LifeDefender
593 subscribers
2.12K photos
1.04K videos
43 files
1.79K links
انتشار هر آنچه خوب است

نخستین پست:
t.me/LifeDefender/1

کانال دوم:
@LDplus
Download Telegram
⭕️نفس عمیق هم باعث انتقال می‌شود

#عطسه و #سرفه یکی از راه‌های انتقال #کرونا هستند که همزمان با آنها از دهان ما دراپلت‌ها خارج شده و ویروس از کسی به دیگری انتقال پیدا می‌کند. میکرودراپلت‌ها نه تنها با سرفه و عطسه؛ بلکه با نفس عمیق کشیدن و صحبت کردن با صدای بلند نیز از دهان خارج می‌شوند و به طبع عامل انتقال #ویروس نیز هستند.

👈 راه حلی که پژوهشگران ژاپنی پیشنهاد می‌دهند تهویه هوا هر یک ساعت یک‌بار است. به این صورت که هر یک ساعت، یک‌بار در یا پنجره‌ها را باز کرده و گردش هوا ایجاد کنیم./ایرنا

@LifeDefender
متخصصان مغز و اعصاب با مطالعه روی ۲۱۴ کرونایی در ووهان #چین به این نتیجه رسیدند که #کرونا به مغز و سیستم عصبی نیمی از بیماران حاد صدمه جبران‌ناپذیر می‌زند.

@LifeDefender
‍ یک ظالم بزرگتر بهتر از چند ظالم کوچکتر...؟

حاج سیاح پس از هیجده سال دوری از وطن، وقتی وارد #ایران می‌گردد چند روزی که در #شیراز بسر می‌برد سخن جالبی در مورد حاکم آنجا شاهزاده معتمدالدوله دارد حاکمی که با دیکتاتوری و دست بریدن و سر بریدن، دزدی و راهزنی را ریشه کن کرده است...
حاج سیاح می نویسد در شیراز«میرزای آسوده شاعر روزی به دیدنم آمد گفت چون سیر غرائب کرده و می بینم طالب سیاحت این امور هستی بیا برویم سیاحتی به تو بدهم...»
باهم از دروازه قصابخانه بیرون رفتیم. قدری راه رفته در ۲۵ ذرعی کنار جاده، بنائی مدور هفده پایه به ارتفاع دو ذرع دیدم پرسید این چیست؟ گفت اینان از برادران مایند که براستی یا تهمت، نسبت دزدی و خطا به ایشان داده شده شاهزاده آنها را زنده در اینجا امر کرده گچ گرفته و زنده به گور کرده‌اند آیا چنین چیزی در هیچ نقطه‌ای دیده‌اید؟»
خیلی حالم منقلب شد و خواهش کردم برگردیم به شهر...

وقتی فردای آن روز،حاج سیاح به حضور حاکم شیراز شاهزاده معتمدالدوله می رود می‌نویسد:«فرمود نظم حالیه فارس را چگونه می‌بینید؟ «گفتم قحط اشرار شده کسی را باقی نگذاشته‌اید لاکن این نظم شخصی است با حضرت اقدس والا هست و با رفتن تان می‌رود»
فرمود:«غیر از سر بریدن و دست و پا بریدن و شکم پاره کردن به خرج ایرانی نمی‌رود»
گفتم:«از تربیت نباید غفلت کرد این افعال ناشایست از جهالت ناشی می‌شود اگر از کوچکی مردم را تربیت و قبح این اعمال را خاطر نشان کنند مردم خود ترک این کارها می‌کنند»
فرمود:«به تو نصیحت می‌کنم در ایران حرف تمدن به زبان نیاور که برای تو خطر جانی دارد».

حاج سیاح پس از خروج از سرای حاکم جبار شیراز سخنی به غایت تلخ اما معنی داری را می‌نویسد:
در ایران اگر حاکم ضعیف باشد و نتواند ظلم بکند ولی از ملاها و امراء و مقتدرین هزاران ظالم پیدا می‌شود اما اگر حاکم مقتدر است تنها ظالم اوست و می‌توان گفت که یک ظالم بزرگتر، بهتر است از چند ظالم کوچکتر!(خاطرات حاج سیاح...ص۱۷-۲۱)

#کتاب خاطرات حاج سیاح به ایران را هر ایرانی باید بخواند در هر رشته‌ای که باشید اگر این کتاب را یکبار با دقت بخوانید قول می‌دهم دیدتان نسبت به تاریخ گذشته ایران عوض می‌شود! اکنون که بیماری #کرونا خانه نشین‌تان کرده بجای سرگرم شدن در نوشتجات زرد و شبکه‌های اجتماعی، در پست بعدی این کتاب را دانلود کرده بخوانید... هولناک و تکان‌دهنده است، حتما استرس #کرونا را فراموش می‌کنید! علی مرادی مراغه‌ای

@LifeDefender
LifeDefender pinned «‍ یک ظالم بزرگتر بهتر از چند ظالم کوچکتر...؟ حاج سیاح پس از هیجده سال دوری از وطن، وقتی وارد #ایران می‌گردد چند روزی که در #شیراز بسر می‌برد سخن جالبی در مورد حاکم آنجا شاهزاده معتمدالدوله دارد حاکمی که با دیکتاتوری و دست بریدن و سر بریدن، دزدی و راهزنی را…»
LifeDefender
خاطرات حاج سیاح.pdf
پیشنهاد می‌کنم هر کسی که می‌خواد از ایران بره یا بمونه، کتاب خاطرات حاج سیاح رو کامل بخونه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ این مجلسی است که چند شب پیش در #قم برگزار شده، و یکی از دهها هیاتی است که اخیرا هر شب به صورت نیمه مخفی و بدون کمترین مراقبت بهداشتی و فاصله گذاری برگزار می شود.
🔺اینکه اینجا هیات عزاداری ست یا #دیسکو ، مهم نیست!
🔺اینکه #لیسندگان_حرم که می‌گفتند بازداشت شده‌اند، وسط این جماعت چه می کنند، هم مهم نیست!
🔺مهم این است: این افراطیون امروز به عنوان #ناقلین_بی_علامت ، وارد شهر شده و موجب قتل انسانهای بی‌گناه دیگر می‌گردند.
👈👈👈 در پست بعد بخشی از کتاب خاطرات حاج سیاح رو ببینید... که مرتبط به این مراسم است.

@LifeDefender
LifeDefender
⭕️ این مجلسی است که چند شب پیش در #قم برگزار شده، و یکی از دهها هیاتی است که اخیرا هر شب به صورت نیمه مخفی و بدون کمترین مراقبت بهداشتی و فاصله گذاری برگزار می شود. 🔺اینکه اینجا هیات عزاداری ست یا #دیسکو ، مهم نیست! 🔺اینکه #لیسندگان_حرم که می‌گفتند بازداشت…
دلایل متعددی وجود دارد که چنین افرادی ( که همه جوان هستند ) اقدام به این حرکات می‌کنند. در این صفحه حدود ۱۴۰ سال پیش حاج سیاح در #کتاب خود رفتار چنین افرادی را تشریح می‌کند.
👈صفحه را کامل بخوانید... به ۵ سطر آخر دقت بیشتری داشته باشید.

@LifeDefender
فرض تکان دهنده در باره دلیل #مرگ بیست برابری کادر درمانی #ایران

یادداشتی در توییتر ناصر کرمی

مقایسه آمار مرگ کادر درمانی در کشورهای اصلی درگیر کرونا نشان می دهد با اختلاف فاحش پزشکان و پرستاران ایران بیشترین آمار مرگ را داشته‌اند. متوسط بیست برابر دیگر کشورها. این آمار را به سه شکل می‌توان تفسیر کرد:

👈۱- کادر درمانی ایران با دست خالی در حال مقاومت در برابر #کرونا هستند و به همین خاطر احتمال مرگ آنها بیشتر از دیگر کشورهاست.

👈۲- پذیرش و مراقبت مبتلایان کرونا در بیمارستانهای ایران بدون رعایت پروتکلهای ایمنی انجام می‌شود و این ریسک مرگ کادر درمانی را افزایش داده است

👈👈👈۳- مبنای این جدول آمارهای رسمی است. نسبت کادر درمانی فوت شده به کل آمار درگذشتگان. می‌توان فرض کرد آمار کلی قابل پنهانکاری است اما آمار مرگ کادر درمانی نه. نتیجه اینکه نسبت بیست برابری مرگ کادر درمانی میتواند نشانه احتمال چند برابر بودن مرگ مبتلایان کرونا در ایران باشد.

یک فرض غمبار و وحشتناک! این فرض قابل اعتنا است چون اینگونه تصور می شود که متوسط کیفیت خدمات بیمارستانی در ایران پایین نیست و دلیلی وجود ندارد که آمار مرگ کادر درمانی در ایران بالاتر از دیگر کشورها باشد.

@LifeDefebder
«منِ عزیز»: نامه‌های یک رمان‌نویس به خودِ آینده‌اش
— اگر نامه‌ای برای خود ده‌سال بعدتان بنویسید، چه چیزهایی خواهید گفت؟

📍اگر اهل خاطره‌نوشتن باشید، حتماً می‌دانید که عمومی‌ترین احساسی که هنگام خواندن نوشته‌های گذشته به آدم دست می‌دهد این است: «خدایا! چقدر احمق بودم!» اما اگر دربارۀ خود آینده‌مان نوشته باشیم، داستان جالب‌تر هم می‌شود. خود گذشته‌مان را می‌بینیم که برای آیندۀ خیالی‌اش رؤیا می‌بافد و بعد یادمان می‌آید که #زندگی چقدر فراز و نشیب داشته است. چطور به چیزهایی که می‌خواسته‌ایم نرسیده‌ایم و چیزهایی که امروز داریم را نمی‌خواستیم. یک رمان‌نویس از رسم آیینی زندگی‌اش برای نوشتن نامه‌های مهروموم‌شده به خودش حرف می‌زند.

🔖 ۱۴۰۰ کلمه
زمان مطالعه: ۹ دقيقه

📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:
http://tarjomaan.com/neveshtar/9706/


@LifeDefender
1
همانطور که می‌دانید بارها در این کانال یادآوری کردم فقط از نسخه رسمی #تلگرام استفاده کنید. برخی اوقات به دلایلی نمی‌توانیم تلگرام اصلی را از پلی استور #گوگل دریافت کنیم.

در زیر لینک کانال رسمی تلگرام را می‌بینید که برای عرضه فایل‌های #APK دقایقی قبل معرفی شد و کاربران با اطمینان می‌توانند فایل‌ها رو دریافت و نصب کنند:
@TAndroidAPK

*بعد از عضو شدن در کنار نام کانال تیک آبی می‌بینید. این تیک به معنی رسمی بودن کانال است. برای نمونه کانال بی‌بی‌سی فارسی نیز این تیک را دریافت کرده است.

@LifeDefender
احساس خوشبختی بیشتر در زندگی:

بنا به تحقیقات دو پژوهشگر بنام بروهم ـ بادری، رسیدن به #هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی #دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده می‌شود.

به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمی‌دهد، فرصت تجربه‌ی احساس خوش #خوشبختی را نیز از خود می‌گیرد.

بروهم ـ بادری می‌گوید: «کسی که روی مبل می‌نشیند و تکان نمی‌خورد تلاش نمی‌کند که به #موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمی‌شود.»

کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین ۶ اصل به‌طور کلی حس خوشبختی را در انسان برمی‌انگیزاند:
اعتماد به نفس
ارتباطات اجتماعی
استقلال
داشتن هدف در #زندگی
شرکت در فعالیت‌های سازنده
و تکامل فردی.

@LifeDefender
در این نموار می‌بینید که بازگشت سرمایه در #بورس در تمام دنیا منفی است. تنها یک کشور دارای رفتار مثبت در نمودار است و آن #ایران است.

از این نمودار دو موضوع قابل درک است:

تبلیغات گسترده‌ای که بیم از آینده‌ی بد بدهد یا نوید به آسودگی در آینده بدهد، به راحتی می‌تواند رفتار مخاطب را تحت تاثیر قرار دهد.

در کشوری مثل ایران که ارزش #پول مدام در حال کاهش است، افراد غیر متخصص سریعاً برای عقب نماندن، تصمیمات احساسی می‌گیرند.

🎯 امسال روی کار خودتان متمرکز شوید و به خاطر تغییرات غیر پایدار که ظاهراً مثبت هستند سریعاً سرمایه خودتان را وارد #قمار نکنید.

سامان فائق

@LifeDefender
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توزیع #ثروت در دنیا به زبانی روان و قابل فهم.

@LifeDefender
با این تمرین ساده از ابتلا به #آلزایمر جلوگیری کنید!

این تمرین جالب، ابتکار محققی ژاپنی است که حافظه کوتاه مدت و هیپوکامپ مغز را تقویت می‌کند!

⭕️ درباره درستی یا نادرستی این ادعا چیزی نمی‌دونم اما اگر چنین کاربردی هم نداشته باشه بازم فوایدی داره

@LifeDefender
تلگرام در پی عرضه تماس ویدیوئی گروهی

مسئولین #تلگرام که چندی پیش ۴۰۰ میلیونی شدن تعداد کاربران ماهیانه خود را جشن گرفته بودند، با اشاره به ضعف امنیتی اپلیکیشن کنفرانس ویدیوئی Zoom و رخداد نشت های گسترده اطلاعاتی که اخیرا صورت گرفت اعلام کرده اند که به زودی در سال جاری تماس ویدیوئی گروهی را نیز به سایر امکانات تلگرام خواهند افزود.

مسئولین تلگرام طی این بیانیه بدون اشاره به جزئیات افزوده اند ارائه دهندگان خدمات تماس ویدیوئی یا تاکید به سهولت کاربری دارند و یا به دنبال ویژگی های امنیتی هستند، ما با ارائه سرویس جدید به دنبال ارائه هر دو ویژگی باهم هستیم.

https://www.engadget.com/telegram-secure-group-video-calls-142035892.html

@LifeDefender
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سه جور #ماسک داریم:

۱. ماسک‌های اف اف پی که پرستاران و پزشکان خود را در برابر این ویروس محافظت می‌کنند.

۲. ماسک جراحی، که جراحان، پرستاران، ... برای محافظت از آلوده نشدن بیماران و زخم‌هایشان بر خود می‌زنند.

۳. ماسک‌های روزانه‌ی که بیش از همه برای محافظت دیگران زده می‌شوند.
#کرونا

در این کلیپ سخن از ماسک‌های گونه‌ی سوم است.

@LifeDefender
در #اندونزی یه تحقیق انجام شده درباره رابطه #ویتامین_دی و #کرونا. ظاهرا اولین تحقیق جدی در این زمینه‌ست. و نتیجه خیره‌کننده‌ست: بیشتر کسانی که کمبود ویتامین دی داشتن فوت کردن!
احتمال #مرگ کسانی که کمبود داشتن بیش از ۱۲ برابر و کسانی که فقر این ویتامین رو داشتن بیش از ۱۹ برابر بوده!

یهویی یه جعبه ویتامین دی نخورید مسموم بشید. اندازه داره. سعی می‌کنم درباره این خبر و مصرف تحقیق کنم و خبرش رو بزارم.

@LifeDefender
بحران #کرونا چگونه زنجیره توزیع #غذا را دچار اختلال می‌کند؟

کرونا با گذشت زمان تاثیر خود را بر روی خیلی چیزها نشان خواهد داد. غالب این پیامدها حداقل در کوتاه مدت مثبت نیستند. افزایش قیمت‌ها و در پی آن ... خودتون تصور کنید.

@LifeDefender
آیا #کرونا بر #باروری و #میل_جنسی اثر دارد؟

نوشته دکتر حسن رودگری، #دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

🔻 اکنون ما می‌دانیم که عامل Covid-19 یا همان SARS-COV-2 از طریق پروتئین S مستقیما به گیرنده‌های ACE2 وصل می‌شود و بر عملکرد آن اثر می‌گذارد. این گیرنده‌ها در بافت‌های چندین ارگان به وفور موجود و فعال هستند، از جمله ریه، کلیه و روده‌ها. از طرف دیگر اثبات شده است که هر دو پروتئین ACE1 و ACE2 در فیزیولوژی و پاتولوژی دستگاه تناسلی (بیضه و تخمدان) نیز اثر گذارند.

🔻 هرچند مطالعات بیشتر و دقیق‌تری لازم است اما پژوهشگران در #ووهان #چین معتقدند بیماری Covid-19 بر تولید #اسپرم اثر نموده و موجب کاهش شمارش آن می‌شوند و همچنین بر تولید هورمون‌های جنسی نیز موثرند و می‌توانند منجر به کاهش Libido (میل جنسی) گردند.

🔻 در مطالعات پیشین توسط محققان بیمارستان زنان دانشگاه Zhejiang چین کشف شد که تغییرات در بیان آنزیم مبدل آنژیوتانسین-۱ و ۲ و ۳ می‌تواند یکی از دلایل مهم ناباروری در هر دو جنس مرد و زن باشد‌. البته در مورد ACE3 بعنوان یک شبه ژن (Pseudogene) در انسان نیاز به تحقیقات بیشتری است.

🔻مطالعات دیگری نیز وجود دارد که نشان می‌دهد داروهای مهار کننده رسپتور آنژیوتانسین-۲ می‌توانند موجب کاهش میل و فانتزی‌های جنسی شوند.

🔻 بنابراین با توجه به مطالعات قبلی و همچنین با در نظر گرفتن نحوه عمل ویروس کرونا جدید که از طریق حمله به گیرنده‌های ACE2 عمل می‌کند می‌توان اینگونه نتیجه گرفت که شاید با اتمام پاندمی Covid-19 در بیماران مبتلا، عوارضی همانند ناباروری و یا کاهش میل جنسی شایع‌تر باشد که چگونگی ابتلا و میزان شدت آن در افراد مختلف نیازمند مطالعه دقیق در آینده است.

🔻این موضوع هشداری است برای آینده‌ای نه چندان دور که ممکن است مراجعات به کلینیک‌های ناباروری افزایش یابد و پزشکان باید به این احتمال بیاندیشند.

کارگروه تازه‌های پژوهشی کرونا سازمان نظام پزشکی کشور

منابع:
Angiotensin-converting enzymes play a dominant role in fertility, Pei-Pei Pan et al. PMID: 24152441

A review of the positive and negative effects of cardiovascular drugs on sexual function, M.P.J. Nicolai et al. PMID: 24155101

@LifeDefender