LifeDefender
592 subscribers
2.12K photos
1.04K videos
43 files
1.79K links
انتشار هر آنچه خوب است

نخستین پست:
t.me/LifeDefender/1

کانال دوم:
@LDplus
Download Telegram
فرصت مناسب اما محدودی برای انجام خیلی از کارها داریم.

نظر خودتون رو بنویسید.

@LifeDefender
LifeDefender
🤬 #سیگنال رو از کافه بازار و سایر مارکت‌های داخل حذف کردن!!! چرا؟ چون مثل واتساپ در پشتی نداره که از ما جاسوسی کنن، به همین خاطر از مارکت‌های ایرانی حذفش کردند و چند روز دیگه هم حتما فیلترش می‌کنند. روی هیچ کدام از دستگاه‌تون کافه بازار نصب نکنید و هر اپی…
⛔️ سایت و اپلیکیشن #سیگنال در ایران از دسترس خارج شده و بدون استفاده از #فیلترشکن امکان استفاده از آن وجود ندارد. /پیوست

پیام ریپلای شده رو بخونید... گفتم فیلترش می‌کنند. چرا؟ چون مانند #واتساپ آشغال راهی برای شنود نداره... #فیسبوک با حکومت‌های ظالم در ارتباط هست و راه رو برای شنود در اختیارشون قرار می‌ده...

👈اونی که هنوز #واتساپ رو موبایلش نصب هست و می‌گه من چیزی ندارم که نگران باشم... باید ازش پرسید خب اگر چیزی نداری (بگذریم از اینکه چیز چیه؟😄) موبایلت رو بده چند دقیقه‌ای تو یه چرخی بزنم...

@LifeDefender
کلیدی ترین نکته در #مدیریت_زمان این است که روی کارهای مهم و غیرفوری تمرکز کنید، نه کارهای مهم و فوری!


برای برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه می توان بر اساس #ماتریس_آیزنهاور، فعالیت ها را به ترتیب اهمیت در چهار دسته زیر اولویت بندی کرد:

مهم و فوری ( A)
مهم و غیرفوری ( B)
غیرمهم و فوری ( C)
غیرمهم و غیرفوری ( D)

💡برخلاف تصور بسیاری از ما، کلیدی ترین کارها، کارهای بخش A نیست، بلکه کارهای بخش B است!

💡اگر کارهای مهم و غیرفوری را از قبل انجام دهید، در آینده نزدیک، حجم کارهای مهم و فوری، کمتر و کمتر خواهد شد و سررشته کارها در کنترل شما قرار خواهد گرفت.

اما در صورتی که نتوانید موارد مهم و غیرفوری را در اولویت اول خود قرار دهید، این دسته از مسایل تبدیل به بحران های غیرقابل پیش‌بینی خواهند شد و شما تا پایان عمر فردی یا سازمانی، مشغول دویدن و رسیدگی به بحران‌های پیش‌بینی نشده خواهید بود، بدون اینکه از این تلاش ها بهره مناسبی ببرید.

اگر این دویدن‌های بی ثمر برای شما نیز آشنا به نظر می‌رسد، سعی کنید از همین امروز اولویت بندی های خود را تغییر دهید.

@LifeDefender
⚠️ گاردین: هشدار درمورد شیوع پاندمی جدید «نیپا» از چین / منشا این ویروس خفاش های میوه خوار هستند / درصد احتمال مرگ: ۴۰ تا ۷۵ درصد

🔴 #گاردین در گزارشی نوشت: یک گزارش مستقل هشدار داده است که بزرگترین شرکت های دارویی جهان با وجود واکنش فزاینده به شیوع #ویروس #کرونا، آمادگی کمی برای بیماری همه گیر بعدی دارند.

مدیر اجرایی بنیاد دسترسی به دارو که یک سازمان غیر انتفاعی واقع در هلند است، درباره شیوع ویروس #نیپا (#Nipah) در #چین هشدار داده است. این ویروس با میزان مرگ و میر تا حدود 75 درصد، به صورت بالقوه می تواند عامل یک بیماری همه گیر جدید باشد.

وی گفت: "ویروس نیپا یکی دیگر از بیماری های عفونی در حال ظهور است که نگرانی زیادی ایجاد می کند. نیپا هر لحظه می تواند شیوع یابد و یک بیماری همه گیر مقاوم به دارو را به وجود بیاورد. "

نیپا می تواند باعث مشکلات تنفسی شدید و التهاب حاد بافت مغزی شود و بسته به محل شیوع، میزان مرگ و میر آن از 40 تا 75 درصد است. خفاش های میوه خوار میزبان طبیعی این ویروس هستند.

@LifeDefender
باهوش بی‌عقل کیست؟!

در تعاریف عمیق #روانشناسی #باهوش (هوش‌های شناخته شده مانند هوش ریاضی، هیجانی، مالی و ...) به افرادی اطلاق می‌شود که توانایی خوبی در کشف و حل یک مساله دارند، اما عاقل به افرادی گفته می‌شود که می‌توانند ما‌بین مسایل ارتباط منطقی را شناسایی و درک کنند...

‌ واژه ی “باهوش بی‌عقل” یکی از خطرناک ترین دسته‌های انسانی را در بر می‌گیرد، افرادی که در یک مساله با اتکا به #هوش خود، آن را به شکل کامل درک می‌کنند و بدون در نظر گرفتن روابط بین آن و مسایل دیگر، اقدام به حل مساله می‌کنند.

👈این دسته افراد در دنیای امروزی که دنیای ارتباطات است به شکل کوتاه مدت موفق ولی در طول زمان شکست خورده محسوب می‌شوند. سازمان ها و کسب و کارها نیز به اشتباه اقدام به جذب اینگونه افراد کرده و آنها را در حل مسایل سازمانی که خصوصیت بارزشان ارتباط های پیچیده ما بین مسایل است به کار می‌گیرند و اینگونه پس از مدتی مساله به شکل ظاهری در یک سازمان حل شده ولی پس از گذشت زمان به دلیل عدم توجه به پیچیدگی های ارتباطی مسایل، مشکلات به مراتب بزرگ‌تر و پیچیده تر گریبان گیر سازمان خواهد شد.

@LifeDefender
#احترام به خصوصیات #مثبت مخالف یا دشمنت نشون می‌ده که ...

پ.ن:
ادامه‌شو نمی‌نویسم تا شخصی نشه و احتمال اینکه شما دربارش #فکر کنید بیشتر بشه.

@LifeDefender
💥 چند نمونه از #کلاهبرداری های حوزه #املاک

مواظب کلاهتون باشید کلاهبردار خیلی زیاد شده و از بی‌قانونی قانون استفاده می‌کنن و هیچ کار هم نمی‌تونی بکنی

این روزها نشانه‌های بسیاری از ورود پول‌های سنگین به بازار #مسکن می‌بینیم. حجم معاملات مخصوصا در موارد بزرگتر و سنگین تر بالا رفته و قیمت حباب‌گونه قبل، همچنان به صورت حبابی بالا می‌رود. قسمتی از رشد قیمتی برخی سهم‌های زیان‌ده نیز به دلیل رشد قیمتی زمین‌ها و ساختمان‌های تحت تملک بود که حتی منجر به تجدید ارزیابی‌های بزرگ ‌‌انها نیز شد. خلاصه ما به شما نمی‌گوییم این کنید و آن نکنید. وظیفه ما باز کردن چشمان شما در بازارهای سرمایه مختلف است. در ادامه چند نمونه از کلاه‌برداری‌های این حوزه رو براتون میذاریم.

۱- کلاه‌بردار ملک رو به عنوان #مهریه به همسرش می‌ده. بعد ملک رو میفروشه و فرار می‌کنه (مثلا خارج) . بعد همسرش مهریه رو مطالبه می‌کنه. بعد در #دادگاه رای میدن معامله باطل هست چون مهریه بوده. بعد زنه ملک رو می‌گیره و می‌فروشه. بعد میره خارج پیش شوهرش.

۲- در معامله اگر یک ریال پول جابجا شود، معامله رسمی خواهد شد. مثلا اگر شما منزلتان را بفروشید. قسط اول ۱ ریال و قسط دوم ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹، همان ۱ ریال که جابجا شود معامله انجام شده است و ملک در اختیار خریدار است. فقط از این به بعد خریدار مقروض فروشنده خواهد بود و باید قرض خود را ادا کند که می‌دانید مسائل خود را دارد و به این راحتی‌ها میسر نیست. یعنی اگر در قرارداد بندهای مناسب برای فسخ معامله یا جریمه برای تعهدات دیده نشود، اوضاع برای فروشنده بسیار پیچیده و سخت خواهد شد.

۳- در قولنامه قرارداد می‌کنند که مثلا ۲۰٪ روز قولنامه داده بشه، ۶۰٪ با یک هفته تاخیر، ۲۰٪ شش ماه دیگه (توجه کنید که حجم زیادی به صورت کوتاه‌مدت اما در دو قسط که قسط دوم سنگین است و حجم کمی از قیمت هم برای بلندمدت). ۲۰ درصد بعدی چون پرداخت ثمن معامله روز قولنامه انجام میشه معامله قفل می‌شه. چک هفته بعد نقد نمیشه و فروشنده نمی‌تونه ادعایی در دادگاه کنه چون تاریخ انتقال سند شش ماه بعد ذکر شده. بعد از شش ماه که ارزش پول کاهش پیدا کرده طرف پول رو تسویه می‌کنه و فروشنده هم نمی‌تونه معامله رو باطل کنه.

۴- یک #باغ یا ویلا درست می‌کنند در جایی که #آب کافی نداره و قیمت زمین پایینه. دو سال با تانکر آب می‌دن تا درخت‌ها شکل بگیرن. بعد به قیمت زمینی که آب خوب داره می‌فروشن. اما خریدار می‌فهمه که اون زمین اصلا آب کافی نداره!

۵- قرارداد مشارکت در ساخت می‌بندند. #پول از مشتری‌ها می‌گیرند. پول رو تبدیل به #دلار و #طلا می‌کنند و نگه می‌دارند. به دلایل واهی (مجوز و غیره) کار نمی‌کنند. دو سال بعد میگن به دلیل بالا رفتن قیمت‌ها یا پول بیشتر بدین یا سهم بیشتر می‌فروشیم. بعد دعوا راه میندازند و پنج سال بعد پول مشتری رو برمیگردونند در شرایطی که ارزش پول کم شده!

۶- در زمین‌های بی‌صاحب یا دارای صاحبینی از جنس سازمان‌های بزرگ هستند (که توان و انگیزه کافی برای مراجعه به زمین‌های تحت تملک را ندارند)، خیلی سریع چندین ساختمان کوچک و بزرگ (گاها حتی شهرک) می‌سازند و عده‌ای آدم بی‌بضاعت اما هوچی گر و پر سر و صدا را در آن‌ها ساکن می‌کنند. اگر توانستند آن‌ آدمها را به جنگ سازمان مربوطه می‌فرستند و سند هم به نام آن‌‌ها می‌گیرند و می فروشند. اگر نتوانستند، ساختمان‌ها را به مردم عادی بدون سند و قولنامه‌ای می فروشند.

۷- ملکی می‌خرید که همه امکانات را دارد. مثلا ویلایی می‌خرید که آب #کشاورزی و برق دارد. بعد از سکونت متوجه می‌شوید که همه این امکانات از گلخانه یا زمین کشاورزی کناری گرفته شده است و صاحب گلخانه از شما هزینه هنگفتی را طلب می‌کند! شما اگر هزینه را بدهید در کار خلافی شریک شده‌اید. اگر ندهید ویلای شما از این امکانات بی بهره خواهد شد!

۸- با ایجاد امیدهای واهی زمین‌های خارج از بافت را قطعه قطعه می‌کنند و می فروشند و هزاران مشکل برای خریدار ایجاد می‌کنند.

۹- طرف بدهی مالیاتی داره. اداره #مالیات حکم حقوقی مصادره اموال رو میگیره، اما تا #سند بازداشت بشه ۲ ماه طول می‌کشه. در این فاصله ملک رو میفروشه و غیر قانونی میره خارج. بعد دادگاه حکم می‌ده که فروش ملک بعد از حکم مصادره اموال بوده. بنابراین معامله باطله و ملک رو از خریدار میگیره. صاحب قبلی ملک هم فرار کرده.

#بازار #ملک از آن بازارهاست که هر معامله در آن پر از #استرس و فشار است. این نمونه‌هایی که گفتیم صرفا مشتی از خروار بودند. هر روز کلاهبرداران عزیز در این حوزه روش‌های جدیدتری را توسعه می‌دهند که به عقل جن هم نمی‌رسد. مراقب باشید.
نویسنده ناشناس


@LifeDefender
نقدی بر شیوه اثبات نظرات شخصی در فضای مجازی

نوشته محمد حسین ادیب و متخصص روان شناسی بازار تیم تحقیق

ما چگونه باید درستی نظرات خود را اثبات کنیم؟

تحقیق انجام شده در #دانشگاه #توکیو نشان می دهد در ٧٢ درصد موارد خانواده های ژاپنی ، از متد #اقلیدسی برای اثبات درستی نظریه خود استفاده می‌کنند

👈در متد اقلیدسی ، با رد نظریه رقیب ، فرد حکم به درستی نظریه خود می‌دهد.

در تحقیق دانشگاه توکیو آمده ، ١٩ درصد از عامل #طلاق در خانواده‌ای ژاپنی متد اقلیدسی است ، یعنی #مرد با رد نظرات #زن خود ، حکم به درستی نظریه خود می‌دهد

رد نظریه رقیب ، به معنای اثبات درستی نظریه گوینده نیست ...

در فضای مجازی #هلند ١٠ هزار شیوه اثبات درست بودن یک #نظریه آنالیز شده است در ٣٧ درصد موارد از روش اقلیدوسی استفاده شده است.

رمز موفق بودن در #بیزینس ، آمادگی برای #کار_تیمی است اما جانسون استاد روش تحقق در هلند می‌نویسد انسان در کار تیمی ؛ وقتی موفق است که با اثبات نادرست بودن نظریه رقیب، حکم به درستی نظریه خود ندهد ؛ چنین فردی آمادگی #روانی کار تیمی ندارد.

👈چرا تعدادی از ایرانیان از شراکت با دیگران در بیزینس ارزیابی به شدت منفی دارند ؟ چون به اظهار جانسون کسی که با روش اقلیدسی خود را اثبات می کند در کار تیمی ضعیف خواهد بود ؛ به گفته این محقق استفاده کنندگان از روش اقلیدسی در ٧۵ درصد موارد قادر به ایجاد ارتباط صمیمانه با اطرافیان خود نیستند.

اینکه دیگران چقدر آدم بدی هستند نشان نمی دهد که گوینده چقدر آدم خوبی است.

از تیم تحقیق خواسته شد ١٠٠ تحلیل در اینستاگرام محمد حسین ادیب را آنالیز کنند و متد اثبات درستی کاربر استخراج شود در ٨۵ درصد موارد از روش اقلیدسی استفاده شده بود.

کاربری که از روش اقلیدوسی برای اثبات نظرات خود استفاده می کند در واقع نشان نمی‌دهد که نظرات اش درست است ؛ بلکه دارد اعتراف می‌کند در کار تیمی ضعیف است و دارد اثبات می‌کند در ٧۵ درصد موارد قادر به ایجاد ارتباط صمیمانه با نزدیکان خود نیست.

کسانی که اینسان خود را به دیگران معرفی می‌کنند از اینکه این طور دیده شوند خوشحال نمی‌شوند اما طراحی خودشان است‌.

👈جانسون در تحقیق دیگری نشان می دهد از ١٠٠ فعال اقتصادی ورشکسته ، ۶۵ نفرشان برای اثبات نظرات خود نشان می دهند که چقدر نظرات دیگران #اشتباه است.

@LifeDefender
📃 این حریم خصوصی دیگران است
نوسته فردین علیخواه

بیش از یک سال است که در حال تجربه آموزش‌های مجازی هستیم. ارتباطات مجازی، آداب و اصولی دارد. ارتباطات مجازی تابع قواعد اخلاقی مشخصی است. در چند ماه گذشته کلیپ‌های متعددی با عناوینی چون «سوتی‌های خفن و خنده‌دار» و «بمب خنده» از کلاس های مجازی معلمان و دانش‌آموزان در شبکه‌های اجتماعی مختلف بازنشر می‌شود.

انتشار برخی از این کلیپ‌ها، به ویژه کلیپ‌هایی که محل زندگی، سایر اعضای خانواده و چهره معلمان/ دانش‌آموزان را نشان می‌دهند دقیقا بیانگر نقض #حریم_خصوصی آنان است. درست است که ما به این «سوتی‌ها» می‌خندیم ولی انتشار این کلیپ‌ها می‌تواند زندگی خانوادگی و شاید هم زندگی حرفه‌ای افرد را دچار مخاطره سازد.

👈لطفا «سوتی‌های» کودکان دستپاچه و پشت صحنۀ زندگی خانوادگی آنان را منتشر نکنید. آنان اجازه انتشار تصویر خودشان را به شما نداده‌اند. این اقدام، سرقت حریم خصوصی افراد و فروش آن در بازار است. توپوق‌های معلمان ناآشنا به فضای مجازی را بدون اجازه خود آنان منتشر نکنید. بگذارید کلاس درس، هر چند مجازی باشد، محیطی امن و حریمی بین #معلم و #دانش‌آموز / #دانشجو باقی بماند.

اگر معلم یا دانش آموز/دانشجو هستید لطفا قبل از انتشار این دست کلیپ‌ها لحظه‌ای از خودتان سوال کنید که آیا او موافق انتشار این تصویر است یا من دارم «دزدکی» آنرا منتشر می‌کنم؟ چه دانش آموز و چه معلم، آنها دوربین خود را به روی فردی مطمئن و قابل اعتماد، و نه «یک سارقِ متجاوز به حریم خصوصی» روشن کرده‌اند.

@LifeDefender
‏انتخاب بین بد و بدتر یک #دروغ بزرگ و شیوه معمول حکومت‌های #فاشیسم و #توتالیتر برای سرکوب بیشتر مردم است. وقتی بد را انتخاب کنید فرصت کافی برای بدتر شدن را هم به آن هدیه داده‌اید!

#هانا_آرنت

@LifeDefender
#دون_میگوئل_روئیز در #کتاب #چهار_میثاق می‌نویسد :

ما از #ترس #طرد شدن مدعی شدیم کسی هستیم که نبودیم.
ترس از طرد شدن تبدیل به ترس از مطلوب نبودن شد، سرانجام ما به کسی تبدیل شدیم که در حقیقت نیستیم.
تبدیل به رونوشتی شدیم از باورهای مادر، پدر، معشوقه‌مان و جامعه…!

@LifeDefender
انگلیسی‌ها ضرب‌المثلی دارند با این مضمون: "کسی که فقط لندن را دیده باشد، لندن را هم نمی‌شناسد"

باید #پاریس و #رم و #برلین را هم ببینی تا بتوانی بگویی #لندن شهر خوبيست يا نه... تک منبعی بودن انسان را متعصب و خشک بار می‌آورد و عمق فهم را به طرز عجیبی کاهش مى‌دهد...

@LifeDefender
Audio
مقدمه و معرفی #کتاب به فرمان #فلوگزتین ( #فلوکستین ) نوشته #دکتر_پیتر_دی_کریمر

در این بحث واژه #پروزاک همان نام تجاری فلوکستین است. واژه #anxiety هم به معنای #اضطراب است.
گردآوری و راوی: دکتر ایمان فانی

⭕️هشدار لایف‌دیفندر:
مطالبی که طی چند بخش می‌شنوید جنبه‌ی افزایش آگاهی و کنجکاوی به مسائل علمی دارد و به هیچ وجه جایگزین توصیه‌های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.




@LifeDefender
Audio
فصل اول کتاب:

آیا با دارو می‌توان شخصیت را جراحی #زیبایی کرد؟ در این فصل دکتر دی کریمر به اولین تجربیات خود درباره فلوکستین و پرسش‌های فلسفی مرتبط با آن می‌پردازد.


از سری مرور و بحث کتاب «به فرمان فلوکستین» نوشته دکتر پیتر دی کریمر
گردآوری و راوی: دکتر ایمان فانی

@LifeDefender
Audio
فصل دوم کتاب:

آیا داروهای #روانپزشکی این پتانسیل را دارند که #روانشناسی و #روانکاوی را از سکه بیاندازند؟
تجویز دارو در روانپزشکی با شاخه‌های دیگر طب چه تفاوتی دارد؟
آیا ممکن است یک #دارو، تعریف ما از فرد سالم و بیمار روحی را دگرگون کند؟
داروهای روانپزشکی چگونه روایت اجتماع از شخصیت را تحت تاثیر قرار می‌دهند؟
رابطه علم داروشناسی و دگرگونی‌های عظیم اجتماعی نظیر #فمینیسم چگونه است؟
آیا صفات و شخصیتها مد می‌شوند و از مد می‌افتند؟
نظریه «طیف بیماریهای روانشناختی» چگونه کار می‌کند و چه تبعاتی دارد؟
داستان کشف اتفاقی #لیتیوم برای درمان #شیدایی...
نظریه «یک بیماری-یک دارو» در روانپزشکی چگونه بوجود آمد و چرا زیر سوال رفت؟

از سری مرور و بحث کتاب «به فرمان فلوکستین» نوشته دکتر پیتر دی کریمر
گردآوری و راوی: دکتر ایمان فانی

@LifeDefender
Audio
فصل سوم کتاب:

داروهای کثیف و تشخیص‌های تمیز
داروهای تمیز و تشخیص‌های کثیف

از سری مرور و بحث کتاب «به فرمان فلوکستین» نوشته دکتر پیتر دی کریمر
گردآوری و راوی: دکتر ایمان فانی

@LifeDefender
Audio
فصل چهارم کتاب:

داستان دختر جوانی که دیوانه پسرها می‌شد و ...

از سری مرور و بحث کتاب «به فرمان فلوکستین» نوشته دکتر پیتر دی کریمر
گردآوری و راوی: دکتر ایمان فانی

@LifeDefender
Audio
فصل پنجم کتاب:

آیا یک ضربه روحی می‌تواند ساختار فیزیکی #مغز را عوض کند؟
استرسی که جاندار برای آن #معنایی پیدا نکند، چگونه ساختار بیوشیمیایی و عصبی مغز را تغییر می‌دهد؟
سطح #کورتیزول و #آدرنالین در تجاوز و فاجعه طرد‌شدگی چگونه تغییر می‌کند؟
تند‌چرخی در #اختلال_دوقطبی چیست؟ (طیف افسردگی-شیدایی)
شباهت علت شناختی تندچرخی با #صرع و تشنج چیست؟
نظریه #Kindling در #نوروساینس چگونه عمل می‌کند؟
آیا ممکن است #شخصیت، صرفا مجموعه‌ای از زخمها و مکانیسم‌های دفاعی باشد؟
چرا محققان داروشناسی، #سروتونین را به پلیس مغز تشبیه کرده‌اند؟
#افسردگی در سن بالا چرا و چگونه اتفاق می‌افتد؟

از سری مرور و بحث کتاب «به فرمان فلوکستین» نوشته دکتر پیتر دی کریمر
گردآوری و راوی: دکتر ایمان فانی

@LifeDefender
اگر به اندکی از وقتی که تباه کرده‌اید تا دیگران از شما خوششان بیاید زندگی می‌دادید، اگر آن را با خواندن کتابی یا با خیال پروری، کنار آتش در زمستان یا در باغ در تابستان بارآور می‌کردید، خاطره غنی ساعت‌های ژرف‌تر و برتری برایتان می‌ماند. همتی کنید و کلنگ و چنگک به دست بگیرید. روزی لذت خواهید برد از شنیدن بوی خوشی که از حافظه‌تان بر می‌خیزد، حافظه‌ای لبالب انباشته چون چرخ دستی باغبانی.


#کتاب خوشی‌ها و روزها | نوشته #مارسل_پروست

@LifeDefender