LifeDefender
591 subscribers
2.12K photos
1.04K videos
43 files
1.79K links
انتشار هر آنچه خوب است

نخستین پست:
t.me/LifeDefender/1

کانال دوم:
@LDplus
Download Telegram
LifeDefender pinned «⭕️ سهم ایران از کل غذایی که هر سال در جهان به هدر می‌رود ۲/۷ درصد اعلام شده است. بر همین اساس ضایعات مواد غذایی در ایران معادل ۳۵ میلیون تن است این در حالی است که در اتحادیه اروپا با ٢٧ کشور عضو، تنها ٩ میلیون تن موادغذایی راهی زباله‌ها می‌شود. ادامه... 👇»
نخستین نشانه تمدن در یک فرهنگ چیست؟

سال‌ها پیش وقتی یکی از دانشجویان انسان‌شناسی از #مارگارت_مید پرسید که نخستین نشانه‌ی تمدن در یک #فرهنگ چیست؟ انتظار داشت تا مید درباره‌ی قلاب‌های ماهیگیری، کاسه‌های سفالین یا سنگ‌های آسیاب حرف بزند.

مید ولی پاسخ داد: نخستین نشانه‌ی تمدن در یک فرهنگ باستانی استخوان رانی بود‌ه که شکسته شده و سپس جوش خورده است. مید توضیح داد که چنانچه پای شما در یک قلمرو حیوانی بشکند، شما می‌میرید. شما نمی‌توانید از خطر بگریزید، برای نوشیدن به رودخانه بزنید یا برای غذا شکار کنید.

شما خوراکی هستید برای جانوران پرسه‌زن. هیچ حیوانی با پای شکسته آنقدر دوام نمی‌آورد تا استخوانش جوش بخورد.

استخوان شکسته‌ی رانی که جوش خورده است گواهی‌ست بر این‌که کسی #زمان صرف کرده تا با شخص پا‌شکسته همراهی کند، محل جراحت را بسته است، شخص را نگهداری و تیمار کرده تا سلامت‌ و بهبودی‌ پیدا کند.

👈مید گفت:
#کمک به دیگری در عین #دشواری، همان‌جایی‌ست که #تمدن آغاز می‌شود.

#ایرا_بایوک، ترجمه از عقیل قیومی


@LifeDefender
در آپدیت بعدی #تلگرام:
امکان پین کردن چندین پیام، استیکر صدادار، بهبود موقعیت‌جغرافیایی زنده، آمار یک پست

در آپدیت بعدی تلگرام، شما امکان پین (سنجاق) کردن «چند پیام» به بالای هر چتی (نه فقط گروه و کانال بلکه حتی پی‌وی!) را دارید.

آنگونه که در تلگرام آزمایشی(بتا) شاهد هستیم، در بروزرسانی بعدی تلگرام شاهد استیکرهای متحرک صدادار! فعلا برای دو استیکر 🎃 و ⚰️ هستیم.
همچنین برای یک موقعیت‌جغرافیایی زنده (Live Location)، امکان فعال‌کردن اعلان نزدیک‌شدن آن فرد به یک محدوده (مثلا ۱ کیلومتری) شما وجود دارد.
و نکته آخر هم برای کانال‌هایی با حداقل ۵۰۰ عضو، امکان مشاهده آمار یک پست مشخص، برای ادمین آن کانال وجود خواهد داشت.

@LifeDefender
پیشنهاد #کتاب بی‌حد و مرز – مغزتان را بهبود دهید، همه‌چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و بهترین شکل از #زندگی خود را بیابید – #جیم_کوییک

https://www.1pezeshk.com/archives/2020/10/limitless-upgrade-your-brain-learn-anything-faster-and-unlock-your-exceptional-life.html

@LifeDefender
لطفا ابتدا این مطلب رو کامل بخونید و سپس در نظرسنجی بعدی شرکت کنید.

مقدمه: همانطور که اطلاع دارید، تعداد زیادی از مردم در بورس حضور دارند (فعلا بگذریم از وضعیت وخیم این روزای بورس... ) تصور کنید کانالی وجود داشته باشه که:

۱- ادمین‌های کانال‌های بورسی بتوانند نظرسنجی‌هایی کانال خودتون رو به کانال موردنظر فوروارد کنند تا با بزرگ‌تر شدن جامعه آماری، میزان اعتبار نظرسنجی‌ها افزایش پیدا کنه و همه بنا به تحلیل خودشون استفاده کنند و ...‌ کلی مزایای دیگه که میشه متصور شد...

۲- بعد از عضوگیری، اگر کسی خواست کالا یا خدمات خودشو در کانال تبلیغ کنه، کل وجه رو مستقیم به حساب موسسه مبارزه با سرطان کودکان محک واریز کنه و ما پس از استعلام، آگهی را نمایش دهیم... تا در این بین بتونیم یه کمکی برای دارو و درمان کودکان مبتلا به سرطان داشته باشیم. (دقت بفرمایید حتی ۱ ریال این وجه به حساب ما واریز نمی‌شه و آگهی دهنده مستقیم به حساب موسسه محک مبلغ رو واریز می‌کنه)

👈👈👈 آیا با توضیحات بالا، حاضر هستید در چنین کانالی عضو شوید تا علاوه بر استفاده از نظرسنجی‌های بورسی، فقط با حضور شما کمکی به دارو و درمان کودکان مبتلا به سرطان کرده باشید؟
سوال واقعی این نیست که:
"آیا #زندگی پس از #مرگ وجود دارد؟"
سوال واقعی این است که:
"آیا قبل از مرگ زندگی کرده‌ای؟!"

#اﺷﻮ

@LifeDefender
من حدود ۳۰۰ بازی را باختم. ۲۶ مرتبه شوتی که می‌توانست منجر به برد شود را از دست دادم. من بارها و بارها و بارها و بارها در زندگی‌ام شکست خوردم و به همین دلیل است که موفق شدم.

#مایکل_جردن

اما نکات مهمی که باید به آن دقت کرد:

اگر در مسیر درست نباشید هزاران بار #شکست شما را به #پیروزی نخواهد رساند.

اگر از هر شکست درسی نگیرید، چشم به موفقیت ندوزید.

اگر از هر شکست درسی گرفتید و اقدامات را بهینه نکردید، به موفقیت چشم ندوزید.

اگر در محاسبه برآیند توانمندی خودتان، دچار خطا باشید، هر شکست و درسی که از آن می‌گیرید و اقداماتی که بهینه می‌کنید منجر به موفقیت نخواهد شد. سامان فائق

@LifeDefender
💥نمی‌توانید بقیه را #تغییر بدهید، حتی شریک زندگی یا فرزندانتان را.

انگیزه‌ی تغییرات شخصی باید از درون انسان نشئت بگیرد. فشارهای خارجی یا استدلال‌های منطقی بی‌نتیجه خواهند بود. به‌همین خاطر یکی از قانون‌های طلایی من برای رسیدن به زندگی خوب به این شرح است: «از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید بپرهیزید.» این راهبرد ساده من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختی‌ها، هزینه‌ها و سرخوردگی‌ها در امان داشته.

منبع: #کتاب هنر خوب زندگی کردن
اثر #رولف_دوبلی

@LifeDefender
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نقش قاطع #خواب در عملکرد #سیستم_ایمنی

مصاحبه‌ای با دکتر متیو واکر درباره نقش خواب در تجهیز و تقویت سیستم ایمنی

پ.ن:

یه مدت پیش در دو پست زیر درباره #کتاب چرا می‌خوابیم نوشته متیو واکر مطلبی منتشر کردم:
بخش اول
بخش دوم

مدتی بعد خلاصه‌ای از کتاب که به وسیله کانال بی‌پلاس بصورت صوتی منتشر شده بود بازنشر شد: لینک فایل صوتی

@LifeDefender
برای مافوق و یا غریبه همینجوری وویس نفرستید. چرا؟
چون از ظاهر وویس کوچکترین اطلاعات یا اشاره‌ای به موضوعش نمیشه استخراج کرد و معنیش اینه که شما او رو ملزم می‌کنید وقتش رو در اختیار شما بگذاره. انگار وقت شما مهمتره. تایپ کنید تا او بتونه با یک نگاه تصمیم بگیره که جواب بده یانه.

اشتباه نکنید، پیام صوتی برای شماست که راحتتره نه برای گیرنده. اگر هم متن می‌فرستید کوتاه و خلاصه باشه. یا اینکه اجازه بگیرید که میتونم مفصل در وویس یا متن توضیح بدم یا خیر.
البته وقتی میخواهید با فردی که با شما پیوند قبلی داره احساستون. و منتقل کنید وویس گزینه خوبیه.

مثلا تبریک به دوست، فامیل یا تسلیت به عزیزان. به غریبه‌ها قطعا وویس احساسی نفرستید چون واقعا مضحک و گیج‌کننده ست. حس کلامی یک رابطه دوطرفه‌ست و اغلب وقتی شما به یک غریبه پیام احساسی می‌فرستید انگار که سیگنال شما به دیوار میخوره. طرف بیشتر احساس بی‌اعتمادی و شک بهش دست میده.

در کل اگر از کسی درخواستی دارید و هر وقت شک دارید متن رو بجای صوت انتخاب کنید. مگر اینکه خود فرد ترجیحش صوت باشه. اغلب میشه که فردی که سرش شلوغه با خواندن پیام شما در وویس جواب میده. که این عجیب نیست. اما بهتره شروع کننده روشن پیامش رو بنویسه. اینها تجربه و برداشت شخصیه منه.

منبع: علی نورانی

@LifeDefender
نتایج یک تحقیق درباره #ویتامین_دی در وخامت بیمار کرونایی که در مجله نیچر منتشر شده نشون میده همه حرف‌هایی که قبلا درباره تاثیر این ویتامین در پیشگیری یا درمان #کرونا گفته شده، کاملا درست بوده. بیماران رو به دو گروه آ و ب تقسیم کردند. اعضای آ مبتلا بودند اما علائم نداشتند. اعضای ب مبتلا بودند و حال‌شون انقدر بد بود که بستری شدند. در گروه آ فقط ۳۰ درصد کمبود ویتامین داشتند، اما در گروه ب تا ۹۷ درصد! شما این تفاوت فاحش رو معمولا در مقالات پزشکی نمی‌بینید. همیشه صحبت ۵ درصد و ۱۰ درصد و این‌هاست. نمودارهای این مقاله شبیه نمودارهاییه که در سایت‌های فکاهی برای مسخره کردن یک پدیده طراحی می‌کنند!
یکی از نکات جالبش اینه که سطح فریتینین (که نشانه التهابه) در اون‌هایی که کمبود داشتند ۳۲۰ بوده، اما در اون‌هایی که کمبود نداشتند ۱۸۶. و این اختلاف خیلی زیاده.
بیراه نیست اگه گفته بشه اگر مردم این کمبود رو جدی می‌گرفتند الان با وضعیتی کاملا متفاوت روبرو بودیم.

https://www.nature.com/articles/s41598-020-77093-z


@LifeDefender
👈با مشاهده‌ ابزاری که دشمنتان
برای ترساندن شما به کار می‌گیرد می‌توانید بفهمید از چه چیزی بیش از هر چیز دیگری می‌ترسد.

#اریک_هوفر

@LifeDefender
تماس گروهی صوتی به #تلگرام آزمایشی آمد!

چند ماه قبل که تلگرام تماس ویدئویی را فراهم کرد، وعده‌ی تماس ویدئویی گروهی را نیز داده بود.
حالا در گام اول، اخیرا در تلگرام آزمایشی #مک و سپس در تلگرام آزمایشی #اندروید، امکان تماس صوتی گروهی را فراهم کرده است.

اگر شما هم مثل ما فکر می‌کردید منظور از تماس گروهی، این است که در تماس دونفره‌تان، شخص سوم و چهارمی را مثلا اضافه کنید، باید بگوییم که تصورمان اشتباه بوده است! و منظور تلگرام چیزی فراتر بوده است؛ لایو (پخش زنده)

یعنی مثلا شما به عنوان صاحبِ یک گروه دویست‌هزار نفری، می‌توانید برای تمام اعضای گروه، پخش زنده داشته باشید البته فعلا به صورت صوتی.
چه کسانی می‌توانند گوش کنند؟ همه
چه کسانی می‌توانند حرف بزنند؟ ادمین‌هایی با مجوز جدیدِ مخصوص که شما به آنها می‌دهید.

پی‌نوشت: در تلگرام بتا همچنین شاهد امکان تنظیم کارت SD به عنوان محل ذخیره‌ی مدیاها و فایل‌های تلگرامی هستیم 👍

@LifeDefender
آخرین نوشتۀ #زیگموند_فروید دست نخورده، به همان شکل روی میز کارش در #لندن:
« #حقیقت #انسان به آنچه اظهار می‌دارد نیست...»
@LifeDefender
چند سایت مفید برای زمانی که در حال انعقاد قرارداد هستید


در موقع نوشتن قرارداد، بعضی سایت‌ها ابزار مناسبی هستند تا بتوان اطلاعات دریافتی از طرف مقابل را صحت‌سنجی کرد و بدین‌وسیله حسن‌نیت اولیه او‌ را آزمود:


استعلام اهلیت و آخرین وضعیت شرکت: rrk.ir

بررسی صحت وکالتنامه‌های تنظیمی در دفترخانه‌ها: ssaa.ir

بررسی صحت وکالتنامه‌های تنظیمی در کنسولگری یا سفارتخانه‌ها: tak.mfa.ir

صحت‌سنجی اختراع ثبت‌شده و برند تجاری: iripo.ssaa.ir

بررسی اعتبار گواهینامه مالیات بر ارزش افزوده: evat.ir

استعلام صحت اسناد مالکیت: estate.ssaa.ir

بررسی اصالت گوشی موبایل و قاچاق نبودن آن: hamta.ntsw.ir

استعلام سیمکارت تلفن همراه: mobileecount.cra.ir

سامانه استعلام ممنوع‌الخروجی اجرای ثبت: exitban.ssaa.ir

استعلام وضعیت اعتبار چک صیادی: https://www.cbi.ir/EstelamSayad/19689.aspx

استعلام صحت کدپستی: epostcode.post.ir

منبع: آکادمی حقوق


@LifeDefender
مهمترین کاری که یک #پدر می‌تواند
برای فرزندانش انجام دهد
این است که عاشق مادرشان باشد...

#تئودر_هسبورگ
@LifeDefender
چند لحظه به این ۲ آدرس نگاه بندازید و ببین تفاوتی می‌بینید؟

Apple.com
Αpple.com

متوجه تفاوت‌شون شدید؟ احتمالا نه. چون هر دو به لحاظ گرافیکی شبیهن، اما وقتی روشون بزنی می‌بینی که سایت‌های مختلفی باز میشن. چون اولی از A حروف انگلیسی و دومی از A حروف یونانی استفاده کرده.

گاهی وقت‌ها #هکرها یا به اصطلاح تخصصی‌تر کسانی کار #فیشینگ برای دزدیدن اطلاعات حساس شما از جمله مشخصات کارت‌های بانکی، مشخصات ورود به حساب #اینترنت بانک‌ها یا حتی مشخصات ورود به اکانت‌های شما مثل اینستاگرام و ایمیل انجام میدن آدرس‌های اینترنتی مشابه میسازن و شما رو به طرق مختلف به سمت آدرس اشتباه هدایت می‌کنند تا مشخصات‌تون رو اونجا وارد کنید و تقدیم هکر کنید. مثلا به شما ایمیلی می‌فرستند که لازمه وارد حساب اینستاگرامتون بشید و تنظیماتی رو تغییر بدید. اما صفحه‌ای که برای ورود مشخصات به اون هدایت میشید، سایت اصلی اینستاگرام نیست و نسخه شبیه‌سازی شده اون صفحه‌ست. یا مثلا برای انجام یک پرداخت اینترنتی، به سمت درگاه پرداختی هدایت میشید که روی آدرس اصلی نیست و روی آدرس مشابهیه که ورود اطلاعات کارت‌تون در اونجا به قیمت دادن اطلاعات کارت بانکی به فرد هکر تموم می‌شه. گاهی اوقات تشخیص این تفاوت‌ها با دقت زیاد در آدرس به صورت چشمی ممکنه.

مثلا:


bankmellat.com
bankrnellat.com
(استفاده از n و r به جای m)

یا

Shaparak.IR
Shaparak.lR
(استفاده از L کوچک به جای i بزرگ)

اما گاهی این تفاوت‌ها اصلا با چشم قابل تشخیص نیست، مشابه نمونه‌ای که در اول پیام گفتیم.

امیدواریم این اقدام باعث بشود هیچ‌وقت دچار دردسر در اینترنت نشوید. منبع: پیج millenium_mktg


@LifeDefender