LifeDefender pinned «⭕️ سهم ایران از کل غذایی که هر سال در جهان به هدر میرود ۲/۷ درصد اعلام شده است. بر همین اساس ضایعات مواد غذایی در ایران معادل ۳۵ میلیون تن است این در حالی است که در اتحادیه اروپا با ٢٧ کشور عضو، تنها ٩ میلیون تن موادغذایی راهی زبالهها میشود. ادامه... 👇…»
نخستین نشانه تمدن در یک فرهنگ چیست؟
سالها پیش وقتی یکی از دانشجویان انسانشناسی از #مارگارت_مید پرسید که نخستین نشانهی تمدن در یک #فرهنگ چیست؟ انتظار داشت تا مید دربارهی قلابهای ماهیگیری، کاسههای سفالین یا سنگهای آسیاب حرف بزند.
مید ولی پاسخ داد: نخستین نشانهی تمدن در یک فرهنگ باستانی استخوان رانی بوده که شکسته شده و سپس جوش خورده است. مید توضیح داد که چنانچه پای شما در یک قلمرو حیوانی بشکند، شما میمیرید. شما نمیتوانید از خطر بگریزید، برای نوشیدن به رودخانه بزنید یا برای غذا شکار کنید.
شما خوراکی هستید برای جانوران پرسهزن. هیچ حیوانی با پای شکسته آنقدر دوام نمیآورد تا استخوانش جوش بخورد.
استخوان شکستهی رانی که جوش خورده است گواهیست بر اینکه کسی #زمان صرف کرده تا با شخص پاشکسته همراهی کند، محل جراحت را بسته است، شخص را نگهداری و تیمار کرده تا سلامت و بهبودی پیدا کند.
👈مید گفت:
#کمک به دیگری در عین #دشواری، همانجاییست که #تمدن آغاز میشود.
#ایرا_بایوک، ترجمه از عقیل قیومی
@LifeDefender
سالها پیش وقتی یکی از دانشجویان انسانشناسی از #مارگارت_مید پرسید که نخستین نشانهی تمدن در یک #فرهنگ چیست؟ انتظار داشت تا مید دربارهی قلابهای ماهیگیری، کاسههای سفالین یا سنگهای آسیاب حرف بزند.
مید ولی پاسخ داد: نخستین نشانهی تمدن در یک فرهنگ باستانی استخوان رانی بوده که شکسته شده و سپس جوش خورده است. مید توضیح داد که چنانچه پای شما در یک قلمرو حیوانی بشکند، شما میمیرید. شما نمیتوانید از خطر بگریزید، برای نوشیدن به رودخانه بزنید یا برای غذا شکار کنید.
شما خوراکی هستید برای جانوران پرسهزن. هیچ حیوانی با پای شکسته آنقدر دوام نمیآورد تا استخوانش جوش بخورد.
استخوان شکستهی رانی که جوش خورده است گواهیست بر اینکه کسی #زمان صرف کرده تا با شخص پاشکسته همراهی کند، محل جراحت را بسته است، شخص را نگهداری و تیمار کرده تا سلامت و بهبودی پیدا کند.
👈مید گفت:
#کمک به دیگری در عین #دشواری، همانجاییست که #تمدن آغاز میشود.
#ایرا_بایوک، ترجمه از عقیل قیومی
@LifeDefender
در آپدیت بعدی #تلگرام:
امکان پین کردن چندین پیام، استیکر صدادار، بهبود موقعیتجغرافیایی زنده، آمار یک پست
در آپدیت بعدی تلگرام، شما امکان پین (سنجاق) کردن «چند پیام» به بالای هر چتی (نه فقط گروه و کانال بلکه حتی پیوی!) را دارید.
آنگونه که در تلگرام آزمایشی(بتا) شاهد هستیم، در بروزرسانی بعدی تلگرام شاهد استیکرهای متحرک صدادار! فعلا برای دو استیکر 🎃 و ⚰️ هستیم.
همچنین برای یک موقعیتجغرافیایی زنده (Live Location)، امکان فعالکردن اعلان نزدیکشدن آن فرد به یک محدوده (مثلا ۱ کیلومتری) شما وجود دارد.
و نکته آخر هم برای کانالهایی با حداقل ۵۰۰ عضو، امکان مشاهده آمار یک پست مشخص، برای ادمین آن کانال وجود خواهد داشت.
@LifeDefender
امکان پین کردن چندین پیام، استیکر صدادار، بهبود موقعیتجغرافیایی زنده، آمار یک پست
در آپدیت بعدی تلگرام، شما امکان پین (سنجاق) کردن «چند پیام» به بالای هر چتی (نه فقط گروه و کانال بلکه حتی پیوی!) را دارید.
آنگونه که در تلگرام آزمایشی(بتا) شاهد هستیم، در بروزرسانی بعدی تلگرام شاهد استیکرهای متحرک صدادار! فعلا برای دو استیکر 🎃 و ⚰️ هستیم.
همچنین برای یک موقعیتجغرافیایی زنده (Live Location)، امکان فعالکردن اعلان نزدیکشدن آن فرد به یک محدوده (مثلا ۱ کیلومتری) شما وجود دارد.
و نکته آخر هم برای کانالهایی با حداقل ۵۰۰ عضو، امکان مشاهده آمار یک پست مشخص، برای ادمین آن کانال وجود خواهد داشت.
@LifeDefender
پیشنهاد #کتاب بیحد و مرز – مغزتان را بهبود دهید، همهچیز را سریعتر یاد بگیرید و بهترین شکل از #زندگی خود را بیابید – #جیم_کوییک
https://www.1pezeshk.com/archives/2020/10/limitless-upgrade-your-brain-learn-anything-faster-and-unlock-your-exceptional-life.html
@LifeDefender
https://www.1pezeshk.com/archives/2020/10/limitless-upgrade-your-brain-learn-anything-faster-and-unlock-your-exceptional-life.html
@LifeDefender
لطفا ابتدا این مطلب رو کامل بخونید و سپس در نظرسنجی بعدی شرکت کنید.
مقدمه: همانطور که اطلاع دارید، تعداد زیادی از مردم در بورس حضور دارند (فعلا بگذریم از وضعیت وخیم این روزای بورس... ) تصور کنید کانالی وجود داشته باشه که:
۱- ادمینهای کانالهای بورسی بتوانند نظرسنجیهایی کانال خودتون رو به کانال موردنظر فوروارد کنند تا با بزرگتر شدن جامعه آماری، میزان اعتبار نظرسنجیها افزایش پیدا کنه و همه بنا به تحلیل خودشون استفاده کنند و ... کلی مزایای دیگه که میشه متصور شد...
۲- بعد از عضوگیری، اگر کسی خواست کالا یا خدمات خودشو در کانال تبلیغ کنه، کل وجه رو مستقیم به حساب موسسه مبارزه با سرطان کودکان محک واریز کنه و ما پس از استعلام، آگهی را نمایش دهیم... تا در این بین بتونیم یه کمکی برای دارو و درمان کودکان مبتلا به سرطان داشته باشیم. (دقت بفرمایید حتی ۱ ریال این وجه به حساب ما واریز نمیشه و آگهی دهنده مستقیم به حساب موسسه محک مبلغ رو واریز میکنه)
👈👈👈 آیا با توضیحات بالا، حاضر هستید در چنین کانالی عضو شوید تا علاوه بر استفاده از نظرسنجیهای بورسی، فقط با حضور شما کمکی به دارو و درمان کودکان مبتلا به سرطان کرده باشید؟
مقدمه: همانطور که اطلاع دارید، تعداد زیادی از مردم در بورس حضور دارند (فعلا بگذریم از وضعیت وخیم این روزای بورس... ) تصور کنید کانالی وجود داشته باشه که:
۱- ادمینهای کانالهای بورسی بتوانند نظرسنجیهایی کانال خودتون رو به کانال موردنظر فوروارد کنند تا با بزرگتر شدن جامعه آماری، میزان اعتبار نظرسنجیها افزایش پیدا کنه و همه بنا به تحلیل خودشون استفاده کنند و ... کلی مزایای دیگه که میشه متصور شد...
۲- بعد از عضوگیری، اگر کسی خواست کالا یا خدمات خودشو در کانال تبلیغ کنه، کل وجه رو مستقیم به حساب موسسه مبارزه با سرطان کودکان محک واریز کنه و ما پس از استعلام، آگهی را نمایش دهیم... تا در این بین بتونیم یه کمکی برای دارو و درمان کودکان مبتلا به سرطان داشته باشیم. (دقت بفرمایید حتی ۱ ریال این وجه به حساب ما واریز نمیشه و آگهی دهنده مستقیم به حساب موسسه محک مبلغ رو واریز میکنه)
👈👈👈 آیا با توضیحات بالا، حاضر هستید در چنین کانالی عضو شوید تا علاوه بر استفاده از نظرسنجیهای بورسی، فقط با حضور شما کمکی به دارو و درمان کودکان مبتلا به سرطان کرده باشید؟
LifeDefender
لطفا ابتدا این مطلب رو کامل بخونید و سپس در نظرسنجی بعدی شرکت کنید. مقدمه: همانطور که اطلاع دارید، تعداد زیادی از مردم در بورس حضور دارند (فعلا بگذریم از وضعیت وخیم این روزای بورس... ) تصور کنید کانالی وجود داشته باشه که: ۱- ادمینهای کانالهای بورسی بتوانند…
آیا با توضیحات بالا، حاضر هستید در کانال نظرسنجیهای بورسی عضو شوید تا علاوه بر استفاده از نظرسنجیها، فقط با حضور شما کمکی به دارو و درمان کودکان مبتلا به سرطان کرده باشید؟
Anonymous Poll
63%
بله موافقم، لینک کانال رو منتشر کن
25%
بله موافقم، حتی لینک کانال رو به اشتراک گذاشته و تبلیغ میکنم
0%
خیر موافق نیستم.
13%
نظری ندارم، فقط مایلم نتایج نظرسنجی را ببینم
سوال واقعی این نیست که:
"آیا #زندگی پس از #مرگ وجود دارد؟"
سوال واقعی این است که:
"آیا قبل از مرگ زندگی کردهای؟!"
#اﺷﻮ
@LifeDefender
"آیا #زندگی پس از #مرگ وجود دارد؟"
سوال واقعی این است که:
"آیا قبل از مرگ زندگی کردهای؟!"
#اﺷﻮ
@LifeDefender
من حدود ۳۰۰ بازی را باختم. ۲۶ مرتبه شوتی که میتوانست منجر به برد شود را از دست دادم. من بارها و بارها و بارها و بارها در زندگیام شکست خوردم و به همین دلیل است که موفق شدم.
#مایکل_جردن
اما نکات مهمی که باید به آن دقت کرد:
➖ اگر در مسیر درست نباشید هزاران بار #شکست شما را به #پیروزی نخواهد رساند.
➖ اگر از هر شکست درسی نگیرید، چشم به موفقیت ندوزید.
➖ اگر از هر شکست درسی گرفتید و اقدامات را بهینه نکردید، به موفقیت چشم ندوزید.
➖ اگر در محاسبه برآیند توانمندی خودتان، دچار خطا باشید، هر شکست و درسی که از آن میگیرید و اقداماتی که بهینه میکنید منجر به موفقیت نخواهد شد. سامان فائق
@LifeDefender
#مایکل_جردن
اما نکات مهمی که باید به آن دقت کرد:
➖ اگر در مسیر درست نباشید هزاران بار #شکست شما را به #پیروزی نخواهد رساند.
➖ اگر از هر شکست درسی نگیرید، چشم به موفقیت ندوزید.
➖ اگر از هر شکست درسی گرفتید و اقدامات را بهینه نکردید، به موفقیت چشم ندوزید.
➖ اگر در محاسبه برآیند توانمندی خودتان، دچار خطا باشید، هر شکست و درسی که از آن میگیرید و اقداماتی که بهینه میکنید منجر به موفقیت نخواهد شد. سامان فائق
@LifeDefender
💥نمیتوانید بقیه را #تغییر بدهید، حتی شریک زندگی یا فرزندانتان را.
انگیزهی تغییرات شخصی باید از درون انسان نشئت بگیرد. فشارهای خارجی یا استدلالهای منطقی بینتیجه خواهند بود. بههمین خاطر یکی از قانونهای طلایی من برای رسیدن به زندگی خوب به این شرح است: «از قرار گرفتن در موقعیتهایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید بپرهیزید.» این راهبرد ساده من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختیها، هزینهها و سرخوردگیها در امان داشته.
منبع: #کتاب هنر خوب زندگی کردن
اثر #رولف_دوبلی
@LifeDefender
انگیزهی تغییرات شخصی باید از درون انسان نشئت بگیرد. فشارهای خارجی یا استدلالهای منطقی بینتیجه خواهند بود. بههمین خاطر یکی از قانونهای طلایی من برای رسیدن به زندگی خوب به این شرح است: «از قرار گرفتن در موقعیتهایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید بپرهیزید.» این راهبرد ساده من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختیها، هزینهها و سرخوردگیها در امان داشته.
منبع: #کتاب هنر خوب زندگی کردن
اثر #رولف_دوبلی
@LifeDefender
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نقش قاطع #خواب در عملکرد #سیستم_ایمنی
مصاحبهای با دکتر متیو واکر درباره نقش خواب در تجهیز و تقویت سیستم ایمنی
پ.ن:
یه مدت پیش در دو پست زیر درباره #کتاب چرا میخوابیم نوشته متیو واکر مطلبی منتشر کردم:
بخش اول
بخش دوم
مدتی بعد خلاصهای از کتاب که به وسیله کانال بیپلاس بصورت صوتی منتشر شده بود بازنشر شد: لینک فایل صوتی
@LifeDefender
مصاحبهای با دکتر متیو واکر درباره نقش خواب در تجهیز و تقویت سیستم ایمنی
پ.ن:
یه مدت پیش در دو پست زیر درباره #کتاب چرا میخوابیم نوشته متیو واکر مطلبی منتشر کردم:
بخش اول
بخش دوم
مدتی بعد خلاصهای از کتاب که به وسیله کانال بیپلاس بصورت صوتی منتشر شده بود بازنشر شد: لینک فایل صوتی
@LifeDefender
برای مافوق و یا غریبه همینجوری وویس نفرستید. چرا؟
چون از ظاهر وویس کوچکترین اطلاعات یا اشارهای به موضوعش نمیشه استخراج کرد و معنیش اینه که شما او رو ملزم میکنید وقتش رو در اختیار شما بگذاره. انگار وقت شما مهمتره. تایپ کنید تا او بتونه با یک نگاه تصمیم بگیره که جواب بده یانه.
اشتباه نکنید، پیام صوتی برای شماست که راحتتره نه برای گیرنده. اگر هم متن میفرستید کوتاه و خلاصه باشه. یا اینکه اجازه بگیرید که میتونم مفصل در وویس یا متن توضیح بدم یا خیر.
البته وقتی میخواهید با فردی که با شما پیوند قبلی داره احساستون. و منتقل کنید وویس گزینه خوبیه.
مثلا تبریک به دوست، فامیل یا تسلیت به عزیزان. به غریبهها قطعا وویس احساسی نفرستید چون واقعا مضحک و گیجکننده ست. حس کلامی یک رابطه دوطرفهست و اغلب وقتی شما به یک غریبه پیام احساسی میفرستید انگار که سیگنال شما به دیوار میخوره. طرف بیشتر احساس بیاعتمادی و شک بهش دست میده.
در کل اگر از کسی درخواستی دارید و هر وقت شک دارید متن رو بجای صوت انتخاب کنید. مگر اینکه خود فرد ترجیحش صوت باشه. اغلب میشه که فردی که سرش شلوغه با خواندن پیام شما در وویس جواب میده. که این عجیب نیست. اما بهتره شروع کننده روشن پیامش رو بنویسه. اینها تجربه و برداشت شخصیه منه.
منبع: علی نورانی
@LifeDefender
چون از ظاهر وویس کوچکترین اطلاعات یا اشارهای به موضوعش نمیشه استخراج کرد و معنیش اینه که شما او رو ملزم میکنید وقتش رو در اختیار شما بگذاره. انگار وقت شما مهمتره. تایپ کنید تا او بتونه با یک نگاه تصمیم بگیره که جواب بده یانه.
اشتباه نکنید، پیام صوتی برای شماست که راحتتره نه برای گیرنده. اگر هم متن میفرستید کوتاه و خلاصه باشه. یا اینکه اجازه بگیرید که میتونم مفصل در وویس یا متن توضیح بدم یا خیر.
البته وقتی میخواهید با فردی که با شما پیوند قبلی داره احساستون. و منتقل کنید وویس گزینه خوبیه.
مثلا تبریک به دوست، فامیل یا تسلیت به عزیزان. به غریبهها قطعا وویس احساسی نفرستید چون واقعا مضحک و گیجکننده ست. حس کلامی یک رابطه دوطرفهست و اغلب وقتی شما به یک غریبه پیام احساسی میفرستید انگار که سیگنال شما به دیوار میخوره. طرف بیشتر احساس بیاعتمادی و شک بهش دست میده.
در کل اگر از کسی درخواستی دارید و هر وقت شک دارید متن رو بجای صوت انتخاب کنید. مگر اینکه خود فرد ترجیحش صوت باشه. اغلب میشه که فردی که سرش شلوغه با خواندن پیام شما در وویس جواب میده. که این عجیب نیست. اما بهتره شروع کننده روشن پیامش رو بنویسه. اینها تجربه و برداشت شخصیه منه.
منبع: علی نورانی
@LifeDefender
Twitter
علی نورانی
برای مافوق و یا غریبه همینجوری وویس نفرستید. چرا؟ چون از ظاهر وویس کوچکترین اطلاعات یا اشارهای به موضوعش نمیشه استخراج کرد و معنیش اینه که شما او رو ملزم میکنید وقتش رو در اختیار شما بگذاره. انگار وقت شما مهمتره. تایپ کنید تا او بتونه با یک نگاه تصمیم بگیره…
نتایج یک تحقیق درباره #ویتامین_دی در وخامت بیمار کرونایی که در مجله نیچر منتشر شده نشون میده همه حرفهایی که قبلا درباره تاثیر این ویتامین در پیشگیری یا درمان #کرونا گفته شده، کاملا درست بوده. بیماران رو به دو گروه آ و ب تقسیم کردند. اعضای آ مبتلا بودند اما علائم نداشتند. اعضای ب مبتلا بودند و حالشون انقدر بد بود که بستری شدند. در گروه آ فقط ۳۰ درصد کمبود ویتامین داشتند، اما در گروه ب تا ۹۷ درصد! شما این تفاوت فاحش رو معمولا در مقالات پزشکی نمیبینید. همیشه صحبت ۵ درصد و ۱۰ درصد و اینهاست. نمودارهای این مقاله شبیه نمودارهاییه که در سایتهای فکاهی برای مسخره کردن یک پدیده طراحی میکنند!
یکی از نکات جالبش اینه که سطح فریتینین (که نشانه التهابه) در اونهایی که کمبود داشتند ۳۲۰ بوده، اما در اونهایی که کمبود نداشتند ۱۸۶. و این اختلاف خیلی زیاده.
بیراه نیست اگه گفته بشه اگر مردم این کمبود رو جدی میگرفتند الان با وضعیتی کاملا متفاوت روبرو بودیم.
https://www.nature.com/articles/s41598-020-77093-z
@LifeDefender
یکی از نکات جالبش اینه که سطح فریتینین (که نشانه التهابه) در اونهایی که کمبود داشتند ۳۲۰ بوده، اما در اونهایی که کمبود نداشتند ۱۸۶. و این اختلاف خیلی زیاده.
بیراه نیست اگه گفته بشه اگر مردم این کمبود رو جدی میگرفتند الان با وضعیتی کاملا متفاوت روبرو بودیم.
https://www.nature.com/articles/s41598-020-77093-z
@LifeDefender
Nature
Analysis of vitamin D level among asymptomatic and critically ill COVID-19 patients and its correlation with inflammatory markers
Scientific Reports - Analysis of vitamin D level among asymptomatic and critically ill COVID-19 patients and its correlation with inflammatory markers