دونالد ترامپ.
نيويورك، 1983
عكاس: ويليام كوپن

@LifeDefender

دونالد ترامپ پس از برد يك ميليون دلار در جريان قمار هندوستان، يكى از كارينوهاى تاج محل

عكاس: هرى بنسون

@LifeDefender

پرسش پنجشنبه شب:




چه مدت از آخرین باری که دل یکی را شاد کردید می‌گذرد؟

* همچنین به کسانی فکر کنید که در حق شما محبتی داشته‌اند. حداقل با آنها تماس بگیرید و حالشان را بپرسید و باز هم تشکر کنید.




#پرسش_پنجشنبه_شب
#omidnotes

ترامپ چگونه انتخاب شد؟

ترامپ در بیشتر سخنرانی‌ها شعار داد و کلینتون را تا جایی که می‌توانست کوبید و در نهایت برنده‌ی انتخابات آمریکا شد. ادبیات لمپنیسم ترامپ به‌نظر می‌رسد دل بیشتر مردم آمریکا را به‌دست آورد که توانست در ایالت‌های کلیدی برنده انتخابات باشد.
داشتم گفتگوهای مردم در سایت گاردین درباره نتیجه انتخابات را می‌خواندم. گفتگوهایی که برایم بسیار آشنا بود. انگار مردم آمریکا همان حرف‌هایی را می‌زدند که مردم ایران هم سال‌های قبل و در انتخابات قبل می‌گفتند. خیلی‌ها سوال کرده بودند که چطور چنین اتفاقی افتاد؟

🔸اما واقعا ترامپ چطور پیروز شد؟

تحقیقی در دانشگاه استنفورد درباره روانشناسی رای دادن در آمریکا انجام شده که نشان می‌دهد مردم آمریکا بیشتر به کسانی رای می‌دهند که حرف دل آنها (بخوانید غرهای) آنها را می‌زند. بنابراین انتخاب چندان برمبنای صلاحیت سیاسی می‌تواند نباشد. عده‌ای دیگر هم صرفا به دلیل طرفداری از یک حزب به کاندیدای خود رای می‌دهند و گروه سوم که تعدادشان کمتر است واقعا بررسی می‌کنند که کاندیدای مورد نظرشان صلاحیت سیاسی و توان حل مسائل و چالش‌ها را دارد یا نه.
اگرچه تحقیق در آمریکا انجام شده اما به تجربه می‌توان مشابه این رفتار را در کشورهای دیگر یا حداقل در کشور خودمان هم دید. در هر صورت با کمی نگاه بدبینانه، می‌توان گفت دموکراسی با تعریف و شیوه‌ی کنونی زیر سوال است و انتخاب‌ها براساس هیجان شکل می‌گیرد تا منطق. (اگر به آقای روحانی رای داده‌اید از خودتان بپرسید که بخاطر شناخت کافی از ایشان بوده یا ترس از ریاست جمهوری آقای جلیلی؟)

ترامپ از این شیوه هیجانی و خستگی گروه گسترده‌ای از آمریکایی‌ها به‌خوبی استفاده کرد و بدون پیشینه‌ی سیاسی قابل ذکری رئیس جمهور آمریکا شد. حال باید دید که حرف‌هایی که می‌زده صرفا برای داغ کردن تنور بوده یا واقعا به آنها اعتقاد دارد. چراکه در مقاطع مختلفی ترامپ حرف‌های خودش را نقض کرده، از جمله موضع تند او در برابر برجام و بعد تغییر گفتگویش درباره نظارت دقیق بر برجام.

خلاصه که باید دید دنیای با ریاست جمهوری ترامپ چگونه است. ترامپی که خیلی شفاف پیام دوستی به روس‌ها داده و برای عربستان خط و نشان کشیده و اروپایی‌ها را نگران کرده. ما هم که در ایران در حال جوک ساختن هستیم!

پی‌نوشت: این مطلب درباره طرفداری یا برضد فرد خاصی بودن نیست و نبود و صرفا یک تحلیل است.

#امیرمهرانی مربی تحول فردی و سازمانی

گفتگوهای مردم در گاردین را اینجا ببینید:

https://witness.theguardian.com/assignment/58110fb8e4b08d944ba4b021

@LifeDefender

"Inclination"
The Wave | Coyotes Buttes North | Arizona
-Of course I tried to climb it.

instagram.com/National.Geographic.TV

@NationalGeographicTV

#خلاقیت_و_نوآوری :
یک بیلبورد خلاقانه با شعار به ما کمک کنید تا مناظر اسکاتلند را محافظت کنیم. یک قاب خالی با یک منظره واقعی از اسکاتلند.
@LifeDefender

#خلاقیت_و_نوآوری :
◀️ فقط به خاطر چند درجه ، زندگیتان را به خطر نیندازید ! تاثیرگذار و زیبا.
@LifeDefender

Double trouble. A few months ago, these 2 young #antelope #lambs called Impala were standing symmetrically next to each other and shouted to have their photo taken.

@NationalGeographicTV

شعر :

"پرنده روی سیم"

مثل پرنده‌ای، روی سیم،
مثل مستی آوازخوان، در نیمه‌های شب،
سعی کرده‌ام که در زندگی‌ام آزاد باشم.

مثل کِرمی، گیر کرده به قلاب،
مثل نجیب‌زاده ای، در کتاب‌های کهن،
همه‌ی روبان‌هایم را برای تو نگه داشته‌ام.

اگر، اگر نامهربان بوده‌ام،
امیدوارم بتوانی فراموش کنی.
اگر، اگر بی‌وفابوده‌ام،
امیدوارم بدانی که هرگز با تو چنین نبوده‌ام.

آه، مثل یک بچه‌ی مُــرده به دنیا آمده،
مثل جانوری شاخ‌دار،
هر دستی را که به سویم دراز شد،
از هم دریده‌ام.

اما با این ترانه، سوگند می‌خورم،
و با همه‌ی خطاهایم،
که این همه را جبران خواهم کرد.

گدایی را دیدم که به عصایش تکیه داده بود.
گفت: "مبادا زیاده از حد، چیزی بخواهی."
و زن زیبایی، تکیه داده به درگاه خانه‌اش،
با صدای بلندی گفت: "هی! چرا بیش‌تر نخواهی؟"

آه، مثل یک پرنده، روی سیم،
مثل یک مستِ آوازخوان، در نیمه‌های شب،
سعی کرده‌ام که آزاد باشم،
به هر روشی که می‌توانم.

از #لئونارد_کوهن
ترجمه: #ملیحه_بهارلو
@LifeDefender

یکی از پربازدیدترین ویدئوهای ضد سیگار در شبکه‌های اجتماعی


@LifeDefender

به گذشته خودم هرگز فکر نمیکنم،
مگر اینكه بخواهم از آن نتیجه‌ای بگیرم.

#جواهر_لعل_نهرو
@LifeDefender

ملاقات حقیقی دگرگون می‌سازد

#کارل_گوستاو_یونگ.

ملاقات حقیقی یعنی صمیمانه با دیگری مواجه شدن، و صمیمیت یعنی بی‌پرده و صادقانه خویش را بیان کردن. دنیای نقاب‌زده‌ی ما کمتر فرصتی را برای تجربه‌ی چنین ملاقات‌هایی تدارک دیده است. کمتر پیش می‌آید که دو «کس» با هم دیدار کنند، آن‌چه به وقوع می‌پیوندد اکثرا مواجهه‌ی دو «چیز» با هم است، مثل وقتی دو ماشین سر چهارراه به هم می‌رسند، دو شغل یا حرفه به همکاری یا رقابت می‌پردازند، دو کلاس درس مسابقه می‌دهند و در یک سخن دو نقش در مقابل هم قرار می‌گیرند. فرصت احساس کردن زندگی، فرصت تجربه کردن انسان، فرصت تحول و تعالی، به ملاقات‌های صمیمانه‌‌ای وابسته است که قدرشان امروز بی‌اندازه است.

#وحید_شاهرضا، گروه روانشناسی ژرف


@LifeDefender

#خلاقیت_و_نوآوری :
ایده جالب برای سوار کردن بیل مکانیکی پشت کامیون
@LifeDefender

محمدامین_یوزی متولد 3 مهر سال 1265 پیرترین فرد کردستانی است با 130 سال سن در سرشماری عمومی نفوس و مسکن شرکت کرد.
@LifeDefender

‌‌دیالوگ فیلم :

‍ جان: رقص؟
دیانا: من باید برم.
جان:یادم میاد وقتی جوون بودم، از جایی برمی گشتم، سینما یا یه یه چیز دیگه. تو مترو بودم و یک دختر روبروی من نشسته بود...اون دختر خوشگلترین چیزی بود که به عمرم دیدم. وقتی اون به من نگاه می کرد، خجالتی می شدم و نگاهم رو می دزدیدم، بعدش من به اون نگاه می کردم و اون نگاهش رو می دزدید. به جایی که باید پیاده می شدم رسیدم... پیاده شدم. درها بسته شدن. همین که قطار راه افتاد، مستقیم تو چشمام زل زد و عجیب ترین لبخند رو به من زد. معرکه بود، می خواستم درا رو بشکنم و بازشون کنم. دو هفته هر شب برمی گشتم، همون موقع ولی دیگه ندیدمش. این مال 30 سال پیش بود و فکر نمی کنم که روزی بیاد که به اون فک نکنم. نمی خوام این اتفاق دوباره برام بیفته.
فقط یک رقص...
Indecent Proposal(1993)

@LifeDefender

پیچ‌های گازوییلی جاده چالوس!

🔸عده‌ای با ریختن گازوییل در پیچ‌های جاده چالوس باعث تصادف می‌شوند .
🔸وقتی زمین کمی خیس باشد، گازوییل خودش را نشان نمی‌دهد.
🔸تمام خودروهايي که روی گازوییل رفتند، ترمزشان نگرفت.
🔸حتی رد لاستیک‌شان هم بر جاده نماند.
🔸لیزی جاده آن‌قدر بود که فقط درهم تنیدند.

خاقانی، رئیس اداره راه و شهرسازی گچسر :
🔹 گازوییل بیشتر سر پیچ‌ها ریخته می‌شود.
🔹آنجا که دیگر دوربینی وجود ندارد و کوه‌ها آنچنان جاده را بغل کرده‌اند که از دیدرس دور مانده است.
🔹 این کارها توسط افرادی انجام می‌گیرد که ذره‌ای جان مردم برایشان مهم نیست و تنها مبالغ هنگفتی که از کنار این تصادفات ممکن است به جیب بزنند، برایشان اهمیت دارد.
🔹اتفاقاتی که در گذشته افتاده، برخی از جرثقیل‌های حمل خودرو را متهم می‌دانند.
🔹اما آنچه بر ما واضح است این است که افرادی که این کار را انجام می‌دهند، به صورت هدفمند وارد عمل شده و باید هرچه زودتر دستگیر شود./ منبع: شهروند
@LifeDefender

کودکانی که با غروب خورشید فلج می‌شوند!!!

شعیب احمد ۱۳ ساله و عبدول الرشید ۹ ساله دو برادر پاکستانی هستند که در طول روز زندگی کاملا عادی دارند،‌ از خانه بیرون می‌روند، راه می‌روند و با دوستانشان بازی می‌کنند.
براساس گزارش اسويشيتدپرس، اما زماني كه خورشيد غروب مي‌كند، اين دو برادر به طور كامل فلج می شوند، و توانايی حركت كردن و صحبت كردن را تا صبح فردا و طلوع دوباره خورشيد از دست می‌دهند، بيماری كه نشانه‌های آن براي اولين‌بار در جهان گزارش شده‌است و پزشكان هيچ آگاهي نسبت به علت وقوع اين بيماری ندارند.

به گفته جواد اكرم، متخصص موسسه علوم پزشكی پاكستان، اين مورد برای پزشكان يك چالش جديد است و پزشكان درحال انجام آزمايش‌هايی هستند تا بتوانند دليل فلج شدن كامل اين دو پسر را پس از غروب خورشيد دريابند. اين دو كودك كه به پسران خورشيدی شهرت يافته‌اند، از اوايل سال جاري تحت نظر بيمارستانی در اسلام‌آباد زندگی می‌كنند. درمان‌های اين دو رايگان است و تاكنون بيش از 300 آزمايش مختلف روی آنها انجام گرفته‌است.

اولين گزينه‌ای كه ذهن پزشكان را به خود مشغول كرد نور خورشيد بود، نه ساعت روز، و اينكه احتمالا انرژی بدن دو كودك از نور خورشيد تامين مي‌شود. اما اين فرضيه عجيب نمی‌تواند درست باشد زيرا پزشكان نشان دادند كه دو كودك در طول روز مي‌توانند در اتاقی تاريك حركت كنند و فعاليت داشته‌باشند. پزشكان همچنين نشان دادند كودكان به فلج موقت ناشی از آسيب‌هاي عصبي يا فلجی خواب مبتلا نيستند،‌اختلالي كه بدن را در حالت رم خواب و فلج نگه می‌دارد اما مغز در هوشياری كامل به سر می‌برد.

با اين همه احتمال قوی‌تری نيز وجود دارد: اختلال ژنتيكی. زيرا مادر و پدر اين دو كودك عموزاده هستند. اما پزشكان هنوز نمی‌دانند كدام ژن می‌تواند چنين تاثيری بر زندگي كودكان داشته‌باشد. اين دو كودك دو برادر ديگر داشته‌اند كه به همين مشكل مبتلا بوده‌اند و جان خود را از دست داده‌اند، اما خواهر آنها نشانه‌های اين بيماری را بروز نمی‌دهد.

پزشكان هم‌اكنون مشغول آزمايش روی آب و خاك روستايی هستند كه دو كودك در آن سكونت دارند و همچنين نمونه خون اين دو برای آزمايش‌های ژنتيكی به خارج از كشور ارسال شده‌اند. عجيب‌ترين نكته درباره اين بيماری اين است كه دو پسربچه در طول روز كاملا عادي و سالم به نظر می‌آيند.


منبع :

http://www.sciencealert.com/these-incredible-brothers-become-paralysed-when-the-sun-sets-each-day

@LifeDefender

معرفی یکی از مفیدترین سبزیجات پاییزی


کدوتنبل یکی از پرخاصیت‌ترین و مفیدترین سبزیجاتی است که در زمینه‌های زیادی به حفظ سلامتی ما کمک میکند. کدوتنبل سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می‌توانید هم از مغز، دانه‌ها و نیز روغن آن استفاده کنید. این سبزی پاییزی سرشار از ویتامین A و مؤثر در پیشگیری از پیری است، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن در مقابل سرطان محافظ هستند و فیبرکدو می‌تواند سطح کلسترول را در حالت مناسبی نگه دارد.

فواید کدوتنبل با جزئیات بیشتر عبارت‌اند از:

۱- کمک به کاهش وزن: شاید به دلیل کالری پایین و کربوهیدرات کمی که دارد برای خیلی‌ها گزینه خوبی در رژیم غذایی‌شان به حساب نیاید اما مزه لذیذ آن که مثل سیب‌زمینی شیرین است برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند فوق‌العاده است. البته از آن دست سبزی‌هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می‌دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است.

۲- شاداب‌کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی‌ها مانند هویج و سیب‌زمینی شیرین، سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع‌تر می‌کند. مصرف سبزی‌های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر به‌شدت توصیه می‌شود.

۳- سرشار از آنتی‌اکسیدان طبیعی: این سبزی با داشتن ویتامین E به شکل گاما توکروفول منبع خوب آنتی‌اکسیدان است که می تواند در کاهش التهاب و محافظت در برابر دیگر اشکال سرطان مؤثر باشد. همچنین ژن‌های پیشگیری‌کننده از بیماری آلزایمر را فعال می‌کند.

۴- کمک به سرحال شدن: منیزیم موجود در کدوتنبل به درمان افسردگی و تشویش کمک می‌کند. این ماده معدنی طبیعی که اغلب به نام آرامش‌بخش طبیعت شناخته می‌شود به شما احساس راحتی و آسایش می‌دهد.

۵- بهبود قوه بینایی: بتاکاروتن موجود در این سبزی که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود بعدها به صورت رتینول تجزیه می‌شود که به دیدن نور بیشتر کمک می‌کند و کارکرد شبکیه چشم را در وضعیت خوبی حفظ می‌کند.

۶- کمک به پمپاژ قلب: مغز و دانه‌های کدو سرشار از فیبر هستند که سطح کلسترول را در سطح خوبی نگه می‌دارند و فشارخون را پایین می‌آورند. برای اینکه از بیشترین میزان فیبر استفاده کنید نان کماج را با تکه‌های پخته کدو مصرف کنید یا روی سالاد خود دانه‌های کدوتنبل بریزید.

۷- افزایش ایمنی بدن: به لطف ویتامین‌های A وC موجود در کدو یک سیستم ایمنی سالم خواهید داشت. ترکیب سوپ کدو به همراه زنجبیل و ادویه‌های مختلف گزینه بسیار خوبی برای غروب‌های سرد زمستان است.

@LifeDefender

امروز 13 نوامبر، روز جهانی مهربانی‌های کوچک است، مهربانی‌های کوچک می‌توانند زمین را برای زندگی دلپذیرتر کنند
@LifeDefender

☝️این آرمانی است که توسط بسیاری از انسان‌ها در گوشه و کنار دنیا ترویج داده شده و روزی را با عنوان «روز جهانی مهربانی کوچک» بنیان گذاشته‌اند تا در آن روز با این شعار که «مهربان بودن دلیل نمی‌خواهد» کارهایی هرچند کوچک در راستای توسعه و گسترش حس مهربانی، دوستی و صلح بردارند.
13 نوامبر روز جهانی مهربانی نام گرفته است و همه سعی می‌کنند در این روز بهم لبخند محبت آمیز زده و ناراحتی ها و دلخوری ها را فراموش کنند.
قدمت روز مهربانی به سال 1960 باز می‌گردد که براساس آن جنبشی در ژاپن شکل گرفت تا مهربانی را ارج نهاده و رفتار محبت آمیز در کارهای روزمره را تشویق کند. روز 13 نوامبر روز” لبخند محبت آمیز” است.
یک کلمه محبت آمیز، یک رفتار دوستانه یا یک لبخند کار چندانی دشواری نیست که نتوان انجام داد.
آدم‌های بداخلاق نگران نشوند ، آنها می توانند از 14 نوامبر دوباره اخم کرده و بداخلاقی کنند.
این جنبش جهانی معتقد است اگر تنها یک وجه مشترک برای ساختن یک ملت از تمامی ملت‌های جهان وجود داشته باشد، آن «مهربانی» کردن است. و راه دستیابی به آن چیزی نیست جز تلاش برای اصلاح رفتارهای کوچک و گنجاندن مهربانی در زندگی روزمره.
به امید جهانی مهربان‌تر!

منبع: فروشگاه اینترنتی نوین پندار

@LifeDefender

انیمیشن زیبای Piper, اثر ارزشمندی از کمپانی پیکسار. برای رسیدن به داشته های بزرگ زندگی و دلخوش نبودن به داشته های اندک فعلی, باید جرأت مواجهه با شرایط دشوار را پیدا کنیم.
@LifeDefender