ریشه اصلی کمال‌گرایی، نه در چیزی هست که می‌خواهیم، بلکه در تحقیر و ناچیز انگاشتن چیزی هست که داریم.

اگر تشخیص‌مان واقعا درست باشد و آنچه را که داریم (یا می‌توانیم انجام دهیم) ناکافی باشد، می‌توانیم برای بدست آوردن حداقل (نه حداکثر!) آنچه می‌خواهیم (یا باید انجام دهیم) تلاش کنیم. اما مشکل و دلیل اصلی کمال‌گرایی دقیقا اینجاست که ما در کافی بودن داشته‌ها و خوب بودن اعمال‌مان اشتباه می‌کنیم و آن را چنان نامناسب، ناکافی، ناچیز و حقیر می‌شماریم که نسبت به بهره‌مند شدن و حتی فکر به آن احساس انزجار و تنفر می‌کنیم.

کمال‌گرایی ما موقعی کامل می‌شود که با اغراق یا بدون بزرگ‌نمایی آنچه را می‌خواهیم بدست بیاورم یا انجام دهیم را متصور می‌شویم. لذت این خیال‌پردازی هر چند نادرست نباشد باعث کوبیده شدن و ناچیز شمردن بیشتر آنچه که اکنون داریم یا می‌توانیم انجام دهیم می‌شود.

در واقع ما در یک محاسبه و اشتباه شناختی، قدر آنچه را داریم و می‌توانیم انجام دهیم را یکسر نادیده می‌گیریم و نسیه را با نقد معاوضه می‌کنیم. عقل حکم می‌کند نخست از آنچه داریم بهره‌مند شویم سپس برای آنچه نداریم تلاش کنیم، آن هم به گونه‌ای که آنچه را داریم از دست ندهیم.

#omidnotes

پست 👆 رو بخونید... امروز روز جهانی backup یا پشتیبان‌گیری از اطلاعات است... غفلت از چنین موضوع مهمی زیان و حسرت‌های زیادی در پی داره...

#خلاقیت_و_نوآوری:
ترکیب فشن‌شو برند فعال حوزه مد بالنسیاگا و جنگ ستارگان، توسط هوش مصنوعی.

این روزا رو خوب به خاطر بسپارید... حتی احساس‌تون رو بنویسید... وقتی به کهنسالی رسیدیم ( اگه از آخوندا جون سالم بدر بردیم) برای نوجوان‌ها و جوان‌های اون موقع، از روزهایی بگیم که #هوش_مصنوعی پس از سالها تحقیق داشت وارد زندگی مردم می‌شد. موقعی که هوش مصنوعی خیلی رشد کرده و کارهایی انجام می‌ده که خارج از تصور ماست و ما باید برای مردن آماده بشیم.

@LifeDefender

رنج‌آورترین، غم‌انگیز‌ترین یا مخوف‌ترین
عکس‌ها آنهایی هستند که زنده‌ها با فهم و هنرمندی بی‌نظیری تقدیم مردگان می‌کنند. مانند این عکس، که عکاس به دوست مرده‌اش تقدیم کرده تا بگه این سنگ منو یاد تنهایی تو می‌انداخت!

چیزی که در درون خودش درباره دوستش احساس می‌کرده و می‌فهمیده رو نتونسته یا نخواسته با کلمات بیان کنه زیرا برای شرحش عاجز بودند... پس به هنر رو آورده تا در بهترین حالتی که می‌تونسته به این صورت بیان کنه... پیامی که بازم رمزآلود به نظر می‌رسه و هر کس با توجه به فهم و درک و سن و تجربیاتش قسمتی رو می‌تونه رمزگشایی کنه. آیا مهمترین یا تنهاترین هدف و وظیفه #هنر، نمایش و بیان رنج‌های بشری در قالب‌های گوناگون برای تسکین یا واداشتن دیگران برای رفع #رنج نیست؟

#omidnotes

اینم کار یه هنرمند دیگه است... بر خلاف تصویر بالا هیچ معنایی پشتش نیست. فقط یه ایده‌ای از یه دفتر خدمات معماری و دکوراسیون است.

یکی میاد با یه سنگ و چند کلمه، معنا و ارزشی خلق می‌کنه که بارها می‌شه دربارش فکر کرد و به سختی تکراری می‌شه... یکی دیگه هم میاد یه کمپرسی سنگ خالی می‌کنه در راه‌پله و اسمشو می‌گذاره اثر بدیع هنری!!!

ترجمه کامل مقاله بیل گیتس درباره آینده هوش مصنوعی ترجمه شده توسط فائزه تاج‌آبی

در میان مقالات متعدد در حوزه #هوش_مصنوعی این یک مقاله به زبان ساده و روشن نوشته شده است و حاوی نکات جالبی است.

مقاله اصلی از سایت gatesnotes.com

ترجمه پارسی مقاله از سایت خانم تاج‌آبی

@LifeDefender

در زندگی شخصی یا شغلی‌ت، یه کار رو با بهترین کیفیت ممکن انجام نده، بلکه با بالاترین کیفیتی که باید انجام بشه انجام بده.

یه موقعی کیفیت لازم برای نوشتن یه کد، شستن یه لباس، ساخت یه قطعه، روشن کردن یه آتش و ... ۱۰ واحد منابع می‌خواد اما مایی که می‌خوایم به بهترین وجه ممکن انجامش بدیم؛ ۲۰ .‌‌.. ۳۰ ..‌. واحد خرجش می‌کنیم و کلی منابع‌مون رو هدر می‌دیم. در همین مورد.‌‌.. بعضی وقت‌ها متوجه می‌شیم بیش از ۷ واحد نمی‌تونیم هزینه کنیم. باید ۳ واحد دیگه رو تامین کنیم و کار باکیفیت انجام بدیم. نه اینکه هیچ وقت انجامش ندیم یا یه خروجی بی‌کیفیت داشته باشیم.

هر رنجی، هر دردی، مانند یه جای خالی در یه پازل هست. باید تکه خودشو گذاشت. نه بیشتر نه کمتر.

* باید قائل به استثنا بود اما حواس‌مون باشه، استثنا به رویه و عادت تبدیل نشه.

#omidnotes

اگر فاصله دورتری را دیده‌ام با ایستادن بر شانه‌های غول‌ها بوده است. این جمله رو ایزاک نیوتن در سال ۱۶۷۶ گفته. این استعاره به یکی از افسانه‌های اساطیر #یونان بر می‌گردد که یک غول نابینا به نام اوریون، کوتوله‌ای به نام سدالیون Cedalion را بر دوش خود حمل می‌کرد تا به او راه را نشان دهد و استعاره از کشف حقیقت بر پایه اکتشافات پیشین است.

با این حال خیلی از مردم تصور می‌کنند کشفیات افرادی مانند #داروین، #نیوتن، #اینشتین، #داوینچی، #گالیله و .‌‌.. فقط نتیجه نبوغ شخصی‌شون هست. در کنجکاوی، پشتکار و هوش چنین افرادی شکی نیست اما موفقیت هر فردی در گرو تلاش خیلی از انسان‌هاست که هیچ کس حتی نمی‌تواند آنها را بشناسد. اینا رو پیرو مطلب زیر که از کانال دکتر علیرضا شهبازی خواندم دارم می‌گم. بخونید ببینید پشت پرده نظریه داروین افرادی حضور دارند که نام آنها را نشنیده‌ایم. و البته کسانی خواهند بود که هرگز شناخته نخواهند شد. بگذریم از کسانی که غیر مستقیم در موفقیت‌های شخصی مانند داروین و دیگران و حتی خود ما نقش دارند. فقط فردی با دانش سطحی با بدست آوردن کوچک‌ترین موفقیت علمی (یا غیر علمی) مغرور می‌شه و خودشو برتر از دیگران می‌پنداره و با گفتار و رفتارش به دیده تحقیر با بقیه رفتار می‌کنه. و گرنه کسی که حداقل تاریخ علم رو خوانده باشه متواضع خواهد بود و ادعایی نخواهد داشت.

مطلب دکتر شهبازی:
کتابی جدید در باب #تکامل انسان را دارم می‌خوانم. بخش کوتاهی از آن را ترجمه کردم ببینم زبانش به‌ پارسی چگونه خواهد شد. هنوز البته تصمیم به ترجمه نگرفته‌ام. آنچه در ادامه می‌آید، ضرب اول در ترجمه‌ی این بخش از کتاب است.

«خیلی پیش‌تر از سال ۱۸۵۹، که در آن چارلز داروین، طبیعی‌دان انگلیسی، اندیشه‌های تکاملی خود را در قالب #کتاب دوران‌سازش "خاستگاه گونه‌ها از طریق انتخاب طبیعی"گردآوری و منتشر کرد، این تصور وجود داشت که سیاره‌ی ما و ساکنان آن از زمانی که خداوند، آن‌گونه که می‌گویند، آنها را به‌ وجود آورده است دقیقاً مثل روز نخست نمانده‌اند و دستخوش تغییر شده‌اند. خیلی قبل‌تر از این تاریخ نیز زمین‌شناسان دیگر می‌دانستند که آن شش‌هزار سالی که کتاب مقدسْ عمر خلقت قلمداد می‌کند به‌ هیچ‌ وجه و از طریق هیچ سازوکار طبیعی برای شکل‌گیری عوارض جغرافیایی کفایت نمی‌کند. زیست‌شناسان هم که با بررسی سوابق فسیلی اندک‌اندک پا در راه مطالعه‌ی تاریخ حیات نهاده بودند نظر چندان متفاوتی با زمین‌شناسان نداشتند.

حوالی سال ۱۸۰۰، ژان باپتیست لامارک، جانورشناس فرانسوی، نشان داد که انواعی از تبارهای گوناگون #فسیل نرم‌تنانی که در حوضه‌ی #پاریس یافت شده بودند طی زمان دستخوش دگرگونی‌های ساختاری شده‌اند و نتیجه گرفت که این گونه‌های نرم‌تن در گذر زمان ثابت نمانده‌اند. مطلب مهم البته این بود که او به‌شکلی ضمنی سازگاری با محیط را ریشه‌ی این تغییرات برشمرد، هرچند، شیوه‌ای که برای رخداد این تغییرات پیش نهاد، یعنی "به ارث رسیدن صفات اکتسابی" متعاقبا شهرت بدی یافت و بعدها چیزی جز تحقیر و سرزنش برایش به ارمغان نیاورد. اندک زمانی بعد، جیووانی ‌باتیستا بروکی، دیرینه‌شناس ایتالیایی، که او هم روی نرم‌تنان دریایی کار می‌کرد، مشاهد کرد که معمولا فسیل گونه‌های متمایز در سوابق رسوبی توسکانی به‌شکلی غیرمنتظره جایگزین یکدیگر می‌شوند. این پدیده بروکی را به این نتیجه رساند که گونه‌های جانوری نیز، درست مثل افراد هر گونه، هم تولد، هم تاریخ و سیر حیات و هم مرگ (از طریق انقراض) دارند. تولد زمانی رخ می‌دهد که گونه‌ای موجب پدید آمدن گونه دیگری می‌شود، جوری که تبارهای مختلف جانداران به‌واقع از هم انشقاق پیدا می‌کنند (و از این رهگذر نهایتا درختانی پدید ‌می‌آورند که مرتب بر آنها شاخه‌‌ می‌روید). 

👈بنابراین، حدود نیم قرن قبل از اینکه داروین کتاب خود را منتشر کند، عناصر اساسی برای شناخت و درک تکامل به‌عنوان فرآیند دگرگونی زیستی که در گذر زمان رخ می‌دهد وجود داشته است. با این همه، آنچه داروین افزود انقلابی پدید آورد، داروینی که اثر لامارک را با ولع خوانده بود ولی به‌درستی معلوم نیست با اندیشه‌ها و یافته‌های بروکی آشنایی داشته است یا خیر. داروین در شاهکار خود با عرضه‌ی انبوهی شواهد و مدارک صراحتا می‌گوید که الگوی تودرتوی شباهت‌های میان جانداران مختلف را صرفا با داشتن نیای مشترک است که به‌خوبی می‌توان تبیین کرد.»

@LifeDefender

برای کمک به اجرای معاهده منع آزمایش‌های هسته‌ای در سال ۱۹۶۳، #آمریکا مجموعه‌ای از ماهواره‌های Vela را پرتاب کرد تا شناسایی انفجارهای هسته‌ای در سطح زمین یا در جو امکان‌پذیر باشد. (همیشه برام سوال بود غربی‌ها چطور متوجه می‌شن کشورهای دیگه اقدام به آزمایش هسته‌ای کرده‌اند). شگفتی در سال ۱۹۶۷ زمانی رخ داد که ماهواره‌ها انفجاری از پرتوهای گاما را شناسایی کردند که نه از زمین، بلکه از فضای خارج از جو بودند.
از آن زمان، انفجارهای پرتو گاما به دلیل رویدادهای پرانرژی که آنها را تولید می‌کند، سرنخ هایی از ماهیت جهان را به دانشمندان داده است و توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده است.

 ناسا تایید کرده است که در ۹ اکتبر ۲۰۲۳، منظومه شمسی ما با یک انفجار پرتو گاما برخورد خواهد کرد که در فاصله حدود ۱۹۰۰ سال نوری از ما منشا گرفته است. این پرتورهای گاما درخشان‌تر از هر زمان دیگری از آغاز تمدن بشری تا حالا  هستند، چیزی که آژانس فضایی احتمال بروز آن را تنها “۱ در ۱۰۰۰۰ سال” می‌نامد. این رویداد برای مدتی کوتاه حسگرهای ماهواره فضایی را کور خواهد کرد. انفجار پرتو گاما یکی از شگفتی‌های عجیبی است که با آن برخورد می‌کنیم.

@LifeDefender

اشتراک پوشه‌ی حاوی کانال‌ها و گروه‌ها

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های آپدیت بعدی تلگرام، امکان به اشتراک گذاری پوشه‌های کانال یا گروه‌های مورد علاقه است و بزودی لینک‌هایی شبیه این را خواهیم دید:
t.me/addlist/abc

با کمک این ویژگی می‌توانید یک folder که قبلا برای خود ایجاد کرده‌اید و حاوی چند کانال و گروه است را با یک لینک شبیه لینک فوق، با دیگران به اشتراک بگذارید.
کاربران پریمیوم حداکثر ۲۰ پوشه و بقیه ۲ پوشه را می‌توانند به اشتراک بگذارند. اگر شما به پوشه‌ی به اشتراک گذاشته شده، کانال یا گروه جدیدی اضافه کنید، دیگرانی که آن پوشه را از لینک شما دریافت کرده‌اند، برای افزودن مورد جدید پیشنهادی دریافت خواهند کرد.

قابلیت فوق امکان اشتراک‌گذاری یک دسته کانال یا گروه را در صورتی به شما می‌دهد که عمومی باشد و الا باید ادمین آن باشید. یکی از کاربردهای این قابلیت، انتقال کانال‌هایی که عضو هستیم، از یک اکانت به اکانت دیگر خودمان است.

#آپدیت‌های_تلگرام

هفدهمین روز هر ماه در تقویم باستانی #ایران سروش روز یا #جشن_سروشگان است و این روز در ماه فروردین اهمیت ویژه‌ای دارد. سروش خدای پیام‌آور و نگهبان بیداری است و نماد آن خروس سفید است.

@LifeDefender

کبوتربازی نوعی فلسفه‌ورزی است
— هلن مک‌دونالد، نویسنده برجسته طبیعت‌گرا، از کتابی پربار و لذت‌بخش درباره پرنده‌ای دلربا می‌گوید.

کبوتربازی معمولا با خریدن یک جفت کبوتر ارزان شروع می‌شود، اما خیلی زود کار به جایی می‌رسد که جایی برای هیچ چیز دیگری نمی‌ماند. اما مگر چه چیزی در پروازدادن دسته‌ای کبوتر و نگاه‌کردن به آن‌ها وجود دارد که اینچنین آدم‌ها را شیفته خود می‌کند؟ دیکنز جایی گفته است کبوتربازان، که عمدتا از اقشار فرودست و حاشیه‌نشین جامعه‌اند، وقتی به کبوترهایشان نگاه می‌کنند، خودشان را می‌بینند که دارند پرواز می‌کنند و از شرایط بد زندگی‌شان دور می‌شوند. آیا کبوتربازی نوعی از امیدواری نیست؟


⏰   ۲۵۰۰ کلمه؛ ۱۶ دقيقه
                               
📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:

https://b2n.ir/f90110

@LifeDefender

پرسش پنجشنبه شب:




فکر می‌کنید نسبت به مهم‌ترین هدف زندگی‌تون بیشتر متعهد هستید یا علاقه‌مند؟





#omidnotes
#پرسش_پنجشنبه_شب