LifeDefender
در #اندونزی یه تحقیق انجام شده درباره رابطه #ویتامین_دی و #کرونا. ظاهرا اولین تحقیق جدی در این زمینهست. و نتیجه خیرهکنندهست: بیشتر کسانی که کمبود ویتامین دی داشتن فوت کردن! احتمال #مرگ کسانی که کمبود داشتن بیش از ۱۲ برابر و کسانی که فقر این ویتامین رو داشتن…
چندماه پیش مطلبی درباره نقش #ویتامین_دی در پیشگیری یا درمان #کرونا نوشتم. والبته در پستهایی به نقش مفید #ماسک در ورود کمتر ویروس اشاره کردم. حالا سایر دانشمندان دارند رو همین مسله تاکید میکنند.
👈👈👈 اگه از همون اول میگفتند ماسک برای این نیست که نگیرید، برای اینه که به دردسر نیفتید، ۹۰ درصد لجبازیها با ماسک ایجاد نمیشد. اینها دغدغه سلامت ندارند.
@LifeDefender
👈👈👈 اگه از همون اول میگفتند ماسک برای این نیست که نگیرید، برای اینه که به دردسر نیفتید، ۹۰ درصد لجبازیها با ماسک ایجاد نمیشد. اینها دغدغه سلامت ندارند.
@LifeDefender
به تایید #گینس، رکورد رسیدن به یک میلیون فالوئر در کمترین زمان به #دیوید_اتنبرو تعلق گرفت. تنها ۴ ساعت طول کشید تا فالوئرهای این مستندساز و طبیعتشناس ۹۴ ساله به یک میلیون نفر برسه. رکورددار پیشین، جنیفر انیستن بود.
اینکه در کمتر از ۳۸ساعت، صفحه دیوید آتنبرو - مردی که ۶دهه از زندگیش را برای روشنگری در حوزه محیط زیست اختصاص داده - در اینستاگرام بیش از ۳.۴میلیون دنبالکننده مییابد و رکورد بسباری از صفحات زرد را میشکند، نشان میدهد که به آینده جهان هنوز میتوان دل بست و امید داشت./ حساب توییتر محمد درویش
@LifeDefender
اینکه در کمتر از ۳۸ساعت، صفحه دیوید آتنبرو - مردی که ۶دهه از زندگیش را برای روشنگری در حوزه محیط زیست اختصاص داده - در اینستاگرام بیش از ۳.۴میلیون دنبالکننده مییابد و رکورد بسباری از صفحات زرد را میشکند، نشان میدهد که به آینده جهان هنوز میتوان دل بست و امید داشت./ حساب توییتر محمد درویش
@LifeDefender
LifeDefender
این روزنامهنگار را به خاطر چهره متفاوتاش مسخره کردند، اما او … 👇
متاسفانه در قرن ۲۱ و در عصر شبکههای اجتماعی، توجه بیشتر کاربران به صورت زیبای ظاهر و نه سیرت زیبا جلب میشود. در اینستاگرام اگر بروید، تکراریترین و نابخردانهترین عکس- کپشنها اگر از سوی سلبریتیها با صورت و اندام زیبا باشند، بیشترین لایک و کامنت را دریافت میکنند و در مقابل سنجیدهترین کپشنها و طرحها ممکن است، توجه کسی را جلب نکنند.
سال پیش روزنامهنگاری به نام ملیسا بلیک، وقتی برای CNN یک مطلب ضدترامپ نوشت، هدف حمله ترولهای اینترنتی قرار گرفت. آنها به خاطر ظاهرش، از او با الفاظی ناشایست مانند نهنگ یاد کردند.
این روزنامهنگار ۳۹ ساله مقیم ایلینویز یک بیماری نادر به نام #سندرم #فریمن_شلدون دارد. در این سندرم، مفاصل بدن دچار بدشکلی میشوند و سر و صورت هم ناهنجار میشود.
شاید اگر هر کسی جای #خانم بلیک بود و این حجم کامنت استهزاآمیز دریافت میکرد، دیگر عکسی از خود در اینترنت نمیگذاشت و یا در بهترین شرایط به مستعارنویسی رو میآورد.
اما خانم بلیک تصمیم گرفت که #شجاع باشد، او یک سال تمام ، یعنی دقیقا ۳۶۶ روز سلفیهایی از خود با ژستهای مختلف، در #اینترنت گذاشت و الهامبخش جامعه به خصوص بیماران و نیز کسانی که صرفا ظاهر متفاوت دارند شد.
@LifeDefender
سال پیش روزنامهنگاری به نام ملیسا بلیک، وقتی برای CNN یک مطلب ضدترامپ نوشت، هدف حمله ترولهای اینترنتی قرار گرفت. آنها به خاطر ظاهرش، از او با الفاظی ناشایست مانند نهنگ یاد کردند.
این روزنامهنگار ۳۹ ساله مقیم ایلینویز یک بیماری نادر به نام #سندرم #فریمن_شلدون دارد. در این سندرم، مفاصل بدن دچار بدشکلی میشوند و سر و صورت هم ناهنجار میشود.
شاید اگر هر کسی جای #خانم بلیک بود و این حجم کامنت استهزاآمیز دریافت میکرد، دیگر عکسی از خود در اینترنت نمیگذاشت و یا در بهترین شرایط به مستعارنویسی رو میآورد.
اما خانم بلیک تصمیم گرفت که #شجاع باشد، او یک سال تمام ، یعنی دقیقا ۳۶۶ روز سلفیهایی از خود با ژستهای مختلف، در #اینترنت گذاشت و الهامبخش جامعه به خصوص بیماران و نیز کسانی که صرفا ظاهر متفاوت دارند شد.
@LifeDefender
👍1
#موفقیت از کارهایی که گاهی اوقات انجام میدهید بدست نمیآید، بلکه از کارهایی که به صورت #مداوم انجام میدهید به دست میآید.
ماری فُرلِئو
در واقع تداوم در انجام کار، شانس موفقیت را افزایش میدهد و باعث میگردد از مجموعهی شکستها در اجرا، درسهایی بیاموزیم که به بهینه کردن فعالیتمان در راستای موفقیت کمک کند. سامان فائق
@LifeDefender
ماری فُرلِئو
در واقع تداوم در انجام کار، شانس موفقیت را افزایش میدهد و باعث میگردد از مجموعهی شکستها در اجرا، درسهایی بیاموزیم که به بهینه کردن فعالیتمان در راستای موفقیت کمک کند. سامان فائق
@LifeDefender
پرسش بسیار مهمی وجود دارد که پاسخ دقیق به آن میتواند تاثیری شگرف بر هر انسانی داشته باشد.
سوالی که ظاهرا معلم پیتر دراکر ( یکی از برجسته ترین نظریه پردازان حوزه #مدیریت جهان )، در سیزده سالگی، از او پرسیده و گفته که انتظار ندارد که او بتواند به پرسشش پاسخ دهد. اما اگر در پنجاه سالگی هم نتوانست پاسخی برای آن بیابد، در آن صورت، یقینا زندگیاش را تباه کرده است.
آن پرسش این است:
“به خاطر چه چیزی باید از شما یاد کنند؟”
استاد #محمدرضا_شجریان پس از تحمل دوره ۱۹ ساله بیماری #سرطان #متاستاتیک کلیه، عصر امروز «پنجشنبه» در سن ۸۰ سالگی در بیمارستان جم #تهران درگذشت . . . 🥀🖤
محمدرضا شجریان متولد تاریخ ۱ مهر ۱۳۱۹ در مشهد، موسیقیدان، آهنگساز، خواننده و خوشنویس و نامزد ۲ جایزه گرمی است. سایت انجمن آسیا وی را پرآوازهترین هنرمند موسیقی اصیل ایرانی، روزنامه ونکوورسان او را یکی از مهمترین هنرمندان موسیقی جهان و همچنین رادیوی عمومی ملی (NPR) در سال ۲۰۱۰ وی را یکی از ۵۰ صدای برتر جهان معرفی کرده بود.
@LifeDefender
سوالی که ظاهرا معلم پیتر دراکر ( یکی از برجسته ترین نظریه پردازان حوزه #مدیریت جهان )، در سیزده سالگی، از او پرسیده و گفته که انتظار ندارد که او بتواند به پرسشش پاسخ دهد. اما اگر در پنجاه سالگی هم نتوانست پاسخی برای آن بیابد، در آن صورت، یقینا زندگیاش را تباه کرده است.
آن پرسش این است:
“به خاطر چه چیزی باید از شما یاد کنند؟”
استاد #محمدرضا_شجریان پس از تحمل دوره ۱۹ ساله بیماری #سرطان #متاستاتیک کلیه، عصر امروز «پنجشنبه» در سن ۸۰ سالگی در بیمارستان جم #تهران درگذشت . . . 🥀🖤
محمدرضا شجریان متولد تاریخ ۱ مهر ۱۳۱۹ در مشهد، موسیقیدان، آهنگساز، خواننده و خوشنویس و نامزد ۲ جایزه گرمی است. سایت انجمن آسیا وی را پرآوازهترین هنرمند موسیقی اصیل ایرانی، روزنامه ونکوورسان او را یکی از مهمترین هنرمندان موسیقی جهان و همچنین رادیوی عمومی ملی (NPR) در سال ۲۰۱۰ وی را یکی از ۵۰ صدای برتر جهان معرفی کرده بود.
@LifeDefender
درباره خواب شبانه، قسمت ۱ از ۲:
به طور معمول، #خواب شبانهی کمتر از شش یا هفت ساعت به سیستم ایمنی بدن شما آسیب میزند و خطر ابتلا به #سرطان را بیش از دو برابر میکند.
خواب ناکافی یکی از عوامل مهم در سبک #زندگی است و تعیین میکند که آیا شما به بیماری #آلزایمر مبتلا خواهید شد یا خیر. خواب ناکافی (حتی کاهش اندک آن فقط به مدت یک هفته) سطح #قند_خون را به شدت مختل میکند، تا جایی که در زمرهی پیشدیابتیها طبقهبندی میشوید. خواب کوتاه احتمال انسداد و تنگ شدن رگهای قلب را افزایش میدهد و شما را در معرض بیماریهای #قلبی_عروقی، #سکته و #نارسایی_قلبی قرار میدهد.
شاید شما نیز متوجه شدهاید که وقتی خستهاید تمایل بیشتری به #غذا خوردن دارید. این تمایل تصادفی نیست. خواب خیلی کم موجب افزایش هورمون گرسنگی و کاهش هورمون سیری میشود. با وجود اینکه معدهتان پر شده، هنوز هم میخواهید بیشتر غذا بخورید. افزایش وزن در بزرگسالان و کودکانی که دچار کمبود خواب هستند اثبات شده است. بدتر از آن، اگر بخواهید رژیم بگیرید اما هم زمان خواب کافی نداشته باشید، رژیمتان بیهوده است، زیرا بیشتر وزنی که از دست خواهید داد متعلق به تودهی عضلانی بدن است، نه چربی۔
با درنظرگرفتن مجموع پیامدهای مربوط به سلامتی، که مطرح شد، پذیرفتن این رابطهی اثبات شده آسانتر میشود: هرچه خواب شما کوتاهتر باشد، طول عمرتان هم کوتاهتر خواهد بود.
خواب یکی از آخرین رازهای بزرگ بیولوژی، باقی مانده است. افرادی که دقیقترین ذهنها را داشتهاند، از جمله #فرانسیس_کریک، برندهی جایزهی #نوبل، که به ساختار پیچ خورده و نردبانی #DNA پی برده بود، #کویتی_لیان، استاد مشهور و سخندان رومی، و حتی #زیگموند_فروید، همگی توانایی خود را در گشودن راز مبهم خواب امتحان کردند، اما هیچ کدام به نتیجهای نرسیدند.
#خواب_شبانه #سلامت
@LifeDefender
به طور معمول، #خواب شبانهی کمتر از شش یا هفت ساعت به سیستم ایمنی بدن شما آسیب میزند و خطر ابتلا به #سرطان را بیش از دو برابر میکند.
خواب ناکافی یکی از عوامل مهم در سبک #زندگی است و تعیین میکند که آیا شما به بیماری #آلزایمر مبتلا خواهید شد یا خیر. خواب ناکافی (حتی کاهش اندک آن فقط به مدت یک هفته) سطح #قند_خون را به شدت مختل میکند، تا جایی که در زمرهی پیشدیابتیها طبقهبندی میشوید. خواب کوتاه احتمال انسداد و تنگ شدن رگهای قلب را افزایش میدهد و شما را در معرض بیماریهای #قلبی_عروقی، #سکته و #نارسایی_قلبی قرار میدهد.
شاید شما نیز متوجه شدهاید که وقتی خستهاید تمایل بیشتری به #غذا خوردن دارید. این تمایل تصادفی نیست. خواب خیلی کم موجب افزایش هورمون گرسنگی و کاهش هورمون سیری میشود. با وجود اینکه معدهتان پر شده، هنوز هم میخواهید بیشتر غذا بخورید. افزایش وزن در بزرگسالان و کودکانی که دچار کمبود خواب هستند اثبات شده است. بدتر از آن، اگر بخواهید رژیم بگیرید اما هم زمان خواب کافی نداشته باشید، رژیمتان بیهوده است، زیرا بیشتر وزنی که از دست خواهید داد متعلق به تودهی عضلانی بدن است، نه چربی۔
با درنظرگرفتن مجموع پیامدهای مربوط به سلامتی، که مطرح شد، پذیرفتن این رابطهی اثبات شده آسانتر میشود: هرچه خواب شما کوتاهتر باشد، طول عمرتان هم کوتاهتر خواهد بود.
خواب یکی از آخرین رازهای بزرگ بیولوژی، باقی مانده است. افرادی که دقیقترین ذهنها را داشتهاند، از جمله #فرانسیس_کریک، برندهی جایزهی #نوبل، که به ساختار پیچ خورده و نردبانی #DNA پی برده بود، #کویتی_لیان، استاد مشهور و سخندان رومی، و حتی #زیگموند_فروید، همگی توانایی خود را در گشودن راز مبهم خواب امتحان کردند، اما هیچ کدام به نتیجهای نرسیدند.
#خواب_شبانه #سلامت
@LifeDefender
LifeDefender
درباره خواب شبانه، قسمت ۱ از ۲: به طور معمول، #خواب شبانهی کمتر از شش یا هفت ساعت به سیستم ایمنی بدن شما آسیب میزند و خطر ابتلا به #سرطان را بیش از دو برابر میکند. خواب ناکافی یکی از عوامل مهم در سبک #زندگی است و تعیین میکند که آیا شما به بیماری #آلزایمر…
درباره خواب شبانه، قسمت ۲ از ۲:
#کتاب چرا میخوابیم، قدرت خواب و رؤیا، نوشته #متیو_واکر آشکار میکند که خواب بینهایت پیچیدهتر و عمیقا جالبتر از چیزی است که تصورش را میکنیم.
به نظر نمیرسد یک عضو اصلی در بدن یا فرایندی در #مغز وجود داشته باشد که به واسطهی خواب بهینه نشود و اگر به اندازهی کافی نخوابیم، دچار اختلال نشود. اینکه هر شب چنین وفوری از فواید مربوط به سلامتی را دریافت میکنیم نباید جای تعجب داشته باشد.
در مغز، خوابیدن عملکردهای متنوع از جمله #یادگیری، #حفظ کردن، #تصمیمگیری و انتخاب #منطقی را تقویت میکند.
خواب، با خدمت خیرخواهانه به سلامت روان، مدارهای هیجانی مغز ما را مجددا تنظیم میکند و به ما این امکان را میدهد که چالشهای اجتماعی و روانی روز بعد را با خویشتنداری و خونسردی هدایت کنیم.
پایینتر از مغز، در بدن، خواب باعث تجدید قوای سیستم ایمنی بدن میشود و به مبارزه با غدههای بدخیم، جلوگیری از عفونت و دفاع در برابر هرگونه بیماری کمک میکند. خواب، با تنظیم دقیق تعادل #انسولین و گردش #گلوکز، وضع متابولیک بدن را اصلاح میکند. خواب اشتهای ما را نیز تنظیم میکند و از طریق انتخاب مواد غذایی سالم، و نه تحرکات عجولانه، به کنترل وزن بدن کمک میکند. خواب فراوان از میکروارگانیسمهای رشدکننده در #روده، که میدانیم بیشتر سلامت غذایی ما از آنجا شروع میشود، محافظت میکند. خواب کافی با سلامتی سیستم قلبی و عروقی ما پیوند نزدیک دارد، ضمن اینکه قلبمان را در وضع خوبی قرار میدهد و #فشارخون را هم پایین میآورد.
خواب تنها کار اثربخشی است که میتوانیم هر روز برای بازگرداندن سلامتی مغز و بدنمان انجام دهیم – بهترین تلاش مادر طبیعت علیه #مرگ. متأسفانه، شواهد واقعی ای که کلیهی خطرات ناشی از کمبود خواب در افراد و جوامع را روشن میکند، به طور واضح در معرض دید عموم قرار نگرفته است. این چشمگیرترین غفلت در بحثهای معاصر در حوزهی سلامت است. در واکنش به این غفلت، این کتاب قصد دارد به عنوان یک نوآوری علمی دقیق در جهت رفع این نیازخدمت کند و من امیدوارم که سفری شگفتانگیز از اکتشافات باشد. هدف این کتاب این است که درک ما از خواب را بررسی کند و غفلت ما را اصلاح کند.
#خواب_شبانه #سلامت
@LifeDefender
#کتاب چرا میخوابیم، قدرت خواب و رؤیا، نوشته #متیو_واکر آشکار میکند که خواب بینهایت پیچیدهتر و عمیقا جالبتر از چیزی است که تصورش را میکنیم.
به نظر نمیرسد یک عضو اصلی در بدن یا فرایندی در #مغز وجود داشته باشد که به واسطهی خواب بهینه نشود و اگر به اندازهی کافی نخوابیم، دچار اختلال نشود. اینکه هر شب چنین وفوری از فواید مربوط به سلامتی را دریافت میکنیم نباید جای تعجب داشته باشد.
در مغز، خوابیدن عملکردهای متنوع از جمله #یادگیری، #حفظ کردن، #تصمیمگیری و انتخاب #منطقی را تقویت میکند.
خواب، با خدمت خیرخواهانه به سلامت روان، مدارهای هیجانی مغز ما را مجددا تنظیم میکند و به ما این امکان را میدهد که چالشهای اجتماعی و روانی روز بعد را با خویشتنداری و خونسردی هدایت کنیم.
پایینتر از مغز، در بدن، خواب باعث تجدید قوای سیستم ایمنی بدن میشود و به مبارزه با غدههای بدخیم، جلوگیری از عفونت و دفاع در برابر هرگونه بیماری کمک میکند. خواب، با تنظیم دقیق تعادل #انسولین و گردش #گلوکز، وضع متابولیک بدن را اصلاح میکند. خواب اشتهای ما را نیز تنظیم میکند و از طریق انتخاب مواد غذایی سالم، و نه تحرکات عجولانه، به کنترل وزن بدن کمک میکند. خواب فراوان از میکروارگانیسمهای رشدکننده در #روده، که میدانیم بیشتر سلامت غذایی ما از آنجا شروع میشود، محافظت میکند. خواب کافی با سلامتی سیستم قلبی و عروقی ما پیوند نزدیک دارد، ضمن اینکه قلبمان را در وضع خوبی قرار میدهد و #فشارخون را هم پایین میآورد.
خواب تنها کار اثربخشی است که میتوانیم هر روز برای بازگرداندن سلامتی مغز و بدنمان انجام دهیم – بهترین تلاش مادر طبیعت علیه #مرگ. متأسفانه، شواهد واقعی ای که کلیهی خطرات ناشی از کمبود خواب در افراد و جوامع را روشن میکند، به طور واضح در معرض دید عموم قرار نگرفته است. این چشمگیرترین غفلت در بحثهای معاصر در حوزهی سلامت است. در واکنش به این غفلت، این کتاب قصد دارد به عنوان یک نوآوری علمی دقیق در جهت رفع این نیازخدمت کند و من امیدوارم که سفری شگفتانگیز از اکتشافات باشد. هدف این کتاب این است که درک ما از خواب را بررسی کند و غفلت ما را اصلاح کند.
#خواب_شبانه #سلامت
@LifeDefender
LifeDefender
درباره خواب شبانه، قسمت ۱ از ۲: به طور معمول، #خواب شبانهی کمتر از شش یا هفت ساعت به سیستم ایمنی بدن شما آسیب میزند و خطر ابتلا به #سرطان را بیش از دو برابر میکند. خواب ناکافی یکی از عوامل مهم در سبک #زندگی است و تعیین میکند که آیا شما به بیماری #آلزایمر…
در ارتباط با مطلب reply شده:
#پاول_دوروف در پست اخیرش نوشته در ۳۶ سالگی یکی از دلایل جوانتر به نظر رسیدنم اینه که تنها میخوابم! چون با یکی دیگه خوابیدن، #کیفیت #خواب آدم رو میاره پایین و روی #سلامت #بدن اثر میذاره. حالا چقدر باید بگذره تا مردم به درستی این حرف پی ببرند. اما ما نمیتونیم این رو به افراد متاهل هالی کنیم، که یه مقداریش به خاطر رسوبات فرهنگیه. اگه #زن و #مرد از هم جدا بخوابند، فارغ ازینکه دیگران بدونند اینها جدا میخوابند یا نه، به خودشون این تلقین وارد میشه که «ما با هم جور نیستیم!». ما نیاز به یک انقلاب فکری درباره #ازدواج داریم. اون چیزی که الان هست زیادی متأثر از رسانههاست. #سکس که کاملا تحت سیطره صنعت #پورن قرار گرفته، در بقیه موارد هم #هالیوود تعیین میکنه زندگی مشترک موفق چطوریه (که یکی از علائمش اینه که زوجین در طول روز خودشون رو بمالند بهمدیگه، و شبها عین کنه بچسبند بهم! آیا حتی یک فیلم یا سریال سراغ دارید که دو پارتنر باهم خوب باشند اما جدا بخوابند؟)
#خواب_شبانه #سلامت
@LifeDefender
#پاول_دوروف در پست اخیرش نوشته در ۳۶ سالگی یکی از دلایل جوانتر به نظر رسیدنم اینه که تنها میخوابم! چون با یکی دیگه خوابیدن، #کیفیت #خواب آدم رو میاره پایین و روی #سلامت #بدن اثر میذاره. حالا چقدر باید بگذره تا مردم به درستی این حرف پی ببرند. اما ما نمیتونیم این رو به افراد متاهل هالی کنیم، که یه مقداریش به خاطر رسوبات فرهنگیه. اگه #زن و #مرد از هم جدا بخوابند، فارغ ازینکه دیگران بدونند اینها جدا میخوابند یا نه، به خودشون این تلقین وارد میشه که «ما با هم جور نیستیم!». ما نیاز به یک انقلاب فکری درباره #ازدواج داریم. اون چیزی که الان هست زیادی متأثر از رسانههاست. #سکس که کاملا تحت سیطره صنعت #پورن قرار گرفته، در بقیه موارد هم #هالیوود تعیین میکنه زندگی مشترک موفق چطوریه (که یکی از علائمش اینه که زوجین در طول روز خودشون رو بمالند بهمدیگه، و شبها عین کنه بچسبند بهم! آیا حتی یک فیلم یا سریال سراغ دارید که دو پارتنر باهم خوب باشند اما جدا بخوابند؟)
#خواب_شبانه #سلامت
@LifeDefender
LifeDefender
پرسش بسیار مهمی وجود دارد که پاسخ دقیق به آن میتواند تاثیری شگرف بر هر انسانی داشته باشد. سوالی که ظاهرا معلم پیتر دراکر ( یکی از برجسته ترین نظریه پردازان حوزه #مدیریت جهان )، در سیزده سالگی، از او پرسیده و گفته که انتظار ندارد که او بتواند به پرسشش پاسخ…
یک رفیق شیرازی دارم که پروردگار پرورش گل و گیاه است. در حدی که اگر پایهی میز ناهارخوری را هم فرو کند توی خاک، سبز میشود و سیب و موز میدهد. یک بار بهش گفتم که من عاشق #ریحان ایرانم. حتی تخمش را از #ایران آوردم و اینجا کاشتم. اما آن نشد. بهناز کاشتم، باقر سبز شد. اینقدر متفاوت. همهی اینها را بهش گفتم. رفیقم گفت تقصیر خاک است. آن تخم ریحان، فقط توی خاک ایران طعمش آنطور است. به نظرم منطقی آمد. لابد یک دلیل علمی هم پشتش است.
بعد رفیقم داستان یکی از فامیلهای پدریاش را تعریف کرد که پنجاه سال پیش مهاجرت کرده و دیگر برنگشته. از همان روز اول به هر مسافری که میخواسته برود ایران یک بطری خالی داده و ازش خواسته تا آن را پر کند از خاک #شیراز و برایش بیاورد. حالا بعد از پنجاه سال یک #باغچه بزرگ دارد از خاک شیراز. همینقدر سورآل. اما عجیبی داستان این است که ریحانِ آن باغچه هم مثل ریحان ایران نشد. انگار تخمشان #جیپیاس دارد و از مرز که خارج شدند، یک طور دیگر رشد میکنند.
ماجرای ریحان را تعمیم بدهم به #هنر. لابد هنر هم توی خاک کشور فقط رشد میکند. هنری که مهاجرت کند، هیچوقت اصالتش مثل هنری نیست که توی خاک خودش پرورش پیدا کرده است یا لااقل به درد مردمش بخورد. لابد دلیلش برمیگردد به ارتباط تنگاتنگ هنر و #رنج مردم. هنرمندی که لای مردمش #زندگی نکند، چطور میتواند رنجشان را تبدیل کند به هنر؟ سخت است به خدا. حالا فکر کنید که بخش عمدهای از هنرمندان کشوری هجرت کنند یک جای دیگر و بشوند مهرههای منفعل و تکراری. یک گروهی هم داخل کشور استقلالشان را بفروشند بابت نان و جانشان. میماند یک گروه معدود که حکم گُلهای نایابی را دارند که ممکن است اگر خشک شوند، دیگر چیزی جای آنها سبز نشود.
#آقا، #سایه و #شجریان و #ناظری و #کدکنی و #کیارستمی و الخ گلهای نایابی هستند. با رفتنشان مردهپرستی نمیکنیم. برای هنری که دیگر نیست #گریه میکنیم. میدانیم با جریان موجود بعید است چیزی به جایشان سبز شود. البته این نظر من است و برای خودم محترم است و نه میخواهم کسی را متقاعد کنم و نه خلافش را میپذیرم. تخم ریحان خوب از کجا بخریم؟ نوشته فهیم عطار
@LifeDefender
بعد رفیقم داستان یکی از فامیلهای پدریاش را تعریف کرد که پنجاه سال پیش مهاجرت کرده و دیگر برنگشته. از همان روز اول به هر مسافری که میخواسته برود ایران یک بطری خالی داده و ازش خواسته تا آن را پر کند از خاک #شیراز و برایش بیاورد. حالا بعد از پنجاه سال یک #باغچه بزرگ دارد از خاک شیراز. همینقدر سورآل. اما عجیبی داستان این است که ریحانِ آن باغچه هم مثل ریحان ایران نشد. انگار تخمشان #جیپیاس دارد و از مرز که خارج شدند، یک طور دیگر رشد میکنند.
ماجرای ریحان را تعمیم بدهم به #هنر. لابد هنر هم توی خاک کشور فقط رشد میکند. هنری که مهاجرت کند، هیچوقت اصالتش مثل هنری نیست که توی خاک خودش پرورش پیدا کرده است یا لااقل به درد مردمش بخورد. لابد دلیلش برمیگردد به ارتباط تنگاتنگ هنر و #رنج مردم. هنرمندی که لای مردمش #زندگی نکند، چطور میتواند رنجشان را تبدیل کند به هنر؟ سخت است به خدا. حالا فکر کنید که بخش عمدهای از هنرمندان کشوری هجرت کنند یک جای دیگر و بشوند مهرههای منفعل و تکراری. یک گروهی هم داخل کشور استقلالشان را بفروشند بابت نان و جانشان. میماند یک گروه معدود که حکم گُلهای نایابی را دارند که ممکن است اگر خشک شوند، دیگر چیزی جای آنها سبز نشود.
#آقا، #سایه و #شجریان و #ناظری و #کدکنی و #کیارستمی و الخ گلهای نایابی هستند. با رفتنشان مردهپرستی نمیکنیم. برای هنری که دیگر نیست #گریه میکنیم. میدانیم با جریان موجود بعید است چیزی به جایشان سبز شود. البته این نظر من است و برای خودم محترم است و نه میخواهم کسی را متقاعد کنم و نه خلافش را میپذیرم. تخم ریحان خوب از کجا بخریم؟ نوشته فهیم عطار
@LifeDefender
LifeDefender
درباره خواب شبانه، قسمت ۱ از ۲: به طور معمول، #خواب شبانهی کمتر از شش یا هفت ساعت به سیستم ایمنی بدن شما آسیب میزند و خطر ابتلا به #سرطان را بیش از دو برابر میکند. خواب ناکافی یکی از عوامل مهم در سبک #زندگی است و تعیین میکند که آیا شما به بیماری #آلزایمر…
BPlus Podcast Episode 48
Ali Bandari
#ویروس #کرونا در شرایط آزمایشگاهی 'میتواند ۲۸ روز دوام بیاورد'
بر اساس پژوهشی که در مرکز ملی علوم #استرالیا انجام شده ویروس کرونا میتواند در شرایط آزمایشگاهی روی #اسکناس، صفحه #موبایل و #فولاد ضد زنگ تا ۲۸ روز زنده بماند که بیشتر از آن چیزی است که تاکنون تصور میشد.
#توییتر، توییت #ترامپ را در مورد این که او توانسته کرونا را شکست دهد و در برابر این بیماری به راحتی ایستاده است، محدود کرده است چرا که مقامات این شرکت این توییت را بسیار بی پایه میدانند و اعتقاد دارند ترامپ با این حرفها شرایط را عادی جلوه میدهد و باعث شیوع بیشتر این بیماری میشود.
@LifeDefender
بر اساس پژوهشی که در مرکز ملی علوم #استرالیا انجام شده ویروس کرونا میتواند در شرایط آزمایشگاهی روی #اسکناس، صفحه #موبایل و #فولاد ضد زنگ تا ۲۸ روز زنده بماند که بیشتر از آن چیزی است که تاکنون تصور میشد.
#توییتر، توییت #ترامپ را در مورد این که او توانسته کرونا را شکست دهد و در برابر این بیماری به راحتی ایستاده است، محدود کرده است چرا که مقامات این شرکت این توییت را بسیار بی پایه میدانند و اعتقاد دارند ترامپ با این حرفها شرایط را عادی جلوه میدهد و باعث شیوع بیشتر این بیماری میشود.
@LifeDefender
⭕️ سهم ایران از کل غذایی که هر سال در جهان به هدر میرود ۲/۷ درصد اعلام شده است. بر همین اساس ضایعات مواد غذایی در ایران معادل ۳۵ میلیون تن است این در حالی است که در اتحادیه اروپا با ٢٧ کشور عضو، تنها ٩ میلیون تن موادغذایی راهی زبالهها میشود.
ادامه... 👇
@LifeDefender
ادامه... 👇
@LifeDefender