بیشتر آدم‌ها، در نوعی بی‌خبری همیشگی #زندگی می‌کنند. آن‌ها همیشه امیدوارند که چیزی اتفاق بیفتد و زندگیشان را دگرگون کند!

حادثه‌ای، برخوردهای اتفاقی، بلیت برنده بخت آزمایی، تغییر سیاست و حکومت!

آن‌ها هرگز نمی‌دانند که همه چیز از خودشان آغاز می‌شود...!

از #کتاب حکایت آنکه دلسرد نشد / نوشته #مارک_فیشر

@LifeDefender

بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید

#شیر_کاکائو بعد از #ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن #آب معدنی دارد، زیرا سلول‌ها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی می‌کند. /ایسنا

@LifeDefender

⭕️چه عواملی موجب ضعف #حافظه می‌شوند؟

🔹مصرف مواد #الکلی که موجب کمبود #ویتامین_B1 شده و حافظه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
🔸#استرس ناشی از ضربه‌های روحی عامل ضعف حافظه است.
🔹وارد شدن ضربه به سر ضعف حافظه را به همراه دارد.
🔸مبتلایان به ویروس #HIV، #سل و دیگر عفونت‌هایی که بر #مغز تاثیر می‌گذارد به مشکلات حافظه دچار می‌شوند.
🔹پرکاری و کم‌کاری #تیروئید بر قدرت حافظه تاثیر دارد.
🔸کمبود #خواب قدرت حافظه را تحت تاثیر قرار می‌دهد./ایسنا

@LifeDefender

چه تراشه‌ای در پاسپورت‌های الکترونیکی ایران استفاده شده و آیا امکان ردیابی افراد را دارد؟

ادامه مطلب را با لمس INSTANT VIEW بخوانید.

#پاسپورت #ایران #GPS

https://bit.ly/2LlEbYX


@LifeDefender

رییس سازمان فناوری اطلاعات: قابلیت ویرایش آنلاین اطلاعات #کارت_سوخت دائمی خواهد بود.

... مهلت ثبت نام دریافت کارت سوخت بانکی، برای مالکان #خودرو و #موتورسیکلت فاقد کارت که از مرحله اول ثبت نام جا مانده‌اند، به مدت یک هفته تا شنبه اول دی ماه تمدید شده‌است...

👈... «بعد از تغییر مالکیت خودرو ارتباط خودرو با کارت بانکی به صورت اتوماتیک و در داخل سیستم به صورت هوشمند قطع می‌شود و مالک جدید خودرو مذکور باید با استفاده از خدمات دولت همراه نسبت به ثبت نام کارت سوخت و اتصال کارت بانکی و ثبت اطلاعات خودرو در این سامانه به منظور سوخت‌گیری اقدام کند.» ...

ادامه مطلب :
https://dgto.ir/15kh

@LifeDefender

ﺑﭽﻪ‌ﻫﺎی ﺑﺎﻫﻮشی ﻛﻪ ﻫﻨﻮﺯ #ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎی ﻣﺎ ﻧﺸﺪﻩ‌ﺍﻧﺪ پرسش‌هایی می‌کنند ﻛﻪ پاسخی ﻧﺪﺍﺭﺩ.

وقتی ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ پرسشی مطرح می‌کند ﻛﻪ پاسخش ﺭﺍ نمی‌دانید ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ "نمی‌دونم. ﺍﻣﺎ ﺗﻮ چی #ﻓﻜﺮ می‌کنی؟"

#ﭘﺪﺭ ﻭ #ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﻳﺪ هر از گاهی ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ نمی‌دﺍﻧﻢ ﺗﺎ نادانی ﺑﭽﻪﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﺲ ﺑﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ.
ﻭقتی پاسخ پرسشی ﺭﺍ نمی‌دانید پاسخ ﺭﺍ ﺣﺪﺱ ﻧﺰﻧﻴﺪ، پاسخ #ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ.

@LifeDefender

یکی از عوارض رژیم های کاهش #وزن ابتلا به #یبوست است که مصرف بامیه هم مانع یبوست می شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند

@LifeDefender

اگر قسمت هایی از بدنتان #درد می‌کند، بصورتی که در این ویدئو نشان داده می‌شود دراز بکشید...

@LifeDefender

پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی

🔹حرکت #دوچرخه زدن و #پیاده‌روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ #واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش #وزن هم تاثیرگذار خواهند بود.

@LifeDefender

مزایای خیساندن پاها در سرکه

🔹#سرکه می‌تواند خاصیت حفاظتی در برابر #باکتری‌ها، #قارچ‌ها و سایر میکروب‌های مضر داشته باشد و از همین رو قرار دادن #پاها درون محلول #آب و #سرکه خواص بالقوه برای سلامت پاها دارد./ایسنا

@LifeDefender

⭕️خاک ایران همچنان قاچاق می‌شود

سازمان حفاظت محیط زیست:

▫️#قاچاق #خاک‌ #ایران از دهه ۸۰ شروع شده و همچنان ادامه‌دار است.

▫️مقصد این خاک‌های قاچاق ‌شده کشورهای حاشیه خلیج فارس به‌ ویژه #امارت و #قطر است که در امارات برای ساخت #جزایر_مصنوعی و در قطر برای خشک کردن دریا استفاده می‌شود. / ایسنا

@LifeDefender

شما به احتمال زیاد به «کوری انحنا» مبتلا هستید، این آزمایش ساده این مطلب را اثبات می‌کند! ادامه ... 👇

@LifeDefender

همه انسان‌ها کم و بیش مقداری خطای دید دارند و جالب است که این خطای دید را دوست دارند. به همین دلیل، هر فردی جهان را به گونه‌ای می‌بیند که دیگری قادر به دیدن آن نخواهد بود.

تا کنون، خطاهای دید زیادی توسط دانشمندان و روان‌شناسان معرفی شده، ولی جدیدترین نوع آن توسط یک روان‌شناس ژاپنی به نام «کاسکه تاکاهاشی» از دانشگاه چوکیوی ژاپن کشف شد.

این خطای دید به نام «خطای کوری انحنا» curvature blindness illusion نامیده می‌شود و نشان می‌دهد نباید خیلی زیاد به چشمان خود اعتماد داشته باشیم.

در تصویر زیر چه چیزهایی مشاهده می‌کنید؟ خط‌های لبه‌دار یا مستقیم؟ خطوط زیگزاگ یا منحنی؟ به طور کلی یک نوع خطوط را می‌بینید یا اینکه دو نوع خطوط در تصویر هست؟

غالب افراد در بخش پس‌زمینه خاکستری تصویر دو نوع خطوط زیگزاگ و منحنی را مشاهده می‌کنند. این‌طور به نظر می‌رسد که خطوط زیگزاگ چندین سری در بخش پس‌زمینه خاکستری تصویر تکرار شدند.

اما اگر گوش‌های تصویر را مشاهده کنیم؛ به‌ویژه بخش‌های با پس‌زمینه سفید و سیاه؛ متوجه می‌شویم تمام خطوط منحنی هستند و دیگر از خطوط زیگزاگ خبری نیست.

تحقیق «کاسکه تاکاهاشی» نشان می‌دهد غالب مردم خطوط در پس‌زمینه سفید و سیاه را منحنی می‌بینند ولی در پس‌زمینه خاکستری علاوه بر منحنی، خطوط زیگزاگ هم مشاهده می‌شود.

اما در حقیقت، این تصویر هیچ خطوط زیگزاگی ندارد و تمام با خطوط منحنی پر شده است.

چشم ما گوشه‌ها را دوست دارد

اگر شما هم یکی از این افراد هستید؛ به خطای دید «کوری انحنا» مبتلا هستید. البته، غالب افراد این خطای دید را دارند و روی زندگی روزمره ما هیچ‌گونه تاثیری ندارد که اگر این‌طور نبود؛ خیلی پیش‌تر کشف و برای رفع آن چاره‌ای می‌شد.

روان‌شناس ژاپنی می‌گوید چشمان انسان تمایل دارد اجسام را گوشه‌دار و زاویه‌دار ببیند و در دنیای واقعی عادت کرده است همه‌چیز را انحنادار مشاهده کند.

همیشه یک کشمکش و تقابل دایمی در ذهن انسان سر گوشه و محنی وجود دارد و غالب اوقات گوشه‌ها در سیستم بینایی غالب می‌شوند.

«کاسکه تاکاهاشی» در مقاله علمی خود توضیح می‌دهد که چشم انسان‌ها به تدریج و در طول سالیان درازی این‌گونه تکامل یافته است که گوشه‌ها را بهتر از انحناها مشاهده کند.

چون تمام محیط اطراف انسان‌ها از کالا و اشیای مصنوعی گوشه‌دار پر شده است. این کالاها و اشیا گوشه‌های تیزی دارند و چشم عادت کرده است به طور دایمی دنبال گوشه‌ها باشد یا انتظار دیدن گوشه‌ها را داشته باشد.

در تصویر بالا، پس‌زمینه خاکستری و استفاده از بخش‌های تیره و روشن در خطوط باعث شده است این خطای دید ساده به وجود بیاید که برخی خطوط زیگزاگ هستند. چشم ما این خطوط از قله تا دره را به صورت خط مستقیم شناسایی می‌کند ولی این‌طور نیست و این‌ها هم منحنی هستند.

فقط کافی است خطوط روشن و تیره در پس‌زمینه خاکستری جای خود را تغییر دهند تا کل خطوط منحنی به نظر برسند. چون دیگر شما چیزی مثل قله یا دره مشاهده نمی‌کنید و خطوط همانند موجی در گذر هستند.

البته، اگر این خطوط در ابعاد بزرگ‌تری کشیده شوند؛ خطای دید انسان کمتر می‌شود چون دیگر امواج کم عمق نیستند یا زاویه انحنای زیادی ندارند.

منبع:
https://www.sciencealert.com/this-simple-optical-illusion-shows-if-you-have-curvature-blindness

بازنشر و ترجمه: کانال یک‌پزشک

@LifeDefender

🔸پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش می‌دهد

▫️افرادی که بیش از چهار ساعت در هفته‌ پیاده روی می‌کنند، ۴۴ درصد نشانه‌های #افسردگی کمتری دارند.

▫️مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است.

▫️ #ورزش تغییراتی در #مغز ایجاد می‌کند که می‌تواند بر نشانه‌های افسردگی تاثیرگذار باشد/ تسنیم

@LifeDefender

کسی که توانایی بدست آوردن خواسته‌اش را دارد به هیچ وجه آن را به شانس و سرنوشت واگذار نمی‌کند.

#امید

@LifeDefender

#مردم درباره شما چه فکری می‌کنند؟
اگر #نگران #تصویر و #شهرت خود در دنیای واقعی و مجازی هستید، این ویدیو را تماشا کنید.
#فلسفه #روانشناسی

ترجمه و صدا: ایمان فانی

@LifeDefender

⭕️بیشترین علت #مرگ‌ ایرانیان در سال ۹۶

🔹براساس روند تغییرات رویدادهای حیاتی، بیشترین علت مرگ‌ومیر ایرانیان در سال ۹۶ بیماری‌های #قلبی_و_عروقی است.

@LifeDefender

⭕️هشدار به استفاده کنندگان از نمک دریا

🚫 در #ایران هیچ گونه #نمک_دریا که دارای مجوز بوده و #استاندارد باشد، وجود ندارد و تمام نمک‌های موسوم به نمک دریا که امروزه در #عطاری‌ها به فروش می‌رسد، غیر مجاز و غیر قانونی است.هیچ‌گاه شهروندان به #تبلیغات و مطالب فریبنده اعتنا نکنند؛ زیرا خطراتی که نمک‌های دریای موجود در عطاری‌ها دارند، جبران‌ناپذیر است.

🚫 دلیل این مضر بودن هم این است که #فاضلاب #صنایع و #کارخانجات متعدد به آب دریا سرازیر شده و نمک‌های موجود در دریا به انواع #فلزات_سنگین آلوده می‌شود. حتی رنگ این نمک‌ها بر خلاف تصور ما سفید نبوده و به رنگ قرمز کمرنگ دیده می‌شود.

🚫 نمک دریا علاوه برداشتن نا خالصی‌ها، دارای میزان کم #ید و یا حتی فاقد ید است که نیاز روزانه به ید را تأمین نمی‌کند و نمی‌تواند املاح دیگر مانند #منیزیم و #کلسیم را تأمین کند. مقدار کلسیم و منیزیمی که نمک دریا به بدن می‌رساند آن قدر ناچیز است که کاملاً قابل چشم پوشی است ضمن این که، این املاح را از سایر منابع غذایی می‌توان دریافت کرد. میزان محاسبه شده ید در نمک تصفیه شده باعث پیشگیری از بیماری #گواتر و به دنبال آن باعث پیشگیری از عقب‌ماندگی جسمی و ذهنی، سقط جنین خواهد شد در حالی که نمک دریا باعث #سرطان، #گواتر، #عقب_افتادگی_ذهنی و جسمی، #سقط_جنین می‌شود.
@LifeDefender

پربازدیدترین مقالات #ویکی‌پدیای فارسی در سال گذشته میلادی (۲۰۱۸)

👈ببینید مردم در ویکی‌پدیا چه چیزی جستجو کرده‌اند... این نتایج وجه اشتراکهای زیادی با جستجوی مردم در #گوگل در سال ۲۰۱۸ داشت.

فهرست کامل و منبع:

https://tools.wmflabs.org/topviews/?project=fa.wikipedia.org&platform=all-access&date=last-year


@LifeDefender

ویتنام روی پرچم آمریکا راه نمی‌رود، روی اعصاب آمریکا راه می‌رود!

جنگ آمریکا-ویتنام ۱۹۵۵ آغاز شد و بیست سال بعد در ۱۹۷۵ پایان یافت. جنگی که لقب طولانی‌ترین جنگ قرن بیستم را به خود اختصاص داد. آمریکا در آن ۲۰ سال ، از هیچ جنایتی علیه مردم این کشور فروگذار نکرد. تعداد بمب هایی که آمریکا بر سر مردم ویتنام ریخت از تعداد کل بمب هایی که متحدین و متفقین در جنگ جهانی دوم علیه هم استفاده کرده بودند، بیشتر بود. سربازان آمریکایی برای این که مانع از مخفی شدن سربازان ویت کنگ در زیر شاخ و برگ درختان شوند، از مواد سمی (عامل نارنجی) استفاده کردند. فقط در سال ۱۹۶۹، ۱۰۰۰۰۰۰ هکتار از جنگل‌ها با استفاده از این عامل نابود شد [یک بار دیگر عدد را بخوانید و ضربدر در ده هزار متر کنید]. عامل آبی نیز یکی دیگر از مواد شیمیایی بود که برای از بین بردن ذخایر غذایی ویتنام شمالی بر روی محصولات کشاوری اسپری می‌شد. این عامل بر روی ۶۸۸۰۰۰ هکتار از زمین‌های کشاورزی، و به خصوص شالیزارها، پاشیده شد.

جدای از سه میلیون کشته؛ تا سه نسل از ویتنامی ها با مشکلاتی از قبیل جنین های نارس یا متولدین معلول مواجه بودند. در موزه جنگ ویتنام، چند نفر از این معلولان مادرزاد که قدی حدود ۵۰ سانتی متر داشتند، با دست هایی کوتاه و صورت هایی دفرمه شده، صنایع دستی درست می کردند و به توریست ها می فروختند. آنها بخش زنده موزه بودند

بخش زیادی از مردم ویتنام، ناگزیر بودند در هزاران کیلومتر تونلی که زیر جنگل ها کنده بودند زندگی کنند و حتی مدارس و بیمارستان هایشان را نیز به این تونل های زیر زمینی منتقل کنند. با این حال، آمریکایی ها آنان را در زیر زمین هم راحت نمی گذاشتند و با سم پاشی جنگل ها و نیز انداختن بمب هایی که اکسیژن هوا را می بلعید، آنان را در تونل هایشان نیز خفه و قتل عام می کردند (رفرنس).

خود آمریکا نیز پس از هزاران روز جنگ، ۴۵ هزار کشته، ۳۰۰ هزار زخمی و میلیاردهار دلار هزینه، بدون هیچ دستاوردی خاک ویتنام را ترک کردند.

تحلیل و تجویز راهبردی:
اگر یک کشور در سراسر جهان وجود داشته باشد که بخواهد تا ابد با آمریکا قطع رابطه کند، هر روز پرچم اش را به آتش بکشد، قطعا آن ویتنام است. اما ویتنام چگونه برخورد می کند؟ به جای آنکه روی پرچم آمریکا راه برود روی اعصاب آمریکا راه می رود؟ چگونه؟ با رشد بی نظیر اقتصادی، تولید محصولات صادراتی فوق العاده، با تبدیل شدن به کشوری امن برای کسب وکار، زندگی و سرمایه گذاری، با تمرکز بر حوزه های پیشرفته مانند اینترنت اشیاء و با تبدیل شدن به شریک تجاری شرکت های آمریکایی [آنقدر محیط جذابی برای کسب وکار فراهم کرده اند که شرکت های آمریکایی آنجا را از بین ۲۰۰ کشور جهان برای تولید انتخاب می کنند].

به حرف های یک ویتنامی دقت کنید: «بله! ما خاطره خوبی از آمریکا نداریم و راستش را بخواهی من که در آن زمان متولد نشده بودم، از آمریکا نفرت دارم ولی نفرت من از آمریکا نباید به ضرر خود من تمام شود و مرا در گذشته نگه دارد» [جمله آخر را با دقت دوباره بخوانید]
ویتنامی ها جنگی که ۴۳ سال تمام شده است را ایستگاهی برای توقف در گذشته نکرده اند بلکه آن را منبعی برای درآمد زایی کرده اند. تور جنگ و جنگل برگزار می کنند و از گردشگران خارجی مبلغی پول می گیرند و تونل های زمان جنگ، ابزارآلات رزمی آن دوران، فیلم مستندی از شجاعت های ویت کنگ ها و ... را نشان شان می دهند و در جایی، به ازای هر تیر جنگی ۲ دلار می گیرند و به توریست ها اجازه می دهند با سلاح های زمان جنگ، شلیک کنند. موزه جنگ شان نیز که همیشه مملو از گردشگرانی است که برای دیدن عکس های زمان جنگ و هواپیماها، تانک ها و تسلیحات به جا مانده از آن دوران بلیت می خرند و خفت آمریکایی ها را در عمل نشان می دهد (همان رفرنس).

هیچ کشوری دوست و دشمنی دائمی هیچ کشور دیگر دنیا نیست. این منافع ملی هستند که دائمی هستند. نه دوستی و نه دشمنی با دیگران. مهم آن است که در هر رابطه دوستانه ای باید منافع ملی/خیر عمومی مردمم را تامین کنم و هر رابطه خصمانه ای نباید منجر به نقض منافع ملی/خیرعمومی مردمم شود. انتقام گرفتنی که من بیش از طرف مقابل هزینه می دهم، انتقام نیست، خسارت و اشتباه محاسباتی است. نفرت از دیگران نباید به ضرر خود من تمام شود و مرا در گذشته نگه دارد. آینده را دریابیم.

مجتبی لشکربلوکی

@LifeDefender

وقتی می‌شنوید اغلب مردم فاقد استقلال فکری هستند یعنی این...

تو این گیف به ٣ نفر اول گفته شده که با شنیدن صدای #زنگ بلند شوند و بنشینند، نفرات بعدی از این موضوع خبر ندارن! رفتارشون رو ببینید...

@LifeDefender