LifeDefender
593 subscribers
2.12K photos
1.04K videos
43 files
1.79K links
انتشار هر آنچه خوب است

نخستین پست:
t.me/LifeDefender/1

کانال دوم:
@LDplus
Download Telegram
LifeDefender
راهی برای افزایش صرفه جویی در مصرف آب. ادامه... 👇 @LifeDefender
سلام. وقتتون بخیر. من برای 1 دوره تحقیقاتی به #دانشگاه #آکسفورد آمده ام و الان ساکن شهر آکسفورد هستم. یکی از نکات مهم در اینجا صرفه جویی زیاد در مصرف #آب هست. برای مثال در کنار دوش #حمام یک #ساعت_شنی کوچک نصب شده که هر کسی به حمام میره، سعی میکنه بیشتر از مدت زمان خالی شدن این ساعت شنی دوش آب را باز نذاره، با اینکه فقط ۴ دقیقه طول میکشه تا ساعت شنی خالی بشه😊 عکسش را براتون میفرستم. گفتم شاید این مطلب، در این وضعیت بی آبی تاسف بار در #ایران، راهی در جهت فرهنگ سازی بیشتر در این زمینه و بهبود وضعیت دسترسی #مردم نیازمند به این نعمت ارزشمند باشه.

👈لایف دیفندر:
انتشار این مطلب به منزله این نیست که بگویم ببینید در انگلستان هم مردم مشکل آب دارند. ریشه اصلی بحران آب در ایران، مدیریت غلط منابع آبی است.

@LifeDefender
در مورد مسائل دنیای امروز بشر می‌توان پست‌های مشروح نوشت یا کتاب‌های خوبی معرفی کرد. اما بعضی‌ها این توانایی را دارند که در کمال ایجاز و اختصار، موضوعات دردناک یا تأمل‌برانگیز #زندگی را به صورت مختصر، مفید و رک و روشن بیان ‌کنند.

#استفان_اشمیتز یک #هنرمند طراح #سوئیسی است که همین توانایی را دارد. چند اثر وی را ببینید و برای دیدن سایر آثار از پیج اینستاگرام وی دیدن کنید.
https://www.instagram.com/schmitz_illustration/

@LifeDefender
هوش مصنوعی

@LifeDefender
سیستم‌های آموزشی و دانشگاه‌ها که می‌خواهند از آدم‌ به جای ذهن‌های ایده‌ساز ، تحلیل‌گر و خلاق فقط یک حافظه سیار بسازند

@LifeDefender
قدر خانواده و عزیزانتون رو بدونید. تو این زندگی همه چی تکرار داره، جز آدمها

یادداشت از دکتر مهرپور فوق تخصص ارتوپدی برای بعد از #مرگ همسرش

@LifeDefender
جاسوس آمریکا در هیات دولت

در #یوگسلاوی رسم بود که دانشجویان خارجی پس از فراغت از تحصیل به دیدار رهبر یوگسلاوی برده می شدند. ما را هم به دیدار #تیتو بردند و ایشان ضمن سخنرانی خاطره ای از دوران #انقلاب تعریف کردند.

تیتو گفت: چندسال پس از پیروزی انقلاب از #کا_گ_ب (سازمان اطلاعاتی #شوروی سابق) اطلاع دادند که در کابینه شما یک جاسوس #سیا (سازمان اطلاعات #آمریکا) وجود دارد. تمام تلفن ها و مکاتبات و رفتار افراد کابینه را تحت کنترل قرار دادیم اما هیچ نشانی از ارتباطات مشکوک پیدا نکردیم [با ادعای استقلال از روسیه] پس از مدتی مجبور شدیم درخواست شناسایی #جاسوس را برای روسیه ارسال کنیم. از کا.گ.ب به وی اطلاع می دهند معاون اول، همان جاسوس است.

تیتو از این خبر متحیر می شود و پس از اتمام یکی از جلسات کابینه از وی می خواهد بماند. در یک جلسه دو نفری #اسلحه را روی شقیقه معاون اول گذاشتم و از وی پرسیدم تو جاسوس سیا هستی؟ او که متوجه شد قضیه لو رفته است به جاسوسی خود اعتراف کرد.
از چه زمانی با سیا همکاری داری؟ پاسخ: از زمان دانشجویی.
از او پرسیدم قبل از پیروزی انقلاب در زمان جنگ های چریکی در این مدت با تمام کنترل های امنیتی، هیچ ارتباطی با سیا، از تو کشف نشد؟
پاسخ داد: الان هیچ ارتباطی با سیا ندارم. سیا مسئولیتی به من واگذار کرده که وظیفه ام را انجام می دهم.
پرسیدم مسئولیت تو چیست؟
👈👈👈 به من ماموریت داده شده تا “در سپردن پست ها به افراد غیرتخصصی عمل کنم” و تا کنون هم این گونه عمل کرده ام.

تیتو می گوید: نگاهی کردم به افراد کابینه و مدیران ارشد دیدم همین طور است! هیچ کس سر جای خودش نیست. مثلا طرف تحصیل کرده حوزه الف است اما وزیر در حوزه ب است.
👈 معاون تیتو می گوید: تحلیل سیا این بود که با این روش، انقلاب بدون کودتا و حمله خارجی از درون متلاشی می شود (منبع از پایگاه خبری صبح اقتصاد)

تحلیل و تجویز راهبردی:
👈در سیستم داینامیکس یا همان پویایی شناسی سیستم ها جمله معروفی هست که می گوید: دشمن بیرون از من نیست. دشمن درون من است و نه جای دیگری. اگر این را بپذیریم متوجه می‌شویم که همه می توانند به صورت بالقوه و ناخواسته جاسوس دشمن باشند. دست کم چهار گونه از آن ها را بشناسیم:

🔹۱. اقوام سالاران: کسانی که کاملا و از صمیم قلب به شایسته سالاری معتقدند و بهترین ها را انتخاب می کنند منتها از بین خانواده، قوم و قبیله و حزب خود و هم محلی ها و هم شهری هایشان.

🔹۲. محدود اندیشان: کسانی که به جوانان، زنان و اقلیت ها علی رغم شایستگی شان فرصت نمی دهند و اعتماد نمی کنند و از یک طرف باعث می شوند جامعه از پتانسیل های خود محروم شود و از طرفی دیگر باعث سرخوردگی شایستگان می شوند.

🔹۳. صندلی پرستان: یکی از مدیران ارشد کشور که اتفاقا بسیار هم در جستجوی انتصاب جوانان توانمند این سرزمین بود به شوخی و در نقد هم قطاران خود می گفت: مگر اینکه مرگ ما را از این صندلی جدا کند! احتمالا برخی وصیت کرده اند ما را با صندلی مان دفن کنید‌. آن ها می گویند من یعتی صندلی، صندلی یعنی من! آنها با ماندنشان فضایی برای رشد ارگانیک جوان ترها باقی نمی گذارند و سیستم بوی کهنگی می گیرد.

🔹۴. تبعیت خواهان: کسانی که مدیران مستقل، توانمند و متخصص را به جرم استقلال به نفع مدیران بله قربان گو کنار می گذارند. کسانی که مدیران متخصص را به بهانه گرایش نظری متفاوت یا سابقه سیاسی خاص کنار می گذارند.

چه باید کرد؟ در کشور ما دو نظام مهم وجود دارد که هر دو نیازمند اصلاحات جدی است.

🔹نظام انتخابات: نظامی که بر اساس آن چهار انتخابات مهم انجام می شود: ریاست جمهوری، مجلس، شوراهای شهر و روستا و انتخابات صنفی و هر چهار نیازمند بهبود جدی. یکی از مهم ترین عوامل مفقود، احزاب واقعیِ ریشه دارِ شفاف است. اکنون ما عادت کرده ایم که «لیستی- شب انتخاباتی» رای دهیم بدون مشخص بودن تعهدات قابل پیگیری فقط بر اساس یک سری حرف های عمومی، بی ریشه و هیجانی. این باعث می شود که رای گیرندگان محترم بعد از آن که بر کرسی قدرت نشستند نه پاسخگوی رای دهندگان باشند و نه کارآمد.

🔹نظام انتصابات:نظامی که بر اساس آن ۱۰۰۰مدیر اصلی کشور شامل معاونین روسای قوا، استانداران، سفرا و معاونین وزرا و مدیران شرکت های بزرگ دولتی و ... تعیین می شوند. این نظام نیز به شدت در معرض لابی گری، بده بستان و تعارفات و ملاحظات غیرکاری است. کمترین کاری که دولت می تواند انجام دهد افشای اطلاعات این مدیران ارشد است به گونه ای که معلوم شود که روابط خانوادگی اش چیست و محل تولدش کجاست (افشای این دو مساله دلیل دارد، خودتان بیاندیشید) و آیا تحصیلات و تجربه مرتبط دارد؟ و در هر موقعیت مدیریتی چند سال است که باقی مانده اند

یک بار دیگر جمله آخر خاطره را بخوانید: با این روش، انقلاب بدون کودتا و حمله خارجی از درون متلاشی می شود. مجتبی لشکربلوکی

@LifeDefender
از هر آدم رذلی بپرسید که آیا ترجیح می‌دهد با رذلی مثل خود سروکار داشته باشد یا با آدمی بزرگوار و خوش قلب، بدون تردید پاسخ خواهد داد با آدمی بزرگوار و خوش قلب!
پیروزی فضیلت در همین است ...

#کتاب ابله | #فئودور_داستایوفسکی

@LifeDefender
تا سال ۱۹۵۴، باور تمام دنيا بر این بود که #انسان با توجه به محدودیت های فیزیکی که دارد ، هیچ گاه نخواهد توانست یک #مایل را زیر ۴ دقیقه بدود!

تا اینکه #راجر_بنستر در مسابقه‌ای،
یک مایل را در کمتر از ۴ دقیقه دوید!

از آن پس در مدت یکسال، حدود ۲۰ هزار نفر این رکورد را زدند و کم کم این کار به سطح دبیرستانها کشیده شد!!

چه چیزی فرق کرد در عرض یکسال؟
هیچ چیز، جز یک کلمه
#باور، باور به شدن، باور به امکان

"باورتان را تغيير دهید تا زندگيتان تغيير كند "

@LifeDefender
چگونه از خودمان در برابر حملات تعویض سیم‌کارت محافظت کنیم؟

ادامه... 👇👇👇

@LifeDefender
LifeDefender
چگونه از خودمان در برابر حملات تعویض سیم‌کارت محافظت کنیم؟ ادامه... 👇👇👇 @LifeDefender
بسیاری از حساب‌های کاربری #اینستاگرام #هک شده‌اند و یک دادخواهی ۲۲۰ میلیون دلاری بر ضد اپراتور مخابراتی AT&T به جریان افتاده است.

یک مشکل و ضعف قدیمی دوباره از سوی هکرها به کار گرفته شده و معضل جدیدی ساخته است. #حملات_تعویض_سیم‌کارت ( #SIM_SWAP ) به هکرها اجازه می‌دهد هویت #سیم‌کارت شما را #سرقت و تمام زندگی‌تان را به مخاطره بیندازند.

👈یک حمله تعویض سیم‌کارت در ساده‌ترین شکل، اپراتور تلفن همراه شما را متقاعد می‌کند که شماره سیم‌کارت شما را به اپراتور جدید تغییر دهد. هکرها اطلاعات هویتی شما را از روی سایت‌های دیگر یافته و از آن برای سرقت و فریب اپراتور تلفن همراه استفاده می‌کنند.

👈وقتی اپراتور سیم‌کارت شما تغییر می‌کند؛ بسیاری از اطلاعات شما مانند پیامک‌ها و از جمله پیامک‌های #احراز_هویت دو مرحله‌ای به جای اینکه به دست شما برسد؛ برای تلفن همراه هکرها ارسال می‌شود و آن‌ها به راحتی می‌توانند وارد حساب‌های کاربری #مالی و #بانکی شما شده یا اطلاعات حساس دیگری را از روی #ایمیل‌ها و #شبکه‌های_اجتماعی به دست بیاورند

حملات تعویض سیم‌کارت یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای تغییر و سرقت رمزعبور حساب‌های کاربری هستند.

در هفته‌های اخیر، چندین سرقت مالی و هک گسترده در دنیا اتفاق افتاده که به نظر می‌رسد با حملات تعویض سیم‌کارت پیاده‌سازی شدند. از جمله هک گسترده حساب‌های کاربری اینستاگرام یا سرقت مبلغی نزدیک به ۲۳.۸ میلیون دلار از حساب شخصی یک فرد مشهور و ثروتمند.

در سال گذشته هم چندین سلبریتی مانند «جاستین بیبر» و «سلنا گومز» قربانی حملات تعویض سیم‌کارت شدند. سایت مادربورد طی گزارش می‌گوید با حملات تعویض سیم‌کارت در ماه‌های اخیر هزارن دلار از حساب‌های کاربری #مردم سرقت شده است.

👈👈👈روش‌هایی برای مقابله با حملات تعویض سیم‌کارت و جلوگیری از سرقت هویت سیم‌کارت و اپراتور تلفن همراه شما وجود دارد. اگرچه این نوع حملات در ایران به خاطر ساختار اپراتورهای تلفن همراه و همین‌طور نبود برخی بسترهای سخت‌افزاری و نرم‌افزاری قابل پیاده‌سازی نیستند ولی باز هم بهتر است اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید.

استفاده از #پین‌کد سیم‌کارت

بسیاری از کاربران تصور می‌کنند پین‌کدهای سیم‌کارت بی‌فایده هستند و آن‌ها را در هنگام دریافت سیم‌کارت جدید دور می‌اندازند یا قابلیت پین‌کد سیم‌کارت را غیرفعال می‌کنند.

پین‌کد یک رمز ۴ الی ۸ رقمی است که می‌تواند یک لایه محافظتی به سیم‌کارت و هویت شماره تلفن همراه شما اضافه کند. برای بسیاری از کاربردهای سیم‌کارت نیاز به پین‌کد هست و هکرها اگر این پین‌کد را نداشته باشند؛ نمی‌توانند حملات تعویض سیم‌کارت را پیاده‌سازی کنند.

بهتر است طبق راهنماهای اپراتورهای #همراه_اول، #ایرانسل و #رایتل برای سیم‌کارت‌های خود پین‌کدهای موقت و PUK بگیرید تا مطمئن شوید فردی دیگری نمی‌تواند به جای شما از خدمات سیم‌کارت استفاده کند.

ادامه ... 👇
@LifeDefender
LifeDefender
چگونه از خودمان در برابر حملات تعویض سیم‌کارت محافظت کنیم؟ ادامه... 👇👇👇 @LifeDefender
احرازهویت دو عاملی بهتر

امروزه، یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود امنیت حساب‌های کاربری، استفاده از مکانیزم‌های #احرازهویت_دو_عاملی (two-factor authentication) است.

معمولا در این مکانیزم‌ها از #پیامک به عنوان فاکتور دوم تایید هویت استفاده می‌شود. این روش تا حدود زیادی امن است ولی اگر مورد حمله تعویض سیم‌کارت واقع شده باشید؛ پیامک‌های تایید دوم برای هکرها ارسال می‌شود.

بهتر است از مکانیزم‌های احرازهویت دو عاملی بهتری نسبت به SMS استفاده کنید. برخی از سیستم‌ها رمز دوم را برایتان ایمیل می‌کنند یا #اپلیکیشن‌های تایید اعتبار دارند. برنامه‌هایی مانند Google Authenticato و Authy به شما امکان می‌دهند که لایه امنیتی بهتر از پیامک برای احرازهویت دو عاملی داشته باشید.

این برنامه بیشتر به سخت‌افزار و گوشی شما وابسته هستند تا شماره تلفن همراه شما و امکان دور زدن و فریب‌شان بسیار پایین است. این اپلیکیشن‌ها در هر ۳۰ ثانیه یک کد شش رقمی به شما نشان می‌دهند تا به عنوان رمز دوم استفاده کنید.

باز هم روش‌های بهتری برای احرازهویت دو عاملی مانند استفاده از کلیدهای سخت‌افزاری Yubikey وجود دارد. این کلید سخت‌افزاری به درگاه USB متصل شده و نقش SMS را در ورود به حساب‌های کاربری ایفا می‌کند.

اقدامات اضافی

افرادی که حساب‌های کاربری بسیار حساسی دارند یا احتمال می‌دهند شماره تلفن و اطلاعات هویتی‌شان در اختیار بسیاری از افراد است؛ می‌توانند اقدامات امنیتی بیشتری برای جلوگیری از حملات تعویض سیم‌کارت انجام دهند.

👈استفاده از یک شماره تلفن #مخفی و کاملا امن برای احرازهویت دو عاملی حساب‌های کاربری یکی از اقداماتی است که می‌تواند مفید باشد.

مجزاسازی حساب‌های کاربری حساس از دیگر حساب‌ها و پنهان کردن این حساب کاربری با عدم استفاده از احرازهویت دو عاملی راه‌حل دیگری است که برخی افراد در پیش می‌گیرند.

برخی شرکت‌های امنیتی نیز خدماتی ارایه می‌دهند تا از شماره تلفن همراه و هویت موبایلی شما محافظت شود.

به هر حال، اگر متوجه شدید برای مدتی هیچ پیامکی به دست شما نمی‌رسد یا اینکه پیام‌های احرازهویت دو عاملی به دست شما نمی‌رسند؛ سریعا نسبت به محافظت از اطلاعات و حساب‌های کاربری خود اقدام و اپراتور تلفن همراه‌تان را مطلع کنید.

منبع:
https://www.wired.com/story/sim-swap-attack-defend-phone

مترجم: علیرضا مجیدی- وبسایت یک پزشک.

@LifeDefender