لازم از پلی‌استور دانلود می‌شن ولی دیگه نیازی به لاگین دوباره نیست، چون اطلاعات کاربر حذف نشده و در حافظه گوشی باقی مونده.

این قابلیت می‌تونه بدون حذف کامل یک آپ، تا ۶۰ درصد فضای اشغال شده آپها رو کم کنه.

در حال حاضر فقط مشکل اینجاست که آخوند ورودی پلی‌استور رو گرفته و امکان دانلود از پلی‌استور بدون فیلترشکن فراهم نیست.

#اندروید #موبایل

@LifeDefender