کتاب کار عمیق دربارهی چیست؟
کال نیوپورت (cal newport) کتاب Deep work را با عنوان کامل کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج در سال 2016 منتشر کرد. نیوپورت با توجه به اینکه تحصیلات خود را در زمینهی علوم #کامپیوتر تکمیل کرده است و همچنین با مشاهداتی که از تاثیر شبکههای اجتماعی بر زندگی و کار روزمرهی مردم داشته، #کتاب را نوشته است.
او با نگارش این کتاب، به دنبال بهبود استفادهی مردم از فضای مجازی و کاهش تاثیر آن بر فعالیتهای روزانهی آنها است. #کتاب_کار_عمیق شامل سه فصل است. ابتدای کتاب با مثالهایی از زندگی افراد موفق و نحوهی انجام کار عمیق به شیوهی آنها شروع میشود و سپس در دو فصل «مفهوم» و «قواعد»، نویسنده کار عمیق و قدرت تمرکز بر کاری معین را شرح میدهد.
@LifeDefender
کال نیوپورت (cal newport) کتاب Deep work را با عنوان کامل کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج در سال 2016 منتشر کرد. نیوپورت با توجه به اینکه تحصیلات خود را در زمینهی علوم #کامپیوتر تکمیل کرده است و همچنین با مشاهداتی که از تاثیر شبکههای اجتماعی بر زندگی و کار روزمرهی مردم داشته، #کتاب را نوشته است.
او با نگارش این کتاب، به دنبال بهبود استفادهی مردم از فضای مجازی و کاهش تاثیر آن بر فعالیتهای روزانهی آنها است. #کتاب_کار_عمیق شامل سه فصل است. ابتدای کتاب با مثالهایی از زندگی افراد موفق و نحوهی انجام کار عمیق به شیوهی آنها شروع میشود و سپس در دو فصل «مفهوم» و «قواعد»، نویسنده کار عمیق و قدرت تمرکز بر کاری معین را شرح میدهد.
@LifeDefender
LifeDefender
کتاب کار عمیق دربارهی چیست؟ کال نیوپورت (cal newport) کتاب Deep work را با عنوان کامل کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج در سال 2016 منتشر کرد. نیوپورت با توجه به اینکه تحصیلات خود را در زمینهی علوم #کامپیوتر تکمیل کرده…
دربارهی تعریف کار عمیق و کار سطحی چه میدانیم؟
نیوپورت در ابتدای کتاب مفهوم «کار عمیق» و «کار سطحی» را به طور جداگانه به مخاطبش معرفی میکند.
👈 کار عمیق طبق نظر نیوپورت اینگونه تعریف میشود: «فعالیت حرفهای که با تمرکز کافی و بدون حواسپرتی انجام میگیرند و نهایت استفاده را از ظرفیتهای شناختی شما میبرند. این تلاشها به ایجاد ارزشهای جدید و تقویت مهارتهای شما میانجامد و کپی کردن آن بسیار دشوار است.»
👈 اما کار سطحی ارزش بسیار کمتری دارد و افراد مختلف میتوانند به راحتی ان را انجام دهند. کارهای سطحی نمیتوانند تغییرات بزرگی یا سودآوری عظیمی ایجاد کنند. کارهای سطحی از آنجایی که چالش برانگیز نیستند، میتوانند با تمرکز پایین هم انجام شوند و قابل تکرار برای دفعات بیشمار هستند.
نیوپورت در معرفی ویژگی و آفتهای انجام کار سطحی توضیح میدهد که بعد انجام کارهای سطحی برای مدت زمان طولانی ، مغز انسان عادت میکند با تمرکز پایین و حواسپرتی کارها را انجام دهد و بازگشت به کار عمیق در این حالت بسیار دشوار خواهد بود. او تاکید میکند در دنیای امروزی #شبکههای_اجتماعی و #اینترنت بزرگترین عامل در حواسپرتی و کاهش تمرکز افراد است و اینترنت همواره بخشی از ذهن افراد را به خود مشغول کرده است به طوریکه افراد بسیاری در انجام کار عمیق ناتوان شدهاند.
افراد موفق چهطور در انجام کار عمیق به نتیجه میرسند؟
پس از تعریف کار عمیق، نویسنده در مقدمهی کتاب چند نمونه از افراد موفقی که با انجام کار عمیق و دوری از فضای مجازی، در کنجی خلوت، کار بزرگ و ارزشمندی را انجام دادهاند معرفی کرده است. بین افراد موفق، نامهای بزرگی مثل «پروفسور #یونگ»، « #مارک_تواین»، « #پیتر_هیگز »، « #جی_کی_رولینگ » و « #بیل_گیتس » به چشم میخورد. در میان این نامهای آشنا، نیوپورت سراغ یک مورد متفاوت و جالب هم رفته است. « #نیل_استیونسن » نویسنده، بلاگر و وبگردی که هیچ حساب کاربری مجازی ندارد و با وجود اینکه کار خود را وابسته به اینترنت میبیند به فضای مجازی اجازه نداده است تا او را از انجام کار عمیق محروم سازد.
کل نیوپورت رفتار «جی کی رولینگ» را به عنوان مثالی مفید برای چگونگی #مدیریت_زمان و #تمرکز افراد موفق برای انجام کارهای عمیق شرح میدهد. او یادآوری میکند «جی کی رولینگ» هنگام نوشتن رمان «هری پاتر» با رسانهها و شبکههای اجتماعی کاملا بیگانه بود و تمام تمرکز خود را به نوشتن داستانهایش معطوف کرد. همچنین زمانی که مشغول نوشتن کتاب «خلا موقت» بود، در حساب کاربری خود در توئیتر تنها یک پیام نوشت، پیامی که توجه بسیاری از کاربران و هوادارانش را جلب کرد: « این حساب کاربری واقعی من است اما چیز زیادی از من در اینجا منتشر نخواهد شد چون در حال حاضر #قلم و #کاغذ برای من اولویت دارد.» و با این پیام دوری از شبکههای اجتماعی برای افزایش تمرکز بر انتشار کتابش را به گروه زیاد هوادارانش در شبکههای اجتماعی اعلام کرد.
👈 تفاوت کار عمیق و غرق شدن در کار چیست؟
مطلب دیگری که در کتاب کار عمیق به خوبی شرح داده شده است تفاوت کار عمیق با انجام کار زیاد و طاقتفرساست. کال نیوپورت در این بخش از کتاب توجه خواننده را به تفاوت جدی کار زیاد و کار عمیق جلب کرده است. او برای خوانندهاش شرح میدهد اگرچه بسیاری از افراد برای ساعتهای طولانی کار میکنند اما لزوما این افراد کار عمیق انجام نمیدهند. برخی از افراد برای جلوگیری از حواسپرتی خود را مشغول انجام کارهای مختلفی میکنند اما این بدین معنا نیست که کار عمیق انجام میدهند. کار عمیق نیازمند تفکر و تمرکز بسیار در انجام یک کار مشخص است و شاید نسبت به کارهای سطحی نیازمند زمان کمتری باشد. مزیت کارعمیق در ایجاد ارزش و سودآوری بالای آن است.
غرق شدن در کار نیز به معنای انجام کار عمیق نیست. غرق شدن در کار معمولا به اجبار و نتیجهی تلنبار شدن کارهای گذشته است که به صورت مقطعی انجام میشود. درحالیکه کار عمیق یک تفکر و نوعی نگرش کلی به کار است و همواره انجام میشود.
نیوپورت دراین بخش توانایی یا شیوهی « #مالتی_تسکینگ » (انجام چند کار را در یک بازهی زمانی مشخص و مشابه) را مردود اعلام میکند. او برای رد سودمند بودن شیوهی مالتی تسکینگ توضیح میدهد زمانی که کاری بلافاصله پس از کار دیگری انجام شود، ذهن انسان نمیتواند با همان سرعت سراغ کار دوم برود و در نتیجه بخشی از تمرکز فرد روی کار قبلی باقی میماند. این مسئله زمانیکه کار قبلی نیمه تمام رها شده باشد حتی بدتر هم میشود و تمرکز فرد را تا حد زیادی کاهش میدهد و میزان بهرهروی افراد را پایین میآورد.
@LifeDefender
نیوپورت در ابتدای کتاب مفهوم «کار عمیق» و «کار سطحی» را به طور جداگانه به مخاطبش معرفی میکند.
👈 کار عمیق طبق نظر نیوپورت اینگونه تعریف میشود: «فعالیت حرفهای که با تمرکز کافی و بدون حواسپرتی انجام میگیرند و نهایت استفاده را از ظرفیتهای شناختی شما میبرند. این تلاشها به ایجاد ارزشهای جدید و تقویت مهارتهای شما میانجامد و کپی کردن آن بسیار دشوار است.»
👈 اما کار سطحی ارزش بسیار کمتری دارد و افراد مختلف میتوانند به راحتی ان را انجام دهند. کارهای سطحی نمیتوانند تغییرات بزرگی یا سودآوری عظیمی ایجاد کنند. کارهای سطحی از آنجایی که چالش برانگیز نیستند، میتوانند با تمرکز پایین هم انجام شوند و قابل تکرار برای دفعات بیشمار هستند.
نیوپورت در معرفی ویژگی و آفتهای انجام کار سطحی توضیح میدهد که بعد انجام کارهای سطحی برای مدت زمان طولانی ، مغز انسان عادت میکند با تمرکز پایین و حواسپرتی کارها را انجام دهد و بازگشت به کار عمیق در این حالت بسیار دشوار خواهد بود. او تاکید میکند در دنیای امروزی #شبکههای_اجتماعی و #اینترنت بزرگترین عامل در حواسپرتی و کاهش تمرکز افراد است و اینترنت همواره بخشی از ذهن افراد را به خود مشغول کرده است به طوریکه افراد بسیاری در انجام کار عمیق ناتوان شدهاند.
افراد موفق چهطور در انجام کار عمیق به نتیجه میرسند؟
پس از تعریف کار عمیق، نویسنده در مقدمهی کتاب چند نمونه از افراد موفقی که با انجام کار عمیق و دوری از فضای مجازی، در کنجی خلوت، کار بزرگ و ارزشمندی را انجام دادهاند معرفی کرده است. بین افراد موفق، نامهای بزرگی مثل «پروفسور #یونگ»، « #مارک_تواین»، « #پیتر_هیگز »، « #جی_کی_رولینگ » و « #بیل_گیتس » به چشم میخورد. در میان این نامهای آشنا، نیوپورت سراغ یک مورد متفاوت و جالب هم رفته است. « #نیل_استیونسن » نویسنده، بلاگر و وبگردی که هیچ حساب کاربری مجازی ندارد و با وجود اینکه کار خود را وابسته به اینترنت میبیند به فضای مجازی اجازه نداده است تا او را از انجام کار عمیق محروم سازد.
کل نیوپورت رفتار «جی کی رولینگ» را به عنوان مثالی مفید برای چگونگی #مدیریت_زمان و #تمرکز افراد موفق برای انجام کارهای عمیق شرح میدهد. او یادآوری میکند «جی کی رولینگ» هنگام نوشتن رمان «هری پاتر» با رسانهها و شبکههای اجتماعی کاملا بیگانه بود و تمام تمرکز خود را به نوشتن داستانهایش معطوف کرد. همچنین زمانی که مشغول نوشتن کتاب «خلا موقت» بود، در حساب کاربری خود در توئیتر تنها یک پیام نوشت، پیامی که توجه بسیاری از کاربران و هوادارانش را جلب کرد: « این حساب کاربری واقعی من است اما چیز زیادی از من در اینجا منتشر نخواهد شد چون در حال حاضر #قلم و #کاغذ برای من اولویت دارد.» و با این پیام دوری از شبکههای اجتماعی برای افزایش تمرکز بر انتشار کتابش را به گروه زیاد هوادارانش در شبکههای اجتماعی اعلام کرد.
👈 تفاوت کار عمیق و غرق شدن در کار چیست؟
مطلب دیگری که در کتاب کار عمیق به خوبی شرح داده شده است تفاوت کار عمیق با انجام کار زیاد و طاقتفرساست. کال نیوپورت در این بخش از کتاب توجه خواننده را به تفاوت جدی کار زیاد و کار عمیق جلب کرده است. او برای خوانندهاش شرح میدهد اگرچه بسیاری از افراد برای ساعتهای طولانی کار میکنند اما لزوما این افراد کار عمیق انجام نمیدهند. برخی از افراد برای جلوگیری از حواسپرتی خود را مشغول انجام کارهای مختلفی میکنند اما این بدین معنا نیست که کار عمیق انجام میدهند. کار عمیق نیازمند تفکر و تمرکز بسیار در انجام یک کار مشخص است و شاید نسبت به کارهای سطحی نیازمند زمان کمتری باشد. مزیت کارعمیق در ایجاد ارزش و سودآوری بالای آن است.
غرق شدن در کار نیز به معنای انجام کار عمیق نیست. غرق شدن در کار معمولا به اجبار و نتیجهی تلنبار شدن کارهای گذشته است که به صورت مقطعی انجام میشود. درحالیکه کار عمیق یک تفکر و نوعی نگرش کلی به کار است و همواره انجام میشود.
نیوپورت دراین بخش توانایی یا شیوهی « #مالتی_تسکینگ » (انجام چند کار را در یک بازهی زمانی مشخص و مشابه) را مردود اعلام میکند. او برای رد سودمند بودن شیوهی مالتی تسکینگ توضیح میدهد زمانی که کاری بلافاصله پس از کار دیگری انجام شود، ذهن انسان نمیتواند با همان سرعت سراغ کار دوم برود و در نتیجه بخشی از تمرکز فرد روی کار قبلی باقی میماند. این مسئله زمانیکه کار قبلی نیمه تمام رها شده باشد حتی بدتر هم میشود و تمرکز فرد را تا حد زیادی کاهش میدهد و میزان بهرهروی افراد را پایین میآورد.
@LifeDefender
LifeDefender
کتاب کار عمیق دربارهی چیست؟ کال نیوپورت (cal newport) کتاب Deep work را با عنوان کامل کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج در سال 2016 منتشر کرد. نیوپورت با توجه به اینکه تحصیلات خود را در زمینهی علوم #کامپیوتر تکمیل کرده…
BPlus20-deep work.mp3
50.6 MB
خلاصهای از کتاب Deep work - ( کار عمیق) نوشته کال نیوپورت (cal newport) توسط بیپلاس
بیپلاس یک پادکست فارسی است که در هر اپیزودش خلاصهی از یک کتاب غیرداستانی را به فارسی تعریف میکند.
در وبسایت بیپلاس گفته شده اپیزودهای ساخته شده جایگزین خواندن کتاب نیستند. هدف ما این است که طوری خلاصهی کتاب را تعریف کنیم که شما علاقهمند به خواندنش بشوید.
@LifeDefender
بیپلاس یک پادکست فارسی است که در هر اپیزودش خلاصهی از یک کتاب غیرداستانی را به فارسی تعریف میکند.
در وبسایت بیپلاس گفته شده اپیزودهای ساخته شده جایگزین خواندن کتاب نیستند. هدف ما این است که طوری خلاصهی کتاب را تعریف کنیم که شما علاقهمند به خواندنش بشوید.
@LifeDefender
LifeDefender
456796E3-4917-4B8C-AECC-17A578AE71B3.jpeg
یکی از شایعترین خرابیهای #پمپ_بنزین #خودرو مربوط به سوختن آن است. سوختن پمپ بنزین میتواند به دلایلی مختلفی اتفاق بیفتد که رایجترین آنها مربوط به داغ شدن پمپ بر اثر کاهش سطح بنزین درون باک است.
برخی اوقات هزینهی پر کردن کامل باک خودرو با بودجهی شما همخوانی ندارد و به همین خاطر ممکن است تنها ۵ یا ۱۰ لیتر بنزین بزنید در حالی که ممکن است این رفتار شما به خودرویتان آسیب بزند. بسیاری از رانندگان نمیدانند که چنین کاری میتواند باعث آسیب جدی به خودرو شود.
👈 پمپ بنزین یکی از قطعات مهم خودرو است که وظیفه انتقال سوخت از باک خودرو به موتور را بر عهده دارد. پمپهای سوخت در خودروهای کاربراتوری قدیمی از نوع مکانیکی بودند اما امروز در خودروهای انژکتوری با توجه به اینکه میزان فشار لازم برای پمپاژ سوخت افزایش پیدا کرده از پمپهای برقی در خودروها استفاده میکنند.
پمپهای بنزین جدیدی که در خودروها به کار میروند توسط بنزین موجود در باک #خنک میشوند بنابراین زمانی که بنزین موجود در باک کم است پمپ نمیتواند به درستی حرارت خود را دفع کند و همین مورد باعث آسیب دیدن آن میشود.
👈 به عبارت دیگر در باک سوخت خودرو وسیلهای وجود دارد که پمپ سوخت نامیده میشود. این پمپ بنزین را از باک به موتور میفرستد. پمپ سوخت به منظور خنک و روان ماندن به بنزین متکی است. راندن خودرو با سوخت کم به این معنی است که پمپ روان نمانده و در این زمان ریسک داغ شدن بیش از حد ایجاد میشود.
👈👈👈 اگر با سوخت کم برانیم چه میشود؟
خرابی پمپ سوخت به کارایی پایین خودرو مخصوصاً شتاب گیری ناهنجار آن و یا حتی عدم روشن شدن خودرو منجر میشود. تعمیر این پمپ در کنار زمانی که از شما می گیرد هزینهی زیادی را به نیز به شما متحمل میکند. سعی کنید همواره باک بنزین خود را پر نگه دارید و یا حداقل نگذارید میزان آن از یک چهارم پایینتر برود.
@LifeDefender
برخی اوقات هزینهی پر کردن کامل باک خودرو با بودجهی شما همخوانی ندارد و به همین خاطر ممکن است تنها ۵ یا ۱۰ لیتر بنزین بزنید در حالی که ممکن است این رفتار شما به خودرویتان آسیب بزند. بسیاری از رانندگان نمیدانند که چنین کاری میتواند باعث آسیب جدی به خودرو شود.
👈 پمپ بنزین یکی از قطعات مهم خودرو است که وظیفه انتقال سوخت از باک خودرو به موتور را بر عهده دارد. پمپهای سوخت در خودروهای کاربراتوری قدیمی از نوع مکانیکی بودند اما امروز در خودروهای انژکتوری با توجه به اینکه میزان فشار لازم برای پمپاژ سوخت افزایش پیدا کرده از پمپهای برقی در خودروها استفاده میکنند.
پمپهای بنزین جدیدی که در خودروها به کار میروند توسط بنزین موجود در باک #خنک میشوند بنابراین زمانی که بنزین موجود در باک کم است پمپ نمیتواند به درستی حرارت خود را دفع کند و همین مورد باعث آسیب دیدن آن میشود.
👈 به عبارت دیگر در باک سوخت خودرو وسیلهای وجود دارد که پمپ سوخت نامیده میشود. این پمپ بنزین را از باک به موتور میفرستد. پمپ سوخت به منظور خنک و روان ماندن به بنزین متکی است. راندن خودرو با سوخت کم به این معنی است که پمپ روان نمانده و در این زمان ریسک داغ شدن بیش از حد ایجاد میشود.
👈👈👈 اگر با سوخت کم برانیم چه میشود؟
خرابی پمپ سوخت به کارایی پایین خودرو مخصوصاً شتاب گیری ناهنجار آن و یا حتی عدم روشن شدن خودرو منجر میشود. تعمیر این پمپ در کنار زمانی که از شما می گیرد هزینهی زیادی را به نیز به شما متحمل میکند. سعی کنید همواره باک بنزین خود را پر نگه دارید و یا حداقل نگذارید میزان آن از یک چهارم پایینتر برود.
@LifeDefender
معمولا وقتی دلخور میشویم انتظار داریم بدون اینکه دلیل عصبانیتمان را بگوییم درک شویم، گویا در این صورت احساس اطمینانمان بیشتر میشود. در واقع هسته اصلی دلخوری ما، درک نشدن بدون توضیح است.
ریشه این موضوع به احتمال زیاد به دوران #کودکی ما برمیگردد که هرچه میخواستیم #گریه میکردیم و نزدیکان وظیفه تشخیص نیاز ما را داشتند.
(لایف دیفندر:
لازم است بدانیم بزرگ شدهایم... کافیست در زمان و مکان مناسب دریاره موضوعی که باعث دلخوری و ناراحتیمان شده است صحبت کنیم بدون اینکه انتظار داشته باشیم با بیان کردن موضوع، طرف مقابل متوجه اشتباه خود شده و عذرخواهی کند. البته اگر واقعا حق با ما باشد. خیلی از دلخوری و ناراحتیهای معمولا به دلایلی ایجاد میشوند که اگر دقیق آنها را بررسی کنیم متوجه بیپایه و اساس بودن خیلی از دلخوریها میشویم.
در مواردی هم باید سکوت اختیار کرد و تا جای ممکن از کسی که ناراحتمان کرده است دوری کرد. دلیل این سکوت میتواند بیشعوری، و نفهمی طرف مقابل باشد یا ترس ما به دلایل مختلفی ریشه در این تصمیم گیری داشته باشد. )
#کتاب #سیر_عشق
نوشته #آلن_دوباتن
@LifeDefender
ریشه این موضوع به احتمال زیاد به دوران #کودکی ما برمیگردد که هرچه میخواستیم #گریه میکردیم و نزدیکان وظیفه تشخیص نیاز ما را داشتند.
(لایف دیفندر:
لازم است بدانیم بزرگ شدهایم... کافیست در زمان و مکان مناسب دریاره موضوعی که باعث دلخوری و ناراحتیمان شده است صحبت کنیم بدون اینکه انتظار داشته باشیم با بیان کردن موضوع، طرف مقابل متوجه اشتباه خود شده و عذرخواهی کند. البته اگر واقعا حق با ما باشد. خیلی از دلخوری و ناراحتیهای معمولا به دلایلی ایجاد میشوند که اگر دقیق آنها را بررسی کنیم متوجه بیپایه و اساس بودن خیلی از دلخوریها میشویم.
در مواردی هم باید سکوت اختیار کرد و تا جای ممکن از کسی که ناراحتمان کرده است دوری کرد. دلیل این سکوت میتواند بیشعوری، و نفهمی طرف مقابل باشد یا ترس ما به دلایل مختلفی ریشه در این تصمیم گیری داشته باشد. )
#کتاب #سیر_عشق
نوشته #آلن_دوباتن
@LifeDefender
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
معترضان #گیتار به دست در #شیلی در میان دریایی از جمعیت معترض در حال خواندن آواز #حق_زیستن_در_صلح از خوانندهی افسانهای انقلابی، #ویکتور_خارا، هستند. خوانندهای که بهمحض #کودتا ی #آگوستو_پینوشه دستگیر شد و در قصابی معروف ورزشگاه، دو دستانش را شکستند و در نهایت تیربارانش کردند و تا دههها، مدفنش ناشناخته ماند... جمعیت در نهایت فریاد میزنند: مردمان یکصدا و متحد هرگز شکست نخواهند خورد... گفته شده این آخرین مصراعی بود که ویکتور خارا پیش از کشته شدن،فریاد زده است.
👈👈👈 گمانم این بهترین شاهد دربارهی پیروزی عقیده در زمانهی خفقان باشد. یک #دیکتاتور میتواند تنِ یک مبارز را با شکنجه و گلوله نابود کند و از استیلای موقت خود لذت ببرد، اما ایده و باور، قابل سلاخی نیست. جاودانه میماند و هر بار باز میگردد و با تمام قوا دیکتاتور کوتهاندیش را خرد میکند.
@LifeDefender
👈👈👈 گمانم این بهترین شاهد دربارهی پیروزی عقیده در زمانهی خفقان باشد. یک #دیکتاتور میتواند تنِ یک مبارز را با شکنجه و گلوله نابود کند و از استیلای موقت خود لذت ببرد، اما ایده و باور، قابل سلاخی نیست. جاودانه میماند و هر بار باز میگردد و با تمام قوا دیکتاتور کوتهاندیش را خرد میکند.
@LifeDefender
از خود نپرسید #دنیا به چه چیزی نیاز دارد. بپرسید چه چیزی به شما #جان دوباره میبخشد و بعد بروید و آن کار را انجام دهید، زیرا چیزی که دنیا به آن نیاز دارد آدمهایی است که جان دوباره گرفته باشند.
#هاوارد_تورمن
@LifeDefender
#هاوارد_تورمن
@LifeDefender
در #اتیوپی ۵۴ میلیون #گاو و در #سودان ۴۲ میلیون گاو وجود دارد اما هر دو از فقیرترین کشورهای دنیا هستند و در #هلند تنها ۱۱ میلیون گاو وجود دارد اما از ثروتمندترین کشورهای دنیاست و به کل دنیا شیر و محصولات لبنی صادر میکند!
پرسش در اینست که آیا اختلاف در گاوهای دو کشور است یا در گاوهایی که #اقتصاد این کشورها را اداره میکنند؟
#برای_این_روزها
@LifeDefender
پرسش در اینست که آیا اختلاف در گاوهای دو کشور است یا در گاوهایی که #اقتصاد این کشورها را اداره میکنند؟
#برای_این_روزها
@LifeDefender
شرکت #هوافضای #هانوا #کره_جنوبی قرارداد تأمین بخشی از قطعات موتورهای #رولز_رویس رو با این شرکت بست که فعلا ۸۵۰ میلیون دلار ارزش داره. نکته عجیب اینه که مدت قرارداد تقریبا به ۳۰ سال میرسه! بعضی از اونهایی که الان دارن کار میکنند در دو شرکت تا اون موقع فوت کردهاند حتما، و فقط استخوانشون باقی مونده. قطعا این حد از اعتماد به ثبات، در کشوری که قصد تصرف کل دنیا رو داره و با خیلیها دشمنه اتفاق نمیافته.
نکته عجیب دیگه اینه که رولز رویس برای تضمین #کیفیت، بررسیهایی از شرکت تأمینکننده انجام میده که معمولا ۶ ماه طول میکشه، اما این بار در عرض ۱ ماه انجامش دادند!
#برای_این_روزها
@LifeDefender
نکته عجیب دیگه اینه که رولز رویس برای تضمین #کیفیت، بررسیهایی از شرکت تأمینکننده انجام میده که معمولا ۶ ماه طول میکشه، اما این بار در عرض ۱ ماه انجامش دادند!
#برای_این_روزها
@LifeDefender
بریده کوتاه و زیبایی از یکی از مقالههای استاد #پرویز_شهریاری: خوشبختی دانشمند
https://bit.ly/2rkQTRR
@LifeDefender
https://bit.ly/2rkQTRR
@LifeDefender
Telegraph
بریده کوتاه و زیبایی از یکی از مقالههای استاد پرویز شهریاری: خوشبختی دانشمند
… در سالهای ۱۳۴۸ تا ۱۳۵۵ بیکار ننشستم و با مجلههای علمی روز همکاری داشتم که از جمله ماهنامهٔ «فضا» بود. برای نمونه یکسال پس از درگذشت دکتر محسن هشترودی در دفتر این مجله، مجلسی از جوانان تشکیل شد و من یک سخنرانی دربارهٔ هشترودی داشتم که در شمارهٔ ۱۲۲…
جسی جیمز یاغی مشهور غرب وحشی در #دادگاه یک به یک شانزده قتلی را که متهم به آن بود برشمرده و تلاش کرده بود ثابت کند مقتولان همه دشمنانش بودند و برای دفاع از جانش آنها را کشته است. #قاضی گفته بود: من میفهمم که یک مرد باید از جانش در برابر دشمنان محافظت کند. اما اساسا چرا یک #مرد باید این همه #دشمن داشته باشد؟
#برای_این_روزها
@LifeDefender
#برای_این_روزها
@LifeDefender
بیش از یک قرن از عمر #مجلس یا پارلمان در #ایران میگذرد وقتی در مرداد ۱۲۸۵ش با موافقت مظفرالدین شاه مردم ایران صاحب مشروطه و پارلمان شدند یکی از غربیان سخنی بدین مضمون گفته بود:
«نه شاه فهمید که چه داد و نه ملت فهمید که چه گرفت!».
از مهمترین حقوق اساسی انسانها همانا، حق مشارکت مؤثر در تصمیم گیریهایی است که بر زندگی ایشان تأثیر مستقیم دارد پر واضح است که این«مشارکت مؤثر» باید از طریق نمایندگان مجلسی باشد که دغدغه اصلی شان دغدغه مردم باشد. اما نگاهی به عمر ۱۱۳ ساله مجالس ایران نشان میدهد که به جز دوره های بسیار کوتاه و زودگذر،مجالس ایران کمتر آیینه تمام نمایی از خواستها،رنجها و آمال #مردم بوده است...
زمانی که در ۱۲۸۵ش فرمان مشروطیت صادر شد و قرار شد اولین مجلس ایران شروع به کار کند روزنامه وزین «چهره نما»در همان زمان، مطلب بسیار مهمی نوشت که هر چند این مطلب، در گرد و غبار حاصل از غلیان احساسات و پیروزی مشروطه خواهان، اصلا مورد توجه قرار نگفت، اما به نظر من،این مقاله کوتاه، پس از گذشت ۱۱۳ سال، هنوز هم طراوت و تازگی خود را حفظ کرده است!
نویسنده در این مقاله، وجود مجلس را بدون وجود مدارس مهم در کشور بی فاید دانسته و مینویسد:
«مهمتر از تشکیل پارلمانت، بنای مدارس علمی است که در شهرهای ایران باید به مدد دولت فورا جاری گردد و الا مملکتی که مدارس علمی ندارد دوام پارلمانت به قاعده نشاید»!
نویسنده سپس، ایرانِ همان زمان را با #ژاپن مقایسه کرده می نویسد«ژاپن را ملاحظه کنید که ۳۵ سال پیش مدرسه علمی نداشت اما امروزه ۲۷۱۵۴ مدرسه دارد...در حالیکه در ایران، اکنون ۱۰ مدرسه علمی ندارد که اسمش را بتوان مدرسه گذاشت و با مدارس ژاپن و یوروب تطبیق کرد در اینصورت نمیدانم تشکیل پارلمانت بدون مدارس علمی چگونه ممکن خواهد بود ...»
نویسنده در آخر،مقاله خود را با این جمله که در واقع نتیجه گیریاش بوده به پایان می برد:«در هر کاری باید اول، پایه را محکم کرد و مضبوط ساخت تا عمارتی که روی آن ساخته میشود در اندک زمانی متزلزل نگردد...»!(بنگرید به:چهره نما،سال سوم، شمار،۲۹ مورخه ۱۰ نوامبر۱۹۰۶ ص ۴)
علی مرادی مراغهای
#برای_این_روزها
@LifeDefender
«نه شاه فهمید که چه داد و نه ملت فهمید که چه گرفت!».
از مهمترین حقوق اساسی انسانها همانا، حق مشارکت مؤثر در تصمیم گیریهایی است که بر زندگی ایشان تأثیر مستقیم دارد پر واضح است که این«مشارکت مؤثر» باید از طریق نمایندگان مجلسی باشد که دغدغه اصلی شان دغدغه مردم باشد. اما نگاهی به عمر ۱۱۳ ساله مجالس ایران نشان میدهد که به جز دوره های بسیار کوتاه و زودگذر،مجالس ایران کمتر آیینه تمام نمایی از خواستها،رنجها و آمال #مردم بوده است...
زمانی که در ۱۲۸۵ش فرمان مشروطیت صادر شد و قرار شد اولین مجلس ایران شروع به کار کند روزنامه وزین «چهره نما»در همان زمان، مطلب بسیار مهمی نوشت که هر چند این مطلب، در گرد و غبار حاصل از غلیان احساسات و پیروزی مشروطه خواهان، اصلا مورد توجه قرار نگفت، اما به نظر من،این مقاله کوتاه، پس از گذشت ۱۱۳ سال، هنوز هم طراوت و تازگی خود را حفظ کرده است!
نویسنده در این مقاله، وجود مجلس را بدون وجود مدارس مهم در کشور بی فاید دانسته و مینویسد:
«مهمتر از تشکیل پارلمانت، بنای مدارس علمی است که در شهرهای ایران باید به مدد دولت فورا جاری گردد و الا مملکتی که مدارس علمی ندارد دوام پارلمانت به قاعده نشاید»!
نویسنده سپس، ایرانِ همان زمان را با #ژاپن مقایسه کرده می نویسد«ژاپن را ملاحظه کنید که ۳۵ سال پیش مدرسه علمی نداشت اما امروزه ۲۷۱۵۴ مدرسه دارد...در حالیکه در ایران، اکنون ۱۰ مدرسه علمی ندارد که اسمش را بتوان مدرسه گذاشت و با مدارس ژاپن و یوروب تطبیق کرد در اینصورت نمیدانم تشکیل پارلمانت بدون مدارس علمی چگونه ممکن خواهد بود ...»
نویسنده در آخر،مقاله خود را با این جمله که در واقع نتیجه گیریاش بوده به پایان می برد:«در هر کاری باید اول، پایه را محکم کرد و مضبوط ساخت تا عمارتی که روی آن ساخته میشود در اندک زمانی متزلزل نگردد...»!(بنگرید به:چهره نما،سال سوم، شمار،۲۹ مورخه ۱۰ نوامبر۱۹۰۶ ص ۴)
علی مرادی مراغهای
#برای_این_روزها
@LifeDefender
🔸مسواک زدن منظم خطر نارسایی قلبی را کاهش میدهد
▫️نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان میدهد که دست کم سه بار #مسواک زدن در روز خطر ابتلا به #نارسایی_قلبی را ۱۲ درصد کاهش میدهد.
▫️بهداشت ضعیف دهان میتواند موجب بروز التهاب سیستمیک شود که عامل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی است. /ایرنا
@LifeDefender
▫️نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان میدهد که دست کم سه بار #مسواک زدن در روز خطر ابتلا به #نارسایی_قلبی را ۱۲ درصد کاهش میدهد.
▫️بهداشت ضعیف دهان میتواند موجب بروز التهاب سیستمیک شود که عامل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی است. /ایرنا
@LifeDefender
مهمترین #ریسک، #ندانستن است! #ایدز...
تا به حال چیزی بالغ بر 70 میلیون نفر به ویروس #HIV آلوده شدهاند که نیمی از این تعداد بر اثر ابتلا به این ویروس جان دادهاند. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، تقریباً 36.9 میلیون نفر تا آخر سال 2017 مبتلا به ویروس HIV بودهاند.
http://vrgl.ir/CNqjm
@LifeDefender
تا به حال چیزی بالغ بر 70 میلیون نفر به ویروس #HIV آلوده شدهاند که نیمی از این تعداد بر اثر ابتلا به این ویروس جان دادهاند. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، تقریباً 36.9 میلیون نفر تا آخر سال 2017 مبتلا به ویروس HIV بودهاند.
http://vrgl.ir/CNqjm
@LifeDefender
ویرگول
مهمترین ریسک، ندانستن است! ایدز...
پادکست دایجست مسائل نسبتاٌ پیچیده دنیای اطراف را به زبانی بسیار ساده و خودمانی برای شما تعریف میکند. این قسمت: ایدز!
به هیچ صدائی حتی صدای افراد خانواده تان اعتماد نکنید!
همگام با توسعه و گسترش روز افزون #هوش_مصنوعی و فن آوری Machine Learning شبیه سازی های مختلف نیز به شکلی شگفت آوری دقیق، سریع و خطرناک شده اند، به طوری که اگر در زمانهای نه چندان گذشته برای شبیه سازی حرفه ای صدای افراد ماهها زمان لازم بود، در حال حاضر نه تنها این زمان به زیر ۱ ساعت بلکه به چندین دقیقه رسیده است.
چند ماه پیش چند تن از اساتید دانشگاه اعلام کردند که می توانند با کمک هوش مصنوعی و فقط با یک نمونه ۵ ثانیه ای از صدای افراد، صدای مورد نظر را دقیقا شبیه سازی کنند از دیگر سو نیز شرکت Baidu اَبَر شرکت فن آوری چینی نیز اعلام کرده است که تنها با یک نمونه صدای کمتر از ۴ ثانیه ای می تواند صدای یک شخص را کاملا شبیه سازی کند بدون آنکه از صدای اصلی قابل تشخیص باشد.
گفتنی است پیشرفت های این چنینی اصالت و اعتماد به صدای افراد را کاملا نقض کرده است و افراد، دولتها و شرکتها می بایست بیش از پیش مراقب سوء استفاده های احتمالی باشند.
https://digg.com/video/ai-clones-your-voice-after-listening-for-5-seconds
@LifeDefender
همگام با توسعه و گسترش روز افزون #هوش_مصنوعی و فن آوری Machine Learning شبیه سازی های مختلف نیز به شکلی شگفت آوری دقیق، سریع و خطرناک شده اند، به طوری که اگر در زمانهای نه چندان گذشته برای شبیه سازی حرفه ای صدای افراد ماهها زمان لازم بود، در حال حاضر نه تنها این زمان به زیر ۱ ساعت بلکه به چندین دقیقه رسیده است.
چند ماه پیش چند تن از اساتید دانشگاه اعلام کردند که می توانند با کمک هوش مصنوعی و فقط با یک نمونه ۵ ثانیه ای از صدای افراد، صدای مورد نظر را دقیقا شبیه سازی کنند از دیگر سو نیز شرکت Baidu اَبَر شرکت فن آوری چینی نیز اعلام کرده است که تنها با یک نمونه صدای کمتر از ۴ ثانیه ای می تواند صدای یک شخص را کاملا شبیه سازی کند بدون آنکه از صدای اصلی قابل تشخیص باشد.
گفتنی است پیشرفت های این چنینی اصالت و اعتماد به صدای افراد را کاملا نقض کرده است و افراد، دولتها و شرکتها می بایست بیش از پیش مراقب سوء استفاده های احتمالی باشند.
https://digg.com/video/ai-clones-your-voice-after-listening-for-5-seconds
@LifeDefender
Digg
This Incredible (And Terrifying) AI Can Clone Any Voice After Listening To It For Just 5 Seconds - Digg
It's uncanny — and very unsettling.
مضر ترین موبایلهای هوشمند
آخرین محاسبات اداره محافظت رادیوئی آلمان (BfS) که به طور متناوب به بررسی میزان تشعشعات رادیوئی #موبایل های موجود در بازار اقدام می کند نشان می دهد که برند چینی #شیائومی حائز بیشترین تعداد از گوشی های پر تشعشع است و گوشی Xiaomi Mi A1 با میزان 1.75 وات بر کیلوگرم بیشترین میزان تشعشعات رادیوئی را در میان گوشی های موجود در بازار دارد و برندهای #گوگل، #اپل، #سونی و #اچ_تی_سی نیز حضور قابل توجهی در میان گوشی های مضر دارند.
گفتنی است اداره محافظت رادیوئی آلمان به گوشی هایی که کمتر از 0.6 وات بر کیلوگرم تشعتشع رادیوئی دارند نشان سلامت فرشته آبی میدهد.
@LifeDefender
آخرین محاسبات اداره محافظت رادیوئی آلمان (BfS) که به طور متناوب به بررسی میزان تشعشعات رادیوئی #موبایل های موجود در بازار اقدام می کند نشان می دهد که برند چینی #شیائومی حائز بیشترین تعداد از گوشی های پر تشعشع است و گوشی Xiaomi Mi A1 با میزان 1.75 وات بر کیلوگرم بیشترین میزان تشعشعات رادیوئی را در میان گوشی های موجود در بازار دارد و برندهای #گوگل، #اپل، #سونی و #اچ_تی_سی نیز حضور قابل توجهی در میان گوشی های مضر دارند.
گفتنی است اداره محافظت رادیوئی آلمان به گوشی هایی که کمتر از 0.6 وات بر کیلوگرم تشعتشع رادیوئی دارند نشان سلامت فرشته آبی میدهد.
@LifeDefender
به مناسبت تحلیل عوام سادهلوح از ظلم ظالم و خون مظلوم در این روزها :
👈👈👈ساده لوحی فقط یک مسئله شخصی نیست. خسارت اجتماعی ساده لوحی و حماقت، بیشتر از آن چیزی هست که تا حالا تصورش کردهاید. تا وقتی به تعداد کافی سادهلوح وجود دارد، هزینه خطا و خرابکاری و حتی کثافتکاری و #جنایت هر کسی یا عدهای به شدت پایین میآید. اگر یک فرد نتواند هزینه #خطا ( #گناه ) انجام شده را بالا ببرد، حرجی بر او نیست. چون گاهی برای بالا بردن هزینهاش ابزاری مثل رسانه لازم است، که امروزه در دسترس هر فرد نیست. . اما اگر من نوعی یا شما در پایین آوردن هزینهی جنایت انجام شده، نقش داشته باشیم، ما هم در اون گناه با ظالم شریکیم.
#حماقت برای #عوام، از هر عسلی شیرینتر است زیرا #آرامش میدهد و باعث میشود انسان خوب بخوابد، اما در مقابل، #شک و #تردید برهم زننده خواب است. انگار کک به تنبان آدم افتاده باشد که مدام آدمی را آشفته میکند. حماقت عوام و خواص نمیشناسد تنها کافی است یقین داشته باشیم که بهترین راه را تنها ما میدانیم و به هیچ وجه کوچکترین شکی نیز در دانسته های خود نکنیم. #برتراند_راسل در مورد #ارسطو جمله جالبی دارد ارسطو معتقد بود که تعداد دندانهای #زنان، کمتر از دندانهای #مردان است...! ارسطو می توانست خیلی راحت این اشتباه را مرتکب نشود او کافی بود تنها تکانی به خودش داده و از خانم خودش بخواهد که دهانش را باز کند تا دندانهایش را بشمارد اما او این کار را نکرد چون فکر میکرد که حتما «می داند»...
👈مشکل اصلی از همین نقطه آغاز میگردد که یقین داشته باشیم که «میدانیم» و در نتیجه، نیازی به شک و آزمودن دوباره پیدا نمیکنیم. این مثال در مورد یکی از نوابغ بشری یعنی ارسطو بوده در مورد ۹۹ درصد آدمها که عقل و هوش متوسط دارند حدیث مفصل بخوانید از این مجمل!.
در کتاب مروج الذهب به داستان عبرت انگیزی هست: «ثمامه بن اشرس» نقل میکند که زمانی از #بازار #بغداد میگذشتم مردی را دیدم که سایر افراد بدورش جمع شده بودند با خود گفتم جمع شدن مردم بی علت نیست به همین دلیل به ميان #مردم رفتم، ديدم مردى میخواهد سرمهای بفروشد و در باره سرمهاش سخن میگويد كه همه امراض چشم را شفا میدهد... ديدم يكى از چشمان خودش دانه دارد و چشم دیگرش چركين است!
بدو گفتم «اى مرد! اگر سرمهات اين همه خاصيت داشت براى چشم خودت سودمند افتاده بود».
در پاسخ بمن گفت «اى نفهم، مگر چشمهاى من اينجا معيوب شده است؟ چشمهايم در #مصر معيوب شده است!»
و مردم همگی گفتند «راست میگويد» و به من فرصت پاسخگویی نداده هجوم آوردند و من بزحمت از ضربات كفش حاضران توانستم رهائى بیابم...!(مروج الذهب و معادن الجواهر...ج۲،ص۳۷) برگرفته از نوشته علی مرادی مراغهای.
شاید بزرگترین ویژگی #تراژیک آدمی در این باشد که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم! وقتی این دیدن و یا «می دانم»با #غرور و #قدرت توام میگردند آنوقت به تیغی در کف زنگی مست میماند و فاجعه میآفریند.
#برای_این_روزها
@LifeDefender
👈👈👈ساده لوحی فقط یک مسئله شخصی نیست. خسارت اجتماعی ساده لوحی و حماقت، بیشتر از آن چیزی هست که تا حالا تصورش کردهاید. تا وقتی به تعداد کافی سادهلوح وجود دارد، هزینه خطا و خرابکاری و حتی کثافتکاری و #جنایت هر کسی یا عدهای به شدت پایین میآید. اگر یک فرد نتواند هزینه #خطا ( #گناه ) انجام شده را بالا ببرد، حرجی بر او نیست. چون گاهی برای بالا بردن هزینهاش ابزاری مثل رسانه لازم است، که امروزه در دسترس هر فرد نیست. . اما اگر من نوعی یا شما در پایین آوردن هزینهی جنایت انجام شده، نقش داشته باشیم، ما هم در اون گناه با ظالم شریکیم.
#حماقت برای #عوام، از هر عسلی شیرینتر است زیرا #آرامش میدهد و باعث میشود انسان خوب بخوابد، اما در مقابل، #شک و #تردید برهم زننده خواب است. انگار کک به تنبان آدم افتاده باشد که مدام آدمی را آشفته میکند. حماقت عوام و خواص نمیشناسد تنها کافی است یقین داشته باشیم که بهترین راه را تنها ما میدانیم و به هیچ وجه کوچکترین شکی نیز در دانسته های خود نکنیم. #برتراند_راسل در مورد #ارسطو جمله جالبی دارد ارسطو معتقد بود که تعداد دندانهای #زنان، کمتر از دندانهای #مردان است...! ارسطو می توانست خیلی راحت این اشتباه را مرتکب نشود او کافی بود تنها تکانی به خودش داده و از خانم خودش بخواهد که دهانش را باز کند تا دندانهایش را بشمارد اما او این کار را نکرد چون فکر میکرد که حتما «می داند»...
👈مشکل اصلی از همین نقطه آغاز میگردد که یقین داشته باشیم که «میدانیم» و در نتیجه، نیازی به شک و آزمودن دوباره پیدا نمیکنیم. این مثال در مورد یکی از نوابغ بشری یعنی ارسطو بوده در مورد ۹۹ درصد آدمها که عقل و هوش متوسط دارند حدیث مفصل بخوانید از این مجمل!.
در کتاب مروج الذهب به داستان عبرت انگیزی هست: «ثمامه بن اشرس» نقل میکند که زمانی از #بازار #بغداد میگذشتم مردی را دیدم که سایر افراد بدورش جمع شده بودند با خود گفتم جمع شدن مردم بی علت نیست به همین دلیل به ميان #مردم رفتم، ديدم مردى میخواهد سرمهای بفروشد و در باره سرمهاش سخن میگويد كه همه امراض چشم را شفا میدهد... ديدم يكى از چشمان خودش دانه دارد و چشم دیگرش چركين است!
بدو گفتم «اى مرد! اگر سرمهات اين همه خاصيت داشت براى چشم خودت سودمند افتاده بود».
در پاسخ بمن گفت «اى نفهم، مگر چشمهاى من اينجا معيوب شده است؟ چشمهايم در #مصر معيوب شده است!»
و مردم همگی گفتند «راست میگويد» و به من فرصت پاسخگویی نداده هجوم آوردند و من بزحمت از ضربات كفش حاضران توانستم رهائى بیابم...!(مروج الذهب و معادن الجواهر...ج۲،ص۳۷) برگرفته از نوشته علی مرادی مراغهای.
شاید بزرگترین ویژگی #تراژیک آدمی در این باشد که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم! وقتی این دیدن و یا «می دانم»با #غرور و #قدرت توام میگردند آنوقت به تیغی در کف زنگی مست میماند و فاجعه میآفریند.
#برای_این_روزها
@LifeDefender
به جاى اينكه بگى من #وقت ندارم، کارها یا وظایفت رو لیست کن. نگاه کن ببین چه مواردی برات بیشترین اهمیت رو دارند. سپس اونهایی که اهمیت کمتری دارند را بنویس ... و درنهایت به چیزهایی میرسی که اهمیت ناچیزی دارند یا اصلا اهمیت ندارند. وقتت رو صرف با اهمیتترین امور کن... ما در طول شبانه روز و بخصوص در طول زندگیمون، وقت نمیکنیم به تمام امور بپردازیم.
@LifeDefender
@LifeDefender