از هر آدم رذلی بپرسید که آیا ترجیح میدهد با رذلی مثل خود سروکار داشته باشد یا با آدمی بزرگوار و خوش قلب، بدون تردید پاسخ خواهد داد با آدمی بزرگوار و خوش قلب!
پیروزی فضیلت در همین است ...
#کتاب ابله | #فئودور_داستایوفسکی
@LifeDefender
پیروزی فضیلت در همین است ...
#کتاب ابله | #فئودور_داستایوفسکی
@LifeDefender
تا سال ۱۹۵۴، باور تمام دنيا بر این بود که #انسان با توجه به محدودیت های فیزیکی که دارد ، هیچ گاه نخواهد توانست یک #مایل را زیر ۴ دقیقه بدود!
تا اینکه #راجر_بنستر در مسابقهای،
یک مایل را در کمتر از ۴ دقیقه دوید!
از آن پس در مدت یکسال، حدود ۲۰ هزار نفر این رکورد را زدند و کم کم این کار به سطح دبیرستانها کشیده شد!!
چه چیزی فرق کرد در عرض یکسال؟
هیچ چیز، جز یک کلمه
#باور، باور به شدن، باور به امکان
"باورتان را تغيير دهید تا زندگيتان تغيير كند "
@LifeDefender
تا اینکه #راجر_بنستر در مسابقهای،
یک مایل را در کمتر از ۴ دقیقه دوید!
از آن پس در مدت یکسال، حدود ۲۰ هزار نفر این رکورد را زدند و کم کم این کار به سطح دبیرستانها کشیده شد!!
چه چیزی فرق کرد در عرض یکسال؟
هیچ چیز، جز یک کلمه
#باور، باور به شدن، باور به امکان
"باورتان را تغيير دهید تا زندگيتان تغيير كند "
@LifeDefender
LifeDefender
چگونه از خودمان در برابر حملات تعویض سیمکارت محافظت کنیم؟ ادامه... 👇👇👇 @LifeDefender
بسیاری از حسابهای کاربری #اینستاگرام #هک شدهاند و یک دادخواهی ۲۲۰ میلیون دلاری بر ضد اپراتور مخابراتی AT&T به جریان افتاده است.
یک مشکل و ضعف قدیمی دوباره از سوی هکرها به کار گرفته شده و معضل جدیدی ساخته است. #حملات_تعویض_سیمکارت ( #SIM_SWAP ) به هکرها اجازه میدهد هویت #سیمکارت شما را #سرقت و تمام زندگیتان را به مخاطره بیندازند.
👈یک حمله تعویض سیمکارت در سادهترین شکل، اپراتور تلفن همراه شما را متقاعد میکند که شماره سیمکارت شما را به اپراتور جدید تغییر دهد. هکرها اطلاعات هویتی شما را از روی سایتهای دیگر یافته و از آن برای سرقت و فریب اپراتور تلفن همراه استفاده میکنند.
👈وقتی اپراتور سیمکارت شما تغییر میکند؛ بسیاری از اطلاعات شما مانند پیامکها و از جمله پیامکهای #احراز_هویت دو مرحلهای به جای اینکه به دست شما برسد؛ برای تلفن همراه هکرها ارسال میشود و آنها به راحتی میتوانند وارد حسابهای کاربری #مالی و #بانکی شما شده یا اطلاعات حساس دیگری را از روی #ایمیلها و #شبکههای_اجتماعی به دست بیاورند
حملات تعویض سیمکارت یکی از بهترین و موثرترین روشها برای تغییر و سرقت رمزعبور حسابهای کاربری هستند.
در هفتههای اخیر، چندین سرقت مالی و هک گسترده در دنیا اتفاق افتاده که به نظر میرسد با حملات تعویض سیمکارت پیادهسازی شدند. از جمله هک گسترده حسابهای کاربری اینستاگرام یا سرقت مبلغی نزدیک به ۲۳.۸ میلیون دلار از حساب شخصی یک فرد مشهور و ثروتمند.
در سال گذشته هم چندین سلبریتی مانند «جاستین بیبر» و «سلنا گومز» قربانی حملات تعویض سیمکارت شدند. سایت مادربورد طی گزارش میگوید با حملات تعویض سیمکارت در ماههای اخیر هزارن دلار از حسابهای کاربری #مردم سرقت شده است.
👈👈👈روشهایی برای مقابله با حملات تعویض سیمکارت و جلوگیری از سرقت هویت سیمکارت و اپراتور تلفن همراه شما وجود دارد. اگرچه این نوع حملات در ایران به خاطر ساختار اپراتورهای تلفن همراه و همینطور نبود برخی بسترهای سختافزاری و نرمافزاری قابل پیادهسازی نیستند ولی باز هم بهتر است اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید.
✅استفاده از #پینکد سیمکارت
بسیاری از کاربران تصور میکنند پینکدهای سیمکارت بیفایده هستند و آنها را در هنگام دریافت سیمکارت جدید دور میاندازند یا قابلیت پینکد سیمکارت را غیرفعال میکنند.
پینکد یک رمز ۴ الی ۸ رقمی است که میتواند یک لایه محافظتی به سیمکارت و هویت شماره تلفن همراه شما اضافه کند. برای بسیاری از کاربردهای سیمکارت نیاز به پینکد هست و هکرها اگر این پینکد را نداشته باشند؛ نمیتوانند حملات تعویض سیمکارت را پیادهسازی کنند.
بهتر است طبق راهنماهای اپراتورهای #همراه_اول، #ایرانسل و #رایتل برای سیمکارتهای خود پینکدهای موقت و PUK بگیرید تا مطمئن شوید فردی دیگری نمیتواند به جای شما از خدمات سیمکارت استفاده کند.
ادامه ... 👇
@LifeDefender
یک مشکل و ضعف قدیمی دوباره از سوی هکرها به کار گرفته شده و معضل جدیدی ساخته است. #حملات_تعویض_سیمکارت ( #SIM_SWAP ) به هکرها اجازه میدهد هویت #سیمکارت شما را #سرقت و تمام زندگیتان را به مخاطره بیندازند.
👈یک حمله تعویض سیمکارت در سادهترین شکل، اپراتور تلفن همراه شما را متقاعد میکند که شماره سیمکارت شما را به اپراتور جدید تغییر دهد. هکرها اطلاعات هویتی شما را از روی سایتهای دیگر یافته و از آن برای سرقت و فریب اپراتور تلفن همراه استفاده میکنند.
👈وقتی اپراتور سیمکارت شما تغییر میکند؛ بسیاری از اطلاعات شما مانند پیامکها و از جمله پیامکهای #احراز_هویت دو مرحلهای به جای اینکه به دست شما برسد؛ برای تلفن همراه هکرها ارسال میشود و آنها به راحتی میتوانند وارد حسابهای کاربری #مالی و #بانکی شما شده یا اطلاعات حساس دیگری را از روی #ایمیلها و #شبکههای_اجتماعی به دست بیاورند
حملات تعویض سیمکارت یکی از بهترین و موثرترین روشها برای تغییر و سرقت رمزعبور حسابهای کاربری هستند.
در هفتههای اخیر، چندین سرقت مالی و هک گسترده در دنیا اتفاق افتاده که به نظر میرسد با حملات تعویض سیمکارت پیادهسازی شدند. از جمله هک گسترده حسابهای کاربری اینستاگرام یا سرقت مبلغی نزدیک به ۲۳.۸ میلیون دلار از حساب شخصی یک فرد مشهور و ثروتمند.
در سال گذشته هم چندین سلبریتی مانند «جاستین بیبر» و «سلنا گومز» قربانی حملات تعویض سیمکارت شدند. سایت مادربورد طی گزارش میگوید با حملات تعویض سیمکارت در ماههای اخیر هزارن دلار از حسابهای کاربری #مردم سرقت شده است.
👈👈👈روشهایی برای مقابله با حملات تعویض سیمکارت و جلوگیری از سرقت هویت سیمکارت و اپراتور تلفن همراه شما وجود دارد. اگرچه این نوع حملات در ایران به خاطر ساختار اپراتورهای تلفن همراه و همینطور نبود برخی بسترهای سختافزاری و نرمافزاری قابل پیادهسازی نیستند ولی باز هم بهتر است اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید.
✅استفاده از #پینکد سیمکارت
بسیاری از کاربران تصور میکنند پینکدهای سیمکارت بیفایده هستند و آنها را در هنگام دریافت سیمکارت جدید دور میاندازند یا قابلیت پینکد سیمکارت را غیرفعال میکنند.
پینکد یک رمز ۴ الی ۸ رقمی است که میتواند یک لایه محافظتی به سیمکارت و هویت شماره تلفن همراه شما اضافه کند. برای بسیاری از کاربردهای سیمکارت نیاز به پینکد هست و هکرها اگر این پینکد را نداشته باشند؛ نمیتوانند حملات تعویض سیمکارت را پیادهسازی کنند.
بهتر است طبق راهنماهای اپراتورهای #همراه_اول، #ایرانسل و #رایتل برای سیمکارتهای خود پینکدهای موقت و PUK بگیرید تا مطمئن شوید فردی دیگری نمیتواند به جای شما از خدمات سیمکارت استفاده کند.
ادامه ... 👇
@LifeDefender
LifeDefender
چگونه از خودمان در برابر حملات تعویض سیمکارت محافظت کنیم؟ ادامه... 👇👇👇 @LifeDefender
✅ احرازهویت دو عاملی بهتر
امروزه، یکی از بهترین روشها برای بهبود امنیت حسابهای کاربری، استفاده از مکانیزمهای #احرازهویت_دو_عاملی (two-factor authentication) است.
معمولا در این مکانیزمها از #پیامک به عنوان فاکتور دوم تایید هویت استفاده میشود. این روش تا حدود زیادی امن است ولی اگر مورد حمله تعویض سیمکارت واقع شده باشید؛ پیامکهای تایید دوم برای هکرها ارسال میشود.
بهتر است از مکانیزمهای احرازهویت دو عاملی بهتری نسبت به SMS استفاده کنید. برخی از سیستمها رمز دوم را برایتان ایمیل میکنند یا #اپلیکیشنهای تایید اعتبار دارند. برنامههایی مانند Google Authenticato و Authy به شما امکان میدهند که لایه امنیتی بهتر از پیامک برای احرازهویت دو عاملی داشته باشید.
این برنامه بیشتر به سختافزار و گوشی شما وابسته هستند تا شماره تلفن همراه شما و امکان دور زدن و فریبشان بسیار پایین است. این اپلیکیشنها در هر ۳۰ ثانیه یک کد شش رقمی به شما نشان میدهند تا به عنوان رمز دوم استفاده کنید.
باز هم روشهای بهتری برای احرازهویت دو عاملی مانند استفاده از کلیدهای سختافزاری Yubikey وجود دارد. این کلید سختافزاری به درگاه USB متصل شده و نقش SMS را در ورود به حسابهای کاربری ایفا میکند.
✅اقدامات اضافی
افرادی که حسابهای کاربری بسیار حساسی دارند یا احتمال میدهند شماره تلفن و اطلاعات هویتیشان در اختیار بسیاری از افراد است؛ میتوانند اقدامات امنیتی بیشتری برای جلوگیری از حملات تعویض سیمکارت انجام دهند.
👈استفاده از یک شماره تلفن #مخفی و کاملا امن برای احرازهویت دو عاملی حسابهای کاربری یکی از اقداماتی است که میتواند مفید باشد.
مجزاسازی حسابهای کاربری حساس از دیگر حسابها و پنهان کردن این حساب کاربری با عدم استفاده از احرازهویت دو عاملی راهحل دیگری است که برخی افراد در پیش میگیرند.
برخی شرکتهای امنیتی نیز خدماتی ارایه میدهند تا از شماره تلفن همراه و هویت موبایلی شما محافظت شود.
به هر حال، اگر متوجه شدید برای مدتی هیچ پیامکی به دست شما نمیرسد یا اینکه پیامهای احرازهویت دو عاملی به دست شما نمیرسند؛ سریعا نسبت به محافظت از اطلاعات و حسابهای کاربری خود اقدام و اپراتور تلفن همراهتان را مطلع کنید.
منبع:
https://www.wired.com/story/sim-swap-attack-defend-phone
مترجم: علیرضا مجیدی- وبسایت یک پزشک.
@LifeDefender
امروزه، یکی از بهترین روشها برای بهبود امنیت حسابهای کاربری، استفاده از مکانیزمهای #احرازهویت_دو_عاملی (two-factor authentication) است.
معمولا در این مکانیزمها از #پیامک به عنوان فاکتور دوم تایید هویت استفاده میشود. این روش تا حدود زیادی امن است ولی اگر مورد حمله تعویض سیمکارت واقع شده باشید؛ پیامکهای تایید دوم برای هکرها ارسال میشود.
بهتر است از مکانیزمهای احرازهویت دو عاملی بهتری نسبت به SMS استفاده کنید. برخی از سیستمها رمز دوم را برایتان ایمیل میکنند یا #اپلیکیشنهای تایید اعتبار دارند. برنامههایی مانند Google Authenticato و Authy به شما امکان میدهند که لایه امنیتی بهتر از پیامک برای احرازهویت دو عاملی داشته باشید.
این برنامه بیشتر به سختافزار و گوشی شما وابسته هستند تا شماره تلفن همراه شما و امکان دور زدن و فریبشان بسیار پایین است. این اپلیکیشنها در هر ۳۰ ثانیه یک کد شش رقمی به شما نشان میدهند تا به عنوان رمز دوم استفاده کنید.
باز هم روشهای بهتری برای احرازهویت دو عاملی مانند استفاده از کلیدهای سختافزاری Yubikey وجود دارد. این کلید سختافزاری به درگاه USB متصل شده و نقش SMS را در ورود به حسابهای کاربری ایفا میکند.
✅اقدامات اضافی
افرادی که حسابهای کاربری بسیار حساسی دارند یا احتمال میدهند شماره تلفن و اطلاعات هویتیشان در اختیار بسیاری از افراد است؛ میتوانند اقدامات امنیتی بیشتری برای جلوگیری از حملات تعویض سیمکارت انجام دهند.
👈استفاده از یک شماره تلفن #مخفی و کاملا امن برای احرازهویت دو عاملی حسابهای کاربری یکی از اقداماتی است که میتواند مفید باشد.
مجزاسازی حسابهای کاربری حساس از دیگر حسابها و پنهان کردن این حساب کاربری با عدم استفاده از احرازهویت دو عاملی راهحل دیگری است که برخی افراد در پیش میگیرند.
برخی شرکتهای امنیتی نیز خدماتی ارایه میدهند تا از شماره تلفن همراه و هویت موبایلی شما محافظت شود.
به هر حال، اگر متوجه شدید برای مدتی هیچ پیامکی به دست شما نمیرسد یا اینکه پیامهای احرازهویت دو عاملی به دست شما نمیرسند؛ سریعا نسبت به محافظت از اطلاعات و حسابهای کاربری خود اقدام و اپراتور تلفن همراهتان را مطلع کنید.
منبع:
https://www.wired.com/story/sim-swap-attack-defend-phone
مترجم: علیرضا مجیدی- وبسایت یک پزشک.
@LifeDefender
WIRED
How to Protect Yourself Against a SIM Swap Attack
Your phone number is increasingly tied to your online identity. You need to do everything possible to protect it.
اگر زمانی احساس کردیم با فرد نامناسبی #ازدواج کردهایم، هیچ اشکالی ندارد. لازم نیست او را ترک کنیم. تنها چیزی که باید ترک کنیم نظریه رومانتیکیست که مفهوم غربی ازدواج در طول ۲۵۰ سال گذشته بر مبنای آن پایهگذاری شده است. این که یک آدم تمام و کمال وجود دارد که میتواند همه نیازهای ما را برطرف و تمام آرزوهایمان را برآورده کند.
باید دیدگاه رمانتیکمان را با این آگاهی حزنانگیز -و گهگاه خندهدار- جایگزین کنیم که هر موجود انسانی ما را #دلخور، #ناراحت، #عصبانی، #درمانده، #دیوانه و #دلسرد خواهد ساخت؛ و ما نیز -بدون هیچ قصدوغرضی- همین کار را با او خواهیم کرد.
شاید حس تهی بودن و ناکامل بودن ما هرگز پایان نپذیرد. اما هیچ کدام اینها غیرطبیعی و یا پیشزمینهای برای #طلاق نیست. در واقع انتخاب کسی که یک عمر خودمان را به او متعهد بدانیم، صرفا مانند این است که مشخص کنیم چه نوع اخلاق بدی را حاضریم یک عمر تحمل کنیم.
#آلن_دوباتن، برگرفته از #کتاب جستارهایی در باب عشق
@LifeDefender
باید دیدگاه رمانتیکمان را با این آگاهی حزنانگیز -و گهگاه خندهدار- جایگزین کنیم که هر موجود انسانی ما را #دلخور، #ناراحت، #عصبانی، #درمانده، #دیوانه و #دلسرد خواهد ساخت؛ و ما نیز -بدون هیچ قصدوغرضی- همین کار را با او خواهیم کرد.
شاید حس تهی بودن و ناکامل بودن ما هرگز پایان نپذیرد. اما هیچ کدام اینها غیرطبیعی و یا پیشزمینهای برای #طلاق نیست. در واقع انتخاب کسی که یک عمر خودمان را به او متعهد بدانیم، صرفا مانند این است که مشخص کنیم چه نوع اخلاق بدی را حاضریم یک عمر تحمل کنیم.
#آلن_دوباتن، برگرفته از #کتاب جستارهایی در باب عشق
@LifeDefender
#قضاوت دیگران درباره تو و قضاوت تو درباره دیگران اطلاعات زیادی را دربارهی شخص قضاوت کننده برملا میکند.
@LifeDefender
@LifeDefender
تا زمانی که دونفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، میشود به عمر ارتباطشان امید داشت.
#فردریش_نیچه
@LifeDefender
#فردریش_نیچه
@LifeDefender
LifeDefender
تا زمانی که دونفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، میشود به عمر ارتباطشان امید داشت. #فردریش_نیچه @LifeDefender
وقتی تصمیم میگیری یک #احساس را به سرانجامی به نام #ازدواج برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی آیا واقعا باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این #زن، یا این #مرد #لذت خواهی برد؟
سخن گفتن؛ و نه همخوابگی!
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است. تا زمانی که دونفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، میشود به عمر ارتباطشان #امید داشت.
#فردریش_نیچه، برگرفته از #کتاب انسانی، زیاده انسانی
@LifeDefender
سخن گفتن؛ و نه همخوابگی!
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است. تا زمانی که دونفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، میشود به عمر ارتباطشان #امید داشت.
#فردریش_نیچه، برگرفته از #کتاب انسانی، زیاده انسانی
@LifeDefender
#کچلی ، عاقبت مصرف #سیب_زمینی سرخ کرده !
پژوهشگران #ژاپنی هشداﺭ دادند که ترکیب سیب زمینی با ٪۹۹ از روغن های موجود باعث تضعیف پیاز #مو شده و مصرف زیاد آن باعث ریزش مو و کچلی خوﺍهد شد !
@LifeDefender
پژوهشگران #ژاپنی هشداﺭ دادند که ترکیب سیب زمینی با ٪۹۹ از روغن های موجود باعث تضعیف پیاز #مو شده و مصرف زیاد آن باعث ریزش مو و کچلی خوﺍهد شد !
@LifeDefender
✅ قلعه ذهنی شما
🔹کتاب #تسلای_فلسفه، آخرین کتابی است که در #زندان و توسط #بوئتیوس رومی نوشته شد. زمانی که بوئتیوس وحشتزده و مستاصل در زندان به انتظار اعدام نشسته بود، شمایل #زنانه گیرایی بر او ظاهر میشود؛ این #زن فلسفه است. #فلسفه، دنیا را برایش توضیح میدهد و برخی از ابزارهای ذهنی را در اختیارش میگذارد تا برای کنارآمدن با وضعیت جدید و گریزناپذیرش به او کمک کند. خلاصه توصیههای فلسفی او به شرح زیر است:
🔹وجود سرنوشت را قبول کنید. خیلی در قید این نباشید که در حال صعود هستید یا نزول. همهچیز ممکن است زیرورو شود.
▪️همه آنچه متعلق به شماست و برایتان ارزشمند و عزیز است؛ سلامتیتان، همسرتان، فرزندانتان، دوستانتان، خانهتان، اموالتان، سرزمینتان، اعتبارتان و همینطور جایگاه اجتماعیتان، همگی گذرا هستند. دلبسته هیچکدامشان نباشید. اگر سرنوشت اینها را به شما بخشید، خوشحال باشید، اما همیشه یادتان باشد که اینها زودگذر، شکننده و موقتیاند.
👈بهترین نگاه ممکن است این باشد که فرض کنید آنها به #امانت پیش شما هستند تا هم بیشتر #قدردان آنها باشید و هم وابسته و دلبسته آنها نشوید.
اگر همهچیز را از دست دادهاید، باز هم بهیاد داشته باشید که ویژگیهای مثبت، بهنسبت منفیها در زندگیتان خیلی بیشترند. غرولندکردن بیمورد است.
👈👈👈آن چیزهایی که نمیشود از شما گرفت، افکارتان هستند. ابزارهای ذهنیتان و این که چهطور بدشانسیها، شکستها و ناکامیها را تعبیر میکنید. میتوانید به این فضا #قلعه_ذهنی ( #Epictetus ) بگویید، آزادیای که هیچوقت از شما سلب نخواهد شد.
🔷مطمئنا همه این مطالب را قبلا شنیده و خواندهاید. اینها اصول بنیادی رواقیگریاند؛ یک فلسفه #زندگی باستانی و بسیار کاربردی که ریشه آن به آتن و قرن چهارم پس از میلاد، یعنی هزار سال قبل از بوئتیوس بر میگردد. جالبتوجه است که #رواقیگری هنوز هم تنها شاخه فلسفه است که پاسخهای کاربردی برای سؤالات روزمره زندگی دارد. سایر شاخهها و زیرشاخهها، اگرچه میتوانند ما را به #فکر فروبرند، اما در مواجهه با زندگی کمک چندانی نمیکنند.
🔷هرچه دنیا پیچیدهتر و درهم تنیدهتر باشد، احتمال اصابت ضربات غیرمنتظره و بیسابقه سرنوشت هم بالاتر میرود.
👈👈👈الان #سرمایهگذاری روی یک جعبهابزار فکری، که ما را از نظر عاطفی برای خسارتها آماده کند، بیشتر از همیشه ارزشمند خواهد بود.
یک توفان اینترنتی میتواند شما را نابود کند. یک بحران مالی جهانی میتواند پسانداز شما را از بین ببرد. شریک زندگیتان عاشق یک دوست فیسبوکی میشود و شما را از خانه بیرون میاندازد. همه اینها بدند، اما هیچکدام مرگبار نیستند. تا همین حالا هم شما از پس بزرگترین نبردهای سرنوشت بر آمدهاید
.
🔷بدون تردید دنیا پر از بیثباتی و اتفاقات تصادفی است و هر از گاهی زندگی شما هم زیرورو خواهد شد. خوشبختی را در موقعیت حرفهای، ماشینهای گرانقیمت، حساب بانکی یا موفقیتهای اجتماعی پیدا نخواهید کرد. هرکدام از اینها ممکن است در کسری از ثانیه از شما گرفته شود. خوشبختی را تنها در قلعه ذهنیتان میتوانید پیدا کنید. پس روی آن #سرمایهگذاری کنید.
#کتاب هنر خوب زندگی کردن
#رولف_دوبلی
@LifeDefender
🔹کتاب #تسلای_فلسفه، آخرین کتابی است که در #زندان و توسط #بوئتیوس رومی نوشته شد. زمانی که بوئتیوس وحشتزده و مستاصل در زندان به انتظار اعدام نشسته بود، شمایل #زنانه گیرایی بر او ظاهر میشود؛ این #زن فلسفه است. #فلسفه، دنیا را برایش توضیح میدهد و برخی از ابزارهای ذهنی را در اختیارش میگذارد تا برای کنارآمدن با وضعیت جدید و گریزناپذیرش به او کمک کند. خلاصه توصیههای فلسفی او به شرح زیر است:
🔹وجود سرنوشت را قبول کنید. خیلی در قید این نباشید که در حال صعود هستید یا نزول. همهچیز ممکن است زیرورو شود.
▪️همه آنچه متعلق به شماست و برایتان ارزشمند و عزیز است؛ سلامتیتان، همسرتان، فرزندانتان، دوستانتان، خانهتان، اموالتان، سرزمینتان، اعتبارتان و همینطور جایگاه اجتماعیتان، همگی گذرا هستند. دلبسته هیچکدامشان نباشید. اگر سرنوشت اینها را به شما بخشید، خوشحال باشید، اما همیشه یادتان باشد که اینها زودگذر، شکننده و موقتیاند.
👈بهترین نگاه ممکن است این باشد که فرض کنید آنها به #امانت پیش شما هستند تا هم بیشتر #قدردان آنها باشید و هم وابسته و دلبسته آنها نشوید.
اگر همهچیز را از دست دادهاید، باز هم بهیاد داشته باشید که ویژگیهای مثبت، بهنسبت منفیها در زندگیتان خیلی بیشترند. غرولندکردن بیمورد است.
👈👈👈آن چیزهایی که نمیشود از شما گرفت، افکارتان هستند. ابزارهای ذهنیتان و این که چهطور بدشانسیها، شکستها و ناکامیها را تعبیر میکنید. میتوانید به این فضا #قلعه_ذهنی ( #Epictetus ) بگویید، آزادیای که هیچوقت از شما سلب نخواهد شد.
🔷مطمئنا همه این مطالب را قبلا شنیده و خواندهاید. اینها اصول بنیادی رواقیگریاند؛ یک فلسفه #زندگی باستانی و بسیار کاربردی که ریشه آن به آتن و قرن چهارم پس از میلاد، یعنی هزار سال قبل از بوئتیوس بر میگردد. جالبتوجه است که #رواقیگری هنوز هم تنها شاخه فلسفه است که پاسخهای کاربردی برای سؤالات روزمره زندگی دارد. سایر شاخهها و زیرشاخهها، اگرچه میتوانند ما را به #فکر فروبرند، اما در مواجهه با زندگی کمک چندانی نمیکنند.
🔷هرچه دنیا پیچیدهتر و درهم تنیدهتر باشد، احتمال اصابت ضربات غیرمنتظره و بیسابقه سرنوشت هم بالاتر میرود.
👈👈👈الان #سرمایهگذاری روی یک جعبهابزار فکری، که ما را از نظر عاطفی برای خسارتها آماده کند، بیشتر از همیشه ارزشمند خواهد بود.
یک توفان اینترنتی میتواند شما را نابود کند. یک بحران مالی جهانی میتواند پسانداز شما را از بین ببرد. شریک زندگیتان عاشق یک دوست فیسبوکی میشود و شما را از خانه بیرون میاندازد. همه اینها بدند، اما هیچکدام مرگبار نیستند. تا همین حالا هم شما از پس بزرگترین نبردهای سرنوشت بر آمدهاید
.
🔷بدون تردید دنیا پر از بیثباتی و اتفاقات تصادفی است و هر از گاهی زندگی شما هم زیرورو خواهد شد. خوشبختی را در موقعیت حرفهای، ماشینهای گرانقیمت، حساب بانکی یا موفقیتهای اجتماعی پیدا نخواهید کرد. هرکدام از اینها ممکن است در کسری از ثانیه از شما گرفته شود. خوشبختی را تنها در قلعه ذهنیتان میتوانید پیدا کنید. پس روی آن #سرمایهگذاری کنید.
#کتاب هنر خوب زندگی کردن
#رولف_دوبلی
@LifeDefender
LifeDefender
ادامه ... 👇 @LifeDefender
اگر امسال فرزندی به دنیا بیاورید، سال ۲۰۵۰، سیوچند ساله خواهد بود. حتماً آرزو دارید که تحصیلاتی خوب، شغلی آبرومند و زندگیای مرفه داشته باشد و طبیعی است که تلاش میکنید تا راه زندگی را به او بیاموزید. اما #یوول_نوآ_هراری، #مورخ جوان، معتقد است بهترین کمکی که میتوانید به فرزندتان بکنید، این است که اجازه ندهید به حرفهایتان گوش بدهد. زیرا دنیای پیش رو چنان در حال #تغییر است که حکمت پیشینیان برای آن سودی نخواهد داشت.
#برنامهنویسی را #فراموش کنید؛ بهترین مهارتی که میتوانید به فرزندانتان آموزش بدهید، #بازآفرینی است. مؤلف #کتاب #انسان_خردمند در این گزیدۀ اختصاصی از کتاب جدیدش فاش میکند که سال ۲۰۵۰ برای نوع #بشر چه در چنته دارد.
🔖 ۳۱۰۰ کلمه
⏰ زمان مطالعه: ۲۰ دقيقه
📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:
tarjomaan.com/barresi_ketab/9118/
@LifeDefender
#برنامهنویسی را #فراموش کنید؛ بهترین مهارتی که میتوانید به فرزندانتان آموزش بدهید، #بازآفرینی است. مؤلف #کتاب #انسان_خردمند در این گزیدۀ اختصاصی از کتاب جدیدش فاش میکند که سال ۲۰۵۰ برای نوع #بشر چه در چنته دارد.
🔖 ۳۱۰۰ کلمه
⏰ زمان مطالعه: ۲۰ دقيقه
📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:
tarjomaan.com/barresi_ketab/9118/
@LifeDefender
#جزیره Kotisaar در فصلهای مختلف
این تصاویر بینظیر را یک #عکاس #فنلاندی با حوصله ثبت کرده تا گذر زمان و تاثیر آن را بر این جزیره زیبا به نمایش بگذارد.
@LifeDefender
این تصاویر بینظیر را یک #عکاس #فنلاندی با حوصله ثبت کرده تا گذر زمان و تاثیر آن را بر این جزیره زیبا به نمایش بگذارد.
@LifeDefender
در بسیاری از وسایل حملونقل عمومی تابلوهایی نصب شده است که نشان میدهند اولویت نشستن با افراد #سالخورده، افراد #معلول، #زنان_باردار و #زنان_شیرده است.
@LifeDefender
@LifeDefender
LifeDefender
در بسیاری از وسایل حملونقل عمومی تابلوهایی نصب شده است که نشان میدهند اولویت نشستن با افراد #سالخورده، افراد #معلول، #زنان_باردار و #زنان_شیرده است. @LifeDefender
به دنبال فرصتی برای کمک به دیگران باشید و نگران برخورد باقی مسافران یا عذاب وجدان خود نباشید که ممکن است #اشتباه کرده باشید. #لذت و #شیرینی #کمک به دیگران ارزشش بسیار بیشتر از تصور سرزنشهای احتمالی است.
@LifeDefender
@LifeDefender
پيامی برای ايرانيان قبل از محرم:
بجای پرداخت ميلياردها تومان به مداحان برای گرياندن شما
آنرا هزينه خنداندن يتيمی کنيد. صرف #شادی کسانی کنید در این وضعیت هر روز، هر شب، آرزوی #مرگ دارند
@LifeDefender
بجای پرداخت ميلياردها تومان به مداحان برای گرياندن شما
آنرا هزينه خنداندن يتيمی کنيد. صرف #شادی کسانی کنید در این وضعیت هر روز، هر شب، آرزوی #مرگ دارند
@LifeDefender
LifeDefender pinned «اگر امسال فرزندی به دنیا بیاورید، سال ۲۰۵۰، سیوچند ساله خواهد بود. حتماً آرزو دارید که تحصیلاتی خوب، شغلی آبرومند و زندگیای مرفه داشته باشد و طبیعی است که تلاش میکنید تا راه زندگی را به او بیاموزید. اما #یوول_نوآ_هراری، #مورخ جوان، معتقد است بهترین کمکی…»
روزی که فهمیدم زندگیام به یک نخ بسته است
👈 تا آخر بخوانید ... نتیجه و تصمیمگیری با خودتان ...
مایتی AI یکی از شناخته شدهترین #استارتآپهای حوزه #هوش_مصنوعی امروز #جهان است. تخصص این شرکت که در سال ۲۰۱۴ تاسیس شده توسعه و ساخت #نرمافزار برای #خودروهای_بدون_راننده است. انقلابی شگرف در صنعت حمل و نقل که حالا رخ دادنش بیش از هر زمانی به نظر قطعی میرسد. در این مسیر، شرکت مایتی با وجود عمر کوتاهش نقشی حیاتی در پیشرفت این #تکنولوژی داشته و این نقش تا حد زیادی مدیون #مت_بِنک مدیرعامل سابق و از بنیانگذاران این شرکت است.
اما همزمان با پیشرفت سریع مایتی AI اتفاقی ناگهانی باعث شد #زندگی مت بنک برای همیشه مسیر دیگری طی کند. او در این یادداشت داستان این اتفاق را تعریف میکند. این یادداشت را با ترجمه محمد افخمی @Mohamad_Afkhami اینجا بخوانید
https://telegra.ph/روزی-که-فهمیدم-زندگیام-به-یک-نخ-بسته-است-09-12
@LifeDefender
👈 تا آخر بخوانید ... نتیجه و تصمیمگیری با خودتان ...
مایتی AI یکی از شناخته شدهترین #استارتآپهای حوزه #هوش_مصنوعی امروز #جهان است. تخصص این شرکت که در سال ۲۰۱۴ تاسیس شده توسعه و ساخت #نرمافزار برای #خودروهای_بدون_راننده است. انقلابی شگرف در صنعت حمل و نقل که حالا رخ دادنش بیش از هر زمانی به نظر قطعی میرسد. در این مسیر، شرکت مایتی با وجود عمر کوتاهش نقشی حیاتی در پیشرفت این #تکنولوژی داشته و این نقش تا حد زیادی مدیون #مت_بِنک مدیرعامل سابق و از بنیانگذاران این شرکت است.
اما همزمان با پیشرفت سریع مایتی AI اتفاقی ناگهانی باعث شد #زندگی مت بنک برای همیشه مسیر دیگری طی کند. او در این یادداشت داستان این اتفاق را تعریف میکند. این یادداشت را با ترجمه محمد افخمی @Mohamad_Afkhami اینجا بخوانید
https://telegra.ph/روزی-که-فهمیدم-زندگیام-به-یک-نخ-بسته-است-09-12
@LifeDefender
Telegraph
روزی که فهمیدم زندگیام به یک نخ بسته است
همه چیز از زمانی که در ماه می برای تعطیلات به هاوایی رفته بودم شروع شد. ابتدا فکر کردم کمرم به خاطر بلند کردن صندلی کنار استخر گرفته. وقتی به خانه برگشتم درد شدیدتر شد و پاهایم هم تیر میکشید. هشت روز تمام به سختی و با خزیدن میتوانستم در خانه حرکت کنم.…